(必备)中班体育教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，时常要开展教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编精心整理的中班体育教案，欢迎大家分享。
中班体育教案1
中班体育课：
跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳的技巧。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验同伴间应该相互合作的情感，加强团队协作能力。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到充分锻炼。
活动准备：
雨伞圈、兔耳头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、环节准备
1、孩子们，我们今天要进行一个有趣的活动，就像开车出去玩一样，一起听音乐，一起来到目的地。请每个孩子拿着一个雨伞圈，想想这个圈能怎么玩。
2、发令哨响，孩子们收起雨伞圈，围成一个圆圈坐下，分享自己的玩法。
二、新技能教学
1、我们可以一起尝试以下三种跳法：
a、双脚跳圈。
b、合拢分开跳圈。
c、单脚跳圈。
2、我还会一种新的跳法，让我们一起学习吧。
3、游戏环节：小兔子找萝卜。孩子们在有萝卜卡片的.篮子里找到与自己的萝卜卡相同的兔耳头饰，完成任务。
三、结束运动
我们找到了许多可爱的萝卜，开着小汽车一起回家分享吧！
教学反思：
回顾教学的整个过程，我发现自己需要在组织语言和表达方面进行加强，更好地帮助孩子理解和领会教学内容。
中班体育教案2
适合年龄段：中班材料准备：报纸，纸棒（质地较硬的报纸做成），彩色纸球（报纸捏团后，用彩色皱纸包裹）
游戏一--赶小猪玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队比赛。
游戏二--跳房子玩法：将纸棒在地上拼成房子状，然后可进行跳跃练习。
游戏三--过小河玩法：将报纸铺在地上，可进行跳跃练习；也可利用两张报纸交替往前，鼓励幼儿以最快的速度到达目的'地。
游戏四--过高山玩法：将硬质的报纸两边用东西固定成“高山”（障碍物），鼓励幼儿往上往前跳跃过去。
游戏五--撕报纸玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。
游戏六--破纸墙玩法：幼儿三人一组，两名幼儿将报纸纵向打开并拉直，另一名幼儿从必须距离处将报纸冲破，可轮流进行游戏。
游戏七--抛抛乐玩法：两名幼儿将报纸横向打开并拉直，将纸球放于报纸上，进行抛接游戏。
中班体育教案3
【活动目的】
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
教学反思
本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。所以教案也修改了很多次。这次活动整体来说还是比较成功。能吸引幼儿的兴趣。让每个孩子都参与到了小青蛙的角色中来。我通过让幼儿自由探索跳的不同方法去发现问题，把握时机给以适当的引导。然后通过宝贝们的相互合作去体验尝试青蛙跳。让孩子们体验到了合作的愉快。最后创设了一个帮助农民伯伯捉害虫的游戏情景，通过游戏让孩子们体验到了小组合作的重要性，体验到了跳跃和帮助他人的乐趣。在本次活动中，绝大多数幼儿能掌握青蛙跳的基本要领和跳跃的乐趣，但也存在很多不足之处，在结伴跳荷叶的时候有及少数幼儿配合不默契，还有争抢荷叶的现象。在最后一个环节捉害虫的游戏中，有几个幼儿不能遵守游戏规则。在以后的教学工作需要改进。
【活动准备】
小飞盘，沙包，若干，青蛙头饰，音乐（蝌蚪和青蛙）。
【活动过程】
引入：“今天，老师要和你们一起做个游戏，我当青蛙妈妈，小宝贝们当我的青蛙宝贝，好不好啊！”
一、准备活动：（蝌蚪和青蛙）。
“宝贝们，我们先一起来跳跳舞，让我们的'身体动一起吧”
二、学习基本动作（双腿夹物跳）
师：”宝贝们，你们都是最爱动脑筋好宝宝，你们看今天妈妈带来了一个飞盘（出示飞盘）。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢？”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试）
幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。
教师示范讲解：“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦！看看妈妈是怎样做的。”
重点讲解：双腿夹紧，双脚并拢，不让小飞盘从腿中间掉下来。
集体练习基本动作：
师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”
三、游戏：搬松果
师：“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙，今天它摘了好多的松果，可它一个人搬不完，可是我们没有运的工具，我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊？（引用夹物跳）。”
师生共同游戏：”宝贝们，看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢？”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。”
一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。
幼儿运松果。
活动小评：结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。
四、整理活动
师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊！让我们放松一下吧！
师：天快黑了我们一起回家吧！
中班体育教案4
游戏活动：
贴烧饼
活动目标：
1、练习快跑和躲闪跑，提高身体的灵敏度和协调性。
2、体验运动带来的乐趣。
活动准备：
1、平整一块空场地，画一个大圆圈。
2、幼儿站位如图：
活动过程：
1、带领幼儿做厨师操：送菜(跑)，切菜(上肢运动)，炒菜(上肢运动)，翻饼(下蹲配合手腕运动)。
2、游戏：贴烧饼。
(1)交代游戏站位：幼儿分成人数相等的两队，面向圈心站成内外双圈，圈内站两名幼儿。(如上图)。
(2)介绍游戏方法：圈内两人以猜拳决定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈内穿梭跑，如快被追上时站在一位内圈小朋友的前面，即为安全，如果被追上，则互换角色。
(3)幼儿游戏，根据活动量跳着游戏次数。
教学反思：孩子们在这个体育游戏中热情满满，也学到了很多，在游戏中，幼儿会不断克服自身弱点，遵守规则，锻炼自己承受挫折、失败的能力，逐渐形成良好的`情绪和意志品质，进一步促进了幼儿身心和谐发展。愉快的时光总是短暂的。不知不觉下课铃响了，孩子们满面笑容的回到了教室，笑声在校园里回荡。
中班体育教案5
活动目标：
1、培养幼儿对游戏的兴趣，培养幼儿的协调能力及认知能力。
2、锻炼幼儿走、跑、跳、蛇形走、钻等练习。
3、通过训练，了解了青蛙的成长过程
活动准备：
卵、蝌蚪、长出后退的蝌蚪、长出前腿的蝌蚪、青蛙图片各一张、小虫子、椅子、拱形门、青蛙头饰人手一个，两条线，（小河）
活动过程：
一、听音乐入场（小青蛙你唱吧）
二、青蛙妈妈找宝宝
小朋友，今天有个小动物要来我们这做客，我们一起请出它来。（出示青蛙头饰）小朋友好，我现在有件事情请小朋友来帮忙，我的宝宝不见了，你们谁见到了我的宝宝。（出示蝌蚪图片）这就是我的宝宝。他的名字叫小蝌蚪，你们都认识他吗？）请老师扮演青蛙妈妈
唉，小朋友，你们看看，小青蛙的妈妈多么伤心啊 ，对了 ，李老师有个办法，我们为了不让青蛙妈妈伤心，我们一起来当他的宝宝好吗？
三、幼儿学习游、跳、蛇形走、钻等动作
1、我们要想当青蛙***宝宝，必须经过各种锻炼才可以，（出示卵）你们看这是什么，这是卵，青蛙***宝宝刚生下来是这样的，来我们都蹲下，伸出手来慢慢往上长，变成小蝌蚪，小朋友做的真棒，
2、刚才我们都变成了小蝌蚪，你们看，小蝌蚪长得什么样子，圆圆的身体，长着长长的尾巴，对，我们一起学一学，小蝌蚪是怎样在水里游的，小朋友学的真好，看，老师是怎么学蝌蚪的'样子在水里进行锻炼的！（一手在后面摆动）教师示范，在锻炼之前呀，要听清楚老师提出的要求
a、在锻炼时，小朋友要学会谦让，不能推挤小朋友，一个个来游戏
b、在走每个障碍时都做好我们的动作过障碍，要不，训练就不合格，就没法当青蛙***宝宝。
3、 小朋友都看清楚了吗？那蝌蚪宝宝现在开始锻炼吧。准备出发~！
a、小朋友做得真棒，经过第一次训练，小蝌蚪慢慢的长大了，小朋友 ，你们看，它发生了什么变化？（出示长有后腿的蝌蚪）
对,长出了后腿，长出后腿的小蝌蚪在水里是怎么游得，我们一起学一学（两只手在后门抖动）那好，我们一起学这长出后退的蝌蚪来训练吧！（第二次游戏）
b、小朋友，快快站好，你们看经过第二次训练小蝌蚪又有什么变化啊（出示长有前后腿的蝌蚪）对了，小蝌蚪又长出了前腿，那长出前腿的小蝌蚪在水里又是怎样游得，我么一起学一学。（手一前一后的游），那好吧，我们赶紧训练吧（第三次游戏）
c、小朋友 ，你们表现的太棒了，你们不怕苦，不拍累，经过锻炼，终于长大了，你们看，又发生了什么变化？（变成小青蛙）在你们的训练过程中，小蝌蚪的尾巴慢慢的缩了回去，就成了小青蛙，你们的青蛙妈妈可高兴死了，因为你们表现的这么好，青蛙妈妈决定给你们奖励青蛙头饰，快带上吧，
现在 ，我们长成了小青蛙，，那我们快学这小青玩跳，来完成最后的训练吧！
四、通过训练，了解了青蛙的成长过程。
小青蛙们，你们表现的这么棒，青蛙妈妈说呀，他非常的高兴，有你们这些可爱的青蛙宝宝，青蛙妈妈要问了，我的小蝌蚪宝宝是怎样变成青蛙的？她先是卵——慢慢地长大成小蝌蚪————经过我们的训练她慢慢的——长出后退——再一次训练后又长出了前腿，——在经过训练中，小蝌蚪的尾巴缩了回去，变成了一只——小青蛙
五、情感教育
你们说得真棒，青蛙呀，是田里的医生，能帮助农民伯伯捉害虫，我们一定要保护他们，不能伤害他们，现在我们都变成了小青蛙，也学到了本领，我们现在就跟着青蛙妈妈一起去捉害虫吧！（撒小虫子）放音乐（小青蛙你唱吧）
六、活动结束
孩子们 ，快看啊，青蛙妈妈在门口等着我们一起找青蛙妈妈找朋友去吧！
活动反思：
本节课，我设计的很好，但美中不足的地方就是，活动设计的游戏很简单，孩子们很容易就学会，很简单，在我上课的时候，每个游戏之前我没有说好要求，就让孩子游戏，在游戏之前我应该找幼儿进行示范，在让幼儿游戏，再就是孩子在玩游戏的时候我应该在中间给幼儿讲解，重复游戏规则，让幼儿规范做动作。
中班体育教案6
设计意图： 爱玩是幼儿的天性，把幼儿难以理解或枯燥的动作和身体素质联系成趣味横生的模仿动作或具体的游戏情节让孩子们在玩中学，玩中练，练中乐，以促进幼儿身心和谐发展。
在设计中，注重各领域教育内容互相渗透如在活动一开始孩子们唱着歌沿曲线走，使幼儿体会到集体的温暖和合作的快乐
目标： 培养幼儿走跳钻滚翻等动作的能力
准备： 1、小椅子数把
2、绳子若干条
3、皮球
过程： 1、第一组幼儿唱着歌沿曲线走到自己的座位上
2、第二组幼儿做模仿动作沿曲线跑跳步走过
3、第三组幼儿做小兔样双腿跳过来
4、全体幼儿爬上台阶由滑梯上勇敢滑下来滑的时候怎么样就慢一些，而且怎样脚就伸不出去
5、钻过山洞，取皮球左右手拍数下，最后投进圈中。
6、幼儿四路纵队，按顺序双腿跳过小河。
7、小朋友玩得热不热，累不累，小狗是，怎么洗澡的.？打个翻搓搓背腰，好，我们也来打个滚，放松一下吧！全体幼儿打个滚，翻过来，依次站好队。
8、教师表扬全体幼儿不怕累，不怕热，完居了我们这次的踏青游戏，感受到大自然的美。
中班体育教案7
活动目标：
1、有参加体育活动的兴趣，建立合作意识，并能勇敢的尝试各种挑战。
2、学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调、能力。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备：
1、幼儿人手一只布袋有装饰
准备活动的音乐，小红旗四面，四枝小树枝
活动过程：
1、准备活动：
“小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧!”
听音乐跟老师做准备活动。
2、导入：探索布袋
“小朋友，这是什么?”(布袋)
“你们以前和布袋玩过游戏吗?现在我们就和布袋来玩游戏吧!”
老师的要求：“请你开动的小脑筋，玩出与别人不一样的花样来!”
幼儿探索，老师辅导。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)
3、学习双脚并拢跳
“小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!”
“我们请她为我们表演一下，好吗?”
请这位小朋友演示，其余的坐下休息。
“还有谁有不同的玩法?”
请出那位跳的.像袋鼠宝宝的幼儿来演示，其他幼儿观察：她是怎么跳的?
演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋)
小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。
“那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗?”
提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助
“袋鼠宝宝们，用力跳，跳的高又远，跳到老师这里来。”
幼儿朝着老师的方向向前跳。
4、游戏：挑战自我《过独木桥》
(1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的跳过去。
师：“大家看，前面有两条独木桥，它们有什么不一样吗?”
幼儿说一说。(一高一矮)
“小袋鼠，你们敢跳过独木桥吗?”
“真勇敢!那你愿意过哪座桥，又该怎么过呢?我们来试一试。”
师提出要求：请孩子们在想试跳的那座桥前面排队，一个一个按次序跳，要注意安全。”(过独木桥时，教师引导幼儿互相鼓励，勇敢的跳过桥。)
(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍，烘托同伴间相互关心的美好情感。)
(2)练习与同伴合作跳。
“大家真厉害，都能勇敢的通过独木桥，刚才我们是一个人跳的，那能不能与同伴一起合作跳呢?先讨论，然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。
幼儿探索，师巡视指导，引导多人跳，把他们吸引过来，提出要求：要跟着口令协调跳。
5、结束部分
(1) 放松练习《雪人融化了》
“唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上，跟我一起放松一下吧!”
“啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也开始融化了，我的手，我的脸，我的身体都融化了!”
(2) 整理布袋
“嗯，游戏结束了，小朋友们，我们把布袋整理好，一会到院子里再用别的方法来玩布袋吧!”
课后反思：
本次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了双脚并拢跳，探索到了一些有关跳的玩法。我所教的大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。本次活动通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。让每一个具体活动来落实到幼儿身上。活动准备是为具体活动目标服务的，幼儿同时通过与材料的相互作用来获得发展的。因此，本次活动准备与目标很适合这个年龄段每个孩子都能积极参与。
中班体育教案8
目标：
1、锻炼幼儿多个器官动作的协调性和灵活性
2、培养幼儿有爱护环境、保持环境整洁好习惯的意识
准备：塑料胶袋人手一个、垃圾（由大小厚薄不同的报纸分散四周替代）、积木若干个、教师铃鼓一个
过程：
1、活动身体：幼儿随音乐节奏跟着老师做自由舞
2、商议活动进程：今天，老师带你们来到了幼儿园的新操场上，看到了很漂亮的图画在地上，是不是？那小朋友，你们说，要是这里有很多垃圾在这里，还漂亮吗？所以呢？今天我们中二班的小朋友来做个能干的`好孩子，帮我们的幼儿园把垃圾清理干净
（幼儿自由商议，教师了解幼儿的想法）
3、实践操作：幼儿在场地上四散练习捡“垃圾”
4、集中幼儿，教师对幼儿的成果进行评价：谁捡的多？
5、游戏：能干的我
（把积木分成若干组，幼儿分组进行，听音乐指挥，音乐响，幼儿开始捡垃圾，音乐停，幼儿停止捡）
6师生共同讲评：比一比，哪个小组捡得多？
7、教师小结：哇！我们中二班的小朋友好能干哦，都把垃圾捡得很干净，累不累啊？那小朋友，你们说，在街上扫地的叔叔阿姨他们辛不辛苦啊？他们每天都把我们的环境都搞的很干净很漂亮，是不是？所以啊，我们也要象他们学习，要好好爱护环境，保持清洁，养成讲卫生的好习惯，做一个健康的好宝宝，好不好？
8、随音乐回教室。
中班体育教案9
活动目标:
1.尝试练习在板凳上爬行，发展幼儿的平衡能力和协调能力。
2.活动中有自信，体验游戏活动的快乐。
活动准备：电脑、音响、音乐；宽25厘米高30厘米长50厘米的板凳人手一个
活动过程：
一、开始部分
热身运动：板凳操，要求听音乐节奏有力地进行练习。
二、基本部分
1．幼儿第一次探索在板凳上面做动作、交流并练习。
2．听口令幼儿集合成四路纵队，交流在长板凳上的玩法。
（1）请一名幼儿示范单脚站立
（2）请一名幼儿示范原地旋转
（3）请一名幼儿示范燕展翅
3．幼儿第二次合作探索演出出场动作、交流并练习。
4.幼儿听口令集合成大圆，交流分享。
（1)）请幼儿示范把板凳一个接一个并排在上面走
（2）请幼儿示范把板凳一个接一个成一长条在上面上体前屈、双臂垂于胸前行走
（3）请幼儿示范把板凳一个接一个成一长条在上面手足爬
（4）教师讲解爬行动作：板凳上的小精灵，小手扶住板凳边，膝盖贴住板凳面，一二一二向前移。
5.幼儿分散练习：重点练习在连接起来的.板凳上爬行（教师巡回指导）
6．游戏：板凳上的精灵
（1）教师指挥幼儿分组将板凳搬到指定地点，然后排成红、黄、蓝、绿队。
（2）讲解并范玩法幼儿练习
（3）幼儿游戏，教师指导。
三、结束部分
放松活动：幼儿跟着老师口令做放松运动，搬板凳回活动室。
中班体育教案10
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1、（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a、双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b。合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2、老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3、游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的`明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育教案11
活动目标：
认识游乐设施的安全使用方式
享受玩游乐器材的乐趣
活动准备：户外游乐器材
活动过程：
1.老师带著幼儿到户外的.游乐器材绕一圈，并在每个游乐器材前停留一下，向幼儿说明玩游乐器材可能发生的危险，再指导幼儿正确的玩法。
三轮车：
(1)不用跑的帮小朋友推车。
(2)要轮流玩，不抢著玩。
滑梯：
(1)不从滑口处爬上去。
(2)不用头倒著溜滑梯。
(3)在溜滑梯上不推挤碰撞。
秋千：
(1)不要盪太高。
(2)不帮小朋友推秋千。
(3)不站在秋千后面。
2.接著请几位幼儿示范该游乐器材的正确玩法。
3.问幼儿当很多人想玩同一个游乐器材时，该怎麼办？引导幼儿排队等待或先玩人较少的，比较不会浪费时间，再让幼儿在游乐区玩一番。
4.回到教室，请幼儿分享游戏的项目及心情，最喜欢哪一样游乐器材，再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项，看看自己是否都做到了，给自己鼓鼓掌。
活动评估：能遵守游乐器材的使用常规；能开心的玩游乐器材。
活动结束后，让幼儿学习排队等待的常规。
这个游戏教案可以在保证孩子的安全的基础上，让孩子学会排队，学会谦让，以及一些安全意识，比较值得学习。
中班体育教案12
【活动目标】
1、练习钻过直径60厘米的竹圈，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、遵守游戏规则，培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
1、有架座的竹圈8个（直径60厘米），玩具小鱼或折纸（数目与幼儿人数相等）。
2、布置好场地，见图。
【活动过程】
1、开始部分。
师：有只能干的小猫一早就起来锻炼了，我们小朋友一起和小猫来锻炼吧！幼儿听教师的口令做模仿操：
上肢运动→下蹲运动→扩胸运动→体转运动→腹背运动→跳跃运动→整理运动（教师自编）。
2、基本部分。
（1）幼儿站在线后。师：今天小猫要搬家了，它要把喜爱吃的鱼也搬走，路上它要钻山洞、过草地。
（2）教师示范、讲解侧面钻的动作要领：侧站，团身将一只脚先从竹圈中伸出，然后低头钻过，身体不能碰到圈。然后请一能力强的幼儿示范。全体幼儿练习钻，教师纠正幼儿动作。
（3）游戏“小猫搬家”。
游戏规则：每次只能送一条鱼。如果送鱼时碰倒山洞要赶快扶起再跑，钻过山洞后，爬过草地将鱼送到新家，然后从右侧跑回，站在队伍最后。当第一只小猫钻过第二个山洞时，第二只小猫才可以钻。全体幼儿分组游戏2~3次。
（4）组织幼儿比赛，看哪组小猫搬得快。
3、结束部分。
（1）复习游戏“大浪和小浪”。
（2）模仿小猫洗脸、小猫理毛、小猫伸懒腰等动作，结束活动。
活动建议：
初学时可只放一个竹圈，熟悉玩法后可多放几个。爬时要求手脚一起着地爬。
活动延伸：
户外活动时，可将竹圈放于一角，供幼儿自由联系钻的动作。
教学反思：
对活动效果的评析。整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活动相对交简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有的幼儿都能积极主动的参与到活动中来。
如果让我重新上这节课，我会更加细致的'考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展较快的幼儿能全程投入到活动中来，比如：让他们来发号指令，指挥幼儿的活动节奏等。
中班体育教案13
活动目标
1．能听信号迅速地完成凳上动作，提高动作的协调性和灵敏性。
2．探索椅子的各种玩法，体验运动的快乐。
3．学会正确的从高处跳下的方法，探索匍匐前进的方法。
4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5．增强合作精神，提高竞争意识。
活动重难点
学会从高处跳下的正确方法。
探索匍匐前进的方法。
活动准备
21把有靠背的小椅子、铃鼓一个、12个垫子。
活动过程
一、导入
热身活动，幼儿听口令，完成一些椅子上的`动作。
（坐在椅子上头部运动、上下肢运动等）
二、幼儿探索椅子的玩法
（一）一个人玩
1．幼儿自由探索一个人可以怎样玩。
2．请部分幼儿示范玩法，其余幼儿跟做。
3．学习从椅子上如何正确往下跳。幼儿重复练习几次，每次提出更严格的要求。
4．进行听口令游戏，让幼儿听口令绕椅子跑，然后迅速完成老师发出的口令动作，再从椅子上跳下来。（蹲、站、单脚站等）
5．逐渐增加椅子的高度，让幼儿挑战从更高处向下跳。
（二）多人玩
1．幼儿自由探索多个人玩椅子的方法。
2．幼儿尝试用椅子搭一个地洞。
3．幼儿探索用怎样的爬行方法能顺利爬过地洞。
4．请个别幼儿示范匍匐前进的方法，幼儿集体练习，游戏一次。
三、结束部分
1．幼儿听口令做一些放松动作。
（甩甩小椅子、亲亲小椅子等）
2．幼儿抱着椅子回活动室为小椅子“洗澡”。
活动反思
从选材上比较贴近幼儿生活。小椅子是幼儿在幼儿园每天都要接触的物体，而且孩子们也特别喜欢玩椅子，他们玩椅子的方法多种多样。所以，在活动中，选择这个器材是便于准备，且孩子很熟悉的。
从活动目标的设定来说，比较适合中班孩子的年龄特点。目标表述比较准确。在活动中也三个目标也都较好地得到了体现。突出了活动的重点，突破了活动的难点。
从教学程序来看，脉络很清晰，孩子们对于活动的掌握从简单到难，逐步增加活动难度，适合孩子的接受能力。整个活动比较紧凑，环环相扣，过渡比较自然。
同时，在整个教学活动中，充分尊重孩子的想法，给孩子更多自主的机会。
从我自身对本次活动的把握来说，教态是明朗快活的，教师在整个活动中并没有感觉很累，但是活动中孩子们却得到了锻炼。
不足之处：
1、活动有创新的地方，但创新力度不够。没有让人眼前一亮的感觉，活动特色不突出，在创新的新字上还要加强。
2、本次活动中，孩子们的运动量还需要加强，运动量不是很足够。
3、教师在把握本次活动时，准备活动时间稍微过长，应该稍微控制一下。
在教师的语言上，还需要精炼语言，少说与活动不相关的废话，尽量做到每一句话都有实际的效果。
每次这样的活动，都是我们展示和学习的好机会，在这样的活动中我们收获了很多。我们要将这些东西更好地运用到日常活动中，提高教育教育的质量。
小百科：椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。古代席地而坐，原没有椅子。据文籍记载，椅子的名称始见于唐代，而椅子的形象则要上溯到汉魏时传入北方的胡床。
中班体育教案14
一、活动目标
1、练习在平地上走直线，尝试双手如同飞机一样张开来保持平衡
2、具有初步的大胆进行身体活动的能力。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
二、重点和难点
从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
三、材料及环境创设
1、观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2、高度、宽度要求不一样的平衡木两条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
四、设计思路
身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的.指导上给幼儿不同的示范和选择。大、考吧、幼、师网出处可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
五、活动流程
提供材料——重点指导——难度练习在场地上出示高度（30厘米）宽度（20厘米）不一的平衡木，请幼儿扮体操运动员，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些走平衡木脚步姿势错误的幼儿；第三次是指导那些不敢独立在平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过平衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
教学反思：
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
中班体育教案15
活动目标：
1.能听信号向指定方向爬行，提高手脚协调能力。
2.体验模仿蚂蚁的乐趣。
3.培养幼儿的集体观念和相互合作的精神。
4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
蚂蚁头饰、沙包(幼儿人手一个)，皮球(幼儿人数一半)，报纸9张。
活动过程
1.蚂蚁小兵练本领。
——幼儿带蚂蚁头饰站成六纵队。小朋友看，今天我们戴了什么头饰?对了，我们都带了蚂蚁头饰。老师就是蚂蚁大王，小朋友就是蚂蚁小兵。蚂蚁小兵一定要听大王的指挥。
现在，我们一起来做《蚂蚁小小兵》的游戏。(幼儿两两相对，做游戏两遍)
——小兵们做的真好!我们蚂蚁平时是怎么走路的呢?我们一起来爬一爬(幼儿自由爬行)
教师小结：有的是手和脚着地这样爬的，我们一起用这种方法来爬一爬。(提醒幼儿注意抬头，眼睛看前方)有的是手和膝盖着地，这样爬的，我们用这种方法也来爬一爬。
原来小兵有的时候是手和脚着地爬，有的时候是手和膝盖着地爬的.。现在小兵们听大王口令：向前爬，向后爬，转圈爬。大王今天要教小兵们一种新的本领：横着爬。教师示范爬法。幼儿学爬。
2.蚂蚁小兵运粮食。
——我们的小兵真能干，有这么多的本领。刚才蚂蚁大婶告诉大王说，她家的粮食收回来了，可是还没有运到仓库里去，想请蚂蚁哥哥和蚂蚁妹妹帮她的忙。谁是蚂蚁哥哥呢?(男孩子)谁是蚂蚁妹妹呢?(女孩子)
——介绍材料。她的粮食就在对面，这就是她的仓库。我们先去帮她运大米，这就是她的大米。(出示沙包)我们先让蚂蚁哥哥爬过去，把大米放在背上，再爬回来放在仓库里。
每只蚂蚁一次运一粒大米，我们要比谁运的最快又不会掉下来。(幼儿分男女组运沙包)
——我们的小兵真棒，帮蚂蚁大婶把大米全运回来了。蚂蚁大婶真高兴，要谢谢我们呢。可是，她的豆子还在那，没运回来，我们再去帮她把豆子也运回来，好吗?这就是她的豆子。(出示球)这次，她要请两只蚂蚁一起去运，要怎么运呢?(幼儿讨论)把豆子放在身体中间，用身体夹住，不能用手扶，从对面运到仓库里。(幼儿分男女，两两结伴运豆子)
——豆子都运回来了吗?小兵们真能干，刚才蚂蚁大婶告诉我说，她在路边又发现了一些馅饼。想请小蚂蚁们也帮她运到仓库里去，这就是她找到的馅饼(出示报纸)，这次她要请六只蚂蚁一起去运。(幼儿六人一组共将一张报纸举于头顶运回)
3.放松运动。
——馅饼都运回来了吗?小兵们真能干，蚂蚁大婶说要谢谢我们呢。蚂蚁大婶谢谢我们，我们应该怎么回答呢?今天我们帮助了蚂蚁大婶，心里感觉怎么样?(教育幼儿帮助别人能感觉到快乐)
——小兵们今天运了这么多东西，累了吗?和大王一起来放松放松吧。带领幼儿做放松运动：
摔摔手，踢踢腿，扭扭腰。
教学反思
将教学内容游戏化，这是适合中班幼儿教育的重要特点的。孩子本身对动物就有亲切感，本活动能让幼儿在愉快的游戏氛围中锻炼手膝着地自然协调地向前爬行，又能培养幼儿的集体主义感。整个活动中幼儿能遵守游戏规则，幼儿兴趣高，主动积极。在活动中存在的问题：幼儿沉浸在游戏中忽略了游戏规则。
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