中班体育活动教案经典（15篇）
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的中班体育活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班体育活动教案1
设计意图：
随着现代家庭生活水平的不断提高，各种时尚玩具(价格高、科技含量高、对幼儿教育意义与发展功能不高)占据了幼儿有限的游戏空间。其实，生活中的许多普通用具都有很强的可操作性，富有潜在的教育功能。小板凳就是我们平时很常见的一种家庭用具。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启迪幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。
活动目标：
1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信方的个性。
2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。
3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿胆勇敢的品质。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、学会与同伴协商合作游戏。
活动准备：
1、幼儿人手一把塑料椅凳(四条腿，无靠背)
2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。
3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。
4、活动得到本班其他配班老师的支持。
活动过程：
一、导入部分
1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。
2、组织幼儿复习小动物模仿操。
师：小动物模仿操小朋友还记得吗?
幼：记得。
幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操!
幼：噢，我也想。
师：家觉得他的主意怎么样?
幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……
师：好，我们轻轻站上来，家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢?
幼：可以再站上来。
幼：不能太紧张要不也会掉下来的……
幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。
(教师倾听、微笑、默许……)
师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。(幼儿听音乐做模仿操一遍)
师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉?
幼：我很高兴的!
幼：我觉得自己又长了。
幼：感觉腿有点酸酸的。
幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。
幼：我觉得自己比以前高了……
二、基本部分
1、引导幼儿利用板凳创造性的游戏。
师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。
幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是老鹰了。
幼：我让小凳子当我的小舞台。
幼：我绕着小凳子转圈玩。
幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。
幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。
幼：我把小椅凳放到头上练平衡。
幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样……
师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。
2、组织幼儿玩集体的板凳游戏。
(1)游戏：穿过森林。
幼儿排一队在间隔1米的树林(椅凳做树)里沿"S"形路线穿梭。
(2)游戏：过段桥。
幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥(小椅凳做桥面)上走过。
幼：老师我不敢走。
师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。
(3)乌龟爬。
幼儿在连接起来的凳面上爬过。
师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。
幼：身体要收拢，要不就会掉下来。
幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。
幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……
(4)游戏：小伞兵。(幼儿练习从50--100公分的高度往下跳。)
师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢?
幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。
幼：我们来试一试。
幼：好。家快搬椅子过来。
师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗?
幼：好的。(教师助幼儿从50公分的高度跳到体育垫上)
师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗?
幼：好。
幼：老师我们想试一试。
师：那我们动手把跳伞台加高吧。(幼儿从80公分高度和100公分高度跳下)
幼：好高呀。
幼：感觉今天我也很勇敢的
幼：呜(哭声)……老师我害怕了。
师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。
三、结束部分：
师：今天我们和小板凳一起玩游戏，家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活动分析与教学反思：
从幼儿活动过程中的表现分析：部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用"玩"这个字眼，听到老师说要让家一起来"玩"，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也幅度的`提高了。
在幼儿提出想站上凳面做操时，教师及时的给予了支持和满足，能较好的体现新课程中教师是幼儿探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的观念。基本部分的第一个环节教师引导幼儿和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。
在活动目标达成方面：幼儿通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，站在板凳上做操和从高处往下跳游戏情境也给幼儿创造了体验"刺激"、挑战自我的好机会。
活动中不足之处：
1、集体游戏"穿过森林""过断桥"以及"乌龟爬"时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。
2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如：发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。
3、注意处理好新课程"三维目标"的整体性、融合性和平衡性。使游戏活动中知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三方面相互联系，自然的融为一体。如：游戏"小伞兵"中，教师在注重跳跃技能与勇敢品质的锻炼时没有充分考虑幼儿的情绪、情感与心理体验，导致个别孩子因惧怕哭泣。以后再遇到有难度的活动时，可以引导和允许幼儿自主选择是否尝试，而教师也应该积极鼓励幼儿胆表达自己的感受，在鼓励幼儿尝试、体验的同时还应努力考虑和尊重每一位幼儿在能力与心理机制等方面的差异。
4、活动场地的选择方面还欠妥当。木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体;扮演"小伞兵"从高处跳下时虽有保护垫，但周围的硬地板也会让孩子产生心理恐惧。本次活动若在幼儿园操场的塑胶垫上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。
中班体育活动教案2
中班健康活动教案《好玩的轮胎》
活动目标:
1、尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
2、能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的`愉快。
活动重点:
尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
活动难点:
能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
活动准备:
1、废旧汽车轮胎若干。
2、录音机一架、磁带。
活动过程:
一、开始部分师:"今天天气真好,我们到外面玩玩吧"(听音乐,活动身体)
二、基本部分
1、幼儿自由玩轮胎师:咦,大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)师:轮胎宝宝可真漂亮,我们和轮胎宝宝做好朋友,一起玩玩吧,老师看哪个小朋友最会动脑筋,想出的玩法又多又有趣。
(1)幼儿分散自由玩轮胎,教师注意观察,适当指导。
(2)集中交流玩法。
师:刚才看到宝宝很会动脑筋,想出了许多有趣的玩法,谁愿意来当小老师,把自己的好办法教给小朋友。
请个别幼儿上来玩给大家看,对有新意的玩法加以表扬,并请其他孩子跟着学。
几种玩法:
(1)滚轮胎,几个幼儿面对面滚轮胎。
(2)将轮胎排成直线,练习在轮胎上走。
(3)轮胎跨跳、双脚向前跳。
(4)脚跳上轮胎脚跳下轮胎。
(5)钻轮胎。
2、游戏:滚轮胎大赛师:轮胎真好玩,我们来把轮胎变成小汽车,进行开车比赛吧。
活动延伸:
1、利用轮胎练习合作游戏。
2、户外活动时,鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。
中班体育活动教案3
活动目标：
1.利用鞋盒，一物多玩。练习侧行助跑跨跳等动作，发展幼儿身体协调性、灵敏性。
2.锻炼幼儿手臂肌肉力量，学会动手动脑，解决问题。
3．促进幼儿社会性情感的发展，培养幼儿合作精神、团队精神及竞争意识。
活动准备：比幼儿人数略多的鞋盒（盒盖与盒身粘在一起）。
活动过程：
一、复习游戏：侧行1、2、3
活动规则：师幼对面站，幼儿散开，双手侧平举。老师说1，幼儿向左侧行；老师说2，幼儿向右侧行；老师说3，幼儿停在原地不动。
二、游戏：双人夹鞋盒侧行1、2、3
游戏规则：幼儿自由两两组合，拿一鞋盒夹在两人胸前，双手同时侧平举，两人的手可握在一起。听老师指令，侧行1、2、3。
三、游戏：看谁堆得高
游戏规则：幼儿分成四组。每小组幼儿合作，看哪一组可用最少的鞋盒，堆得最高。幼儿操作，师指导。
师可引导幼儿在堆到一定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中间加插鞋盒。
师小结，表扬爱动脑筋的幼儿。总结出大鞋盒放下面，小鞋盒放上面，堆的稳。在堆到一定高度、手臂举不上去时，可同时举起上面的几个鞋盒，在中间加插鞋盒。这样就可以堆得更高。
四、游戏：我们来跨栏
师：鞋盒除了堆着玩，还可以做跨栏。
小朋友知道刘翔叔叔吗？我们今天就来学习刘翔叔叔的'本领。
幼儿将鞋盒两个堆在一起，然后一字排开，在操场上排成四个横排，每排中间间隔 8――10米。
师示范，助跑跨跳。幼儿练习，先助跑、再抬腿跨。师指导。
分组竞赛。
竞赛规则：幼儿分成四组。同一组的小朋友在起点一字排开，比一比哪一组用最短的时间全部跨过四排跨栏，到达终点。
师小结，竞赛情况。
五、结束活动。
1.师小结：今天我们用鞋盒玩了几个游戏。小朋友在游戏中能互相帮助，团结协作，我真为你们高兴。
2.听音乐，幼儿做放松动作。收拾鞋盒回教室。
中班体育活动教案4
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使幼儿在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以幼儿为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养幼儿体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让幼儿在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展幼儿奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向幼儿传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、幼儿分析
我校地处城郊结合部，幼儿比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于幼儿的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让幼儿参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的`幼儿进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是幼儿特喜欢的'一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展幼儿的多项身体素质。还可以充分激发小幼儿参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让幼儿在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养幼儿对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对幼儿来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让幼儿在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了幼儿的想象力，同时也调动了幼儿学习的积极性。
2、让幼儿进行小足球比赛游戏，让幼儿展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高幼儿的学习兴趣”为主线，时时把幼儿的主体地位放在第一线，教学中启发幼儿大胆想象，鼓励幼儿主动体验，在关注幼儿主体地位的同时，层层深入地让幼儿体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把幼儿的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了幼儿的积极性，使幼儿有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠——幼儿排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——幼儿运用特制的足球练习脚射门，激发幼儿对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让幼儿在合作中学习，使幼儿在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导幼儿设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养幼儿相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场 小足球（纸球）40个 跨栏架6个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，幼儿将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分
八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发幼儿运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在幼儿手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离幼儿的生活。幼儿只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让幼儿亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了幼儿的个性。
中班体育活动教案5
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
材料：
饮料瓶、纸板、布球若干。
布置：
在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的'家和小袋鼠的家。
过程：
（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
分散活动：目标：
能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：
增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育活动教案6
活动目标
1、学习双脚立定跳（不少于30厘米的距离）和单脚跨跳（不少于40厘米的距离）。
2、培养与同伴友好合作的意识和勇敢、大胆的精神。
活动准备
1、绳子、纸棒（用挂历纸卷制的“体操捧”）、彩棒、彩纸条、橡皮筋若干。
2、与幼儿人数相等的30厘米×40厘米以上的不同宽窄的纸板若干。
3、磁带、录音机；铃鼓一面。
4、活动前检查幼儿的鞋子是否合适，鞋带有否系紧，并适当地为他们脱去一点衣服。
5、场地布置如图。
活动内容
学习领域：
（一）开始部分
幼儿自由小跑步进入活动场地，听音乐在圈内站好。
1、跟教师一起做准备活动。
摇摇头、跳一跳；耸耸肩、跳一跳；弯弯腰、跳一跳；蹲一蹲、跳一跳；扭一扭、跳一跳；转一转、跳一跳。
2、根据教师的动作指令做相应的动作。
教师若在头上拍铃鼓，小朋友即做蹲下的动作；若在腿前拍铃鼓，即做往上跳的动作；若在胸前拍铃鼓，即做摆臂的.动作；摇铃鼓时则小跑步。
3、听口令活动身体各部位，特别是脚腕、膝盖、腰等部位。
（二）基本部分
1、引导幼儿观看周围的各种材料，请幼儿自找伙伴，自选材料，两两组合设法在地上做一条“小河”（可以做宽的小河，也可以做窄的小河），然后动脑筋跳过小河。
2、幼儿自选1～2种材料与伙伴一起做“小河”。教师巡回指导，观察幼儿以双脚立定跳跳过小河和以单脚跨跳跳过小河的情况。
3、摇铃鼓集中。请幼儿说说自己和谁做朋友，是怎样做小河，怎样跳过小河的。
4、请个别动作正确的幼儿作示范。
5、教师示范讲解：窄的小河可采用双脚并拢立定的方法用力跳过去，注意身体要下蹲，双脚同时离地向前
跳，并且手臂要用力往上扬，落地时前脚掌着地。这种跳法叫双脚立定跳。宽的小河双脚跳跳不过去，可用一
只脚在前、另一只脚在后的单脚跨跳的方法跳过去。再宽一点的小河可以加上助跑跨跳过去。
6、根据教师提出的方法，幼儿再次尝试、体验。比较双脚立定跳和单脚跨跳的不同，掌握动作要领和正确的跳法。
7、游戏：过小河。
①请几个幼儿拿纸板合作拼出一条小河。如：
②教师重点辅导跳跃能力弱或胆小的幼儿，请他们先独自练习跳过窄一点的纸板，然后再找伙伴拼小河、过小河。
③鼓励幼儿大胆尝试，对于那些活动积极性很高或有进步的幼儿给予肯定。
8、游戏：搬木板。
①请幼儿用绳子等材料做4条较窄的小河，将纸板当作木板集中在小河对面。
②将幼儿分成4组，每人按次序以双脚立定跳跳过小河，搬回木板。先搬完的一组为胜。
③加大河的宽度，练习单脚跨跳和助跑单脚跨跳。
（三）结束部分
1、站在圈上听音乐做放松动作。
2、分组收拾、整理活动材料。
评价
能说出幼儿园不同的区域。
会向人问好。
能发现并说出幼儿园的变化。
备注
活动建议：
事先与园长、老师和其他员工约定，当看见小朋友时，请他们主动向小朋友问好，并询问他们是哪个班的小朋友。
提前选好幼儿园里变化大的活动区域。
中班体育活动教案7
教材分析
中班幼儿已经掌握双脚行进跳的动作要领，但是双脚向上纵跳触物对他们来说具有一定的挑战性。本次活动创设了“小兔和风筝握手”、“小兔追逐风筝”的有趣情境，通过过小桥、钻山洞等障碍物，激发幼儿双脚向上纵跳触物的兴趣，使幼儿在愉快的游戏中达到锻炼的目的。活动最后适时加入“追逐风筝”的情节，増加了活动的难度，鼓励幼儿尝试在奔跑的过程中纵跳触物，促使幼儿在原有水平上进一步提升。
活动目标
1．能看准目标双脚同时向上纵跳触物，掌握动作要领。
2．尝试快速越过障碍物，提高动作的协调性和灵活性。
3．体验和同伴共同游戏的快乐。
活动准备
风筝若干，将风筝悬挂在绳子上（可设置不同高度），竹竿、拱形门、平衡木若干，音乐。
活动建议
1．创设游戏情境导入活动，激发幼儿兴趣。
组织幼儿玩游戏“小兔爱锻炼”，带领幼儿活动身体的各个部位，达到热身的目的。
2．创设“和风筝握手”的游戏情境，引导幼儿练习纵跳触物。
（1）请幼儿自由选择不同高度的风筝，练习纵跳触物。
教师导语：春天来了，天上的风筝真美。它们有的飞得高，有的飞得低，快和风筝握握手吧。
（2）请个别幼儿示范，引导幼儿掌握纵跳触物的`动作要领。
结合幼儿示范讲解纵跳触物的动作要领：眼睛看着风筝，双膝稍稍弯曲，双脚用力蹬地，向上跳起，手臂伸长，用指尖触摸风筝。
（3）组织幼儿分散练习，关注个别幼儿的动作，及时给予指导。
3．组织幼儿玩游戏“追风筝”，提高幼儿动作的协调性和灵活性。
（1）介绍游戏玩法与规则：幼儿走过小桥、钻过山洞，教师手持悬挂风筝的竹竿从幼儿面前走过，幼儿双脚向上跳起触摸风筝，不能用手拽风筝。
（2）分组玩游戏，尝试越过障碍物在奔跑中纵跳触物。
幼儿熟练掌握动作后，分组进行游戏。教师可手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动，让幼儿追逐蝴蝶，练习在奔跑过程中纵跳触物，增加游戏的挑战性。教师要有意识地在幼儿面前停顿，便于幼儿跳起触摸。
4．播放音乐，带领幼儿进行放松活动。
引导幼儿随舒缓的音乐创造性地模仿小免子深呼吸、走、等动作，放松身体各个部位。
中班体育活动教案8
幼儿园中班体育活动――好玩的竹梯
好玩的竹梯(中班)
活动目标
1．大胆探索不同高度竹梯的不同玩法．发展平衡走、跨跳、攀爬等多种能力。
2．在游戏中感知6以内的数，体验创造性玩竹梯及与同伴合作游戏的成功与满足。
活动准备
3．5m左右长的竹梯两根(竹竿两端分别用软布或海绵包裹扎紧，竹梯表面无尖刺，确保活动安全)，每个竹梯的阶梯上贴有1―6数字。
2．活动场地最好为软质地(布置见附图二)，旧轮胎4～5只。
活动过程
一、准备活动
1一个跟着一个大圆走后，每人在场地上找个小圆点跟随教师做简单的模仿操。结束后听哨音迅速站到场地两侧黄色站位线上。
2．将两个竹梯摆人活动场地相应位置。请孩子们先说说：这是什么?平时是做什么用的?自己在哪里见过?
二、玩平放的竹梯
1．师：竹梯除了平时劳动时用，可不可以做游戏呢?请大家试一试在竹梯上面可以做什么运动?
2．幼儿大胆尝试各种玩法，教师引导幼儿在行进或跨跳过程中边数边走、边数边跳，在游戏中自然地感知6以内数量；同时教师注意观察发现孩子们中间出现的一些有创意的玩法。
3．哨响游戏暂停，请孩子们迅速站到场地两侧黄色站位线上，鼓励孩子们把自己喜欢的玩法表演介绍给大家。
4．再次游戏，尝试没有玩过的`方法，继续探索新的玩法。
三哳垫高后的竹梯
(改变材料投放：在一个竹梯窄的一端垫上一个旧轮胎，在另一个竹梯两端分别垫上一个旧轮胎)
1．师：现在轮胎高度发生了变化，我们还可以怎样玩呢?大家试一试吧
2．鼓励幼儿大胆尝试在垫高后的竹梯上不同的玩法，及时选用好的玩法带领大家一起练习。
3．再增加一只轮胎，将一端垫一只轮胎的竹梯变为垫两只(另一竹梯保持不变)．鼓励幼儿继续尝试，给能力强的孩子创造新的挑战。
四、放松活动：请你跟我这样做。
活动延伸
引导幼儿探索在侧放的竹梯上(将竹梯两端分别夹在两张大椅子中间绑紧)的玩法，发展孩子钻爬等能力。
附图二：游戏场地布置
中班体育活动教案9
活动目标：
1、练习在塑料圈上负重走平衡。
2、发展平衡能力。
活动重点：
锻炼幼儿的平衡能力。
活动准备：
1、平衡木两块、每人一个圈及两个可乐瓶或雪碧瓶（礼貌装半瓶水）。
2、场地布置。
活动过程：
1、活动身体：
幼儿“骑小车”进场：幼儿将圈舒淇夹在两脚之间，用脚跟踩圈向前走进行热身运动。提醒幼儿活动时不碰撞，保持平衡。
2、自由玩圈：
幼儿自由玩圈，鼓励幼儿大胆创造不同的玩圈方法。
请玩圈方法不同的幼儿进行示范，幼儿模仿学习。
3、重点练习：
共同讨论“小小慰问员”游戏规则与玩法。
规则：在游戏时幼儿必须把圈竖起放在两脚之间当“小车”，用脚跟踩圈向前进，似“骑小车”状，并注意汽车速度的'技巧探索。
玩法：每人拿两个可乐瓶或雪碧瓶，骑着小车到平衡木前，走过平衡木，将雪碧瓶或可乐瓶交给对方的小朋友；对面的小朋友要走过平衡木，骑上小车，将雪碧瓶或可乐瓶在送给下一个小朋友。
幼儿自由练习，探索又快又安全的玩法。
幼儿集体游戏：分成两组并分别站在两边进行游戏，比比哪一组的小朋友运瓶子又快又稳。游戏进行两至三次。
4、分享快乐：
游戏“占圈”：将圈（圈少于幼儿人数）放在场地中间，幼儿听铃鼓的声音围圈跑，铃鼓声一停，立刻站在圈内，未找到圈的幼儿算失败。
中班体育活动教案10
活动目标：
1、练习边抖动绳子边走（跑）
2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、能根据指令做相应的'动作。
活动准备：
绳子
活动过程：
一、海边的波浪
１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪
１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪
１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
中班体育活动教案11
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的'，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育活动教案12
活动延伸
设计思想：
伞在生活中的作用不仅仅是用来遮雨，还可以用来装饰美化我们的生活。现代生活中，各种各样、花色品种的伞不仅大人们喜欢，孩子们同样也很喜欢。为了让孩子们了解有关伞的制作工艺、伞的功能，让伞带给孩子们更多的乐趣，特设计了与伞有关的体能活动。
本次活动以健康体能领域为主，以幼儿喜欢的“闯关游戏”为主线，让幼儿在一个接一个富有挑战性的活动中完成闯关任务。在通过跑，爬，投掷，钩取等项目的锻炼中，培养幼儿的团队意识。活动内容由易到难，通过小组比赛的形式，让幼儿在活动中体验集体合作的乐趣。
教学详案
教学备注
[课时建议]
2课时
[活动目标]
1、促进幼儿跑、爬、投掷、钩取等能力的发展。
2、体验集体合作的乐趣
[活动准备]
1、伞若干、铃铛、沙包、小椅子l6把。
2、红绿标志若干、小纸伞若干，录音机及一盒轻松愉快的音乐磁带。
可在活动室上空拉平行线，将伞架在上面或倒挂上，空隙间挂上小纸伞。
[活动过程]
一、复习故事《爱画画的公主》内容，引出活动主题。
1、师：小朋友们，前几天我给小朋友们讲了《爱画画的公主》这个故事，你们还记得吗？故事中的公主性格很古怪，不爱说话，只爱画画。她和仆人一起出去玩，：忘记带伞了，她没有直接告诉仆人是什么，而是画出来让仆人猜猜是什么东西，结果第一个扎两个小辫的仆人她拿回来的是蘑菇；第二个穿红裙子的仆人拿回来的是棒棒糖；第三个胖仆人拿回来的是人一棵松树；最后第四个瘦仆人拿对了，他拿的是什么？（幼儿答：是伞，公主要的是伞）对了，瘦仆人拿回来的伞正是公主想要的东西。
公主真高兴，她们打着伞前进，要去伞宫殿玩，小朋友们你们想不想和她们一起去看看呢？
2、师：要去伞宫殿，得先过伞关，闯关了之后才可以玩。小朋友们有没有勇气和信心呢？
《伞》的主题活动中安排的故事《爱画画的公主》是孩子们喜欢的故事，用这个故事来引出活动内容，能够将孩子很快地引入今天的主题活动。
二、热身放松运动。
教师放音乐，与幼儿共同放松身体，师：小朋友们，天气有点冷让我们伸伸胳膊，踢踢腿，全身放松一下，准备闯关！做完放松运动后，教师带领幼儿自然分成两组准备进行闯关游戏。
在轻松愉快的音乐中，让幼儿以更饱满的激情迎接后面的体能锻炼。
三、第一关：绕椅子跑，边跑边转动伞。
1、教师将幼儿分成红队和绿队两组，在活动前给幼儿胸前粘贴上红、绿小标志。
师：第一关的内容是这样的，排在第一名的幼儿拿着挂了铃铛的伞一边跑一边转动伞，然后在跑的时候还要绕过小椅子，跑到对面然后再按照原来的路线返回，然后将伞交给第二名小朋友，这样一个接一个，两队谁先跑完谁为胜。
2、教师对幼儿的闯关活动进行简单的'讲评，对表现积极的小组以及个人进行表扬。
教师要加强幼儿的安全意识，避免在活动中被伞尖戳伤。
幼儿在闯关的过程中，为烘托比赛的气氛，配课教师可在旁边击鼓助威，让幼儿充分感受闯关的激烈场面。
四、第二关：伞交叉斜放在小椅子上，幼儿在伞搭成的洞中爬行。
教师：第二关的内容是让小朋友们在用伞搭成的“伞洞”里面爬到对面，然后跑着返回。在爬的过程中要小心。“伞洞”很窄，不要碰到伞柄，碰到伞柄“伞洞”就要倒塌，那样会很危险的，所以小朋友们在爬的时候一定要小心啊！
五、第三关：将伞倒放着，让幼儿往伞里投掷沙包。
教师：伞面打开，就像张开的大嘴，我们每个小朋友将手里的沙包投进去，在投掷时一定要看准了再投，看看手中的两个沙包能不能全都投进伞里面，记得要一个一个投，不能两个一起投！（强调幼儿投掷时不要超过标志线）
闯关结束后应点数每组幼儿投掷沙包的数量，以此加强幼儿团队荣誉感。
六、第四关：用伞柄钩小伞。
教师：小朋友们真棒，已经顺利地闯过了3关，最后的这一关是让小朋友们用伞柄将挂着的小伞钩下来，钩下来这伞就属于你了，你将拥有一把属于自己的小伞了，你可以打着小伞去“伞宫殿”玩啦！（幼儿
欢呼雀跃）请幼儿用伞柄钩住小伞，用力将小伞拽下来。小伞钩下来后，请幼儿坐下来休息一下，并说一说礼物小伞像什么？
教师已在课前将小伞根据幼儿的高矮随意地用绳子拉了起来。
七、闯关结束，带领幼儿去“伞宫殿”。
教师：小朋友们，恭喜你们顺利闯过伞关，下面我们可以打着小伞去“伞宫殿”玩啦！（将幼儿带到已经用伞布置好的走廊上，请幼儿观赏各种不同材料的漂亮的伞。）
中班体育活动教案13
中班体育课：
跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳的技巧。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验同伴间应该相互合作的情感，加强团队协作能力。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到充分锻炼。
活动准备：
雨伞圈、兔耳头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、环节准备
1、孩子们，我们今天要进行一个有趣的活动，就像开车出去玩一样，一起听音乐，一起来到目的地。请每个孩子拿着一个雨伞圈，想想这个圈能怎么玩。
2、发令哨响，孩子们收起雨伞圈，围成一个圆圈坐下，分享自己的玩法。
二、新技能教学
1、我们可以一起尝试以下三种跳法：
a、双脚跳圈。
b、合拢分开跳圈。
c、单脚跳圈。
2、我还会一种新的跳法，让我们一起学习吧。
3、游戏环节：小兔子找萝卜。孩子们在有萝卜卡片的篮子里找到与自己的萝卜卡相同的'兔耳头饰，完成任务。
三、结束运动
我们找到了许多可爱的萝卜，开着小汽车一起回家分享吧！
教学反思：
回顾教学的整个过程，我发现自己需要在组织语言和表达方面进行加强，更好地帮助孩子理解和领会教学内容。
中班体育活动教案14
活动目标
1..练习闭眼向前走的动作，发展幼儿的平衡能力。
2.培养幼儿两两协作的'能力。
活动准备
场地布置出小路、桥、森林。狗头饰若干。
活动过程
1. 开始部分
(1)听音乐活动身体，模仿狗的动作。
(2)幼儿两两组合，一人扮盲人，一人扮导盲犬并戴上狗头饰。盲人牵着导盲犬，在起点线后站成六路纵队。
2.基本部分
(1)交代游戏名称和盲人与导盲犬的意思。让幼儿知道盲人是眼睛生病了，看不见任何东西，要闭上眼睛表示盲人。导盲犬是盲人的眼睛，带领盲人安全走路，回家。
(2)教师交代游戏玩法：导盲犬牵着盲人听到哨音后，第一组的幼儿出发，走过小路，走过小桥，穿过森林，回到盲人的家后，导盲犬汪汪叫两声，第二组幼儿出发，依次进行。游戏3～4次，组合可以两两互换角色。采用竞赛的方法比比看哪一组的导盲犬最先完成任务。
3.结束部分
(1)表扬诚实的幼儿。
(2)放松活动。
中班体育活动教案15
一、 集体活动：
名称：夹物跳目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、培养良好的卫生习惯。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地： 场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家过程：（一）导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分1、教师扮演袋鼠妈妈："孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？"启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，"天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的`位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球过程：1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分1、和老师一起边念儿歌边做放松动作："大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！"2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
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