中班体育活动教案15篇【精华】
作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家整理的中班体育活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班体育活动教案1
活动目标
1、学习双脚立定跳（不少于30厘米的距离）和单脚跨跳（不少于40厘米的距离）。
2、培养与同伴友好合作的意识和勇敢、大胆的精神。
活动准备
1、绳子、纸棒（用挂历纸卷制的“体操捧”）、彩棒、彩纸条、橡皮筋若干。
2、与幼儿人数相等的30厘米×40厘米以上的不同宽窄的纸板若干。
3、磁带、录音机；铃鼓一面。
4、活动前检查幼儿的鞋子是否合适，鞋带有否系紧，并适当地为他们脱去一点衣服。
5、场地布置如图。
活动内容
学习领域：
（一）开始部分
幼儿自由小跑步进入活动场地，听音乐在圈内站好。
1、跟教师一起做准备活动。
摇摇头、跳一跳；耸耸肩、跳一跳；弯弯腰、跳一跳；蹲一蹲、跳一跳；扭一扭、跳一跳；转一转、跳一跳。
2、根据教师的动作指令做相应的动作。
教师若在头上拍铃鼓，小朋友即做蹲下的动作；若在腿前拍铃鼓，即做往上跳的动作；若在胸前拍铃鼓，即做摆臂的动作；摇铃鼓时则小跑步。
3、听口令活动身体各部位，特别是脚腕、膝盖、腰等部位。
（二）基本部分
1、引导幼儿观看周围的各种材料，请幼儿自找伙伴，自选材料，两两组合设法在地上做一条“小河”（可以做宽的小河，也可以做窄的小河），然后动脑筋跳过小河。
2、幼儿自选1～2种材料与伙伴一起做“小河”。教师巡回指导，观察幼儿以双脚立定跳跳过小河和以单脚跨跳跳过小河的情况。
3、摇铃鼓集中。请幼儿说说自己和谁做朋友，是怎样做小河，怎样跳过小河的'。
4、请个别动作正确的幼儿作示范。
5、教师示范讲解：窄的小河可采用双脚并拢立定的方法用力跳过去，注意身体要下蹲，双脚同时离地向前
跳，并且手臂要用力往上扬，落地时前脚掌着地。这种跳法叫双脚立定跳。宽的小河双脚跳跳不过去，可用一
只脚在前、另一只脚在后的单脚跨跳的方法跳过去。再宽一点的小河可以加上助跑跨跳过去。
6、根据教师提出的方法，幼儿再次尝试、体验。比较双脚立定跳和单脚跨跳的不同，掌握动作要领和正确的跳法。
7、游戏：过小河。
①请几个幼儿拿纸板合作拼出一条小河。如：
②教师重点辅导跳跃能力弱或胆小的幼儿，请他们先独自练习跳过窄一点的纸板，然后再找伙伴拼小河、过小河。
③鼓励幼儿大胆尝试，对于那些活动积极性很高或有进步的幼儿给予肯定。
8、游戏：搬木板。
①请幼儿用绳子等材料做4条较窄的小河，将纸板当作木板集中在小河对面。
②将幼儿分成4组，每人按次序以双脚立定跳跳过小河，搬回木板。先搬完的一组为胜。
③加大河的宽度，练习单脚跨跳和助跑单脚跨跳。
（三）结束部分
1、站在圈上听音乐做放松动作。
2、分组收拾、整理活动材料。
评价
能说出幼儿园不同的区域。
会向人问好。
能发现并说出幼儿园的变化。
备注
活动建议：
事先与园长、老师和其他员工约定，当看见小朋友时，请他们主动向小朋友问好，并询问他们是哪个班的小朋友。
提前选好幼儿园里变化大的活动区域。
中班体育活动教案2
【教材分析】
中班幼儿已具备一定的动作协调能力活动过程中，鼓励幼儿团结合作，初步掌握动作技巧，培养幼儿的合作精神，体验与小伙伴团结合作，克服困难游戏的快乐，发展身体灵活性和协调性。
【活动目标】
1.掌握将物体举过头顶的动作要领。（重点）
2.学习与同伴合作将棉垫子举过头顶搬到指定的位置，遵守游戏规则。
3.体验与同伴齐心协力完成任务的乐趣。
【活动准备】
1.爬行垫、拱形门、棉垫子、蚂蚁头饰若干。
2.音乐《健康歌》、粘贴。
【活动过程】
一、教师带领幼儿进行热身运动。
放音乐《健康歌》让幼儿随着音乐活动身体。
二、欣赏故事《蚂蚁运馅饼》，引发运馅饼的兴趣。提问：故事里面都有谁？小蚂蚁是怎样运馅饼的？
三、学习游戏：蚂蚁运馅饼
1.幼儿戴蚂蚁头饰扮演小蚂蚁，探索尝试将棉垫子与同伴举过头顶。
2.请个别幼儿进行演示，教师总结动作要领。
3.幼儿与好伙伴合作运馅饼，练习动作要领：要用双臂将棉垫子举过头顶，幼儿体会只有齐心协力才能完成任务。
4.组织幼儿玩游戏。
介绍游戏玩法：每队幼儿先爬过“草地”，找到一个“大馅饼”。两只蚂蚁合作将“大馅饼”举过头顶或用手抬，一边念儿歌游戏一边把馅饼抬回家。
游戏规则：在运馅饼的过程中，不能掉到地上，如果馅饼掉了要回到起点重新运馅饼。
5.幼儿再次自由组合成两队运馅饼，提醒幼儿遵守游戏规则蚂蚁比赛：在规定的.时间里，哪队运的馅饼多为胜，获胜的一队发粘贴以鼓励。
四、放松活动。
蚂蚁妈妈表扬合作成功的宝宝，并带着小蚂蚁相互捶背、拍肩膀做放松活动。
活动延伸：
教师带领幼儿把大馅饼运回活动室，让幼儿坐在上面或躺在上面休息。
附:
儿歌运馅饼
大馅饼，香又香。小蚂蚁，快来搬。一二三，三二一，嘿吆嘿吆，搬回家。
中班体育活动教案3
活动目标： 1、练习拖物倒退走，双腿能较协调地向后挪动。
2、提高判断能力和控制能力。
活动准备： 1、"砖块"（用积木或小纸盒代替），大报纸与幼儿人数相等。
2、在场地一端将"砖头"堆放成3-4堆，另一端画三个圆圈。
3、铃鼓，小松鼠的胸饰每人一个。
活动过程：
一、练本领
1、幼儿佩戴小松鼠胸饰进入场地，做上肢、下肢、弯腰、跳跃等动作。
T：我们先来做些准备活动，等会我们一起来做游戏。动动手，踢踢脚，扭扭腰，跳一跳。
2、介绍材料并幼儿尝试T：老师这有一些东西，我们一起来看看是什么？（报纸，积木）你们来试一试，玩一玩，看看这些报纸和积木能怎么玩？
每人会发一张报纸，一块积木，看看能怎么玩？玩的很棒的，我们一起来学一学。
3、T：今天我们来玩一个叫小松鼠运转忙的游戏，一起来当一当小松鼠。
4、T：小松鼠今天要练习一个新本领，等会老师会摇铃鼓，听到铃声摇一次，小松鼠就要向前走，再摇一次，就要往后走。清楚了吗？
好，预备，开始！（反复练习几次）
二、运转忙
1、T：这个新本领有没有学会啦？嗯，小松鼠们想造一间漂亮的房子，需要许多砖块，他们是用什么方法运砖的啊？
2、T：我们一起来看看小松鼠是怎么来运转的（教师示范）先把一块"砖块"放在报纸上，然后双手拉着地上的报纸，倒退着向后走。看清楚了吗？（不清楚在做一次示范）
3、T：我们一起来试试，每人拿一张报纸，放上一块"砖块"，倒着走，来运一下"砖"。
三、谁是运转高手
1、T：我们小朋友都掌握了运转的本领，接下来我们就来比一比，看哪一组的小朋友先把砖运完。
2、T：我们一共分成6组，等会我说开始，第一排的'小朋友就在报纸上放上一块"砖块"，双手拉起报纸，倒着走到前面的终点，把"砖块"放在地上，那好报纸走回来，用手拍一下第二个小朋友的手，然后就可以出发了，清楚了吗？（边说边演示）
四、总结
T：今天我们小朋友都很棒，又学会了一个新的本领，表扬一下自己。
坐在原地休息一下。
中班体育活动教案4
目的：
1、练习双脚向前跳。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
准备：
录音机、操节磁带、小波胸饰、洒水壶一个、场地布置（画好一个大圆圈）。
进程：
1、准备活动：小波带领小皮球一起活动身体。
2、游戏：拍皮球。小波带着小皮球走成一个大圆圈。小波做拍球人，幼儿做皮球，根据小波的口令做相应的`动作。 反复2——3次。
3、游戏：小皮球跳回家。
（1） 教师示范动作，练习双脚向前跳。
（2） 幼儿自己练习。
（3） 请个别幼儿做给其他幼儿看，教师点评。
（4） 情境：小皮球跳到篓子来，小皮球回家了；哎呀，篓子倒了，球都滚跑了。篓子放好了，小球快回来吧；篓子破了一个洞，球又滚出来了，来！我把它修修好，小皮球再跳回来吧。
4、游戏：吹泡泡。
5、放松活动：开火车游戏和小皮球洗澡游戏。
中班体育活动教案5
中班体育课：跳圈活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备：呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、 准备活动1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动1.我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的.明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育活动教案6
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程
导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)
2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）
3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的'游戏吧，好不好？"
基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去会游的鱼好吗？"
（二）捉"活"鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
中班体育活动教案7
游戏目标
1、能以膝盖悬空方式向前爬行。
2、四肢有耐力、动作协调。
3、能感受成功的快乐。
游戏准备
1、正方形平坦的场地。
2、长方形的纸张、别针若干、沙包若干。
4、4个筐分别贴着字条：“小猫”、“小狗”、“小兔”、“小熊”（为小动物的家）
游戏玩法
（一）投递信件：
1、幼儿分四队在邮局（起始线））站好，每队的排头分别对着一个小动物的'家，衣服胸口处都别着信件（纸张）。
2、教师发出指令：邮递员出发！，每队排头幼儿开始向目标行走（鱼贯式），行走的要求：手脚撑地，膝盖悬空。
3、到达小动物的家后，把信件取下放在小动物的家（筐里），以同样的方式回到“邮局”。
（二）投递包裹
1、幼儿分四队在邮局（起始线））站好。每队的排头分别对着一个小动物的家，手里拿着包裹（沙包）。
2、邮递员听到出发的指令后，把包裹（沙包））放在自己的背上，以送信件同样的行走方式，把包裹送到4个小动物的家（如“包裹”掉了，马上捡起来放好继续前行）所有“包裹”送完，再以同样的方式返回“邮局”。
（三）分散游戏
走高跷。每位幼儿一对高跷，踩住高跷，身体平衡地向前走。
（四）写给老师的话
1、场地一定要平坦、整洁，可以在室内进行。
2、做好游戏前的热身，活动相关关节。
3、行走的方式要示范清楚，讲清动作要领和规则。
4、根据实际情况，送包裹时可让幼儿想办法把沙包放在身体不容易掉的地方。
中班体育活动教案8
教学内容：
1、利用脚内侧踢、传球
2、游戏：模拟射门
教学目标：通过本课的学习，使幼儿对足球球性更加熟悉，基本掌握足球脚内侧踢球的技术。激发幼儿对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展幼儿身体的协调性，柔韧性，灵敏度，增强幼儿体质。培养幼儿团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：
利用脚内侧正确射门，踢得直，有力度。
场地器材：
录音机、小足球若干、模拟足球门
教学过程：
1：准备活动
（一）集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
（二）教师组织幼儿绕操场跑，拿球游戏
（三）幼儿自由玩球，熟悉球性
（四）教师带领幼儿球操练习（配乐）
2：熟悉球性练习
全班同学分为四个大组列队站立，跟随老师练习踩球、拨球等练习。
3：新授课
谈话导入：同学们喜欢看足球比赛吗？喜欢足球运动吗？我们今天就来学习足球技术中最基本的脚内侧踢、传球。
（一）利用脚内侧踢球
教师讲解踢、传球动作要领并示范：
要求幼儿用脚内侧踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引导幼儿先进行踢球训练，待幼儿有一定的方向感后，再进行传球练习。
（1）幼儿分组进行对墙踢球练习，教师巡回指导。
（2）师生交流为什么要用脚内侧踢球（用脚尖容易受伤，力量不大，脚会疼等），再练习。
（3）请技术好的.同学示范，师生评价。
（4）在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求幼儿利用脚内侧相互间进行踢球训练。
（教师在巡视中纠正幼儿不规范动作）
（5）动作小结
（二）游戏：模拟射门（利用脚内侧射门）
师：，同学们，点球大战开始啰，我们现在分组教学比赛，看看哪组同学进得球多。
放置四个少儿模拟球门，在6至8米处点上发球点，要求幼儿利用脚内侧进行射门练习，射中的幼儿奖励小红花，比比哪组红花多。
（1）阐述动作要领：引导幼儿努力踢进球门，踢直，有力度（教师做示范，并讲解游戏规则及奖励方法）
（2）组织幼儿分组进行射门练习，及时进行奖励和评价。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。
4、整理与放松：
收球游戏“哪组收得快”
分组捡球、收球，然后到指定地点站立，看哪组动作快。
（2）利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
（3）教师小结，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。
（4）师生再见，下课。
中班体育活动教案9
［活动目标］
1、引导幼儿探索圈的各种玩法。
2、通过玩圈提高幼儿跳、跑的能力。
3、通过与几何图形结合，进行组图游戏，体验与同伴合作的乐趣。
4、发展幼儿的创造性和发散思维能力。
［活动准备］
圈若干，跟幼儿人数相同。
［活动过程］
1、听音乐进入活动场地，然后让幼儿做一下热身运动。
2、小朋友，瞧，老师手里拿的什么？“圈”小朋友想玩吗？今天咱们就来玩圈。（发圈一人一个）小朋友想一下圈都能怎样玩呢？（转着玩，滚着玩，钻着玩……）咱们小朋友找一下各种玩圈的`各种方法。看谁的玩圈的方法多。请小朋友玩圈时不要碰着其他小朋友。
3、请个别幼儿示范玩圈的各种方法。展示自己的玩法、滚着玩、套在腿上玩、套在胳膊上玩、套在腰上玩、搭小路玩、跳着玩、跑着玩、当门钻着玩等等。
4、比赛滚圈：把圈放在同一水平线上，同时滚动，看谁滚的远。
5、玩网小鱼的游戏：手拿圈追赶其他小朋友，追到就用圈把他网住。
6、玩接龙的游戏：一名幼儿用圈套住另一名幼儿，依次往下套，直到套住最后一名幼儿，弯弯曲曲走，就像一条大龙在舞动。
7、玩组图的游戏：
我们找到了这么多玩圈的方法：还能用圈搭弯弯曲曲的小路、跳着玩、跑着玩。下面我们小朋友就齐心协力来组一组几何图形，看都能组成什么图形？三角形、长方形、正方形、花形、五环旗形。组成图形后，依次跳着玩、跑着玩、双脚跳、单脚跳、如果碰到圈，或者是跳到圈外，就是犯规。
8、结束：小朋友想出了各种玩圈的方法，并玩了组图的游戏，小朋友一定有点累了吧。咱们等下一次再进行其他组图的比赛好吗？随音乐回教室。
［活动反思］
设计的这个玩圈活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，采用了动静结合，在活动中让孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极地探索圈的各种玩法，打破了传统的教学模式，让孩子们自己探索，发现。活动设计时采纳了整和的理念，和计算中的几何图形及奥运有机结合，既调动了孩子们自主玩圈的兴趣，又复习相关知识。此活动达到了教学目的，锻炼了幼儿跳跑及合作及躲闪的能力，并随机进行了安全教育。
中班体育活动教案10
活动目标：
1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
重点难点：
学习推小车运输，发展身体的'灵活性和平衡能力。
活动准备：
1、 大灰狼头饰一个；小推车2辆；积木若干。
2、场地布置。
活动过程：
一、创设实际情境
活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、学习推小车
1、师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么？
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
2、进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
3、小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
三、游戏"运砖"猪小弟要造房子
但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。
1、解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
2、儿分组游戏一次（请一位幼儿当大灰狼），教师对游戏情况进行评价。
3、儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
四、总结评价
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。
中班体育活动教案11
一．活动目标：
1.学习从高处轻松自然地往下跳的技能，进一步巩固平衡、钻爬等动作。
2.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
二．活动准备：
布置活动场地；准备轮胎19个、小椅子16把、10张桌子、小麻雀胸饰19个、望远镜1个、录音机1架、磁带。
三．活动过程:
（一）准备活动
幼儿边听《甩葱歌》音乐边随老师做鸟飞动作进入活动场地，听音乐做律动：活动手臂、脚的关节、跳的动作等。
基本动作探索：让小麻雀在鸟窝上自由练习飞的本领，麻雀队长从中指导麻雀战士练习从高处往下跳的本领;两个麻雀战士合作搭一个鸟窝，继续让小麻雀们练习从高处往下跳的本领，麻雀队长给予保护，提醒小麻雀注意安全。
(二).麻雀战士营救小动物
1．创造情节，麻雀队长接到麻雀司令的`一个电话，山谷那里发生了地震，许多动物都困在山谷里，启发麻雀战士应该怎样做？
2．通往山谷的道路被地震震坏了，启发幼儿该怎么做？用我们的鸟窝来修建造山路、桥，有几条山路没有坡，上不去该怎么办？（启发小麻雀用鸟窝搭建坡。）
3．请几位麻雀战士前往山谷去救动物，过小桥，从高处往下跳去营救小动物，教师作适当保护并纠正动作，救了动物从老鼠洞回去
4．幼儿自选路线过桥去营救小动物。
（三）.小麻雀找食
1.小动物被营救出来了，可它们已经好几天没有吃东西了，我们该怎么办？
2.请幼儿第二次前往山谷给小动物找食物吃。
（四）小麻雀边听音乐《鸟飞》边跟随麻雀队长做放松动作。
中班体育活动教案12
活动目标
1、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能绕过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范围内四散追逐跑；能步行1．5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。
2、能自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米左右）；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由高30厘米处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。
3、能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低（高）球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。
4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10步。
5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物（如圈、拱形门等）下较灵活地侧钻；能手、脚着地（垫）协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。
6、能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号集合、分散、排成4路纵队（包括切断分队）；能随音乐奏较准确地做徒手操和轻器械操。
7、会玩翘翘板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的`体育活动。
8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班体育活动教案13
1、加大惩罚的力度
游戏中的规则是被捉住的小羊假装被吃掉，游戏接着进行。而且是被捉住的小羊被搂在怀里，假装吃掉，反而能和老师去亲近，别的孩子看上去很是羡慕，于是就有了小羊不怕大灰狼那一幕。如果加大处罚的力度， 被捉住的小羊放到老狼的家里，罚他们不能做下一遍的'游戏，只能做一个旁观者，孩子们为了继续参与这个游戏，而会认真遵守游戏规则。
2、适时改变游戏规则
游戏的主要目的是发展孩子的反映和奔跑能力。而在游戏中孩子们不往家跑了，而是往老狼怀里钻，孩子跑得能力得不到发展，达不到游戏的目的。活动中我们可随时根据孩子的表现，适时改变游戏规则。比如：在此游戏时可改为：老狼跑，小羊追，同样也可锻炼孩子的奔跑能力。为了增加游戏的趣味性，“老狼”可假装害怕往家跑，“小羊”们就使劲追。“老狼”逃回了家，“小羊”们胜利了。他们体验到胜利的喜悦，同时引导幼儿明白了“人多力量大”的道理，只要团结起来，软弱的小羊就能战胜凶恶的大灰狼。同时也达到了游戏的目的，发展了孩子的快跑能力。
3、教师平时应多亲近孩子
在这个游戏中，孩子们不遵守游戏规则，故意往我怀里钻，有一个主要原因就是想得到老师的爱抚，和老师去亲近。因此，我要时时提醒自己，去亲近他们，哪怕是一个微笑、一个动作、一个眼神，就能使孩子的心理得到满足。
同时教师在组织活动时，不要太呆板，要根据活动的目的，以及孩子们的兴趣灵活处理，积极引导，这样才能更好的促进孩子的全面发展。
中班体育活动教案14
设计意图：
在上学期期末一次《小青蛙学游泳》的体育活动中，发现孩子们对游泳圈产生了浓厚的兴趣，爱不释手。为贯彻《纲要》中指出的“教师要善于发现幼儿感兴趣的事物”的精神。我设计了体育活动《小青蛙和游泳圈》，让孩子们在玩游泳圈的过程中，相应的运动技能得到发展，并获得一些认知经验，同时体验合作的快乐。
活动目标：
1、探索游泳圈的多种玩法，培养幼儿的尝试精神和创造意识。
2、发展幼儿的走、跑、跳、平衡、投掷等基本技能，训练协调性和灵敏性。
3、让幼儿体验与同伴一起玩耍的乐趣。
活动准备：
1、青蛙头饰若干
2、游泳圈若干
3、相关的背景音乐
活动过程：
一．小朋友（青蛙宝宝）在老师（青蛙妈妈）的'带领下进入场地
青蛙妈妈：宝宝们，今天天气真好！跟妈妈到池塘里去游泳，好吗？（音乐声中，青蛙宝宝和妈妈背着游泳圈做各种游泳动作。）
（评析：教师以“青蛙妈妈”的身份参与活动，使得教师改变了以往的角色，而成为幼儿活动的参与者、支持者。这为幼儿自主性的发挥打下了基础。）
二、小青蛙玩游泳圈
1．激发幼儿对游泳圈的兴趣。
青蛙妈妈：刚才游泳时，游泳圈帮了许多忙，我们真要谢谢它呢！（如：抱抱、拍拍、靠靠、摸摸、把游泳圈高高的举起，抱着游泳圈轻轻的转一圈等。）启发幼儿进行相应的亲近动作表示感谢。
（评析：这一环节，在教师的启发下，幼儿进一步对玩泳圈产生了浓厚的兴趣。）
2、幼儿自由玩游泳圈（个别玩、小组玩、大组玩、集体玩）
（1）青蛙妈妈作假听状，神秘地说：听一听，游泳圈在说话呢！哦，游泳圈说了，它想和我们一起玩，好吗？
（2）青蛙妈妈鼓励引导青蛙宝宝想玩游泳圈的方法。
抛接游泳圈
滚动游泳圈
游泳圈套在身上
游泳圈自转
游泳圈垒高
游泳圈拼图（教师进行个别指导或带全体孩子集中学3—4个动作）
(评析：在这一环节中，幼儿能积极想象、大胆创新，教师给与了充分的肯定，从而使幼儿主动性发挥到了极至。)
3、玩“游泳圈接龙”游戏
（1）青蛙妈妈：如果把这些游泳圈一个一个都连起来，那一定很好玩的，我们来试试吧！（鼓励小青蛙和妈妈一起合作把游泳圈一个一个接起来）
（2）青蛙妈妈：看看，这么多游泳圈连接在一起，象什么呀？（幼儿自由回答：象小路、象火车、象带子、象长龙等）
（3）青蛙妈妈：对，象一条小路，我们在小路上走走看！（引导幼儿在“小路”上变速往返走，提示幼儿行走的技巧、脚尖落地、掌握平衡等，让幼儿自由感受开火车、玩带子、舞长龙等玩法。）
（评析：在幼儿的想象力发挥到一定的时候，教师适时提出新的问题让幼儿去面对、去挑战，使幼儿的兴趣点得以延续，多数幼儿对于新的挑战已跃跃欲试，充分感受到了体育活动的乐趣。）
三、放松活动
1、青蛙妈妈：宝宝们，我们刚才在小路上行走过了，也开过火车，又舞过长龙，和游泳圈一起玩得真开心，也很累。来，让我们坐在游泳圈上休息一下吧！（幼儿随着轻音乐坐在游泳圈上做各种放松动作）
2、青蛙妈妈：作观天气状，哎呀，天要下雨啦！我们赶快背着游泳圈回家吧！（随着“下雨”音乐，小青蛙一起背着游泳圈做游泳动作回家。）
（评析：自然界的现象“下雨”在这里加以运用，既符合故事情节又能激发幼儿的兴趣。幼儿听到“雨声”都帮着“青蛙妈妈”抬泳圈，忙得不亦乐乎。游戏化的教学过程非常符合幼儿的年龄特点。）
评析与反思：
在这一活动中，孩子们都十分投入，因为这是一个来源于他们自身兴趣的活动。在实施过程中，教师以“青蛙妈妈”的身份参与活动，没有过多地对他们的活动进行干预，而是充分调动幼儿与游泳圈亲密接触的热情，幼儿通过自己的大胆尝试，初步感受到游泳圈的不同玩法，激发了幼儿对体育活动的兴趣，发展了动作协调性。在自由玩圈时，教师对能积极想象和大胆创新的幼儿给与充分的肯定，从而使幼儿主动性发挥到了极至。最后，教师采用“下雨了”结束教学活动，既符合故事情节又能激发幼儿的兴趣。整个活动改变了以往一板一眼，照搬教材的状况，每个幼儿在活动中都大胆探索，积极投入，每个人都有了不同程度的收获。
从活动效果看，由于活动目标、环节设置非常符合幼儿的年龄特点，教师在活动中也注意到了动静交替、寓教与乐，所以大部分幼儿表现出积极主动，参与热情高，较好地发展了幼儿的多方面能力。通过这次活动我体会到真正来源于幼儿兴趣的教学内容往往能得到事半功倍的效果。
中班体育活动教案15
活动目标：
1.通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。
2.能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。
活动准备：
扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。
活动过程：
一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。
师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位
幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住）
1.高人、矮人走跑
师：请听着老师的`口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑）
2.幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。
师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？
二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。
1.练习向下钻钻爬爬
师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？
（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏）幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法）
2.练习再绳子上蹦跳
师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳）
幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。
三、放松活动，结束游戏。
1.一起甩绳子，做手部的放松活动。
2.自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。
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