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体育与健康教案

时间：2024-06-14 17:46:45 体育教案我要投稿

体育与健康教案(必备)

　　作为一位兢兢业业的人民教师，可能需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案要怎么写呢？以下是小编整理的体育与健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育与健康教案(必备)

体育与健康教案1

　　活动目的：

　　1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会如何控制自己的情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　（一）教师：

　　1、了解学生的心理情绪。

　　2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　（二）学生：

　　1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会如何控制自己的情绪。

　　3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动方式：

　　1、心理游戏。

　　2、观察图。

　　3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

　　4、测测你。

　　活动前准备：

　　多媒体、白纸、水彩笔等。

　　活动步骤：

　　（一）导入：心理体验游戏

　　1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

　　2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。

　　板书：快乐

　　烦恼的心情快乐的心情

　　3、引出并说明主题。

　　愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？

　　（二）、新课

　　1、观察图。

　　（1）、出示图片。

　　看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。

　　（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）

　　（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

　　（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。

　　2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

　　（1）、出示名人名言。

　　“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”

　　这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

　　（2）、教师：人人都有心情不好的`时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：

　　A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉

　　D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书

　　G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它

　　（3）、检查、统计学生选择情况。

　　（4）你认为下面的做法有什么不对？

　　A、发脾气，找茬撒气

　　B、生闷气，问什么也不说

　　C、摔东西（撕、剪东西）

　　D、打人

　　E、离家出走

　　让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。

　　3、测测你

　　※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？

　　※ 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？ ※ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？

　　4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。

　　5。问：参加今天的活动，你有什么收获？

　　（三）教师总结

　　今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。

体育与健康教案2

　　活动目标:

　　1、喜欢参加玩纸盒活动，体验一物多玩的乐趣。

　　2、通过活动，发展反应、移动、奔跑、躲闪等技能。

　　3、锻炼不怕困难，勇于挑战的品质，提高合作活动的能力。

　　活动准备：大纸箱盒子人手一个、红绿灯指示图

　　活动过程：

　　1.热身运动。

　　2.探索纸箱的不同玩法。

　　(1)鼓励幼儿探索纸箱的不同玩法。

　　（2）幼儿交流玩纸盒的经验。

　　3.游戏

　　（1）开汽车

　　游戏玩法：小朋友将大纸箱套在身上，教师在一旁发出指令，如红灯、绿灯、基转、右转。小朋友按指示开车。

　　（2）抢宝箱?

　　把许多大大小小的纸盒纸箱，放在场地的中央，用东西遮起来，幼儿分成四组（组数可根据幼儿人数来定）。每组幼儿站在场地四角自己的.营地里。

　　玩法：每组幼儿要在规定的时间里抢宝箱，同时还可以去抢其他组的宝箱，时间到哪组抢得最多哪组为胜。在游戏中，每组的孩子要分工合作，不但要有去抢宝地的宝箱，还要派人去偷袭他组的宝箱，还要派人留守，保护自己组的战利品。

　　4.放松。

　　活动延伸

　　组织幼儿进行纸箱大变身并展示作品。

体育与健康教案3

　　一、教学理念：《我运动我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。

　　最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，热爱生命，这才是我们教学的最终目标。

　　二、学情分析：这一课的主题是有关运动的话题，对于四年级的学生来说一点都不陌生，这是他们每天都能接触的。但也有少数人，不愿积极参加体育运动，所以呈现出男生肥胖没力气；女生体弱体质差的现象。

　　三、教学方法：讨论法、练习法、交流法等。

　　四、教学目标：

　　1、让学生意识到运动的重要性，并学习一些运动的好处。

　　2、培养学生快乐运动的积极性和自我保护的方法。

　　3、全民健身与奥运同行。

　　五、教学重点：帮助学生认识运动的.重要性。

　　难点：引导学生快乐运动的方法。

　　六、课堂教学支持：

　　1、课前准备：课前搜集运动的名人警句、整理运动的好处、跳绳和彩纸。

　　2、制作课件：《健康歌》MV的视频、我校运动会的录像资料、动物模仿操的视频及图片。

　　七、教学过程：

　　（一）新课导入，活跃情绪

　　师：我先请同学们看一段动画音乐《健康歌》。

　　师：这首歌唱出了什么主题呢？

　　生：这首歌告诉我们要多参加运动，运动可以给我们带来健康和快乐。

　　师：对，它告诉我们运动的快乐，今天我们就来学习，天出示主题——《我运动我快乐》

　　（二）合作探究，掌握方法师：一提到运动就想到了奥运会，同学们你们知道奥运会都有多少比赛项目吗？我们一起来了解。（出示运动图标）

　　师：你喜欢哪项体育运动，在平时你都参加哪些运动？

　　生：游泳……。

　　生：跳绳……。

　　师：在小组内选你们喜欢的一种运动，小组讨论一下它的特点以及带来的好处。

　　（游泳、轮滑、乒乓球、跳绳）小组讨论，汇报

　　生：坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性……。

　　师：正好这组同学提到跳绳，老师这里有几根跳绳，我们四个小组各出一个代表赛一赛。

　　小组比赛，计时

　　师：比赛结束，请同学们看一看他们与赛前有什么变化？

　　生：气喘的很急……。

　　师：我们请比赛的同学来谈一谈，跳绳后是怎样的心情？

　　生：我喜欢运动，因为它不仅锻炼了我的体魄，也让我得到了快乐……。

　　师：我们来采访一下第一的同学，你有什么感受？

　　生：心情特别高兴，为小组争得了荣誉，我还会继续努力……。

　　师：说得好，只有坚持锻炼才能得到一定的成果，“台上十分钟，台下十年功”。

　　下面的这个故事也给了我们一些启示，请同学们自由快读故事，读后谈谈感受。

　　师：故事读完了，你得出了什么启示？

　　生：坚持锻炼身体……。

　　生：锻炼意志……。

　　生：体育运动，不仅锻炼了身体，更重要的是锻炼了意志，培养了人格，促进了全面成长。

　　师：同学们说得很好，运动能锻炼身体，还可以锻炼意志，我们一起来把这句话读出来吧。

　　师：为了检验我们学生的体质情况，我校每年都要举办运动会，给我们同学搭建了运动的平台，让我们同学们展现运动风采。

　　（出示视频、图片）

　　生：参赛者和观看的人都非常高兴……。

　　师：你们看连观众都那么快乐！我们在做每项运动时都要有一定的注意事项。

　　我总结以下几点：（出示幻灯片）请一名同学来读。

　　师：法国著名思想家伏尔泰说过这样一句名言“生命在于运动”。

　　（以树根的形式出示在黑板上）我这棵运动之树缺少了快乐果实，请同学们用一句名言或自己的话来表达你对运动的感受，为我们这棵运动之树增添生机。

　　（三）小结本课，激情延续

　　师：同学们，我们走到操场上，走进大自然，在阳光的拥抱下跑起来，跳起来吧！“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。

　　师：下面让我们一起来做一套模仿操，亲身感受运动带给我们的快乐吧。

　　（出视频出面让我一起来活动活动亲身感受运动带给人）同学们一起喊出我们今天的主题——“我运动我快乐，我运动我快乐，耶！”

　　八、板书设计：

体育与健康教案4

　　课程分析

　　幼儿期是身体动作发展的重要时期，幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现。随着“快乐体操”在全国的推广，体操成为促进幼儿发展的前瞻性项目，深得幼儿喜爱。结合幼儿园大班幼儿的年龄特点，我设计了这个大班体操活动《有趣的小炮仗》，尝试挖掘立卧撑这一整套体操动作的运动功能和教育价值，鼓励幼儿自由探索和分组，拓展幼儿身体平衡和协调能力，加强幼儿收回及腰腹部肌肉的力量，引导幼儿体验新奇的体操游戏带来的挑战和成功的快乐，不断增强幼儿的自信心。

　　课程目标

　　1.通过体操活动，基本掌握“立卧撑”动作要领。

　　2.提高身体的平衡能力，加强手臂支撑的力量和腰腹部肌肉的力量。

　　3.积极参与活动，体验体操活动的乐趣。

　　课程准备

　　1.专业体操场地

　　2.音乐

　　课程过程

　　一、准备活动

　　热身动作：小跑步、垂直向上跳、后踢腿、高抬腿。

　　评析：根据幼儿生理机能的活动变化规律，准备活动是非常必要的一个环节。在此环节中，首先我利用音乐的辅助，带领幼儿随着音乐节奏做一些基训动作。在提高幼儿身体机能活动能力的同时，为后续环节的开展充分的做好生理和心理上的准备。

　　二、基本活动

　　（一）复习“地面交换腿”动作。

　　幼儿在教师的口令指挥下完成“地面交换腿”动作练习。

　　评析：体操动作“立卧撑”对手臂、腰腹、腿部力量要求较高，学习此动作前可以多做做这几个身体部位的力量训练，为新授内容做铺垫。

　　（二）结合小炮仗游戏情境，学习“立卧撑”动作。

　　1.师：今天老师邀请了一个有趣的朋友——小炮仗，你们想学学小炮仗吗？先来看看老师是怎么做的，等等请你来学一学。

　　2.幼儿学习“立卧撑”的基本动作，教师随机指导。

　　师：请你来仔细看一看，说说你看到的动作有什么需要注意的`地方。

　　评析：教师先抛出问题，让孩子带着问题仔细看，更容易关注每个体操动作的细节。课堂不再是教师的一言堂，而是由幼儿来发现问题、主动学习，体现以幼儿为中心的思想。

　　动作一：站立姿势准备，双腿并拢下蹲，双手撑地，五指分开，眼看两手之间。（小炮仗准备）

　　动作二：头部、双手、身体保持不动，双腿用劲向后蹬，前脚掌着地。（拉引线）

　　师：有的小朋友的引线拉的太弯了，现在请两个小朋友为一组，玩一个钻山洞的游戏。一个小朋友撑地变成“山洞”，另一个小朋友看看他的身体是不是一条直线，如果做到位了，就匍匐爬过“山洞”。

　　评析：手臂支撑动作为活动的教学难点，本环节利用“山洞”的游戏形式进行，目的在于培养幼儿相互合作的自主学习能力和敢于挑战自我的意识。

　　动作三：身体仍保持不动，双腿往回收进，呈蹲跳姿势。（点火）

　　动作四：手臂上举，双腿伸直，原地垂直跳起后呈站立姿势。（冲上天）

　　师：小炮仗要冲上天，一共有几个动作呀？

　　评析：《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“以游戏为基本活动，保教并重，关注个体差异，促进每个幼儿富有个性的发展。”如果就以立卧撑等专业术语进行新授，幼儿可能会感到枯燥和难以理解。所以用小炮仗的情景带入，更直观形象，也让每个分解动作变得更加生动有趣，幼儿乐于接受，积极模仿小炮仗的动作。

　　3.完整练习“立卧撑”

　　师:你们学的真像，现在我们再来玩玩点炮仗的游戏。老师来指挥，小朋友们做动作。

　　师：小炮仗准备(幼儿做撑动作),拉引线(幼儿做撑地蹬腿动作),点火(幼儿做收腿动作),小炮仗冲上天(幼儿起跳，口中发出声音)。

　　4.加快速度。

　　师：小炮仗说啊，你们动作学会了，可是还需要加快速度。

　　幼儿自由展开练习，教师巡回指导。

　　师：现在我们把四个动作编号为1、2、3、4，听哨声做动作，我会加快速度哦，看谁反应最快！

　　（请个别完成动作较为规范的幼儿进行展示。师生共同观察、讨论后再集体练习。）

　　评析：本环节为活动的教学重点，通过本环节使幼儿连贯练习正确的立卧撑动作，遵循幼儿身体全面协调发展的原则，活动过程中逐渐增加速度和难度，训练幼儿的腰腹部力量和身体的灵敏性注意动作技能的要领。

　　三、集体游戏

　　1.“小炮仗去冒险”，提升动作水平。

　　师：今天，“小炮仗”要去“森林”里冒险，“小炮仗”要去冒险，请你听听看，小炮仗去哪里冒险，根据要求让小炮仗冲上天哦。

　　（幼儿游戏2-3次）

　　评析：本环节让孩子在游戏中快乐地学习和巩固本次活动的重难点。孩子活动的情绪在游戏中被点燃。

　　四、整理活动

　　1.放松手部、腿部机肉，放松腰腹肌肉。

　　2.教师小结，结束活动。

　　评析：放松活动我选择了优美的轻音乐，孩子们将体操游戏用的器材归位，自由选择场地坐好，重点放松四肢和腰腹肌肉。在放松过程中，我与个别幼儿进行交流，鼓励幼儿说一说对本次体操活动的感受，引导能力较弱幼儿大胆表达自己遇到的问题，表扬全体幼儿。

　　活动建议：

　　1.体操动作“立卧撑”对手臂、腰腹、腿部力量要求较高，学习此动作前可以

　　多做做这几个身体部位的力量训练。

　　2.特别注意双臂的支撑，要引导幼儿直臂，五指分开，用劲撑住地面。

　　3.引导幼儿双腿向后蹬时尽可能向远处伸，同时身体重心不变，腰腹不可塌陷。

　　课程反思

　　活动亮点：

　　1.活动围绕体操动作立卧撑展开，把单一枯燥的练习动作形式进行翻新、创造性的变化，使其具备一定的娱乐性，寓教于乐，让幼儿在“玩中学，学中乐，乐中练”。各项练习基本是以游戏带有竞赛的形式组织活动内容，活动效果比较明显、幼儿积极性也高。

　　2.在活动过程中，幼儿参与度很高，教师对幼儿给予了适时的激励性的语言，让幼儿在更遵守规则的同时，参与活动的积极性也更高了。

　　教学反思：

　　1.在手臂支撑的难点中，幼儿两两组合练习，可将钻山洞的幼儿改为“匍匐钻过”，这样不影响上面幼儿的动作。

　　2.在小炮仗去冒险的环节中，可以增设一些材料，丰富情境，让游戏更有趣。

体育与健康教案5

　　预防流感

　　教师：唐成

　　教学目标：

　　了解流感的一般症状和预防知识，初步学会流感的预防方法。教学重点：

　　知道预防流感的一般症状和预防知识。教学难点：

　　初步学会预防流感的方法。教学过程：

　　一、讲故事，引课题

　　二、讲解流感的一般症状和预防方法

　　1、什么叫流感？

　　2、流感有哪些症状？

　　3、预防流感的方法：

　　（1）加强身体锻炼，增强抵抗力；

　　（2）即使增减衣服以免受凉；

　　（3）注意室内通风、保暖；

　　（4）患流感后要及时治疗；

　　（5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；

　　（6）与流感病人隔离。

　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。

　　流行性感冒病毒有甲、乙、丙。每一型中又包括多种亚型。其中甲型流感病毒变异性最大，而且连续不断，约10-15年即发生较大变异，出现新的亚型。因为人群对新的亚型没有免疫力，所以，甲型多引起大流行。流感病毒抵抗力低，对干燥、日光、热及一般消毒剂很敏感，一般在空气中只能生存30分钟左右，所以要及时发现传染源就可以采取措施做好预防。

　　流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。

　　流行性感冒潜伏期短，约1-2天。症状轻的，仅觉全身不适，持续1-2天。症状重的，畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。

　　临床上又把流感分为四个类型：

　　1．单纯型最常见，病人畏寒发热、体温可达39-40℃，同时头昏、头痛、鼻塞等，一般经3-5天逐渐消退减轻，退热后全身软弱乏力可持续1-2周。

　　2．肺炎型高烧不退，咳嗽严重，呼吸急促，病情可延长至3-4周，少数可导致死亡。

　　3．中枢神经型高热不退，中枢神经症状明显：头痛、头昏、甚至昏迷。

　　4．胃肠型除全身中毒症状外，可有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

　　由于病人体质、病毒类型不同，流行性感冒病情可大为不同，若并发其它病症就更为复杂。建议如有流感症状出现，请及时向本地医生咨询。流感疫苗的适用人群及禁止接种人群流感疫苗的适用人群1、60岁及以上人群；

　　2、慢性病患者及体弱者、免疫力低下者；

　　3、医护人员；

　　4、托幼机构儿童及在校的大中小学生；

　　5、为公众服务的人群，如公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的.工作人员；

　　6、机关、企事业单位有较重要岗位的人；

　　7、任何原因想减少患流感可能性的人及自愿接种者。

　　禁止接种流感疫苗的人群

　　1、对鸡蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）过敏者；

　　2、格林巴利综合症患者；

　　3、孕妇；

　　4、急性发热性疾病患者；

　　5、慢性病发作期；

　　6、严重过敏体质者；

　　7、医生认为不适合接种的人员。流感疫苗什么时间接种最好？原则上流感疫苗最好赶在流感高发期到来之前接种，9－12月是接种的黄金时间。流感高发期一般从12月开始，一直持续到来年3－5月。流感疫苗的效果

　　绝大多数人群在疫苗接种2周左右都会产生较高水平的保护性抗体，能够抵御特异性病毒侵袭，少部分人因肌体免疫系统对流感疫苗的刺激反应较弱，保护效果稍差些。一般情况下，流感疫苗的保护率在70%-----90%之间。

　　流感疫苗有哪些副反应？

　　绝大多数人接种流感疫苗后不会有任何不适，但有10％左右的接种者在接种部位会出现局部红肿，有1％左右的人会出现低烧，但这些均属于流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之后消失。

体育与健康教案6

　　1教学目标

　　〔1〕进一步学习肩肘倒立动作，使90%的学生能在保护帮助下完成动作。

　　〔2〕通过练习及游戏，开展学生力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质，提高协调性及时间、空间感知能力。

　　〔3〕培养学生认真的学习态度，提高学生观察、分析、解决问题的能力，感悟合作学习的乐趣。

　　2教学背景分析

　　教学内容分析

　　技巧是小学水平三中的一项重要的教学内容，深受学生喜爱。技巧运动的内容丰富，活动形式多种多样。肩肘倒立是倒立类动作中的根底动作，由于该动作的支撑面较大，身体重心又较低，易于学生掌握。通过肩肘倒立的学练，开展学生的力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高协调性及时间、空间的感知能力。

　　肩肘倒立教学单元共设四课次，本节课为第2课次。已经初步体验过肩肘倒立动作方法，建立正确动作的表象，由于局部学生腰腹力量欠佳，对掌握肩肘倒立动作有一定困难，因此本次课教学的重点设定在立腰、伸腿、展髋上。

　　学生情况分析

　　根据五年级学生的身心特点，他们正处于思想活泼，求知欲较强阶段。他们开始有自己独立的.见解与思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强，因此，在教学中为学生创设和营造良好的学习气氛，加强自主学习、合作学习，并注重培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力，使学生身心都进入到学练中，同时还要注重培养学生严谨的学习态度及创新能力。

　　东北旺小学五年级一班学生，行为习惯较好，运动能力较强，经与学生接触得知，他们曾学习过肩肘倒立动作，但动作完成情况一般，并大局部学生存在伸腿方向不够明确，展髋不充分等现象。因此，本节课设定为本单元教学的第二次课，教学重点是，向上伸腿的同时要展髋，教学难点是伸腿展髋与撑腰背的配合。

　　3学习效果评价设计

　　〔一〕通过练习，预计90%的学生能在保护帮助下完成肩肘倒立动作。

　　〔二〕学生能够比拟认真地进行学习，身心投入到学练中。学生学练的积极性高，并能在合作学习中感悟乐趣。

　　〔三〕通过游戏，充分表达了学生主动参与的积极性、主动性高涨，同时协作配合能力得到提高。

　　〔四〕预计练习密度到达40%——45%平均心率115-125次分。

　　4教学设计特点

　　〔一〕自制肩肘倒立的演示板，以使学生能更直观地观察本节课的教学重、难点，逐步掌握伸腿、展髋与撑腰背的配合时机，更好地激发和提高学生学习的兴趣和积极性。

　　〔二〕通过障碍跑接力赛，使学生的身心投入到学练中去。同时在游戏中适时地采用了自由选择结组的形式进行，充分地表达了以学生开展为中心，重视学生主体地位的课程理念。既表达了合作精神又培养了学生创新意识

　　〔三〕利用自制标志杆使学生明确伸腿的方向，更好的解决本节课的教学重点，便于学生相互观察，相互评价。

　　5重点难点

　　教学重点：

　　向上伸腿同时要展髋。

　　教学难点：

　　伸腿、展髋与撑腰背的配合

　　6教学过程

　　一、课堂常规

　　5.宣布本课内容及要求

　　要求：1．练习认真，注意平安

　　2．练习中相互鼓励，团结协作

　　二、队列练习

　　裂、并队走。

　　要求：精神饱满，队列整齐。

　　活动1【活动】准备局部

　　一、热身跑

　　组织队形：沿体操垫蛇形慢跑。

　　二、垫上操：

　　1．踏步击掌

　　2．体前屈、勾绷脚

　　3．体侧运动

　　4．体转运动

　　5．挺髋运动

　　6．踢腿运动

　　7．双举腿

　　8．夹肘运动

　　9．放松结束

　　要求：

　　2.动作幅度大，姿态优美

　　3.充分活动身体各关节部位在教师带着下，共同练习

　　三、专项准备活动

　　活动2【活动】准备局部

　　一、学习肩肘倒立

　　动作口诀：

　　上体前屈触脚面，后倒举腿臂压垫，屈肘内收撑腰背，立腰伸腿要展髋。

　　教学重点：

　　向上伸腿同时要展髋。

　　教学难点：

　　伸腿、展髋与撑腰背的配合

　　保护与帮助方法：

　　帮助者在练习者侧前方手扶练习者小腿上提，一膝抵住腰部，帮助展髋立腰。

　　主要教学方法及组织

　　要求：蹬地有力，滚动圆滑。

　　要求：滚动圆滑，直腿落垫轻。

　　3.教师示范、讲解“肩肘倒立〞动作，并复述动作口诀。

　　4.教师明确本课学习重点，并提出要求

　　5.后倒举腿，成仰卧屈体练习。

　　要求：

　　〔1〕直膝并腿，绷脚尖。

　　〔2〕仰卧屈体要立腰背。

　　6.利用自制标杆进行伸腿、展髋练习。

　　〔1〕在教师统一口令下集体练习。

　　〔2〕两人一组，合作练习。

　　要求：

　　〔1〕向上伸腿保持直膝并腿、绷脚尖。

　　〔2〕伸腿同时展髋。

　　7.撑腰背练习。

　　〔1〕坐姿撑腰背练习。

　　〔2〕直腿坐，举腿后倒成仰卧屈体撑腰背练习。

　　〔3〕两人一组，仰卧屈体，伸腿展髋同时撑腰背练习。

　　要求：

　　撑腰背时要夹肘。

　　8.教师讲解、示范保护帮助方法

　　9.两人一组，在保护帮助下进行完整动作练习。

　　要求：

　　〔1〕后倒举腿立腰背。

　　〔2〕伸腿展髋与撑腰背的配合，身体重心控制在支撑面内。

　　10.教师巡视指导，个别问题单独辅导，共性问题集中讲解。

　　11.分组检查完成情况，师生共同评价。

　　二、游戏：障碍跑接力

　　游戏方法：

　　将学生分成人数相等的七队，每队两人一组，当听到口令后，第一组同学手拉手迅速跑出，面对面横向蹲跳过第一组垫子后起立，继续向前跑出，在第二组垫子处，两人合作完成其中一人的仰卧起坐3次后起立，手拉手继续向前跑出，曲线折返绕过两个标志杆返回后，完成另外一人的仰卧起坐3次，最后拉手跑回。下一组依次进行，以最先完成的队为胜。

　　游戏规则：

　　1.不得抢跑或越线。

　　2..必须按要求完成各种过障碍的动作。

　　3.在蹲跳及跑进中，两人不得松手。

　　1.教师讲解游戏方法及规则。

　　3.组织进行比赛。

　　〔1〕个人争先赛

　　〔2〕小组接力赛

　　要求：

　　团结协作，自觉遵守规则。

　　注意平安。

　　前滚翻直腿坐——肩肘倒立

　　13.教师小结。

　　活动3【活动】结束局部

　　一、放松整理

　　师生在优美的音乐伴奏下放松身心。要求：动作优美，富有表情

　　二、集合，小结

　　教师小结学练情况，对学练认真，表现突出的学生提出表扬。三、宣布下课，师生再见四、收还器材

体育与健康教案7

　　活动目标：

　　1.产生了解食品保质期的愿望，感知在保质期内食用食品的好处。

　　2.试着读出保质期，并能比较清楚地表述自己的`探索与发现。

　　3.初步了解食品保质期的意义，知道应该在保质期内食用食品。

　　活动准备：

　　有包装的食品若干种。

　　活动过程：

　　1.谈话导入。

　　——提问引出主题：今天老师的身体有点不舒服，肚子有点疼，你们知道这是怎么回事儿吗？昨天我喝了一瓶牛奶，谁知道这是一瓶过期牛奶，所以，老师的肚子到现在还疼，你们知道什么叫过期牛奶吗？

　　——幼儿讨论后，出示牛奶盒，幼儿认读盒子上的时间。

　　——教师小结。

　　2.观察感知保质期。

　　——提出要求：哪些食品有保质期呢？这里有许多的食品，找一找看。

　　3.将食品按保质期的长短归类。

　　4.品尝食品。

　　——出示一袋零食，看看日期，共同分享。

体育与健康教案8

　　一、教学理论依据及教学策略

　　中班幼儿的动作能力明显发展起来，幼儿的活动范围大大扩展，活动的积极性也有了极大的提高。他们对于走、跑、跳、爬等动作并不陌生，但很少有负重游戏的体验，且幼儿动作的规范性和协调性有待提高。在《小小旅行家》这一活动中，主要以“去旅行”为背景在游戏中发展幼儿负重情况下走、跑、跳、爬等动作协调的能力。着重规范幼儿助跑跨跳和膝盖悬空钻爬的动作。《指南》中指出，发育良好的身体，愉快的情绪，强健的体质，协调的动作，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。本节活动中，我以去“大草原游玩”为主线，为幼儿提供“小河”、“独木桥”、 “树林”、“山洞”等场景，引导幼儿运用多种方法自主探索动作，并进行“一起去旅行”的游戏，引导幼儿积极主动的参与体育活动，使幼儿在游戏的乐趣中规范动作，发展协调能力，帮助幼儿形成敢于尝试，不怕困难等良好学习品质，体验游戏的乐趣。

　　△主要运用以下教学策略：

　　（一）通过创设“去旅行”的情境，充分调动幼儿的活动兴趣。幼儿置身于特定情境中，不仅影响幼儿的认知心理，而且促使幼儿的情感活动参与学习，从而引起幼儿本身的自我活动，我通过创设“去旅行”的情境，由内而外的调动起幼儿的兴趣，使幼儿参与活动变得更加积极主动。

　　（二）鼓励幼儿自主探索，引导幼儿运用多种方法到达大草原。在活动中引导幼儿自主探索动作，并进行走、跑、跳、爬尤其是助跑跨跳和膝盖悬空钻爬的动作练习，鼓励幼儿通过合作探索不一样的方法解决困难。随着幼儿的不断尝试，幼儿的思维就会灵活起来，体验更丰富、多样化的玩法，让幼儿在玩的过程中逐步形成创新意识与能力。

　　（三）通过游戏“一起去旅行”，巩固幼儿的动作发展。游戏是幼儿园的基本活动，要珍视游戏的独特价值，通过游戏将活动氛围达到高潮，幼儿情绪高涨，在游戏中进一步巩固发展走、跑、跳、爬等动作，使幼儿在基本动作方面得以锻炼和发展。

　　二、活动目标及重难点

　　1、知识目标：学习助跑跨跳、膝盖悬空钻爬等基本动作要领。（重点）

　　2、能力目标：能肩上负重进行跑、跳、钻、爬等动作。（难点）

　　3、情感目标：敢于尝试，勇敢向前，体验游戏的趣味性。

　　4、发展身体协调性。

　　5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　三、活动准备

　　1、经验准备：检查幼儿的着装，鞋带，头发。幼儿有和家人出门旅行的的体验并说一说去过哪些地方？感觉怎么样？

　　2、物质准备：场地（小河、独木桥、树林、山洞、大草原的场景），体育器材（绳子，平衡木，小树，山洞），每人一个小书包（内置矿泉水等）。

　　四、活动过程

　　（一）创设情境，热身准备。（此环节大约需要2分钟）

　　热身运动：跟着音乐做“旅行”前准备。

　　准备活动：出发（走），排队登上大，大开动了（跑），大继续向前开，压到了石头（跳），大钻山洞了（钻），换乘飞机啦（向上飞，向下飞），飞机降落在机场。

　　（二）幼儿探索动作，进行相应的动作练习。（此环节大约需要6分钟）

　　1、幼幼探索

　　师：我们去旅行的途中经过这些地方要怎么办呢？请小朋友按顺序自己试一试吧。

　　要求：

　　（1）鼓励幼儿用多种方法进行尝试。

　　（2）拉开距离排好队探索，保护好自己。音乐停止赶紧集合。

　　2、师幼探索，小结

　　旅行路线：跨、跳“小河”→走“独木桥”→穿“树林”→膝盖悬空钻“山洞”→目的地“大草原”。

　　场地布置：小河有宽有窄，独木桥有高有低（游戏时幼儿自行选择跑道进行练习，关注到幼儿的个体差异）

　　如“小河”：幼儿自主探索跳，有双脚立定跳或跨跳→提出跨跳→请做的标准的幼儿示范动作→幼儿模仿→提出问题怎样跨的更远→引出助跑跨跳→幼儿练习。

　　“独木桥”、 “树林”、“山洞”同上规范动作，同时帮助幼儿进一步了解旅行路线。

　　过程中教师和能力强的幼儿帮助能力弱的幼儿。教师及时表扬或鼓励。

　　（三）探索游戏场地，进行综合练习。（此环节大约需要5分钟）

　　1、师：刚刚我们经过了小河、小桥、树林、山洞，你们都安全的过来了，心里感觉怎么样啊，想不想再来一遍？

　　要求：

　　（1）用刚刚我们探索的好办法。

　　（2）要做文明小游客，排队，保持安静，互相帮助。

　　2、师：勇敢的小旅行家们，我们一起出发吧。（音乐）

　　过程中教师发现集体的问题，找出有问题的关卡有针对性的指导、练习。（视幼儿情况而定是否进行第二次）

　　鼓励幼儿挑战难度的大跑道。帮助幼儿掌握助跑跨跳、膝盖悬空钻爬等基本动作要领。

　　过程中及时纠正个别幼儿的动作，及时表扬和鼓励。请先回来的小朋友为后面小朋友加油鼓励！（进行情感教育）

　　（四）经验提升，负重进行游戏“一起去旅行”（此环节大约需要8分钟）

　　1、师：小朋友们，你们平时出去旅行的时候都会带什么呀？赶快去背好你的小书包，音乐停止后马上到我这集合，我们就要出发喽。

　　集合完毕，提要求，路上注意安全，做文明小游客。

　　2、第一遍幼儿负重出发。音乐。（个别指导，提出问题）

　　根据个别幼儿出现的问题，请能力强的幼儿帮助能力弱的幼儿并进行演示。

　　3、进行第二遍。音乐（个别指导）

　　4、师：你们太棒了，背着书包都又快又安全的到达了美丽的大草原。那你们背着书包旅行和不背书包的感觉有什么不一样？（感觉？哪个部位累？到哪一个地方的时候感到累？）

　　5、总结：表扬和情感教育，和爸爸妈妈出去旅行的时候也要自己的事情自己做，自己背好小书包。

　　（五）放松运动（此环节大约需要2分钟）

　　1、这里的风景真美，我们在草地上玩一会吧。（跟轻柔的音乐做放松运动，放下背包，围圆圈放松胳膊、肩部，停下来放松大腿、小腿、小腿肚、肚子，相互捶捶肩膀后背，互相拥抱）

　　2、小朋友们，让我们跟美丽的风景拍照留念，说再见吧，下次再来玩。（带回）

　　3、活动延伸：针对能力较弱的幼儿进行适当的练习。引导幼儿和家人旅行时做文明小游客。

　　课后反思

　　《小小旅行家》是一节中班健康活动，本活动主要在游戏中发展幼儿负重情况下走、跑、跳、爬等动作协调的能力。着重规范幼儿助跑跨跳和膝盖悬空钻爬的动作。本节活动中，我以去“大草原游玩”为主线，为幼儿提供“小河”、“独木桥”、 “树林”、“山洞”等场景，引导幼儿运用多种方法自主探索动作，并进行“一起去旅行”的游戏，引导幼儿积极主动的参与体育活动，使幼儿在游戏的乐趣中规范动作，发展协调能力，帮助幼儿形成敢于尝试，不怕困难等良好学习品质，体验游戏的乐趣。

　　一、本节活动基本完成目标，有以下几个亮点：

　　（一）本节活动最大的亮点在于采用先幼幼探索再师幼探索的方法。

　　幼幼探索的过程中可以看到孩子在遇到困难时思考的过程，比如孩子在探索过河的时候就用了跨跳，双脚跳等多种方法，过山洞的时候也是运用了膝盖悬空和着地等不同的方法。同伴之间的.合作与互相帮助也有一定的体现，有的孩子穿过树林时想到了S形跑就会提醒同伴，走独木桥时有的孩子害怕走不稳就会有孩子提醒他张开手臂保持平衡等。进而师幼探索交流，幼儿为主，教师总结为辅，规范动作，体现了幼儿的主体性。注重了幼儿学习品质的培养。

　　（二）活动重难点层层递进。

　　继幼幼自由探索到师幼规范动作后，幼儿完整熟悉路线，进而进行负重旅行。重难点鲜明，层层递进。

　　（三）尊重幼儿的个体差异。

　　在活动过程中，出现了小河，独木桥，树林和山洞，设计活动的过程中，小河的设计是有宽有窄，独木桥的设计是有高有矮，为的是幼儿能根据自己的能力自主选择跑道。应《指南》要求，理解和尊重幼儿的个体差异。

　　（四）热身和放松活动充分。

　　选取了节奏感强烈的音乐辅助热身，在情境中带领孩子热身，很好的调动了孩子们的活动兴趣。选取了有节奏的舒缓的音乐，根据活动内容有重点的带孩子充分的进行肩部腿部放松。

　　（五）教具的低结构化。

　　低结构化的教具可变性强、能实现多种玩法、可以长久地提供给孩子操作和想象的空间。加之本次活动是在室内进行，场地就受到了一定的限制，所以本次活动中，两根绳子代替了小河，废物利用，用废旧的奶粉桶来做大树。既节约空间、孩子们又玩的尽兴。

　　二、从整体的角度出发，也有好多值得反思的地方：

　　（一）对活动的调控能力。

　　游戏中最难的就是规则意识，当小朋友们没有关注到我的时候一定要有提示，当小朋友安静下来，眼睛里面有老师的时候，他才能听清老师的口令，《指南》中也提出要培养幼儿认真倾听的学习习惯。本次活动的过程中解决重点目标跨跳小河的时候，我在和小朋友探讨怎样过小河的时候有几个小朋友的注意力没有集中而我没有及时的去处理这件事，导致最后跨跳小河的时候有小朋友出现问题。这是发展孩子的专注力的好时机，我应该说：“来小朋友停下，胡老师现在要和小朋友交流一下，小朋友眼睛看着我。”来提醒注意力不集中的孩子。对活动的调控能力并非一日之功，在日常教学活动中要不断的锻炼这方面的能力。

　　（二）活动的安全性。

　　孩子的安全是活动的前提。因为本次活动临时调整到室内，空间受到了局限，地面比较滑，加上教具摆放的紧凑，孩子在活动过程中出现了摔倒的现象，跨跳过小河之后跑到独木桥那里存在着安全隐患。活动中老师要关注到每一个环节是否容易发生碰撞等危险及时对场地进行调整以确保孩子安全。

　　（三）用正面的语言与孩子交流。

　　活动中与孩子提要求或规范动作的时候尽可能用肯定的语言。本次活动中我在和孩子提要求的时候用了一些负面语言比如：不要推，不要挤。以后在进行任何的教育活动时都要尽可能避免负面语言。

　　针对出现的问题，在以后的教学活动中要引起重视，不断总结经验，总结反思。教育在路上，我在成长！

体育与健康教案9

　　目标：

　　练习从70厘米高的障碍物下钻过。

　　准备：

　　1。小鸡头饰若干个（数目与幼儿人数相等）。

　　2。长橡皮筋两条。场地布置如图。

　　过程：

　　1。幼儿分成人数相等的两组，一组扮小黄鸡，另一组扮小花鸡，戴上头饰分别站在自己的家里。教师扮鸡妈妈站在场地中间的草地上。

　　2。游戏开始，“鸡妈妈”说：“小黄鸡，小花鸡，快出来找食吃吧！”“小黄鸡”、“小花鸡”就从家里钻过鸡棚门（橡皮筋），到草地上边叫边四散地找食物吃。待“鸡妈妈”说：“我们吃饱了，大家回家吧！”“小鸡”分别钻回家休息。过一会儿，“鸡妈妈”又说：“小黄（花）鸡去找小花（黄）鸡做游戏吧！”“小黄（花）鸡”就钻出家，边跑边叫钻进“小花（黄）鸡”家，找一只“小花（黄）鸡”一起钻出家去游戏，最后“鸡妈妈”说：“时候不早了，大家快回家吧！”“小鸡”分别钻进自己的家里休息。

　　教学反思：

　　在活动过程中观察幼儿钻时低头、弯腰、移动重心的`动作发展情况，判断幼儿钻的动作协调性。

　　根据幼儿找同伴共同游戏，观察幼儿与同伴交往能力发展水平。

体育与健康教案10

　　活动内容：

　　《小龙人采龙珠》

　　一、活动目的：

　　１、能按游戏规则进行游戏，体验游戏的乐趣。

　　２、学习骑在羊角球上行进跳，锻炼腿部力量。

　　３、发展身体协调和平衡能力。

　　二、活动准备：

　　１、物质准备：大号羊角球4个，不同颜色的'海洋球50个，大塑料盆1个，纸盒4个，扩音器2台，音乐《健康歌》，口哨一个，奖励贴纸若干。

　　２、场地准备：

　　三、活动过程：

　　1、集合方式、地点：师以吹口哨方式集合幼儿在大操场上。

　　2、师出示羊角球和海洋球，宣布游戏名称—“小龙人采龙珠”。师：我们来当“小龙人”，羊角球代表“龙舟”，海洋球代表“龙珠”。

　　3、热身运动：师播放音乐《健康歌》，带领幼儿一起做热身运动，为体育活动做准备。

　　4、师介绍游戏玩法及规则：

　　玩法一：幼儿分成人数相等的四路纵队，排头幼儿骑上“龙舟”（羊角球），听到信号后，抓住羊角迅速地从东、南、西、北四个方向往中间跳，在中间的“池塘”（大塑料盆）里采“龙珠”（海洋球），后返回原路，将“龙珠”放入纸盒里，将“龙舟”传给下一位幼儿，游戏继续进行。轮到每队最后一位幼儿，速度快的那一队获胜。

　　玩法二：幼儿必须采与“龙舟”颜色相同的“龙珠”回来，在规定的时间内，采的“龙珠”数量多的一队获胜。

　　规则：听到信号（口哨声）后才能起跳。

　　5、幼儿分组游戏，师适时指导。提醒幼儿遵守游戏规则并注意安全。

　　6、活动小结、评价：集合幼儿，表扬在游戏中跳得又快又稳、遵守游戏规则及获胜的幼儿，奖励贴纸。鼓励其他幼儿继续努力，争取在下一次活动中取得胜利。

　　７、活动延伸：回家可与爸爸妈妈、兄弟姐妹等亲人一起玩羊角球的游戏。

体育与健康教案11

　　任课教师：xxx

　　任教班级：七（2、3、4）班课次：第十八周第三次课

　　教学内容：体育锻炼对青少年机体的影响学习领域：身体健康

　　教学目标：经常参加体育锻炼不仅能促进青少年运动器官系统的发展，而且有助于提高其他各器官和系统的功能。本节课介绍体育活动对神经系统和呼吸系统的影响和作用。教学过程：

　　一、神经系统

　　人类的神经系统是在长期进行过程中逐渐演变和发展起来的，具有复杂的调节和控制功能。神经系统由中枢神经系和周围神经系两部分。人类各种复杂而又协调的身体运动过程就是在神经系统控制和支部下完成的。

　　1、中枢神经系：

　　包括：脑和脊髓两大部分。脑又包括脑干、小脑、间脑和大脑。

　　2、周围神经系：

　　是信息传递桥梁，根据其功能分为传入神经和传出神经两部分。

　　3、神经细胞：

　　也称神经元，使神经系统与各器官细胞组织的连接点。

　　二、少年期神经系统特点

　　1、人出生后的第1年，神经系统发育最快。

　　2、少年期学生的脑细胞发育尚不完全，容易产生疲劳，但代谢旺盛，疲劳后的恢复也较快。

　　3、少年期学生神经兴奋与抑制过程不均匀，兴奋容易扩散，多于动作多，动作不协调、不准确等。

　　4、少年期学生神经过程灵活性高，兴奋与抑制转换速度快，是发展灵敏素质和反应速度的最佳敏感期。

　　三、体育锻炼对神经系统发展的作用

　　经常参加体育锻炼，可有效促进大脑神经系统功能的.改善和发展。

　　1、体育锻炼能提高大脑神经活动的均衡性和灵活性，有利于完成精确、灵巧、细致、复杂的身体运动。

　　2、体育锻炼有利于提高大脑各种思维活动的效率。

　　3、体育锻炼对人的心理发展也有良好影响，能促进人的记忆、想象、注意、情绪等心理变化，对个性的良好发展有积极的意义。

　　四、呼吸系统

　　人类的生命离不开呼吸。机体细胞在代谢时，要不断摄取氧，同时排出二氧化碳，而这种活动必须依靠呼吸系统来完成。呼吸系统包括3个相互联系的环节：肺呼吸、气体运输和组织呼吸。

　　1、肺呼吸

　　肺是呼吸系统中最重要的器官。肺组织质软而富有弹性，在呼吸肌和膈肌的共同牵引下，一张一缩，从而吸入氧气，排出二氧化碳。①肺活量：

　　一个人最大吸气后尽力呼出的气量，是经常采用的测定肺呼吸功能的指标，它与年龄、性别、呼吸肌强弱有关。②肺通气量：

　　单位时间内吸入或呼出气体的总量。肺通气量有两种方法实现，一种是深而慢的呼吸，一种是浅而快的呼吸。运动中美深而慢的呼吸比浅而快的呼吸更能增加肺中新鲜空气的比重，在气体交换上更有效。

　　2、气体运输

　　血液运送氧和二氧化碳的过程。气体运动效率与血液中红细胞的数量和携带能力，以及新张每次搏动输出的血量等因素有关。

　　3、组织呼吸：

　　血液中的血细胞与组织细胞之间的气体交换过程。人在运动过程中，肌肉组织需要足够的氧气来保证能量代谢过程，如果氧气供应不足，就会产生酸性物质（乳酸），导致肌肉无法继续工作，运动能力下降。

　　五、少年期呼吸系统的特点

　　处于生长发育期的少年，呼吸系统结构和机能有以下特点：

　　1、呼吸道比较狭窄，激烈运动时，容易造成呼吸道毛细血管充血，影响空气的出入。

　　2、呼吸肌较弱，胸廓窄而肺活量小。运动时，呼吸浅而频率快。

　　3、心脏收缩力较弱，每搏输出量少，氧运输能力差，激烈运动时，容易产生疲劳。

　　六、体育锻炼对呼吸系统的影响和作用

　　1、经常参加体育锻炼有利于身体生长发育，胸围扩大，呼吸肌发达，肺活量增加。

　　2、经常参加体育锻炼，使心脏每搏血量增加，提高氧和二氧化碳的运输速度，满足运动代谢的需要。

　　3、通过体育教学活动，掌握科学的呼吸方法和运动中呼吸的调控知识，提高呼吸系统的效率，增进健康。

体育与健康教案12

　　活动目标

　　1．尝试用肢体各部位玩气球，锻炼肢体的协调性和灵活性。

　　2．乐于自我挑战，在游戏中充分发挥创造性。

　　活动准备

　　幼儿每人一个气球、垫子、粘纸、网、音乐。

　　活动过程

　　一、热身活动随着音乐，教师带领幼儿进入活动场地，一起做热身操。

　　二、动作探索和练习

　　1．引入活动，激发兴趣师：今天，老师带来两袋东西，请你们猜猜里面装的是什么。(出示气球)

　　2．用手玩气球师：你能用手把气球拍上去，不让它掉下来吗?鼓励幼儿将手掌变换为拳头、手指、手背等部位垫气球。

　　3．讨论创意玩法师：除了手，身体的哪些部位也能连续地把球垫上去?根据孩子的'创意，教师记录。(在身体的不同部位贴粘纸)

　　4．幼儿尝试师：请你们都来试试，用这些部位玩球，要让球不掉下来，连续5次不掉下来就算成功。每一个部位都试一试。

　　三、气球挑战赛分享：哪种方法最容易，哪种方法挑战最大?进行气球挑战赛，教师鼓励获胜者。

　　四、放松休息幼儿唱头发肩膀膝盖脚，教师表演顶气球。

　　五、再次动作探索和游戏

　　1．比比谁的球飞得远幼儿先自主尝试，再分享经验。

　　2．游戏运用：趣味排球赛教师讲解规则：幼儿分成两组，站在场地两侧，音乐声中将自己场内的球拍到对方场内。音乐结束，场地中球少的一方获胜。减少气球的数量，再次比赛。

　　六、放松活动：气球按摩床

　　师：你们喜欢气球吗?有没有一点点害怕?

　　师：把气球放在垫子下面，如果小朋友躺在垫子上，气球会破吗?(引导幼儿观察气球数量，大家一起来试试。)

体育与健康教案13

　　活动设计：

　　经过一个学期的了解，在以往的体育课中，幼儿已有了钻、爬、跑、跳等多项技能的经验。在进行体育活动中，启蒙班的孩子们思维活跃，对新鲜事物有很浓厚的兴趣，但是持久度不是很好，团队协作能力有待加强。随着幼儿年龄的增长，他们对于一些能帮助到别人的事很有兴趣。本节课进行的活动，以培养幼儿团队协作意识为主，试着去帮助需要的人，并让幼儿了解掌握一定的救护知识。经过幼儿多次的尝试练习，总结出活动的重难点，共同商议解决问题的办法，用实践来证实自己的办法的可行性。这不仅培养了孩子们之间的协调合作能力，更加让孩子们敢于面对问题解决问题。

　　活动目标：

　　1、培养幼儿对体育活动的兴趣，能快乐的掌握教学内容。

　　2、通过游戏的方式让幼儿掌握跨越、过障碍及多人平衡的方法，培养和加强幼儿身体协调、跳跃能力和不怕困难勇敢坚强的意志品质。了解并且掌握简单的救护方法。

　　3、能够与同伴共同讨论游戏的玩法，相应的增加难度。提高幼儿的协作意识。

　　活动准备：

　　1、活动材料：平衡木、体操垫、障碍、跳绳、医生帽、纱布、夹板、胶布等。音乐。

　　2、环境创设：

　　3、经验准备：幼儿对抢救伤员的过程有一定的了解。

　　活动过程：

　　1、热身活动：

　　教师带领幼儿快慢交替跑步。播放音乐，幼儿跟随教师进行简单的热身活动。

　　2、幼儿分组集体游戏：抢救伤员。

　　（1）幼儿合作进行游戏活动。

　　"小医生们，施工场地有病人需要我们去抢救，大家四人一组准备好垫子，先来了解一下抢救线路。"

　　材料：跳绳（跨跳）、障碍（绕）、平衡木（平衡）。

　　方法：幼儿四人一组，按照教师分组进行活动，拿起垫子一起跨过跳绳组成的障碍，走过S形的障碍，走过平衡木后，将等待的幼儿放在垫子上，然后抬着垫子将幼儿送回起点。

　　规则：抢救过程中不能让担架上的小朋友落地，否则任务失败。

　　活动尝试

　　1、幼儿进行抢救伤员的游戏，教师观察，第一轮活动结束后，集合幼儿进行讨论，你在抢救伤员的过程中遇到了什么问题？你想想这个问题怎么才能解决。教师可以给予简单的提示。幼儿商议出结果时，进行再一次的尝试。（遇到的问题：垫子比较软，应该怎么用垫子抬伤员。过障碍的时候比较吃力，会出现掉队的现象，怎么去解决。）

　　2、经过这次尝试，幼儿已经基本掌握活动的.基本技巧。教师可以提出适当的要求，加大游戏的难度，幼儿共同讨论遇到了新的问题，该怎么去解决。（从通过障碍的速度和包扎伤员的质量方面增加难度。）

　　3、最后一次活动，幼儿对整个活动的流程已经很熟悉，可以采用比赛的形式，限定时间看哪组抢救的伤员数量多，包扎的质量好。

　　（2）活动交流：

　　"你们抢救了几个人，是怎么样到达抢救地点的？你们现在心情怎么样？"

　　教师总结活动，对孩子们好的表现进行表扬，对出现的问题进行纠正。鼓励幼儿多动脑，敢于面对困难，解决困难。激发孩子们的探索能力，树立幼儿的自信心。

　　3、幼儿听音乐做全身放松活动

　　集体整理活动用品及场地。

体育与健康教案14

　　一、设计意图：

　　幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了“灵巧的身体”系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水平上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的'兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。

　　二、活动目标：

　　1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。

　　2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。

　　3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

　　三、活动准备：

　　纸箱人手一个(高度不同) 音乐(轻快)

　　彩旗多于幼儿人数的水果

　　空篮子一只场地图：用纸箱布置的小山坡……山洞………汽车

　　活动重点：借助箱子，发展幼儿的基本动作六、

　　活动难点：创新游戏方法，提高幼儿创造力七、

　　活动过程：

　　(一)、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。