中班体育活动教案[汇总15篇]
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的中班体育活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
![中班体育活动教案[汇总15篇]](https://p.9136.com/00/l/bdccb0b804.jpg)
中班体育活动教案1
教材分析：
春季是感冒等传染病的高发季节，适当的体育运动可帮助幼儿增强抵抗力。
导其本次活动以童话“小兔乖乖”为背景，创设“小兔跳过小沟采蘑菇”的情境，引导幼儿学习双脚并拢、曲膝跳起轻轻落地的动作，提高幼儿运动能力和快速反应能力增强幼儿体质、提高免疫力。
活动目标：
1．练习双脚立定跳远，锻炼腿部力量。
2．能双脚并拢、曲膝原地跳起并轻轻落地。
3．锻炼灵敏的'反应能力，培养勇敢的品质。
活动准备：
大灰狼和小兔的头饰，蘑菇图片若干，场地中间布置草地、小河（宽 40cm）、森林（撒上蘑菇图片）。
活动建议：
一、创设“小兔做起床操”的情境，带领幼儿活动身体各部位。重点做上肢运动、踢腿运动、跳跃运动。
二、引导幼儿探讨双脚立定跳远的方法，鼓励幼儿进行练习。
1.创设“兔妈妈带小兔们到森林里采菇”的情境，引导幼儿探讨小兔过小河的方式。
提问：森林里有什么？遇到小河，小兔会怎样过去？
请幼儿自主探索越过小河的方式。教师示范动作并讲解立定跳远的要领：双脚并拢，曲膝跳越，双脚轻轻落地。
2.幼儿分散练习，教师巡回指导，请跳得好的幼儿示范。三、组织幼儿玩“狼和小兔”游戏。
1.教师扮兔妈妈告诚小兔们：我们采蘑菇的地方会遇到大灰狼，大家一定要注意，别让大灰狼捉走。
2.介绍游戏玩法：在场地上画一个大圆圈，一个幼儿扮演大灰狼蹲在圈内，其余幼儿扮演小兔分散站在圈外。“小兔”跟随“妈妈”去地里采蘑菇，要求双脚并拢向前跳过小沟。等教师发出”“大灰狼来了”的信号时，“小兔”才能双脚并拢跳过小沟，“大灰狼”才能起身捉“小兔”，不能捉已跳过小沟的“小兔”。如果“小兔”踩线或者单脚跨越小沟，需要重跳一次；教师发出信号前跑跳都算犯规。游戏结東，被捉住的“小兔”或者违反规则的幼儿扮演大灰狼，游戏重新开始。
3.每次游戏结東进行评价：提醒幼儿注意力集中听好信号，轻轻跳过小沟，注意跳跃时不要拥挤，以免推倒小伙伴；注意及时观察、发现跳跃动作规范的幼儿，引导其他幼儿模仿、学习。
四、游戏结束，创设“小兔开庆祝舞会”的情境，带领幼儿放松身体。
听音乐带幼儿跳轻柔、优美的舞蹈，轻轻地拍拍手、摆摆头、扭扭腰、甩手臂、拍腿等
中班体育活动教案2
教学目标：
1.通过迷你绳游戏，提高幼儿肢体协调；
2.通过游戏发展幼儿肌力、平衡及敏捷等能力，并在游戏中体验运动的乐趣。
活动准备:
迷你绳、音响。
活动过程：
热身操
幼儿在音乐伴奏与教师示范带领下，一起做《爸爸去哪儿》律动操。
主题游戏：沉睡的小蛇
故事引导:今天老师带小朋友到丛林寻宝，路上发现有好多睡觉的小蛇，为了不吵醒它们，所以我们要悄悄跳过它。
游戏方式:
1.小朋友以双脚跳跃的方式越过地面上的“小蛇”，行进至终点后到队伍后面排队；
2.在游戏过程中也可换做单腿跳跃行进。
注意事项:
1.跳跃时，双脚与地面接触时不可以发出响声，否则会惊醒睡着的小蛇，所以跳起后需用脚尖落地；
2.当幼儿熟悉游戏行进路线后，可允许幼儿不间断一个个出发，以提高幼儿运动量。
变化游戏：大展拳脚
故事引导:丛林里有好多宝物，在运走之前我们要活动下筋骨，来大展拳脚吧。
游戏方式:
1.给每位小朋友一条迷你绳，以个人为单位进行游戏；
2.利用迷你绳可做柔韧、拉伸、平衡、旋转等活动。
注意事项:
1.当迷你绳发给幼儿后，提醒幼儿不得甩动迷你绳；
2.游戏进行中，注意安全提示，加大每个小朋友之间的`距离，避免相互碰撞；
3.教师引导迷你绳的正确使用方法。
升华游戏：智取宝藏
故事引导:绕了一圈才发现，原来宝藏就是“百变小绳”，看谁拿到的宝藏多。
游戏方式:
1.每位小朋友将迷你绳装在裤腰位置，形似小猴子的尾巴；
2.当听到教师口令“开始”时，每位小朋友去抢夺其他小朋友的小尾巴，同时保护自己的小尾巴不被抢走。
注意事项:
1.追逐过程中注意安全提示，避免小朋友间的碰撞；
2.抢到尾巴的小朋友，要将尾巴装在自己的裤腰中；
3.游戏过程中不可以甩动迷你绳。
教师参与：
升华游戏中，教师参与其中，调动幼儿进行游戏的积极性。
放松运动：
将迷你绳变成小小按摩器，为四肢做放松按摩。
中班体育活动教案3
活动目标：
1、 培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
2、 引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
3、 幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
4、 能根据指令做相应的动作。
5、 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的.优良品德和活泼开朗的性格。
活动重难点：
学习并练习投掷的基本方法。
能用正确的投掷方法击中目标物。
活动准备：
纸球若干、不同大小的怪兽3只
活动过程：
1、热身活动：在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。
2、探索与学习：
(1)自由尝试：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩.你们是怎么玩的?谁愿意来展示一下?
(2)学习方法：你们看，刚才***的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立(左脚在前)面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。
(3)练习动作：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远!注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三!第二排准备……
3、集体游戏：打怪兽
(1)我的猴子们真棒，本领练好了!看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们!哪知猴子愿意先去探路?我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤!我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动!
(2)观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作："跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打!"组织幼儿再次游戏。
4、师幼交流：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌!谁来说一说你是怎么消灭怪兽的?路上遇到了什么困难?你害怕了吗?鼓励幼儿大胆表达。
那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗?
5、放松整理：轻音乐在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。
小百科：投掷意思是向一定目标抛或扔。
中班体育活动教案4
学习目标
1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发挥他们的想象力。
2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，发展爬、跑、跳、等基本动作的协调性。
活动准备
灾区图片三张，可乐瓶无数个，音乐磁带，垫子四块，独木桥两座，采带无数条，大盆四个，场地布置,小动物头饰。
活动过程
1.准备活动、队列队形练习。
（1）今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(四个四个的有精神地走，幼儿四排变二排，左右分队走，踏步走在圆点上）
（2）公园到了，首先跟我活动一下身体。(幼儿和师随音乐活动头、肩、腰、腿、脚手等)
2.（看！公园里有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的玩法。（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法）
3.选出两种集体练习（夹跳前进和肩扛物走）。
4，出示灾区图片，幼儿观察画面内容，（地震过后，人们的'房子倒了，他们那儿缺水缺电。哥哥和姐姐为他们捐物、捐钱，我们能为他们做什么呢？引出游戏。）
5.游戏“小小运水队”。
幼儿按小猪，小狗头饰排成两队
（1）介绍游戏的名称。
（2） 教师讲解游戏的玩法及规则。
爬过草地——走过独木桥——跳过小沟，找到水，用可乐瓶装水把水运回来
（3）教师示范玩一次游戏。
（4）幼儿随音乐集体玩游戏一二遍。（提醒幼儿遵守游戏规则）
四，活动结束
中班体育活动教案5
目的
要求练习四散走。
准备
老鼠模型若干、球若干。
活动过程：
一、导入教师读儿歌，引起幼儿的兴趣。
师："老鼠过街人人追，爷爷追不着，摔伤他的腿！我运大球追，追上砸死你。"2、教师向幼儿介绍游戏的'玩法：
（1）请一部分幼儿扮演老鼠，每人将老鼠模型的橡皮筋的一头系在腰间让"老鼠"拖在身后地面。在场地上四散地、形象地走着。
（2）部分幼儿人手一个球在场地上边四散走边运球边念儿歌，随意地使球压着老鼠。压着一只得一分哦。
（3）教师说："老鼠死光了"游戏暂停，幼儿向老师报分（绿色圃中调换角色后游戏继续开始。
3、教师提醒幼儿游戏规则：
（1）"老鼠"只能走，不得跑，违者教师摸一下他的头，他就是"死老鼠"，应站着不动。
（2）要使"老鼠"在地面拖，不得吊离地面。
4、幼儿游戏教师进行指导。
（1）幼儿在场外念儿歌一两遍后才运球，入场压老鼠。
（2）在游戏中当老师说："老鼠来了，"时幼儿用右手运球，当教师说："白老鼠了！"时用左手运球。
5、教师进行游戏。
中班体育活动教案6
课程名称：
体育活动《彩棒跳跳乐》
课程分析：
中班幼儿好模仿，具有初步的想象力和创造力，有了一定的合作意识，走、跑、跳的运动能力有了一定的发展。但是缺乏一定的耐力。生活中常见的塑料棒，它轻巧、低结构、易操作。在日常活动中，孩子们经常把塑料棒拼摆成图形玩跳跃游戏，但图案单一且比较容易滚动。因此，追随孩子们的兴趣，我改变其制作方法，用皮筋把两根管子连接起来，让旧材料有了新的改变，不仅方便幼儿拼摆、变化图案，更激发幼儿跳跃的能力和兴趣。
本次活动共设计四个环节。第一个热身环节，教师通过游戏“请你跟我这样做”，让幼儿充分活动身体，为下肢运动做铺垫。第二个环节，通过“拼一拼、摆一摆、跳一跳”的游戏，让幼儿感知双节彩棒的造型特点，并引导幼儿探索单脚、双脚跳跃的多种方法，分享经验。第三个环节，设计游戏“单脚闯迷宫”，重点增强幼儿连续跳跃的耐力。最后一个放松环节，设计趣味游戏“熊和木头人”，是幼儿在自由、放松，控制与停顿的切换中，舒缓自己的情绪，逐步放松自己的身体且提高了对自己身体的控制力。
课程目标：
1、在拼摆、组合彩棒造型的基础上探索单脚及双脚连续跳跃的多种方法，并进一步提高单脚连续跳跃的耐力。
2、能积极主动地与同伴分享玩法，体验探索的乐趣。
课程准备
1、自制皮筋串联的双节彩棒人手一组、音乐
2、场地布置如图：在长方形的场地上，以三种颜色的.长线为分组标记，每组间隔摆放四组彩棒。
课程过程：
一、热身游戏“请你跟我这样做”，引起活动兴趣。
1、观察活动场地，了解活动内容。“今天的场地上有些什么呀？今天老师要和你们用这些彩棒玩游戏。我们来一起玩一玩请你跟我这样做的游戏。”
2、幼儿跟着老师随着音乐沿着彩棒四周做热身运动：绕彩棒跑，沿彩棒交错走，双脚分开向前跳，单脚左右跳。
二、游戏“拼一拼、摆一摆、跳一跳”：小组合作尝试用彩棒拼摆图形并探索单、双脚的跳跃方法。
1、认识彩棒
（1）提问：“看我们的彩棒和你们以前见过的彩棒有什么不一样？”
（2）幼儿尝试彩棒的变形方法，并说出图形名称。
2、教师提出要求：幼儿四人一组，自由拼摆图形及探索跳法。
3、幼儿尝试探索，教师观察并指导幼儿尝试用多种方法进行跳跃。
4、分组展示与交流玩法。
5、教师小结跳跃的方法，如：单脚跳、双脚并拢分合跳等，使幼儿拓展跳跃经验。
6、幼儿再次尝试，用不同的方法跳跃场地上的图形。
三、集体游戏“单脚闯迷宫”，进一步增强幼儿连续单脚行进跳的耐力。
1、教师介绍集体摆迷宫图形的方法：老师先摆第一个图形，小朋友一个跟着一个拼自己喜欢的图形，最后变成一个大迷宫。
2、提出要求：a.单脚跳，另一只脚不落地。
b.坚持跳完一整个图形。
3、反复游戏2-3次，教师观察并指导幼儿保持身体平衡进行连续单脚跳跃。
四、放松游戏：“熊和木头人”
1、玩法：老师扮熊，幼儿扮木头人。幼儿一边念儿歌：“山山山，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。”一边手持彩棒在熊周围踏步走。听到熊醒来的声音，幼儿和彩棒一起摆出木头人的动作，不许说话，不许动。
2、放松游戏反复2-3次。
课程反思：
本次体育活动设计符合幼儿的年龄特点，孩子们在游戏中自由的拼摆、跳跃，锻炼了孩子们的想象力与创造力，提高了他们的跳跃能力与耐力，同时培养了孩子们克服困难的精神以及同伴合作的意识。整个活动以游戏的形式贯穿始终，激发幼儿参与活动的积极性、主动性，在潜移默化中，就让孩子的跳跃技能得到了提高，真正让幼儿体验趣味运动的快乐。
中班体育活动教案7
活动目标：
1、通过游戏，让幼儿知道青蛙吃蚊子、苍蝇、蝗虫、青虫等害虫，培养幼儿保护小动物的意识及情感。
2、引导幼儿学习双脚立定跳和纵跳触物，发展跳跃的能力及锻炼幼儿的平衡能力。
3、培养幼儿合作、不怕困难、勇于探索的精神和乐于帮助他人的情感。
活动准备：
24---26片荷叶、32个害虫袋子、2面旗子、2个大网、2根平衡木、障碍物若干、青蛙手牌16个。
活动过程：
一、列队练习。
请幼儿开火车去大森游玩。
二、韵律操：《快乐小青蛙》
1、教师戴上青蛙吊牌变身成青蛙老师和孩子们打招呼。
2、请幼儿说说为什么喜欢青蛙。它是怎样跳的？小青蛙在小河里会在怎么样？
3、请幼儿自由选小青蛙吊牌并每人一片荷叶，变身青蛙和老师一起做韵律操。
三、引导幼儿自主学习并练习青蛙跳（双脚立定跳）。
1、请幼儿自主探索在荷叶上青蛙的各种跳法，并请幼儿示范。
2、教师交待规则，引导幼儿自主摆放荷叶探索新的跳法，并请幼儿说一说。
3、教师小结青蛙跳的各种法式方法。
四、游戏：《小青蛙运输队》
1、教师请小青蛙们帮助青蛙阿姨、青蛙叔叔爷爷奶奶们运输装有害虫的袋子。
2、教师交待游戏规则，说明地情。运完害虫后的小青蛙们可获得一只害虫的奖励并回到自己的荷叶上练习捉害虫。（练习纵跳触物）3、教师示范后，开始游戏。
4、请幼儿说说青蛙会捉哪些害虫。
5、教师小结青蛙会捉哪些害虫，培养幼儿保护小动物的情感。
五、放松活动。（放轻音乐）
六、开火车回教室。
活动反思：
在《小青蛙运输队》体育教学活动中，整堂课都是以故事的情境导入和贯穿。而活动的目标是幼儿通过练习双脚连续的向前跳，从而发展他们的跳跃能力。在这节体育课中孩子们大多数都完成了教学上所要求的目标。孩子的课堂体育气氛很活跃，由于整节课都是围绕着小青蛙如何去捉害虫和在路上遇到什么危险这样的一个故事情境的表演，所以环节与环节之间都是很紧扣一起的，都是环环递进的，但是活动中还是存在这一些不足之处：例如：还是应该把韵律操放在练习捉害虫这一环节的前面，青蛙头饰之前就带好。我本想有点神秘感但不方便让费时间。在练跳跃本领是孩子特别的喜欢这个环节中，然而我给孩子的荷叶还是少了。但是孩子的的脸上表现的'是意犹未尽的表情，所以在这环节上我应该多给予孩子玩几次游戏的机会，这样也可以加强海子练习双脚连续向前跳的本领，而这环节也应该是重点环节。还有让我反思的就是小青蛙捉害虫比赛这环节，在这环节中我我是请孩子们从荷叶上跳过去捉害虫，孩子们就一个接一个的开始跳过去捉害虫，其中许多犯规的行为如：没有跳起来等等。我在想是否让一位幼儿捉到害虫后跑回来拍下个小朋友的手，下个小朋友才去捉害虫，看谁的跳的速度最快两两比赛的好。这样孩子们看的清楚别的小朋友的这样跳的，也不会着急的不遵守规则了。
通过这节活动，我又有了不少的收获，同时也让我反思了很多，我要多从孩子的角度出发，这样我写教案时就会注意很多我平时忽略的细节。我要多锻炼我的口语，能直接导入课题引起孩子兴趣是我一直对自己的要求，要有一定的随机应变的能力。
中班体育活动教案8
【教学过程】
一、将报纸顶在头上走入场地边缘。
二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
三、足球训练
1．带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。
2．自由训练。 (教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)
3．集体练习射球、传球、顶球、扑球等动作。
四、游戏“足球赛”
1．讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。
2．分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。
五、放松活动
绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。
【延伸活动】
1．在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。
2．寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。
【活动评析】
一、设计意图
本次活动主要教学目标是练习踢、跑、顶等基本动作。又恰逢“世界杯”足球赛，以足球训练和足球比赛为活动的情节、报纸为游戏材料开展活动，能让幼儿主动关注周围的世界，又能感受到报纸再利用给自己活动带来的快乐，一箭三雕。活动设计时，以报纸原形为活动材料进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。
二、效果分析
活动一开始，当老师出示报纸进行活动时，幼儿就被这个有意思的'器械给吸引住了，有一幼儿提出质疑：旧报纸也能当玩具?经过一系列的活动，让他们体会到，原来平常以为没用了的报纸还能进行这么有趣的活动，真的挺有意思，这样的环境教育是在玩中体会到的，在快乐中被同化的。第二，在活动中为幼儿提供了充足的空间和时间想出报纸的各种玩法，丰富了他们废物利用的经验。第三，幼儿在活动中表现得很积极，他们参与活动是主动的、快乐的，其中还有合作玩的。第四，由于这个活动是幼儿兴趣所在，因此幼儿能主动遵守游戏规则，而无需教师的再三强调。
中班体育活动教案9
【教材分析】
在活动中通过有趣的蚂蚁找食物的有趣情景，利用垫子，拱形门、独木桥、蚕豆等活动器械为幼儿创设一个蚂蚁找食物的自然场景，重在使幼儿进入角色、融入活动。
【活动目标】
1.通过小蚂蚁找食物的情景，引导幼儿掌握手脚着地钻爬的动作要领。（重点）
2.能灵敏、协调地侧面钻和手脚着地屈膝爬。（难点）
3.体验竞赛游戏的乐趣。
【活动准备】
1.垫子，拱形门、独木桥、蚕豆，蚂蚁妈妈及蚂蚁宝宝头饰。
2.准备活动及放松活动的音乐。
【活动过程】
一、谈话导入，激发兴趣。
提问引发幼儿思考：蚂蚁宝宝们，现在是什么天气了？天气越来越冷了，我们蚂蚁需要做什么了？
小结：蚂蚁喜欢储存食物，蚂蚁妈妈就要带着宝宝们到那片山上找食物，然后运回我们的家。可是找食物的路可不容易走，会遇到很多障碍。我们在出发前一定要做好准备。
二、幼儿在音乐伴奏下做热身活动。
幼儿学蚱蜢跳、用胳膊学螳螂伸长的捕捉足等。引导幼儿用自己观察到各种昆虫的动作活动手腕脚腕、转转腰、高抬腿等，充分将孩子的关节活动开。
三、教师讲解游戏规则，幼儿进行游戏。
1.教师通过小蚂蚁突破障碍、找到食物的情景，开展游戏。
教师通过故事情景，引导幼儿熟悉游戏的玩法：蚂蚁们要手脚着地屈膝爬过草地，走过独木桥，钻过山洞，跳过小山丘。
2.按顺序依次演示游戏动作要领。
（1）重点练习身体协调侧面钻的要领。侧面钻要求：从“山洞”下钻过，不碰头、手不能扶地。
（2）教师边示范边小结侧面钻的动作要领：身体侧对山洞，屈膝伸
腿，低头弯腰，移动重心，收腿站稳。
（3）鼓励幼儿大胆尝试，关注幼儿动作是否连贯、准确，进一步掌握动作要领。
3.提出游戏规则：每只小蚂蚁每次只能领1粒豆子回家。教师指导，幼儿进行游戏。
小结：小蚂蚁们在草地时要双手伏地，用腿的膝盖向前爬行，在过独
木桥时，为了保持身体的平衡，可已将双手伸开，帮助身体找平衡。尝试过“矮山洞”，巩固练习侧面钻。
4.第一遍游戏结束后，教师重点引导幼儿交流多种钻的方式，如正面钻、侧面钻，请个别能力强的幼儿示范侧面钻的动作，其他幼儿观察。
四、进行小组竞赛游戏，小结并再次进行游戏。
1.小组进行竞赛游戏。鼓励获得的第一名的蚂蚁队伍。
2.小结并提出新的.要求：蚂蚁们合作找到了许多的食物，可还不够。需要小蚂蚁们继续努力找到更多的食物。这一次我们比一比哪队小朋友找的多。
3.男女分组进行比赛，看哪个组的小蚂蚁搬的食物最多，体验竞赛游戏的乐趣。
五、放松结束活动。
中班体育活动教案10
目标：
能双手端物走过平衡木。
产生做一名送货员的积极性和责任感。
准备：
场地上画几条平行线(相距20---30厘米)
平衡木2---4组，纸托盘若干只，盛点心的篓子4—8个，幼儿自制糕点若干。
过程：
一、货员锻炼忙。
许多商店向我们的糕点店定货，送货员要有很好的身体才能完成任务，所以送货员一定要锻炼好自己的声身体。
以送货员身份进行上肢、下肢、腰部、背部等部位的动作练习。
二、过河送货去
小河对面有许多小商店，需要各种各样的.糕点，我们得过河送货去。
幼儿在平地上沿着平行线练习单手端盘子走。
幼儿练习在平衡木上单手端盘子走。
三、超级送货员
幼儿分为人数相等的2—4组。听到口令后，每组排头的“送货员”从起点处的篓子里取出一块“糕点”放在托盘中，单手托盘从平衡木上走过，将“糕点”放在终点的篓中，沿原方向跑回，将托盘给第二位幼儿，依次进行，直至最后一名幼儿送完为止。
根据幼儿完成动作的情况，再次游戏时可适当增加难度，如双手托盘或双手托盘举过头等。
带领幼儿做放松活动，结束。
中班体育活动教案11
活动目标：
1.练习交叉步走，发展身体动作的灵活性和协调性。
2.能保持身体平衡，交替移动身体重心前进。
3.通过游戏培养关心他人的良好品质。
活动准备：
1.在场地上画上直线或提供绳子。
2.礼物卡片或小玩具若干，贴有小动物头像的篓子四个。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程：
1.幼儿听音乐做身体准备活动操（教师自编）
2.幼儿跟随教师做各种走得练习。
花样走：幼儿成一路纵队，在音乐声中听教师的信号练习各种方式的.走：高人走、矮人走、模仿小动物走、变速走等。
舞长龙：六队幼儿同时面向同一方向转体，每队幼儿相互拉手，组成山洞。排头幼儿依次钻绕过本组的山洞，到队尾与最后一个幼儿拉手，然后第二个幼儿出发，直至组内幼儿都钻过山洞。
3.练习交叉步前进。
教师：小朋友，我们今天学滑稽人走路，两只脚交叉向前走，谁来试一试？
请个别幼儿示范，引导幼儿注意观察并讨论怎样才能走得稳。
教师分腿站立在一条直线上示范交叉走，并且以儿歌的形式讲解动作要领：右脚向前踏左方，左脚向前踏右方，两臂张开慢慢走。
幼儿分成4~6组，站在四条直线后面，一个跟一个在直线上练习交叉步前进。可先慢慢前进，熟练之后可适当加快步伐。
4.游戏"送礼物"。
向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队，站在直线后面，每人手中拿一样礼物卡片，听信号，沿着直线一个跟着一个以交叉步慢慢前进。请一名幼儿做狐狸，当老师说"狐狸来了"，所有幼儿都立即停止走步并且做一个动作造型，"狐狸"仔细观察幼儿是否动了，如果移动就会被"狐狸"抓去，不能送礼物。此时教师再次发出信号"狐狸原地蹲下睡觉"其他幼儿继续以交叉步前进，最后到达终点，把手中的小礼物放进有小动物头像的篓子里。跑步回来，重复进行游戏。
幼儿游戏，可计算篓子里的礼物数量。最多的队获胜。
5.师幼围成圆圈，随音乐向同一方向慢走，做简单的动作，放松身体。
中班体育活动教案12
一、活动目标：
1.探索用不同的方法玩圈，学习转圈转身的方法。
2.积极参加活动，知道在活动中注意安全。
3.体验玩圈的乐趣。
二、活动准备：
呼啦圈、音乐。
三、教学难点、重点：
用不同的方法玩圈，重点掌握转身握圈这一方法。
四、活动过程：
（一）开始部分
热身活动，开小火车进入活动场地，做花环操。
（二）基本部分
1.我会玩圈，教师引导幼儿各自想出多种玩圈的方法，并交流学习各种玩圈的方法。
师：我们的圈除了可以当小火车，还可以玩什么游戏呢？请小朋友找个空地方去试一试。
2.请个别小朋友示范他的玩法。
师：1）谁愿意上来示范一下你是怎么玩的？
2)请大家和他一起玩一玩。
3.重点学习如何转圈并转身握住圈这一方法，并请个别小朋友说说他是怎么玩的。
师：1）我想邀请小朋友玩转圈抓住它的游戏。
2）我要加大难度了，我想要你们的身体和一个转起来的圈圈玩一个游戏，想想看要怎么玩？
3）请一个小朋友说说你是怎么和转起来的.圈玩转圈的游戏的？你有什么好的方法一下子就抓住它了？
4.游戏“花样转圈”
师：1)请小朋友围成一个大圆，一边听音乐一边在你的位置上玩转圈。
2)请小朋友换另外一只手来试试看。
（三）结束部分
放松身体，结束活动。
师：你们今天玩的开心吗？还有很多玩圈的方法，请小朋友在以后再来试试。
中班体育活动教案13
设计思路：
中班的幼儿动作能力已经有了一定的发展，但是动手能力较差，还需要加强。因此，我结合我园开展六个一活动，开展了一块红泥活动。幼儿本身对玩泥巴比较感兴趣，抓住幼儿兴趣点生成了本次活动。
活动目标：
1、能够尝试侧身翻滚的方法，提高身体的协调性和灵活性。
2、锻炼幼儿动手制作的能力。
3、培养幼儿想象力，体验玩泥巴的乐趣。
活动重点：
幼儿能够侧身翻滚同时能够亲手制作出小刺猬。
活动准备：
1、和好的红泥巴若干。
2、牙签棒若干。
3、小纸球若干（果子）。
活动过程：
一、模仿动作：
1、教师扮演刺猬妈妈，模仿小刺猬走路，听着音乐进入活动场：“孩子们，跟妈妈去锻炼锻炼身体吧。”
2、侧身翻滚：练习本领
“孩子们你们看地上好多果子啊，我们把果子带回家好不好。你们愿不愿意呀？”（愿意）
师：小朋友想一想，我们不用手摘果子，那我们怎样才能把果子带回家呢？（用滚的'方法）
3、那先让我来试一试，让我们一起行动吧。
师：我现赖作一个示范，你们学着老师的样子做，
4、让幼儿互相把果子摘下来。
二、老师提问：
1、孩子们我们刚才学的哪一种小动物背果果，（小刺猬）
2、让幼儿观看刺猬的图片，（先出示小咕咚的图片，然后观察小刺猬的身体特征）。
三、手工制作
1、幼儿讲出刺猬的身体特征。你们愿不愿意制作一个小刺猬背果果？（愿意）
2、现在，看看我是怎么做的。（教师先出示已做好的刺猬背果子的模型，然后做教师示范。）
3、小朋友们，我给你们准备了好多宝贝，你们自己选宝贝来做小刺猬背果子吧！
4、幼儿自由制作，教师指导。
中班体育活动教案14
一、活动目标
1.通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2.培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
二、活动重难点
重点：抛、接球的动作
难点：控制抛接球的高度和力度
三、活动准备
空旷的场地、小皮球人手一个、标志杆四个
四、活动准备
1.开始部分
（1）热身慢跑（不推不挤不插队）
（2）热身球操（体侧、俯背、腰间、膝盖）
2.基本部分
（1）抛接球练习
教师示范抛球与接球，重点介绍（两人之间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球）来回地抛与接
幼儿可分散练习，或是分成两组进行面对面站立，两两相距3-4米，反复练习。
（2）“你抛我接”游戏
教师讲解示范游戏的'玩法与规则，幼儿两人一组，一手拿框，另一个人将球投向框里。幼儿分成两组，两两面对面站立，一人抛球一人接球。每位幼儿抛八个球，看看谁投进得多，谁就获胜。
3.结束部分
（1）放松：平缓呼吸、抖抖手抖抖脚
（2）道别和回收器材
（3）师生道别
五、活动反思
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解
过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
中班体育活动教案15
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的'幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
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