小学体育教案

时间:2024-07-23 07:09:09 小学体育教案 我要投稿

小学体育教案【优选】

  作为一位无私奉献的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。我们应该怎么写教案呢?以下是小编精心整理的小学体育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

小学体育教案【优选】

小学体育教案1

  教材分析

  1.弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作,教学过程比较乏味,但在跑的过程中有较广泛的的运用,有重要的教学地位。本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣,让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。

  2.通过学习,培养学生相互协作,积极学习进取的`精神。

  学情分析

  1.教学时应注意学生摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力。

  2.本课教学的对象是五年级学生,他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质,并具有一定的观察、分析、解决问题的能力;他们的性格活泼、好动,表现欲和上进心比较强条件,这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力,提供了一个良好的基础。

  3.通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题,正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力技术要领, 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。

  教学目标

  1.通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题

  2.通过弯道跑练习,使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力技术要领, 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。

  3.通过学习,培养学生相互协作,积极学习进取的精神。

  教学重点和难点

  教学重点:摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力。

  教学难点:克服离心力,快速跑动中学会保持身体平衡。

  教学过程

  一、弯道跑原理演示

  学生通过观察想象,讨论怎样弯道跑时要注意什么

  二、弯道跑教学:

  上体:身体稍向内倾斜。

  摆臂:右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前,左臂摆动肘靠体侧,右臂摆幅大于左臂。

  腿:右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。

  脚:右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。

  三、十字接力比赛

  比赛规则:

  分四组面向圈外在十字线上站立,持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑,跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行,先跑完的组为胜。跑进中必须踩线上;超越别人必须从右侧绕过。

  四、打鸭子游戏

  学生均分成两组,一组为猎人,一组为鸭子,轮流交换,猎人站在边线上,鸭子在圆内,子弹又一颗逐渐变四颗,在规定时间内打到的鸭子多为获胜组。

  五、结束

  1、放松活动

  教师高抛排球,学生依排球的弹落节奏放松跳至圆弧

  (排山倒海)做波浪式摇摆放松

  2、小结本课内容

  3、下课、师生再见

小学体育教案2

  教学目标:

  认知目标:通过教学,使80-90%同学明白纵队是怎么排的,以及通过嬉戏使同学明白大的同学要爱惜小的同学,相互爱惜。

  技能目标:通过教学,使同学初步把握跑的基本技术。

  素养目标:提高奔跑力量,灵敏性和协调性,促进同学下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的进展。

  情感目标:培育运动感情,英勇坚决,团结友爱,乐观进取的品质和爱国主义训练。

  教学重点:排成四路纵队。

  教学过程:

  一:收心热身导入情节

  (1)课堂常规:整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。 组织方法:自由散在规定的场地,围在老师身边听。

  导入语:小伙伴们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好,是不是很优秀?

  小伙伴们齐生回答:是公鸡

  (2)仿照动物的叫声和跳动

  大公鸡:喔喔喔地叫,小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状

  企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体

  猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。 袋鼠;两手屈肘臵于胸前,双脚连续向前跳。

  小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。

  注:老师讲出动物名称,诱导同学动脑经创新,针对不足,加以订正。

  二:故事情节进展

  导语:小伙伴今日大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。

  教与学的方法:(1)老师讲解方法,并进行简洁的示范。(2)同学进行分组分排练习。(3)老师认真观看,对错误的'加以订正。(4)把大家简单消失的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向同学说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。

  组织方法(如图):

  排成四路纵队的排法:当老师喊“成四路纵队—集合”口令,并做出手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头同学按口令指示的队形,距离老师2-3米处站好,其余同学依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

  注:因同学反应力量较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应力量,提高集合的速度。

  三:尾声恢复

  1,嬉戏:母鸡爱小鸡

  教学的方法:(1)导入:小伙伴,小鸡们集训顺当结束了,现在他们遇到了一只凶狠的老鹰,小鸡和老鹰要绽开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。(2)老师讲解嬉戏方法与规章。(3)组织同学进行嬉戏,老师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织同学玩得尽兴。(4)认真观看,发觉不足准时进行订正。

  嬉戏方法:把同学分成四队。每队选一名同学做“老鹰”(红色),排头同学做“母鸡”(黑色),并张开双臂爱护“小鸡(绿色)”,其余同学做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵活地躲闪,不让“老鹰”拍着。

  嬉戏规章:(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”相互推、拉、撞、扭。(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

  2,整队,总结本课教学内容,师生告辞。

  3,宣布下课。

  场地支配:校内下院。

小学体育教案3

  活动目标:

  1、跟着老师模仿小手操,感受手的不同活动方式

  2、学会四散跑。

  3、对体育活动感兴趣

  活动准备:

  《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、

  活动过程:

  一、猜谜语、引出小手

  1、师:小朋友,老师今天要请你们猜个谜语,你们听好了。

  五个兄弟心连心,我们各个都爱它,洗脸、穿衣、解纽扣,样样事情都会做。(手)

  教师伸出手:对了,老师今天就要和小朋友们一起玩大手跟小手的游戏,把你们的小手都伸出来。

  教师引导幼儿跟着老师一起做:小眼睛看好了,老师的大手要出发了哦!你们的小手在哪里?

  小手,小手,摆一摆

  小手,小手,点点头

  小手,小手,跳跳跳

  小手,小手,抓一抓

  最后一句,教师把手伸向幼儿:哦!大灰狼了,要吃你们的小手来咯!促使幼儿四散跑。

  教师把手藏到背后:小手,小手,藏起来

  哦!大灰狼跑掉了,小手,小手快回来幼儿再回到老师身边。

  2、教师放音乐,幼儿跟着音乐和老师一起做小手操。

  3、休息,玩开小汽车的游戏。

  排队,回教室,洗手喝水。

  教学反馈:

  (小三班)

  刚开始的那个谜语,小孩子根本不明白。这是我上课之前就想到的。小三班的幼儿是比较活跃的,中间的大灰狼我没有考虑到他们竟然一点都不害怕大灰狼,我想可能是我的口气不向狼的凶猛、残忍的`声音,因此,也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。还好我临时想出了老猫醒来了的游戏,才得以让今天的运动目标达到。想不到他们特别喜欢这个游戏。这就要求我脑子里一定要装满很多的游戏材料以便随时取用。

  (小二班)

  这次上课我自己觉得进步不小,因为吸取了上一节课的教训,这次课上的很紧凑,一个一个环节都很到位,幼儿也非常喜欢。我认为:首先是我自己心态放的很平稳,不那么紧张,说话之前先想一想有没有更好的语言表达。旁边有带班老师的协助,我觉得真的给我帮助也特别大。还有就是我觉得老师在上每堂课之前仔细揣摩、修改教案,采用更好的方法是必须的。

小学体育教案4

  学习阶段:

  水平二

  学习目标:

  小组合作在游戏中完成跑的练习.

  学习内容:

  队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力

  重点:

  在游戏中学会相互的合作完成练习

  难点:

  提高小组合作的效率

  学习步骤:

  一、队列练习、提高团体的认识

  教师活动:

  1.教师提出队列练习的要求

  2.讲解队列练习的方法

  3.组织队列练习

  学生活动:

  1.知道队列练习的方法

  2.积极的进行队列练习

  组织:纵队和横队

  二、小组合作、完成练习

  重点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难点:提高小组合作的效率

  教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组

  2.提出小组进行老鹰抓小鸡的'的要求

  3.组织游戏老鹰抓小鸡

  4.提出游戏的要求

  5.组织学生布置游戏场地

  6.组织游戏

  学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐

  2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

  3.小组合作布置场地

  4.在小组中决定接力的顺序

  5.进行游戏

  组织:以小组为单位练习

  三、放松身体、愉悦身心

  放松操:

  1、肩关节运动

  2、俯背运动

  3、跳跃运动

  4、整理运动

  组织:成四列横队散开—走

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  课后小结:

  这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3,在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4,在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:A,小组长的职责。B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。

小学体育教案5

  教学目标:

  1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。

  2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。

  3、了解近视常见的发病原因。

  教学重点:

  使学生了解近视的发病原因,掌握正确的用眼卫生习惯,并能持之以恒。

  教学难点:

  了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。

  教学准备:

  1、眼睛模型一个。

  2、课件。

  教学过程:

  一、导入新课

  1、谜语导入:今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。”

  2、谁能说说眼睛有什么作用?

  3、今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(师出示课题)

  二、引导探究

  1、大家喜欢看动画片吗?(播放动画片《近视的预防和治疗》)

  2、组织讨论:

  (1)呆呆为什么飞镖投不准?他为什么会得近视?(看电视离得近、大游戏时间长、喜欢吃甜食、在光线昏暗的地方看书、写字姿势不正确且眼睛离本子近等)

  (2)近视对我们的生活、学习有哪些影响?(请班级中近视程度比较深的同学谈体会)

  (3)棒棒为什么飞镖投得准?她的视力一直很好吗?(棒棒的视力以前也不好,听了老师的话后,改掉了一些坏习惯,视力慢慢恢复了。)

  3、过度:我们班好多同学视力下降了,你们想有一双明亮的眼睛吗?

  三、规范习惯

  1、看电视时要注意些什么?(人距离电视屏幕对角线的5倍,电视与人的眼睛保持30度的夹角,看电视一次一般不能超过一小时等)

  2、写字时要注意些什么?(眼睛距离本子一尺,光线要从左上角照射下来,写字的姿势要正确等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离本子一尺,握笔姿势正确)

  3、看书时要注意些什么?(不在直射的阳光下看书、不躺卧看书、不走路看书、不在光线暗淡的地方看书等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离书一尺,双手捧好书本)

  4、读书、写字一段时间后要注意些什么?(半小时后要休息一段时间,最好能看一看远处的.景物)

  5、学生联系实际谈体会。说说自己哪些方面做得比较好,哪些方面做得不够好?

  四、加深认识

  1、学生齐唱《眼睛保健歌》。

  看书写字姿势正,相距一尺要保证;光线强弱要适当,眼保健操常进行。观看电视应注意,屏幕高低要适宜;夜间室内开小灯,距离不能少两米。

  勤剪指甲勤洗手,不用脏手把眼揉;

  脸盆毛巾要专用,防止沙眼少忧愁。

  2、老师介绍眼睛的结构和视物原理。

  师:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗?

  (播放多媒体课件)出现眼睛的外观正面结构:

  3、近视眼的早期信号

  (1)欢眯着眼睛看东西,看黑板。

  (2)欢皱眉头,读写姿势明显不好。

  (3)看书、写字缺乏耐心,经常抄错黑板上的字,尤其是数字和英文字母。

  (4)看电视,玩游戏机喜欢靠近显示屏。

  (5)学习成绩显著下降。

  (6)经常出现头痛、疲乏等现象。

  五、指导实践(播放多媒体课件)对照课件指导学生做眼保健操

  六、课堂小结

  1、这节课你有哪些收获?

  2、教师提希望。

  (今天我们了解了近视形成的原因,掌握了近视的预防方法,希望大家从现在起改掉不好的用眼习惯,注意保护自己的视力,愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。)

小学体育教案6

  学习内容:踏石过河

  学习目标:积极参与各项游戏活动,能掌握各种“过河”方法,与同学合作开展。

  学习步骤:

  一、统一规章、身体力行

  教师活动:

  1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习,重点练习:向左、向右转。

  2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。

  3、通过比赛的方式和相互指导的方式,调动学生的积极

  性。

  4、及时评比,让学生有榜样学习。

  5、引导学生通过双人游戏活动,开展准备活动,教师巡视指导。双人活动:“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。

  学生活动:

  1、乐于反复练习,动作规范到位,练习时思想集中。

  2、学会提出问题,把自己的想法用语言表达出来。

  3、积极参与活动,主动交流,相互学习指导。

  4、注意观察,及时交流。

  5、积极开展双人游戏活动,把各个关节活动开。

  组织:四列横队(体操队形)散点

  oooooooooooo

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  xxxxxxxxxxxxx

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  二、积极参与、认真完成

  教师活动:

  1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则,重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。

  2、组织学生针对大小距离不等的“石块”(报纸),进行尝试性练习,分成八组开展,教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。

  3、根据学生尝试性练习的情况,进行点评,提出要求。

  4、组织学生再次进行练习“过河”。

  5、邀请学生进行动作交流展示,引导学生相互观察、相互学习交流,对学生的展示及时鼓励表扬。

  6、组织学生按照统一的“过河”方式,进行比赛,提示学生,在比赛中每一块“石头”都不能漏掉,不能踩在“石头”以外的地方。

  7、及时评价学生的比赛情况,并提出要求。

  8、根据学生的比赛情况,调整比赛次数。

  学生活动:

  1、通过听教师讲解和看教师示范,领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。

  2、用自己的.方式来进行,想怎样跨就怎样跨,活动中注

  意安全,在组长的带领下有序地进行。

  3、对照自己的情况,改正自己的错误动作。

  4、乐于反复练习,按要求去完成任务。

  5、积极参与交流展示活动,把自己的动作大胆地展示给同学看。

  6、在比赛中,按统一的跨跳方式进行,必须跨过每一块“石头”,没跨到算失败。

  7、积极改进自己的不足,努力向目标跨越。

  8、乐于反复比赛,相互鼓励加油,合作完成任务。

  组织:篮球场八路纵队(面对面站立)

  ooooooooooooo

  ooooooooooooo

  xxxxxxooooooo

  xxxxxxooooooo

  三、活跃身心,快乐比赛

  教师活动:

  1、组织学生进行“过河运输”比赛,将垒球运输到对岸,教师讲解示范。

  2、组织学生进行尝试性练习一次。

  3、及时评价学生的练习情况,并提出要求。

  4、组织学生进行比赛。

  5、及时鼓励表扬各组的表现。

  学生活动:

  1、明确比赛方法及要求。

  2、练习时能认真对待,按要求进行。

  3、对照自己的不足之处,及时纠正。

  4、遵守比赛规则,相互合作,积极完成任务。

  组织:八路纵队(面对面站立)

  ooooooooooooo

  ooooooooooooo

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  四、快乐放松,总结评价

  教师活动:

  1、带领学生做简单放松操。

  2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求。

  3、宣布下课。

  学生活动:

  1、积极投入到放松活动中。

  2、相互交流评价。

  3、师生再见。

  组织:四列横队

小学体育教案7

  教学活动目标:

  1、练习听信号四散跑。

  2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。

  3、培养幼儿参与运动的兴趣。

  活动准备:

  可乐瓶、沙包、毽子,红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。

  活动过程:

  一、准备活动

  1、幼儿听音乐愉快入场,模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。

  2、情景创设:请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰,做一只可爱的小鸟,准备进行游戏活动。

  二、基本活动。

  1、“小鸟学飞”。

  师:现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟,我们一起学飞翔的本领好吗?

  幼儿跟着教师一起做动作:小鸟慢慢出壳,伸出小脑袋,扇扇小翅膀,理理羽毛,碎步起飞,小鸟学飞,越飞越快。

  2、游戏:”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟)

  师:哇,学飞翔好辛苦哦,肚子都饿了,让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时,只能在草地上飞,不踩踏“小花”和“蘑菇”,音乐停,赶紧飞回原地)。

  师:刚才每只小鸟都捉到了好多虫子,肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。)

  3、游戏:“小鸟搭窝”。

  师:肚子吃饱了,我们该休息一下了,可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”)

  游戏玩法及规则:音乐响起,小鸟绕草地自由飞翔,不能踩到小花和蘑菇,音乐停,注意听教师口令,如果教师说:5只小鸟搭成窝,于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝,没有搭成窝的&39;小鸟,暂时停止游戏,游戏继续进行。(小结游戏情况)

  4、分组游戏:“小鸟找家”。

  场地要求:在场地周围,分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。

  师:我们刚才搭了各种窝,有大的,有小的,好漂亮哦。那窝搭好了,现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)师:好的,下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚,我们的窝在小河的.那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝,什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求,小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇),走过独木桥,穿过树林(绕过颜料瓶——树林,不能碰倒颜料瓶,若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。

  三、结束活动。

  1、评价活动:对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。

  2、整理活动:教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作,自由飞翔,飞出活动室。

  活动反思:

  在整个活动的设计中,我特别注重每个游戏的自然过渡,如:小鸟出壳,小鸟学飞,小鸟捉虫,小鸟搭窝,小鸟找家……直到游戏结束。游戏由易到难,没有生搬硬套的痕迹。用一个小故事将每个游戏自然连成。游戏中幼儿始终保持乐观积极的参与状态,开心地和老师互动,并在活动中获得了愉快的情绪体验,顺利地完成了教学目标。但在前面玩游戏的过程中幼儿由于放得太开了,所以后面在老师讲解游戏规则时,一部分幼儿没听清要求,在捉害虫时把蘑菇(沙包)当害虫捉了。造成后面的游戏继续时,老师还要再次摆放沙包。在小鸟搭窝的环节中由于老师的指令不到位,没有讲清要求,导致小鸟在搭窝的时候在草地上进行,有些乱,由于位置小,所以小鸟们不小心就碰倒了花和蘑菇,所以,在以后的游戏教学中,要避免这次游戏中的弊病。

小学体育教案8

  学习阶段:水平一

  学习目标:在游戏比赛中学会不同的换物方法;发展奔跑能力。

  学习内容:游戏——换物接力

  学习步骤:

  一、积极游戏,活跃情绪

  教师活动:

  1、组织学生按场地集队、互相问好;

  2、组织学生柔韧练习;

  3、组织让学生一起做游戏(结合以前所学游戏进行):如剪子、石头、布等,教师检查指导。

  学生活动:

  1、按要求进行快速地集队;

  2、做准备活动,要求充分、动作到位;

  3、分小组进行已学游戏的练习(如剪刀、石头、布的游戏等)。

  组织:如图站队

  学生游戏时,要求充分利用圆圈来做游戏。

  二、快乐游戏,用不同的器材来创造游戏

  教师活动:

  1、认识体育器材:圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等,并介绍器材的功能与作用,让学生说出与这些器材有联系的体育运动;

  2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏;

  3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏,说出规则与方法;

  4、组织学生进行游戏,让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏,教育学生要注意安全;

  5、为学生点出尝试游戏中出现的不足,组织学生进行游戏比赛;

  6、组织学生小结,并对学生的表现进行点评。

  学生活动:

  1、学生分成六组,在认识了几种体育器材后,根据自己所知道的知识,说一说与这些器材有联系的运动;

  2、面对已有的'场地,利用手中的器材,发挥学生自主能动性,积极地发表自己的想法;

  3、按照学生的想法,并由该学生当组长,组织本组学生进行游;。

  4、进一步了解要求后,积极热情地参加比赛;

  5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。

  组织:分组练习(队形与场地同上)

  三、换物游戏,发展学生奔跑能力

  教师活动:

  1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏,说出游戏的名称、方法与规则;

  2、分组站位(如下图),组织学生游戏;

  3、指导游戏,及时总结游戏情况。

  学生活动:

  1、要求按照游戏的规则与方法,主动积极的参与游戏,注意安全;

  2、游戏中,学生要讲究方法与技巧;

  3、让两个小朋友来当小老师,督促与检查各小组游戏情况;

  四、小结整理,放松练习,收拾器材(略)

  场地器材:操场、圆木柱、乒乓球拍、垒球

小学体育教案9

  一、教学目标

  积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

  二、教学内容

  游戏:障碍赛跑。

  三、教学步骤

  游戏活动,大家积极参与

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

  3、组织学生柔韧练习。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、在小组长的带领下进行列队、并队走。

  3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

  4、听口令进行柔韧练习。

  (二)尝试练习,体验成功

  教师活动:

  1、给学生取器材,并提出布置场地的要求。

  2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

  3、提示学生调整障碍。

  4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

  学生活动:

  1、按要求取器材,并把场地布置好。

  2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

  3、在小组长的'带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

  4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。

  5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

  (三)场地器材:

  体育馆、跳箱、体操凳、垫子。(体育器材室)

  (四)课后小结、布置课后作业、回收器材。

  师生再见。

小学体育教案10

  一、课堂常规

  整队,师生问好,宣布教学内容和要求。

  二、准备活动

  1、队列队形

  2、模仿动物的走跑:

  小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑

  三、自然站立式起跑

  1、教师示范。

  2、教师讲解动作要领:两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用力后登,两脚 交互登地两臂用力摆动。

  3、分小组比赛:分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。

  四、各种姿势起动的'跑:

  采用正对、背对、侧对跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动,向指定目标方向快速跑出。

  1、教师示范、讲解各种姿势。

  2、组织学生练习:正对的站立跑、坐着后起立跑等

  3、对学生的起跑进行简要评价。

  4、组织学生用的起跑姿势。

  五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别

小学体育教案11

  [设计理念]

  本节课是根据《小学体育(健康)标准》的新课程执行标准下,小学二年级的内容。体育游戏既是小学低年级教育的手段,又是教育教学的主要内容。通过游戏可以发展儿童的体力和智力,促进儿童的身心发展,进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,体验参加体育活动的`乐趣,与同学团结协作认真上好体育课。

  教学内容:

  一、技巧“手脚并用爬行”

  二、双脚向前跳(袋鼠跳)

  三、游戏“袋鼠回家”

  四、舞蹈“小火鸡”

  课的任务:

  一、掌握技巧方法,发展协调性。

  二、复习双脚向前跳,发展跳跃能力。

  三、培养团结、友爱、协作等品质,发展智力、创造力。

  教具准备:

  1、垫子8块;

  2、录音机一台;

  3、海绵球四个;

  4、场地:20米Χ30米

  课的进行:

  一、准备部分(8分)

  1、上课开始整队,师生问好(1分)

  2、宣布课的内容,提出要求(1分)

  3、队列练习,发展练习(4×8拍)(5分)

  4、如图

  ×××××× 注:×??学生 ×××××× ○??体委 ×××××× Δ??老师

  ○ Δ

  5、组织教法与要求

  ①、四列密集、疏散,上下肢关节活动。②、老师启发情趣、领操(要求:动作规范)[设计意图] 在本环节的教学设计是为下一环节做准备,队列和活动练习是发展学生听力、观察力,迅速反应的练习,提高学生大脑皮层的兴奋性。培养学生正确的形态和姿势。

  二、基本部分(25分)

  1、技巧“手脚并用的爬行”(7分)组织教法与要求

  ①、教师讲解示范:体前屈俯撑,两手扶脚前半步远的垫上,左右移重心,同时同侧手脚前移左右交替进行(要求:膝、臂直、先移重心、后前进)

  ②、组织:(分组练习)

  教师在地面画两条5米的平行线,队列分四组站在一条线后,学生在中间轮作(1×3次)

  如图:

  ××××× × × ××××× × × ××××× × × ××××× × ×

  2、跳跃:双脚向前跳(袋鼠跳)(8分)组织教法与要求:

  ①教师讲解示范:两臂前摆时起跳,前脚掌先着地。②组织(分组练习)

  教师在地上画一条5米长的平行线,在其中的一条线上放四个海绵球。队列站在另一条线外,在平行线内练习跳跃,去拿海绵球(1×2次)××××× ○ ××××× ○ ××××× ○ ××××× ○

  [设计意图]:

  本环节的设计中,是让学生从基本的移动来发展手脚的协调性,组织队列练习让学生团结、互助、友爱,同时要遵守纪律。也为了吸引儿童乐于积极从事体育活动。为下一环节的游戏打下基础。

  三、游戏:“袋鼠回家”(10分)

  1、教师讲解:这次游戏为了巩固和练习上一环节所学内容。把全班同学分成四组,分别在四个大圆环的外面轮流做袋鼠跳动作。每位同学做完就站到圆环内。四组比赛,先做完的一组获胜。(要求:每位同学动作要规范)

  如图:

  [设计意图]:

  本环节是让学生在活动中使大脑皮层保持适宜的兴奋性,同时也复习巩固上一环节所学内容。从游戏中受到启迪,感受互相团结、协 作是非常重要,发现身上的闪光点,进行养育教育。

  四、结束部分(7分)

  1、放松活动——舞蹈“小火鸡”(4分)师放音乐、学生跳。

  2、师讲评:舞美、队齐、守纪律。

  如图:

  ××××× ×××××

  Δ ××××× ×××××

  3、整队、总结、留作业(2分)

  4、宣布下课、师生再见(1分)[设计意图]:

  本环节是课的最后部分,是让学生从原来的大脑兴奋慢慢降低,调节体力,恢复到安静状态。

  运动量曲线预计:

  练习密度预计:40%左右

小学体育教案12

  案例背景:

  新课标以“健康第一”为指导思想,重视学生的主体地位,重视学生学习兴趣的培养。根据学生的生理特点,选择耐久跑为教材内容。通过耐久跑,发展学生有氧耐力,促进学生身心发展,培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。但在以往的耐久跑教学中,由于教法手段单一、枯燥,学生的学习兴趣和积极性不高。本案例采用情境教学模式,将定向运动引入课堂,进行耐久跑教学。采用比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式,让学生学有兴趣、学有所乐、学有所获。

  案例描述:

  在一节耐久跑的课中,我将定向运动引入到教学中,将学生男、女混合编为人数相等、男女生比例相同的四组(10人一组),然后选出组长。我给每组组长分发五张任务卡,布置好各组的任务后,组长根据任务再将队员分为5人一小组,组长安排好队员的任务后,学生们正在组长的带领下斗志昂扬地准备比赛。比赛开始了,在一个40米×30米的场地的四周分布了10个标志点,听到信号后,各组第一小组先出发,按照各自任务卡上的任务依次跑向5个标志点,到达各个点后并打卡(用彩色笔在任务卡上相应的标志点上画一斜杆)。“加油、加油……”,助威声此起彼伏,学生们个个争先,我也加入到学生的呐喊声中,为各组队员加油助威,还不断地提醒学生:“注意看清标志点在哪个位置,别跑错了”。各组未跑的五人也开始讨论等一下应该怎样跑才好。有几个组已经有两、三位同学完成任务回到起终点了,并把任务卡交给第二小组的同学,他们在边上还介绍经验和技巧。各组第一小组全部回来后,各组第二小组立即出发,“加油、加油”,刚完成任务的第一小组的同学好像忘记疲劳了,也加入到这呐喊声中。

  第一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧不已,学生个个都满头大汗。我抓住这一时机,让学生思考:怎样才能跑得快并花的时间又最少,完成任务的.效率又最高。学生们在组长的带领下开始讨论。有的认为没先找好标志点,而多跑距离了;有的认为前面速度太快,后程就没力气跑了;有的认为……。学生讨论的气氛很热烈,教学效果非常好。讨论完后,学生们都发表自己的意见。有一位同学说:“跑的时候先不要太快,不然的话,最后就没力气了,最好是匀速跑,这样用时应该最短”。我对这位同学微笑的点点头说:“对的,就像我们以前所学的耐久跑一样,要匀速跑,还要注意耐久跑的方法和技巧,这在我们以前的耐久跑的练习中学过的,但也要根据自己的能力控制好速度”,我说完后,另一位同学便说:“还应该跑前先看清标志点在哪个位置,事先在脑子里要有一个路线,这样就不会多跑没必要的路了”。这个时候,很多同学又开始讨论,有的说:“要团结合作”,有的说:“打卡速度要快”。接着,我说:“同学们说的都很对,同学们都很聪明,能去思考,这个练习实际是耐久跑,在跑的过程中,又要不断地去思考,去判断方向和方位,要自己先完成任务才能完成全组的任务,所以又要你们团结合作,而且打卡的时候又要你速度快”。然后,我对学生们提了几个建议,让学生再去思考一下准备第二轮比赛。

  第二轮比赛开始了,比赛气氛比第一轮更加激烈,各组也重新布置了同学们跑的顺序,学生们都有自己跑的方法和技巧,各组的实力相当,不像第一轮实力相差那么大,学生们个个都在体验跑的乐趣,课堂气氛非常活跃。

  第二轮比赛结束,“同学们,老师最后还想让大家思考两个问题,到底要怎样跑好耐久跑?如果在现实中遇到相似的任务如何去完成?”比赛结束后,我又给学生出了两个问题。这时候,学生开始讨论起来。最后,我微笑着说道:“同学们,今天我们学习了耐久跑,运用新兴的运动项目----定向运动形式进行练习,通过练习,同学们也掌握了耐久跑的方法和技巧,同学们的热情也非常高,我们应该感谢那些提出好的意见的同学,让我们掌握了耐久跑的方法和技巧。所以,老师希望同学们以后在学习上敢于创新、敢于思考、敢于发表自己的想法和意见。”此时,同学们都露出了洋洋自得的神情,最后在同学们热烈的掌声中结束了本次课。

  反思与分析:

  新课标强调要通过体育与健康课程的学习,培养学生参与体育运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂,进行耐久跑的教学,改变跑的形式,注重激发学生的学习兴趣,发挥学生的主体地位,转变学生的学习方式,拓展体育课程资源,将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。本案例教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想,通过充分利用场地、器材的变化,采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式,活跃了课堂气氛,使学生以情入境、以境乐练,真正体验了运动的乐趣,又激活了学生参与体育活动的热情,提高了耐久跑教学的效果。本教学案例教法新颖,简便实效,有效地激发了学生的学习兴趣和热情,培养了良好的意志品质,发展了学生的耐力素质。

  通过这个小小的案例,让我深深的体会到,我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和手段,激发学生的学习兴趣,营造愉快、和谐、宽松的。

小学体育教案13

  一、教材分析

  篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容, 因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

  二、学情分析

  本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜 心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

  三、教学目标

  根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:

  1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

  2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用. 。

  3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

  四、重点及难点:

  本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

  为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

  五、场地与器材

  根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

  六、教学程序

  根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

  一、激发兴趣阶段

  二、 师生互动阶段、

  三、游戏应用阶段

  四、恢复身心阶段

  (一)、激发兴趣阶段

  因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学习兴趣,激发学生的学习欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

  围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

  (二)、学习技能部分

  这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

  1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

  这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习,领悟运球口诀,找到问题的答案。

  运球口诀

  两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵活

  把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球

  2、体验学习法:亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练习中大胆创新,发现更多的练习方法。

  3、 展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练习后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学习的'机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练习。

  (三)、游戏应用阶段:

  竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学习的趋势。

  (四)、恢复身心部分:

  这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。 小结

  七、课后反思

  本课以“健康第一” 为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

小学体育教案14

  学习阶段:水平二

  学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌

  学习内容:篮球活动

  重点:几种不同运球的动作方法和要求

  难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。

  2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。

  3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。

  学生活动:1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。

  2.集中注意力,认真进行队列队型练习。

  3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。

  组织:练习队型如图:

  二、合作探究掌握技能

  重点:几种不同运球的动作方法和要求

  难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作

  教师活动:1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。

  2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。

  3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。

  4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)

  学生活动:1.掌握规则,全力投入游戏中去。

  2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的.精神劲头。

  组织:如图:

  三、总结经验、追求更快的进步

  教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。

  学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。

  组织:四列横队

  四、放松身心

  健美操:(自编)

  组织:成四列横队,散开---走

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:篮球场一个,篮球20个

  课后小结:

  学生非常喜欢球类活动,在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己,拿到球后,就想不断的练习,老师应当合理引导。(要想学习篮球技术,不是一下就可以的,也不是自己在那里乱练一气,要掌握了一定的要领后,练习的效果才会显著。)由于大家在一个欢快的游戏环境中,所以也就没有意思到腿发酸,说明这节课难点得到了很好的解决,同学们也能与自己的伙伴密切合作。看着学生还不是很熟练的运球技术,我想应该多搞些球类的游戏来弥补这个不足,比如运球比赛,花样运球练习等等,使下堂课上的更好

小学体育教案15

  教学内容

  1、各种不同姿势的起跑

  2、游戏:《捕鱼》

  教学目标

  1、初步体会各种不同姿势的起跑,以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

  2、让学生在创想练习中感受运动的乐趣,获得运动的心理体验。

  3、初步养成积极参与体育活动的意识,培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

  指导思想

  1、这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课,尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念,即“坚持健康第一的思想,促进学生健康成长,激发运动兴趣,培养学生终身体育意识,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

  2、在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新,体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

  课的设计

  一年级的学生对体育课特别感兴趣,课堂上有较强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,是他们的`特点。但是他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久,又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的&39;能力作为目标和归宿,为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛,使学生在课堂上参与、体验、创想、感受,达到目标要求。

  教学过程

  1、第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围,拉开本课的序幕。

  (1)队列队形

  一年级学生课堂的组织要能放能收。放,能活而不乱;收,能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式,运用了歌谣的方法进行训练。

  师:稍息!

  生:(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

  师:立正!

  生:站直不动是关键。

  师:向右看——齐!

  生:小碎步调整好,伸出右手一臂宽。

  师:向前——看!

  生:老师让我向前看,我学老师向前看。

  运用这种方法,统一了动作,记住了要领,站好了队伍,培养了学生的组织纪律性。

  (2)游戏《快快找同伴》

  游戏中学生边跑边唱《跳绳》,在歌声中根据老师发出的信号做出反应,找到同伴。通过这个游戏,融洽学生之间的友情,拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调,每一个学生都表现得非常积极,有的找不到合适的,还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点,但是人人都获得了成功,每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

  (3)模仿操

  在音乐的伴奏下,老师模仿教材中的五节模仿操,然后根据小学生爱模仿的特点,让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作,创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理,最后在《西游记》主题音乐的伴奏下,师生同做了《金猴操》。

  2、第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣,师生同唱主角。

  (1)各种不同姿势的起跑

  这是本课的主教材,运用5种不同姿势进行起跑练习,还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势,老师也采用了他们创想的不同姿势起跑,以激发其积极性。在教材的处理上,没有把时间过多地花在各种姿势的细节上,而是让他们在线后起跑,不犯规,快速起动,迅速地摆脱静止状态,向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米,并且在终点处还拉了一条高1米左右,宽20米左右的横绳,横绳间隔1.5米处各有一朵小红花,每练习一次起跑姿势,改变一次距离。另外,还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑,教师也参与其中,使课堂显得轻松活泼。

  (2)游戏:《捕鱼》

  将教材中的游戏《钓鱼》加以改进,更名为《捕鱼》,把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”,其余学生散步在“池塘”中当“鱼”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后,再每组选两名学生扮作“渔夫”,将呼拉圈改制成鱼网,比赛中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中间设立“安全岛”,可容纳4—5条“鱼”休息,但是休息时间不能够超过10秒钟。这个游戏,深受学生欢迎。

  3、第三教材中感受藏民族文化的内涵,在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声,结束全课;

  选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束,同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下,以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作,跟着老师翩翩起舞,舞动着双臂,使人仿佛置身于草原上、篝火旁,使学生的身心得到了放松。

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