心理健康教育简

心理健康教育简报[集合15篇]

　　在充满活力，日益开放的今天，简报起到的作用越来越大，简报具有一般报纸新闻性的特点，这是共性；它又有本身的特点。那要怎么写好简报呢？以下是小编精心整理的心理健康教育简报，欢迎大家分享。

心理健康教育简报1

　　近期根据学校的安排，为提高全校大学生心理素质，使大一新生尽快融入新集体，适应大学生活，我校心理健康教育咨询与研究中心于20xx年11月8日组织了20xx年心理委员培训活动。

　　培训结束后，以各班或各学院为单位，开展了以“心理健康教育”为主题的班会活动，各个心理委员本着认真负责的工作态度，对此次班会做出了重要贡献，让同学们也大有收获。

　　心理委员首先向同学们介绍了什么是心理学，心理出现问题的特征，然后讲解了大学生存在心理问题的原因，也介绍了调节心理问题的可行方法。给同学们阐述了如何适应大学生活，如何交友，自己应该以何种心态来面对大学的学习和生活。最后，向同学们介绍了我们学校的心理咨询中心，告诉了同学们我们校区的心理咨询中心位置、预约热线、开放时间、微信平台以及各类开放放松室；也介绍了我们学校的心理活动，如“525我爱我”大学生心理健康月，心理剧大赛，校园心理创意大赛等等。

　　在主题班会中，同学们积极参与、高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的`团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好地融入了新集体，使新生能够以更加积极理性心态对待即将到来的紧张而又丰富充实的大学生生涯。

　　通过此次心理健康教育主题班会，提高了大学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新生入学时的学习、生活、人际交往产生不同程度的效果，让新生更好更快的适应大学生活。让同学们更好调整自己，做健康的自己。

心理健康教育简报2

　　11月8日，湖南省教育厅发布了《关于第五批湖南省中小学心理健康教育特色学校名单的公示》，湘潭市岳塘区荷塘乡清水完小获评第五批湖南省中小学心理健康教育特色学校。

　　学校相关负责人表示，他们将一如既往地严格执行湖南省教育厅发布的《湖南省义务教育课程实施办法》，让每两周开设一节的`心理健康课不但上好，而且上出特色。他们还将加大心理健康教育活动的开展和课题的研究，确保学生的心理健康，并通过“以研促教”的方式，培养一批优秀的心理健康教育工作者，让学校的心理健康教育工作再上一个台阶。

心理健康教育简报3

　　为提高留守儿童心理素质，预防心理疾病、促进人格健全发展，促进留守儿童身心全面健康成长。11月7日下午，由XXX区共青团、教育局发起的“与爱童行，相伴成长”关爱留守儿童心理健康辅导活动在XXX小学开展。

　　XXX市心灵家园公益站心理老师XXX为该校43名留守儿童上了一堂生机有趣的心理活动课。用简单的鼓掌游戏作为开课方式，一下子就激起了学生的学习兴趣。再用“盲游世界”的游戏，让学生体会到人与人之间要携手同行、合作无间、相互信任才能到达目的.地。

　　通过活动，增强留守儿童在学习、生活、人际交往和自我意识等方面的适应，增强自我调节、适当求助、健康成长的能力，促进留守儿童身心的全面健康成长。

心理健康教育简报4

　　为进一步推进兰州市中小学心理健康教育工作，推动兰州市中小学心理健康教育提升工程落地生效，兰州市教育局、西北师范大学近日在线上联合举办了兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目启动会暨施测培训会。

　　兰州市中小学心理健康教育提升工程心理测评项目是兰州市教育局和西北师范大学深化合作、贯彻落实兰州市“双心工程”的有力举措，也是助力兰州市培育“黄河少年”的有力行动。本次启动会所开展的心理测评项目是兰州市中小学心理健康教育未来工作的`要点之一，该项目计划运用心理健康大数据平台为全市中小学生及教师开展心理健康普查，推动建立师生心理成长档案，形成科学有效的师生心理危机预防、预警干预机制，准确把握师生心理健康状况及变化规律，培养师生良好的心理素质，为今后相关教育政策的制定和研究工作的开展提供基础性的数据支持。

心理健康教育简报5

　　近日，坪山区马峦街道开展多场心理健康教育活动，为辖区居民群众筑牢心理健康防线，助力营造积极健康的社区氛围，创建幸福和谐社区。

　　9月25日，坪环社区、坪环社区安心驿站以“亲子有效沟通”为主题，开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动，加强亲子间互动。

　　活动伊始，工作人员通过“孝亲感恩”亲子游戏的方式，引导青少年用拥抱或语言，感恩父母的陪伴和付出。随后的讲座中，工作人员采取生活案例和课件相结合的方式，有针对性地剖析引发亲子沟通问题的原因，并分享有效的沟通方式。接着，家庭成员一起制定自己家庭“有效沟通20条”的“多一些”和“少一些”，助力以后日常的有效沟通。参与活动的卓妈妈说：“亲子沟通技巧很重要，学会倾听和掌握一些沟通方法，才能引导孩子解决问题。很感谢社区的这场活动，让我们学习到更多的沟通方式，助力孩子健康成长。”

　　接下来，坪环社区将持续开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动，向社区居民群众宣传亲子心理健康的重要性和科学的亲子沟通方法，为幸福家庭的创建打牢基础。

　　9月28日，江岭社区分别深入居民小组和企业园区开展安心服务心理知识学习活动。

　　课程中，讲师为大家讲解心理健康方面的知识，包括常见的'心理疾病和心理焦虑的区别以及如何正确对待生活中的压力。讲师说：“现在社会节奏快，人们的压力也越来越大，长期得不到舒缓就会形成心理问题，我们要做的就是为广大居民排忧解难，让大家从烦恼中走出来，真切感受到幸福。”

　　为了提升居民对于心理、精神疾病的认识，增强他们抵御心理、精神疾病的能力，江岭社区安心行动将继续以社区和企业为平台，向辖区居民宣传心理健康知识，切实缓解居民在生活和工作中的压力，推动社区心理知识普及工作落到实处，提高社区居民的整体心理健康水平，营造和谐温暖的社区氛围。

心理健康教育简报6

　　为促进教师身心和谐发展，缓解教师心理压力，提升幼儿教师职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境，结合通榆县教育局德育办下发的《关于在全县中小学（幼儿园）开展心理健康教育宣传活动》的通知精神，20xx年9月13日，通榆县幼儿园开展了以“拥抱健康阳光心灵”为主题的教师心理健康专题培训。

　　本次培训先由通榆县幼儿园德育办赵丽媛主任讲解了本次培训的目的及意义，让全园领导和老师了解了心理健康的重要性，之后由通榆县幼儿园心理健康教师陈秋菊担任主讲，进行了以“拥抱健康阳光心灵”为主题的讲座，她就参加“通榆县幼儿园心理健康培训班”的学习内容和大家进行汇报交流。陈秋菊老师从“正视心理健康、心理健康是一种状态、教师心理健康问题的现状及表现以及面对压力如何管理情绪”这三方面内容出发，帮助老师们对照自己实际情况进行分析，并从管理情绪的角度出发，介绍了“情绪ABC理论”“合理情绪疗法”等方法，正确地疏导不良情绪，老师们学习到了很多控制和管理自身情绪的方法。

　　通过此次培训，大家深刻领悟到良好的.情绪管理是幼儿教师身心健康的“护航者”，是建立亲密师幼关系的“润滑剂”。作为一名合格的幼儿教师，要善于自我调节情绪、保持良好心态，乐观执教、愉快工作，用爱心、耐心去滋润每位幼儿的心田，让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长。

心理健康教育简报7

　　为进一步加强心理健康教育，提高学生关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力，缓解学生的学习压力，帮助学生树立积极向上的精神面貌，让学生爱学、乐学。11月9日上午，龙子湖区举办“释放压力，快乐学习”心理健康教育主题班会课观摩活动。区未成年人心理健康辅导站主任王云主持，

　　凤二小教育集团本部苏思敏老师引导学生全面认识压力，帮助学生找到了诸多释放压力的好方法，学生们收获满满；汤和路学校田蕾老师通过现场吹气球的体验和举出的一些生活事例，让学生们深刻意识到：适度的'压力可以转化为人们前进的动力，这样才会创造属于自己的生命奇迹；行知实验学校的李根芹老师，从“激趣导入感压力”“联系实际谈压力”“实验观察纳压力”“学习方法释压力”“快乐歌唱悦压力”五个活动板块，教会了学生压力转化的四个步骤，鼓励学生“携手压力，尽情挥洒青春的汗水”；龙子湖实验学校马遥老师通过图片欣赏、情景剧表演、非正式辩论赛等活动的开展，一步一步地认识压力、了解压力、缓解压力。鼓励学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。

　　四节课后，汤和路学校张卫利老师做了题为《心理健康教育辅导活动课的几点建议》的讲座。市名班主任吴琳老师在对四节班会课的点评中指出，作为老师，要“怀敬畏之心去面对课堂，怀精进之心去面对专业”。

　　此次活动使全区中小学专、兼职心理健康教育老师和班主任们收获颇丰，不仅使老师们进一步认识到心理健康对于学生身心发展有着重要的意义，更推动了学校的心理健康教育工作的开展。

心理健康教育简报8

　　为培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。11月9日，吉安市新村小学开展了以“我的情绪我做主”为主题的心理健康团辅活动。

　　“安姐姐”团队肖琦老师从《金龙拍拍操》拉开了序幕，学生在不断加快的节奏中感受不同的情绪。整个活动中，学生知道了喜怒哀乐四类情绪，并根据自己不同的.情绪制作了自己的情绪蛋糕。懂得了用理智控制、合理宣泄、心理暗示和呼吸放松调控情绪的方法，学生对积极情绪和消极情绪有了感性认识。

　　通过活动，同学们明白了，有健康的情绪，才能正确、从容、开心地面对一切，做一个阳光快乐的新时代好少年。

心理健康教育简报9

　　20xx年3月24日是第xx个世界防治结核病日，肺结核是我国传染病中的头号杀手，在这个特殊的日子里，为了有效地控制肺结核，减少它对人类的危害，因此重庆科技学院数理学院心理部和心理协会，一起开展了一次肺结核主题宣传活动，心理协会活动新闻稿。

　　在本次宣传活动中，我们把宣传板都贴满了同学们对肺结核患者的祝福。使广大同学进一步了解了结核病的防治知识。

　　此次活动中我们发挥了我们的优势，通过大家一起积极配合，分工明确在活动中都发挥了很好的效果，使的活动办得还算是很成功的，在这过程我们体会到了大家一起工作的快乐，也让大家体会到了做活动的意义。

　　我希望无论是学校还是学院要经常搞一些这样有意义的活动，我们活动取得了一些好的成绩，但也有一些做的不是很好的地方，因此我希望在今后的活动我们可以做的更好，范文《心理协会活动新闻稿》。更好发挥我们的作用。

　　为加强对学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，我校结合实际，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动，把心理健康教育活动落到实处，达到提高教师和学生的心理素质，增强教师和学生应对挫折的能力，培养学生成为可持续发展的人的目的。

　　为促进学生人格健全发展，培养乐观、积极向上的心理品质，针对学生心灵成长和学习生活，我校于20xx年7月1日下午利用班会课组织开展心理健康教育活动。活动中，教师向学生宣传心理健康教育知识后，学生展开了激烈的讨论，并纷纷发表了自己的见解。通过此次活动，培养同学们积极健康的心理，学生对健康教育的重要x有了深刻的认识。

　　当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

　　为响应学校举行心理健康活动月的号召，一场旨在了解大学生的心理变化，做好大学生心理健康教育工作，同时为了引导、号召大家关注自身健康，正视自身问题，切实提高大学生心理素质，大学生健康中心5月18日积极举办了一场大学生心理活动展示会。

　　这不仅是我校心理健康宣传教育工作的精美缩影，更是我校心理健康教育工作的和谐、稳步发展的真实写照。不同的心理健康宣传与教育活动的精彩展现，必将揭开了我校心理健康教育工作新篇章。

　　20xx年3月8日下午5时20分，xx大学xx栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在xx栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员xxx与xxx共同主持。

　　活动流程：xxx主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。

　　接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。

　　最后本次内部活动由xxx做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。

　　一是锻炼新人，二是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚力。

　　下午6时40分，xx栋朋辈心理辅导室内部活动结束。

　　通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的知识。

　　为了切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长和珍爱敬畏生命，寸塘口初中于20xx年12月3日开展了“敬畏生命，爱护生命”的心理健康教育主题班会活动。

　　首先，廖玉兰老师组织全体班主任开展了以“敬畏生命，爱护生命”为主题的心理健康教育班主任会议，要求全体班主任要让学生科学地认知心理健康知识，初步树立关注心理健康的意识，敬畏生命和爱护生命。然后，各班班主任组织了“敬畏生命，爱护生命”的主题班会活动。在主题班会上，班主任向学生介绍了心理健康标准；开展了“用什么浇灌生命之花、珍爱生命、预防溺水、珍爱生命、感恩生活”等主题教育活动，教会学生如何处理烦恼、人际交往、情绪调节等，让学生了解了更多的关于心理健康方面的知识。

　　“敬畏生命，爱护生命”主题班会活动的开展，让更多的学生了解了心理健康知识，增强了心理健康意识，营造了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，使和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心！

　　中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必要。

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应xx世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加信息和应用信息的能力，更要有健康的个x心理品质和良好的社会适应能力认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸，了解当代独生子女的心理疾患及其形成的'原因，并认识培养心理承受能力的重要x，激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉x，培养学生的心理承受能力。认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸，了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因，并认识培养心理承受能力的重要x，激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉x，培养学生的心理承受能力。

　　人的心理健康状况取决于人的心理承受力的强弱，而心理承受力的强弱又不是与生俱来的、不可改变的。因此，培养和锻炼中学生良好的心理承受能力不仅是必要的，而且也是可能的。希望这将有助于中学生更好了解自己的身心情况，减少中学生的心理健康问题。

　　为了全面贯彻学校方针、推进素质教育，加强和改进大学生心理健康，提高大学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质和心理健康成长。3月28日土木班成功地在2教301举办了一次以“育心理健康，创班级健康”为主题的心理班会。开展此次活动意在为同学们营造一种更加和谐更加活跃的班级气氛，使同学再我们土木班这个新的家庭里感受到家的温暖和幸福，使同学们更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力。更希望通过此次活动让我们土木班同学踏上通向大学生活的正确道路，让各位同学能以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的大学生活。克服在学习生活中的种种困难，以正确的心态去面对每天的学习和生活。

　　在这个心理主题班会中，我们的同学都以饱满的热情投入到我们的活动中。面对育心理健康，创班级健康这个话题，我们的同学展开热烈的讨论，积极参与小游戏，位同学在班会上活跃气氛发表意见，为整个班会的成功举行做出了大量的努力。

　　心理主题班会在我们的欢笑与沉思中结束，回顾整个过程，我们有理由相信我们此次活动是非常成功的。同时也希望各位同学继续努力。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　23日至30日，学院团委、学生工作处在全院学生中举办了“给我一片心灵天空”心理健康教育系列活动。

　　针对大学生常见的心理问题，他们首先开展了心理健康调查问卷活动。问卷内容涉及到x格测试、忧郁指数、目前承受的压力状况、人际关系、社交现状等方面。

　　另外，为了使大学生更好地树立团队合作意识，认识自我，悦纳他人，增强自信心，培养良好的心理品质，还组织开展了“心声树”活动。同学们踊跃参加，将自己与同学之间的点滴之事写在卡片上，或是将对同学的祝福粘贴于心声树上。增加了同学之间的交流沟通。

　　通过开展本次系列活动，进一步提高了大学生的心理品质，优化了其心理素质，促进了大学生理想人格的形成和发展，有利于学院思想x工作的有序开展。

　　为了全面贯彻党的教育方针、推进素质教育，加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长、更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，我校于7月29日下午4点20举办心理健康教育主题班会。

　　此次班会活动通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。班级内开展辩论、同学讨论。

　　本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了班级。

　　中学教育是中等基础教育，是为国家培养德、智、体全面发展的后备力量和为高一级学校培养合格新生的人才基地。中学阶段也是青少年快速生长发育的关键时期，他、心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着他们的未来的健康和精神面貌。而健康，不仅指没有身体缺陷和疾患，还具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力，包括生理健康和心理健康。

　　一般认为，心理健康包括两个方面的含义，其一是没有心理疾病，第二是具有一种积极向上发展的心理状态。通过这次教育，同学们都对心理健康有了很好的认识。

　　5月25日是全国大学生健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。

　　当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

　　之后又进行了团体活动，全部的卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。

　　这次525团体活动，增加了我们对了于学的了解，增加彼此之间的了解，友情。

　　5月23日上午疾控中心精防科谷科长与几位专家，一同前往药大本溪校区，由梁光明主任为大学生做精神卫生知识讲座，会场上大学生与专家互动，活跃气氛的同时提高了大学生精神卫生知识，充分体现了该活动的宗旨和目的。同时，为使5.25宣传在全区范围开展，疾控中心要求各街道办事处及社区卫生服务中心，举办形式不同的宣传活动。

　　通过这次5.25系列活动，激发了大学生关注心灵，积极营造利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确认识自我，为心理健康敞开心门，起到良好的教育意义。

心理健康教育简报10

　　在现今加速发展的社会中，大部分人为了生活选择外出打工来赚钱养家，由于一直缺少父母的关爱，留守儿童的成长就令人担忧了，所以，xx社区组织志愿者于20xx年8月5日下午给辖区的一对兄妹送去了关心，温暖。

　　这对孩子的`父母长期在外，一直让自己的姐姐帮忙照看着，姐姐的生意很忙，只能让孩子自己留在店铺上，由于长期疏于父母的悉心照顾，孩子脸上很少流露出笑容，一年也难得见父母几次，所以，当我们去看孩子们的时候，孩子们很高兴，我们为孩子送去了画册和书包，希望他们在这个暑假有个愉快的假期，同时希望孩子们健康成长。

心理健康教育简报11

　　为了进一步加强对学校留守儿童的关爱，促进校园留守儿童的健康成长，3月11日下午，学校在音乐室开展了以“心手相牵，健康成长”为主题的关爱留守儿童活动。

　　首先梁校长代表学校作了发言。梁校长满怀激情，结合实例，讲解孩子们的爸爸妈妈在外打拼的不容易，感谢各位监护人对留守儿童的关心和爱护，同时也提出了希望，希望孩子们能坚强而勇敢地面对生活，并在今后的`学习和生活中自强、自立，用优异的成绩来回报社会、回报亲人、回报学校、回报老师。接着，梁校长和工会主席唐老师给大家赠送了礼品。最后，留守儿童代表周佳敏作了发言，决心用实际行动，好好学习，长大为建设祖国贡献力量。

　　今天我校召开“心手相牵，健康成长”主题活动，实际就是想通过这些具体的行动，让这些远离父母的留守儿童能够感受到和其他孩子一样的爱；让他们懂得感恩，学会敬老，学会表达对亲人的爱；让他们也能在党和政府、在学校老师共同的关心与呵护下健康、快乐地成长。

心理健康教育简报12

　　为了让学生健康快乐的成长，健康的心理是保证。10月20日，XX小学自今年开学以来，扎扎实实开展心理健康教育，在德育处的精心组织和安排下，各少先队中队认真开展了心理健康教育活动。

　　据了解，该校一直以来，把心理健康教育走进课堂，利用课本剧、讲故事、看视频、心理健康专栏、黑板报等帮助学生建立和谐人际关系。要求教师遵循心理学规律，将适合学生特点的心理健康教育有机渗透到日常各学科教育教学活动中。开展心理听音乐，看心理视频、做游戏、心理测试、听讲座，消除烦恼、感恩父母、感恩老师、感恩对自己有帮助的人，做快乐少年等学生喜闻乐见、丰富多彩等的教学形式和主题班会活动，提高学生认知优点和承受挫折能力。课程贴近学生生活，在亲密的交往中把教学内容传授给学生。

　　通过一系列活动，使学生喜欢学、学得进、记得牢，会运用，真正领会和感受到什么是健康的心理，如何才能拥有健康的心理及如何主动积极地调节自己的心理。并针对留守儿童和单亲家庭学生，开展心理辅导活动，帮助他们健康成长

　　心理健康教育讲座活动简报5我们教育班举行了一次以关心心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中气氛十分热烈，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。

　　记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往供给了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着欢乐地心境进入戴高帽游戏环节，这个环节是让别人去发现自我的优点，让自我得到肯定，且这个环节衔接在一片笑声后，确实设计得十分独到，让人享受。

　　我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自我价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的'路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自我的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。

心理健康教育简报13

　　为帮助学生做好返校复课后心理健康防护，促进学生以阳光积极的心态投入返校后的学习和生活，11月9日，肥东县龙塘学校结合本校实际情况，开展了“返校复课，做好心理调适”主题班会活动，在宣传心理健康知识的同时，帮助学生消除返校后的紧张和焦虑。

　　重返校园和课堂，有些同学信心满满，对即将到来的挑战充满期待；有些同学因为觉得自己线上学习不够扎实，生怕跟不上进度而焦虑；还有同学对学习节奏的变化有些不适应，对某些学科产生了畏难情绪……针对这些返校复学后的心理压力与恐慌，各班主任立即化身为心理教师，以各种心理小游戏、互动激发学生参与的热情。随后，班主任老师从学生返校后的情绪管理、学习生活、人际交往、疫情防控等方面进行心理疏导，引导学生快速适应从“居家学习氛围”到“返校学习氛围”的.转变，以积极乐观的状态适应疫情防控常态化背景下校园学习和生活。

　　班会课上，班主任还从身边最美逆行者、返校防疫等方面，让学生们认识到胜利果实来之不易，生命可贵，最好的防护就是自我防护。

　　此次主题班会活动提高了学生的心理健康知识水平，增强了学生心理健康意识，锤炼了学生的抗挫折能力，学生掌握了自我释放、自我减压的方法，该校也将一如既往地做好学生心理健康教育，助力每一位龙塘学校学子健康快乐成长。

心理健康教育简报14

　　为切实做好疫情防控期间学生心理健康工作，增强学生的自我心理保健能力，引导学生进行正确的心理调节，释放心理压力，提高全体学生的心理素质，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，南宵中学分别于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在电教楼一层多媒体教室与校田径场举行了三场“启动心能量，实现新超越”为主题的心理健康教育讲座活动，主讲人为学校心理健康咨询辅导师何雪玉老师，游兴荣校长和政教处副主任林国鹏分别主持会议，全校六百多位学生及部分教师聆听了讲座。

　　在多媒体电教室会场讲座中，何雪玉老师以《冰墩墩》的歌曲开场，学生们立刻跟随音乐节拍进入状态，何老师用幽默风趣的语言为学生解读心理咨询的误区，介绍了“舒适区理论”，为学生们提供四个尝试调整自己的状态、走出舒适区的建议：生物钟调整、情绪状态调整、时间规划调整、学习计划调整，帮助学生调整不良情绪。从学生们凝神专注的神态和若有所思的表情中，可以看出他们已经把何老师的方法铭记在心了。

　　“岁月如歌，青春如歌，日子匆匆地走过，时光已将我们带入2022年的3月。三月，料峭的春寒，已阻挡不住万物复苏的萌动；三月，春日的暖阳，正催生着一个如火如荼的春天。这个春天，这对在座的九年级的同学们来说，她不同往常！同学们，对于百日后的中考，你做好准备了吗？”何老师以诗情唯美的.开场白拉开了九年级心理健康讲座的序幕。

　　接着何老师用轻松幽默的语言和学生们互动问答，帮助学生们分析了考试焦虑的四点原因：一是对考试缺乏全面而正确的认识；二是没有正确理解考试焦虑；三是来源于家长的过大压力；四是没有做好充分的知识储备，缺乏应试技巧。在讲座中，何老师给同学们提供了两条宝贵的建议：一是放下手机，放下平板，拒绝做多巴胺的奴役，做回自己；二是走出舒适区，跨越拉伸区！最后何老师列举了谷爱凌事例，鼓励学生们新学期要从心出发，启动心的能量，乘风破浪去迎接新挑战，实现新超越，不负自己，不负韶华！

　　何老师的语言幽默风趣，讲座贴近实际、通俗易懂、极具知识性与趣味性，话语中蕴含着深刻的道理。活动现场的气氛格外轻松活泼，会场掌声一片，整个讲座过程，学生们始终保持了良好的状态，认真地听讲并做好了笔记。

心理健康教育简报15

　　"随着社会的发展，都市化、城镇化进程的加快，独生子女越来越多，在这样的成长环境下，大量学生出现了社会适应不良、自我中心、敏感、易怒、退缩甚至自残等严重情绪和行为问题。"作为北京市二十一世纪幼教集团总园长，朱敏一直关注儿童的心理健康问题。据她观察，自20xx年教育部发布《中小学心理健康教育指导纲要》以来，北京市一些中小学已按照纲要精神开展了相关工作，配备了心理教师、开设了心理课程、设立了"阳光室"等心理咨询室，在中小学心理健康教育方面取得了一定进展。但目前，仍有很大的发展空间。

　　结合长期在一线的实践及调研，朱敏在今年的北京市政协全会上提出了《"关于改革中小学生心理健康教育"》的提案，呼吁全社会重视学生的心理健康教育。

　　朱敏给记者提供一组数据：北京市中小学发展评价服务平台的`数据显示，第三方机构针对20xx—20xx年度北京市中小学社会满意度调查结果中，在对北京市、区各所小学的"德育工作"、"教学工作"、"体育卫生工作"、"心理健康工作"等九项内容的评分里，心理健康工作的分值均为最低点85.5，与最高分97.1相差11.6个分值。朱敏发现，一个明显的问题是，很多学校的教育目标还普遍停留在关注教学质量、教学改革、升学率上，相比其他学科，对心理学教育重视度不高。而且，学校配备的专业心理教师数量缺乏，队伍不稳定。

　　朱敏坦言，"有的小学没有专职的心理教师，有的中学一所学校里仅有一名心理教师，师生比例远远低于其他学科。"她还发现很多中小学的心理教育至今没有规范的教材。"很多小学，压根没有安排心理课的课时，中学即便有，课时也很少，每班每周还不到1课时，不能连贯地学习。再加上由于师资、场地、课时等条件所限，目前的心理课多以授课传播知识为主，做不到《纲要》中要求的‘游戏’、‘角色扮演’、‘心理情景剧’等教学方式，学生兴趣不高，教学的实效性大打折扣。"更让朱敏心忧的是，很多小学甚至没有专职心理教师，而由音乐、体育、美术等老师兼任。

　　基于此，她呼吁改革现行中小学心理健康教育，建议从小学起开展科学、高效的心理教育。她认为首先要在思想认识上高度重视中小学生心理教育，并加强宣传，营造一种科学的观点。另外，建议增加编制、增配足量的专职心理教师，并保证课时和待遇。第三，加强教师的培训，提高教师队伍的整体质量和稳定性；再者，组织专家编写科学规范的教材，保障心理教学活动的空间、时间，提高教育的实效性。

　　朱敏还特别提到了引入第三方的评价机制。"要完善督导、监督机制，不仅由教委督导、评估心理健康教育质量，同时引进家长委员会及第三方机构对学校心理教育效果进行监督。

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