心理健康讲座听后感通用【2篇】
心理健康讲座听后感1
在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。第一、在学习上。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的'意义——实现自我的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。
第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体，我所以在爱情中常常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各种问题，也许是习惯了依赖，失去的痛苦一直伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独立相互尊重的关系，我们每一个人都应该学会坚强，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心，那种“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆，而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥，只是为了生理上的需要更是要人唾弃的。
最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽！
心理健康讲座听后感2
今天有幸聆听了陈老师有关心理健康的讲座感触颇深，陈老师的心理教育给了我们一个很好的思路，我们应该学会关注学生们的心理健康。用心来开启孩子们美好的心灵，这比严厉的惩罚所带来的结果要好的多。
回顾自己的工作。为了管理好班级，我也用心地想各种办法，当班里某个孩子不遵守纪律了，我会先说服教育，再次违反纪律，就会严肃处理了，可总是暂时取得了效果，不久又犯。这时的我往往就会给孩子贴上“江山易改，本性难移”的标签。在教学过程中，当有的孩子落后了，我也会说“没关系”、“继续努力”、“相信自己能行”等话语，给学生以赏识以力量。但毕竟进步没那么容易，当我耐着性子鼓励了几次，发现孩子还没进步，或反而退步了，这时我们心中的“赏识”两字渐渐消失了，随之代替的是“你怎么就这么难教呢？”
听了陈老师的报告再来思考在工作中遇到的问题，站在孩子们的角度思考，孩子们需要更多的是老师的理解。有很多问题孩子都是有原因的，只是我们没能深入去剖析、去理解，去了解。再加上孩子的年龄不同所呈现出的性格特点、学习需求等也是大不相同的。所以我想如果我换个角度，在孩子再次犯错时，不是大发雷霆，而是平和地对他说：“这件事是你做的吗？我感觉不是，因为我觉得你是能够自觉遵守纪律的孩子呀！”猜想孩子一定先是震惊，继而迷惑，转而是羞愧和感动。我们的这种心理教育就能引起他思想上的`共鸣，达到良好的教育效果。当面对后进生时，老师投入自己的爱心，用心去聆听孩子内心的声音，进而去解决孩子的心理问题，再耐心地等待，相信孩子的成功。当面对问题时真正站在学生的角度去思考，才是真正的“以心为本”。
社会在发展，学生也在发展。在“以人为本”的教育理念下，如何将爱不着痕迹地播洒在学生的心田上，我想，“善用心理教育”，一会能取得“润物细无声”的效果。
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