小学心理健康主题班会教案（合集15篇）
漫长的学习生涯中，许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧？主题班会形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐。那么，主题班会需要如何准备呢？以下是小编精心整理的小学心理健康主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学心理健康主题班会教案1
教学目的：
帮忙中学生正确熟悉和对待青春期身心进展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成肯定的身心自我调控力量，能适应身心的变化。
教学内容：
1、通过讲解或阅读，使学生熟悉心情的与类型，了解中学生心情进展的特点，熟悉青春期心情进展中的特别现象。
2、通过自我心情分析，使学生了解自己和他人的心情状态，把握心情健康标准，使其学会心情自我调整的方法，培育积极心情，转变消极心情，做自己心情的仆人。
教学重点：
中学生心情进展的特点。
课型及授课方式：
讲授课、讲授与训练相结合
教学过程：
一、讲读（教师讲解，学生阅读）
1、明确什么是心情？
在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生肯定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为心情。
2、心情在交际中的作用。
（1）心情与熟悉的关系；
心情由熟悉而产生，它比熟悉更详细，更真实，更剧烈。
（2）心情在现实交往中的巨大作用。
（3）心情能让人相互了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3、心情的不同表现形式。
（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的心情分类法。
（3）今日，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热忱、激情。
4、心情的特点及不同类型。
（1）心情肉格性的特征；
（2）按简单性，心情可分为简洁心情和简单心情；
（3）按所起作用心情分为增力性心情和减力性心情；
（4）按强度不同可分为强弱两种状态；
（5）按性质不同分为确定心情和否认心情。
5、中学生的心情特点。
（1）没有摆脱两极性，烦躁担心是其心情的主旋律；
（2）中学生心情更简单，一方面，心情的连续性增加了；
另一方面，心情也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生依据自己的实际进展自我心情分析
三、训练：
要想做自己心情的仆人，关键在于把握心情自我调整的方法。一方面培育积极的心情，另一方面把消极的心情引导和调整到积极的.方面来。
四、全课小结
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的心情是简单多样的，处于青春期的中学生，心情世界同样是简单多变，丰富多彩的。我们的心情无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增加的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调整和利用。因此，我们每一个中学生要学会调整自己的心情，努力培育积极的心情，使消极的心情向积极的方面转化，做自己心情的仆人。
五、作业
结合自身心情的特点，谈一谈不同的心情在学习生活中的不同作用。
板书设计
做自己心情的仆人
1、什么是心情？
2、心情的作用。
3、心情的演化。
4、心情的特征。
5、中学生的心情特点。
6、心情的调整。
青春就象这束鲜花！开放的时候绚丽无比！可它枯萎的时候就惨不忍睹！盼望大家通过上文的中学生心理健康教育教案，对青春有一个更深的了解。
小学心理健康主题班会教案2
一、导入
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点！
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"
愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应能力。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进行才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说中学中学的改变，比如课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(一)生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。
(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的'作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：
1、反抗性与依赖性并存；
2、闭锁性与开放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷恋童年。
以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特点是：
1、态度强硬，举止粗鲁；
2、漠不关心，冷漠相对；
3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。
小学心理健康主题班会教案3
开展大学生心理健康教育宣传月系列活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，在校园内营造良好的心理健康气氛，引导大学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识；同时，通过心理健康教育宣传活动，普及心理健康根底学问，解答学生心理健康方面的疑虑，预防学生心理疾患的产生，提高学生的心理素养，培育学生良好的的心理品质，更好的为广阔青年健康成人成长成才效劳。
XX日晚7点半，各班心理委员和全体辅导员在小礼堂参与了“西京学院大学生5.25心理健康教育月”启动仪式，拉开了本次活动的帷幕，文理学院高度重视，全体辅导员参加，带着各班学生组织或参加了丰富多彩的各类活动，从不同侧面展现了我院学生积极向上的精神风貌和生活态度，丰富了校园文化生活，营造出和谐的心理气氛，现将我院组织参加的活动总结如下：
一、领导重视，组织成立活动特地领导小组，分工明确，积极支持开展各类教育活动。
启动仪式完毕，学院领导召集辅导员召开专题会议安排部署，成立了以主管学生工作的专职书记（杨德森）为组长，学生科科长（何岩龙）为副组长，心理询问室三位教师（杜欣璐、丁宗杰、王栋）为组员的活动特地领导小组。要求提前制定活动规划，做出经费预算，并强调各项活动要扎实进展，责任到人，不走过场，确保顺当开展。
二、制定切实有效的活动规划，层层落实，有条不紊的进展大学生心理健康教育系列活动。
依据学生处下发的文件精神，结合文理学院学生的实际状况，辅导员教师们集思广益，征求意见，学生科制定行之有效的活动方案，宣传、筹划、实施、总结，每项活动预备充分，有专人负责，都能顺当进展。
三、以活动为载体，激发学生兴趣，使学生广泛参加，活动到达了预期的效果。
1、制作展板、横幅，做好宣传工作，营造良好的活动气氛。5月5日，学生分会宣传部、团总支宣传局部别制作展板两个，放置在三号教学楼露天入口处醒目位置。5月6日下午4点半，学生科组织心理询问室三位教师在三号教学楼C座天井进展宣传活动。放学后，同学们纷纷停下脚步了解心理健康相关学问，领取宣传资料，并在“放开心扉，接纳自我”宣传横幅呈现自己的共性签名，纷纷表示将以更加积极健康的心态关爱自己、欢乐生活。为了让学生心理得到放松和熬炼，现场还特地开设了心理趣味学问竞猜区。脑筋急转弯、谜语、歇后语的竞猜，进一步推动了活动的喧闹开展。温馨的心灵寄语满载着各位学生对自己以及朋友真诚的祝愿和心愿。贴切的漫画奇妙地将人际交往及缓解精神压力等方面的心理健康学问呈现给广阔师生。
2、5月8日—12日，各班利用自习时间，组织召开以“关注心理健康享受幸福生活”为主题的班会。辅导员教师提前查阅有关资料，猎取有效信息，静心预备，利用座谈、PPT、图片等多种形式，谈到5.25的由来，从大学生的生理、心理、共性进展入手，系统阐述了大学生中存在的诸如人际交往困难、心情失控、恋爱受挫、就业问题等心理问题，并就常见的心理问题的预防与治疗提出了合理的建议。学生中间反响剧烈，各自对比自己的生活、学习等方面，有目的的进展合理调适，以使自己到达最正确的'状态。
3、5月13日下午4点半，组织各班心理委员在3C506大教室召开座谈会，学生科科长，三位心理询问室教师参与，进一步明确心理委员的职责、开展学生心理疏导工作应当留意的问题，在辅导员的指导下进展冲突纠纷排查，重点关注心理障碍、行为怪异、缄默寡言的人群，有问题准时报告，落实“学生—辅导员—院心理询问室”三级防控辅导询问体系。最终设计问卷进展调查，了解学生中间比拟关注的问题，对于后期有针对性的开展心理健康教育询问工作奠定根底。
4、5月15日下午5点，学生科组织学生干部、心理询问室教师一起检查各班心理健康教育宣传板报。围绕大学生心理健康教育，各班团支部静心筹备，制作了诸如“树立阳光心态，体验欢乐生活”、“悦纳自我，观赏他人，团结合作，互助成长”、“关注阳光心灵，收获幸福人生”、“熟悉自我，悦纳自我，进展自我”、“树立阳光心态，体验欢乐生活”等为主题的宣传板报，紧扣主题，选材得当，并配有插图、漫画，还有班级同学的心灵寄语，对于学生的健康心理形成到达了肯定的教育引导作用。
5、组织学生开展心理电影赏析。5月8日至5月23日，利用自习时间，以辅导员为单位，组织学生在3C301、3C306、3C506多媒体教室观看电影，播放的影片有《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《阿甘正传》、《儿子的房间》、《怦然心动》等，每场观影完毕，辅导员都组织学生进展争论，从旁敲侧击从正面引导，引起学生心灵上的共鸣。同学们认为，将心理学与电影相结合是一种很好的方式，不仅揭开了心理学奇妙的面纱，而且通过不同的侧面为我们呈现了不同内容的心理学问。
6、广泛宣传，发动文艺爱好者，创作心理情景剧。各辅导员组织所带学生自编自导自演，依据同学们的平常生活，经过加工提炼、人物形象塑造、参加心理学学问，以小品的形式表演出来。5月15日下午2点半，以辅导员为单位在3C506教室进展了汇演，诙谐、幽默的语言，滑稽的动作，感人的故事，赢得评委、观众的阵阵掌声，展现出大学生漂亮的生活风景，引起广阔同学的共鸣及对美妙生活的感悟，最终确定杜欣教师导演的心理情景剧《绚烂的笑容》参与学院的汇演。
7、5月20日下午4点半，在心理询问室进展“心灵成长坊”的心理现场询问活动。主要内容有：走进阳光地带—心情调整、让世界布满爱—人际关系、我要我的味道—自我探究、我的将来不是梦—社会适应，每个模块都有特地的教师负责。此次活动得到了同学们积极的响应，它为同学们供应了更便捷跟直接的帮忙，同时也解决了局部同学内心的苦恼与郁闷。
8、开展“诚信、感恩、自强”主题征文竞赛。征文活动开头后就收到学生们的踊跃来稿，同学们用真挚的笔表达了对父母、朋友、恩师、母校等的感恩之情，尤其是获得资助、嘉奖的同学。这次活动使同学们熟悉到平常自己看到的都是生活的不如意，当我们换一个角度换一种心情去对待它时，会发觉生活中有许多悄悄关怀、爱惜和帮忙我们的人，我们时常忽视了他们。其实，当我们心存感恩之心、学会感恩时，生活会变得更加幸福美妙。同时，会加倍珍惜这美妙的生活，坚韧拼搏，独立自强，争创属于自己美妙的将来！
总之，通过开展“大学生心理健康教育月”的系列活动，进一步深化了我院大学生心理健康教育工作，促进了大学生助人自助、欢乐成长，以良好的心态度过大学生活。同时，通过形式多样的心理健康教育宣传活动，提高了全院师生对心理健康教育重要性的熟悉，普及了心理健康教育学问，提高了学生的心理素养，为维护学院稳定起到了积极的作用。大学生心理健康教育是一个长久的过程，需要长期坚持不懈的努力付出，真正成为学生健康成长的指路明灯。
小学心理健康主题班会教案4
一、目的要求
通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。
二、活动设计依据
三、活动的策划
1、时间安排：40分钟
2、活动准备
材料准备
(1)一台录音机，一盘录音带(录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌)
(2)每人一张彩纸，各小组颜色不同。
(3)扇形纸8张(将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形)
(4)8支颜色不同的彩色笔。
(5)在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。
(6)大头针若干。
(7)每人一份打印的“校园快乐食谱”。
座位形式：
将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。
3、注意事项
(1)本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。
(2)活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时调控好活动的进程;学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人。
四、活动过程
(一)热身活动
同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。
教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。
听了这首歌，大家有什么感受?(学生讨论)
的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴;当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。
出示活动课题：快乐的秘诀
(二)主题活动
主题活动一：快乐你我他
1、感受快乐
请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励)
2、写快乐、说快乐
(1)给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。
(2)以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。
(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。
想一想：当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的.时候)，心里有什么感受?(体验快乐)
(4)小结
从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。
过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢?让我们一起来寻找快乐的秘诀吧!下面进入第二项活动。
小学心理健康主题班会教案5
一、教学理念：
随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。
由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。
二、教学目标：
1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况
2、澄清学生对于心理咨询的误解
3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导
三、教学课时：
1课时
四、教学重难点：
1、使他们明白心理健康的标准
2、让他们明白各类心理问题
3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询
五、教学过程：
1、首先向学生澄清“心理”指的是什么
2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态
心理健康的标准：
（1）智力正常
（2）情绪健康
（3）意志健全
（4）行为协调
（5）人际关系适应
（6）反应适度
（7）心理特点符合年龄特征
3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。
心理问题是是正常心理活动中的.局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。
心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。
作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。
小学心理健康主题班会教案6
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
1、这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。
2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。
3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。
三、过程与方法
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。
四、课前准备
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：
“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六、活动过程
（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。
（二）打开心窗说说心里话：
时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！
不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的.同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。
（三）讲故事，明道理。
大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。
1、大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
2、林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。）
小学心理健康主题班会教案7
一、活动目的：
1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。
2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。
二、活动过程：
(一)谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?
2.指名来回答。
3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：
(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。
(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
(9)头发有光泽，无头屑。
(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。
4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。
(三)结合事例：
1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?
2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?
3.学生以小组为单位讨论、交流。
4.指名来谈论一下。
5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。
事例二：《上课铃响了》：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?
7.同学们分小组充分讨论、交流。
8.各小组推荐代表进行发言。
9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
(四)检测明理：
1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
学会关爱，要热情大方
学会体贴，要细致入微
学会调节，要消除嫉妒
学会激励，要互相进步
4.接下来老师给大家带来了几道有趣的'检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能B、有时能C、不能
(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
A、能做到B、有时能做到C、做不到
(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?
A、一定能B、有时能C、不能
5.评价：
选A得3分选B得2分选C得1分
18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;
6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
(五)总结延伸：
1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?
指名进行。
2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
出示《小学生的心理健康标准》
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常，并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
3.师生齐读
4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。
小学心理健康主题班会教案8
设计思路
每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不顺心或不开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。
我发现，我们班的.孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后，到小学生园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得“生气”不利于健康，并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而体验别人快乐自己也快乐的情感。
另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分小学生好表现。因此，在今天活动的最后我专门设计了一个环节，让小学生自己去找伙伴，自己协商分配角色，进行情景表演，来培养他们的合作精神和表演能力。
活动目标
1、让小学生懂得“生气”不利健康，要努力做到让自己和身边的人天天快乐。
2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。
活动准备
故事书展示台
活动过程
一、听老师讲故事第一遍
1、小学生边看电视，边听老师讲故事《爸爸生气了》
2、故事后提问：
1川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的?
2他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样?
3川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了，又怎么说的?
4最后，爸爸和川川的心情怎样?
二、听第二遍故事
小学生边看电视，边轻轻地跟着讲故事。
三、情景表演：爸爸生气了
老师扮爸爸，请一小学生扮川川，进行表演。
四、结合生活说一说自己的爸爸
1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的?
让小学生从表情、声音、动作方面来描述
2、爸爸生气的时候，你会怎么做?
五、小学生合作进行情景表演
小学生自由组合，自己分配角色，进行情景表演。
请两组上来进行表演。
小学心理健康主题班会教案9
一、活动背景及活动意义
依据调查，我国存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从询问、讲座、宣传展等方式来帮忙大学生。这些方式已不能满意广阔学生的要求。因此为增加大学生对心理健康学问的了解，引导大学生探究生命的积极意义，思索人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。
二、活动主题：
关注心理健康，创立和谐班级
三、活动目的：
提高大学生对心理健康问题重要性的熟悉，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。
四、活动时间：
9月28号（星期三）
五、活动地点：
文通楼
六、参加人员：
制药111班全体同学及班主任和学长、学姐
七、活动过程：
主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。
由心理委员依据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。
做个小嬉戏“静静听我跟你说”，消退生疏气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。
在轻松、愉悦的状态下，由同学争论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。
主持人赐予分析。
到场的教师或学长学姐发言总结。
最终留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的`话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监视维持秩序。期间伴奏轻音乐）
八、人员安排：
主持人：包娟，甘子腾。
宣传：张扬，陈青青。
筹划书：李蒙。
会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑等。
九、经费运用
矿泉水，信纸，多媒体等。
十、应急措施：
由班委组成小队，负责监视、维持秩序及处理突发大事。
十一、附件：
省略
十二、活动总结
心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采纳各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的预备。
召开班委会议，制定具体规划、协调、协作完本钱次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。
提前联系预备邀请的教师、学长，定好班级，开会前半小时全部班委必需到场，检查会场的多媒体等设施。
班委提前预备好本次活动所需的测评、嬉戏及班会所需的一些东西。
会议中做处处理好一切突发大事，做好应急措施。
会议完毕后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创立和谐班级”！
小学心理健康主题班会教案10
活动目标
1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
活动准备
课件、画笔、纸、视频展示台
活动过程
(一)观看课件，回答问题
1.播放课件。
2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?
学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说)
(二)仔细观察，描述不同表情
师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。
师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。)
着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的'，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?
(三)操作、介绍
问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?
请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。
师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?
学生：
1.紧张了会让疼痛更加重。
2.紧张了会心情糟糕。
3.紧张了会抑郁。
4.紧张了会越来越害怕。
(四)结束活动
问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?
师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。
小学心理健康主题班会教案11
一、目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大
的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的'能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：
1、心理小测试题（抽奖纸条8张）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活动过程：
（一）快乐的花儿
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵
朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？
（二）心情变化
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情，着急的情
手伸盒子之前——“”的情，期待的情
手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情，的情
拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）
（三）挫折与困
A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。
B、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）
同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。
（A、泄法：打枕，写日B移法：到外面玩，做的自己喜的事
C、位法：人遇到此事，会怎做D、求助法：找人，找法）
名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。
小学心理健康主题班会教案12
活动目标：
1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐。(情感)
2.初步理解合作的意义，知道生活中处处有合作。(认知)
3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。(技能)
活动重点：
在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐
活动难点：
初步学会探索的方法，学会与人友好合作。
活动准备：
1.经验准备：小学生已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。
2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)
活动过程：
一、儿歌导入
通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)
小朋友们，你们看这上面画的是什么动物，它在干吗?
之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好?
这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走，他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)
如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?
合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的'又快又好，而且更容易成功!
二、探究讨论，如何合作
1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让小学生说一说为什么他们力气比老师小，却比比老师搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好)
2.看图片，小学生分辨哪些是在合作，哪些不是?
教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。
3.教室给出几个情景，让小学生思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时)，再请小学生想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助小学生理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。
延伸活动：蚂蚁搬豆游戏
小学心理健康主题班会教案13
一、教学内容分析及学情分析：
学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。
内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
二、教学设计思路：
1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；
2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；
3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。
三、教学目标：
1、使学生正确对待生活中的挫折；
2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力，迎接社会和生活的挑战。
四、教学重难点：
重点：正确面对生活中的挫折、失败；
难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；
五、教学准备：
1、搜集：（1）名人战胜挫折的故事；（2）名言警句
2、查找资料：（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》
六、教学流程图：
1、讲授挫折
2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；
七、教学过程：
（一）导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱
（二）教师讲授——挫折
人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。
（三）师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？
列举一、二
如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。
（四）主持人小结：
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起来；你失去了，不要乞求别人替你找回！
（五）面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的'，我们从中来学习。
1、听故事，（爱迪生、梅西的故事）
2、讨论：爱迪生、梅西怎样面对挫折
3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》想想背后的故事；
4、小记者采访：学生谈感想
（六）主持人：请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》
（七）师小结：
梦想希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！
（八）反馈
1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度心情去面对？（请3—5名学生谈一谈）
2、互赠名言共勉（书写名言并互赠，请二、三名学生读一读）
（九）播放歌曲《超越梦想》
（十）主持人总结：
为了追求自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生得夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方。让我们携手并肩，去感悟人生的真谛，谱写生命的乐章！
八、教学反思：
现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！从本堂课来看，学生积极的参与活动，并能从中受到启发。从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话，我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。
小学心理健康主题班会教案14
一、导入
我国闻名青年唱歌演员臧天朔曾经唱过一首名叫朋友的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，假如正享受幸福，请你离开我；朋友，假如你正面临苦痛，请你告知我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的熟悉。今日的班会课，就让我们一起来争论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要
1、学生争论：青少年为什么非常渴求青年朋友？
a、学校生活更加重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，盼望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要熟悉自我，确定自我，盼望有更多的时机表达自己的意见、想法，也盼望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满意，所以他们只能去查找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用
学生分组争论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求争论，绽开辩论。
1、朋友可帮忙你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮忙你确定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到心情上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应当能够相互帮忙，以诚相待，这是交朋友的首要原则（争论）
2、假如抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会长久的。
五、交朋友应有所选择
1、珍重友情，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮忙对方改正，切勿称赞、轻视朋友的缺点、错
2、当发觉自己交了一个坏朋友，假如，你不能转变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们。
六、孔子曰：友直，友谅，友多闻，益矣。愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情，和朋友相互鼓舞，相互关怀，共同提高，一起进步。
初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素养和社会适应力量。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进展才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说中学中学的转变，比方课程多了，干部的工作多了，教师管得少了，思想也简单了，上课的时间也长了，穿校服的转变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应当怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的其次个顶峰期。初中生生理发育非常快速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应当有讲。但是其心理进展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从稚嫩向成熟进展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理进展上的冲突。
（一）生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体形状的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们盼望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，查找一种全新的'行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。其次，由于性的成熟，初中生对异性产生奇怪和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的心情情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和心情，所以，心理睬体会到一种剧烈的冲击和压抑。
（二）心理上成人感与稚嫩性的冲突其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的剧烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重。其稚嫩性主要表现在其认知力量、思想方式、人格特点及社会阅历上。由于初中生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表现出种种心理冲突和冲突，具有明显的不平衡性：
1、抵抗性与依靠性并存；
2、闭锁性与开放性并存；
3、英勇和怯懦并存；
4、傲岸和自卑并存；
5、否认而又眷恋童年。
以上是一些学问性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系（就是同父母的关系）、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的快速进展，初中生对自己的熟悉超前而父母对初中生的熟悉滞后的状况。在一些问题上，初中生慢慢不再把父母和教师当作权威，而开头能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的熟悉上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些详细问题上，初中生消失剧烈的抵抗。这也就是为什么青春期也叫做其次抵抗期。
初中生的抵抗心理的特点是：
1、态度强硬，举止粗鲁；
2、漠不关怀，冷漠相对；
3、抵抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否认；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满足时，他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥。建议大家结合各自实例进展开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对四周环境和事物人物有更客观的熟悉。以上的最终目的应当是，帮忙同学们更好熟悉自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮忙大家顺当度过初中阶段，这个被称作危急期的特别时期。
小学心理健康主题班会教案15
一、活动类型：
小学生心理健康教育主题班会
二、活动主题：
沉淀一杯水
清澈一颗心
三、活动背景：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
四、活动目的：
1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的'方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。
2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐成长。
五、适合年级
小学中高年级
六、活动准备：PPT课件
七、活动步骤：
活动一：我们是快乐的花儿
主持一：
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。
主持二：
这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。
主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺利和快乐。
主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中——大害虫，那些不正确的看法和想法。
活动二：我们是辛勤的园丁
1、情景表演：“老公”“老婆”风波
（1）、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。
（2）、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。
（3）、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。
网络案例：荆楚网消息（楚天金报）近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。
五年级（2）班女生小倩（化名）成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草”
并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜欢你！”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女！”
讨论：对于这些现象，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又是怎么看的？
（4）、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。
专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’，妈妈和你一定会不高兴的，对吗？”类似这样的引导，让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理道德观念。
（5）、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大！
别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！
2、观看图片：影视“接吻”镜头
（1）、课件播放：影视作品中成人接吻镜头
（2）、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。
（3）、讨论交流：我们该看什么样的影视节目，面对一些不适合我们看的镜头，我们怎样对待？
（4）、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事，
大人的事等我们长大了才去做！
活动三：我们是勤劳的小蜜蜂
1、文字游戏：“爱”字扩词。
交流：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词？现在敢不敢，为什么？
欣赏：课件出示人生格言
2、礼物游戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。
3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。
4、课件出示心理小贴士：学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。
5、回归主题：沉淀一杯水
清澈一颗心
6、欣赏格言。
7、自我测试。
【小学心理健康主题班会教案】相关文章：
小学心理健康主题班会教案优质,小学心理健康主题班会课教案05-27
小学心理健康主题班会教案02-02
小学心理健康主题班会教案06-14
《心理健康主题班会》教案02-14
心理健康主题班会的教案02-27
小学疫情心理健康主题班会教案12-07
小学心理健康教育主题班会教案01-19
（优选）小学心理健康主题班会教案06-20
(优秀)小学心理健康主题班会教案06-21
（荐）小学心理健康主题班会教案12-21