[通用]心理健康教案
作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的心理健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
![[通用]心理健康教案](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb510_5fbf7ed300ac2.jpg)
心理健康教案1
[教学目的]
1、让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者；
2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。
[教学场地]
学校教室和体育场
[教具]
多媒体，计时器
[时间]
2课时
[教学步骤]
室内
1、让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。
如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。
2、同学之间相互交流心得体会：在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？
3、看《钢铁是怎样炼成的》中的保尔的故事片断。
4、举例：最希望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什么？
5、综合学生的回答组织活动：
室外
（1）组织一次男女生的长跑？
事先有对学生的体质检测，因体质不能参加的同学则进行计时和计数。
同时对其他同学进行鼓励服务。
室内
（2）让能够坚持下来的.典型同学谈谈自己的感受。如跑到三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的；得到帮助时感动，终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。
（3）没能参加和没能跑完的同学发表见解：对其他同学的羡慕，尊敬，对自己的勉励。
[师生总结]
成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。
心理健康教案2
活动目标：
1.教育幼儿讲卫生、爱清洁。
2.丰富词汇：干净、脏。
3.使幼儿能用普通话说出故事的名称、角色并学说对话。
4.引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
5.鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
活动准备：
课件《小猪变干净了》
活动重难点：
活动重点：要求幼儿学用普通话说出故事中的角色和主要内容。
活动难点：记住主要对话
活动过程：
1 、导入活动
( 1 )出示手偶师：这是谁?长的什么样?有一天，小猪出去找朋友做游戏了，它找到朋友了吗?我们一起听一听。
2 、教师讲述故事，并与幼儿一起回忆
( 1 )故事里有谁?
( 2 )刚开始，小猪找到朋友了吗?
( 3 )猪妈妈说了什么?小猪又是怎样做的?
( 4 )最后，小猪找到朋友了吗?为什么?
3 、讨论：师：你喜欢谁?为什么?
4 、小结师：你是怎样讲卫生的'?应该怎样做?引导幼儿讲：天热了，要勤洗澡、勤换衣，养成良好的卫生习惯
活动评价：
1 、知道泥可以用水洗干净
2 、在日常生活中会讲卫生
活动延伸：
提醒幼儿用正确的方法洗手
家园互动：
帮助督促孩子在家中形成良好的卫生习惯
活动反思：
本节活动主要让幼儿通过小猪变干净了知道我们喜欢爱干净的小朋友，并且要做一个爱清洁的小朋友。
心理健康教案3
活动目标：
1.了解人是慢慢长大的，不能着急。
2.感受长大的变化，看到自己的进步，萌发自信心。
活动准备：
1.收集幼儿不同时期的照片。
2.故事PPT
3.故事挂图
活动过程：
一、导入：教师与小朋友相互熟悉，拉近距离。
小朋友们，刚才我们在教室里已经互相认识过了，现在我来看看，你们是不是真的记住我了。我们互相问声好吧！小朋友们好！
老师很开心，因为你们都记住了。
二、引出：出示小动物图片吸引小朋友注意力。
师："今天我来是和小朋友们一起学本领的，不过我不是一个人来的，我带了三个好朋友。你们想认识他们吗？（想）好，我们赶紧把他们请出来吧！"
1.出示挂图第一张师："小朋友看看，三个好朋友是谁呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）师："小眼睛可真亮呀！我的三个朋友心里都在想着同样一件事情，盼望着......
小老鼠、小猴子、小青蛙这三个小家伙啊是天天盼着自己能快点长大……（连接下一环节）
三、重点：听故事，懂道理。
1.教师有感情地讲故事（看挂图讲故事）--师："这三个小家伙啊是天天盼着自己能快点长大，它们想："要是能长得像大象、河马、犀牛那么大，那么有力气，该有多好啊！于是，他们想出了许多办法来。小老鼠拼命吃东西，啊呜啊啊呜，可是还比不上大象的`脚趾头，小猴子穿…….可是，还够不到大河马的膝盖呀！"
2.猜测小青蛙会想什么办法让自己快点长大师："咦，小青蛙会想出什么办法让自己快点长大呢？"
3.继续讲故事直至故事结束，验证猜测的结果师："小青蛙每天都练跳高，跳得头也晕了，可和大犀牛一比，还没它的眼珠子大呢！…….他们还是那么小，不过，他们还是天天盼着快点长大。"
4.教师提问，帮助理解师："看看（指着图），小老鼠是想了什么办法让自己马上长大的？（拼命地吃东西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴妈妈的眼镜，小青蛙每天练习跳高）
师："它们真的一下子就长大了吗？"（没有，他们还是那么小）（衔接下一环节："宝宝们是一下子就长那么大的吗？"）
四、经验迁移"宝宝们，那你们是从妈妈肚子里一出生就是这么大的吗？""教师展示小朋友们小时候不同时期的照片，通过比较知道自己是慢慢长大，并同时能感受到长大的变化。
现在的你们长大了吗？想长得更大吗？你有什么好办法让自己长大呢？
长大了你想干点什么？
五、活动结束：
开着小火车一起去看看大班哥哥姐姐小时候的照片展！
附：
小老鼠，小猴子还有小青蛙天天盼着自己长大。
哎！要是能长得像大象，河马，犀牛那么大，那么有力气，该有多好啊！于是，他们想出了许多办法。
小老鼠拼命吃东西，啊呜啊呜，每天把自己的肚子撑得饱饱的。他走到大象跟前一比，还比不上大象的脚趾头呢！
小猴子穿上爸爸的衣服，带上妈妈的眼镜，嘿嘿，长大了！他去和大河马比，可是还够不到大河马的膝盖呢！
小青蛙每天练跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得头都晕了。耶，这下长大了吧！可是和大犀牛比了比，还没有大犀牛的眼珠子大呢！
小老鼠，小猴子和小青蛙谁也没有找到一下子长大的办法，他们还是那么小。不过，他们还是盼着快快长大。
心理健康教案4
一、辅导理念
在近几年的从教经历中我发现，虽然生活水平越来越高，物质需求越来越丰富，但是有些孩子却很难快乐起来。过重的课业负担和越来越多的家庭问题，让本该天真烂漫的孩子的脸上笑容越来越少。在为这一现象心痛的同时，我也在思索，如何能挖掘孩子身上最原始的快乐源泉，还原孩子快乐的本质。
三、辅导内容
孩子们在与人相处的过程中，难免滋生一些不快乐情绪，从而影响了孩子的身心健康。只能通过合理的心理辅导让孩子们都能有一个快乐的童年。
设计的辅导重难点是：引导学生会运用多种方法正确对待、转化不快乐情绪，表演转化不快乐情绪的过程。
四、辅导策略
本节课的总体结构设计为：
1、情境导入。
2、情绪体验。
3、探究转化不良情绪的办法。
这节课我将运用游戏、表演、多媒体辅助手段、探究法、辨析法、体验法、激励法等引导学生积极参与辅导过程。
五、辅导过程
（一）情绪体验：
1、引导学生说说在刚才游戏中有哪些快乐，学生在说的同时，教师把快乐的卡片帖在黑板上，并板书本节课的辅导内容《做一个快乐的孩子》。
2、游戏“情绪筒”（多媒体辅助）
道具：便条纸、两个筒子、数颗球。
（二）不快乐情绪的转化：
却后变成水发现：在心平气和状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的.。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。
2、分小组讨论，你都经历过哪些事情，让你很不高兴，那时候你又是怎样想的，怎样做的，怎样转化成快乐情绪的？小组讨论后选出最有效的方法，汇报给同学们。
（三）延伸拓展，学以致用
（四）小结
六、辅导效果
本次活动的设计不但帮助学生了解自己的情绪，更重要的是通过本次活动能够恰当合理的转化不快乐的情绪。而且在游戏、表演及小组讨论等环节的参与中，使班级更有凝聚力，师生关系也更加融洽。心理健康教育说课稿《做个快乐的孩子》
心理健康教案5
主题目标:
为了给孩子们的探究活动发明一个宽松的环境，让每个幼儿都有机会参与尝试，在活动设计的过程中，我们主要从“熟悉新年——迎接新年——庆祝新年”三个环节入手，通过组织谈话、观看大人们的庆祝活动、学习歌曲和儿歌来加深幼儿对新年的熟悉与了解；通过亲手布置活动环境、制作新年贺卡进一步为迎接新年做准备；最后以开联欢会的形式庆祝新年，体验新年到来的喜庆气氛。
主题来源:
新年是我们中华民族的传统节日，是新的一年的开端，目前，举国上下，喜气洋洋，到处都在为迎接新年做准备。为了引导幼儿对身边常见事物和现象发生爱好和探究欲望，让孩子们体验到过新年的快乐，知道自己又大一岁了，特选择这一活动主题.
具体预设方案如下:
主题网络图:
主题资源：迎接新年的录像及VCD片等，在幼儿园中进行活动，家长、社区等各商场均可让幼儿感受新年的气氛.
第一部分熟悉新年
活动目标：
1、通过各种形式让孩子们来认识、了解新年，知道新年的象征意义。
2、知道过了新年又长一岁了，自己可以做很多力所能及的事了。
谈话：认识新年
活动准备：
新日历一份；大人们通过各种方式迎接新年的VCD片。
活动过程：
1、出示日历讨论：“一月一日”是什么节日？有什么象征意义？
2、观看碟片：大人们怎样迎接新年的到来？（唱歌跳舞、剪窗花、蒸各式馍馍、包饺子等）。
3、讨论：我又长大一岁了，应该自己做哪些力所能及的事儿了？
活动名称：
儿歌《新年》
活动目标：
1、理解儿歌内容，感受过年的热闹、快乐的气氛，了解一些常见的过年形式。
2、愿意在老师的带领下快乐地和别人互相拜年。
活动准备：
儿歌《新年》，新年录像
活动过程：
一、经验交流价值取向：交流以往过年的经验，感受新年的欢快的气氛。
1、师：新年就要到了，我们宝宝过年时会和爸爸妈妈做些什么事情呢？
2、我们一起来看看新年的时候人们是怎么庆祝的。（观看录像）
3、师：你看到了人们是怎么庆祝新年的？（幼儿自由交流）提升：过新年的时候人们会穿上新的衣服，买好多好吃的'东西，贴上对联，燃放烟火、互相拜年，宝宝还会受到很多压岁钱，来庆祝新年，新年里，每个人都觉得非常高兴。
二、欣赏儿歌价值取向：通过儿歌进一步体验到过年的快乐。
1、师：除了我们小朋友们很高兴，还有谁过年了也很高兴呢？（幼儿欣赏儿歌）
2、师：儿歌说太阳变成了什么？
3、师：月亮变成了什么？星星变成了什么？
4、师：为什么太阳、星星、月亮和小朋友一样的高兴呢？
提升：新年到了，小朋友也长大了一岁，本领也变大了，所以大家都觉得非常的高兴。
三：学习儿歌价值取向：能够通过学习掌握儿歌的内容。
四：延伸活动：互相拜年价值取向：通过拜年，进一步感受过年的欢乐，并促进幼儿与人之间的交往能力。
活动名称：
新年好
活动目标：
1、初步尝试3/4节奏，能用打击乐器演奏。
2、感受新年的欢乐气氛。
活动准备：
各种打击乐器，录音机和磁带，图谱一张，大人们庆新年的图片以及歌曲磁带；课前排练大班孩子表演歌曲《新年好》
活动过程：
一、律动：听音乐，随意做动作，引导幼儿体验新年欢快的气氛。
二、新年谈话。新年到了，小朋友心情怎样？人们是怎样庆祝新年的？
三、欣赏大班哥哥姐姐表演的歌曲《新年好》。
心理健康教案6
活动目标
能将正方形纸对折，撕出两个相同的三角形，并拼贴成蝴蝶。体验撕贴的乐趣。
活动准备
经验准备：
活动前组织幼儿观察蝴蝶，欣赏蝴蝶翅膀的形状，发现蝴蝶的对称美。
物质准备：
(1)蝴蝶图片，蝴蝶折纸的范例。
(2)各色大小不同的正方形纸，图画纸、糨糊、彩色水笔等。
活动指导
1．出示蝴蝶图片，直接引入。
★引导语：这是什么?它长什么样子?蝴蝶两边的`翅膀是什么样子的?
★引导幼儿相互交流对蝴蝶的认识，说说蝴蝶翅膀的形状，理解“对称”的含义。
2．欣赏范例。
★引导幼儿欣赏，说说教师制作的蝴蝶采用了什么方法，激发幼儿制作的兴趣。
★提问：老师制作的蝴蝶，它的翅膀是什么形状的?两边的翅膀怎样?什么地方有对称?(颜色、大小)
★引导幼儿回忆学过的对角折的技能。
提问：你会变出两个一样大小的三角形吗?需要什么形状的纸?
怎么折?
3．引导幼儿再次观察教师范例，讨论粘贴蝴蝶的方法。
★出示正方形色纸、图画纸、糨糊等材料，引导幼儿思考：撕贴蝴蝶应该先做什么?再做什么?
★注意帮助幼儿积极思考，根据幼儿的情况边讲解边示范撕贴蝴蝶的步骤。
4.幼儿操作，教师巡回指导。
5.作品展示。
心理健康教案7
一、我诉我心
（1）阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。
（2）分享交流。教师引导学生分享：进入中学后，主人公对自己的认识是怎样的？你怎样看主人公的变化？你在进入中学生活后有哪些感受？有什么困惑？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：进入新的环境，我们会面临很多方面的变化，会产生各种各样的感受，这些都是正常的。
设计意图：从学生生活经验出发，让学生体会到面对新的环境产生各种感受是正常的。
二、心海导航
（1）阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳适应中学生活的方法。
（2）分享交流。教师引导学生分享：联系自己的生活经历，你采取过哪些方法让自己尽快适应新环境？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：对每位同学来说，我们都会经历一段调整自己原有认识和行为的过程。
经历这个过程，我们需要掌握一些方法，有些你已经尝试过，有些可能还不完全了解。后面我们进一步通过活动来帮助大家度过中学适应阶段。
设计意图：学生能够明确尽快适应中学生生活的方法。
三、活动在线
活动1找不同
（1）引导学生思考：进人中学生活，我们都面临一个新的环境。你感受到中学生活和小学生活有哪些不同？请写在表格中。
（2）分享交流。分小组进行交流：我们认识到中学和小学有哪些共同之处？还有哪些不一样的地方？调节自己的心态和行为，适应中学生活，你有哪些建议？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：从小学进人中学，是人生历程的一个重要转折点。面对改变，调整心态、积极行动，可以帮助我们更好地适应新的环境。
设计意图：认识中学生活和小学生活的不同，分享适应新环境的方法。
活动2我们的校园
（1）指导学生阅读材料和活动要求。
（2）画出校园平面图，并和同学可以让学生分享交流。教师邀请学生展示并介绍校园，分享平面图中最喜欢的部分，以及对自己三年初中生活的期望。
（3）总结归纳。在学生交流的基础上，教师总结：进人中学，我们在新的校园里共同学习、共同生活，这是我们共同的家园，让我们尽快融入新环境，参与到丰富多彩的校园生活中。
设计意图：引导学生熟悉并了解校园环境，帮助学生更快地适应校园生活。
活动在线3请你记住“我”
（1）教师说明活动目的`和活动步骤，引导学生进行活动。
（2）分享交流。教师引导学生分享：你在这个过程中的感受是如果发现什么？记住了多少同学的姓名？你还有哪些方法可以让自己更多地认识新同学？
（3）教师总结：记住新同学的姓名，意味着一段新友谊的开始。让我们积极行动起来，多结交些新的朋友吧。
设计意图：明白记住同伴姓名的重要性，通过活动尽可能多地记住同学姓名拉近彼此的距离。
四、小贴士
（1）指导学生阅读并思考提高环境适应能力的方法。
（2）教师总结：通过学习，同学们或多或少都掌握了一些方法，现在更重要的，就是把这些方法落实在行动上。
设计意图：掌握一些提高环境适应能力的方法。
心理健康教案8
活动目标：
1.幼儿练习手膝着地爬，发展动作的协调能力。
2.幼儿主动参与活动，体验友爱的情感。
活动重点：
能手膝着的地下向前爬。
活动准备：
红色枣子若干、小篮子若干、钻筒两个、幼儿身穿毛衣。
活动过程：
1.准备活动：
（1）教师拌刺猬妈妈，带领小刺猬入场。
(2)听音乐做动物模仿操：
今天天气真好，让我们一起锻炼身体把！练习手膝着地爬。
2.练习爬：
宝宝们，我们锻炼完身体，肚子都饿了，那我们去摘枣子吃吧！
（1）幼儿自由的爬过山洞、土坡，来到枣园。
（2）根据有节奏的音乐，教师注意观察幼儿爬的方法，指导纠正。
3.游戏过程：
大树底下枣子这么多，我们把枣子带回家吧！
鼓励幼儿想出各种方法，让枣子粘在毛衣上。
如：侧滚背枣，同伴相互帮助等。
4.活动结束：
我们有这么多枣子，高兴吗？一起来数一数背多少枣子？
教师帮助幼儿去取下枣子，边数边放进箩筐。
自由表演：我们真快乐（体验情感）。
活动二：
活动名称：小刺猬晒太阳
活动目标：
1.用弧线和短直线连接的方法表现刺猬的外形特征。
2.能大胆的表达自己的想法。
活动重点：
会画弧线和短直线。
活动准备：
以引导幼儿观察过小刺猬、幼儿用书《小刺猬晒太阳》。
活动过程：
1.故事引出主题：
（1）老师用故事引出：
今天天气真好，刺猬妈妈要带它的孩子去晒太阳，我们一起数一数，刺猬妈妈有几个孩子？
（2）幼儿与老师一起数刺猬的个数：
它们看上去像什么？
幼儿通过观察范例，了解刺猬的外形特征，知道刺猬有大有小。
2.讨论小刺猬的.画法：
小刺猬的身体是什么形状？
老师演示，请幼儿伸出手指跟画。
3.幼儿表现：
（1）引导幼儿先画出小刺猬的身体。
（2）鼓励幼儿大胆表现。
4.欣赏作品：
说说自己的作品：
你画了几只刺猬？谁是刺猬妈妈？
心理健康教案9
一、设计意图：
小班下学期幼儿已会手口一致点数5以内的数量，并且已有了相同数量的实物匹配的经验，为了使幼儿能较好地从实物过渡到点卡，使幼儿的经验得到更好地提升，我设计了本次活动，以春季运动会为背景，使幼儿在愉快的情境中认识点卡，并初步学会用点卡与一定数量的物体进行匹配。
二、活动目标：
1、认识点卡，理解点卡的符号意义，知道点卡与物体数量的关系并会匹配。
2、学说句子“X个XX，我送给你X个点子的点卡。”
3、能按规则取放材料。
三、活动重难点：
认识点卡，理解点卡的符号意义，知道点卡与物体数量的关系并会匹配。
四、活动准备：
1、幼儿操作材料人手一套。
2、数量分别为一至五的动物卡片（小鸡、小鸭、山羊、奶牛、小马）。
3、画有春季运动会背景图的分类板一块，上面贴有五面红旗，红旗上分别贴上五种动物的图标。
五、活动过程：
1、导入活动，激发兴趣。
师：春天来了，小动物们都出来了。今天，它们要在森林里举行春季运动会，你们看，有谁呀？
教师引导幼儿拿出自己椅子底下的动物图片，说说动物的名称。
评析：活动开始，让幼儿拿出自己椅子底下的动物图片，通过各种动物的图片吸引了幼儿的`注意力，在幼儿相互讨论各自的动物名称中，充分地激发的幼儿活动的兴趣。
2、学习用点卡表示5以内的数量。
（1）练习分类。
师：要进行比赛，首先要排好队，谁来帮助它们呢？
引导幼儿根据红旗上图标，把同类的动物排成一排。
评析：让每位幼儿把自己手中的动物图片贴到分类板上进行分类，既关注了每位幼儿，激发了每位幼儿活动的兴趣，又缩短了个别操作的时间，同时还很好地检查了幼儿的操作结果。并为下一个环节作好了铺垫。
（2）认识点卡，理解点卡的符号意义，学习用点卡表示数量。
师：在进行比赛时，为了使大家一眼就能看出每种动物有多少个，我们可以给每种动物送上点卡，点卡在哪儿呢？
教师出示点卡。
师：谁愿意为每种动物送上点卡呢？
请个别幼儿为每种动物送上相应的点卡，并说说为什么。引导幼儿边送边学说短句“X个XX，我送给你X个点子的点卡”。
教师小结：点卡上有几个点，就表示数量几。
评析：教师不直接讲解点卡的符号意义，而是先让幼儿为动物送点卡，允许幼儿出错。在幼儿操作的基础上，通过教师有针对性的提问“为什么要给这种动物送这张点卡”，在幼儿的讲述和教师的小结中，使幼儿更好地理解了点卡的符号意义，并进行点卡与实物的匹配。此环节很好地体现了在玩中学的理念，使幼儿在操作中加深认识，学会知识，而不是教师灌输式的学习。
3、幼儿操作师：刚才，小朋友帮每种动物都送上了和它们一样数量的点卡，你们真棒！可是还有许多动物还没有找到它们的点卡，你们愿意帮助它们吗？
出示幼儿操作材料，引导幼儿先数一数动物的数量，再贴上相应的点卡。
教师巡视指导。
评析：本次集体操作过程，很好地巩固了幼儿对点卡的认识。教师在巡视指导的过程中，对于幼儿出现的错误进行了有针对性的个别指导，对幼儿的操作结果进行了检查。
4、结束活动师：刚才，我们帮每种动物都送上了点卡，小动物们很感谢我们，请我们去看它们比赛呢！
评析：整个活动始终围绕春季动物运动会展开，最后以小动物请我们去观看比赛自然地结束活动，使整个情境创设非常完整，而且使幼儿较好地感受到了帮助别人的快乐。
课后反思：
点卡相对实物来说更加直观，能使人一目了然，但对于小班幼儿来说，对点卡的认识有一定的困难。为了使幼儿能顺利地从实物过渡到点卡，我为幼儿创设了“小动物运动会”的情境，通过各种动物形象，激发了幼儿的兴趣，并通过给动物分类、送点卡等过程，由浅入深，让幼儿在轻松、愉快地操作中，很好地理解了点卡的符号意义，加深了对点卡的认识。在整个过程中，幼儿表现非常积极，活动参与性较高，很好地达到了预期的活动目标。
心理健康教案10
活动目标：
1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。
2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。
活动准备：
1、绘本《我好害怕》。
2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。
3、打针情景。
活动过程：
一、绘本植入，引出害怕心理。
——你们看，谁来了(小熊)
——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了(不高兴、生气、害怕)
——发生什么事情了呢，我们一起来看看。
——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、经验迁移，说出自己的害怕。
1、根据记录图，讨论自己的害怕。
——那你有害怕的时候吗(有)
——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友
说一说。(老师巡回倾听)
2、个别幼儿说出自己的'害怕心理。
——你害怕的是什么(大灰狼)
——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)
——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)
——我们来做做害怕时的样子。
——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、经验归类梳理。
——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇)
总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)
——你害怕的是什么(刀)
——为什么(因为它会把人割伤的)
总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西
(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)
——你害怕的是什么(打雷)
——为什么(很响，很吓人)
——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)
心理健康教案11
活动目标：
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：
一、轻松活动--营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：
"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！""爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！"（请大家睁开眼睛）二、游戏《找朋友》
--主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友？"（1）讨论：
怎么认识新朋友呢？
（2）游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。
（3）找个新朋友聊聊天。
3表达：
"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》
--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）"小朋友，想到树林去散步吗？"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢？"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、小结：
相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
--勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"1、跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》
--尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则：
（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？
老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"2、幼儿游戏。
老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。
六、小结：
老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。
活动反思：
良好的`情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
心理健康教案12
设计意图
情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标
1.知道害怕的感觉人人都会有。
2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
活动准备
1.绘本《我好害怕》。
2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程
1.小熊的害怕
看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)
活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
揭示谜底：遇到什么了?
活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?
活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。
小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
2.我的害怕
有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)
你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?
活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?
活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，为什么呀?
活动实录：因为火会烧伤我们的。
你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)
活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。
你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?
活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。
看看他害怕的是什么?为什么?
活动实录：打针，因为打针很疼。
小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?
3.我不害怕
(1)讨论
怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)
动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?
找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。
水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?
小心点；不玩儿。
声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?
捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。
边说边进行记录。
小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！
(2)情境表演
你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?
活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。
我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕！
今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?
小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。
4.小熊不害怕
你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。
活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。
现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了！
今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?
评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。
活动反思
本次活动紧扣“我好害怕”――“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。
为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的'记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话；二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题；三是引起幼儿情绪体验和共鸣。
在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。
在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。
在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕！这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。
心理健康教育教案 篇5
优秀作文推荐: 教学目的：
使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。
教学过程 (一)导入
同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。
(二)学文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。
B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。
2、体验意志是成功的保证
A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。
B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时；双行组做动作时，单行组保护并计时。
(三)活动明理
1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。
2、 生活中的你是怎么样克服困难走向成功的?
A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例；
B、说说自己在生活方面克服困难取得成功的事例：有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自己继续努力。
3、评评、议议：A、分小组讨论几个事例，想想如果是你该怎么办?B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的能力。小结：意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。
4、找找学学，从榜样身上你能学到更多的东西，可课后做。
(四)教师总结 心理健康教育教案 篇6 一、教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点：
培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点：
教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程 （一）、心情档案
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
（二）、心灵体操
1、阅读材料
材料一：“1999年贵州缆车事故”
材料二：“唐山大地震”
材料三：“走进科学”
2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题
请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：
“课堂内外”
4、请你参与
读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？
（三）、心海罗盘
1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获
2、送你一句话：
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》
4、教师总结
学生合作表演，谈感受
通过学生回答，让学生明确爱与
被爱的权利与义务的关系，在享
受爱的同时必须懂得感恩。
学生自由畅。
大屏幕演示，学生齐读。
学生起立、齐唱。
心理健康教育教案 篇7 教学目的：
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程： 一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办
3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么
2.师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
四、总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书设计：不要明日复明日
明日复明日，明日何其多。
心理健康教案13
一、教学目标：
通过本次课程的学习，学生将：
1、 了解心理健康的概念和重要性；
2、 掌握一些应对压力的方法和技巧；
3、 学会积极应对负面情绪的方法和技巧；
4、 掌握对抗沉迷和依赖的方法与技巧；
5、 培养健康的心态与行为方式。
二、教学内容：
1、 什么是心理健康
2、 心理压力的成因和对策
3、 积极应对负面情绪的方法和技巧
4、 对抗沉迷和依赖的方法与技巧
5、 健康的心态与行为方式
三、教学过程：
1、 情境引入
（1）教师通过一个故事或者一个例子来展示心理健康的重要性。
（2）让学生回想自己曾经遇到的一些问题，引导学生进一步了解心理健康。
2、 课堂互动
（1）教师介绍心理健康的概念，并与学生分享一些相关的事例。
（2）教师引导学生探讨心理压力的成因，以及如何应对和缓解压力。
（3）教师引导学生认识并积极应对负面情绪，让学生掌握一些抑制情绪和放松身心的方法。
（4）教师教授学生对抗沉迷和依赖的方法，例如控制使用智能设备时间、选择健康的娱乐方式等。
（5）教师让学生了解一些正确的.心态和积极的行为方式，例如乐观向上的心态、合理的作息时间等。
3、 总结提高
通过小组讨论或者个人思考的方式，引导学生归纳总结本次课程内容，并提高自己的心理健康水平。
四、教学实施
本次教学适用于中学生，可以通过多媒体课件进行展示，也可以采取情境丰富的形式展开教学。在教学过程中，考虑学生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重学生的参与和互动，从而增强学生的学习兴趣和学习效果。同时，在开学初期和考试期间等对学生心理影响较大的时段，适时地进行相关教育和引导，从而提高学生的心理韧性和抗压能力。
心理健康教案14
与快乐同行活动目的：
1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
课前准备：
1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。
活动过程：
一、创设情景，体验烦恼：
1、播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、学生听故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的.事。
三、交流方法，心理疏导：
1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。
2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语：
遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。
3、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动）
4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,
发泄不良情绪的办法。
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、关注他人，共享快乐：
1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？
2、学生交流感受。
心理健康教案15
设计意图
人们都说童年是丰富多彩的，童年是什么?童年是快乐的，快乐在哪里?捕捉日常生活中的教育契机，进行随机教育，使健康教育更贴近幼儿生活。为此设计了《快乐宝贝》活动。适当的活动不仅帮助避免纠纷，更重要的是避免了幼儿不良心理和行为问题的出现，增强社会适应性，促使了幼儿健康心理的形成。
活动目标
1、能够结合“心情卡”讲述自己的心情故事。
2、初步感知他人的情绪变化，学习调节自我情绪的简单策略。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
6、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
7、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备
1、剪好的圆形心情卡片，彩笔。
2、小镜子每人一个。
活动过程
开始部分：谈话引出课题：今天你的心情是怎样的?请你把你现在的心情告诉我?
基本部分：
1、观察心情卡，了解高兴、伤心等不同的情绪，讲述自己的心情。
(1)出示心情卡(高兴的表情)，问：小朋友看一看这个娃娃怎么了?他为什么这么高兴?他有可能怎么了?(幼儿根据自己的生活经验自由讲述：妈妈给他买新衣服了;妈妈带她去动物园了;妈妈让她玩电脑了等等)。
(2)在生活中你有过高兴的事情?请你说给大家听。
(3)出示心情卡(伤心的表情)，问：小朋友看一看这个娃娃怎么了?他为什么这么伤心?(幼儿根据自己的生活经验自由讲述：没有朋友和他玩;他找不到妈妈了等等)
(4)你有没有过伤心的事情?请你说给大家听。
2、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事情会怎样，学习几种调节自我情绪的简单策略，知道愉快的心情有利于身体健康。
(1)你觉得高兴好还是伤心好?(高兴)
(2)如果遇到伤心或是生气的会怎样做?(唱歌、跳舞等)
教师小结：如果人经常的伤心、生气会对身体不好，所以小朋友们要学会让自己快乐起来，比如：找好朋友玩;自己玩玩具;唱歌、跳舞都是让自己变快乐的好方法。
3、师幼共同做表情游戏：
幼儿照镜子。听教师指令做不同的表情，如“变变变、我变得很快乐。
4、制作心情卡：
你现在的心情是怎样的?请你动手制作一个心情卡。
为幼儿发心情卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、鼻子、嘴巴，想想现在的心情是高兴?还是伤心?仔细观察高兴时眼睛、嘴巴怎样?生气时什么样子?
结束部分：把自己制作的心情卡图片布置成心情墙，幼儿讲述自己的心情。
5、快乐宝贝
1、你们真棒，想出了这么多快乐的好办法。当我们心情不好的时候，当遇到让我们生气的事情的时候，当我们遇到烦恼的时候，我们可以都通过这些方法来帮助自己和别人快乐起来，对吗?
2、你们今天快乐吗?快点给我一个你们最快乐最开心的表情!我看见你们开心，我也很快乐!让我们做一个永远都快乐的宝贝吧!
3、请把你们最快乐的表情送给在坐的每一个人，然后说声再见!
活动延伸
和幼儿创建一个心情区角：《让我变快乐》，在区角中放有和小伙伴一起合作游戏的道具、图片等，让幼儿在自己的好朋友之间找到快乐，帮助好朋友找到快乐。
活动反思
本节活动通过观察心情卡，让幼儿了解了他人及自己心情的变化，知道心情好坏对自己的身体影响是很大的的，要学会调节自己的情绪，在和孩子们谈话的过程中听到他们说的最多是高兴的'时候玩电脑，现在有的孩子玩电脑已经上瘾，如果处理不好影响孩子们的身体健康，在活动中我提醒孩子们电脑不要多玩，并且学会当妈妈不让玩电脑时，自己应怎样处理自己的情绪，收到了好的效果。通过动手制作可以看出，幼儿对各种表情掌握的很好，这次活动的目的是达到了。
不足之处：
活动过程中也有让我忽视的地方，比如只注重对以前不愿回答问题的幼儿鼓励很多，而忽略了其他幼儿，这在以后的活动中是要弥补的。语言不够精炼，在今后的学习中要不断加强自己的业务能力，力争上好每一次活动，让孩子快乐的同时学到更多的知识。
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