教师心理健康培训心得

[优秀]教师心理健康培训心得15篇

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以寻思将其写进心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编整理的教师心理健康培训心得，欢迎阅读与收藏。

教师心理健康培训心得1

　　11月26日，周村区文昌湖区心理健康教育教师C级培训（第二讲）开讲啦，作为一名普通的英语老师，能有机会跟随班主任老师们学习心理健康知识，颇感荣幸。

　　宋振韶教授深入浅出地向我们剖析了中国文化视角下的心理健康及实现路径。聆听讲座后，我感悟颇丰，更深刻地意识到中国文化的博大精深，以及它的魅力所在！修身、立德是需要传承与发扬的，是与教育教学，心理健康教育息息相关的。结合自身教学实践，浅谈几点想法。

　　要帮助学生形成良好的品德素养与健康向上的心理个性，推动学生的健康发展，需要教师在教学中做好德育的渗透，而不是一味地关注知识点或者语言技能的训练，更要多措并举实现德育引导，为小学生的成长指明方向。从学科教育中寻找契机和灵感，开展生动多样的品德教育活动，促进小学生“少而有德、修养过人”。

　　一、为人师表，行为世范

　　在日常教学活动中，教师要通过言传身教等形式，不断培养学生良好的思想道德意识，从而形成对小学生德育素养的全方位培养。古人常说：“子不教，父之过。”就现实环境来看，教师是少年儿童接触最频繁的成年人，更应该在品德品行方面给孩子传递正能量，引导学生品德素养的形成。例如，在待人接物、处理事情时，教师要注意品德管理，要避免乱发脾气，要做好自身的情绪管理，保持良好的执教形象。同时也要注意提升自身修养，为人师表。

　　二、温暖而坚定地进行沟通

　　在教学时应该注意拉近自己与学生之间的距离，让学生能主动与自己沟通，也要了解学生的`心理情况，判断学生思想上是否存在问题，然后以平易近人的口吻询问学生为什么这么做，让学生及时改正自己的不良习惯，帮助他们逐渐完善自己的品格。

　　三、应用情境教学模式

在开展情景教学时，学生在参与表演和观看表演中不仅能够提高对课堂的兴趣，还能理解相应的知识，更重要的是能理解教学中渗透的思想品质，提高学习兴趣，从而促进学生身心健康发展。例如，在讲授《TheGreatTeacher》短文时，让学生扮演海伦

教师心理健康培训心得2

　　四月的春风，染黄了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，乘着彩色的和风，沐浴着温暖的阳光，有幸参加了县教育局组织的专业技能培训班，赴河南新乡延津县接受了心理健康教育培训。历时一周的封闭培训，阳光组的八位教师一起认真聆听了专家的理论讲解，积极参与了体验分享，精心挑选了作课任务，熬夜进行了课堂教学设计，利用听课的零碎时间一次又一次地对教学设计进行了修改，终于，我们呈现的课堂教学受到了听课专家、教师的一致好评。课上与课下的互助，组内与组外的交流，学员与专家思想的碰撞，培训者与受训者情感的交融，所有的一切，让我们受益匪浅。本次培训意义重大，对今后工作的开展有较大的帮助。

　　一.学习纲要，明确目标

　　在心理咨询中心，我们聆听了专家李晓玲老师的讲座，重新学习了教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，明确了心理健康的目标，就是＂提升全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，推动学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。＂要实现这个目标，应该普及心理健康知识，树立心理健康知识，了解心理调整方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。通过学习，我进一步认识到心理健康对一个人一生成长的重要性，也感受到了自身肩负的使命和责任是重大的。

　　二.亲近其师，探索其道

　　李晓玲老师先为我们讲述了发展心理学有关知识，她从发展心理学的研究对象，心理发展的动因，进而讲到心理发展过程。李晓玲老师在讲解心理健康知识时，总是用通俗易懂的案例做诠释，例如＂心理学就是你舒服别人也舒服的一门学科＂。李老师用温和的语言娓娓道来。我们不由得暗暗钦佩老师扎实的学识，这样有关＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含义，心理健康的教育标准＂等知识，我们全体学员都能认真学习，掌握其要旨。确实亲其师，信其道。我们在工作中就要像李老师那样，把最佳的情绪带到课堂中，让学生看到老师积极向上、健康阳光的一面，让老师传递的正能量潜移默化地影响孩子的心灵，让他们能健康成长。老师的专业知识和人格魅力无时无刻都在感染着学生的成长。

　　李老师深入浅出的讲解，让那高深莫测的心理学理论知识变得鲜活生动有趣。例如，李老师用扁大哥的故事表述了我们心理健康教师的责任，就是要做一名扁大哥，在＂润物细无声＂的教育中，培养孩子不错的品德，健全的人格。我希望自身像李老师那样，助人自助，用渊博的知识和高尚的人格魅力感染我的学生，让我的学生亲其师，信其道。希望我能做到！

　　三.内容丰富，实用性强

　　在这次培训中，我们也学到了很多团辅活动知识。例如热身的＂拍拍操＂，培训的'学员从开始的不连贯到整齐划一的节奏，也说明熟能生巧，加强训练不但可以加强记忆，而且可以得心应手，加强自信心，提升专注度。

　　在团辅实操活动中，专家郭连群老师为我们讲解了团辅的性质，团体咨询的应用领域等理论知识。团体活动的基本环节：破冰——主题活动——活动成员自我探索，彼此了解，充分分享——回顾总结，升华感受。为了让学员体验团辅活动的魅力，郭老师让学员分两列报数，1.2.3.4.5.6为一个周期，重复报数，口令相同的学员编为一组，这样六个活动小组迅速组建。郭老师先讲规则，他多次重申“大家听清楚了吗？”。大家在郭老师的指令中，体验了“乌贼和鸟鸦”的活动游戏，在笑声中，学员们增进了友谊，也体验了专注的重要，体验团体协作的快乐，加强了团队凝聚力。小小游戏，快乐无限。在学校生活学习中，我们的学生也会遇到人际交往障碍，学习心理压力，我们心理健康教师应该大力开展心理健康教育，关注学生的健康成长，预防为主，给学生排忧解难。

教师心理健康培训心得3

　　随着当今社会科学技术的飞速发展，我们的生活水平越来越高。人们在享受丰富多彩的精神生活的同时，健康问题成为人们关注的焦点，尤其是面对因精神疾病而逝去的鲜活生命，更是让人感到痛心。因此，心理康复教育变得越来越重要。作为老师，我们面对的是花季少年。我们要掌握心理健康知识，以爱护祖国的花朵为己任，为学生的心灵打开一扇明亮的窗户。

　　5月11日上午，我有幸参加了县心理健康教育协会年会，并聆听了华东师大心理专家耿文秀教授讲座，让我受益匪浅。年会上方局长作了简要讲话，强调此次年会的重要性，并对参训教师提出了期望。接着校长总结了20年度心理健康协会工作，他从背景和人员进行了介绍，还特别提到我们不要把心理问题上升为品质问题和道理问题，并提出了自己心中的展望，拓宽心理健康教育者的范畴。心理健康教育不仅仅是心理协会教师的工作，还应是全体教育工共同的职责。赵桂兰老师、新会长吴弋兵、廖志英老师纷纷畅谈在心协工作的点滴收获和美好展望，其中廖志英老师提出了“德育导师制”，每周德育导师要和3~5位学生进行心理交流，让我们的孩子每天都心情愉悦，健康成长，快乐学习。

　　最让我受益的是聆听了华东师大心理专家耿文秀教授的《青春飞扬，狂飙突进，骄傲自恋的00后》讲座。耿教授今年已经67岁，可她却是站在台上讲座，时间长达2个半小时，不由得让我们敬佩，她的激情和幽默让我们感受到了耿教授思想的深邃和火热的激情。耿教授主要讲述了青春期是精神分裂症和抑郁症的高发期，详述了精神分裂症和抑郁症的症状、危害和可防控，让我们明白精神分裂症和抑郁症要早发现早治疗，耽误不得。小学阶段是学生多动症的高发期，主要特征表现为注意力缺失、多动、易冲动。耿教授还为我分享了许多得病孩子的案例，呼吁我们教师要关注学生心理动态，经常与学生交流，关心学生，发现学生有心理疾病症状就要及时寻求药物治疗。最后耿教授以实例让我们明白精神分裂症和抑郁症只要配合治疗，是可以治疗的，如美国游泳冠军菲尔普斯就是多动症患者，1994年的诺贝尔奖得主约翰·纳什就是精神分裂症患者，他们虽然是心理疾病患者，但他们积极治疗，控制病情并取得了巨大的'成就。

　　参加了这次培训，听了耿教授的精彩讲座，深感中小学生心理健康教育的关键在教师。我们要做一个健康的老师，尊重学生，不自私，讲究诚信，营造和谐愉悦的教育物质环境，给孩子一片天空，让孩子自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们种花种草；给孩子一面绘画墙，让他们自由绘画，哪怕是涂鸦；给孩子一个喂养园，让他们感受动物的可爱。创造优美、安全、舒适的物质环境，整洁、优美的物质环境唤起中小学生对生活的热爱，激发学生的好奇心，培养学生的探索精神和生活情趣，使孩子健康快乐地成长。

　　总之，在这次培训锻炼中，我增长了见识，开阔了眼界，让我明白了要重视心理健康教育，但我不怕心理健康疾病。在以后的工作中，我会用健康的心理状态去影响学生，让孩子健康快乐的成长！

教师心理健康培训心得4

　　通过全镇教师心理调适培训会，懂得心理调适对每个人都有非常大的益处。每位教师都要学会自我调节，活出自我，活出健康，搞好工作。

　　人要学会感恩、学会知足、学会把压力当做动力，要心中有爱，关怀家人，与人友善。

　　一、教师心理要健康

　　一个优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态，但事实上，教师是心理问题的多发群体。社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群高。那么，教师群体的心理问题、职业压力和职业倦怠表现在哪些方面?造成这些问题的原因是什么?只有清楚地认识这些问题，教师才能很好地提高心理健康的水平，更好地教书育人。

　　1、心理健康与道德修养密不可分

　　事例：我上课说话你就能打我一巴掌?以前上学的时候因为上课说话被老师狠狠打了一巴掌，我是个脸皮薄的人，而且是当着全班同学的面，我的自尊心大受打击，从此心里就留下了阴影。

　　缺乏师德的深层是什么?应该是反映出了教师在心理健康方面存在的一些问题，某些教师的心理不够健康，心理扭曲，有些教师由于心理失调、行为失调导致败德行为，以致出现犯罪的事例。某些消极的心理状态对教师的品德心理产生了影响，使某些教师对职业道德产生怀疑，师德表现受到干扰，对一些道德信念产生动摇，失去道德的约束，丢掉道德诚信。若心理不健康，很难体现出应有的道德价值精神。心理健康水平低的教师不能把全部精力投入到教育教学工作中去，不能尽到“教书育人”的职责，更不能为人师表，表现出优秀的职业道德。

　　只有健康的心理才能——形成良好职业道德修养的内在基础。心理健康与职业道德虽然是两个不同概念，但是相互影响的，教师的心理健康对职业道德有着十分重要的影响。

　　2、教师的心理健康影响学生心理健康

　　教师的心理是否健康直接影响教师的教育教学行为，会渗透在教学工作中。心理不健康的教师会源源不断地“制造”出心理健康水平较低，或有心理障碍、心理疾病的学生。教师的心理健康是学生健康成长的保证。研究表明，教师心理健康水平与学生心理健康水平成正比。

　　事例：老师，你甩书砸我，那单词我就能记住吗?上黑板默写单词，写错了，老师在众目睽睽之下甩起书本给了我一下。下课后跟我说这是为我好，我以后就不会忘记这个单词了，其实早忘是什么单词了，就记得他这下打了，屈辱啊……

　　为什么教师的心理健康影响学生心理健康?这是由于教育活动的.性质与师生关系的特点决定的。教师对于学生具有性，在师生互动中占据支配地位，所以学生极易受暗示。

　　3、教师的心理健康影响师生关系

　　心理不健康对社会交往的影响：对外界缺乏正常的认识过程和认识能力，不善于协调与控制自己不良情绪，理解他人和与他人交往的能力下降，理解学生的行为的能力下降，对学生出现的各种矛盾不能及时化解，甚至用一些违反心理学规律的做法来对待学生，不但会降低教师的教育教学效率，带来工作的失败，伤害学生的心理，从而导致学生心理失调，产生师生冲突。

　　4、心理健康有助于提高工作效率

　　教师心理问题对认知活动产生的影响：感知觉障碍：感觉过敏，感觉减退，错觉，思维障碍：思维混乱，思维散漫，思维破裂，语言支离破碎，强迫思维，妄想，注意障碍：精神恍惚，注意力不集中，记忆障碍：忘事，记忆力下降，情感障碍：麻木，反应迟钝。

　　二、教师要能顶住压力

　　教师的职业压力主要来自下列四个方面：

　　1、压力来源：学生难教;

　　现代学生的特点：独生子女，户外活动与学生安全，知识学习与心理发展，自私、自我中心，怕挨批评，不爱听批评，教师往往生怕一句话伤害了孩子。

　　2、压力来源：家长难处;

　　家长的角色定位，家长不理解，不配合，放任，不重视亲子关系，对孩子期望过高。

　　3、压力来源：学校难待

　　工作环境条件差，检查、评比过多，难以应付，与教学无关的事情过多，影响正常教育教学，残酷竞争，人际关系复杂。

　　4、压力来源：教师难当

　　工作量增加，工时过长，身心得不到休息，生存空间受威胁，付出的心血得不到社会的认同，收入减少，知识增长太快，持续进修，期望过高，觉得自己失败，不知道如何处理自己的情绪，感到有心无力。

　　其他压力：生存压力：房子，医疗，物价;家庭压力：孩子教育，老人赡养;

　　三、压力会对教师的影响

　　心理健康的水平影响身体健康，心理状态可以引起生理功能的变化。良好的情绪状态是维持生理机能正常进行的前提，可以避免不良的生理反应。喜爱、愉快、自信、平和等良好的心态和情绪能够激活免疫系统，有助于提高人的免疫能力和抵抗能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。

　　消极情绪的危害：一旦遇到压力，人的身体会分泌交感神经素与肾上腺皮质类固醇等荷尔蒙，其中交感神经素会让人的心跳加快，而交感神经长期太兴奋，易发生高血压、心血管疾病等。压力太大时，身体所分泌的肾上腺皮质类固醇会减少免疫系统淋巴球的数量，而使人的抵抗力减弱，而免疫力一低。

　　四、顶住压力，维护自身心理健康

　　1、增强自我保健意识，提高自我调节的能力

　　后退一点。后退一步，海阔天空，知足长乐，学会放弃，放弃亦是智慧。生活中时刻面临取与舍的选择，因为人生在世上想得到的东西实在太多了。

　　总是渴望着取，但往往常常忽略了舍，忽略了占有的反面——放弃。懂得了放弃的真意，才能理解“失之东隅，收之桑榆”的含义。静观万物，体会与世界一样博大的境界，自然会懂得适时地有所放弃，这正是获得内心平衡的好法。

　　贪欲无边享受生命的过程，生命是一个过程，而不是一个结果，生命的结果是什么，大家都知道——死亡，正是死亡意识推动着人的生存、竞争和发展。由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对心理健康是非常有利的自我意识的水平制约着对自己人格发展进行调节的能力，一个人的自我意识是由无到有、从低级向高级发展的，在不同的发展阶段，自我意识的水平不同，它对一个人的人格发展的调节能力也是不同的。

　　2、搞好人际关系调节

　　乐于合群，善于交往，不断补充心理营养;注意转换角色，不要以我为核心。

　　培养对人的兴趣，扩大社会交往层面;积极助人，与人合作。多与别人倾谈，学会表达与沟通,交流思想与感情。恰到好处地把握人们交往的距离。人际关系良好，社会交往能力强是心理健康的显著标志。

　　4、调节生活节奏

　　正确理解身心关系，健康的生活方式;注意营养需求，养成良好的饮食习惯;积极进行体育锻炼，保持良好的身体素质;适当安排娱乐与休息，保持旺盛精力，不要太功利;关爱生命，定期体检，积极治疗原发病;适当的休息和减压是保持“弹力”的良方。

　　5、提高时间管理策略，合理安排作息时间

　　时间是一种选择，时间是安排，时间是持续兑现的支票：无法开源也无法节流，只能有效的利用，所以要发展管理时间的能力。

　　总之，教师在有些问题上容易走入误区。由于教师的角色特征及职业特点，往往自视清高，或无视自己的心理问题，或对自己心理问题讳疾忌医，二者都不正确。所以教师要主动学习心理健康和心理问题方面的知识，正确认识心理健康和心理问题，树立科学的健康观，掌握一些心理问题的鉴别方法和常用心理调适方法。能积极参加实践活动，丰富生活体验，增加社会阅历，从而不断增进人际关系，提高挫折承受力和社会适应力。

教师心理健康培训心得5

　　本次让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的。其实每都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的师的教师呢？是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其能力低下对学生学业所产影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使心理功能受到阻碍的情况是经常发生的'，所以对任何来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，中的大部分是在孤独中，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的，最后不能忍受和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人或多或少具有一些，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

　　心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的。《中心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确，增强调控自我、承受挫折、适应的能力；培养学生健全的人格和良好的心理品质；对少数有心理困扰或的学生，给予有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学心理健康教育，是我们学生健康成需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生的排除、心理疾病的防治和健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

　　一个的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成、、社心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

　　此次心理健康培训的时间虽然仅仅7天，但在心里却激起了层层涟漪。这次培训给予我的决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康的，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！

教师心理健康培训心得6

　　中小学教师承担着培养祖国未来建设者和接班人的重任。中小学生整体素质的高低，直接关系到国家和民族的命运。有健康不错的心理素质既是现代社会对人的基本要求，也是当前加强学生道德建设工作的一个重要内容和有效途径。新时代的教师不但要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且还要做学生的知心朋友，成为一个合格的心理工作者和精神治疗医生。教师的工作就是研究学生个性规律，按其独特的规律来培养和发展学生的个性。教师不错的个性人格是学生个性发展的不可替代的“阳光” 。教师的心理健康直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。

　　心理不健康的教师最显著的表现是，难以保持乐观、积极的心态。他们大多不关注学生的生理、心理和社会性发展特点，更不会根据这些特点创造性地利用语言，剖析教材，选择教学方法，营造课堂气氛。甚至有的教师忽视学生的性格、特长差异，使用过激语言，冷淡对待成绩落后的学生，致使学生心理受到伤害。教师的不健康心理会影响学生人生观、价值观，有害于健全人格的形成。教师消极、暴躁、紧张的心理倾向会被学生仿效，最终潜移默化地演变为学生自身的心理品质。心理不健康的教师轻者表现为无故迁怒、恶语谩骂、以罚代教等等，严重者则发生虐打学生致残致死的极端行为。

　　那，究竟那些因素容易使教师形成不健康的心理、产生心理问题呢?我粗浅的把它归纳为：教师心理问题是在外界压力和自身心理素质的内外因素共同作用下形成的。若教师无法对来自社会、家长、学校的压力有效应对，就容易产生心理行为问题，从而导致心理不健康现象的发生。在当前巨变的社会和教育改革的环境下，家长和社会比以前任何时候对学校尤其是对教师的期望都高，要求过多，因此赋予教师很多的角色，这也是众所周知的事实。当前环境下，社会要求教师应该做到以下几点：

　　( 1 )要根据一定社会规定的教育目的和学生身心特点培养人才，他便担负起社会的代表者、社会道德的实践者和示范者的角色。

　　( 2 )要在教书育人中，遵循教育教学规律，针对实际情况创造性地进行因材施教，他又要担当起传道、授业、解惑者的角色。

　　( 3 )还要言传身教，真正成为学生的楷模，他需要担当起父母、朋友或管理者的不同角色与学生进行全身心的接触。

　　( 4 )从实际需要出发，培养当前和未来需要的实用人才，希望教师能成为研究者和人际关系的协调者等等。

　　教师一系列的心理健康问题的产生，往往是以上诸多之类的社会、家长寄予教师过高的.期望，赋予教师太多的角色，以至使教师产生角色冲突，从而引起了心理问题。

　　首先是社会、家长对教师角色互为矛盾的要求导致的冲突。

　　一方面在考试评价制度、课程、中高考制度没有根本性改革的今天，家长对高分的迫切期望和社会对高升学率、高学历的要求，以及对教育投入和教学资源的不足，迫使教师不敢过多考虑学生个性和创造性的培养，而以最高效方法，将最标准答案最直接向学生灌输，以提升课堂效率，获取应试高分。另一方面，社会也清楚认识到二十一世纪知识经济主要是靠劳动者的综合素质和创新能力作为发展动力，他们又抨击应试教育，要求实施以发展创造力和个性的素质教育。因此，中小学教师处于应试教育与素质教育的夹缝中，腹背受敌，尴尬不堪。

　　其次，教师自身利益与教师的角色责任导致的冲突。

　　教师是现代社会的一员，他和别人一样，有体验成功和成就的需要。然而，教师角色却要求与特定的学生维持一种持久(一学年或一届的时间，而且很慢很难出成果)的关系，这样就必须使教师较持久地投身于一种特定的情景。但教师尤其是年轻教师，总想去找一个工作条件、福利条件更好的学校执教。希望自身经济上丰裕，并且社会名望和自尊得到保障。在这种自我利益与他人利益之间选择的冲突中，育人者和个人事业成功者的角色冲突，必然使部分教师惶惶不安，对自身工作不满，直到对教育工作产生厌倦、轻视的心理。

　　再次，教师偏低的社会政治、经济地位与教师职业的重要性导致的角色冲突。

　　新时代要求教师不但学生学习的组织者、管理者、指导者，而且还是心理工作者、学者、专家艺术家和社会活动家。教师这个角色确实是不好当的，尤其社会上还存在对教育事业的不理解和对教师的偏见，教师经济待遇和职业地位偏低，使教师心理感到不平衡，发牢骚，逐渐失去对教师工作的光荣感和使命感。

　　还有教师角色定势的冲突，以及教师角色的弥散性导致的冲突。

　　教师是课堂教学的主导者，知识的权威者和传授者。但事实上在社会迅速发展的今天，现代信息技术的广泛利用，教师再也不是唯一的信息源，学生在某些方面比教师知道得更快、更多。教师有时被学生问得哑口无言，教师权威受到挑战，教师心理受到冲击。教师们强调的诚信、真实、宽容和遵纪守法，往往被学生以大量的欺诈性的商业广告和某些靠违法、狡诈而发达的成名商人的事实驳得体无完肤，以至教师对如何扮演社会道德的实践者和人类文明的建设者产生了心理困惑。再有，教师在改变学生的兴趣、行为、态度和价值观等广泛的责任里，很难甚至无法证明取得什么成就。很多成果的“无形性”，使教师或多或少模糊感到他们的工作是一个无底洞，似乎永远做不完，永远看不到尽头，从而导致教师职业倦怠，甚至对教师职业失去兴趣和信心，精神不振、不求上进。又因为教师扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自身的喜怒哀乐，长此以往，势必会使心理不堪重负。如此长期超负荷的工作，便会导致教师患有比一般人更多的心理障碍，如自卑心理严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠等等时有发生。据报载，青岛市一名优秀的小学教师，在近二十年的教学生涯中，一贯对学生呵护有加，颇受学生、家长的爱戴，然而有一天却因一学生上课时过于调皮、捣乱而勃然大怒，不能自已，对该学生连拉带扯，最后竟抓住学生的手在墙上蹭。从心理学的角度分析，产生这种现象的根本原因，就在于多年累积下来的“心理疲惫素”并发所致。心理学中有这样一条规律：控制不住是控制太多太过分的结果。这就是为什么“好老师成恶人”的悲剧会一而再、再而三地发生的深层次原因所在。

　　长期以来，人们往往只重视教师的教育教学质量，只强调教师的奉献精神与责任感，而忽视对教师心理健康的维护。教师心理服务机构的空白，教师心理健康知识的缺乏及自我调控心理平衡能力的不足，使教师的心理问题得不到及时的调整与治疗，从而使教师的教育教学行为因此出现偏差。心理学家认为：人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调整手段，是产生心理问题的直接原因。对教师而言，教学任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重，身心疾病增多。再者，心理问题就如同常见病“感冒”一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外，因为教师不是不食人间烟火的神仙，他们也有自身的喜怒哀乐和现实问题。如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决，由此而产生的不良情绪长期得不到释放，日积月累，恶劣情绪最终会以“零存整取”的形式突破心理承受的极限而爆发。

教师心理健康培训心得7

　　突如其来的疫情让大部分人宅在家里，众多的企业受到影响。教学活动更是受到了前所未有的挑战；初中以上的学生有了一定的自律性在家上网课相对效果会好一定。而小学的学生在学习力、学习能力、学习状态上，相对都要弱一点。网上授课受到挑战最大的是老师。疫情使全家人都宅在家里，每个家人的优缺点全部暴露无遗，生活中的点点滴滴都会积压每个人的心头。老师面临的压力会成倍的增加。

　　定位，如何给自己定位是网课期间及网课以后老师面临的最大的问题。当从网课回到教室无论是老师还是学生不仅面临场景的转换还会面临心态的变化。老师是个称呼，在生活中还有很多其他角色；学生家长也一样；在教师、家长、学生三位一体的教学活动中；老师给自己的定位，老师在教学过程中不仅是传道受业解惑；还是学生求知路上的引领者；是学生心灵健康成长中的重要参与者。每个人都是个能量体和一块磁石一样；不同的是人的能量很多时候只有一种能量表达。负能量，阴冷、晦暗、消极、使人坠于地狱；正能量，温暖、明媚、积极、使人如沐春风。一个携带负能量的人从一言一行中带着灰暗阴冷，让人不敢、不愿靠近，给人要逃离的感觉。如果一个整天携带着负能量的人再上课，教学质量可想而知。注：严格和负能量教学是两码事。在生活中每个人都要承担很多负能量的东西。怎么排解，方法万千。教师的'心理健康是所有职业中最需要关怀的工种之一。

　　学生的定位；学生的学习力、学习能力、学习状态都需在教与学中逐步引导，在培训建立这三种能力的过程中，单靠老师是不行的；我们在新闻中经常看到熊孩子高空抛物，校园霸凌；甚至最近一个学生在学校经常欺负其他同学，该学生的父亲在解决事情的过程中不断威胁其他学生家长，还禁止自己的孩子向其他学生道歉；如此家训、家教，老师又怎能纠正这种家教的学生。教育教学是三位一体的活动。老师携带满满的正能量，从正面对学生进行引导。家长同样以满满的正能量引导孩子。

　　孩子的学习力有两种方式搭建，一种是目标性；这需要家长和孩子共同搭建，给孩子树立一个目标或者说榜样，而这个目标是一个可具体量化的，就是说可以实现的；然后有实现的步骤和方法、还有阶段性的目标。这样的方式可以帮助孩子建立体系化的成长模式；这个成长过程中，孩子可以偶有懈怠，一经引导便可以回到正途；学习能力需要教导总结；学习状态需要赞扬鼓励。帮助孩子建立一个体系化学习方法会使孩子一生受益。还有一种方式，就是荣誉体系。家长可以给孩子建立一个家庭荣誉体系；学校已经有了其独特的荣誉体系；家庭荣誉体系和学校荣誉体系相辅相成；利用人的虚荣心让孩子为了名誉主动学习。传授正确的学习方法，做好正面的心态引导，同时做好健康心理的辅导。教育的目的是让孩子增长见识阅历，学会系统的分析思考。学历只是个标签，标签很重要但是获得标签的方式更重要。

　　最终返回到老师心理健康建设上；在建立孩子正确的学习能力上老师的作用还是很大的毕竟孩子学到的知识和思考方法很大一部分是从老师这里获得的；如果老师身上的负能量过大，则教学活动往往会失败。负能量来源于压力、杂乱无章的工作、无端的指责、生活中的不顺心等等。有句话说的好从来处来，到去处去；在疫情中的教学活动中老师和学生都要面临各种变数；教学质量难以保证。回到教室需要孩子要有更强的自律性，孩子的自律需要老师引导帮助。老师需要先排除身上的负能量，用充满正能量的状态用积极的眼光发现孩子的优点；用积极向上的语言引导孩子健康成长。

教师心理健康培训心得8

　　11月26日上午，聆听了宋振韶教授和赵会春教授的报告，感受深刻、收获多多。

　　宋教授以《中国文化视角下的心理健康及实现路径》为题，对照并重点分析阐述了东方文化中队心理健康的认识，让我们重新感悟到传统文化的博大精深，让我对新时代四有好老师也有了更加全面的认知，教师尤其是班主任应以德为先、知命知道，心怀仁爱，做好班级建设，形成良好师生关系，以人师引领，助力学生实现全人发展。

　　赵教授以《心理咨询的工作原理、母子一体性与咨询关系》为题，强调动人唯以真情，通过母子之间的关系引导我们思考教师与学生之间的关系的创设，让我对心理健康的内涵、注意力、“安全感”等有了更加全面的认知，让我印象深刻，受益匪浅。

　　尤其是赵教授通过多个案例分析，反复提及并强调到的应给予孩子的四个关键词：温暖、柔软、稳定、安全，让我不断反省和思考：我是否给予了学生以上四项感受？我在关注学生说话的内容还是背后的情绪？我有没有持续关注到学生的情感并敏锐而又温暖的.表达？我有没有做到不评判、理解、接纳、积极而又不焦虑控制？

　　简而言之，我有没有让学生体会到被爱被尊重的安全感？

　　心中有爱，必能达之！即动人唯以真情！

　　记得之前接触过一个孩子，有天晚自习，说不舒服要回家，但是还未放学，却又返回，重新站在了教室门口，浑身颤抖，我问他你怎么了，他哭着说被撵出来了。这个孩子平时住校，父母离异，跟随父亲生活，父亲酗酒，常打骂他。如赵教授所言，原生家庭没有给他充分的被爱与安全感，平时在学校里经常捣乱惹事，那应该就是他想要通过这种不正当行为渴望被关注被爱吧！没有老师和学生喜欢他！看到他在门口哭诉的那一刻，我把他拥在怀里，什么也没说，我知道说什么都是苍白的，然后拉着他到办公室坐下、安慰他。后来这个孩子每次见到我都很开心，喜欢和我聊天，说说趣事，后来毕业了，QQ上也常聊天点赞，他说忘不了老师当年对他的关心呵护。我想这就是敏锐而又温暖的表达吧，是持续关注给我们两个人之间建立的安全感吧。

　　教育大概就应该是这个样子：不要总是把目光聚焦在孩子的学业成绩上，不要总是揪住一个问题不放。很多时候，非理性的咨询过程、及时的动作或言语，关注孩子的情感情绪，就有可能照亮一个孩子的内心世界，这一切的前提：我们教师首先要做到心中有爱。

　　对一个孩子如此，对一个班集体同样如此，教师要用自己的教育智慧，建设好班级文化，加强班级体凝聚力，让每个孩子每天对踏进班级都心向往之！让孩子们感受到班集体带来的温暖、柔软、稳定、安全！

　　再次感谢两位老师的精彩授课！不断学习，幸福成长！

教师心理健康培训心得9

　　7月，有幸参加了鼓楼区举办的心理健康教师培训，听了十位学识渊博的老师的讲座，受益匪浅，感想颇多。知识的讲授深入浅出，案例的运用贴近生活，课程的安排循序渐进。之前，我对心理健康教师的工作还有许多疑惑与踟蹰，现在的我，无限的想法与感受在心中激荡，对成为一名心理健康老师充满着期待，过去百思不解的一些实际问题也变得眉目疏朗了许多。

　　成为一名心理健康老师并不容易，王天文老师的第一个话题就是作好心理教师首先要准备好自己，才能服务于咨询者，这是心理咨询的基础。今年我们班的校本阅读课，我采用了一种新的形式，每位同学自己制作PPT，选取喜爱的xx与大家分享，我作为学生，坐在同学们的座位上，欣赏他们的课堂，体会他们的感受。在这样的实践中我发现，孩子们上课的一些习惯用语，一些小动作，上课时运用的教学手段，都能找到我的影子。我深切体会到教师对学生的影响。如果我们本身努力作一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有同情心的教师，那样，我们将会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的`孩子拥有平和的心态。就像杨静平老师所说，心理咨询重在发展与预防，而不在危机时的干预。如果平时的我们作好了，孩子们的心理问题和需要我们干预的问题也会相应减少。王老师的课堂上，还有一项内容让我印象深刻。那是一段咨询员的辅导失败的视频。观看中的我们笑声不断，因为其中的咨询员真的不合格，不仅能帮助咨询者，还火上浇油，雪上加霜。可回头细想一下，仿佛看到了平时教学教育中自己的影子，是不是在学生寻求我

　　们帮助与安慰的时候，我们也用了这样空洞的说教、霸道的言语伤害了他们，让孩子们失去了对我们的信任，不再对我们敞开胸怀了呢？一段小小的视频，却值得我们不断反思。

　　成为一名心理健康老师不仅要有完善的人格，还要有专业的知识技能。王天文老师就用创设情境的形式帮助我们体验心理咨询。学生们考试前焦虑怎么办，同学间相处的不融洽怎么办，孩子们得不到父母的认同怎么办……这些都是我们常常遇到的问题，在同学们的讨论中，我们明白了，要运用“尊重”来建立与孩子们的关系，要用“真诚”让孩子们敞开心扉，要用“同感”获取孩子们的信任。多多聆听，多多思考孩子表面言行背后的真实心境，帮助孩子们自己调节心理，解决问题。授之以鱼不如授之以渔！这是我这次培训感受最深的部分。

　　这次培训中还有几件令我很感动的小细节。有几位老师在三个小时的讲座中始终都是站着的，还常常会走下讲台来与我们沟通与面对面的交流。作为教师，我知道这是很辛苦的，可是老师们努力坚持着，这不也体现了尊重、真诚和同感吗？他们也在用自己的行动不断地感染着我们，拉近我们彼此的距离，在这样的课堂中与我们真正地作心与心的交流。

　　当然，只有感动是不行的，还要付出行动。可以学习赵兆博士的叙事疗法，可以像胡文宇老师那样抓住孩子生理特点对症开药，还需要我们多多积累生活中的事例与体会，像林静老师那样不断地作教育研究，将更好的成果运用在未来的实践里……虽然成为一名合格的心理教师我还有很长的路要走，但此次培训结束后，我觉得我可以自信地说：“我准备好了！”

教师心理健康培训心得10

　　20xx年6月24日下午，呼和浩特市教育局邀请了内蒙古师范大学心理健康教育中心办公室主任李翠云老师为全市班主任及心理健康教师进行了“提升危机干预技能、护航学生心理健康”为主题的心理讲座。

　　这次培训的内容很丰富，讲座从理论到实践，从理念到实际操作步骤和方法，从个案到亲身体验，步步深入的情感熏陶，深深吸引着我。

　　作为专职心理老师关注特殊学生的心理辅导是我们的.天职，对待有心理危机的学生更应该尽心尽责。我们可以通过我们专业素养、专业知识去帮助他们认识到危机中必然包含着风险，但同时也蕴含着“机会”。“危机”其中关键是我们如何转化危机。如果我们正在面临着危机，不用惧怕它，让它转化为生命中灿烂的拐点。

　　所以心理危机不都是负作用，有时正是它们的出现让人不断地调整自己，让人成长、成熟。而且还可能情绪在某一刻就会豁然开朗起来。在悲痛被宣泄后，人们可能对人生与生活会有新的思考，会更积极地面对未来的日子。

教师心理健康培训心得11

　　7月5日，我们坐在一中报告厅，6个小时聆听了儒雅的周社刚博士的讲座《青少年心理特点与心理教育》。周博士的讲座为我们准确充分把握青少年的心理特点，有的放矢地实施心理健康教育做出了专业的引导。

　　曾有人说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年。周博士用他在做心理咨询时经历的一个又一个鲜活的'案例，给我们敲响了这个警钟，让我们切实从青少年心理发展的角度来引导学生走出心理的迷雾。

　　我们教师抓住每个年龄阶段学生的心理特点，教育起来就会更加得心应手，更能促进学生的心理健康及社会和谐。小学阶段的学生心理特点处在发展期，我们要学会守望，抓住特点并适度进行引导；中学生的心理特点处在矛盾和自我探索的阶段；亲其师，信其道，对待有问题的学生前提是保持良好的师生关系。我们要无条件的关注、共情、转换角度、赞赏、肯定、真诚、以情育人。做到适时适度的激励，唤醒每一个成长中的灵魂。

　　“我们不能就心理学去谈心理学，全体教师都应当关注学生的心理健康教育。”周博士的话让我想到，学校要发展，学生心理素质要提升，教学质量要提高，关键在全体教师。如果教师对学生各阶段的心理发展特点不熟悉，将会极大地影响教师专业素质和师资队伍整体素质的提高。显然，培养学生健全的人格，健康的心理，促进学生全面素质的提高，也将成为一句空话。

　　雅斯贝尔斯说，教育的本质是一棵树摇动一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂，我们教育人就是要成为那棵树，做那朵柔软的云，拥有更高尚的灵魂，我们才能和我们的孩子一起走在成长的路上。

　　周博士的讲座如沐春风，时间从我们做笔记的笔尖轻轻滑过，思想在我们与周博士的一次次眼神交视中慢慢更新。作为学生心理健康成长的陪伴者、引领者，我们肩上责任重大。我将把培训所学充分运用到实践当中，助力学生心灵在阳光下健康成长！

教师心理健康培训心得12

　　这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教诲状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的事情和生活中的紧张特殊的地位。使我对“健康”有了重新熟悉，一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的讲授技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐东风，轻松舒畅，而人格不健全的教师，只能在课堂上形成一种严重或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是组成良好师生关系的基础，是实施心理健康教诲、情感教诲的出发点和主要原则。在日常的生活中我们每每只关注自己的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为当代社会中的一

　　种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。 心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

　　通过研究，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健事情，了解自我，辩证地看待自己的优瑕玷;研究心理卫生知识和心理健康知识，把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理蒙受能力;调解情绪，保持心理的.平衡;善于挑选自己心情舒畅的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为事情奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地事情热情投入到讲授活动中去。

　　总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

教师心理健康培训心得13

　　有幸学习了《教师心理健康与心理咨询》，通过学习，我认识到，一个健康的心理对一个人是非常重要的，当今社会是一个充满竞争的社会，因此，人们的心理或多或少都会存在健康隐患，要建设一个和谐的健康社会，必须坚持两个文明一起抓得战略，物质文明和精神文明都是我们建设的目标。

　　只有人们的心理和谐了不再有心理疾病了，我们的社会才会健康和谐的发展，作为人类灵魂的工程师，处在这个充满竞争的社会，教师的心理必须得到社会的充分重视，教师群体只有健康的身体是不够的，更应该拥有一个健康的心理，这样我们的下一代才会得到一个健康的身子。因此，教师必须要有心理健康方面的学习机会，必须接受切实的心理方面的按摩，让我们的老师都拥有一个强壮的身体、健康的心态，让他们每天都在充满希望，充满快乐，充满无穷的爱的环境中工作，去施展自己的才华，奉献出自己的爱心，只有这样，我们的后代才会拥有一个健康的心态，我们的民族才会有希望。

　　教师工作负担沉重是造成心理压力负担的重要因素，教师除了上课，还要备课，批改作业，指导课外活动，做学生的思想工作，从事教学研究，业余进修等，加上学科竞赛，升学率等压力，几乎使教师难以承受，时时刻刻紧张，任何教师都必须处理好教师与学生、与领导、与家长、以及与家庭、社会上所有人的关系，但教师因为工作的关系，竞争的压力及个性的特征，常会使人际关系僵化，这样就影响了教师之间的交往，也影响了与学生的交往。20xx年北京晚报报道一名班主任因为心情不好迁怒学生猛抽女学生两耳光，很多老师因为家长的压力、成绩的压力、生活的压力等，因无法释放压力，很可能就把自己的压力转到学生头上当作发泄工具，这些败德行为严重的违反了教师的职业道德。

　　读书的时候，我以为老师是个很轻松的职业，有许多学生仰慕，当我从事教师这个职业时，压力就随之而来，繁重的备课任务，人际关系，学生成员，家长的压力有时压的我喘不过气来，通过这次学习，我知道只有教师的心理健康才能促进学生身体、心理、行为全面地健康发展，所以，我要学会积极乐观的生活，保持良好的心态，同时要努力建立良好的人际关系，理解领导工作，同事间经常沟通，尊重家长与学生，善于按捺自己与别人;积极参加丰富多彩的文体与社会活动，培养多方面的兴趣爱好，注意劳逸结合，养成健康的生活习惯。

　　近日读到一篇一位老师的文集《空地闲草》，他在自序中两段话令我难忘：

　　“人的生命是短暂的，但我过去的生命过于拥挤。我的日程表上排得很满。我把太多的时光抛洒给了紧张和时间。我终于老了，老了的人更显卑微，老和卑微使我有了一块空地。当我来到空地上的时候，我无事可做，也无人做伴，我只有一个人在空地上徘徊。徘徊久了，我突然感觉脚下有青草长出。空地上的青草，激起了我对自身意义的渴望。”

　　我不敢说我能全懂这位老师的那种孤独、卑微和满足，但通过这次学习，我明白了生活给予我们的东西是丰富的，有人说上帝塑造美一个人，都是让人有意义的，怎么话出意义?上帝没有给出答案。我想，拥有快乐，健康生活，应该是一种答案吧!

　　时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是至关重要的。由于社会、学校、家庭多方面因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康的心理，严重的影响了教与学工作，故而我对心理健康的问题非常感兴趣：(1)通过学习我认识到了教师心理健康的重要性。一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德，教师的言行对学生有很大影响，在学生心目中，教师是智者——什么都懂，是能者——什么都会，是圣者——不会犯错，是权威者——具有比父母还高的权威性。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能为学生创造一种和谐的学习氛围，使学生轻松的`掌握知识，而不是一味地严厉，用威严去束缚学生，使学生在一种恐怖气氛里学习，反而会达不到预想的效果，所以，教师完善的心理素质和人格是构成良好师生关系的基础，是实施科学教育的完美出发点;(2)通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，认真的对待自己的优缺点，学习心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;(3)通过学习，我还知道了如何掌握学生的心理倾向，学生正处于成长阶段，各方面都还不太成熟，需要我们耐心的教导，他们虽然人不大，但自尊心却极强，往往我们会因为一句话，一件小事儿而伤害了一颗纯真的自尊心，给学生们日后的发展造成心理上的阴影。因此，我们应该多和学生进行心理沟通，应该尊重他们正确的选择。田国秀教授曾说过“语言攻击比行为攻击更可怕”，当我们面对每个个体生命时，就特别要注意他们的心理需求，如关心、关注、鼓励、肯定、友谊、亲情、开导、沟通等。

　　教育是生命与生命的相遇，教育是心与心的同行，教育是生命对生命的影响。所以，在当今这个飞速发展的社会里，教师与学生是同路人，只有老师把自己经营的好一些，才能用自己高质量的生命去影响学生，教师应养成良性的思维习惯，这样才能让生命之花绽放。通过此次学习，我更加深刻的体会到“人生的目标不是要摆脱困难，而是要积极面对，因为把握生活从改变自己开始!”

　　不能改变环境，但可以改变自己，我会努力让自己做的更好，肩负起祖国给予的使命，给自己的生命一个全新的诠释。

教师心理健康培训心得14

　　心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环。上周五通过线上学习对学生心理健康教育有了更深的认识。身兼班主任工作的我听了讲座受益匪浅。下面结合心理健康教育讲座浅谈心得：

　　1、提供怡宁空间，营造和谐、宽松的氛围学校应当成为学生健康发展、历练人格的第一课堂，应该给学生提供各种发展的机会、舞台和空间。不能由于教师和学生所处的特殊地位和学校管理的需要，以强制性的管教方式，给学生的行为规定了许多禁区，对学生要求也过高，这也不行，那也不准，似乎学生必须像一只温顺的小绵羊绝对服从老师的管理，不能越雷池半步，殊不知这样容易造成学生感到自己无能、羞怯、退缩，一方面形成低级服从与依赖的心理品质，另一方面形成消极的.反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。因此作为学校能否给学生提供一个宽松、和谐、充满活力的学习环境，对学生的心理健康具有根本性的意义。

　　2、倾注爱心，正确引导作为老师，发现学生有异常情况，要高度重视，同时要深入调查，了解异常学生的家庭背景、现实处境和遇到的困惑。并及时地找学生谈心，对学生思想产生的误区要给予正确的引导，对学生产生的消极念头要倾注爱心，耐心说服，给他们以精神慰藉，使他们忘却痛苦。

教师心理健康培训心得15

　　通过一线的教学经历，我深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。通过暑期的心理健康培训，我受益匪浅，体会良多：

　　一、教师自己必须是心理健康的人

　　教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

　　教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

　　人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

　　新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

　　二、经常关注特殊学生的心理辅导

　　教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。

　　采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

　　在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

　　总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。

　　只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

　　带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了xx区的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的`提升，真是感受颇深，受益匪浅。

　　感受一：认识心理健康重要，促发展

　　通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

　　教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。

　　所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　感受二：和谐的团队精神，助进步

　　作为一个xx区的骨干班成员，觉得自己非常荣幸。因为我们有一个非常贴心的团队。在老师的带领下，我们学员的热情都非常高涨。这次去我们给组配备了一个非常贴心的指导师———xx老师，老师非常转到心理这个行业只有短短的两年时间，但是她对于教学的热情和对教学的研究都是值得我们学习的。

　　这一周来，我虚心的向x老师请教，学习。x老师还亲自给我们上课，听了x老师的课后，让我们感受颇深。同时，x老师真的是非常的无私热心，每次听完她的课，我有什么不解之处，她都耐心细致的向我讲解，说明她为什么如此处理教材，毫无保留。碰上我们组要开公开课，更是热心地帮我们指导，指出不足之处。

　　在外面学习的每天晚上我们小组的成员都能互相帮助和支持，互相学习，共同提高，遇到问题主动自找原因，坦诚交流解决。在学习期间我看到他们的教师在遇到教育教学问题时都能与其他成员共同交流，一同解决问题，同伴互助活动开展的非常好。

　　感受三：提高自身素质，助成长

　　通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。

　　心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。

　　要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

　　总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能！

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