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小学生睡眠管理主题班会教案
在我们平凡无奇的学生时代，大家都经常接触主题班会吧？主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的，下面是小编为大家整理的小学生睡眠管理主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学生睡眠管理主题班会教案1
活动目标：
1、通过比较，分清哪些是睡觉的好习惯。
2、逐步建立良好的生活习惯。
活动准备：
图片三套(A独睡，B早睡早起与晚睡晚起，C睡姿正确与睡姿不正确)
活动过程：
1、教师提问，引出独睡的话题。
(1)是大人陪着睡的?谁是自己睡的'?
引导学生说出大孩子是自己睡的?
(2)小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的?
根据学生回答，教师出示图片A。
教师小结：小孩长大了，要学会自己照顾自己，学会自己睡，不要妈妈陪，这样你的胆子就越来越大。
(3)如果有的小朋友自己睡哟扑点害怕怎么办?让学生互相讨论，想出克服的办法。
教师小结：睡时开着小灯、听听轻柔的音乐，这些好办法都会帮助你，让你不要大人陪，自己慢慢睡着。回去可试试。
2、教师提出问题，引出早睡早起的话题。
(1)今天早晨你是几点起床的?昨晚你是几点睡的?为什么?
根据学生回答，教师出示图片B。
(2)你们觉得谁做得好?为什么?
教师小结：早睡早起精神好，对身体有好处;晚睡晚起对健康不利。
3、出示图片C，提出问题：
(1)你睡觉是象谁的样子?
让学生从图中找出自己睡觉的姿势。
(2)小朋友觉得谁睡的姿势好?谁的姿势不好?为什么?
教师小结：要养成好的睡眠习惯，不蒙头，不趴睡……
4、教师与学生做游戏。当教师手指任何一张图片时，认为对的就拍手，认为错的就摇手
小学生睡眠管理主题班会教案2
活动目标：
1.知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2.能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。
3.培养独立能力和勇敢的品质。
4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1.学生用书人手一册。
2.红色笔人手一支。
3.红花若干。
活动过程：
1.教师讲述故事《乖乖睡觉》。
乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。”乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。”
2.提出问题，引导学生讨论。
教师：乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?
让学生知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。
教师：熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来，乖乖怎么对熊妈妈说的?让学生知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。
3.通过讨论，让学生明白独自睡觉的好处。
教师：你在家里独自一个睡觉吗?你独自一人睡觉感觉怎么样?你喜欢一个人睡觉吗?为什么?
讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好?
4.阅读学生用书《我会自己睡觉》。
引导学生看图说说：图上的.小朋友是怎样睡觉的?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。
5.评红花活动。
给独自睡觉的学生发红花给予表扬。鼓励其他学生回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。
小学生睡眠管理主题班会教案3
活动目标：
1.通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2.乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
活动准备：
1.小狗玩偶一个，任何形象的玩偶学生人手一个。
2.教学挂图和学生用书。
活动过程：
一、以情景表演的方式，向学生提出问题，引发学生对不健康的午睡行为的思考
(如情景表演有困难，可引导学生观看教学挂图)
提出问题，请学生思考：
⑴为什么不能蒙头睡觉?
⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具?
⑶为什么不能趴着睡?
二、引导学生阅读学生用水，了解睡觉的正确姿势
(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的'小朋友是怎样睡的。
(2)教师在学生阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法?今天午睡的时候你准备怎么睡?
三、游戏“宝宝睡觉了”
1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。
2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。
小学生睡眠管理主题班会教案4
【活动设计】
《上床睡觉》这个故事情节诙谐、幽默，动物形象鲜明突出，学生及易接受并产生浓厚的兴趣。是分享阅读中一本非常经典的读本，很受学生喜欢，它主要讲述了很多小动物上一张吊床去睡觉，直到吊床掉下来，动物都住院了。学生从视觉的角度很直观地了解到动物一个比一个大，体会它们之间的个体差异，并通过模仿小动物的身体动作，充分调动他们参与活动的主动性和积极性。
【活动目标】
1、引导学生掌握基本句式“××上床去……”。
2、有序观察图画，能根据图画中的线索合理推测故事发展。
3、理解故事内容，感受故事幽默的结局。
【活动准备】
大书，事先把要上床的小动物遮住。
【活动过程】
一、导入
1、“小朋友，你们是在哪睡觉呢？（床上）那你们知道哪些小动物是在哪睡觉吗？”（学生讨论回答）
2、“今天老师给你们带来了一本故事书，这本故事书也是讲小动物上床睡觉的事，可是它们的床跟小朋友睡觉的床有什么不一样呢？”（出示书的封面让学生观察）
3、介绍吊床，提问“床上有几个枕头？这小蛇想要做什么呢？”（学生回答）
二、逐页引导学生观察图画。
P1页，小蛇要上床睡觉，它会睡在床的哪个位置？为什么？（学生回答）我们看第二页就知道了
P2页，小蛇睡在就靠边的这个位置，接下来会有谁来睡觉呢？（出示狮子）狮子会睡在哪个位置？为什么？（引导学生观察狮子衣服的花纹）我们来看第三页是怎么说的？
P3页，原来狮子睡在小蛇旁边，它选择了跟它衣服花纹一样的枕头的位置睡觉，接下来会有谁来呢？（出示斑马）斑马会睡在哪个位置？为什么？
P4页，斑马睡在狮子旁边，它选择了跟它衣服花纹一样的枕头，现在还剩几个枕头？为什么小蛇没枕头？还会有小动物上床睡觉吗？它可能是谁？你为什么这么猜的`？（学生讨论后，回答）
P5页，大象也要上床睡觉，为什么吊床和椰子树发生了变化？（引导学生观察吊床，椰子树的变化，并缓慢翻阅第1—5页与其之间的对比）接下来会发生什么事情？（学生讨论，猜测并回答）
P6页，你猜对了吗？结果怎么样？接下来会发生什么事情（学生讨论，回答）
P7页，发生什么事情？小动物们哪里受伤了？（学生回答）
三、回顾故事内容，知道故事的名称。
1、“这个故事讲的是小动物们上床睡觉的事，第一个是谁呢？第二，三，四，五呢？最后发生什么事了？结果怎么了？”
2、让学生根据以上这些问题回顾故事的内容。
3、介绍故事名字，“这个故事有一个好听的名字叫《上床睡觉》。”
四、结束。
“今天，我们学习了这么一个有趣的故事，请小朋友回家去讲给爸爸妈妈听哦！”
小学生睡眠管理主题班会教案5
活动目标：
1.明白养成良好的睡眠习惯非常重要。
2.了解正确的睡眠姿势和习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，学生每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。
活动过程：
1.出示木偶，引起学生兴趣，教师讲述故事。。
2.大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。(讨论)提问：你认为谁是形象最美的'火炬手?为什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)讨论：
①他们今天的形象是怎样的?
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先请学生猜想，后请小动物自己分析、讲一讲)
3.小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。
4.讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。(睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯)
5.请小朋友哄小宝宝睡觉。(小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲)
活动延伸：
(游戏)请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。
课后反思：
学生通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的学生起到了教育意义。但是活动中学生亲身体验睡眠姿势的较少。
学生良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正学生不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
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