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心理健康教育活动方案

时间:2024-08-05 14:57:21 心理健康 我要投稿

心理健康教育活动方案15篇[推荐]

  为了确保事情或工作扎实开展,预先制定方案是必不可少的,方案是有很强可操作性的书面计划。那么应当如何制定方案呢?以下是小编为大家收集的心理健康教育活动方案,欢迎阅读与收藏。

心理健康教育活动方案15篇[推荐]

心理健康教育活动方案1

  一、指导思想:

  认真贯彻党的教育方针,落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动,运用健康教育的理论和方法,培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质,促进身心全面发展。

  二、目标和任务

  1、目标:提高学生心理素质,培养学生健全人格,矫正学生不良行为习惯。

  2、任务:根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生身心全面和谐的发展。培养具有创新精神、实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

  三、主要内容

  1、在健康教育课及日常生活中,宣传普及心理健康知识,使学生树立心理健康意识;

  2、从不同学生身心发展特点出发,循序渐进,设置分阶段的.具体教育内容:

  一:生活规律与心理健康,适应新生活,感受学习知识的乐趣;

  二:个性爱好与良好学习习惯的培养,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情;

  三:对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养;

  四:正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验成功的快乐;

  五:学会人际交往中的健康心态;

  六:帮助学生克服青春期的烦恼,培养面临毕业升学的进取态度

  四、途径和方法

  1、心理辅导课程

  2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育,让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

  3、设心理健康专题讲座根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告,普及心理健康知识。本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。

  4、设个别心理辅导继续开通“知心姐姐信箱”、通过“知心心理辅导室”对学生进行一对一地沟通,帮助学生排解心中困扰,对有关的心理行为进行诊断、矫治,对极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别转介到医学心理诊治部门。

  5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中,寻找心理健康的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

心理健康教育活动方案2

  为进一步加强和改进我院心理健康教育,广泛宣传及普及心理健康知识,促进学生了解心理健康知识,增强我院的自信心,形成正确的自我评价系统,培养学生健全的心理素质,构建和谐校园,丰富校园文化,我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动

  一、活动主题

  “塑造自己发掘心灵的秘密”

  二、活动时间

  20xx年5月1日—— 5月31日

  三、主办单位

  体育学院

  四、承办单位

  体育学院心理健康权益部

  五、活动对象

  体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)

  六、活动内容

  心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

  七、活动宣传方式

  1、横幅:两条横幅挂于教学楼前。

  2、海报:以心理健康活动月主题出海报。

  3、操场宣传栏:以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。

  4、我手携我心:将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。

  八、活动安排

  1、主题签名活动

  活动时间:5月6日—— 5月7日

  活动地点:电信路口

  活动形式:制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅,请其他学生参与签名,积极响应本次健康月活动。

  2、心理健康教育主题班会

  活动地点:各班教室

  活动形式:为普及心理健康知识,引导学生树立科学的心理健康理念,教育学生学会增强自信心的方法,提高全校学生心理素质,各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

  3、心理趣味游戏

  活动地点新田径场

  活动形式:以游戏的方式进行。

  4、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

  活动时间:20xx年5月19日

  活动背景:从全面贯彻教育方针,全面实施素质教育,培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度,在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定,在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。

  活动目的:引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康,学习心理健康的基本知识,学会心理调适的基本技巧,提高个人心理素质。丰富校园生活,营造积极、健康、高雅的校园氛围,陶冶大学生的情操。增强同学们的`相互关怀与支持意识,提高沟通能力,培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动,促进我校心理健康教育工作的开展。

  竞赛规则:

  初赛阶段:每班指派八名选手参加选拔考试,根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。

  决赛阶段:每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。

  必答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出题目,选手三人一组把答案写在答题板上,时间到后双手向外举起题板。答对加10分,答错减10分。

  抢答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出题目,主持人宣告“开始抢答”(抢答阶段:先弄破气球者抢答成功)。抢到题目后答对加10分,答错减10分,若不按规则抢答,例如:超前抢答,即减10分。

  最后,在竞赛结束时我们将决出第一名一个,第二名两个,第三名三个。(奖励细则:第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品,第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品,第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品,)

  五、经费预算

  支出项目

  金额(元)

  计算根据及理由

  备注

  横幅两条

  96

  气球、

  20

  2包(单价10元)

  奖品

  405

  120+150+135

  笔

  50

  20+30

  服装

  200

  20*10

  合计

  柒佰柒拾壹圆柒元整(717元)

心理健康教育活动方案3

  一、活动背景:

  第二届心理健康周

  二、活动目的:

  现今学生学习压力大普遍存在于各大校园,很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的`心理健康周的活动,宣传心理的基本知识,调节学生学习压力,促进学生与老师、家长们更合理地沟通。

  三、活动时间:

  12月最后一个星期

  四、活动地点:

  详见活动构成与活动流程

  五、活动构成:

  1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)

  2、预约卡设计比赛

  3、广场心理游戏

  4、心理剧展示

  5、心理社宣传窗展示

  6、心理导报纪念周刊

  7、教室心理测试及讲座

  8、与华师大合作、挂牌

  9、心理辅导中心墙体设计

  六、活动流程:

  第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)

  指导老师:

  总负责人:501

  503

  一、主题:人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)

  二、参与人员:高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生

  指导老师:徐儿

  三、内容:

  1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)

  时间:12月初开始。大约12月中旬可展示成果

  组长:501

  组员:403

  406

  2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)

  参与形式:作品评比

  参与人员:高中各班

  3、广场心理游戏

  参与形式:游园活动

  时间:听从学校统一安排

  地点:三自广场

  组织人:503

  工作人员:403

  402

  405

  408

  409

  411

  4、心理剧展示

  时间:迎新晚会上

  人员:待定

  5、心理社宣传窗展示

  6、心理导报纪念周刊

  7、教室心理测试及讲座

  8、与华师大合作、挂牌

  9、心理辅导中心墙体设计

心理健康教育活动方案4

  5月份是“中小学心理健康教育宣传月”,为进一步加强我校学生心理健康教育,在学生中营造出一种学习、普及心理健康知识,提高学生的心理健康水平,增强学生的心理自救意识,在校园里掀起关注心理健康的热潮,结合泉州市教育局《关于开展xxxx年“中小学心理健康教育宣传月”活动的通知》(泉教思【xxxx】12号)、《泉州市教育局关于进一步加强学生心理健康教育工作的通知》(泉教思【xxxx】14号)和《溪安八中xxxx年春季德育工作计划》等精神,我校于五月份举办以“和谐心灵、健康成长”为主题的“5.25心理健康月”活动。请各班根据活动计划,按照活动要求,组织学生积极参与,确保活动的实效性。

  一、领导小组

  为加强对活动的领导和指导,确保活动取得实效,学校成立活动领导小组如下:

  组长

  副组长

  成员及各班班主任

  主办:政教处

  承办:团委会、心理咨询室

  二、活动主题

  “和谐心灵、健康成长”

  三、活动目的:

  通过设计一系列内容丰富,形式多样,针对性,参与性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时,为学生搭建锻炼心理品质,提高心理素质的平台,构建和谐自我,和谐校园,在全校师生中营造一种关注心理健康,懂得心理健康、重视心理健康氛围。

  四、活动对象

  全校学生

  五、活动时间

  xxxx年5月9日—xxxx年5月30日

  六、活动安排

  (一)宣传启动仪式

  在校内宣传栏上滚动播放宣传标语,营造氛围。

  (二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)【详见溪安八中“最美的笑脸”征集活动方案】

  (三)心理健康教育专题讲座(负责人)

  活动内容:《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z

  活动时间、地点:另行通知图书馆学术报告厅

  (四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)

  活动目的:提高学生的心理自救意识,让更多的同学从中获益,在全校范围内宣传心理健康,能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作

  活动方式:将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出,让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。

  活动时间:5月30日中午

  活动地点:校道宣传栏

  (五)心理电影展播(负责人、学生会)

  活动内容:《放牛班的春天》

  活动对象:初二年全体师生

  活动时间、地点:5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

  (六)心理健康教育课评选(负责人)

  参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课,参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。

  报送时间xxx年5月30日前报送泉州市教育局

  活动要求:详见泉教思【xxxx】12号

  (七)组织教师心理健康教育培训(负责人)

  为进一步加强心理教师的专业技能,促进心理教师的`专业成长,根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函【xxxx】63号)精神,选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。

  活动时间xxx年5月11-12日

  活动地点:泉州市开发区实验学校

  (八)福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作

  根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》(闽教思〔xxxx〕43号)和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》(泉教思〔xxxx〕2号)的精神,我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表(负责人:胡银杉),做好心理健康中心设备的采购和建设(责任部门:总务处)。

  七、活动要求

  1.高度重视,认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措,是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径,是集中普及心理健康知识的重要方式,各班要高度重视,认真组织各项活动。

  2.抓好宣传,营造氛围。各班要深入宣传和动员,扩大活动的参与面,积极配合全校心理健康教育宣传月活动,不断营造良好的教育氛围。

  溪安八中政教处团委心理咨询室

心理健康教育活动方案5

  活动目的:

  为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感,有较好的适应能力,和谐的人际关系,拥有健康快乐、积极向上的生活环境,我校以心理健康周教育契机,以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题,加强学生心理素质教育,促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,并使之学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动周,让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

  活动主题:

  沐浴心育阳光健康快乐成长

  活动时间:

  第14周

  活动地点:

  xx中心小学

  活动内容:

  一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动(具体议程如下):

  1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

  2、顾问代表讲话

  3、教委办领导讲话

  4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案

  5、学生代表发言

  6、大型手语操

  7、团体心理活动观摩课

  8、心理讲座

  二、黑板报

  各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报,低年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。(于5月8日前完成)

  三、宣传栏(美术作品、书法、作文)

  负责各宣传栏的老师(其中有美术、书法、作文)围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品,高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历,生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。(于5月8日前完成)

  四、心理辅导课

  各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课,心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。

  五、广播站

  与校广播站的老师合作,推出午间“心灵之声”栏目,负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等,于星期二~四中午播放。

  六、展板

  制作心理展板,其一为学生作品展示板,其二为学校心理健康教育工作简介,由心理课题组的老师完成。

  七、活动乐园

  (一)团体心理活动

  时间:星期二下午

  地点:操场

  内容:感统训练(夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓)

  对象:一、二年级学生

  (二)团体心理活动

  时间:星期三下午

  地点:操场

  内容:合作之旅(纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行)

  对象:三、四年级学生

  (三)心理知识竞赛

  时间:星期四下午

  地点:多媒体教室

  对象:五年级学生

  (四)心理影片欣赏

  时间:星期三下午

  地点:多媒体教室

  内容:《隐形的翅膀》

  对象:六年级学生

  活动要求:

  1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料。

  2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育,希望各班能够能认真落实活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动得到快乐,受到教育。  教学目标:

  1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

  2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

  3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动重点难点:

  活动重点:通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

  活动难点:如何引导幼儿积极想办法,来初步调整自己的不良情绪。

  活动准备:

  1、六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕)

  2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机;

  3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

  教学过程:

  一、谜语趣导

  现在老师给你们猜一个谜语:"人人身上一大宝,既会哭来又会笑。生起气来眉上翘,高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗?(脸)

  二、情绪大变脸

  (一)辨别面部表情

  1、你们见过哪些表情的脸?(启发幼儿联系自己的生活经验,并根据幼儿的回答出示相应的表情面具)

  2、为什么会出现这些不同表情的脸?

  3、教师小结:"脸"真是一位大魔术师,时时刻刻都能发生很大的.变化:一会儿笑,一会儿哭,一会儿又生气,一会儿又愤怒……真的变化无穷,我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

  (二)"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗?

  1、集体游戏。教师出示表情面具,幼儿做相应的表情。

  2、同伴之间互相游戏:你说我来做。

  (三)引导幼儿将表情面具按情绪进行分类

  1、刚才我们在玩变脸的游戏中,你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢?

  2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

  3、教师小结:当我们微笑、大笑时我们的心情好,高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时,我们的心情不好,属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型,原来,我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

  (四)玩"脸谱转盘",巩固对情绪的理解

  1、规则:每次请1位小朋友来玩转盘,转动指针,指针指到哪一处脸谱,这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情,判断出情绪大类(好的还是不好的情绪),并说说自己对这种情绪的感受。

  2、讨论:你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康,愉快的情绪有利于自己的身体健康)

  三、联系生活实际

  1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

  问:录像中哪些小朋友表现出好的情绪?哪些小朋友的情绪是不好的?你是从哪里看出来的?(引导幼儿从面部表情进行判断)

  2、这些小朋友为什么会有不好的情绪?你能想什么方法帮助他们有良好的情绪?(引导幼儿说说调节情绪的方法)

  3、教师归纳小结:是呀,我们长大了,当我们不开心或害怕、想哭的时候,我们可以想很多办法,如把不高兴的原因讲给别人听,或做一些自己喜欢的事,比如去跑步、做游戏等,慢慢就会把不开心的事给忘了,同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢,不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪,我们的身体才会更加健康。

  四、活动结束

  一起来跳舞最后,让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐,保持一份好心情。

  五、活动延伸:

  1、布置"心情墙",引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

  2、开展"小小心理咨询师"的活动

心理健康教育活动方案6

  为加强我校学生心理素质教育,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,引导学生自我探索,提升学生自助互助能力,促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

  一、活动目的:

  1、普及心理健康的科学知识,提高学生对于心理健康的自觉意识;

  2、营造校园心理健康教育的氛围,扩大心理健康教育的影响;

  3、鼓励学生进行积极的自我探索,展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌

  二、活动主题:我的.心‘晴’故事

  三、活动时间:20xx年4月15日—5月15日

  四、活动内容:

  (一)、心理健康教育活动月启动仪式

  1.时间:5月6日(升旗仪式)

  2.地点:学校操场

  3.国旗下演讲:我的心‘晴’故事

  4.参加对象:全校学生

  (二)、心理健康知识展示

  活动时间:4月15日—5月15日

  展出地点:心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏

  活动内容:1.图文展宣传心理健康知识。

  2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。

  (三)、心理健康征文比赛

  活动时间:4月15日—5月15日

  活动主题:心‘晴’故事

  参与人员:初预----初二年级

  活动内容:4月30日将征文比赛事宜通知各班,各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动,字数1000字左右,每班至少评选出2篇文章,于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比,评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

  (四)、心理健康月主题班会

  活动时间:5月10日班会

  活动主题:我的心‘晴’故事

  参与人员:初预----初二年级

  活动内容:由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动,让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传,并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体,聚焦学生健康心态,鼓励学生进行积极的自我探索,并在自己的学习、生活中加以实践。

  (五)、心理素质训练活动

  活动时间:4月15日—5月15日

  活动主题:放松心情心理素质训练活动

  参与人员:初预年级

  活动内容:组织初预年级的学生按班级,前往心理健康发展中心,体验沙盘,并适当进行交流。在心理宣泄室,通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性,并找到合适的宣泄途径和方法。

  (六)、学校青春健康俱乐部健康讲座

  活动时间:5月10日

  活动主题:愤怒的青春期,还是迷茫的青春

  参与人员:初二年级

  活动内容:由区计生协会的专家,为学生和家长授课,围绕青春期存在的困惑和烦恼,与家长、老师之间存在的矛盾,探索如何解决青春期遇到的各种问题。

心理健康教育活动方案7

  班会时间:x年11月8日午时班会课。

  班会目的:

  经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

  活动过程:

  一、做游戏,初步体验

  ⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

  ⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

  ⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受

  ⑷小结

  第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。

  二、引导学生:

  师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。

  ⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。

  ⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的.表现

  ⑶让同学们讨论:(4人一组)

  出示:考试前,考试时,考试后

  考试

  考试前考试时考试后

  ⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)

  三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢

  两种途径:

  x一是自我调节

  ⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

  x二是什么

  ⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢

  A、A、注意学习生活节奏。

  B、B、学会自我调节。

  C、C、考试增加自信心。

  四、小结:

  教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。

  五、实践:“做个小记者”

  用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。

  六、总结:

  对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。

心理健康教育活动方案8

  为继续推进青春健康教育工作,扎实开展“人口文化进校园”、青春健康教育“进社区、进企业”活动,进一步促进青少年身心健康成长,区卫生和人口计划生育局、区教育局、区计划生育协会决定开展青春健康教育主题宣传月活动,特制订本方案:

  一、活动背景

  青春期的青少年们经历着生理和心理的巨大变化,他们是一个特别需要关心和重视的群体,其生殖健康状况关系到未来人口的整体素质。目前,我区中学已经普遍开展了青春健康教育工作,但各校教育的形式和内容还是比较单一,校外青少年的青春健康教育更是存在着一定的盲区。根据湖计生协〔20xx〕9号文件关于青春健康教育“进社区、进企业”活动的实施意见要求,我区需进一步推动青春健康教育工作的覆盖面,以常态化、规范化和优质化为目标,适时适度地将性、生育、避孕及性疾病等生殖健康相关的知识和服务提供给广大在校及不在校的青少年,正确教育和引导他们的行为,使他们具备一定应对青春期问题的认识和能力,已成为我区政府特别是卫生计生、教育等相关职能部门急需开展的一项重要工作。

  二、活动目标

  以科学发展观为指导,以科学的知识、理念和方法进行教育引导,满足广大青少年对青春健康知识和服务的需求,构建政府、家庭、学校、社会全方位教育网络,让我区广大青少年能更好地了解人口国情、青春健康知识、提高自我保护的意识和能力,提升学校、社区和企业计生协会的服务能力和水平,把我区“人口文化进校园”、“青春健康教育进社区、进企业”活动打造成具有社会影响力的公益品牌,全面促进广大青少年身心健康成长。

  1.建立健全宣传、教育、卫生计生和计生协等部门联合协作的青春健康教育倡导机制和教育模式,推进我区的青春健康教育活动深入学校、社区和企业。

  2.广泛开展宣传服务活动,营造有利于青春健康教育的社会舆论氛围,构建家庭支持,部门协作,学校、社区和企业欢迎的良好活动环境。

  3.使青少年获得正确的性与生殖健康知识和优质咨询服务,促进提高青少年自尊、自信、性别平等的权利意识,增强其安全、健康、负责的.性与生殖健康行为的能力。

  4.开设学校、社区、企业青春健康咨询服务热线、QQ服务群等服务载体,开展同伴教育、互动教育,培育一批学校、社区、企业成为青春健康教育示范基地。

  三、活动时间

  20xx年9月——20xx年11月。

  四、活动对象

  全区在册的学校、社区、企业,全区10-24周岁的青少年。

  五、活动内容

  1.宣传活动。以《成长之道》、《青春健康教育工作指导手册》、《流动人口未婚青年生活技能培训手册》及湖州市开发的教材《青春健康教育优秀教案汇编》、南浔区开发的教材《青春驿站》等为青春健康教育辅导材料。充分利用学校、社区和企业的图书馆(室),各镇的人口学校、计划生育服务站等场所,为广大青少年提供如迎接青春期、人际交往、性行为与决定、预防性传播疾病、预防意外怀孕、远离毒品、计划未来等青春期性与生殖健康方面的宣传,以设立青春健康教育图书一角、上墙画报、多媒体课堂等多元化形式确保青春健康教育宣传三进“进学校、进社区、进企业”活动的落实。

  2.征文活动。面向全区初一学生,与区教育局联合举办20xx年青春健康征文比赛。征文主题如下:1.幸福家庭,我最关键;2.环境整治,人人有责;3.孝老爱亲,从我做起;4.我的青春,我的梦。(详见附件1)

  3.培训活动。要求针对不同区域的不同类型青少年,采取专题培训、专家讲座、个别辅导等多种形式,因材施教,寓教于乐,推进青春期性与生殖健康知识培训活动。

  4.咨询活动。坚持以人为本的理念,依托各镇计生协会组织计生爱心志愿者、教师、心理医生(咨询师)、生殖健康专家、法律工作者、社会工作者等资源,公开可以咨询、交流的热线电话、网站、微博、QQ、微信等平台,确保青少年性与生殖保健、心理健康等相关问题能及时咨询解答。采取集中咨询和“一对一”服务相结合,依托学校心理咨询室、社区服务室、企业职工活动中心等,按需服务青少年。

  5.爱心活动。按照“五湖四海是一家”的理念,通过发动与我区民工子弟学校结对的公办学校学生开展爱心捐书活动,赠予民工子弟学校图书馆,激发培养广大青少年学生给予爱的正能量。让广大青少年在赠予与接受图书的过程中受到教育,让我区“新南浔人”能更好地融入本地生活,找到归属感,促进社会和谐稳定。

  六、评估表彰

  1.抽查评估:开展20xx年“南浔区十佳青春健康教育示范基地”培育活动,先由各镇(开发区、古管委)计生协会负责对开展青春健康教育的学校、社区、企业进行培育自评,一年后可根据培育实绩,申报“南浔区十佳青春健康教育示范基地”。

  2.命名表彰:由区计生协牵头组织相关单位,按“南浔区十佳青春健康教育示范基地”考评细则(详见附件3),采取听汇报、现场观摩、深入访谈、查阅资料、问卷调查等方式,对各地申报的青春健康教育示范基地进行实地抽查评估。通过区计生协会评估审定的.,给予命名、授牌并以奖代补的方式给予适当的补助。

心理健康教育活动方案9

  一、活动目的

  为加深学生对心理健康知识的理解,解决学生在学习、生活中产生的'心理困扰,引导学生保持积极向上、健康的学习生活态度,丰富校园文化生活,我校开展“阳光心态·健康成长”心理健康教育宣传月系列活动。

  二、活动主题

  阳光心态 健康成长

  三、活动时间

  20xx年5月14日——5月31日

  四、参与对象

  全校师生

  五、活动内容

  活动一:心理健康知识手抄报比赛

  要求:

  1.统一规格:四开纸

  2.原创作品。作品要求图文并茂,同时具备知识性、趣味性与可读性。内容需积极向上,且能体现自身的年龄段特点和个性特征 。

  3.参与方法:各年段长统一收齐,于5月27日前上交心理咨询室,每个班级选送两份(四年级至六年级)

  注:手抄报的背面写上作者的真实姓名、班级、年级、指导老师。

  活动二:心理健康知识宣传板报比赛

  参加对象:一年级至三年级

  评比时间:5月28日

  此外,还利用学校门口LED显示屏滚动宣传心理健康教育标语,开展心理健康教育班队活动等方式进行。

  六、成果运用

  1.心理健康宣传月成果展(获奖手抄报展示)。

  2.心理健康知识手抄报、班级板报活动将评选出一、二等奖若干名。

心理健康教育活动方案10

  为进一步加强学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康成长,根据中共x省委高校工委、x省教育厅办公室《关于开展度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(x办思政x号)的要求,x大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下:

  一、活动主题

  与心灵相约,与健康同行

  二、活动时间

  10月16日—20日

  三、活动对象

  环境与规划学院全日制在校本科生

  四、活动内容

  1 教育长廊进站点

  学校统一制作和发放《x大学心理健康教育系列展板》,宣传周期间全程在学院学生活动区域布展,集中进行心理健康常识的'宣传教育。

  2 彩虹手册进宿舍

  学院统一发放《x大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人,由各年纪负责人发给各个寝室长,以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。

  3 趣味拓展进班级

  参考附《x大学心理运动会方案》,各班级参照方案选择活动项目,或者自主设置有益身心健康的团训活动,加强学生互动、深化学生与学生交流。

  4 互动沙龙进班级

  各年级以班级为单位,可在往年主题班会的成功经验和优秀成果基础上,开展更加丰富多彩的沙龙活动,以“与心灵相约,与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。

  5 社团活动进朋辈

  各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题,以朋辈互助的模式,开展主题化和特色化的化活动,进一步丰富宣传周的教育内容与形式。

  五、活动要求

  (一)各班要高度重视此次活动,统筹规划,认真组织;

  (二)10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人;

  (三)各班做好宣传工作,动员所有学生积极参加;

  (四)活动过程中需有照片,视频等相关记录,并做好活动总结一并交给年纪负责人;

  (五)此次活动总负责人:任x

心理健康教育活动方案11

  一、活动设计说明:

  由于现代家庭大多数只有一个孩子,家长有精力去疼爱孩子,怕孩子不高兴,怕孩子受委屈。结果,对孩子百依百顺,什么事都由着孩子性子去做,时间一久,孩子就变得娇气和任性了,在生活和学习中养成了做事拖拖拉拉的习惯。为了培养孩子的良好的习惯,我们对学生进行了心理健康教育。

  二、活动目标:通过活动,学生能认识拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯和生活作风。

  三、活动准备:录音机情境表演

  四、活动过程:

  (一)、感受一分钟

  活动要求:自己安排活动内容(认字、写字、看书等)老师喊开始就各自活动,铃声响就停止。

  短短的1分钟小朋友都干了些什么?

  教师随机板书

  学生谈感受,认识时间的重要性。

  教师小结:1分钟我们能做这么多事,抓住时间对我们来说能学到知识,得到锻炼。真是“一存光阴一寸金,寸金难买寸光阴” (二)、故事体验

  1.同学们,你们喜欢故事吗?好,下面教师给大学讲一个有趣的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。

  2.教师讲故事(音乐配音)

  师:听完故事,大家想一想,寒号鸟最后的结果怎样?为什么会有这样的结果?

  生:……

  师:这个故事听了之后,你知道了什么? 生:……

  (三)、情境表演

  1.讲台一分为二,一半是教室,一半是xx的家。左边可够到教室里的课桌,右边可够到家里的.书桌。

  2.曲玉涛用手举一日历,分别用大挂历形式展示,星期一、……班里的学生轮流找刘梦迎去玩,日历从星期一开始展示。

  教师(在教室里):同学们,今天的课外作业是谁写的多(xx从教室的书桌里取出二号本,放在家里的书桌上。) xx:xx咱们出去打王牌吧!

  xx:我的作业还没做呢!(想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上)。

  日历翻到星期二

  教师:同学们,今天的作业是黄冈小状元34页(xx把作业拿出来放在桌子上)

  xxx:xx咱们去公园玩吧!

  xx杰:我的作业还没做完呢!(想了一会儿,)好吧,明天再说,走,咱们玩去!

  日历翻到三、四、五,教师不断布置作业,xx不断地从课桌里取出作业本,家里的书桌上叠放的作业本,越来越高。

  3.交流,学生能认识到办什么事都要只争朝夕,不要养成拖拉作业,当天应做完的事决不要放到明天去做。

  4.古人早就知道了这种明日复明日的危害,编了一首明日歌(幻灯出示)

  明日复明日,明日何其多。

  我生待明日,万事成蹉跎。

  5.师生共同学唱《明日歌》

  (五)、总结

  同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了珍惜时间的重要性,我们也明白了今天的事情要今天做,因为明天还有更多的事情在等待着我们,我们要做一只勤劳的小蜜蜂!

心理健康教育活动方案12

  一、指导思想

  根据天门市教育局【20xx】16号文件精神和天门市心理健康指导中心的指导意见,为了加强学校心理健康教育,培养学生的心理素质,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格健全发展,结合本校实际情况制定了一系列主题教育活动方案,有计划有层次地开展了以“阳光心灵

  快乐校园”为主题的心理健康教育活动。

  二、活动目的

  1、全面推进我校学生心理健康教育工作的开展,推动我校心理健康教育体系上规模、上层次,进而促进全校师生关爱自己身心健康,快乐生活。

  2、加强我校心理健康教育兼职教师和班主任之间的交流和互助,整合心理健康教育的有利资源,实现心理健康教育的形式多样化、结构一体化。

  3、让学生在活动月的系列活动中体验心理健康的重要性,在全校形成良好的心理健康教育氛围。

  4、以此次活动为契机,加强和其他学校心理健康教育工作交流与合作的.力度,提升我校心理健康教育工作的层次和地位。

  三、活动领导小组

  组长:

  副组长:

  成员:各分校校长

  四、活动要求

  1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料。

  2、希望各班能够支持和配合活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。

  五、活动时间

  20xx年4月1日~4月30日

  六、活动内容

  1、活动启动仪式:

  国旗下的讲话,宣布活动主题内容以及详细的活动安排,鼓励全校师生积极参与。

  2、健全活动机制

  (1)成立学生心理小组,全面提升我校学生的心理健康水平。

  (2)培训全校各班心育委员,组织心理委员开展心理保健宣传。

  3、班主任心理健康培训讲座

  活动时间:

  4月13日

  4、心理健康教育讲座

  时间:

  4月18日下午3:10~5:00

  讲座内容:我阳光,我快乐

  对象:全校学生

  5、召开“善待挫折

  快乐你我”主题班队会

  时间:

  4月11日和4月25日班会时间

  地点:各班教室

  要求:各班做好记录,并将主题班会教案上交至学校心理健康教育咨询中心。

  6、举办一期心理健康教育黑板报和心理健康小报展。

  7、心理影片赏析

  观看时间:

  4月26日下午第三、四节

  观看地点:多媒体教室

  观看人员:七八年级

  8、校园广播:感恩小故事分享。

心理健康教育活动方案13

  这是心理健康教育活动方案,引导学生学会克服嫉妒心理,学会尊重别人。

  一、心理健康教育活动背景

  在社会生活中,人人都渴望受到尊重。但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。

  二、心理健康教育活动目的

  1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

  2、正确认识自己的这种状态,学习如何避免和克服嫉妒。

  3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

  三、心理健康教育活动准备

  1、以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

  2、确定扮演角色,并进行小品《无名之火》的排练。

  3、黑板上写“克服嫉妒心理,学会尊重他人”几个大字。

  4、邀请几名家长前来参加,讲清活动目的。

  四、心理健康教育活动步骤

  1、摆现象

  (以小品的形式,创设情境。)

  小品《无名之火》

  剧情:

  双休日,六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏,刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

  学校里,刘玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的刘玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长,张丽是两名候选人之一,刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)

  2、查根源

  (以问题来引发思考。)

  (1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?

  (因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,所以产生了“嫉妒”)

  (2) 定义“嫉妒”

  “嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于他人的程度。

  3、论危害

  (观看录像,体会危害;集体讨论,分析后果。)

  (1) 看录像《纵火犯》

  剧情:

  山东某大家有个姓唐的女大学生,从小受到妈妈的宠爱,养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后,处处想拨尖,出人头地,因为没被选上班干部,心里很不自在。一次,班上有两位女同学考试分数比她高,她更是妒意大发,竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了,使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评,但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍,把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。

  (2) 讨论“嫉妒”的危害

  A “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人,由于他的心计全部用在如何嫉妒别人,设法算计别人,妄想把别人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。结果,且不论对被妒者有无损害,首先他空耗了自己的宝贵时间和精力,最终一无所成。

  B 好嫉妒的人,不仅对于自己的学习、工作、事业、成就,对于人际关系和友情,有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想,妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;严重时还会食不甘味,夜不成寐,这种人心理卫生自然谈不上了,生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?

  4、制“妙方”

  (以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式,讨论方法,促进心理健康)

  (1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

  (2) 小记者采访心理辅导教师。

  小记者:高老师,我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

  高老师:首先要看到新型的.人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女,应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过,我们的竞争,第一,是在平等的基础上的竞争;第二,竞争的目的,并非为了搞垮别人,而是为了互相促进,互相帮助,共同进步;第三,竞争的结果,自然也会有优胜劣汰的情况出现,但无论是胜者还是负者,在人格上是平等的,各自在新的起点上,继续相互帮助,团结前进,绝不会出现你死我活的对立局面。

  其次,要树立自信心。我们通常所说的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,现时是相反,总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上,嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西,但实际上却是致力于“吃大锅饭”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之,没有自信,才会产生嫉妒。

  日本学者三木先生指出:“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己,培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说,“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力,这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的,那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强,并且重要的是具有更大的持久的力量。

  第三,一方面自己不去嫉妒别人,另一方面当被人嫉妒时,要正确对待,即心胸要宽广一些,不要去计较,甚至伤心备至;要在可能的条件下,给对方以能够接受的帮助。

  (3) 家长谈谈自己的想法。

  5、总结

  同学们,生活在群体中的我们,常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点,发现了自己的缺点,他们在比较中找差距,在比较中求进步。还有一类同学,他们也在比较,也在找优点,寻缺点,可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点,却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点,却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人,抬高自己,他们比较来比较去,只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树,如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉,而是上它在躯体里寄生,那么,等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此,我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩,化压力为动力,变嫉妒心为上进心。

心理健康教育活动方案14

  在这个弥漫着初夏味道的五月里,整个五月都被耀眼的绿覆盖着,让人们的心也不经意间畅快起来了。五月即“我”月,也就是说,这是一个可以跟自己良好建立联系的月份,正是在这样一个美好的五月里,为了更好地提高师生对心理健康的重视,掌握心理健康助人自助的小技能,为了打造一个心身健康的校园,给学生们提供更加温馨、安全的“心晴故事屋”,也为了在全校范围内宣传普及心理健康知识,树立和培养“拥有心理健康能量,塑造积极阳光人格”的观念,我校计划在五月份开展“心阳光,心成长,新未来”为主题的心理健康教育宣传月活动。

  一、活动目的:

  进一步普及心理健康常识,营造校园心理健康氛围,鼓励学生进行积极的自我探索,提高学生的参与性及心理健康自助、互助水平。组织学生参观学校心理咨询室,通过实地体验让学生了解、认识心理咨询室,加强学生对心理健康的了解,促进他们更加关注心理健康。同时用保护的眼光积极关注每一位学生,对遇到困难产生心理冲突的学生,进行个别关爱,提供心理咨询服务,帮助他们建立健全人格,树立正确的人生观和价值观。

  二、活动主题:

  “心阳光,心成长,新未来”

  三、活动时间:

  20xx年5月

  四、活动方案

  每周需要完成的活动有:

  1.各班出好一期心理健康活动月专题黑板报。

  2.安排各班同学参观心理咨询室(由老师向学生讲解各个区域的功能和作用,并让学生都体验一下,带领学生在团体辅导室开展简单的心理小游戏,调动学生对心理健康的兴趣)

  3.展示最美观最符合主题的黑板报照片以及最佳手抄报照片

  (一)第一周(5.6-5.10)

  1.第十二周国旗下讲话暨江桥小学心理健康活动月启动仪式,介绍本活动的基本方案。

  2.各班5月10日前出好一期以“心阳光,心成长,新未来”主题的黑板报,内容应体现心理健康知识,包括对心理健康知识的.理解、心理不健康的危害以及如何做一个心理健康的人等。

  (二)第二周(5.13-5.17)

  结合电影阳光行活动,组织学生在教室内观看心理健康教育宣传片,观看后学生们谈谈自己的观后感,如果学生不能很好的领悟影片的内容,观看的教师适当的给与引导与总结。

  一、二年级观看《宝贝当家》。三四年级观看《寻找雪山》。五年级观看《当我们年轻的时候》。

  (三)第三周(5.20-5.24)

  1.一二年级学生上交心理漫画,三-五年级学生上交心“晴”故事。

  心理漫画:每班至少1篇,心“晴”故事:每班至少1篇。要求:心“晴”故事字数100-200字,内容:对心理健康知识的理解;谈谈自己的内心世界,自己的心理问题;学习心理健康知识后对自己有何帮助;其他内容(符合主题)

  2.班主任召开“心阳光,心成长,新未来”主题班会,会上班主任继续带领学生认识、理解心理健康知识,加强心理健康教育。对学生的歪曲心理进行引导,做好学生的心理工作。

  3.布置5月25日的实践活动(“525”是“我爱我”的谐音,意思为:爱自己才能更好地爱他人),即爱自己的实践活动任务,具体要求活动前下发方案。

  (四)第四周(5.27-5.31)

  1.结合六一集会,进行各班的黑板报、心理漫画、心“晴”故事以及爱自己的活动记录交流展示。

  2.召开家校心理健康知识座谈会。

  五、活动总结

  根据跟班反馈,利用“小主人广播”、展板、校园网、校微信公众号,对积极、认真参与本次心理健康活动月活动的班级及个人进行表彰和宣传。

心理健康教育活动方案15

  一、教学目的:

  通过本次班会,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。

  二、教学过程:

  (一)、主持人:

  孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的`心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1、xx、xx、xx和xx跳皮筋,怎么玩呢?xx说:我不和xx一组,她那么胖,笨死了!”听到xx说自己笨,xx顿时火了,他指着xx的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”xx听到xx骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。

  师:xx她们为什么玩不到一块?xx又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

  生:xx不合群,说别人。因为xx说她,嘲笑她,她受不了。师:面对这种情形,应该怎样解决呢?

  生:xx不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

  2、情境表演:

  上课铃响了,同学们快进教室!xx和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,xx大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝xx别哭了,xx不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,xx才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

  师:孩子们看完了表演,大家来说说,xx做得对不对?为什么?(生充分说)

  生:她爱生气不好,对身体有害。

  生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

  同学之间

  学会友好,不嘲笑缺点。

  学会尊重,不欺小凌弱。

  学会宽容,不斤斤计较。

  学会理解,不撒娇任性。

  师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

  (三)。说句心里话

  (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

  (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

  (3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。

  生:遇到这种情况我会这样做:

  生:遇到这种情况我会这样做:

  师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!

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