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心理健康教育

时间：2024-08-24 10:00:27 心理健康我要投稿

[热]心理健康教育

心理健康教育1

　　1构建以学校为主导的心理健康教育模式

[热]心理健康教育

　　当前受网络信息和网络环境的干扰，多数大学生存在心理障碍甚至是心理疾病，学生的心理健康问题已然成为一个共性问题。然而由于我国学校素质教育起步比较晚，加之学生心理问题的普遍性以及网络环境影响的复杂性，学生心理健康问题一直没有得到有效解决。由此，网络时代下，探寻科学、有效的学校心理健康教育模式，成为当代学校素质教育面临的重大研究课题。学校更应该充分发挥其基础教育作用，帮助学生树立正确的人生观、价值观，以便抵御纷杂网络信息的冲击和干扰。学校作为学生学习、生活的重要场所，在学生心理健康教育中理应发挥领头军的作用，应将心理健康教育提上日程，把心理健康教育作为一门专门的、必修的课程纳入教学计划，一点一滴地渗透，形成一种科学的、行之有效的心理健康教育模式。学校应该引导学生正确认识和评价自己，客观看待纷繁复杂的网络信息。学校心理健康教育应该构建以社会主义核心价值观为指导的心理健康教育思想体系，加强学生心理健康教育，要以社会主义核心价值为指导，树立积极的人生观与正确的价值观和教育观，引导学生待人真挚诚恳，做事光明磊落，以良好的精神状态保持身心健康发展，积极进取，努力提升人生境界。网络时代，以学校为主导的心理健康教育模式是指充分发挥学校课堂教育的主导作用，将心理健康教育作为教学任务的一部分，开设专门的心理健康教育课程，组建专业的教师队伍，对学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的、详尽的研究。一方面从整体上防患于未然，将心理健康教育课程作为必修课程，制订具体的、符合心理科学和教育科学原理的教学规划，根据网络环境对学生的影响程度以及学生心理健康的发展需要，对其进行必修的、系统的心理健康教育。教师应帮助学生正确认识心理发展规律，掌握必备的心理健康知识，树立正确的价值判断理念，培养学生辨别网络信息的能力，确保学生朝着健康的、合理的心理状态发展，从而引导学生形成一个良好的心理素质。另一方面根据部分学生的不同心理健康状况，有针对性地开展心理健康咨询和心理治疗，给予学生实施有效的心理咨询和辅导，矫正不正确思想和行为表现，帮助存在心理障碍或者心理疾病的学生学会自我调节，尽快走出心理困境，使其心理健康状况得到有效改善和治愈。

　　2网络时代应重视网络心理健康教育模式的`构建

　　21世纪是一个网络信息飞速发展和传播的时代，网络信息正以其独特的方式影响整个社会的发展与进步。然而，网络信息化在给人能带来便利的同时，也凸显出许多问题，尤其是对于学生心理健康的影响意义深远，它改变着学生的学习、工作、生活乃至思维方式。网络教育具有极大的辐射力、吸引力、感染力，在学校心理健康教育中具有无法替代的作用。由此，网络心理健康教育是当今学校心理健康教育中发展的必然趋势。网络心理健康教育模式的构建，是通过网络媒体、电视等方式给学生提供一些基本的心理教育知识，对学生群体的心理健康问题进行辅导，并设立心理健康问答专区，方便学生进行心理健康问题的咨询。

　　3加强学校、家庭心理健康教育衔接模式的构建

　　网络时代，学生的信息来源变得更加广泛，无时无刻不在受网络信息的干扰，这对于学生心理健康的形成影响很大。由此，学校和家庭之间应该构建无缝对接的衔接教育模式，将两种教育紧密配合，为学生的心理健康保驾护航，共同促进学生心理健康的全面提升。学生心理健康与否，家庭教育起着举足轻重的作用，家庭教育模式的成功与否可以改写孩子的一生。尤其是在复杂的网络环境下，要想让学生心理健康的问题得到根本解决，就要把握好家庭教育模式，把握好学生心理健康教育的关键阶段。家庭教育是基础教育，良好的家庭教育应当以科学、合理的教育理念为教育指引，要正确引导学生正确看待网络信息，不能全盘否定网络信息对于学生的正确引导。家庭教育作为心理教育的一部分，是现代心理健康教育体系的重要组成部分，将其与学校心理健康教育有效衔接起来，相辅相成、相互渗透，才能够更好引导学生应对复杂的网络环境影响。网络时代，心理健康教育应该加强学校与家庭心理健康教育内容、途径与目标的一致性，让学生更好地辨别网络信息的好坏，塑造健康的心理。衔接模式下应增强学生家长与学校的沟通和交流，邀请家长参与学校有关网络时代学校心理健康教育问题的探讨，努力开展形式多样、丰富多彩的心理健康教育活动，正确引导学生家长充分认识在网络时代家庭教育对于心理健康教育的至关重要性，充分发挥出家长在心理健康教育中的指引作用，使进网络时代的家庭教育模式能够真正发挥其关键性作用。

　　4网络时代应该充分重视学生的自主教育模式

　　学生心理健康问题需要学校和学生共同来解决。学生作为网络信息的受众主体，如果只是被动接受心理教育和改造，显然不能够达到良好的教学效果。学校心理健康教育绝不能忽视心理自主模式，构建学生的心理自主模式应重视和突出学生在心理健康教育过程中的主体地位，树立起正确的主观观念，促进其主动与教师、家长沟通交流，依靠自身力量，激发其主动运用正确的心理健康发展规律，进行自我调节，学会自我优化心理素质，从而促进心理状态自主、良性发展，最终实现学校心理健康教育的全面深入发展。

　　5结语

　　网络给学生提供了丰富多彩的信息生活，也造成学生人生观、价值观的错乱甚至是扭曲。如何充分发挥网络的信息优势，帮助学生形成健康的心理状态，是当前学校心理健康教育中面临的首要问题。学校心理健康教育是一项系统而复杂的工程。网络时代，必须将学校教育、网络教育、家庭教育和自主教育等多种途径有效结合起来，才能达到令人期待的心理健康教育效果。

心理健康教育2

　　教学目标：

　　让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋，心理健康教育教案：怎样划分友谊与早恋的界线。

　　教学过程：

　　活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。

　　活动二：引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。1、一般的爱慕阶段流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。2、早恋的'情感阶段对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。3、早恋的行为阶段此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。

　　活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。

　　活动四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！

　　活动五：“一帮一”活动

心理健康教育3

　　为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关文件要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“5.25”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题：

　　温暖你我阳光同行

　　二、参加对象：

　　全区各中小学、职校在校师生

　　三、活动时间：

　　20xx年4月22日——5月25日

　　四、活动目标

　　1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》（xx教委【20xx】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的.积极品质，促进学生和谐健康成长。

　　2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。

　　3、提升“5.25”心理健康月的影响力。通过课程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导课、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。

　　五、活动要求：

　　1、各单位要根据实际，在“5.25”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。

　　2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。

　　3、要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。

　　4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（word文档粘贴照片）发送到德育科公邮。

心理健康教育4

　　活动目标：

　　1、通过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。

　　2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　3、发展幼儿的语言表达能力和解决问题的能力。

　　活动准备：

　　课件《猴子和鹿》，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。

　　活动过程：

　　一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里？你们可以互相商量商量，看有什么好办法？出示球，按照你想的方法咱们试一试。（幼儿探索尝试）你们谁成功了？说说你用了什么方法？二、看课件，了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今天真高兴，老师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见？放课件，提问：

　　（1）小朋友，你们猜谁能成功？为什么？

　　（2）他们成功了吗？为什么没成功？遇到这样的困难，你猜他们心里会怎么想？怎样才能摘到桃子呢？开动你那聪明的小脑筋，帮他们想个好办法吧。我们大家可以互相商量商量，这样办法就更多了。

　　（3）结果怎样？他们成功了吗？为什么一开始没能摘到桃子，而最后他们却成功的摘到了桃子？现在你想对他们说什么？小结：老熊说的.很对，其实我们都有自己的优点和长处，但只有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗？看来，合作的力量真大，那么我们平时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的？三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　师：（1）他们在干什么？一个人能做到吗？

　　（2）他们为什么吵起来了？吵架能解决问题吗？你认为该怎么解决？如果是你，接下来你会怎么说？怎么做？

　　（3）两个人要想走的又快又好，你认为该怎么合作？小结：两个人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　活动延伸：

　　游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应该怎样合作？（商量）商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，咱们一起到外面去试一试！幼儿心理健康教育教案篇10

　　活动目标：

　　１、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

　　2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

　　活动准备：课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。

　　活动过程：

　　（一）开始部分导入：小朋友你们喜欢小动物吗？喜欢哪些小动物？今天，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗？小朋友你们喜欢来学校吗？你们每天在园里玩的高兴吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的快乐吗？

　　（二）基本部分

　　1、出示课件，幼儿观看。

　　图一、妞妞独自一个人在玩，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？

　　图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了？她为什么生气了？鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢？小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

　　图三、来许多小朋友哄她（对不起，我们不是故意的，你别生气了）妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

　　图四、小朋友们拉起妞妞的手说："妞妞，和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀！

　　2、提问：

　　（1）小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？

　　（2）你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

　　3、教师小结：刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

　　4、教师对游戏进行总结，大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧！

　　（三）结束部分：孩子们，刚才玩的都很开心，现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏，结束。

心理健康教育5

　　我们学校每每有新同学来，都要了解新生的心理健康状况。一方面是给学生做心理档案，另一方面对特殊学生进行筛查，对其进行干预，有预防的作用。做普查，我们用的是SCL-90心理问卷来了解学生在10个因子上的一般状况。统计结果出来后，特别列出高分的同学，也是做两方面的工作：首先是班主任，他是接触学生最频繁的'对象，事先告之他们学生的情况，同时也做个说明，学生是刚入学做的，有可能跟适应有关系。适应能力强的人可能很快就融入环境，状态都比较不错。但适应能力弱的同学到我们学校可能新环境的影响在问卷上得高分。之后一两周的适应状态就恢复平稳。只能说这些同学是较容易产生心理困扰的人，需要班主任多加关注。另一方面，我们对此类同学也要进行干预，挑出因子分数号，同时也容易操作的拿出来做团体训练的主题，同时，有此方面需要的同学也可以参与进来。

　　团体训练我们可以挑选“人际关系”，为此做一份6-8次的团体活动，每周一次定时定点做。在活动开始前，对这些同学进行针对性的心理测试，可以有前后测数据的说明。讯问其意图，也了解其在此方面的需要，并告之接下来的活动都需要来参加。

　　每周一次活动，每次活动结束后布置作业，每次活动前汇报成果。活动全部结束后做个“大团圆”，同时表达在此的收获和自己仍然需要进步的地方，再再做个问卷收尾～

　　活动全部搞定，剩下你就把材料理理，把思路顺顺。对全体学生做个分析，对在人际关系有困扰有需要的这个群体进行分析，通过团体辅导这样每周一期一系列下来的活动，在此方面的改变不仅在问卷上进行定量分析，还可以通过学生的自述进行定性分析，得出咱这心理健康教育途径的可能性。

心理健康教育6

　　一、教学目标；

　　1、什么是价值和价值观？

　　2、价值观的导向作用是什么？

　　3、意识的正确与否判断的标准是什么？

　　二、教学过程

　　1、在我们内心深处有一个藏了十几年的梦，这个梦，这个愿望让我们欢欣鼓舞，为了这个梦，我们在汗水中走过十几载春秋。梦没有变，摆动着的只是我们不停前进的脚步，舞动着的只是我们美丽的流苏，在通向学习的旅程中，谁能说得清什么是苦，什么是甜，但是如果认准了前进的目标，就让我们义无反顾，持之以恒。为了学习，咱拼了！

　　2、荀况在《劝学》中这样讲道：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”，在我们学习的道路上，又何尝不是这样呢？我们只有做到锲而不舍才能获取胜利的果实。踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败，但成功或许就躲在第一千零一步。或许我们只要再前进一步，胜利之花就属于我们啦！也许这最后一步走起来真的很难、很苦、很累，但只要我们有恒心，有永不言弃的信念，持之以恒，我相信这一步不会阻碍我们梦的起飞，因为我们一直都知道“带棘的玫瑰往往更红，雨后的天空往往更蓝”。

　　3、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，在学习的路不是一帆风顺的，更不是顺流而下的航程。它是一部跌宕的交响乐，是一条荆棘密布的险途，是波涛汹涌的大海。在这段旅程中，当我们面对风雨急骤的天空，面对波涛汹涌的大海，面对坎坷，面对不幸，让我们高呼“让暴风雨来得更猛烈些吧！”让我们谨记“梦想有多远，我们就能走多远”。让我们用恒心去战胜高考途中的每一道坎坷，让我们用恒心去描绘生命最美的乐章。命运掌握在我们自己手中，相信自己，我们是最棒的。

　　4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。即使有落寞的失意，我们也不轻言放弃，为了年少纯真的梦境，我们一起努力。完美的结局，或许有点遥不可及，只是梦还在心依旧，沿着努力学习的轨迹，我们携手并进。

　　小学心理健康教育说课稿4

　　今天我说课的内容是小学五年级心理健康教育课《快乐每一天》。我将从以下几方面进行说课：说学情，说教学目标及重难点，说教学方法，说资料来源，说教具准备，说教学设计。

　　情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。根据学生的这些特点我确定以下教学目标：首先是帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。其次，能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调节和控制的，初步掌握情绪调控的方法。最后，让学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

　　本次活动的重难点在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪。

　　根据学生年龄特点，以及学生对情绪的认知，我采用游戏、情景设置、心理剧表演等教学方法，使学生能更自如地掌握调控情绪的方法。

　　本课所采用的.资料来源于学生和家长的实际生活，表现的是学生的真实情绪。

　　在教学准备方面，我在课前准备一些相应的视频资料及课堂上所需的教具等等，下面我主要说说教学设计

　　一、游戏导入，体会情绪。

　　游戏不仅可以活跃课堂气氛，拉近师生之间的关系；又能让学生在快乐中体验各种情绪。所以教学开始，我通过做抛糖果的游戏让学生体会情绪。老师背对着学生向学生抛糖果，然后相继采访得到和没得到糖果的同学的感受。由于游戏中有真切体验，学生会说出：“我接到了糖果，很高兴”、“我唯恐得不到糖果，很着急”、“我没得到糖果，很失望”等。教师小结：你们的这种感受就是情绪。

　　二、观察辨析，认识情绪

　　我在课下收集学生及家长在学习与生活中表现情绪的素材，所选取的素材来源于学生的实际生活，能激起孩子情感上的共鸣，让学生举一反三，认识各种情绪，为下面突破难点作铺垫。我先逐一播放收集的视频材料让学生观察，辨析情绪。

　　边观看边思考：他们的情绪怎样？（是高兴、伤心、生气、害怕还是烦恼？从什么地方看出他们的情绪？想象一下，他们为什么会产生这种情绪？

　　然后：再让学生列举生活中表现出的其他情绪。如愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈等。

　　三、实践体验，表现情绪

　　为了让学生知道每个人都有情绪，不管是积极的情绪，还是消极的情绪，并且时刻都在表现着自己的情绪，因此我设计表现情绪这一环节，目的是承上启下，为下一步突破难点——有效调控不良情绪做铺垫。

　　第一个游戏是画一画

　　以小组为单位比赛：以小组为单位，老师把事先准备好的一个信封发个坐在第一位的同学，老师喊开始，第一位同学打开信封，拿出一张纸，纸上画六个圆，每人在一个圆上画一个东西，看哪一组最快。然后说说比赛过程中的情绪。（如：高兴、快乐、紧张、失望、难过等等。）

　　第二个游戏是尝一尝

　　老师准备一些杯子，杯子里准备一些无色液体：白水，白糖水，白酒，白醋，白盐水，芥末水通过品尝表现情绪。

　　通过猜一猜体会好奇、着急的情绪。通过选一选体会紧张、期待的情绪。通过尝一尝体会兴奋、疑惑、紧张或害怕的情绪。）

　　四、情景表演，调控情绪

　　心理剧的表演，不但直观，而且充分体现了学生的主体地位，学生特别有成就感，孩子们本身就产生了积极情绪，在学生们的表演中寻找转化情绪的方法。知道如何调控情绪。提高解决实际问题的能力。因此本环节我让同学们以小组为单位，每个小组选一个所提示的内容，排演心理情景剧。

　　1、有一天，你偶然发现妈妈偷偷看你的日记（亲子关系）

　　2、你和同学因为意见不合，产生了矛盾（同学关系）

　　表演之后，老师着重让孩子们谈谈自己的感受：表演者表演时的心情如何？其他同学遇到过这种情况吗，你当时的情绪是怎样的？

　　然后小组合作讨论，集思广益，想一想：面对不良情绪我们应怎么做？

　　五、总结方法，拓展延伸。

　　学生想出的办法是零散的，这时我们师生合作总结调控情绪方法，让学生知道，消极情绪和不良情绪是时刻存在的，但只要我们调整心情，情绪是可以调控的。最后我让学生写体会写名人名言，并把它贴到收获树上，以此时刻激励自己。达到升华情感的目的。

　　六、作业练习，巩固方法。

　　这项作业设计的意图是巩固调控情绪的方法，在今后的学习生活中，知道遇事不激动，少生气，调控好自己的情绪，真正做到快乐每一天。

　　一周情绪晴雨表

　　时间

　　我遇到了这样的事情

　　我的情绪

　　调节方法

　　周一

　　周二

　　周三

　　周四

　　周五

　　周六

　　周日

心理健康教育7

　　心理健康教育不是一种附加的教育，而是一项完整的育人工程，应渗透在学校教育教学的全过程中。学科教学渗透心理健康教育，是指教师在学科教学过程中自觉地、有意识地运用心理学的原理和方法，在授予学生一定的知识、技能，发展他们的智力和创造力的同时，维护和增进他们的心理健康，形成学生健全人格所采取的各种积极措施。在数学教学中，教师应根据学生的心理特点，因材施教，适时、适度地渗透心理健康教育。本人在数学教学工作中做了一些尝试，借此机会写出来与同行们共同探讨。

　　著名心理学家皮亚杰说：“儿童的思维是从动作开始，切断动作与思维的联系，思维就不能得到发展。”要解决数学知识的抽象性和小学生思维的形象性之间的矛盾，教师必须多组织学生动手操作，以“动”启发学生的思维，让他们产生更多的新问题、新想法，活跃课堂气氛。例如在教学“认识物体”这一课时，我首先组织学生一起玩积木，让学生在玩积木的活动中认识了正方形、长方形、圆柱和球的形状及其特征。认识物体对于一年级的小朋友来说是一个很抽象的`概念，但是在活动中学习就不一样了，学生在玩中学、学中玩，不但不会感到枯燥，而且还兴趣怏然。小学生思维处于具体形象为主的发展阶段，小学生具有爱玩、爱动的思维特点，创设合理的适时的动手操作活动，给学生提供动的机会，会使学习变得自然、轻松、高效。通过动手操作可激发学生的求知欲望，变被动学习为主动学习，发展了学生自主学习的能力。

　　心理学研究表明：直观、形象、新奇的东西更能引起学生的注意。小学生的学习兴趣总是与学习材料直接相关的。小学生好奇心强，求知欲强，容易被新奇的事物吸引。这就要求教师先在学生面前揭示出一种新的东西，激发起他们的好奇感。这种新奇感能抓住学生的心，迫使他们去思考和理解。教师运用生动的语言、适当的直观教学手段对学生常常具有很强的吸引力，在激发学生学习兴趣的同时还能发展兴趣。

心理健康教育8

　　保姆帮我改变了女儿

　　说起找保姆，不少妈妈会不约而同地说：“太难找了！”有的说要找年龄小一些的，有活力，能带孩子玩；有的说要找年龄大一些的，有经验；有的换了好几个也没找到合适的。下面两位妈妈的一些体会，也许会对您有些帮助。

　　女儿五岁时，我请来了一位乡下保姆，姓赵，30岁，结婚五年没生孩子，没有带孩子的经验。女儿看到刚来的阿姨土气就对我说：“我不喜欢这个阿姨。”我问：“为什么？”“她的牙黄。”我笑了，向女儿解释，牙黄可能是因为她小时候生病吃药造成的，并不是她不讲卫生，可女儿还是不愿和她玩。我想这只是小赵刚来的缘故，过几天就会好的。

　　对这位刚来的保姆，我教她养成良好的卫生习惯，教她怎样做菜，教她怎样收拾房间，她虚心地学，认真地做，我渐渐地喜欢上了有些土气的她。可女儿依然不接受她，老是对她不礼貌，吃饭不愿挨着小赵坐，玩具不要小赵碰，洗脸不要小赵洗，什么事都要我来帮她，这让小赵很尴尬，我看得出来小赵在处处努力讨好女儿，可女儿就是不领情，这让我很无奈。

　　事情出现转机是在一天中午，我下班回家，看到家里没人，就急忙打电话问小赵怎么回事，她说她正带女儿在邻居小雨家吃饭，做好的饭菜在锅里，让我先吃。我一听就不高兴了，心想女儿本来吃饭就不好，再去别人家吃，会吃得好吗？一会儿小赵带女儿回来了，我刚想说小赵几句，可看到女儿兴高采烈的样子，便欲言又止。这时小赵说：“大姐，兰兰在小雨家吃饭可乖了，也不乱跑，吃得可多了。”我说：“真的吗？”女儿抢着说：“真的，妈妈，我吃了两大碗面条。”小赵又说：“姐，我觉得兰兰的交往太少了，我小时候邻里之间经常串门，互相吃饭，有时我还睡在邻居家呢。回头咱请小雨到咱家吃饭吧。”女儿高兴地说：“好，明天就请。”看到女儿和小赵脸上兴奋的表情，我同意了。

　　第二天小雨被我邀请来吃饭，两个小孩年龄相仿，比着吃饭，抢着吃菜，一点也不要大人劝，这顿饭吃得太顺利了。饭后小赵和两个孩子一起玩捉迷藏。小赵一次又一次爬到床下藏起来，像个孩子似的玩得很投入。女儿高兴地说：“小赵阿姨真棒，我要妈妈藏在床下，她都不肯。”看到小赵脸上因钻到床下弄得一头灰，我心中有一些感动。

　　女儿很怕小虫子，有天小赵却抓来一条蚯蚓，吓得女儿大叫，我也很恶心那种东西，可小赵却在手上翻来覆去地玩弄，还说她小时候在家经常捉来蚯蚓和她爸爸去河边钓鱼。听说能钓鱼，女儿来了精神，非要缠着小赵带她马上就去。小赵说：“那你得先摸它一下。”女儿只好硬着头皮摸了一下，发现这东西并不咬人，就不再害怕，一会儿工夫也把蚯蚓缠在手上当手链，还到花园里向别的小朋友显示她的勇敢。

　　小赵很能干，几十斤的大米，扛在肩膀上就上楼，女儿跟在她身后拿着青菜，俩人比赛谁上得快。晚上回家，小赵教女儿把饭菜摆好放在桌上等我们回来。她对女儿说，她小时候，农忙时，她在家就做好饭等爸妈回来，女儿深受教育。

　　现在女儿一会儿也离不开她的小赵阿姨了。都说保姆得教，我说我得向保姆学习，因为保姆改变了我的女儿。

　　家庭心理医生：恐高症

　　情况描述：她，青春靓丽的大二学生，今年二十岁，宿舍住在六楼，也是顶层，但她不能像其他同学一样到楼顶晒衣服。她解释说“只要一到高的地方，我的脑子就想像着好像已经掉了下去。”不仅如此，她还不敢睡上铺，一乘坐透明电梯就觉得心慌，呼吸急促，面色苍白，手也抖得厉害。

　　病情分析：这是典型的恐高症状，常见的表现是心慌、手抖、呼吸急促、面色苍白、眩晕、恶心、食欲不振等。“恐高”是一种普遍的心理反应，英国调查资料显示，现代都市人中，百分之九十一的人出现过恐高，主要是由于缺乏安全感，担心坠落和失控的情况发生。但这种感觉如果被无限放大，甚至感到被恐惧淹没，则是病态的反应了。

　　家庭心理医生：恐高常与自我暗示有关。即还没达到高处，就预期到可能会出现恐惧，因而惴惴不安，出现了期待性焦虑。此时，患者需要进行很正面的积极的内心自我对话。在接近高处之前，先告诉自己，我要到的地方很安全，别人都没事，我也不会发生危险，并提醒自己在高处的时间不会太长。这样想，会让恐高感显得从容不迫，从而获得自主感。在到达高处的过程中，特别是在透明电梯里升降时，可以轻轻地闭上眼睛，减少视觉信息的刺激。同时进行均匀的呼吸，以降低紧张焦虑的感觉。如果进行了这些努力都不奏效，就应找医生寻求专业的帮助了，有些抗焦虑药物可起到不错的效果。

　　儿童心理扭曲的征兆

　　美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。霍夫曼还认为，自卑儿童往往会表现出如下早期征兆：

　　常年情绪低落

　　如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

　　过度怕羞

　　儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度（包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等），则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

　　拒绝交朋结友

　　一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为"洪水猛兽”。

　　难以集中注意力

　　自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为"挥之不去”的自卑心理在作祟。

　　经常疑神疑鬼

　　自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到"疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。

　　过分追求表扬

　　自卑儿童尽管自感"低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

　　贬低、妒嫉他人

　　自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

　　自暴自弃

　　占大比例的'自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以"反正我低人一等”作辩解。

　　回避竞争、竞赛

　　虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当"逃兵”。

　　语言表达较差

　　据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

　　对挫折或疾病难以承受

　　自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，每每即便遇到小小失败或小小疾病便"痛不欲生”，有时甚至对诸如搬迁、亲人过世、父母患病等意外都感到难以适从。

　　谨防暑期孩子养成坏习惯

　　假期对孩子来讲，是一件高兴的事，但家长们却多少还是有些小焦虑的。因为在假期时间，孩子很容易生出一些坏习惯，这着实令父母头痛。与其等假期过后再费老大的劲儿纠正，倒不如现在就防患于未然。

　　坏习惯第1名：整天睡懒觉

　　偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。

　　更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。

　　专家支招：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

　　坏习惯第2名：“狂”吃零食

　　对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。

　　此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。

　　专家支招：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。

　　坏习惯第3名：“宅”在家

　　看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。当然这其中也有家长的原因，怕孩子热着了，稍微热一点就不放到外面去，其实是不对的。专家支招：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。

　　坏习惯第4名：“沉迷”看电视

　　看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

　　专家支招：看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够啦等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。

　　给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢。

　　孩子焦虑不利长高需减压

　　由于受到学习、家庭等因素的影响，孩子们也会很压抑焦虑。美国纽约州心理研究所对儿童进行研究表明：如果整天生活在焦虑当中，孩子成年后要比具有稳定情绪的同龄人矮小。可见，孩子焦虑不易长高。

　　美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思和他的同事对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究，发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小，因此心理学家猜测情绪很可能抑制了掌管身高的荷尔蒙的正常分泌。

　　女孩较男孩更容易焦虑

　　专家分析认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素正常分泌。而这一研究则发现，这一现象在女孩身上更为常见，对于男孩则影响不大。心理学家认为，这可能与男女之间面对压力的生理反应不同有关。另一些研究显示：面对同样强度的精神压力，男孩能更好地予以“调适”，相反女孩却往往处于长期的负面情绪的“控制”下难以自拔。

　　进一步的研究还表明：两种紧张焦虑情绪与身高生长有直接关系。其一主要来自家庭，被称为“分离紧张”，这种情绪在学龄前儿童群体中更为常见，女孩因为分离恐惧而不愿意与父母分离，哪怕是很短的时间。她们可能不愿意与父母分别睡在不同的房间，或者哭闹、装病不愿意去学校。

　　心理学家派思指出，至少有5%的美国女孩是这些影响身高的焦虑情绪的受害者。他认为，学龄前、后的女孩已有许多足以引起精神压力的事，其中包括父母关系，家庭经济，自己的容貌、学习能力、交际水平以及言谈举止等，如果不能善加处理，可能会形成长期的紧张焦虑情绪。

　　孩子健康成长要注意心理“减压”

　　矮小专科病门诊今年暑假期间接待了不少前来求诊的儿童和家长，因身材矮小来就诊的儿童数量正在不断增加，说明家长对孩子的身高等成长问题的重视程度在不断提高。但令人惋惜的是，将近20%的儿童因延误了时机而无法治疗。

　　心理专家指出，学龄期的儿童所面临的焦虑往往与学业有关。专家认为，平时成绩很好的或是把成绩看得很重的孩子身上，这种焦虑表现得尤为突出，女孩通常会比男孩更加早慧，因此也更容易出现问题。最常见的是考试焦虑，因考试或学习而产生焦虑，一方面是因为把分数看得过重;另一方面，则是因为期望过高。一旦出现这种焦虑，女孩子受到的影响更大。如果事情没有朝着自己的预期发展，就容易让她们缺乏自信、苦闷自卑，从而长期处于一种压抑、紧张、恐惧的状态中。这时候家长要摆正态度，不要过于纠结孩子的成绩。对孩子的能力要有一个准确的预期，应鼓励孩子“尽了最大努力就好，不强求分数。”在孩子紧张焦虑的时候，尽量帮她们放松情绪。严重时应及时咨询心理医师。

　　另外，女孩在人际关系上容易表现出过分紧张与不安，害怕生人或不敢与人交往，她们对人际关系的焦虑往往比男孩严重得多。家长应重视女孩的人际交往问题，家长应鼓励孩子和不同的人打交道，遇到问题时，告诉孩子解决的方法并让她自己去解决，但同时应不断关注其进程。

　　而家长或者不了解孩子，或者没有耐心，教育方法不当，导致孩子紧张焦虑，进而患上焦虑症。北京大学精神卫生研究所研究员王玉凤指出，轻度焦虑症可以通过早期干预，家庭协助转归，但是严重焦虑症危害较大，它会影响儿童的智力发展，诱发抑郁、自卑等心理疾病，需要综合治疗。

　　甩掉情绪包袱家长是关键

　　儿童心理问题的解决，关键还在家长身上。专家认为，一方面要给孩子创造良好的家庭环境和科学的家庭教育，创造良好的家庭气氛;另一方面，父母应理解儿童的心理特点，对他们好奇、喜欢模仿的特点应给予理解，对儿童不应有求必应，而应从小培养儿童面对困难、克服困难的精神。平时应仔细留意孩子的行为，当发现孩子出现心理问题时，要及时到医院治疗。由心理医生有计划、有步骤地调整，达到治疗目的。

　　专家称，儿童心理问题防重于治，判定孩子是否有焦虑症倾向的关键在于：观察孩子是否在情绪、行为方面有与其他孩子明显不一样的地方;与孩子以前的情绪、行为有较大的出入;有与孩子的年龄特点有很不相称的地方。

　　一般来说，孩子出现轻度的焦虑是可以纠正的。专家指出，首先父母要管理好自己的情绪，父母容易紧张、焦虑、缺乏自信等焦虑人格的，会在孩子身上反映出来;即使有难以处理的事情，在孩子面前也应表现得自信、冷静，避免大惊小怪。当孩子被焦虑困扰时，家长应提供足够的心理支持，这时候孩子最需要的就是来自于爸爸妈妈的心理支撑，她们希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略，而家长的干预也会逐渐淡化孩子对焦虑的感受。家长也应调整心理状态，因为儿童成长障碍成因较复杂，这时候不要给孩子太大的精神压力，以免加重紧张焦虑情绪，影响他们正常成长，更有可能错过了孩子恢复身高的最佳年龄。

　　孩子过大的压力不利于长高，同时易引起心理问题，儿童健康成长就要保证心理健康，作为家长应该注意给孩子进行心理减压。

　　孩子需要的是家人的理解和包容

　　很多人都想问，有没有一种每个家庭都适用、好操作的简单异行方法？教无定法，每个家庭不同，中小学生不同，但教育是有规律可循的，家庭教育的法则是相通的。下面就和大家分享一下的最行之有效的简单可行的教育方法。

　　诀窍一：沟通

　　随着现在年龄的增长，家长与子女的沟通、交流越来越少，误解越来越多。有位母亲，在孩子念一年级的时候，老师告诉她，你的孩子头脑不太聪明，反应比较慢，要注意。她就怀疑孩子是不是弱智，后来竟送到弱智学校。孩子读到六年级，参加全地区弱智学生统一考试，得了第一名。

　　但经过医生检查，这孩子不是弱智，智力正常，成绩作废。这是一个多么糊涂的家长！但类似的例子还少吗？有的家长怀疑孩子有不当行为，就盯梢，偷看孩子日记，不允许孩子和别人接触，甚至怕孩子出事星期天就把孩子关在家里学习。你理解孩子的感受没有？我们都知道关起来养的东西都不好吃，孩子是活生生的人，是正在成长的人，需要接触自然，需要接触社会。

　　有个女孩从小很争气，成绩一直优秀，最后居然通过了托福考试，成功的出国留学（微博）。出国前的晚上妈妈抛开一切事务准备和女儿好好谈谈，但女儿说的话令她大吃一惊。女儿泪流满面把十几年来的所有委屈全部倾诉出来，什么时候妈妈冤枉了她，什么时候伤害了她的心，什么时候妈妈做得不对，女儿都记得清清楚楚。谁能想到一向乖巧听话的的女儿心中居然有这么大的委屈？

　　父母和孩子必须沟通。有的家长说，我们沟通的时候也不少呀，每天回家就教育他，吃饭时也教育他。沟通不是父母讲孩子听，沟通是双向的。父母说的多了，孩子说得就少了。高明的家长应该引导孩子说，让孩子说，不是让自己说。少用陈述句，多用疑问句。用提问的方法引起孩子思考，让孩子回答。多问几个为什么，怎么办的问题，而不是告诉他应该怎么办。

　　比如这次考差了。有的家长一看到分数不高，就大发脾气，甚至打骂孩子。有的成年人工作不如意，就情绪低落，每个孩子都希望有个好成绩，孩子没有考好心里已经够痛苦的了，这时候最需要的是安慰，不是责骂。高明的家长会亲切地和孩子交流，微笑地鼓励，考不好不要紧，关键是要总结经验。

　　语文哪些题目做得好，哪些答错了，为什么错，下次怎么办，让孩子自己说出来。通过总结，孩子得到了教育，学习也有了希望。

　　孩子犯了错，心里肯定很内疚，如果父母粗暴地痛斥，孩子就不再内疚，由内疚变为愤怒，由愤怒变为叛逆。犯错的孩子回家，没有一个准备与家长吵架。但由于家长怒骂和痛打，孩子负气出走，再也不回来了。

　　家里读初二的女儿晚上十一点才回家，家长怎么办？孩子敲门的时候不要立即开门，等一会再开。女儿回来了，什么也不说，让她看看表是几点钟，让她赶快休息。第二天父亲让她跟母亲说，母亲为你担心一夜没睡好。

　　母亲让她跟父亲说，父亲为你找遍了大街小巷，急得高血压又犯了。女儿心里很内疚，到父母跟前痛哭流涕，下定决心按时回家。父亲说这不大好改吧？你能改得了吗？女儿立刻说，我改给你看，一定不让父母担心。家庭是讲感情的地方，用人间最温暖的亲情感化孩子，让孩子内心主动改变。如果家长没有一套方法，很难教育好孩子。

　　诀窍二：闭嘴

　　为什么孩子一到家就躲进房间？孩子怕什么？怕家长的唠叨。如果妻子在厨房做饭，丈夫在旁边唠叨，要放盐，要放油，火太大了，菜要洗干净，妻子会不会嫌烦？如果你工作时，同事一会说你要这样，一会告诉你要那样，你会不会嫌烦？有家长说，每次我都对孩子讲道理，他就是不听，我该怎么办？我要问，你讲道理有没有效果？如果医生治疗时没有效果会不会重新选择一种方法？同样，你唠叨不休，孩子一听就烦，你有没有想到过要换一种方法？

　　有一位母亲咽喉长了结节，手术后，医生告诉她必须噤声一个月。孩子考试没考好，回来告诉妈妈，如果是以前，她一定会大声批评孩子，并唠叨不休。但这一次她不能说话，只好搂住孩子，用手抚摸着孩子。孩子第一次发现妈妈没有唠叨，而且还很亲切，一下子觉得非常幸福。就这样过了一个月，妈妈没有抱怨孩子一句，孩子成绩居然直线上升。所以有人说一个家庭如果妈妈闭嘴的话，家里将有两个人得到解脱：一个是父亲，一个是孩子。

　　诀窍三：赏识

　　这是一个万能的教育方法。有人采访一个诺贝尔奖获得者，问他取得如此辉煌的成绩原因到底是什么。他说我要感谢我的母亲，然后讲了发生在童年时的一件小事。他说，有一次他不小心打翻了牛奶瓶，牛奶洒了一地。

　　妈妈走过来，蹲下身子抚摸他的头对他说，孩子你能帮妈妈做事了，你长大了，马上要变成一个男子汉了。为了奖励你，我们一起来叠纸船玩，精致的纸船在洁白的牛奶上飘来飘去，玩得很开心。然后妈妈教我怎样擦干地板，怎样拿牛奶瓶。他说从此我学会了两点经验：把没有用的东西变为有价值的；不要害怕失败。这两点对我从事科学事业有着巨大的帮助。

　　孩子为什么成绩差，归根到底是因为信心不够。面对剧烈的学习竞争，孩子需要身后有人无条件地爱他支持他鼓励他。为了推动孩子学习，每个家长可以不顾一切，但是方法错了，方向错了，效果往往是适得其反。找到孩子的闪光点，给孩子真诚的鼓励，让孩子看到希望，拥有信心，这才是家长要做的、应该做的。

心理健康教育9

　　一、活动背景：

　　从进入大学到此刻，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了必须的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

　　二、活动目的及意义：

　　经过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在简便的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

　　三、活动主题：

　　摆正心态，圆我大学梦

　　四、活动对象：

　　10级平面设计2班全体学生

　　五、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　六、活动地点：xxx

　　七、活动所需物品：

　　精美礼品、音响等

　　八、活动流程：

　　(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

　　(二)活动开始：

　　(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

　　(2)请我们班的`k王刘一贤同学高歌一曲。

　　(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在团体中感受到欢乐，增强团体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

　　(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，能够获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也能够获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

　　(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)

　　(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

　　九、活动经费预算：约35元。

心理健康教育10

　　根据《区教育系统后备干部任用方案》精神，此次公开选拔后备干部采取报名、面试和考查三个阶段进行。报名已于3月15日结束，面试资格人员名单附后。为确保面试工作顺利有序开展，现将区教育系统后备干部面试方案(工作的相关事项公告)如下：

　　一、面试组织机构

　　此次面试工作领导小组

　　由局长、书记任组长，副书记、副局长任副组长。

　　面试组织工作教育局党政综合办公室负责，由人事科全程监督。

　　二、面试对象

　　凡报名参加后备干部的考生。

　　三、资格复审

　　参加面试前，须对参加面试人员进行资格复审。由考生提供身份证来核对考生提供材料是否与报名信息相一致，如有资格不符人员，则取消面试资格。

　　四、面试方式及内容

　　此次面试采取无领导小组讨论的.方式，由评委现场打分并公布考试成绩。考生分成15组每天进行五组。准备时间为5分钟，答题时间为3分钟，自由讨论为2分钟，补充答题为1分钟。考前抽签决定发言顺序。面试题内容当天决定，同天考生题目相同，每天考生面试结束后宣布面试当天面试成绩，面试总分为100分，面试成绩在全部考生面试结束后公布。通过此次面试得分，产生近期使用，中期使用，前10名列入近期使用考察对象。

　　面试时间：20xx年3月27日起每天下午12：30开始，为时三天

　　面试地点：进修学校40

　　3、405教室、进修四楼会议室

　　五、面试要求

　　面试过程实行统一封闭式管理。参加面试人员应自觉遵守面试的时间要求，须带笔、身份证于面试当天下午12:20到候考室(进修403教室)集中。正式面试于12:30时开始，凡迟到超过5分钟的，取消面试资格。进入考场(进修四楼会议室)后，自觉服从工作人员的管理，面试结束前不得离开考场，评委和考生均不得携带手机等任何通讯器材或违禁物品进入准备室、面试室和候分室(进修405教室)(考生进入

　　准备室前交工作人员统一保管)。面试后不得再进入准备室和候分室。

　　六、考试纪律

　　1、所有考生必须按时到达考场，必须服从考务组工作人员统一安排。

　　2、所有面试考生面试时不能透露个人信息，以考试考号为个人代号，违者扣总成绩5 分。

　　3、考场所有考生必须上交一切通讯工具，不得与外界联系，按规定候考。

　　4、每位考生有5分种看题思考的时间，在准备室进行。面试答题时间为3分钟，考场有工作人员计时和提醒。

　　5、1—3号面试后统一打分， 4号开始逐个打分，在最后一人面试完毕后公布;所有考生面试完后即进入候分室等候得分。

　　教育局党办联系电话：

　　附：1.教育系统选拔领导后备干部面试名单(请各单位

　　认真核对，如有遗漏请电话沟通)。

　　2.考生面试须知

　　区教育局委员会

　　20xx年3月23日

　　考务安排

　　(一)出卷

　　(二)考官组

　　工作人员：(组长)(计时、计分)

　　(三)组织组

　　工作人员：(组长)

　　准备室：人员(设进修403教室，负责考前身份复查、抽签、候场)

　　候考室：人员(设405，负责联络面试室与准备室，一次7人等待)

　　候分室：人员(设在二楼会议室，看管面试完考生待都结束后返还上交通讯设备)

　　区教育局委员会

　　20xx年3月23日

　　考生面试须知

　　1、考生须带个人身份证参加面试。考生按照抽签序号分组面试。

　　2、面试试题为1道题，审题时间为5分钟和答题时间为3分钟，分别计时。

　　3、从主持人发出“可以开始答题”信号时计时。考生须用普通话进行答题。回答完问题后,应说“回答完毕”。每题答题结束时间到，计时员发出“时间到”的终止信号，考生立即终止其答题并宣布该题“答题结束”。

　　4、考生不得携带与面试内容有关的资料进入候考室和考场。面试结束后，不准带走试题和草稿纸，不准外传。考生进入准备室后，应把手机等通讯工具关掉，并交给工作人员保管;不主动上交的，经查实即取消面试资格。

　　5、面试前，考生实行封闭式管理，不能与外界接触，考生必须遵守面试纪律，自觉听从工作人员的管理。

　　6、面试结束后，考生不得留在考场旁听或返回准备室，不得与未面试人员接触。

　　7、当天所有考生面试全部结束后，当场宣布面试成绩。

　　面试总分为100分，言语方面和个人特点得分权重各占50%。按照推荐名额和结构要求，在统筹考虑各种结构比例需要的基础上，根据面试总分排名情况，按选拔人数确定领导后备干部人员，进入考察范围。前50名人员列入领导后备干部库。

心理健康教育11

　　一学期来，我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下，始终坚持做好日常工作，开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格，保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下：

　　一、小学生心理发展特点

　　从心理学角度看，小学期年龄段为6～7到11～12岁，儿童生长发育比较平稳均匀（少数高年级女生例外）。特别是脑的神经系统的均匀和平稳的发育构成了小学生心理的协调发展；学习成为主导活动，不仅使小学生智力从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维，而且也使他们的心理得到迅速发展。

　　小学生经历有限，他们的心理活动显得纯真、直率，内心活动容易表露出来。这个阶段“闭锁性”不明显，他们的情绪和情感富有表情化，喜、怒、哀、乐明显地表现在面部，而且容易变化，不善于修饰和控制。所以小学阶段，成人与儿童容易沟通，师生之间，亲子之间的关系容易融洽。

　　小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力，还是个性，社会性和品德，都易于培养，诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识，在小学阶段尚未萌芽；又如性格这一个性心理特征的核心成分，只是开始形成时期，良好的或不良好的习惯都能通过教育措施加以改变。

　　二、小学生心理发展基本规律

　　（1）先天与后天关系。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童心理发展主要是由他们所处的环境条件（生活条件）和教育条件决定的，其中教育，尤其是学校教育起着主导作用。学校教育的主导作用，主要体现在教师的主导作用上。

　　（2）教育与发展的关系。小学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。小学教育要选择适当的教育内容和方法，引起他们新的需求，激活他们的求知欲望，从而有节奏、循序渐进地引导儿童心理不断向前发展。我们的教师只有在教育过程中注意健康心理的培养，才能不断激活学生学习兴趣。

　　三、心理健康教育课在规范性、系统性、生动性方面取得显著的'进步。

　　心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一，是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理健康教育工作的整体开展。首先，基于以上的认识，我们在充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，活跃课堂气氛方面做了不少努力，取得了可喜的成绩。其次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。本学年，我们努力设计好每一堂心育课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心育教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时在活动中相互合作，相互沟通，增进了学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果更加明显。

　　以上的改进使心育健康教育课真正成了学生放松身心，完善自我的催化剂，也达到了我们学校开设心理健康教育课的目的。

　　四、扎实工作，拓宽渠道，促进学生心理健康发展。

　　专门教育与学科渗透相结合。强调学校全员参与全过程，参与心理健康教育，让教师通过电脑网络来参加心理健康教育培训，提高广大教师实施心理健康教育的水平。加强教师心理理论知识的学习。在此基础上，各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。

　　五、展望未来

　　我校的心理健康教育工作取得了较满意的效果，学生的心理品质有了提高，情商、智商得到了开发，人际交往面扩大了，社会适应能力增强了，心理障碍消除了；教师进一步转变教育理念，改进了教学方法；学生的家庭建设也得益匪浅。我校在学校心理健康教育工作上，踩过去的是一行坚定的脚步。新的机遇，也给我们带来了新的思考、新的挑战，我们将以课改为契机，与时俱进，扎实推进我校心理健康教育工作的深入开展。

心理健康教育12

　　第一课时学习苦乐辩

　　一、教学目标

　　1．了解学习态度对学习效果的影响。

　　2．明确学习态度正确与不正确的区别。

　　3．通过比较鉴别，端正自己的学习态度。

　　二、课前准备

　　1．收集学习态度正确与不正确的事例。

　　2．收集有关学习态度方面的格言和典故。

　　3．制作挂图、幻灯片或录像片。

　　三、教学过程

　　1、导入：

　　师：学习是学生的中心任务，也是学生心理能否保持健康的基础。学习的道路坎坷不平，同学们对学习活动的体验也各不相同。举例：

　　1．小学生周小敏，立志要成为一名科学家。上课时他聚精会神听讲，勤学好问，对自己没听懂的问题从不轻易放过；放学回家跟爸爸妈妈打过招呼之后，立即坐在书桌前，打开书本，认认真真地写作业，写完作业以后，再把第二天要讲的内容预习好，做好听课的准备。小敏同学总是有计划安排自己的学习和课外活动，他学习成绩优异，连续评为三好学生和优秀少先队员。

　　2．陈小虎同学贪玩，不愿上学，每天都是在爸爸妈妈的催促下不得不到校上课。课堂上他总盼着下课，听不懂就不听，不停地摆弄文具，做小动作；放学后回到家，书包一丢就去看电视、玩电子游戏或者到室外踢球。做作业马马虎虎，不管对不对，做完了事，遇到难一点的题，不是喊妈妈帮忙，就是丢下不管。期末考试，成绩不及格，他满不在乎，心想不及格有什么了不起，等长大了照样赚大钱！

　　2、讨论：按照老师的要求，分成八人小组。

　　1。摆事实讲道理，积极参加小组辩论每组选派一名代表，参加全班的集体辩论。根据自己的真实想法，分别为正方和反方同学加油！在“学习是苦还是乐”的辩论中，你得到的最大收获是什么？

　　3、擂台赛分组朗读儿歌

　　4、在日记中建议记下参加本次活动的感受。

　　5、总结

　　教师小结，说明业精于勤的道理，以及学习中苦与乐的相互关系。把自己的感受告诉家长，听听家长的看法。

　　第二课时学习的方法

　　一、教学目标

　　1．学会制定学习计划。

　　2．掌握适合自己的学习方法。

　　3．自觉培养良好的学习习惯。

　　二、课前准备

　　1．收集几份有代表性的小学生制定的学习计划。

　　2．编制一份学习方法习惯调查表和改进表。

　　3．做复印件或投影片。

　　三、教学过程

　　导入：这节课让大家听两个故事。

　　（一）、故事一：《尴尬的朗读》一生讲

　　师：预习也叫超前学习，是指在教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。预习既是有效的学习方法，也是良好的学习习惯。

　　2预习的方法是对第二天要讲授的内容认真阅读，仔细思考，把新的知识和以往学过的知识联系起来，看看哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，提高主动性和自觉性，以利于提高学习效果。

　　2、小调查你预习了吗？

　　有多少同学对各门功课都能预习？有多少同学对某门功课能预习？有多少同学从不预习任何功课？

　　3、想一想：预习有什么作用？怎样预习效果更好？

　　（二）、故事二：《温故而知新》

　　1、小组讨论：、复习主要有哪些作用？师总结：

　　复习是指对学过的知识重新学习的过程。复习包括课后复习和系统复习两种。

　　课后复习的主要目的在于理解和巩固当天学到的知识。系统复习的主要目的是对周、月、学期或学年学过的知识进行全面深入的复习，目的在于融会贯通，理解和掌握学科知识的体系。系统复习本质上是对前段学习的知识进行相对集中的再加工的过程。

　　2、怎样复习效果好？课后复习的方法包括：

　　（1）回顾教师课堂讲授的内容及其过程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些没有理解，使进一步的复习具有鲜明的针对性和目的性；（2）复习课本，目的在于深化；

　　（3）整理笔记，对课堂记得不完整或不准确的地方加以补充和修正，使之更加系统、完整，便于复习；

　　（4）对课本中不懂、不会的难点问题，查阅工具书或参考书，力求弄懂弄通，实在弄不明白的，问教师或与同学研究解决。

　　3、自己有哪些复习的方法或经验可供其他同学参考？

　　4、总结：几种学习方法

　　第三课时磨刀不误砍柴工

　　一、目的要求

　　1．学会制定学习计划。

　　2．掌握适合自己的学习方法。

　　3．自觉培养良好的学习习惯。

　　二、课前准备

　　1．收集几份有代表性的小学生制定的学习计划。

　　2．编制一份学习方法习惯调查表和改进表。

　　三、教学过程

　　1、导入：交流搜集的格言

　　仔细倾听各学习小组代表宣读的学习格言。

　　★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。★知识就是力量。★勤奋是无价之宝。

　　★只有从小刻苦勤奋，长大才能接受种种挑战。★信心是成才的基石。没有信心的人，将一事无成。

　　★世界上没有不学习的.人，知识是无边无际的，我们要活到老，学到老。

　　★学习的路上不可能一帆风顺，当你遇到挫折的时候，不要灰心丧气。只要你是一个有心人，去努力，那么，你就会克服一件件难事。

　　★知识很多，就像茫茫无边的大海，只有坚持不懈，不断获取知识，才会成为有学问的人。★世界上没有天生聪明的人，要想变聪明，就要用勤奋和努力去换取。

　　2、这些学习格言对自己的学习有哪些作用？

　　3、集中精力听同学讲述“磨刀不误砍柴工”的故事。

　　4、为什么阿智用的力气少，却比阿力砍柴多？

　　5、分组朗读儿歌

　　第四课时学习习惯“义诊”

　　一、目的要求

　　1、养成认真倾听的习惯。边听边思，会评价。

　　2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。培养广泛阅读的的兴趣和习惯。

　　3、培养持之以恒的学习习惯。

　　二、课前准备

　　1、学生了解自己的坏习惯。

　　2、了解小学生良好习惯的养成。

　　三、教学过程：

　　1、导入：

　　讨论“生活角”的内容，说出昆昆有哪些坏习惯。

　　2、三位“学习医生”走上讲台，面向全体同学就座。自己有没有不良的学习习惯，需要请“学习医生”诊治？

　　仔细倾听同学们列举的不良学习习惯，把它记在个人的笔记本上。

　　3、认真观看小实验——“忽冷忽热”。通过“忽冷忽热”小实验，你明白了什么道理？

　　4、分组朗读下面的儿歌

　　5、制度一份克服个人不良学习习惯的计划。请同学或家长监督，帮助自己克服不良的学习习惯。

心理健康教育13

　　活动目的：

　　据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

　　活动时间：

　　本周日（即11月14日）

　　方式：

　　图书展览、阅读后谈感想、心理互学

　　活动地点：

　　北校露天电影院

　　主办单位：校团委

　　承办单位：大学生心理协会

　　活动对象：

　　全校有兴趣参加的同学

　　前期准备:

　　1.参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；

　　2.图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；

　　3.在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；

　　4.宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；

　　在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

　　5.为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；

　　6.布置会场，设置会场音响设备。

　　活动要求:

　　在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题

　　活动内容：

　　主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

　　活动流程： 1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾； 2，有请到场老师代表发表重要讲话； 3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；

　　7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的`益处及心得； 4,主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答，

　　5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答， 6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；；9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

　　8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

　　工作人员：

　　心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员

　　后期工作：

　　活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

　　经济预算：

　　1. 横幅4条:4*40=160元

　　2. 宣传通知：2*50元=100元

　　3. 参展书目：50*0.2元=10元

　　4. 邀请函：30*2元= 60元

　　5. 宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元

　　6. 会场布置50元

　　7. 嘉宾用水30元

心理健康教育14

　　经过半个多学期心理健康教育知识的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，认为学习这是很有必要的，在本我。自我。超我中不断完善自己，并将助人也自助。从而发现心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会：尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通。如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作。学习。生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作。是当一名好教师所必不可少的基础知识。心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力。如何进行情绪调节等，使学生更有效。积极地适应社会。适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生。促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀。在教师看来是〝好〞孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些〝好〞学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些〝好〞学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些〝好〞学生由于长期被宠。被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击。报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀。轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

　　教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的.支持和认可。学校开展心理健康教育时还必须注重与家长达成共识，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念。旧框框，帮助家长建立现代的科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

心理健康教育15

　　为了提高学生心理素质，促进学生心理健康成长，我校决定开展中学心理健康教育活动月。今年的主题是“阳光路上，相伴成长”，旨在通过一系列心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生的自助互助能力，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质。我们希望通过这些活动，让全体学生能够更加自信地面对人生的挑战，塑造阳光型的青春少年形象。

　　以下是我们今年中学心理健康教育活动月的具体内容：

　　活动宗旨：

　　遵照学生心理健康教育发展中心的要求，我校决定开展以“阳光路上，相伴成长”为主题的中学心理健康教育活动月。我们将通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生的自助互助能力，促进学生心理健康成长。

　　活动目的：

　　本次活动的目的是通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的.排演。我们还将倡导班主任开展心理健康主题班会，并进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

　　活动主题：

　　阳光路上，相伴成长

　　活动时间：

　　1、宣传与发动（xx月xx日～xx日）

　　2、实施活动（xx月）

　　3、优秀心理健康主题班会评选（xx月下旬）

　　4、优秀心理情景剧作品参加评选（xx月～xx月中旬前）