心理健康教育成长报告
在不断进步的时代,报告与我们的生活紧密相连,不同种类的报告具有不同的用途。其实写报告并没有想象中那么难,下面是小编精心整理的心理健康教育成长报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理健康教育成长报告1
通过整整一个学期大学生心理调适与发展的学习,我从“健康之路,从心起步”中学到了很多有用的知识。这个学期的学习内容非常全面,涵盖了心理学的定义、自我完善、情绪调控、应对挫折和压力、人格和意志品质的塑造和培养,以及心理学在社会和职业生涯规划中的应用。在这篇文章中,我将根据这个学期的学习成果,对自己进行一次自我分析。
首先,我来介绍一下我的成长经历和受到的影响。我从小就是一个非常外向的女孩,喜欢和男生混在一起,生活快乐幸福,学习也非常开心。我出生在一个农村家庭,爸爸身体不好,妈妈承担了家里的主要重担。尽管我家的经济条件不如别人,但我清楚地知道,我享受着爸爸妈妈给予我的特殊精神财富。
我小时候很外向,但也很爱哭。我记得有一次和一个比我小的女孩闹矛盾,为了一点小事,我竟然哭到晕倒,发高烧,还挂了盐水。这是我幼稚、天真的童年,让我怀念又想回到小时候什么都不懂的时候。
上小学后,我非常开心地背着书包上学。我在学习上表现得很聪明,很快就能理解老师的讲解,还经常得奖。每次拿到奖状,我都会兴奋地拿回家给爸爸妈妈看。然而,到了五年级,我突然不想读书了。我感到读书很累,而且村子里的人都以成绩来评价你是好人还是坏人。当时我很怀念小时候的无忧无虑,而读书生活让我感到世界末日来临。幸好,妈妈是一个明理的人,她没有发脾气,只是认真地和我沟通。我感受到了母爱的温暖,重新体会到了爱。
初中阶段,我在六年级毕业考试中考得很差,但在考试前一天,奇迹般地发挥异常,取得了很理想的成绩。尽管成绩足够让我进入城里的初中,但由于家庭经济条件的限制,我选择了农村的一所小初中。后来,我们几个农村的初中合并在一起,来到一个很大的学校,享受着不一样的教育。在这个学校,我学会了坚强、独立和如何挣钱。但是,有一天我突然不想读书了,这是我第二次不想读书。我感到非常内疚,因为我伤害了那些关心我的人,包括老师、爸爸、妈妈和朋友。我听爸爸说妈妈为此哭了一整晚,我心里非常难受。我意识到自己很自私,周围有那么多人关心我,而我却因为一些莫名其妙的感觉,乱七八糟的行为伤害了他们。之后,我决定努力学习,成绩也一直名列前茅,最终考上了浙江师范大学。
进入大学后,我感到失望和郁闷,觉得这里不像高中那样有老师关注你,人与人之间也很陌生。但在寝室里朋友的帮助下,我熬了下来,意识到我应该活得更自在,像一只没有牢笼的鸟一样自由自在,幸福就在眼前。
通过这些成长经历和受到的影响,我对自己进行了一次自我分析。就兴趣方面而言,我没有特别的特长,只是喜欢一些普通的运动和手工活动,比如篮球、羽毛球和刺绣。在性格方面,我热情开朗,善于与人交往,合作能力强,适应能力强。我对朋友很忠诚,愿意承担责任。然而,我也有一些不足,比如做事毛毛糙糙,不够细致。在能力方面,我交际能力不错,但在专业技能上还有提升的空间。
对于我的职业理想,我希望从事一份有成就感的工作,比如当老师。我希望通过我的关心和教育,让每一个学生都能有良好的'成绩和心理,以及乐观的态度。
根据自我分析,我发现自己的优势是在规范、传统、稳定的环境下工作,能够给他人提供服务或帮助。我对朋友很忠实,愿意承担责任。然而,我也有不足之处,比如做事毛毛糙糙,不够细致。
为了完善自己,我制定了一些解决方案。首先,我要避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。其次,我要直接地表达自己,说出自己现在的感受。最后,我要培养自己的创造力。
为了检验效果和修正目标,我计划每个月进行一次自我评估。我会根据自己的情况随时进行调整和修正,并设立小目标。我也会经常反省自己的表现。
通过这次自我分析,我更加了解了自己。我相信只有不断完善自己,才能实现美满的人生。我们应该严格要求自己,努力成为更好的人。
心理健康教育成长报告2
回顾三十九年的成长历程,生于农村的我是比较坚强。由于父母总是忙于农田耕作,童年的我就学会了自己照顾自己。上中学时,自身条件和家庭条件与别人的差异,曾经让我产生过一些自卑的负面情绪,另一方面也使我变得更加勤奋。到了参加工作的年龄,我成为了一名小学教师。在二十年的教师期间,我学会了与孩子们沟通,培养了自己的责任心和耐心,这些性格在我做母亲后更懂得其重要。现在对我来说最大的成就感在于家人对我工作的支持,学生对我工作的肯定。如今通过参加心理健康教师培训,我深切地感受到心理健康的重要性,感受到学生们对正确心理指导的急切需求,学校及社会开展心理健康
教育的必要性。因此,我在每一节课堂中都得到了一定的收获。
一、成长中的我
我生长在农村,那里虽然有着城市所看不到的山清水秀,但是个比较贫穷落后的地方。因为父母常年忙于农耕,所以我不得不学会自己照顾自己。在农村上小学的时候大多数同学的家境相差不远,因为我的成绩相对优秀,所以我会有一种优越感。在到去镇里上初中的时候这种优越感就被打破,因为我发现这里的人相对富有,而我优秀的成绩到此也只是普通罢了。这些差异使我感到不安,渐渐的我产生了自卑。转折点出现在我的班主任上,在一堂班会课上,班主任坦然地说道自己是从偏僻的农村来的,我很惊讶,在我眼里气度不凡的班主任居然是农村人。接着她把她如何自命不凡,勤奋学习到走进城市,当上老师的经历先大家娓娓道来。这堂班会课是令我如此难忘,以至至今难以忘怀。因为我明白了要想成功,必须付出巨大的努力。
二、工作中的我自从参与教师工作,我时时刻刻都在与孩子们打交道。
在有些孩子身上我看到了当年的我,因此我知道我要像我初中的班主任一样正确引导孩子们。于是我也把我的经历告诉了孩子们,我想他们的心情应该会与当年的我差不多,从惊讶到疑惑最后倍受激励。每届学生听完我的故事后都会有所反应,有的在放学后找我聊天,有的写信给我……并不是一直是都波澜不惊的,班上也是会有上课睡觉,不交作业,与同学们发生争执,顶撞老师的孩子。因此我是十分痛心的,每次一一教育完后仍然是有知错不改的学生,有时我会反思是否自己教育不得当,但是我一直都会尽自己最大的努力去帮助他们。感谢学校给了我一次进行心理教育健康培训的机会。当我聆听了老师们的讲座后,我内心对这一领域的求知欲越来越强。我更加认识到当前心理健康教育的重要以及紧迫,我也收获了许多心理健康教育的理论知识和一些基本的咨询方法。同时我也是深刻地认识到心理健康教育是一门科学,也是一门艺术,并须两者兼备才能尽善尽美。相信往后我的工作会更加有利于学生的成长,也更有利于自身作为教师的发展,提高自己对学生的管理能力,从而提高心理健康教育工作的实效性。
三、从一名教师到担任心理健康教育教师
在接到通知要我做一位心理健康教育教师时,我是迷惑,紧张与不情愿的,因为我不具备心理健康教育教师的专业知识,并且多年来我都是任教英语的,任班主任的经验少。但是在自我一番心理斗争后,我欣然接受了,我对自己说这是一次很好的锻炼机会。于是我开始对这一领域的学问进行学习,通过书籍与网络,还有与其他学校专业的心理健康教育教师进行沟通使我基本学会如何担任。
刚开始时,一些其他班我不认识的孩子来咨询时,我是很紧张的,因为我觉得我并不了解面前这位学生的性格特点,我不知道怎么办。后来,我回到家与我的女儿与侄女进行了一场对话,因为我想要更多地了解到不同年龄阶段的孩子们看待同一件事有什么不同。
很感谢他们的帮助,我对学生们的心理有了进一步的了解。这的确是一项很有难度的工作,没有固定的教材,没有固定的课时,不是每一个需要帮助的学生在老师的鼓动下都会来,并且心理辅导的效果比较难鉴定。此外,对我自身要求也是挺高的,要有心理学理论基础,良好的沟通能力,以及分析、判断、综合、概括等思维能力,乃至个性品质。对我而言,心理辅导是个全新的领略,我需要从零开始,并且不断学习。
在我担任心理健康教育教师后,我的观念是有所改变的。人非圣贤孰能无过的道理我更加认可。孩子们在成长道路上不免得会磕磕碰碰,比起不断的指责他们更需要的是正确的指导与提醒。当代的学生面临很多难题,比如他们需要提高自我管理能力,自觉抵制不良诱惑像看电视玩电脑游戏等;他们需要面对许多压力像小升初,初升高,高升大等;他们需要更多精神指导如避免有拜金主义,不攀比消费,学会分享与为人处事;他们需要更多陪伴,更多锻炼……因此我更加觉得我的责任重大,更坚定了我成为一名心理咨询师的信念,我为自己能有这样一个富有生命力的职业而感到庆幸。这份工作使我对生活有新发现、新体验,极大地锻炼了我的意志,拓宽了我的忍耐极限,激发了我的热情和灵感,帮助到更加多的学生。然而,令我最感沮丧的是对于有的学生,我感学识浅薄,方法有限,爱莫能助。我是多么希望自己能有春风化雨的本事,让每一位学生的心灵都受到正确指导与帮助,都能健康地成长。
四、接受培训
接到培训通知的.时候我是十分开心的,在学校的支持下能够有一个这么优秀的平台让我进行学校,不断完善自己,我觉得非常幸运。进行心理健康教育培训是一个非常棒的机会,在那里我认识到其他学校的心理健康教育老师,与其交朋友与交流相关知识。每一位老师都有他的优点,都有值得学习的优秀品质及科学的生活、工作的方式方法。我会取人之长,补己之短。培训老师十分高修养,通过各种各样丰富精彩的活动表述一些抽象的道理,更加浅显易懂,深入人心。也给我们普及在心理健康教育领域里的理论知识和解决方法,满足了我的求知欲望,丰富了我的知识阅历。
通过这次学习,我学到了不少的专业名词,相信在以后的报告中我可以用更加专业的规范的术语去进行汇报,也将我的个人修养提高了。同时,我希望借鉴这次培训中的游戏,回去给那些接受心理健康教育的学生们更加生动有趣的帮助与指导。在个人性格品质方面,我提高了对心理健康教育的兴趣,更加明白关爱,宽容,坚强的重要性,增强心理测验、诊断、咨询等等的这能力。今后,我会更加完善自己的个性,努力学习心理健康知识,多多阅读心理健康方面的书籍,争取做一名合格的心育教师。相信,有了更加系统的
心理知识和科学的方法去帮助学生,他们就一定可以成为心理健康的个体。总结:回顾二十多年的成长历程,有过欢乐幸福时光,有过失败,也享受过成功,承受过自卑,也使我学会了关爱、感恩,学会了坚强。工作后作为一名教师帮助学生们解决心理问题,深切地感受到心理健康的重要性,感受到学校社会对合格心理咨询师的急切需求。感谢这次培训,我受益匪浅。
心理健康教育成长报告3
为切实开展好“阳光成长”心理健康教育活动,我校从以下三个方面开展了工作。
一是高度重视,强化领导。开展“阳光成长”心理健康教育活动,是进一步提升学校心理健康教育工作水平,对接全市中小学心理健康教育特色校创建工作的重要内容。学校积极采取针对性措施,进一步加强学生心理健康教育工作。结合实际制定了20xx年“心理健康教育宣传”活动方案,组织师生积极参与,确保活动取得实效。
二是紧扣主题,突出重点。学校要围绕“阳光成长”这一主题,结合深化创建文明校园工作,开展内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传普及心理健康知识。要加强学生的心理辅导工作,重点关注家庭贫困学生、学习困难学生、毕业班学生,特别是留守儿童、外来务工人员子女、单亲家庭等特殊群体学生,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍,及时提供心理辅导与咨询服务,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响。
案例:
四年级学生小丽,听以前任课老师说,二三年级时,她学习成绩很优秀,在班上很积极,是个活泼、可爱女孩,老师和同学都很喜欢她、可是,现在她学习成绩很差,脸上几乎看不到笑容,衣服总是脏兮兮,头发很乱,经常不按时完成作业,也不与同学玩耍,常常一个人坐在座位上发呆,性格越来越古怪,整天皱着眉头,脸上忧郁的表情与她年龄极不相符,班上同学都不愿意与她交往,她显得自卑、孤独、
原因分析:
她父母都是再婚,家庭成员有些特殊,她继父有一个女儿,她是跟着妈妈过来的,刚开始时大家都很疼爱她,可是几年后,她父母又生了个弟弟,从此,妈妈对她态度变了,再也不关心她了,还常常找借口打骂她,孩子心里蒙上了阴影、她缺失了父母关爱,对自己失去了信心,对周围一切失去了信心、此时,她最需要是亲情、同学和老师真诚爱、教育策略:
一、春风化雨润心田、
“爱是慰藉心灵最好良药”,对于缺失爱孩子,给她温暖、给她关爱,是纠正孩子心理最有效的途径、
1、加强了解、
俄罗斯教育家乌申斯基说:“如果教育家要从各方面培育人,那么他首先要在各方面了解学生、”教师要关心爱护学生,就要多接近学生、了解学生家庭状况、性格特点、生活习惯、兴趣爱好、心理活动、认知水平等、对学生情况了如指掌了,才能对症下药,找出最有效教育策略、对于吕茜的变化,我既心疼又着急,我知道,孩子此时最需要老师帮助,于是,我利用课余时间走访了孩子邻居,从她邻居口中得知了孩子家庭状况,又和班上学生进行交流,了解到孩子其实很聪明、懂事,同时也听到了孩子们对吕茜的怜悯和惋惜,我认真分析了孩子心理,仿佛听到了来自童心世界呼声,我坚信,只要努力,我会让笑容重新回到孩子脸上。
2、注重谈心、
由于各种主客观原因,并不是每个学生都能向老师白由地表达自己思想情感。作为班主任,就要深入班级,利用适当机会和场所,与学生交心,加强心理沟通、要使谈心取得良好效果,只有做学生知己、朋友,才能取得学生信任,学生才能将自己心里话向老师倾诉,从而了解学生心理现状,有针对性地开展工作、我没有直接与吕茜同学交谈,而是利用一次作文课,让学生写了一篇《老师,我想对您说》作文,鼓励学生要把老师当做自己朋友,不要隐瞒自己真实想法,大胆地把心里话说给老师听。没想到,这次习作收到了意想不到的效果,同学们告诉了我好多我不知道事情,吕茜同学的作文更让我震撼,她写道:“老师,我真是一个多余的孩子吗?我是不是特别让人讨厌?爸爸妈妈不喜欢我,同学也不喜欢我,老师,如果您也不喜欢我,在这个世界上我就没有一个亲人了。”多么让人心痛,一个孩子,本应该无忧无虑,可是她却这样无助和孤独、我把她叫到办公室,将她搂在怀里,轻轻地拍着她的背,对着她耳朵说:“孩子,老师怎么会不喜欢你呢?你多懂事,我就是你知心朋友,有什么委屈,告诉我好吗?”孩子哭了,从她断断续续话语中,我了解了一个绝望孩子多么需要有人给她温暖和关爱、从那以后,我经常利用课余时间,单独和她谈心,渐渐地,她把我当成了朋友,与我无话不谈,脸上也有了笑容,可是每当我问起她爸爸妈妈时,她就皱着眉头不说话,我感觉到对孩子教育得从根本做起
3、家校沟通、
“家庭是孩子成长摇篮”,家校合力,是教育孩子最有效途径、介于吕茜家庭的'特殊情况,我走访了她父母,她爸爸很憨厚,话很少,她妈妈表情很不自然,见面就向我诉苦孩子多,条件差,吕茜太调皮,不听话,不好管教,我耐心地告诉她,孩子很讨人喜欢,以前还是班里学习委员、现在她很自卑和孤独,这与你们忽视她、和不正确教育方式有很大关系,她还小,心理很脆弱,需要父母呵护和正确引导,父母的爱是任何爱也代替不了,家庭温暖能使孩子心灵坚冰融化,只要你们在生活上多关心她、经常与她交流,她会更懂事。那次家访后,我就经常与他们联系,告诉孩子在学校进步,哪怕是小小的变化我也不放过、在多次沟通后,孩子母亲意识到了自己错误,改变了对孩子态度,孩子眉头舒展开来了,活泼了许多
二、赏识激励树信心;
一位心理学家说过“人类本质中最殷切需要是渴望被赏识、”每个孩子聪明才智和先天禀赋都基本相同,但他们最后成就却会大相径庭。“好孩子是夸出来”,孩子都喜欢被别人关注和赏识,激励和表扬会让孩子充满自信。这说明教师要懂得教育,懂得欣赏,要尊重学生个性差异,对学生任何一个特长都要肯定,帮助发展。
1、在平等合作中激励孩子、
一个孩子就是班级一份子,为了能使吕茜尽快融入集体生活中,无论是在语文课还是课外活动课,我都非常关注她、我将学生分成小组,以小组为单位,进行合作学习和互动交流,起初她不敢发言,只是静静地看着别同学,有时她想张嘴,但又怯怯地欲言又止,我知道,她很自卑,害怕自己说错了同学会笑话、我决定让她担任小组长,负责给其他学生分工,并且将学习结果汇报给老师,起初,她不知所措,小组同学都鼓励她,期待她,终于她红着脸,开始与同学交流,我抓住机会,在班上表扬了她和他们小组,她眼睛亮亮,头扬很高、从此,每次小组活动时,她都很积极,组织得非常好,在小组评比中,他们小组还得了第一,她也获得了“小小智慧星”称号。她开始与同学主动交流,课间活动时,也加入到了同学中间和他们一起玩耍。
2、在和谐氛围中感染孩子、
温馨、和谐班集体是孩子成长沃土,为了能使孩子们健康、快乐、幸福,我经常开展集体主义教育,让学生树立爱学校、爱班级集体荣誉感,发扬团结友爱精神,树立良好班风,对学生产生巨大吸引力,使离群独处学生感到集体温暖。我设立了“一对一”帮扶小组,让学习好同学帮助吕茜补习落下功课,她进步很大,学习积极性提高了、我还利用班队会,进行了“我为班级添光彩”、“我是班里小能手”、“微笑带给你我他”等主题活动,在活动中,孩子们尽情地表达着自己作为班级小主人而骄傲和自豪情感,感受着集体温暖,每次活动,对吕茜触动都很大,她在一次活动后,写了一篇日记,其中最让我感动是“多么温暖的家呀,我多么希望能在这个家里永远生活下去!”她开始积极地为班级做一些事,争着擦黑板、扫地、发作业本。
3、在赏识教育中激发孩子、
性格内向、孤僻、自卑学生更是渴望受到赏识,也许教师一句鼓励话,就能创造奇迹,所以要充分发掘学生“闪光点”,学会欣赏并正确引导,使学生才能、天资得到充分地发展、每个学生都有他优点,教师要善于挖掘、吕茜身上优点很多,脑子反应快、爱帮助别人、手很巧,只是她因为爱缺失使她暂时封闭了自己,不能正确认识自己,于是我不放过每一个表扬她机会,在一次手工制作比赛中,我鼓励她积极参加,她做了一个布娃娃,构思很巧,做工很精致,我欣喜地让同学们展览,并把这个布娃娃挂在教室里最醒目位置,她脸上洋溢着幸福笑容、此后,每次刊出黑板报,她都自告奋勇地设计、画图,忙得不亦乐乎,自信重又回到了她脸上、从这个孩子变化中,我深深感受到了作为一个老师,尤其是班主任的教育方式对于孩子成长是多么重要。因此,教师要走进学生心灵,学会用心呵护学生、用爱感染学生、用自己人格魅力潜移默化地影响学生,就会使童心在蓝天下自由飞扬,使花朵在阳光下尽情开放。
三是加强宣传,营造氛围。学校将心理健康教育与预防中小学生沉迷网络的教育引导工作结合起来,积极开展主题班会活动、校园文体活动和社会实践活动,大力营造健康向上的校园文化氛围。充分利用校园广播、宣传栏、校刊校报等传统宣传渠道,发挥校园网、公众号、微信群等新媒体传播优势,加强心理健康知识宣传教育,提升家长对孩子心理健康的关注度,切实增强心理健康教育的工作实效。
心理健康教育成长报告4
一、自我成长分析
(1)幸福的家庭,让我拥有正确的价值观。我是一个活泼开朗的女孩,今年我已经27岁了。1986年的冬天,我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。爸爸时一名退伍军人,村子里的事大同小异,不爱言语的他总是一帮到底,特别是村里的小学,到了冬天,寒风凛冽,滴水成冰,已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。它疯狂的吞噬着一切,我们的手脚如同冰冻的胡萝卜,又痛又肿,就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。村里的娃坐不住了,与其在这挨冻,还不如回家干活挣口饭吃。为了让每一个孩子都有学上,为了解决寒冷的后顾之忧,爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天来临之时,分批送到学校。围着篝火学———是现在每一次都想起来的幸福!妈妈虽然文化水平不是很高,但却都有一颗热情,善良的心他们为人正直,豁达,做事认真负责,踏实肯干,在他们的教育和影响下,我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。小时候家境不是很好,便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强,尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友,建立了很好的人际关系,人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。直到那一天,我们姐第两个一起躺在了病床,十分爱着我们的妈妈不忍心了,爷爷和奶奶在身后鼓舞:生活就是坚持!生活是残酷的,只有经历了才会明白,只有付出了才有收获。我感谢我的父母,因为是他们给了我机会和力量。如果说,成功是个坐标系,努力是横坐标,理想是纵坐标。只有通过努力,才能达到知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一,才能实现崇高人生理想,才能实现人生命的最高的自我价值。感谢父母,给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境,让我在那个一穷二白的年代,拥有了同龄人所未拥有的快乐童年,造就了可供我享受一生的品格。
(2)爱阅读,让我拥有正确的世界观。我爱读书,小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《李自成》、《三国演义》、、、、那时的读书仅限于故事情节的翻阅,全无思想含义的领会,以至于有了后来的第二次、第三次的细读、品度。中学时,老师向我推荐了一些国外名著《雾都孤儿》、《简爱》、《三个火枪手》、、、、再就是到后来的爱情小说、武打小说、散文、史记、诗歌等。喜欢心理学以后,目标又向心理学小说迈进,以至于毕淑敏老师一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木,只是喜欢读书,喜欢写点东西。从日记、博客、到《省人口导报》、《中国人口报》、《中国现代散文诗刊》等,都记录着有关我的快乐人生足迹。读书并没有彻底的让我脱胎换骨,但的确潜移默化了我的人生,丰富了我的思想,让我拥有了正确世界观:能够唯物而辩证地、客观而全面地看待事物。为我的人生目的、人生道路的选择提供保证和服务,并且指引着我健康快乐的生活。
(3)真情和努力,铸造我的快乐人生观。上学时,我是老师眼中的好学生,不调皮,不惹事,不是最努力,但成绩却稳居班里前十名。由于贫穷和山区的狭隘思想所困,我踏上了中专的末班车。侥幸的是,分配时以优异成绩来到了东风总医院。于是就这样,怀揣着“救死扶伤”的理想踏进了医院的大门。工作后,争强好胜的自己,不甘于就这样“大专”到老,有用四年时间先后取得了湖北医药学院的临本科毕业证,并取得学士学位。期间,还因工作突出,文字功底扎实,先后兼任宣培科、科技科等工作。些许的成功再一次证明:知识改变命运!一路绿灯,执业护师考了一次通过。事业成功而爱情给了我很大的帮助,尤其是幸福的婚姻给了我无限的力量,丈夫真情告白,在别人的眼里,是幸福无比的。当这所有事情都告一段落时,我真正过起了日出而作,日落而息——————做一天和尚,敲一天钟的生活。可是,闲置下来的自己竟然没有预料中的自由快乐。王朔曾言:“人就是一导管,快乐流过,悲伤流过,导管就是导管。”当2009年的钟声即将敲响,想想印刻在脑海里每年都能拷贝的工作总结,真正就有了导管的感觉,无味、无为、生冷、生硬、、、、静坐下来仔细的思付一下自己。无味,生活索然;无为,生命悄悄然;生冷生硬,生活生命飘飘然,无踏实感,无成就感。我曾资助过聊城的一所农村小学,曾资助过湖南的一位贫困学生,那时认为,我给予他们这些就足够了,但当四川地震之后,才发觉这些是远远不够的,该给自己定位了,“该干点什么”“能为他们再做点什么”?这样的问题反复在我的脑海里出现。在家人的支持下,再加上我对心理咨询职业的无比热爱,我又参加心理咨询师培训班学习,一段时间的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解:我认为成熟的人是一个有“度”的人,简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。有了新的目标和理想,顿感踏实了许多。人生有真情、有努力,就会有快乐!先强大自己,再帮助别人,这就是我的快乐人生观。
(二)个人人格类型的描述
借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多,他们对我的.评价是:真诚、外向合群、积极向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作能力强,事业心强。人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是:感性、积极向上、善解人意。
二、职业行为分析
(一)为什么做咨询师
1。从思想上看,我拥有了稳定的世界观、人生观、价值观。
2。从人格和能力上来看,我具有一个合格心理咨询师的条件。首先,我具有成为一名合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下,思想丰富、习惯内省、性格稳定、思维敏锐、洞察力强,在还没有拿起心理咨询书籍之时,就已经学会倾听,一度成为单位同事思想的解负者和烦恼的倾听者。其次,我从事临床工作十三年,兼职管理六年,能从不同的角度去观察别人。已能熟练的运用思考引导等这些最基本的咨询技术。所以我有一定的实践经验。
3。从客观现实看,我们所服务人群的心理问题令我担忧。与其说,工作六年中见证了特别区域行业医生的成长历程,倒不如说,兼职科技的两年,所面对的特殊人群给了我更大的触动。技术科所面对的都是特殊群体—曾经生育过一名病残儿的特殊家庭父母,曾经生育过一个优秀且生龙活虎孩子瞬间生命消失但却不能再生育的家庭父母。他们的眉头是紧皱的,言语是苍白的,眼神是无助的,心情是焦虑的,精神是压抑的。他们有对第一个孩子的伤心和想念,有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的无奈,或者年龄过大、遗传、环境等能否优生的焦虑,矛盾冲突让他们痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他们的遭遇且想帮助他们的同时,也想让自己的人生价值再次得以实现。
4。从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大的吸引力。当今社会,心理问题已列为影响人们健康的首要问题之一,并且随着社会形势的不断变化,社会人群的心理问题越来越普遍,但心理咨询行业在我国才刚刚起步。无论是在理论方面,还是在实践应用方面,都不能满足社会急切需要的发展。所在,我想抓住机遇,努力学习,深刻实践,做一名优秀的心理咨询师,在帮助患者缓解心理压力、摆脱心理困扰的道路上,去实现自己更大的人生价值。
(二)从业方向
我熟悉老年失子又不能再生育的这一特殊人群的现状和心理,并有条件进行实践,所以在今后的咨询者中,我希望面对这一特殊群众,而且希望引导青少年珍惜生命。
(三)从业期许
1。首先期许在我们这个行业成立一个咨询门诊,让求助者每天微笑生活。
2。其次期许自己成为一名优秀的心理咨询师,拥有自己的心理咨询工作室,为每一个人生都架起一座快乐的桥梁。
(四)从业的影响因素
1。人格特征的影响情绪化、感性过度的个性特征,有时会在咨询工作产生移情,反移情,或带有个人倾向性的诊断等。
2。实践和理论知识水平的影响自己正规的学习心理咨询时间还不长,实践和理论有机结合上还存在不足,还需要更多的经验积累和进一步的应用。(五)自身的优势及不足、未来努力方向
1。自身的优势:有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,工作时愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2。自身的不足:压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂,喜欢把自己的思想想法强加给别人,强势性太厉害!
3。需要改进的方面:有时候会考虑不切实际的事情,会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候,我会迫不及待的去实现它,带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心。
4。未来努力的方向:不断的提高理论知识和咨询技能,克服性格上的缺点,努力做一名优秀、资深的咨询师,为每一个求助者克服障碍,快乐的生活。
心理健康教育成长报告5
自1987年开始,我们建立了心理辅导室,为学生解决了许多生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展方面的问题,促进了他们的人格健康发展。在这项工作中,我们还及时发现并转介了一些有心理障碍倾向的学生,使他们得到了及时的帮助和治疗。
从1994年开始,我们开始为全校学生建立学生心理档案。每年对初一、高一学生进行《学习能力诊断测验》、《学习适应性诊断测验》、《心理健康水平诊断测验》、《问题行为诊断测验》、《亲子关系诊断测验》的测试,并根据结果为教育教学提供依据。一年后,我们进行复测,以检验教育效果。
自1984年起,我们成立了家长学校,聘请本校有经验的优秀教师作为辅导员,为各年级的家长开办讲座,并接待家长的来访。我们还编辑了《好家长育人经验集锦》,发给家长们学习。家长学校不仅受到家长们的欢迎和好评,还被评为西城区优秀家长学校。
xx年,我们建立了心理健康服务中心,由校长和副校长直接领导。中心聘请了全国青少年心理卫生专业委员会副主任担任心理顾问,另外还有两名专职教师和一名兼职教师。中心设有谈心室(个别心理辅导室)、会客室、心理阅览室、团体心理辅导室和开心屋(心理活动室)。我们通过开放硬件设施,开展有关心理健康的宣传、选修课、专题讲座、个别心理辅导和团体心理辅导,为学生的心理健康提供发展性和预防性教育和指导。同时,中心还对全校的.心理健康教育进行规划、组织和督导。
xx年,我们与全国青少年心理卫生专业委员会和西城区心理教研室合作,成功举办了“心理健康教育培训班”。该班聘请了国内知名心理学专家进行了两百多个学时的系统讲解,介绍了心理健康教育的相关知识和方法。我们学校有70多名教师参加了培训。此后,我们还连续举办了系列专家讲座和优秀班主任心理健康教育工作经验的介绍和交流。经过校领导和教师的共同努力,教师基于心理学和教育学的教育观念和能力得到了改善和提高,我们学校的心理健康教育取得了突破性发展,班主任成为心理健康教育的骨干力量,课堂教学、班集体建设和各种活动成为心理健康教育的主要渠道。本年度,我们学校被评选为北京市心理健康教育实验校。
xx年,《重点中学心理健康教育的理论和实践研究》被北京市教育学会批准为“十五”科研规划课题。该课题由副校长直接负责,各年级组长分别负责“提高初高中一年级学生适应能力”、“初高中二年级学生青春期教育”、“初高中三年级学生升学应试心理调整”等子课题。在课题进行过程中,教师们热情高涨,并得到了来自北京师范大学、首都师范大学和中科院心理所专家教授的帮助和指导。该课题将推动我们学校的心理健康教育工作进一步朝着具有本校特色、科学化、规范化和系统化的方向发展。在此期间,有十一位教师的心理健康教育方面的论文在全国青少年心理健康教育专业委员会年会上获奖,六位老师的论文在中国心理卫生协会年会上进行了交流(其中一篇被选为大会发言)。
到目前为止,我们学校的心理健康教育已初步形成了以下特点:
1、心理健康教育有指导、协调、落实和研究,注重实效。
2、全体教师参与,面向全体学生,注重学生品格修养、生活体验和自我调适。
3、课内与课外、教育与指导、咨询与服务有机结合。
通过踏实努力,我们学校的心理健康教育促进了学生心理潜能的开发和人格的健全发展,同时增强了教师解决学生心理冲突和矛盾的能力,提高了教师在教育教学中的价值感和幸福感。同时,我们也得到了各界的好评,西城区和北京市教育委员会先后在我们学校召开了心理健康教育经验交流和成果展示会。xx年,我们被评为西城区心理健康教育先进校,并吸引了许多兄弟学校的同行前来参观学习。
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