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小学体育教案

时间：2024-07-02 18:44:24 小学体育教案我要投稿

小学体育教案（优）

　　作为一名教师，就有可能用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的小学体育教案，希望对大家有所帮助。

小学体育教案（优）

小学体育教案1

　　一、教学内容：

　　学习眼保健操

　　二、教学目标：

　　1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

　　2、使学生掌握动作要领。

　　3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

　　三、教学的重点难点：

　　重点：使学生掌握眼保健操的'基本做法。

　　难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

　　四、教法与学法：

　　教法：

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、老师个别指导，进行练习。

　　4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

　　学法：

　　1、学生认真听动作方法和要领

　　2、集体听口令进行练习

　　3、组织学生分组进行练习。

　　4、团结一致,精神饱满。

　　5、积极配合教师积极参加练习。

　　五、教学过程：

　　(一)播放视频

　　教师活动：

　　1、教师启发学生想象力。

　　2.积极鼓励学生进行思考。

　　3.讲解详细认真，声音洪亮

　　学生活动：

　　1. 学生认真听讲，领会教师的讲解。

　　(二)讲解眼保健操的动作要领

　　第一节探天应穴(攒竹下三分)：

　　以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

　　第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

　　第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

　　第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　　第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

　　第六节揉捏耳垂脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

　　(三)复习课堂常规

　　教师活动：

　　1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

　　2、教师启发学生积极思考。

　　学生活动：

　　1、学生积极回答。

　　2、学生积极思考。

　　六、教具准备：

　　多媒体、卡片、红五角星。

小学体育教案2

　　第一课时

　　教学内容：

　　烟酒对人的危害。

　　教学目标：

　　让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。

　　教学重点：

　　吸烟、喝酒对人体的危害

　　教学过程：

　　一、导入新课：让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

　　二、学习新课：分小组说一说吸烟的危害看一看烟对人类的危害（文字资料）说一个实验结果。议一议看了以后的感想。

　　分小组说一说酒对人的危害。听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

　　三、作业：烟酒对人体有哪些危害？

　　板书设计：烟酒对人的危害吸烟的危害（尼古丁气管肺喝酒的危害（脑胃肝）

　　第二课时

　　教学内容：

　　小排球：垫球。

　　教学目标：

　　小组学习初步把握排球运动的垫球技能。

　　教学重、难点：

　　初步把握排球运动的垫球技能。

　　教学步骤：

　　一、集合整队。

　　二、自主游戏，认识球性

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生自主游戏。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时认识球性。

　　三、小组学习，掌握技能

　　1、垫球的准确动作：插、夹、提的动作。

　　2、能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做准确。

　　教师活动：

　　1、提出垫球的`动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思索如何应付不是很到位的来球。

　　2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

　　3、组织学生继承练习，并巡视指导动作。

　　学生活动：

　　1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

　　2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

　　3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

　　四、纯熟技能，创编游戏

　　教师活动：

　　1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

　　2、引导学生进行体验交流。

　　学生活动：

　　1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步纯熟动作。

　　2、大胆地说一说创编游戏中碰到的困难和收获。

　　3、在教师的带领下进行放松练习。

　　五、课后小结：

　　本课在教学中我都是先提出体验的要求，然后让学生自己去体验动作，然后回过来进行教学，学生学得很快，这样虽然有违了我们以往的先讲解示范，再组织练习，但整节课学生的积极性很高，掌握动作也很快，学生间的相互配合也不错，我也上得很轻松。

　　第三课时

　　教学内容：

　　蹲踞式起跑、快速跑。

　　教学目标：

　　在游戏比赛中发展跑的能力。

　　教学重、难点：

　　发展跑的能力。

　　教学步骤：

　　一、集合整队。

　　二、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：抢位子

　　3、组织学生复习基本体操。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

　　4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

　　三、积极游戏，你追我赶

　　1、蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

　　2、蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

　　教师活动：

　　1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

　　2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。

　　3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

　　4、及时鼓励和小结各项游戏。

　　学生活动：

　　1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

　　2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

　　3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

　　4、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

　　四、课后小结：

　　本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。

　　第四课时

　　教学内容：

　　短绳的收发、打绳结和跳短绳。

　　教学目标：

　　通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。

　　教学重、难点：

　　通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。

　　教学步骤：

　　一、集合整队。

　　二、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：

　　1、原地踏步走和齐步走练习。

　　2、队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。

　　3、自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。

　　学生活动：

　　1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

　　2、积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整洁快速。

　　3、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。

　　三、合作探究、掌握技能

　　教师活动：

　　1.讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

　　2.讲解强调收发绳子的方法和要求，并组织学生进行尝试练习。

　　3.组织学生学习打绳结活动，要求学生在学习中发扬相互帮助合作的精神。

　　4.讲解示范双脚跳短绳的方法要求。

小学体育教案3

　　活动目的：

　　1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会如何控制自己的情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　（一）教师：

　　1、了解学生的心理情绪。

　　2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　（二）学生：

　　1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会如何控制自己的情绪。

　　3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动方式：

　　1、心理游戏。

　　2、观察图。

　　3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

　　4、测测你。

　　活动前准备：

　　多媒体、白纸、水彩笔等。

　　活动步骤：

　　（一）导入：心理体验游戏

　　1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

　　2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。

　　板书：快乐

　　烦恼的心情快乐的心情

　　3、引出并说明主题。

　　愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？

　　（二）、新课

　　1、观察图。

　　（1）、出示图片。

　　看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。

　　（2）、生活中你遇到过类似的.情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）

　　（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

　　（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。

　　2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

　　（1）、出示名人名言。

　　“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”

　　这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

　　（2）、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：

　　A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉

　　D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书

　　G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它

　　（3）、检查、统计学生选择情况。

　　（4）你认为下面的做法有什么不对？

　　A、发脾气，找茬撒气

　　B、生闷气，问什么也不说

　　C、摔东西（撕、剪东西）

　　D、打人

　　E、离家出走

　　让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。

　　3、测测你

　　※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？

　　※ 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？ ※ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？

　　4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。

　　5。问：参加今天的活动，你有什么收获？

　　（三）教师总结

　　今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。

小学体育教案4

　　田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的。身体素质，对培养人和塑造人起着重要的.作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。

　　一、教学对象分析

　　本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。

　　二、教学任务

　　1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序

　　2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性

　　3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质

　　4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

　　三、教学模式

　　导学——自练——指导——反馈——提高——结束

　　四、教学分析

　　本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈

　　准备部分：听音乐做自编操

　　基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法

　　结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。

　　体育课教案

　　班级：二年（xx）班执教老师：xxx

　　五、教学目标

　　1、体现投掷的运动运动乐趣，学会单手投掷物体

　　2、发展学生的上肢力量、协调能力

　　3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质

　　4、建立和谐的人际关系

　　六、器材

　　1、体操棒12支

　　2、录音机一台

　　3、乒乓球35个

　　4、纸飞机35个

　　5、纸包球35个

　　七、教学内容

　　1、队形队列（走成圆圈）

　　2、广播操

　　3、动物学本领

　　4、学习原地投掷

　　5、游戏《跳格接力赛》

小学体育教案5

　　一、教学目标

　　通过教学，调动学生运动的积极性，培养其对体育活动的浓厚兴趣，全面锻炼学生身心，提高其基本活动能力和基本运动技术，促进学生德育、智育和美育的发展。

　　二、教学内容

　　运球绕圈跑

　　三、教学流程

　　开始部分（集合、热身）基础部分（小游戏、小竞赛）结束部分

　　四、课的部分

　　开始部分（15分钟）

　　（一）、集合

　　1.体育委员整队集合，报告人数。

　　2.检查服装。

　　3.宣布本课内容任务。

　　组织：学生排成四排，面向老师。

　　要求：快、静、齐。

　　（二）、做热身运动、徒手操

　　1.热身跑，绕操场慢跑两圈

　　2.教师领队做徒手操

　　（1）头部运动

　　（2）扩胸运动

　　（3）振臂运动

　　（4）腹背运动

　　（5）体转运动

　　(6 )弓步压腿

　　(7) 膝关节运动

　　(8)手腕踝关节运动

　　组织：学生以体操队形散开，由老师带操。

　　要求：认真对待，动作规范。

　　基本部分（20分钟）

　　游戏

　　游戏目的：1.发展运球跑步速度，培养集体主义精神。

　　2.提高弯道跑步速度。

　　准备工作：平坦的场地一块。

　　组织：将学生分为男女两组，分别围成两个圆圈并面向圈内坐在地上。由老师分别在两队中各选一名学生出列，让这两个学生各拿两个篮球绕圈外走，在行走过程中任选一坐着的学生将其中一个篮球放在他（她）背后，然后运球绕圈跑，被放了篮球在身后的学生在发现后需要拿起身后的篮球运球追，在追跑的`过程中被追的学生在跑完一圈后还未被超越的话则可以坐在那个空着的位子上，换追的人继续游戏；若被超越则继续由该同学进行游戏。要求：1.在追逐的过程中要注意安全，不得为求超越和摆脱追逐而互相推撞

　　2.超越时应从右边超越，避免受伤。

　　结束部分（5分钟）

　　1.整队集合，清点人数。

　　2.小结讲评。

　　3.收拾器材，师生再见。

小学体育教案6

　　一、教学目标

　　1.能够用语言描述动作要领，80%的学生能独立完成动作。

　　2.通过集体练习，小组间的保护与帮助，锻炼前庭器官的稳定功能，提高身体的平衡能力。

　　3养成团结协作、自信、果敢的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　蹬地摆腿、引体贴杠。

　　【难点】

　　蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠动作要协调连贯。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们，老师为大家播放一段视频，看一下里面是哪一项运动?对，是体操运动，是体操运动员在做单杠练习，同学们观察的很仔细，老师告诉你们这个技术动作叫做一足蹬地翻身上，正是我们今天要学习的内容!

　　2.队列队形练习：原地三面转法练习。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：两人双足跳

　　方法：两人一组，互用右手握对方的`左脚，左手搭肩，组成一对两足人。发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。

　　组织教学：在课前画好的区域内进行。

　　2.配乐韵律操

　　开合运动、踢腿运动、伸展运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　3.专项练习

　　斜身引体(体会仰卧拉杠的动作)和上步踢腿(体会拉杠，绷腿和踢腿的动作)。

　　组织教学：每列横队一个单杠，依次进行。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提问：刚刚老师在摆动时身体中除了手之外还有哪个部位接触到杠了?

　　学生回答：腹部位置。

　　组织教学：学生站于单杠两侧。

　　2.讲解

　　两手屈臂正握杠，两脚前后站立。后脚向前一步蹬地，同时屈臂、另一腿由后向前用力摆动，蹬地腿与摆动腿迅速靠拢，进一步屈臂引体，使腹部贴杠，继续向上翻转，当两腿翻转至杠后水平位置时，两腿制动，翻腕，抬头，挺身成支撑。其关键字总结为：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠、抬头、翻腕、制动腿、成正撑动作。

　　保护与帮助：帮助者站在杠前练习者体侧，当练习者蹬地后，一手托肩，帮其拉臂，另一手托其臀部，使重心提高，腹部贴杠。当翻其正撑时，一手换扶上臂，防止上体前倾，另一手换扶大腿，维持其身体平衡。

　　3.练习

　　(1)在低单杠上站立悬垂，做摆腿蹬地配合的练习，体会“蹬、摆”的用力时间和顺序。

　　组织教学：在教师指挥下，逐排进行。

　　(2)在保护与帮助的条件下，借助踏板，用蹬地脚踏板做翻上成支撑的练习。

　　组织教学：三人一组，一人练习，两人保护与帮助。

　　(3)保护与帮助的条件下，在单杠后上方拉一个橡皮筋，借助踏板用力向后上方触动橡皮筋，助其身体屈髋，腹贴杠和向上翻转。动作协调、自然，肩部放松。

　　纠错：上体后倒时，臂伸直，臀部掉下。提示学生上体后倒时不是倒体而是倒肩，并且倒肩同时要拉杠。

　　组织教学：三人一组，一人练习，两人保护与帮助，教师巡视指导。

　　(4)在保护的情况下，独立完成单杠一足蹬地翻身上练习。

　　组织教学：三人一组，一人练习，两人保护。

　　4.优生展示

　　组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

　　5.教学比赛—跋山涉水

　　方法：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，一次障碍必须翻过单杠。学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

　　组织教学：体育小组为单位。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—八段锦。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操房、体操垫、单杠、音乐播放器。

　　六、课后反思

小学体育教案7

　　教学内容：跳跃——助跑几步用力踏跳练习游戏——打活动目标

　　教学目标：

　　1、练习助跑几步用力踏跳的动作，体验助跑和踏跳相结合的动作感受，要求动作衔接自然，踏跳有力。

　　2、发展学生灵敏、协调素质和弹跳力，培养身体正确姿势和跳跃能力。

　　3、培养学生创新思维和主动学习的能力。

　　教学过程：

　　一、课堂常规

　　1.集合、成四列横队

　　2.体育委员整队，检查人数向老师汇报

　　3.师生问好，老师提出学习要求

　　4.准备活动

　　1在摆放的胶圈里自由来回跑动

　　组织：

　　要求：表情欢快，充满信心

　　2关节定位操

　　3集中注意力练习：快速、整齐地拿圈

　　二、跳跃——助跑几步，单脚踏跳练习

　　重点、难点：单脚踏跳有力，向前上方腾空

　　1.复习一步助跑踏跳练习

　　2.学生小组讨论“如何前上方腾空“的问题，并且能把手中的.辅助器材使用上去，尝试练习起来

　　3.各小组分散开展活动

　　练习队形：

　　4.小组之间相互评一评，哪个小组的方法最有效，互相学一学，练一练，比一比

　　要求：合作活动，气氛活跃；助跑踏跳，连贯协调

　　5交流巩固练习成果，自我评价

　　三、游戏：投活动目标

　　1.教师简述游戏活动内容，提出分组活动要求

　　2.学生结伴后讨论游戏的方法与规则

　　3.分组对抗比赛，师生共同参与活动

　　4.小组互评，总结经验

　　组织对形：

　　要求：团结协作、愉悦身心

　　四、放松调节

　　1.以小组为一队，相互把圈套在前面同学的身上“舞狮”

　　2.师生共同参与活动

　　五、小结、讲评下课

　　1.学生自主议论

　　2.教师小结讲评

　　3.收归器材、下课

　　场地器材：1.足球场

　　2.胶圈32只

　　3.沙包若干

小学体育教案8

　　一、教学内容：

　　1.跳远与游戏：立定跳远。

　　2.游戏：跳远接龙。

　　二、教学目标：

　　【知识与技能】

　　了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

　　【过程与方法】

　　通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。

　　通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。

　　【情感态度价值观】

　　培养学生顽强拼搏的.竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

　　三、教学重难点：

　　重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

　　难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

　　四、教学过程：

　　(一)开始部分(2分钟)

　　1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

　　组织：四列横队。

　　要求：精神饱满、快静齐。

　　(二)准备部分(6分钟)

　　1.游戏：“拦网捕鱼”

　　教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。

　　要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。

　　2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：

　　(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

　　教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。

　　要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的热身效果。

　　(三)基本部分、主教材(25分钟)

　　1.立定跳远

　　(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

　　教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢?

　　组织：成4路纵队依次进行。

　　要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。

　　(2)出示挂图学生自主探究

　　运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

　　——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

　　讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　教学组织：广播体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

　　要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。

　　(3)集体练习与纠正

　　练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

　　教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。

　　要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。

　　(4)分组练习

　　以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。

　　教学组织：分四组进行练习。

　　要求：教师巡视、纠错。

　　2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。

　　教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。

　　要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

　　(四)结束部分(7分钟)

　　1.随着音乐放松。

　　教师和学生一起进行放松徒手操。

　　(1)上肢运动

　　(2)下肢运动

　　(3)拍打膝关节

　　2.教师小结本课的完成情况。

　　从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

　　3.师生再见。

　　(五)场地器材及负荷预计

　　1.场地器材：田径场，标志物20个。

　　2.预计强度：40%-45%

　　3.预计强度：中等

　　平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。

小学体育教案9

　　一、教材设计

　　本节课的主题是自编操即韵律操，目的增强学生体质，发展学生的身体素质。课的开始，创设情境(配有音乐)学生在老师的带领下进入生态园模仿动物行走，以达到热身的效果，使学生在轻松愉快的气氛下迅速地进入角色，从而能更好地投入到课堂的学习中来。通过本节课的学习，使学生熟练掌握动作技术。最后，通过游戏培养学生团结合作，勇敢面对困难和战胜困难的精神，从而增强学生的意志力和不畏艰难的精神和竞争意识。

　　二、教学目标

　　1、认知目标：通过本节课让学生认识自编操，并体验自编操。

　　2、技能目标：通过本节课的内容发展学生的协调性，灵敏性。

　　3、情感目标：通过本节课的内容，培养学生团结合作下，不畏艰难的精神并增强其竞争意识。

　　三、学情分析：

　　教学对象是三年级学生，该班有40名学生，其基本理解动作要领，具有一定的基本知识和技术，其身体状态良好，但仍需要教师的协助才能完成学习。

　　四、教法指导：

　　本课以《体育与健康》课程标准为依据，从学生的身心特点及发展需要出发，为增强学生体质。促进健康为目的，以创新情境的形式来激发学生参加体育锻炼的兴趣，促进学生的身体素质的发展。

　　五、教学器材与场地：

　　篮球场、一台音响、呼啦圈4个、体操8个、皮筋2根、竹竿4根、正方体4个、气球若干

　　六、教学过程：

　　开始部分：

　　课堂常规：1、集合、整队

　　2、检查人物及服装

　　3、宣布本节课内容并提出要求

　　4、安排见习生

　　组织形式：成四路纵队集合

　　要求：学生“快，静，齐”。听指挥，精神饱满。注意力集中。

　　准备部分：

　　热身运动：模仿动物走

　　组织形式：教师领做，围成一个圆圈(音乐伴奏)。

　　要求：学生积极参与，动作形象。同学间距离恰当，注

　　意安全，身体进入准备状态，情绪状态佳，注意力集中。

　　基本部分：

　　一、自编操：

　　(一)教师示范教学

　　1、学生列队练习

　　2、教师边讲解边示范，教师动作语言形象，以启发学生模仿并练习

　　3、教师巡视

　　4、教师纠正错误动作

　　(二)练习

　　1、分组练习：

　　(一组和儿组，三组和四组)两两面对站立进行练习，互相指导并纠正，教师巡视。

　　2、自练：学生原地练习，教师巡回指导，并反馈信息教师鼓励学生。

　　3、集体练习：教师进行集中指导，并提出注意事项。

　　二、游戏：越过障碍

　　方法：学生分成四组，成四路纵队站立，并面对起跑线。教师示范游戏过程。教师发出“预备”口令后，每组的第一名队员分别走到起跑线上，教师发出“开始”口令时，各组队员开始起跑，越过障碍。当本队前一名队员原路返回时击掌(击一下队员的'手掌)，下一队员继续越过障碍，一次类推，先进行完得一组为获胜组。

　　要求：学生按规则进行。

　　结束部分：

　　1、放松操(配乐)

　　2、小结本次课的情况，鼓励学生

　　3、师生再见

　　4、收拾器材

　　七、教学反思：

　　通过本节课的教学，首先，让我认识到作为一名教师要不断学习，努力提高自己的业务水平和专业素质。在这与时俱进的时代，要革新理念，选择适合学生身心特点的教学方法。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，才能更好的完成教学任务，同时培养学生的体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下基础。

小学体育教案10

　　教学目标

　　（教学目标的确定应留意根据新课程的三维目标体系进行分析）

　　1、学习并驾驭蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

　　2、发展学生的跳动实力和协调性，培育学生的视察力和时空感。

　　3、通过嬉戏活动培育学生投准的实力，发展学生灵敏、协调、力气素养，提高投掷的精确性。

　　教学重点和难点

　　重点：单脚踏跳、精确有力，腾空收腿。

　　难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。

　　教学流程示意

　　（按课时设计教学流程，教学流程应能清楚精确的'表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避开只有简洁的环节，而没有环节实施的详细内容；还要避开把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好限制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）

　　（一）打算部分：（约需8分钟）

　　1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调平安，支配好见习生。

　　2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍

　　a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

　　3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。

　　组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。

　　达成目标：交换两脚，娴熟跳动。培育学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。

　　（二）基本部分（约30分钟）

　　这个部分共支配了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、嬉戏：沙包投准。

　　一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

　　老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越肯定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摇摆作，并让身体腾跃肯定高度。练习时，提示学生留意运动平安。

　　二是支配嬉戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。

　　（三）结束部分（约2分钟）

　　这部分主要是放松整理、评价总结、支配收还器材、宣布下课、师生再见。

小学体育教案11

　　教学目标：

　　1、掌握健康的概念及组成部分。

　　2、知道健康四大基石及含义。

　　3、列出不良生活方式对健康的影响。

　　4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

　　教学重点难点：

　　重点：

　　掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

　　难点：

　　养成健康的生活方式。

　　教学过程：

　　(一)导入新课

　　1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

　　2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

　　3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。

　　(二)提问讲解

　　1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。

　　2、学生举手回答。

　　3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

　　4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢?

　　(三)活动一

　　怎样才能获得健康

　　1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。

　　2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。

　　3、具体操作。

　　(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。

　　(2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

　　(3)小组推代表汇报交流，其他学生补充。

　　4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的'生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

　　(四)提问讲解

　　1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。

　　2、学生按要求做出选择，并阐述理由。

　　3、教师及时补充讲解与学生互动。

　　4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。

　　5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。

　　(五)活动二

　　思考为什么林军觉得“说来容易做来难”?改变生活方式的关键是什么?

　　1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。

　　2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。

　　3、具体操作。

　　(1)教师布置活动要求。

　　(2)学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。

　　(3)教师巡视指导。

　　(4)同桌推出代表与教师和同学交流分享。

　　4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。

　　(六)教师总结

　　生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

小学体育教案12

　　教学目标：

　　认知目标：使95%—100%的学生基本认知立定跳远

　　技能目标：使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术

　　情感目标：培养学生勇于克服困难的意志品质。

　　负荷目标：预计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。

　　教学重点难点：

　　重点：摆臂、起跳动作以及落地时的缓冲动作

　　难点：摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。

　　教学过程：

　　准备部分：10分钟

　　1、整队集合：

　　体育委员整队，检查人数。

　　要求：成四列横队，快、静、齐。

　　检查学生身上是否带了校牌，钥匙，小刀等锐利物品，以及着装是否符合要求，保证学生安全。

　　2、师生问好，导入情境：

　　师：同学们都在看见过小白兔吗？小白兔毛绒绒的，蹦蹦跳跳真可爱。同学们想不想象小白兔一样跳得又远又快呢？那么今天老师就教同学们立定跳远，希望每一个同学都象小白兔一样跳得远，跳得快好不好？下面老师对同学们提出几点要求，要求大家认真看，仔细听，用心学，大家能做到吗？

　　3、准备活动：

　　趣味慢跑：体育教师带队，饶过各种障碍，并变换各种姿势

　　（慢跑—蹲走—倒退跑—并脚跳）

　　徒手操：肩部运动X4

　　踝腕关节运动X4

　　膝关节运动X4

　　基本部分：27分钟

　　1、教师讲解、示范：

　　要求：认真听，认真看，老师没叫练习时不能尝试练习。

　　①预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时上身舒展，脚跟提起，后摆时屈膝下蹲。

　　②起跳：两脚同时用力蹬地，手臂前摆跳出。

　　③落地：屈膝缓冲，保持平衡。

　　首先讲解如何原地向上起跳落地练习，然后结合入立定跳远完整练习。

　　2、学生示范：选出三名学生示范，集体评议。教师进行总评，纠正易犯错误。

　　3、学生练习：分成四列横队，集体进行原地一、二、三起跳练习（二次），然后分排进行完整立定跳远动作练习。要求前排同学练习时候，后排同学注意观察前排同学动作。

　　4、小结：选出4名同学代表本排进行示范，学生评议，教师注意纠正易犯错误。

　　5、分组练习、巩固所学内容：创设情境，小白兔在森林里玩，一起来跳树桩（小凳子），要求同学们用今天所学的动作跳过每一个树桩。分排进行，教师及时纠正。

　　6、小比赛：采蘑菇。

　　学生分成四列纵队，每人拿一垒球，当做蘑菇，依次跳过地上画的圆圈（河上的小石头）不得跳出圈外，将蘑菇放入篮子里，然后原路跳回拍下一位同学的手，依次进行，先完成的.队为胜。要求按照今天所学习的动作跳，并注意转身动作，严格遵守比赛规则。

　　结束部分：3分钟

　　1、学生手拉手站成一个大圆圈，按节拍进行民族舞蹈的放松练习和新广播操的整理运动，节奏由慢到快。

　　2、回原位置集合。

　　3、师提问同学们今天学到了什么？开不开心？

　　4、解散下课，师生再见。

小学体育教案13

　　学习目标：

　　能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。

　　学习内容：

　　原地侧面投掷垒球

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：

　　1.组织学生队列常规练习。

　　2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。

　　3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做(提示下一次由学生来带领大家共同来练习)。

　　学生活动：

　　1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

　　2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

　　3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。

　　组织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。

　　___________

　　二合作探究掌握技能

　　重点：蹬地转体动作的身体体验

　　难点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接

　　教师活动：

　　1.老师先带领学生分解动作(重点体验蹬地转体有力)，然后再把动作连贯起来徒手练习。

　　2.组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。

　　3.老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。

　　学生活动：

　　1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。

　　2.积极配合听从小组长的'指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。

　　3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。

　　组织：

　　三总结经验、展示技能

　　教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。

　　学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。

　　组织：四列横队到自由分散练习

　　场地器材：田径场一片垒球36个

小学体育教案14

　　一、教材分析（地位与作用）

　　《高中体育与健康课程》是xxx出版必修教材第XX章第XX个课题。在此之前，学生们已经学习了XX，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。

　　通过本节课学习，主要使学生掌握xxx知识，了解xxx内容，培养学生的xxx能力。

　　二、教学目标

　　根据本教材的结构和内容分析，结合着XX年级学生

　　他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

　　1.认知目标：通过本堂课的学习使学生充分认识到运动中肌肉痉挛多发的原因，并且能够通过学习利用体育理论知识减少肌肉痉挛的发生。

　　2.技能目标：通过学习让学生能够利用所学知识减少肌肉痉挛的发生。

　　3.情感目标：使学生提高对体育理论课的重视，建立正确的.健康观念。

　　三、学情分析

　　本课教学对象为高中一年级学生，他们正处于青春发育期求知欲强，很容易接受一些新的事物，但是他们在体育理

　　论知识上还略有欠缺。所以在满足学生求知欲的同时也要通过理论知识减少他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育锻炼中减少肌肉痉挛的发生。从而达到学习的效果。

　　四、教学的重难点

　　本着XXX新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。

　　教学重点：

　　教学难点：

　　为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定的教学目标，我再从教法我学法上谈谈。

　　五、教学方法的运用

　　（1）说教法。

　　我主要采用了以下的教学方法：

　　1. 直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

　　2. 活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。

　　3. 集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。

　　由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。

　　（2）说学法

　　这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。

　　六、实验及教具：黑板、多媒体等

　　七、说教学过程

　　在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。

　　1. 导入新课：（2~3分钟）

　　同学们你们在体育运动中发生过损伤吗？那么那种损伤最疼，最不好处理，并且它疼痛时间短且剧烈疼痛特别是在游泳的时候。——肌肉痉挛。那么为什么会发生肌肉痉挛呢？它的处理方法是什么？好的带着这些问题进入今天的主题。

　　2. 讲授新课：（35分钟）

　　（一）定义：指肌肉发生不自主的强直收缩所表现出的一种现象。多见于小腿腓肠肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

　　（二）原因：

　　１．寒冷刺激，主要是因为肌肉的兴奋性升高，肌肉做强直收缩。（游泳时准备活动不充分会常发生。）

　　２．电解质丢失过多。主要发生在高温环境下做剧烈运动，而导致血液中的钙，镁离子浓度下降。

　　３．肌肉连续过快收缩而放松不足。主要是运动时间常导致肌肉收缩过快而和肌肉放松准备没有协调。

　　４．疲劳。主要是肌肉常时间的运动导致大量的酸性代谢物的堆积，乳酸不断地对肌肉产生刺激。特别是在疲劳情况下进行剧烈运动或突然紧张发力是更容易引起。

　　（三）症状

　　肌肉僵硬，疼痛难忍，还有关节的伸屈功能障碍。

　　（四）处理办法

　　１．牵拉，肌肉痉挛时以相反的方向持续牵拉痉挛肌肉，用力缓慢，均匀，禁用暴力。

　　２．按摩，用双收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意为患者保暖。

　　（五）预防

　　１．加强锻炼，提高耐寒和耐疲劳能力。

　　２．运动之前一定要做好充分的准备活动。

　　３．冬天运动时注意保暖。

　　４．夏季运动时间长或剧烈运动注意补水和适当的补充维生素Ｂ１。

　　５．疲劳或饥饿时不易进行剧烈运动。

　　3.课堂小结：（2~3分钟）

　　通过今天的学习鼓励学生积极从事体育锻炼，并且加强自我保护意识注意在运动中的损伤。并能够采用科学合理的方法处理运动中的损伤。

　　4.板书设计：

　　我比较注重直观地、系统的板书设计，并及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。我的板书设

　　计是：

　　5.布置作业

小学体育教案15

　　一、教案来源

　　本册计划和课时备课是广大教师体育课堂教学参照的基本依据和基本标准，具体课堂教学的实施还受到场地器材、教师个人专业特长等因素的影响，所以本教案不能作为教师实施课堂教学的目标。

　　二、指导思想

　　贯彻落实“健康第一”的指导思想和“健身育人”的课程理念，逐步构建起体现地方特征、适合本地区学生体质健康现状、与《体育与健康》课程发展相适应的学科体系。通过学科体系的实施，不断提高教学质量;通过体系来激发学生学习的兴趣，发展学生学习体育的才能，使体育课堂更规范，课堂教学模式应用更深入，使全体学生更好地健康成长。

　　三、主要依据

　　1、《五莲县创新课堂教学基本模式研究》

　　2、《义务教育课程标准实验用书》

　　3、《中小学体育与健康课程标准》;

　　4、《国家学生体质健康标准》;

　　5、《体育与健康》课本教材内容;

　　6、小学生的'生理、心理发展特点;

　　7、本地区小学生体质健康现状;

　　8、本地区小学《体育与健康》教学现状;

　　四、学校永久存档参阅材料，不属个人所有，用完后填写好借还记录，交学校图书室保存，注意学习和保护!

　　三年级第一学期体育课教学进度

　　周