心理健康教育的观后感范文
细细品味一部作品以后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，写一份观后感，记录收获与付出。那么我们如何去写观后感呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教育的观后感范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育的观后感范文1
在当前疫情防控期，封校管理，线上教学，全员核酸，不免让大家感觉无奈、焦虑又迷茫。很多人不知道如何去面对，如何去调节。非常有幸听了曹加平教授和赵兆博士的心理讲座，让我豁然开朗。
赵博士为我们讲述了人生故事与挫折应对。我们大学生面临着许多挫折，而挫折必然带着一定的负面影响，但是正如赵博士所说，我们也不可忽视挫折的积极影响。人生的逆境和挫折，正是个体成长、成熟，获取人生智慧的条件，从挫折中积极应对和成长，从中收获知识、经验、能力，发展出新的自我，新的人生方向，活出自己更喜欢的人生。在当前疫情之下，我们更要学会在不确定的生活中找寻自己的确定。
曹教授为我们讲述了疫情防控期常见心理问题及自我调适。曹教授通过一系列的`数据分析，向我们展示了疫情之下大学生常见的心理问题及原因。其中令我印象深刻的是他提到“提升自我：我是一切问题的根源”。是呀，想要改变一切，首先要改变自己，自己变了，一切就变了！没有最好，但可以更好！
在变化无常的疫情之下，我们的生活的确发生了许多变化，也出现了很多不便，但我们始终应该积极地调节自身心态，以积极健康的心理去面对一切。
经曹加平教授的讲述，我明白疫情对大学生影响是多方面的。我想，我们大家都一样，每天早上起床第一件事，就是打开手机。我们不是在刷抖音，不是看微博，不是娱乐，而是去看看最新数据。冰冷的数字，像一张张病危通知书，一张张死亡证明一样，在我的心里划过。
心理健康教育的观后感范文2
近年来，随着社会的进步和人们生活节奏的不断加快，心理健康问题已经成为人们关注的热点话题之一。作为一名教育工作者，更应该积极关注和推广心理健康教育，为学生的身心健康保驾护航。最近，我参加了一场心理教育讲座，对心理教育的观念和方法得到了深入认识。
在讲座中，我了解到心理教育的核心是以人为本，注重个体差异，鼓励自我探究和自我实现。与传统教育的“知识传授”不同，心理教育更注重学生个体的'心理健康和全面发展，鼓励学生在学习和生活中自我认知、自我调节，培养其良好的心理素质和适应能力。这种教育方法不仅能够更好地解决学生的心理问题，更能够培养学生成为自主、自立的合格公民。
而心理教育的方法则主要包括铺垫、教化和辅导三个方面。通过铺垫，即在学科教学中注入心理健康教育内容，让学生在学习过程中接受心理教育。教化则是在课堂外，通过口头或书面形式对学生进行心理导向，让学生在生活中更自觉地关注和保护自己的心理健康。最后，辅导则是指在学生出现心理问题时，及时对其进行心理疏导和帮助，有效解决其心理障碍。
心理教育的核心是以人为本，注重个体差异，帮助学生在学习和生活中更好地掌握自己的情绪和行为，提升心理素质和适应能力。作为一名教育工作者，我们应该积极推广心理健康教育，让我们的学生在健康的心理状态下茁壮成长。
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