体育课教案(经典)
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编精心整理的体育课教案,希望能够帮助到大家。
体育课教案1
一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、组织学生分组游戏,做好裁判工作。
3、提出要求,组织学生活动关节。
学真活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,做到有精神,动作到位。
3、分两组进行游戏:射击,在永戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。
4、两人一组,自编徒手操,充分活动肩、腰、腕等关节。
组织:四列横队、分组练习
二、分组练习,各展其能
重点:不同投掷动作的协调性。
教师活动:
1、布置学生取出器材。
2、针对不同器材讲解不同的练习要求和得分标准。
3、提出安全要求和分组练习时和要求,组织学生分组循环练习。
学生活动:
1、按老师要求分组取出不同的练习器材。
2、认真观看,仔细听取各组练习要求和得分标准,了解不的的练习内容和要求。
3、在小组长的带领下安全地进行分组练习,体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的'投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结,并在自己最擅长的练习项目上得高分。
4、分小组总结交流。
组织:分组练习
场地器材:操场、垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个
教学内容:1.双人跳镊绳
2.游戏:运球传球接力
教学任务。
1·掌握双人跳短绳的方法,发展弹跳力和灵敏素质。
2.提高运球与传球能力。
教学过程:
1·开课式。
2.队列练习:向左转走。
3·准备活动:慢跑200米,徒手操6节。
1.双人跳短绳
(1)动作:两人摇绳,一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳,将绳放于体后,摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳,其中一人喊:预备一跳后,两人同时摇绳,跳绳人立即并脚跳起,连续跳多次,摇绳人计数。按规定次数,跳完交换位置。
(2)教师讲解。
体育课教案2
教材内容:篮球:运球、双手胸前传接球 课的目标:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控 制和支配 能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不 馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材:篮球41只;录音机1台;篮球场一个。课的部分 教学内容及手段 组织教法
开始部分2’
1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。
2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意事项 组织:成四列横队集合,如图示一: 要求:精神饱满,注意力集中。
准备部分8’
一、配乐游戏:小渔网(4’)
方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则:(1)“小渔网”不得松手触人。
(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性(4’)
方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。
一、组织:(略)教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织:散点练习
教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。要求:球尽量不要落地。
基本部分30’
一、运球:(6’)
A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运球,F、急停急
起运球。
重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球(5’)方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球
中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。重点:对球的控制与掌握 难点:技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球(3’)重点:上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球(2’)重点:技术的.衔接连贯
五、4 人一球,行进间运球后传球(4’)重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球,一人防守,三人传接球。
要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛(6’)
方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定 胜负。
重点:传接球的快速能力和准确性。
一、组织:在篮球场内散点练习
教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。
要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织如图示三
教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五:(略)教法:讲解、示范,练习,比赛。要求:先练习,后比赛。
结束部分5’
一、整理运动:配乐伸展放松操
二、小结,收回器材。 组织:散点
教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。组织:成四列横队集合。
课的预计
1、练习密度:55%左右;
2、运动负荷:中上;
3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲线(略)
体育课教案3
活动目标:
1、促进身体的灵活性,协调性。
2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。
3、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备:
呼啦圈(幼儿各一)、矿泉水响桶一个,舒缓轻快的音乐
活动过程:
一、幼儿自由玩圈,鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法,激发幼儿兴趣
师:今天我们请来来了圈宝宝他们要和小朋友们玩出各种不同的花样,你们可以和他们玩吗?可以一个人玩也可以几个人玩
1、一个人玩,师给予特别的玩法以表扬
2、几个人玩,师给予创新玩法以表扬
二、游戏"小鱼逃套圈"
(一)竖排"小鱼逃套圈"师告诉幼儿名称及玩法:幼儿分成若干小组,人数相等站成竖队,每组前放一个圈,当听到"打鱼网来了",第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套,直至从头部取出,然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的作惩罚--做怪象。游戏重复。
1、从下往上套。2从上往下套
(二)圆圈"小鱼逃套圈"
玩法:幼儿围成一圆圈,听到矿泉水响桶响就开始传递(套圈由上往下,由下往上迅速套完自己),传递给下一位。师的响桶停被套住的"小鱼"(幼儿)就出列作怪象,间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。
活动小结:
听音乐作放松活动。
师:小朋友玩的高兴吗?我们的小鱼在来跟鱼妈妈加强练练游泳吧。听音乐,临摹鱼游作放松活动--小碎步
教学反思:
基本完成了本节课预设的.教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
体育课教案4
一、教学目标
1、理解体力活动及体能的概念,以及发展体能的一般性原则;
2、理解体力活动与体育锻炼的关系,并在发展体能时能正确运用发展体能的一般性原则;
3、理解体力活动对健康的意义;
二、教学内容
1、体力活动的概念
2、体力活动对健康的意义
经常性地、有规律地进行体力活动对人体的直接好处有:见教参
3、体能的概念及分类
体能是人体应对各种体力活动任务的能力。强悍的体能是良好体质的重要组成部分。经常性地进行或运动等体力活动,能够保持一定的体能和促进体能的发展,并能使一些个体差异缩小甚至超越;而平时很少进行劳动或运动能体力活动,则会使体能下降。
体能按其所体现出的组成内容可分成两大部分:基础体能和特殊体能。
4、体能在体育锻炼、工作和生活中的意义
基础体能可以反映的健康状态,与生命和抵抗多种疾病的能力有直接的关系,内容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊体能是在运动项目或者是在某些工作、职业领域中需要的体能,以应对其特殊的体力活动需要,内容包括灵敏性、速度等。
5、影响体能发展的因素
若要达到和维持良好的体能,必须做到以下三点:良好的营养、合理的体力活动、足够的`休息。
一般有计划和设计的锻炼和训练等体力活动都考虑到了避免运动损伤、效果最大化,并越来越科学合理。在进行较为剧烈的体力活动前后,分别需要留有一定的时间进行准备活动和整理活动。
6、发展体能的fitt原则
频率:一周内锻炼的天数,如心肺耐力锻炼是3―5天,而抗阻力练习是2―3;
强度:运动时的强度,不同运动形式的强度有所不同;
时间:运动的持续时间,如30分钟;
类型:运动类型,如跑步、游泳、跳绳,还是提拉重物;
7、体能发展应注意的几个问题
(1)安全第一;
(3)已经获得的体能是暂时的,如不坚持进行锻炼或训练,体能会退化。
(4)寻找适合自己的运动模式;
(5)自我评判;
(6)自我调整。
(7)男女平等;
(8)当获得一定体能并适应了相应的冬运负荷或强度以后,应该逐渐增加负荷。只有循序渐进地、不断地增加运动负荷,体能才会不断地增强。
(9)全面发展。
体育课教案5
活动目标
1.听信号向指定方向跑,找到自己的站位。
2.体验与同伴游戏的快乐。
活动准备
红、黄、绿色的拼板若干;音乐,录音机,小鼓,大灰狼头饰。
过程与指导
一、拼板操
1教师和幼儿共同说说小拼板的用途。
2师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板操。
引导语:“小拼板的本领可大了,它会变魔术,现在它要和我们一起来做拼板操。”
二、游戏:小拼板变变变
1.变成方向盘
引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变,变成方向盘。”(教师和幼儿一起转动拼板模仿开汽车,注意变换方向――向前开、向后开、转个弯等。)
2.变成碰碰车
引导语:“小拼板变变变,变成碰碰车,碰碰车开起来喽!”(教师引导幼儿和同伴、教师碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。)
3.自由变化
引导语:“小拼板变成了碰碰车,还可以变成什么呢?每个小朋友想办法让你的小拼板变一变吧?”
(幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板)
4.集体模仿
变成小飞碟――向上抛拼板;变
成小马――双腿夹紧拼板跳;变成帽子――头顶拼板四散走;变成小河――拼板放在地上,双脚跳过;变成乌龟壳――拼板放在背上,手脚着地爬;变成小雨伞――手举拼板起踵走…
三、游戏:小动物找家
引导语:“小朋友们真了不起,把小拼板变成了那么多有趣的东西,现在小拼板想变成小动物的家,和我们一起玩‘小动物找家’的游戏好吗?”(教师以肢体语言引导幼儿把拼板放
地上.变成小动物的家。幼儿模仿小动物跟着“妈妈”出去玩,听到“大灰狼来了”马上跑回“家”――找块拼板站好,并说说自己“家’’的颜色。)
3.根据指令找“家”
引导语:“你们的本领真大,很快地找到了自己的家。我们再来玩一 次,我说什么颜色,
你们就找什么颜色的家。”(幼儿模仿小动物四散出去玩,听到教师说“找×颜色的家”后,迅速找到正确的拼板站好。教师观察指导幼儿是否都找到了相应颜色的拼板:在拼板少、人数多的情况下鼓励幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。)
用鼓敲击快慢不同的节奏,幼儿根据节奏变化走跑交替,听到教师发出“找家”的信号时,再一次迅速找到相应颜色的“家”。
活动点评
小班幼儿的思维正在由直觉行动思维向具体形象性思维过渡。他们的情感外露、不稳定,思维带有很大的情绪性,这个活动符合小班幼儿的生理和心理特点,非常注重游戏性和情境性。
选择拼板作为本次活动的器械,对小班幼儿来说非常适宜。拼板在幼儿园随处可见,它色彩鲜艳,既安全又有可变性,具有简便易行的特点。幼儿凭借拼板大胆想象,尝试不同的玩法,从中获得了身体运动的经验,提高了身体的平衡性和灵敏性。
在 整个活动中,教师始终以玩伴的身份参与其中。幼儿在教师的暗示下,在情节变化、玩法多样的活动中伴随着信号的变化向指定方向跑并快速找到自己的站位;同时 又在教师仓lJ设的问题情境――在人数多拼板少的前提下,每个人都能快速找到指定颜色的`“家”(拼板)。这一活动情境的设置具有挑战性,激活了幼儿的运动 智慧,他们纷纷提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中间一划,说:“我站这里,还有一个小朋友站那里,我们两个人都有‘家’了”;有的把没有找到 “家”的幼儿用力住自己的家里拽,“我们两个人站在一起呀”;有的三个幼儿紧抱着挤在一块拼板上……体现了幼儿的智慧和童趣。
建议教师在幼儿把拼板变成小飞碟、小马、帽子、乌龟壳、小雨伞、小河等物体进行身体活动的过程中,伴以变化的、有节奏的儿歌提示,这样既能帮助幼儿在不断变化的儿歌韵律节奏中学习动作的变化、身体的控制,又能激发小年龄幼儿语言学习的兴趣。
体育课教案6
一、指导思想
深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析
足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初生在阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析
本次课的授课为高,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的'教学策略,发展学生的,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程
(一)导入与热身阶段(10’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求 (二)实践与提高阶段(15’+15’)
1、尝试性踢、停球练习
2、脚内侧踢、停球
3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习.(2)拓展与延伸练习.
4、游戏(点球射门)
(三)结束与评价阶段(5’)
1、放松操.在教师带领生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.
2、对本课进行小结,布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在
十、三分钟 运动密度约为50%,运动负荷为中等。
九、场地器材 足球40个
足球场
训练背心
标志盘若干
体育课教案7
【活动目标】
1、喜爱足球运动,对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
3、发展身体协调性。
4、能根据指令做相应的动作。
【活动准备】
1、幼儿已玩过足球游戏,学会了传接球。
2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。
【活动过程】
一、引导部分
1。教师出示足球,引起幼儿兴趣。教师:小朋友们看这是什么?。教师用脚将球踢出去,激发幼儿兴趣。
2。教师带领幼儿做身体的拉伸练习。
3。听音乐做足球操。
二、主体部分
1、复习传接球和定点射门。
(1)教师:小队员们,上节课我们一起玩了足球游戏,传接球,现在我们就来复习一下这个本领。
(2)幼儿与同伴合作练习传接球。
2、学习左右脚交替运球。
(1)教师:你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试?请幼儿来试一试。
(2)教师示范用左右脚交替向前运球,注意脚部用力要适中,并控制好球的方向。
(3)幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球:小足球,真听话,轻轻踢,朝前跑,左一下,右一下,我的双脚本领大。教师进行个别指导。
(4)幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。
3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合,幼儿自由练习,教师巡回指导。
三、结束部分幼儿每人抱一个小足球,用球轻敲自己的身体部位,并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位,以达到放松的目的。
【安全提示】
1、活动前教师要带领幼儿做充分的`热身运动。
2、注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿,我放低要求,让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后,幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能,我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。
体育课教案8
活动目标:
1、学习双脚行进跳,两人前后合作跳,锻炼腿部肌肉,掌握协调能力。
2、有参加体育活动的兴趣,并能勇敢的尝试各种挑战。
3、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。
4、感受运动的快乐,愉悦身心。
活动准备:
1、幼儿人手一只布袋
2、准备活动的音乐,小红旗四面,四枝小树枝
活动过程:
1、准备活动:
"小朋友,今天天气真好,我们跟着音乐一起来做运动吧!"听音乐跟老师做准备活动。
2、导入:探索布袋"小朋友,这是什么?"(布袋)"你们以前和布袋玩过游戏吗?现在我们就和布袋来玩游戏吧!"老师的要求:"请你开动的小脑筋,玩出与别人不一样的花样来!"幼儿探索,老师辅导。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(评析:在活动的开始让幼儿自由探索,考虑到大班幼儿有自己的想法,让他们自己想到小袋鼠进入主题,充分发挥了孩子的想像空间,调动参与活动的积极性。)
3、学习双脚并拢跳"小朋友们,快来看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!""我们请她为我们表演一下,好吗?"请这位小朋友演示,其余的坐下休息。
"还有谁有不同的玩法?"请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示,其他幼儿观察:她是怎么跳的?
演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋)小结:双脚并拢,起跳时膝盖稍弯,双臂自然放于胸口,前脚掌用力往上蹬,落地时轻轻着地。
"那我们也来学她的样子,做袋鼠宝宝跳,好吗?"提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助"袋鼠宝宝们,用力跳,跳的高又远,跳到老师这里来。"幼儿朝着老师的方向向前跳。
(评析:这部分是重点,在活动中,利用布袋来束缚孩子们活动,让他们尝试探索怎样跳得又稳,又轻,又快,又高;根据幼儿的不同情况加以引导鼓励:能力弱的`可以多跳几次,直到战胜自己,克服恐惧心理;能力强的为他们加油鼓励,体现同伴间的相互关心。)
4、游戏:挑战自我《过独木桥》
(1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的跳过去。
师:"大家看,前面有两条独木桥,它们有什么不一样吗?"幼儿说一说。(一高一矮)"小袋鼠,你们敢跳过独木桥吗?""真勇敢!那你愿意过哪座桥,又该怎么过呢?我们来试一试。"师提出要求:请孩子们在想试跳的那座桥前面排队,一个一个按次序跳,要注意安全。"(过独木桥时,教师引导幼儿互相鼓励,勇敢的跳过桥。)"孩子们真勇敢,都跳过去了,我们坐下来休息一下吧!""谁来说说你是怎么跳过去的?"(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍,烘托同伴间相互关心的美好情感。)
(评析:为了丰富幼儿的经验,让幼儿自己来跳高的独木桥,挑战自我,增强自信心。放手让幼儿自己去尝试,在练习过程中自己寻找方法。)
(2)练习与同伴合作跳。
"大家真厉害,都能勇敢的通过独木桥,刚才我们是一个人跳的,那能不能与同伴一起合作跳呢?"先讨论,然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。
幼儿探索,师巡视指导,引导多人跳,把他们吸引过来,提出要求:要跟着口令协调跳。
(评析:这部分是难点,要求是合作跳,可以是两个,三个,甚至更多,让孩子们自由探索,教师通过引导让孩子们协调好动作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又稳,并一起分享胜利带来的欢乐。)
5、小游戏:抢红旗"那我们来个比赛,抢红旗!"师介绍游戏方法:五人一组,分成四组,每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。
(评析:以游戏的形式来突破难点,举行比赛,运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练习,更激发了孩子们的积极性及练习的兴趣。)
6、结束部分
(1) 放松练习《雪人融化了》
"唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上,跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也开始融化了,我的手,我的脸,我的身体都融化了!"
(2) 整理布袋"嗯,游戏结束了,小朋友们,我们把布袋整理好,下课后再用别的方法来玩布袋吧!"
反思:
本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出:要为幼儿一生的发展打好基础,注重能力的培养,通过自主的学习,促进幼儿生动活泼,主动和谐的发展。
体育课教案9
一、教学思路:小学全面推行新课程教学,标志着新课改进入关键时期。因此,教师对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给予了适当的关注。在这样的前提背景下,我主要从以下几个方面来设计这堂课的教学:第一个方面,在教学理念上,本课立足体现基于健身课所提到的健康第一,以学生健康发展为本,健身育人等教学理念;第二个方面,从学生的实际出发,在教学中,教师要熟悉学生、理解学生,我觉得这是以学生发展为前提,虽然这是二年级学生,但他们不是一张白纸,他们生活在一个开放的时代,他们已接受过一年多的学校教育,对合作、探究已不在陌生了,特别他们通过一年级的《体育与健康》课的学习,对于跳跃和单跳双落等一些教材已经有了一定的认识和尝试,因此,在学习跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作的同时,让学生体验合作、探究、享受基于成功的快乐;第三个方面,强调教与学方法的改革,在跳跃教材的教学中,我是通过问题情景的设制和引导来教学的,在进行蚂蚁搬家游戏的教学中,我注重培养学生的团结、合作、交流和互动。
二、教材分析:
跳跃是着力发展学生的弹跳和膝踝关节的支撑能力,提高下肢及下肢小肌肉群力量,培养力量及灵敏协调素质,是小学体育教材的必修教材,也是全民健身运动的一项主要内容。
跳跃练习也是小学低年级发展跳跃基本活动能力的主要内容,它是小学生形成跳跃运动技能、技巧的基础,也可以起到发展身体素质,激发锻炼兴趣的目的。
三、学生情况分析:小学二年级学生生性活泼、自控能力相对薄弱,注意力容易转移;学生身体正处于生长发育时期,肌肉力量差,容易疲劳,运动能力开始出现差异;开始逐渐懂得教师和同学们对自己的'评价,并能简单地表达自己的想法,有一定的自我保护意识。
四、教学目标:
学生运动技能目标:基本掌握跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作方法,学会选择适合自己的起跳距离,发展学生跳跃能力、技巧以及奔跑能力,全面起到锻炼身体的目的。
学生运动参与目标:让学生体验参与体育活动的乐趣,同时对体育课表现出浓厚的学习兴趣。
学生身体健康目标:培养学生正确的立正、稍息、跑步走的身体姿势。学生心理健康目标:让学生感受运动过程中,学、练带来的欢愉和成功的情感体验。
学生适应社会目标:学生个人信心的建立,同伴友谊的产生及相互合作的培养。
体育课教案10
教材分析
一)跨栏跑的基本技术 1、起跑至第一栏的技术 テ鹋艿墓程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术 ス栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
学情分析
本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出“巧”过障碍,积极促进学生形成一定的'穿越障碍的技能水平。
教学目标
1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力等体能;强调“摆动腿”。3、心理素质的培养,能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理,在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
教学重点和难点
1、起跨腿登伸充分有力;摆动腿积极高抬下压,攻栏腿异侧臂积极前伸
教学过程
(1)跨栏坐:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技 术概念,发展柔韧性。
2)攻摆练习:模仿跨栏步上栏动作的练习,以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿 屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。
3)摆动腿过栏模仿练习(鞭打练习):摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习 动腿模仿和过栏的动作。
4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习掌握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和灵活 性。
5)跨栏步模仿练习:在走步中模仿两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调配合的 完整技术。
6)栏侧攻摆和提拉过栏练习:在走步中从栏侧完成过栏动作。
7)栏间节奏跑模仿过栏练习:初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8)摆动腿过栏:学习摆动腿的攻栏,鞭拉过栏技术。
9)放松跑过栏:以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作,以掌握正确的过栏技术 。
10起跑6~8步过第一栏:学习起跑上第一栏及跨栏技术。
11)起跑过3~5个栏:强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12)缩短栏距跨栏跑:提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13)重复跨栏跑:起跑过8~10个栏的重复训练,训练全过程技术和节奏。
体育课教案11
一、指导:
体育与课是的重要组成部分,指明了体育在教学中的地位。初中体育课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础,更应为的全面发展、终身体育打下坚实基础,增进学生健康,增强学生体质,促进学生德、智、体全面发展。
二、体育备课组重点:
1、抓好日常体育工作
(1)抓好体育的。
(2)抓好体育教师的理论和业务学习,多方面进行基本功。
(3)抓好体育教师的备课、上课、听课,努力创建新的教学模式。
(4)抓好各兴趣小组的工作。
2、上好体育课做到五重视:
(1)重视课堂教教育。
(2)重视课堂教学常规、严格要求。
(3)关注每个学生,充分利用体育课进行思想教育。
(4)合理安排体育课活动。
(5)继续加强教师角色的.转变,增强安全意识。
3、认真完成体育各项准备工作。
4、认真落实体质健康标准测试工作。
(1)加强和教育,让学生明确
(2)完成相关数据的采集与训练、上传工作。
三、体育备课组的工作安排:
(一)加强集体备课,重点突出安全教育,将学生安全置于首位。丰富集体备课形式,将集体备课落实到实处。
利用每周星期二上午集体备课,进行集体备课,同时注意开展即时性教学研讨;及相关课间、兴趣小组活动等内容研讨。
(二)加强活动课的安全教育丰富活动课组织形式。
1、安全教育:
树立新的安全教育观念,体育教师的教学工作应当向安全教育倾斜,安全教育要交织于每周的课中。组织体育教师学习各种安全教育教学理论书籍!
2、活动课教案的撰写:
本,进一步引导本组成员积极参加各级各类教育教学的论文评比。力争在获奖数量、层次上有新突破!
(三)加强各种参赛队伍的训练管理,抓好课余的训练。
1、各运动队应做到:
有、有目的、有内容、有时间、有地点。
2、提高师思想:
有能吃苦的,有知难而进的精神,有永不服输的精神,重视自身素质的提高,让自己的运动技能、技巧不断提高,能为学校争荣誉。
(四)加强对体育教学工作的管理:
(1)体育教师要有自己模块的。
(2)多听课,做到发现问题及时解决。
(3)多研课:要求研课做到三有:有记录、有评议、有讨论!
体育课教案12
活动目标:
1、知道尖利的物品,如使用不当会伤害身体。
2、学习使用剪刀、筷子、笔、刀、游戏棒等物品的正确方法。
3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
活动过程:
这节课我共分四方面来进行教学,首先让幼儿观察了解尖利物品,知道名称,了解它的用途。因为幼儿的人数较多,怕在分组活动中出现意外,所以我只准备了一份的物品让幼儿进行观察,课堂的秩序较好。
在出示物品时,幼儿都能积极的举手告诉我这些物品的名称,从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的;并对它们的用途也是比较了解的`,大多数的幼儿一次就把所有物品的用途都说出来了,但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整,虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括,从这里我发现我班幼儿在语言发展方面,词汇还是不够丰富需要加强。
幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’,不太了解,有的幼儿说“本来就是这样的”有的说“因为这样好用”……因此,在我讲了以后幼儿就有了一种恍然大捂的神情,感到很高兴,还不时和边上的同伴那进行交流。课堂的气氛一下字就活跃了起来。
在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用尖利物品不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、大头针、钉子等,幼儿的知识经验还是较丰富的,有些我也没有马上想到,但是幼儿一下子就联想到了,还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故,从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的,他们都能对这些事情做出自己的评价,并进行分析,了解受伤的原因。
第三环节是活动的高潮,幼儿积极讨论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清楚,但动作就很到位,因此,我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解,孩子们对这个方法很感兴趣,都举手想参加,课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准,或讲解不清楚的,其他幼儿还会进行指正,从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法,活动的目标基本达到了!
最后我进行了一个简短的小结,把幼儿的讲述的内容进行了汇总。
活动后,幼儿又继续在我们的活动室里找着一些尖利的物品,把课的内容继续延伸了下去……
教学反思
在这次活动中教师的目标比较明确,内容的贴近幼儿生活。不足的是在活动中教师没有能很好的让幼儿理解“尖利”的特征和含义,在引导幼儿观察回答问题不够深入,比较着急的说出答案。在课堂的随机性教育也要加强。
体育课教案13
教学内容:
1、体育常识
2、游戏
1、什么是体育课?为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标:
认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:导入部分(9—13分钟)
课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:
(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:基本部分(15—19分钟)
导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:结束部分(9—15分钟)
(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的.用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。
注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:指鼻子
游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
学习内容:体育常识、室内活动
学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。第一部分体育常识:课堂常规:
教学重点:理解课堂常规的意义
教学难点:养成良好的课堂常规
组织教法:
一、导入新课
1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”
2、学生互相讨论,议一议挂图内容。
3、出示课题:课堂常规
一、传授新知
1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)
2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
二、巩固新知
1、教师指导学生带着问题小组讨论。
A说一说,为什么要建立体育课课堂常规?
B议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?
C你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?
2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。
第二部分室内活动:分左右
教学重点:理清左右的关系
教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右
组织教学:
1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
7、总结上课内容,宣布下课,师生告别。
体育课教案14
一、教学内容:
复习:单人跳绳,跑步跳绳。尝试:双人跳绳、快速跳绳。
二、教学对象:九年级学生,实践课
三、教学目标:
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。
四、教法、学法及重点、难点:
“教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法:让学生成为课堂的.主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。教学内容的重点:尝试双人跳绳的不同玩法。
难点:能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。
五、教学组织:
六、教学过程:
(一)准备部分6----8(分钟)巧用跳绳。
1、课堂常规1---2’
2、跳绳慢跑2---3’
学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。
4、绳操2—3(分钟)
用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:达到热身活动关节的目的。
(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳
1、复习(1)原地的单人跳绳5—6 ’
目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
(2)跑步跳绳5—6’
目的:发展学生的奔跑能力,体验跑动中的绳间最佳节奏。
2、尝试双人跳绳6—7’
目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、快速跳绳10---12’
目的:发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏。
(三)结束部分4—5’体验收获
目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
(四)效果预计:
1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。
七、场地器材:学校场地、短绳25根。
八、安全措施:提示学生跳绳的安全度,注意绳子绕在脚上,练习时相互之间要保持一定的距离,且选择地面软一点的场地。尽量前脚掌落地,以免伤到脚跟。
九、课后小结:
体育课教案15
课外活动计划
一、 活动课程设置:
根据我校的实际情况,本着“活动应丰富多彩,富有吸引力;
充分发挥学生的积极主动性;课堂教学和课外活动互相配合,互相促进;符合学生的年龄特征,照顾学生的兴趣和特长;因地、因校制宜”的五大原则。
切实减轻学生学习负担,全校师生人人参与,在活动中学习,在活动中进步。活动分成一二年级组,三四五六年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。
一二年级组活动设置如下: 1.体育游戏;2. 跳绳; 3.乒乓球 ; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践(以绘画、折纸为主) 三四五六年级组活动设置如下: 1.田径;2.乒乓球; 3..棋类4.美术、手工实践 5.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。
三、活动组织 1.学校根据实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。
2.各年级的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用,并确保活动安全!
体育课外活动方案
一、指导思想
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。
二、工作目标
逐步完善学校的体育器材和基础设施建设,丰富课内外体育活动内容,使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证,让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯,促进学生体质健康和各方面的全面发展,实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式,使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动,使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时,发挥新闻媒体的宣传作用,及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况,促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》,增加体育 器材的数量和品种,配全、配齐体育器材,规范器材的使用制度,加快发展适合学生年龄特点的体育基础设
施建设。
3、保证体育教师的数量和质量,开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求,结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际,科学核定体育教师的.工作量,保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求,开齐开足体育课(体育与健康)课时,全面提升体育教学的质量和水平。
4、开展丰富多彩的体育活动,激发学生的兴趣。(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容,科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动,面向全体学生,遵循教育规律和学生身心发展特点,本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则,在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。(2)、每年要至少组织一次大型体育活动,如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛,如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体,以发展体能为主体,突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”,培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。(3)、对学生进行民族传统体育教育,弘扬民族体育文化,丰富体育活动形式。(4)、精心设计各种活动,推动学校
体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。(5)、创建特色体育活动第二课堂,成立校内田径队、篮球队等,保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间,帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼,终身受益的体育技能”,形成良好的体育锻炼习惯,促进体质健康水平切实得 到提高。
5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,测试成绩要记入学生档案。同时,建立《学生体质健康标准》通报制度,及时把学生的体质健康状况反馈给家长,对学生的体质状况的差异提出好的解决方法,督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
四、组织领导
为使得学校体卫工作的顺利开展,我们成立了“领导小组”。 组 长:魏喜旺
副组长: 韩秀巧
成 员: 各班主任
五、工作要求
六、1 、提高认识,加强领导
(1)加强活动的统一领导,建立组织机构,明确分工、细化责任,动员和号召学生积极参与学校体育运动,班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。
(2)、合理安排时间,保证学生的学习和体育锻炼两不误。
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