《教师心理健康与心理领导力》学习心得

《教师心理健康与心理领导力》学习心得

　　心中有不少心得体会时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，从而不断地丰富我们的思想。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编整理的《教师心理健康与心理领导力》学习心得，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　很荣幸参加了20xx年7月17日举行的教师职务培训，通过学习《教师心理健康与心理领导力》，我对当前教师职业压力问题的现状以及这种压力对教师的影响有了更清晰的认识。我也了解到教师职业压力的来源，并掌握了相关的理论知识。这次培训让我受益匪浅，也在我的工作和生活中深切体会到了其中的价值。

　　保持心理健康对于个人生活、周围人以及工作的影响巨大，因此我们迫切需要重视自身的心理健康状况。那么，如何才能保持心理健康呢？

　　一、树立正确的价值观

　　教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应该在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调整。树立乐意为他人提供帮助和指导，愿意奉献自己的精力和时间来爱护学生的价值观。通过积极乐观的情绪来激发学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行真诚的情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。

　　二、正确认识自己，接纳自己

　　从心理学的角度来看，教师职业是目前最具有开放性的职业之一。教师的工作需要接受来自许多人直接或间接的检查和监督，包括学生、校长、教研员、家长、教育局以及整个社会。所有这些人和社会团体都认为自己有权对教师的工作进行评价。关于教师应该如何做事，应该是什么样的人，他们都有不同的观念和想法。光是与上述这些人相处就可能让教师感到焦虑，无论是正常的焦虑还是过度敏感的焦虑。而且，教师自己内心也会有一种自我评判机制，随时监督着自己的工作，甚至比其他人更加严格和苛刻。因此，教师需要树立正确而稳定的自我概念。自我概念是个人对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识。它是一系列态度、信念和价值标准所构成的有组织的认知结构，将一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感联系在一起，贯穿于经验和行为的各个方面。只有树立正确而稳定的自我概念，个体才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并接受自己的优点和缺点，不对自己设立无法达到的目标。同时，个人通过更加了解自己，也能够从自身出发客观评价他人，接纳并理解别人的错误和缺点。对于社会中的不公平、不满和不完美之处，能够以平静的心态应对，对名利淡薄，顺其自然，不计较得失，不过度愤怒。这种心态对于保持心理健康非常有益。

　　三、加强学习，提高自我修养

　　教师的社会作用主要是在于承前启后，但更加重要的是启发后代。我们应该让学生超越我们自己，实现“青出于蓝胜于蓝”的目标。俗话说，“给学生一碗水，自己必须有一桶水”，那么这水从何而来呢？答案就是持续不断地学习。只有与社会发展保持紧密联系，不断充实自己的知识储备，才能避免与学生产生代沟，建立良好的师生关系，并使工作不再辛苦乏味。

　　四、培养经积极的、乐观、进取的人生态度

　　有时候，我们应该拥有一种乐观坚韧的精神，因为生活中不可能事事顺心如意，总会遇到各种困难和挫折。烦恼和忧愁常常伴随着我们。作为教师，我们需要努力培养自己的爱好和兴趣，不断加强自己的意志力。

　　五、建立良好和谐的人际关系

　　建立良好的人际关系对于教师事业的成功至关重要。我们应该学会宽容和善待他人，包括学生在内。与同事和睦相处，互相学习和帮助，尊重领导，并相互理解。与学生平等、民主地交流，教学中，教师应当摒弃权威身份，不对学生要求过高，也不对自己过于苛刻。

　　教师是树，心理健康如同一抹温暖的阳光，愿每位教师都拥有一颗明亮的心灵，让教育之花绽放出更加绚烂的色彩！让教育之果丰盛而美好！让我们的工作一切顺利，让学生们的学习更上一层楼，让家长们满意不已，让校园充满和谐与喜悦。

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