心理健康报告【优选】
在经济飞速发展的今天,我们都不可避免地要接触到报告,写报告的时候要注意内容的完整。写起报告来就毫无头绪?以下是小编精心整理的心理健康报告,希望对大家有所帮助。
心理健康报告1
在诸多中学生心理健康问题中,强迫高居榜首。张聪沛分析:强迫的根源是优柔寡断,没有主见,追求完美。随着独生子女家庭的增多,孩子理所当然地成为一个家庭的中心。家长总会抢先安排好本应由孩子自己决定的事情。对于孩子来说,家长的安排无疑是完美的。如此,家长不在身边时,孩子就会显现出缺少主见、优柔寡断。
青少年阶段,学生的生理和心理正在逐渐成熟。这一时期的学生特别看重别人对自己的看法,人际关系非常敏感。
张聪沛最近接手了对一名高一学生的心理治疗。由于老师在课堂上当众读了这名学生的作文,使得他被同学嘲笑。当天回到家,他就显得很郁闷,之后开始又哭又闹。张聪沛诊断他得了癔症,经过治疗,病情逐渐减轻。最后,他终于决定回校上课,可只上了一节就回家了,因为他感觉班里所有学生都在看自己。现在,这名学生已经一个月没有上课了。
张聪沛认为,这些心理问题是可以通过训练缓解的,最好的训练方法之一,就是把学生聚在一起,进行户外集体活动。
该课题组曾组织一次集体登山活动,登山队员是高一和高二的.学生,队员被分为3个组,每组5人,每人发10元活动费用。登山前,队员要花掉10元购买登山必备物品。进山之后,学生的自我生存能力之差显露无遗。其中一组登山队员把钱全部用在买牛肉粒、爆米花等零食上,甚至都不知道买水。结果,登山不到一半,这组队员就口渴难耐,都放弃了。
张聪沛认为,父母因素是青少年心理健康问题得不到解决的瓶颈。父母经常把分数作为衡量孩子是否优秀的唯一标尺,甚至把自己未实现的理想强加于孩子,造成孩子巨大的心理压力。其实,父母是青少年最稳定的人际关系,也是青少年内心最渴望得到支持和帮助的对象。和父母进行良好的沟通、感觉到自己被父母所了解和理解,这会使青少年感到松弛和自信。反之,青少年易处于孤独、无助的境地,其心理及人格问题发生的危险性增加。
心理健康报告2
尊敬的各位领导、老师、同学们:
大一第二学期,在同学们和辅导员的支持下,我很荣幸的担任了卫生委员和心理健康委员这两个职务。回望自己走过的路、留下的或深或浅的足迹,同时也使我学到了很多感受到了很多。在这一学期的工作中我非常感谢大家对我的工作的积极配合,对此我非常感激大家这一学期对我工作的支持。我现就本学期的工作情况向老师作如下汇报:
工作伊始,我便以积极的态度名对这一职务,从自身的责任做起。首先,接受同学们的建议,完善自己的不足,端正自己的工作态度,改正自己的工作方式;其次,培养自己的组织能力和执行能力,协同班委和辅导员带领全班共同建设良好的学风班风,营造良好的学习氛围。毕竟刚刚担任这一职务,很多事情还不懂如何实践,在同学、班委和辅导员的帮助和支持下,渐渐使自己的能力获得了提高;最后树立团体意识和集体责任感,对待自己分内的每一件事情、每一项班级工作都认真负责,积极落实自己的任务,做到为同学们服务,保证全体同学的利益。
1、在卫生方面
对于卫生的管理是我只要的责任之一。在我任职卫生委员期间,班委和同学们都积极配合,本学期的卫生工作除了在人员调度方面欠缺实践经验和少数人员工作积极性不高外,进展比较顺利。在本学期中,班级考核截止到十七周(第一周于第十周未评比),班级总评在系部共取得了5次系部第一,1次系部第二,3次系部第三,2次系部第四,2次系部第五,1次系部第八的成绩。在院宿舍内务评比中,我们班共取得了取得了院二等奖一名(男生238宿舍)、院三等奖一名(女生234宿舍)得好成绩。
2、心理健康活动
对于同学们的心理健康方面,是属于我的主要职责之一。所以,在心理健康方面我只有格外的注意,才能做到第一时间发现问题,并进行必要的沟通以及在心里方面进行引导和暗示。为了做好上述工作,进行必要的以及何种活动来引导就成了非常关键的事情。为开阔同学们的视野和引导同学们的心理健康的发展,在与班委、辅导员的积极配合组织下,举办了如增加兄弟班级友谊、促进同学交流的班级联谊活动“辩论赛”;以“励志”为主题,以“放飞希望放飞梦想”为标题的“放飞活动”;为缓解考试压抑气氛丰富课余生活而组织的“操场户外活动”;以“自尊、自爱、自重”为主体的“女生专题报告会”,还有其他一些活动,如:“模拟面试大赛”“普通话演讲”“共青团知识讲座”“文明板报设计”,以及科技文化艺术节中的一些活动,这些活动很好的的解决了同学们的一些心理问题,引导了同学们的心理发展方向,并有效的改善了同学们的价值观和对生活的态度。
3、在生活方面
在生活中,我时时刻刻以品德至上来要求自己。无论何时何地,我都奉行严于律己,宽以待人的信条,并切实地遵行它:待人热情诚恳,讲求诚信;平时友爱同学,尊师重道,乐于助人;与同学发生矛盾、误会时,能首先从自己身上找原因,并主动与对方进行沟通。我很高兴在同学有困难的时候能够帮助他们,相对的,在我有困难的时候同学也无私地向我伸出了援手;尊师重道,使我学到了很多知识,也与很多老师成为了良师益友;经常自我反省,宽容他人,使我多了很多的朋友。
4、在学习方面
在开展工作,不断提升自己的组织、领导、协调能力的同时,我严格要求自己,一定要学好专业知识,为以后的就业、找工作打下坚实基础。同时,我也深知如果一个班委没有相当好的学习成绩,是不能让同学们信服的。本着这样的思想,我抓紧一切工作之余的时间来学习,参加了全国计算机等级考试,现在也加大了英语学习的力度,以顺利通过不久以后的英语过级考试。但这对我来说还远远不够,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,我要向那些工作出色又能拿一等奖学金的学长学姐们看齐!
5、政治方面
在政治上,我积极向党组织靠拢。刚进大学之初,我就真诚地向党组织递交了入党申请书。在之后的课余时间,我一方面加强自身的`政治理论学习,另一方面积极参加学校组织的知识讲座。通过学习,加深了对党的认识和了解,也更加坚定了我加入中国共产党的决心。与此同时,能多向周围的同学、老师学习,从他们身上找差距,找自身的不足,不断端正入党动机,以实际行动争取早日加入中国共产党,并已光荣成为优秀共青团员。
这学期,由于任职时间比较短以及我个人原因,没能做到很好地亲近大家,以至于大家对我这个心理健康委员还不够信任,可能大家有些想法不方便与我交流。作为心理委员,这一点做的确实不好,我感到很惭愧。在新学期的工作中,我一定认真开展自己的工作,提出一些新的思路,更好服务同学,使自己担当起这项重任。
感谢xx高分子班给我这个展示自我、锻炼自我、提高自我的平台。在此,我衷心的希望我们可以携手共进,建设良好的班风学风,向“优秀班级”进军;同时,我也希望每个同学都可以从xx高分子班,从潍坊职业学院这个新起点,最终找到属于自己的天空,创造辉煌!
最后,再次感谢老师的青睐和同学们对我的支持!我的述职完毕,谢谢大家!
心理健康报告3
幼儿时期是人生发展的重要时期,也是人格和心理品质形成的重要阶段,个性、情感、态度和很多心理品质都是在这个时期形成的,心理学把这一时期定义为人生发展的关键期。《幼儿园教学指导纲要》明确指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿和心理健康。良好的心理是幼儿健康成长的关键,健康的心理是幼儿成长的基石。由于长期受生物医学模式的影响,大多数家长、教师,多注重幼儿的体格发育,营养状况,躯体疾病和智力水平,而对孩子的心理健康却认识不到位或不重视。特别是随着独生子女的增多,社会对教育的重视程度逐渐提高,父母对幼儿的期望值不断上升,使幼儿承受着越来越重的心理负担。为了了解当前幼儿心理健康状况,我园于20xx年9月成立了《幼儿心理健康教育》课题组,对幼儿心理健康状况进行了调查研究。
一、幼儿心理健康现状分析
我园对4~5岁的幼儿做了一次心理健康调查问卷,发出调查问卷197份,收回有效问卷165份。
家长反馈中有心理健康隐患的幼儿占20%。反映最常见的心理问题:性格情绪问题占60%、社会行为方面占18%、人际交往问题占12%、认识方面的占7%、突出表现为任性、胆怯、懒惰、脾气暴躁、感情脆弱、自私、独立性及社会交往、合作能力差等不良个性。
另据正安精神卫生中心对正安县300名4~5岁的幼儿心理健康调查显示,
8.8%的幼儿有不良习惯,11%的幼儿情绪抑郁、自卑,5.8%的幼儿焦虑、紧张,20%的幼儿表现多动、坐立不安、25%的幼儿偏食、22%的幼儿性情古怪。
幼儿的心理健康状况不尽人意,如果这些问题得到及时纠正,将可能成为他们今后产生心理问题的隐患。
二、幼儿心理健康教育的构想
(一)家庭中的幼儿心理教育
一是应给予孩子充分的抚爱。包含体贴、关心、爱护、依赖等。它能带给幼儿满足与温暖,使幼儿体会到生活充满幸福与光明,从而心情愉快,积极向上。并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使幼儿心理健康发展的动力。母爱更是孩子身心健康发展的精神支柱,母爱不适当主要表现在溺爱上,对孩子一味迁就,缺乏严格要求,结果造成孩子骄横成性,散漫无羁,对父母及其他人漠不关心。
二是应充实孩子的生活内容。孩子的生活应该是丰富的。有恰如其分的学习、劳动,有适当的游戏、娱乐。有的家长忙于工作,对孩子除在吃穿上给予满足外,对孩子的其他方面很少关心。有的家长望子成才心切,过多安排孩子学习,致使孩子精神紧张,兴趣偏狭,生活能力差,影响人格的健全发展。
三是应为孩子营造和谐平稳的环境。即和谐的家庭环境、顺利的学习环境及必要的物质生活。比较平稳、少曲折的环境,对幼儿的心理冲击力较小,幼儿容易适应。不至于产生不健康心理。反之处于逆境中的孩子往往缺乏教育引导,而在心理上受不住冲击,出现反常心理。美国霍尔姆等人曾进行调查研究,发现生活变动量大会出现较高心理发病率。例如:父母吵闹、离婚等会使幼儿发生心理变态,产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。不过,若能加以正确 2
的引导,给予精神及物质的支持,培养他们以较强的意志、正确的态度来对待挫折,那么孩子也能身心健康的成长。甚至会成为生活中的强者。
(二)幼儿园的心理健康教育
1、幼儿心理健康教育与幼儿教育目标相对应。一方面,教育目标要通过教育内容才能得到落实;另一方面,教育内容也必须以教育目标依据。如:在培养幼儿关心父母、长辈方面,教育设计语言活动“孔融让梨”、歌曲“小乌鸦爱妈妈”、“让座”等活动,增强幼儿对亲人的感情,进一步培养幼儿爱人之心。
2、幼儿心理健康教育应尊重幼儿身心发展规律及个别差异。幼儿心理健康教育应与幼儿的接受能力相符合,这是由幼儿身心发展的特点所决定的。教师要根据幼儿的认知水平,幼儿知、情、行、意发生发展的一般规律,选择教育内容,并注意教育方法的灵活性、形式的`新颖性、多样性、实际性,坚持个别教育与集体教育相结合的原则,促进幼儿认知、情感、意志和行为的协调发展,切忌从主观意愿出发,无视幼儿个体差异的不切实际的要求。
3、尊重幼儿的主体地位,将心理健康教育渗透与幼儿一日生活。主体性教育是心理健康教育的核心,教师利用幼儿一日生活中的各个环节,为幼儿营造良好的心理环境,设计丰富多彩的生活,让幼儿在主体参与中来构件自己的精神世界,获得人格的健康发展。如利用区角活动指导幼儿主动交往,克服胆怯心理;幼儿在玩游戏是遵守一定的游戏规则、自觉收拾游戏材料培养幼儿的责任心等等。4、幼儿心理健康教育与幼儿所受社会影响同步。社会环境因素是影响幼儿身心健康的重要因素之一。《纲要》指出“幼儿园应与家庭、社会密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件”。幼儿园应利用家庭、社区以及一切可能的社会力量,为幼儿创设一个安全、健康的生活环境,如:利 3
用家长会、开放日活动、家庭教育讲座等活动向家长宣传幼儿心理健康知识、指导家长学习培养幼儿心理健康的方法,并且及时与家长沟通、交流统一方法。
(三)社会心理健康教育
社会心理健康教育是一项涉及面广、影响因素多、工作量大的社会教育工作,必须发动和依靠社会的力量,包括专业健康教育机构,各级医疗卫生机构,各类宣传和新闻部门等。
幼儿心理健康教育的过程是健康知识的获得、健康态度的形成及健康行为的培养的过程,知、情、意、行的交互作用十分复杂,因此,心理健康教育要发挥家庭、幼儿园、社会三方面的教育作用,才能正确引导幼儿形成健康的心理素质。
三、目前幼儿心理健康教育存在的主要问题
幼儿心理健康教育作为培养幼儿身心健康的重要组成部分,已日益受到教师、家长和社会的重视。越来越多的城市编织幼儿园、家庭、社会共同关注的心理健康网络,但在幼儿心理健康教育中仍存在着一定的问题。
(一)尽管幼儿园或多或少地开展了心理健康教育。但由于没有一套系统的幼儿心理健康教育大纲,加之专职的心理健康教师缺乏,心理健康教育的内容也较分散、零乱,许多幼儿园只是简单地就近借鉴其他中小学或邻近学科的经验进行教育,因此收效甚微。
(二)在操作层面上,幼儿心理健康教育缺乏明确的教育模式、教育目标、教育内容和教育途径。高等园校和科研园所的研究人员虽然对幼儿心理健康进行了大量研究,但研究多以报告、论文的形式出现,与幼儿园的心理健康教育实际没有很好的结合。对已经开展心理健康教育的幼儿园来说,它 4
们多是以实验的形式进行的,而这种实验往往只是涉及幼儿心理发展的某一方面,缺乏系统性。
(三)目前,我国对幼儿健康维护的有关教育和研究大多还停留在医学模式上。尽管在理论上非常强调幼儿心理健康的维护,但由于诸多原因,在幼儿教育的实际工作中仍然将重点放在幼儿的身体方面,停留在生物——医学模式水平上,还没有实现向生物——心理——社会——教育协调整合模式的转变。部分幼儿教育工作者在工作中将幼儿心理健康教育成人化,常常借鉴中小学校甚至成人心理健康教育的经验和模式来进行幼儿心理健康的教育。
(四)对家长来说,大部分家长能认识到幼儿心理健康的重要性,但他们比幼儿教师更缺乏心理健康的知识和教育能力,把对幼儿心理健康教育的责任推到幼儿园。有的家长对幼儿心理健康的认识模糊,一方面希望孩子听话就好,一方面又鼓励孩子发展自我,甚至放纵和溺爱,导致孩子以自我为中心,使幼儿处于一种矛盾之中,表现出冷淡、自卑、执拗、吝啬、孤僻、胆怯等心理特征。
四、对幼儿心理健康教育的几点建议
(一)从目前幼儿心理健康教育存在的主要问题我们看到。没有完善的幼儿心理健康教育的机制、缺乏系统的幼儿心理健康教育理论体系和教育内容是限制其发展的关键。因此,需要各级部门转变教育观念,制定幼儿心理健康教育的教育模式、教育目标和主要内容与途径,使各幼儿园明确幼儿心理健康教育是幼儿素质教育不可缺少的重要组成部分,掌握开展幼儿心理健康教育的方法和途径,知道开展幼儿心理健康教育应达到什么样的教育目标。同时,加强幼儿园、家庭、社会教育的联系,广泛利用园内外各种教育资源,形成幼儿园、社会、家庭合一的教育环境。
心理健康报告4
我校多年来一直按照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的要求,结合学校实际,积极推进心理健康教育工作。现在,我校汇报如下:
一、加强多心理健康工作的领导
一)建立心理健康组织机构
为了使心理健康教育工作规范、科学、有效,我校成立了心理健康教育工作领导组,并明确了组长、副组长和委员的职责。
二)落实责任,分工明确
我校领导和各部门负责人分工明确,明确了每个人在心理健康教育工作中的职责和任务。
二、加强心理健康教师队伍建设
我们加强健康教育、心理辅导教师队伍建设,提高教师从事心理教育工作的理论水平和自身的心理健康水平。我们还以班主任为骨干,对学生进行心理健康的教育和辅导,并开设心理信箱和建立心理咨询室。此外,我们还有三名兼职心理辅导教师,积极开展个别辅导,指导广大学生做好心理调适工作。同时,我们还利用家长学校的辅导时间,对家长进行心理健康的教育和辅导,多方面促进学生的健康发展。
三、加强心理健康教育制度建设
我们认真贯彻上级主管部门的有关精神,加强对学生的心理健康教育,把心理健康教育的内容结合实际,渗透到德育工作中去。为此,我们提供完善的心育制度作为保障,形成从相关管理部门到心育教师到班主任老师等一套系统的规范管理制度。
我们的做法是:
1、每学期初根据学校领导干部的.工作调整,明确心理健康教育领导组,完善我校教育心理研究室组织机构。要求贯彻落实各级教育主管部门有关心理健康教育工作文件,提高我校心理健康教育工作的科学性和实效性。
2、学期初召开“心理健康教育工作会议”,总结我校心理健康教育经验,我校教育心理研究室主任xx对下个阶段我校心理健康教育工作作总体部署,提出了十项具体要求。
3、期初明确心理咨询室建设方案并研究制定各项相关制度。
4、我们将跟踪上半学期的心理健康教育工作,并进一步落实会议要求,以确保工作的顺利进行。期末我们将对本学期的心理健康教育工作进行总结和反馈。
四、加强心理健康科研工作
1、我们需要加强理论研究,提高教师的理论素养。只有提高了教师的理论素养,才能够对学生产生正确的积极影响。
学校可以利用教师继续教育的机会,选择一些理论书籍和相关杂志供老师借阅,并邀请专家给老师们进行专题讲座。
2、我们需要在教师中普及心理卫生知识。教师必须成为学生心理保健的专家,这是非常重要的。教师应该多取经验之谈,加强自我修养,关注心理卫生知识,及时发现并引导学生身上存在的问题。
3、我们需要开展针对教师的心理咨询活动。教师的心理健康状况是软环境中最重要的组成部分。教师的言行对学生的心理发展起着潜移默化的作用。心理健康的老师能够营造和谐温馨的氛围,使学生感受到轻松愉快的氛围。相反,心理不健康的教师会直接危害学生的心理健康。学校应该重视对老师的心理健康进行咨询活动,了解老师的心理健康水平,疗治教师的心理。
4、我们需要重视优良校风、班风的建设。营造平等民主的心理氛围。学校大力提倡学术民主、教学相长,鼓励教师和学生独立思考,敢于向挑战,敢于发表不同意见;师生关系既为师长,又为朋友;既是领导,又是同志。学校要一视同仁地对待每个老师和同学。倡导团结、合作、互助精神。一个积极健康向上、团结合作互助的才是有战斗力的集体。一个学校形成了上下一致、互尊互爱、互帮互助、精诚合作的校风班风,那么,学生也就会形成与之相应的心理品质。学校和班主任、老师都要在这方面作出努力。
5、我们的广播站每周四有一期《心灵驿站》栏目,心理老师为播音员提供稿件,已播出《自信的力量》、《轻松迎考》等内容。这种形式听众众多,收到了很好的效果。
总之,从学校环境的改善和建设入手,优化学校教育教学环境,是贯彻落实素质教育精神的重要保证,也是推进和实施心理健康教育的关键。因此,学校应该加大软环境的建设,以营造更好的心理健康环境。
心理健康报告5
纲要:小学生正处于各种心理机能持续发展的重要时期,为了了解小学上的心理健康,探索有效的小学生心理健康教育模式。通过对我校360名小学生实行问卷调查,有效问卷350份。结果显示农村小学生心理健康状况总体水平较好。
关键词:农村,小学生,心理健康,调研一、前言
近年来,教育部门开始重视学生的心理健康教育问题。教育部关于《增强中小学心理健康教育若干意见》中也明确指出“中小学展开心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会对人的素质要求的需要。”随着教育改革的发展,人们的心理压力越来越大,心育日益受到人们的重视。所谓“心育”为心理教育的简称,它是旨在培养发展学生的健康心理,从而促动其个性完善的教育。当今社会中小学生心理健康问题日益严重,其主要表现为无法承受学业的压力造成了情绪困扰,还有到学校学习,环境的突然改变使得学生难以适合。在这样的情况下,学生因为心理健康问题长期得不到疏导,不能即时采取有针对性的引导措施,往往会诱发一些心理问题,有些学生甚至由此产生严重的心理和生理疾患。所以,为了农村小学学生的健康成长,我们必须来研究农村小学学生的心理健康教育问题。
一、对象
这次学生基本情况及心理发展状况调查以问卷调查为主。为了保证调查的真实性和有效性,我们严格遵循小学生心理、生理特点,采用学生乐
于接受的问卷方式实行。在调查中,共抽查了三至六年级学生,共抽取360人实行问卷调查,其中有效样本为350人,男生190人,女生170人。
二、方法
我们在“学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向”八个方面对学生展开问卷。8个内容的标准分相加为总标准分。得分大于65分,则需要接受心理辅导。分别看8个内容的标准分,如果标准分在8分以上,需要接受心理辅导。调查时让被试者按要求回答,对每一个项目根据自己的实际情况做出评定。
三、调查结果
(一)结果
农村小学生心理健康情况:
按心理健康测验总分评定,360名农村小学生心理健康问题的检出率为%。各种心理健康问题总检出率非常高,其中对学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向等方面检出率分别为%、%、%、%、%、%、%。心理健康问题以身体症状检出率最高。值得注意的是从整体上看,农村男生的心理问题多于女生,这可能与男生受过度保护相关。
同时,根据本次调研样本,从调查结果中还发现,农村学校突出的心理问题是“冲动倾向”、“对人焦虑”、“身体症状”、 “恐怖倾向”。但不同年级阶段的学生心理健康问题的重点有所不同,如四年级主要以对人焦虑、冲动倾向、身体症状为主;五年级主要以冲动倾向、学习焦虑、恐怖倾向为主;六年级则以冲动倾向、身体症状、恐怖倾向、学习焦虑为主。所以在解决不同年级的心理问题,重点不相同,方法特不同。应制订有针对性的相关措施实行群体心理教育和心理辅导。
(二)讨论
此次农村心理健康检查结果显示,农村小学生心理健康状况总体良好,但还存有不可忽视的问题。农村学校的小学生主要存有以下一些心理健康问题。最突出的是行为冲动,我行我素。二是学习障碍,缺乏自信心、上进心。三是人际关系障碍,胆小害羞,交往、合作水平差。四是自我意识障碍,逃避困难依赖性强,承受水平差,意志力不强。除了这些还有为人处世较敏感、躯体化障碍等等心理问题。
四、农村小学生存有心理问题的原因分析
小学生正处于各种从幼稚逐渐趋向成熟的过渡期,在他们成长过程中,因为家庭、学校、社会向他们提出的各种要求往往高于他们现有的心理发展水平和发展水准。他们在解决或实现这些过高要求的同时,也使得心理冲突、心理矛盾随之出现,这些冲突和矛盾就成为影响学生心理健康的'重要因素。
(一)家庭环境的影响
农村学生整个小学阶段都在家中住宿,家庭生活环境,父母长辈的兴趣爱好、行为品德、文化素养等等,都直接影响到孩子的身心发展。但仍有相当多的农村家庭刚解决了温饱问题,甚至还有一部分家庭仍然相当贫困,所以在农村地区,出现了明显的一些现象:一方面是外出打工的家长多,对孩子的成长无法辅导,这些打工者的孩子绝大部分留在了农村家里。有些孩子跟着爷爷奶奶生活,有的则单独在家。他们得不到父母的温暖,更得不到父母的指导教育。时间一长,自我约束水平比较差的孩子们,生活上放任自流,自然不可能认真对待学习;另一方面是绝大部分的家长都没有上过学,文化水平不高,对孩子的教育缺乏准确的理解,无力辅导孩子的成长。同时,农村家长缺乏心理健康教育方面的知识也是不争的事实。一些家长对子女爱得过度、照顾过度、期望过高,也有少数学生父母离异,使孩子心灵受到极大伤害,这是造成部分学生出现心理问题的直接原因。
(二)教育教学方式的影响
广大农村学校因为改革的滞后、教育手段的落后,仍在搞应试教育。学校都是以教学成绩作为对教师考核的准绳,教师就把这种考核手段直接转嫁给了学生。他们在教学中增加学生的学业负担,老师之间相互竞争容易造成恶性竞争,造成学生学习紧张,增加学生的学习压力,以至于产生厌学、逃学甚至对抗情绪,这直接影响了学生的心理健康。所以,教师素质问题也是影响农村小学生心理健康重要的因素。在农村学校特别是村子比较小且比较穷的学校,有很多教师都是半边农半边教学的,教师研究教学方面的时间不多,导致教学方式落后,教学内容老化,为达到学校的考核要求,他们在教学中也只有采取过去的老一套。有时不免产生一些烦燥情绪,使用一些轻率、粗暴、过激等手段。教师的心理状态、个人素质、人格力量等对学生的心理健康有着重要的影响。
(三)社会环境的影响
农村环境对学生心理健康的影响,一是农村里往往残留一些不良风气如赌博、偷盗、打架、骂人等的不良习俗。小学生正好是处于对任何事情都有好奇心的时期,在大人的影响下,也会偷偷摸摸地尝试。二是“读书无用论”的影响,社会上读书无用论的思潮比较泛滥。因为改革开放的持续推动,打工热潮一浪高过一浪,不读书也照样能挣大钱的舆论在农村中流行。又因为近年来机构改革,很多人员下岗,学校毕业的学生就业机会少等等。三是网络的因素,网吧在农村越来越多,农村的网吧管理不良,家长对网络知识的贫乏,常常会发生因网络而引发的农村学生偷窃、离家出走、失踪等一系列问题,这些都对学生的心理健康产生了一定的影响。
五、总结与建议
总来说之,农村小学生的心理健康状况不容忽视,我们应重视对学生的心理健康教育。一个人的心理素质是否健康直接关系到个人的发展。注重孩子早期成长环境,增强心理健康教育,提升学生心理素质,已成为中小学素质教育的重要方面。
(一)家长应提升自身的文化素质和品德修养
家长要多多与孩子实行感情交流,就算是因为家境原因家长到外地打工,他们也要多于孩子们通电话,了解他们的心理需求,解决心理矛盾,最好是能把他们带在身边。避免孩子受不健康现象的影响。家长对自己的孩子的期望值不宜太高,对孩子的要求要切合实际,事实求是的了解孩子的真实情况,以免造成子女的心理压力,但也不能任其自然发展,要严格管教,增强对孩子实行正面引导。家长除了在物质生活上关心他们外,更多地要关心他们的学习、身体、思想和心理等情况。
(二)增强学校的心理健康教育
学校要根据农村小学生年龄和身心特征,转变教育观点制定出适合农村学生教学的方式,增强学校常规教育,对学生实行正面引导。
1、学校要树立准确的素质教育观,培养会学习的学生。要求教师充分领悟新课程精神,实施新课程理念,在教学过程中,要重过程,重体验,重方法,培养乐学会学的学生。
2、学校要开设心理辅导活动课,促动学生身心全面和谐发展。加速推动学生心理健康教育的科学化、规范化的进程。
3、学校要增强心理健康教育研讨活动,提升教师的心理健康教育水平。学校要经常展开学生心理健康研讨会和学术交流。
4、增强学校校园文化建设,创设良好的心理环境和氛围,重视环境育人。良好的校园环境对学生的健康心理可产生长远的的影响,优良的校风、班风、学风对学生有一种潜移默化的影响,会对学生的心理会产生很大的影响力,从而起到一种正面的引导作用。
(三)周围环境的改善
良好的社会环境也是影响学生心理健康的重要因素。所以当地政府和村委要增大社会不良风气的打击力度,增强农村精神文明建设,提供给学生一个健康、祥和、良好的社会环境。良好的社会环境对维护和增进农村小学生的心理健康,提升他们的心理素质有很大的协助。
心理健康报告6
中共十六届六中提出“构建和谐社会”的新时期奋斗目标,其中会议精神还强调:注意促进人的心理和谐,他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉。
和谐社会体现在人与人之间的和谐,人与自然的和谐,个体身体与心理的和谐,国家与国家之间的和谐,民族与民族之间的和谐。综上可知“心理和谐是和谐社会至关重要的一个方面。而中学生作为建设的后备,除了要学习好过硬的专业知识之外,培养良好的心理素质,具有良好的心理承受能力也显得犹为重要。
因此,我利用寒假期间到原初中就读的广东惠州市第七中学开展对中学生心理健康以及恋爱观的问卷调查,旨在由此窥探出在校中学生的压力承受能力以及心理健康状况。当今中学生的早恋情况,以了解中学生的心理状况,同时助其所在学校如何加强对学生的心理健康教育提供科学的依据。
(一)调查方法
问卷调查,问卷内容包括学习态度、学习压力、缓解压力的方法以及中学生对恋爱现象和恋爱观教育的看法。
座谈会形式,以过来人的身份解答他们对学习以及生活上的疑难问题,发现部分对成绩提高和开学后的生活很感兴趣。
旁听课程,观察中学生的上课情况,了解他们的学习状况。
(二)调查对象
初三(九年级)即将参加中考的中学生。
(三)调查结果
在整理调查问卷的数据时发现的结果表明其中约69%的中学生认为自己的主要压力来源是学习和考试,又以女生比例较;不容忽视的是有约28%认为压力主要来源于亲子之间的交往和家庭环境,此项以男生比例较。而其中约63%的中学生从不或很少与家长、老师沟通来缓解压力,他们只选择与同学或朋友沟通、倾诉。
通过对他们学习、考试的态度调查结果表明,有约76%的被者认为学习有时候是一件很累很烦的事情,说明在读中学生有很一部分不能真正感受到学习的乐趣,是导致学习没有突破的重要原因。约76%的被者也承认自己在考试前感到过紧张焦虑以及很在意自己的学习成绩,又以女生所占比例较。近80%的被学生知道家长对自己的期望是进入高一级的重点学校和将来能找到好工作,其中约74%认为家长要求适中,23%认为要求过高,但这23%的被学生对自己的前景抱有信心,但其中54%认为信心不强。
被者中约52%希望自己取得进步和好成绩时能得到家长和老师的赞同与表扬,约41%同时希望得到物质的奖励。
对中学生恋爱观的调查结果显示,约70%的被中学生几乎没有接受过有关恋爱观的家庭教育,只有27%曾经接过为数不多的练;爱观教育;而65%的被者也认为学校基本上不进行恋爱观教育,家庭与学校的教育缺失也使得恋爱在学生头脑中存在无限的未知与好奇。54%的被者认为学校对中学生早恋现象应予以正确的引导而非盲目地一味对;约68%的受者认为恋爱对自身学习的影响不能确定,因人而异,此项以女生比例较。约48%的被中学生认为中学生恋爱是自己的事,是正常现象;38%表示不清楚,没有考慢。
(四)调查总结
学习和考试的压力一直以来都是学生的主要压力来源,这是不足为奇的,特别是受的.面临中考压力、开学问题的初三(九年级)学生,在压力的状况下近90%的人经常或偶尔有早晨起来还没睡醒或白天眼睛易疲劳以及不能集中精神学习的情况;近70%的被者不顺心时容易生气,说明压力给中学生的身体健康和心理健康都带来了一定的伤害。其中值得注意的是亲子间的交往以及家庭环境成为了当今中学生的第二压力来源,少有的沟通交流使得中学生与家长不能够相互理解,给中学生带来不少的心理压力,这种现象又以出现在男中学生为主。而这种学业压力得不到排遣,又与父母关系不融洽,父母对其精神生活的不够关心的情况又导致了中学生过早恋爱的出现,家庭与学校对中学生恋爱观教育的缺失,使中学生对恋爱的好奇与向往度增高。
中学生恋爱的动机其实十分单纯,更多是感情上的依赖河慰藉。家庭是青少年成长的主要环境,正确的家庭教育对青少年的身心健康发展起到举足轻重的作用,而中学生处于长身体与成熟心志的重要阶段,容易产生叛逆心理,父母的正确引导与沟通交流显得犹为重要。父母应当哦引引导孩子多交朋友,使中学生的精神世界丰富,支持孩子的学习以及正确的选择,对孩子取得的进步予以表扬,鼓励孩子面对挫折与困难。
另外,家长可以告诉孩子路有几条,而该走哪条路由孩子自己选择,把父母一代的符合传统社会期望的判断向孩子阐明,讲清楚、到位,让其理解,让其找一个与自己相近的,正确的价值观念,而不是将自己的价值观念强加给孩子,否则会助长中学生的叛逆心理,结果只会适得其。
学校教育是家庭教育的延续和补充,学校是青少年成长的摇篮,学校不仅负有对学生进行科学文化知识教育的责任,还有责任提高学生的心理素质。在应试教育的模式下,学生的负担过重,师长期望过高,学生自己支配的时间过少,外部的评价过低使得许多在读中学生对学习失去兴趣,认为学习有时候是一件很累很烦的事情,完全为考试而学;师长对考试成绩的过分重视,使中学生失去自主学习的动力,同时增加了学生的心理压力。这一切既不利于学生对知识的获取,也不利于学生心理的健康发展;因此,为了减少学生对学习产生烦躁的情绪,老师不应该盲目地应用“题海战术”,而应多加观察学生,采用因人而异的方法,根据学生的自身情况和爱好培养起学生对学习的兴趣,减少他们面对考试时焦急情绪。
同时,学校应当开展一系列的心理健康教育,重视学生的心理健康发展,指导学生如何面对现实,如何调控情绪,如何从失败与挫折中磨练意志,以此提高学生抗挫折的能力,心理调节能力与应急能力等。学校还没设立固定的心理咨询室或情感宣泄室,助学生解决心理问题,排遣压抑情绪,为学生营造一个轻松愉快和生动活泼的学习氛围。此外,面对日益普遍的中学生早恋现象,学校不应该对此避而不谈或一味对,而应该把早恋的利弊向学生阐述清楚并加以正确引导,否则只会更加引起学生们对早恋的好奇与尝试;学校还应正确地教会学生区分恋人与伙伴地关系,因为一些心理学家发现早恋只是中学生尊寻求心灵慰藉地方式,“心向往之”的思慕之情。
社会各界要高度重视学生的心理健康教育,这已成为社会不可忽视的问题,心理学界称中学阶段为“心理危险期”,特别需要父母的理解,除了家庭、学校要积极予以正确教育外,社会各界广泛借助于各种传媒,宣传一些积极、正确的知识,为学生的健康成长提供良好的土壤。
总而言之,在我国构建和谐社会的重要历史阶段,心理和谐是社会和谐的基础和前提,而广中学生正处于心理发展的重要且特殊阶段,迫切需要正确的教育和引导,社会各界都应重视且积极参与到中学生的健康心理教育上来,一起为构建和谐社会而努力奋斗!
心理健康报告7
“我是我所遇到的人的一部分。”这句话在某个情况下引起了我的共鸣,深深地相信着它。除了天性,个人的经历对于塑造一个人来说是至关重要的。进入了二十岁的年纪,我想借此心理作业简单地总结一下我个人的经历和所得到的收获。
首先是个人的喜好、偶像和他们对我的影响。我喜欢阅读、音乐和运动,这在很大程度上是由我年幼时的家庭教育所决定的。从很小的时候开始学习钢琴,起初只是因为被要求考级,小时候并没有什么艺术鉴赏能力,但我在母亲的严格要求下坚持了下来。然而,渐渐地,钢琴成为了我的一种爱好,我喜欢听纯净的音乐,摒弃吵闹混乱的乐曲。此外,音乐对我来说更多的是一种无法言喻的快感,当我需要的时候,它可以让我感到不再孤独。阅读也是一样,小时候父母就要求我读世界文学名著的青少年版,而不是像同龄人一样读儿童故事书。起初,我并不乐意,但现在我养成了挑剔和选择阅读的习惯,也有了自己的阅读品味。至于偶像,我当然也有,但我不盲目追崇。在这个看脸的世界上,我只要银屏上的人够好看就可以了,至于他们背后的故事,我并不了解。我更喜欢欣赏身边优秀的人,喜欢和那些积极上进、有独立思想和主见的人相处,因为他们身上有很多我欠缺的闪光点。偶像,其实就是我们喜欢或者希望自己长成的样子,只是这个样子出现在了别人身上。至于运动,我偏爱瑜伽和长跑等,虽然为了保持健康,但更多地是为了保持身材,想要在自己满意的状态下投入到其他事情中去。
接着是个性特点和人际关系。这与我初中三年的转变有很大的关系。初中时,经过我同意,父母把我送到了市区的私立学校,当时我一个礼拜只能回家一次,对于一个习惯了每天回家的人来说,这算是独立的开始。刚开始进入新环境时,我想要证明自己的优秀和高调,结果却被排挤和孤立。我开始自我安慰,但最终只是难过地给家里打电话哭泣。那时,我明显地感受到了世界的恶意和抛弃。在上初中之前,我一直被宠爱着,觉得自己是中心,但离开家后,我却被周围的同学排挤和恶言相向。我承认,那时我曾经自暴自弃,成绩下滑,没有朋友,父母责备我担忧我……但幸运的是,在那个时候,还有人没有放弃我,他们劝导我,告诉我如何改变。我选择听从他们的建议,开始了改变。然而,当我付出了努力却没有得到他人回应时,我觉得自己很委屈,心里充满了很多“为什么”。但幸好,我坚持了下来,后来我明白了,没有人会拒绝真诚的善意。只要我真心付出,就无所谓是否有回报,因为并不是每个人都答应过要公平交换。那个时候,我开始明白,在与他人相处的过程中,需要扮演不同的角色。我相信“想要别人怎么对待你,先要怎么对待别人”的道理,并一直坚守至今。如今,我能够轻松地与他人相处,有了自己的固定的朋友圈,与其他朋友友善地交往。我可以自如地应对与他人的关系,我一直以为这是我曾经改变的结果。我也感激那个时候努力改变的自己。每一段经历都有它必须发生的原因,至于经历后的结果是否让将来的自己满意,那取决于当时自己的选择。
接下来是亲情。我觉得我很幸运,尽管小时候觉得父母很严厉,总觉得他们对我各种挑剔。我经常和父母吵架,哭鼻子,讨厌被他们约束和控制,总觉得自己没有选择的权利。但现在我已经慢慢习惯了,也发现正是因为父母的控制才让我拥有了现在的特性。随着年龄的增长,我越来越明显地感受到父母对我的.关心和不舍。父母的关系也很和谐,他们乐于沟通,也懂得适时地开些小玩笑。总之,家里没有让我觉得有负担,也没有给我留下什么阴影。和睦的家庭应该算是支持我默默前行的动力吧。
最后是我的人生观和态度。我认为每个人都应该有自己喜欢并愿意追求的东西。我曾经有过几个梦想,虽然最终都破灭了。我无法说清楚是因为我坚持不够还是因为它们只是一时的兴起。不管怎样,我没有实现它们,也不知道这对我是好是坏。在我最爱做梦的时候,我最大的收获是那个陪伴我走过的人。他知道我做过的每一个梦,在我固执地坚持的时候给我力量,在我不再做梦的时候仍然相信我是可以的。他让我觉得事情可以很乐观,人生应该如此。虽然我还没有明显感受到生活的压力,不知道将来会有多少困难等待着我,但我希望自己能成为一个乐观、有憧憬、阳光向上的人。人生是属于自己的,但我们需要珍惜身边陪伴的人,需要爱和支持,无论是对自己还是对他人。
最后,我想总结一下。所有的经历都在不断地教会我爱和被爱,无论是哪种爱,我们都要学会并接受它们。我希望在新的一年里,我能变得更加强大,让自己满意。
心理健康报告8
一.前言
刚刚结束繁杂的高中学习,我们进入到全新的大学生活。大学时代是人生中最丰富、最活跃、最璀璨的时期。我们都是处于发展心理学中被称为学龄后期的一个心理成熟的关键期。作为大一新生的我们就像刚摆脱摇篮的孩子,在新的环境中需要面对很多问题,比如完全崭新的学习方式的适应,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习等。如何使我们积极面对这些问题和消除因此产生的心理问题,用正常的心理状态去适应未来的学习生活是学院学校尤为关注的。因此我们调查组展开啦一系列调查研究。
二.心理健康的定义
人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态,也可以解释为知、情、意等心理素质的统一,人格完善协调,社会适应良好。大学生的心理健康标准主要是:
1、正确认知事物
2、良好管理情绪
3、充分协调意志
4、保有健全的人格
5、自我意识恰当
6、人际关系和谐
7、善于适应环境
8、积极面对挫折和压力。
三.报告摘要
此报告主要针对大一新生的心理健康进行调查,主要围绕大一刚进入学校的适应情况,几个月以来学习的感受,人际交往三个方面展开,本调查报告写于到20xx年11月16日,调查范围浙江理工大学建筑工程学院大一新生。
四.调查方式
此次调查,我们的调查范围在建筑工程学院大一风景园林和工程管理两个专业,男女比例约4:1,采取抽样调查方法,调查方式为问卷调查和寝室聊天进行。在此次调查中,我们小组针对上述调查问题进行调查,在过程中,我们小组有明确具体的`分工,男生负责男生方面调查,寻求班级女同学在女生那边进行调查,其中问卷回收率为94%,问卷有效。寝室走访谈话均简单记录。由组长召开小组分析会议,并将会议结果归纳记录。
五.调查结果
1、生活适应情况
生活主要分为寝室生活和日常衣食住行生活。浙江理工大学寝室在整个大学寝室水平而言是较好的,这点也是获得普遍赞同的,在女生调查者中约80%认为她们的寝室偏小不是很适应。寝室成员之间相处还是不错的,根据走访聊天了解,男生寝室生活有一定的整体性,比如寝室中有几个学习比较努力的同学,那寝室整体就是安静,学习氛围好的,而如果寝室成员普遍活泼,外向,那寝室经常会出现半夜聊天大会的现象。寝室卫生也是一个重要体现,由于不同的背景,不同同学有不同的卫生习惯,但调查来看接近所有寝室都有打扫卫生的规定,例如每人打扫一天或规定哪一天大家一起打扫。而作息习惯是重要一个部分,但整体来看70%同学都是熄灯后就去睡觉,因为已经11:30啦,这样的作息习惯跟高三的节奏还是相符合的。
而衣食住行更是生活不可或缺的,这里我们主要介绍食,毕竟民以食为天。理工有这样一个讲法,一区桂花园只能吃,二区玫瑰园可以吃饱吃爽,三区是吃好。因为大学同学来自不同地方,比如重庆四川那边的爱吃辣,江浙偏好甜,北方喜咸。调查问题,你对食堂的饮食还习惯吗,为什么?这个问题68%同学是习惯并能挑选到自己喜欢的,25%的认为勉强可以,而剩下来的认为不习惯,原因主要是口味不适应,食品种类不丰富等。
2、学习感受
经历那段上知天文下知地理的高三生活后,大家从一张紧绷的弓箭上松啦下来,更在近三个月的玩耍中忘记啦很多东西,所以刚到大学,由于教学方式的改变和一些外界思想的影响,更使得新生放松啦学习。
调查发现女生总体还是没有放松学习的,约85%调查的女生中,她们在学习,爱情,交际,放松排名中把学习放在第一个。而男生的情况不容乐观,许多男生可能在排名时把学习放在第一个,但是在寝室聊天中了解,已经出现同学通宵出去上网或通宵唱歌喝酒可能有联谊的原因在,但总体比较浮躁,在期中高数考试中,挂科的全是男生在调查人员中。所以这个问题值得重视
3、人际交往
大一新生主要的人际交际就是社团组织。经历过组织纳新和百团大战,每个同学或多或少都有报名社团,多则达到四个,普遍在两到三个。在聊天中发现,校级组织活动较多而且都是对外的,而院级都是内部活动和组织一些院内活动。在调查中,发现同学在参与中认识很多新朋友,尤其是部门内部的都成为啦好朋友。
六.调查中反映的一些问题和简要分析
1、孤单,因为陌生环境难以产生亲切感。
2、焦虑,因为接触的更多,认识更多有能力的人,所以感觉不如别人。
3、疲倦,学习加社团活动,经常会很忙,所以很多人都表现出疲倦的样子。
4、迷茫,因为没有对未来清楚的认识,开始变得迷茫,这样带来的后果就是沉迷某样事物。
5、空虚,因为经常有大把空闲时间,所以无所事事而空虚。
七.对心理问题的解决措施
很多时候有心理问题是正常的,重要的是及时解决问题,加强自身心理素质。
1、寻求帮助,可以向学校心理咨询室寻求帮助,由专业人士解决问题,也可以找个倾听者讲述自己的问题。
2、建立科学的生活方式,比如早睡早起,每天按时吃饭,不抽烟不喝酒。
3、加强自身心理调节,可以看一些心理方面的书籍,学习一些调节方法。
4、培养兴趣爱好,从事自身喜欢的活动,如摄影,打球,游泳,这些活动可以合理的发泄心理压抑的压力
5、学校可以加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
八.结束语
随着社会的发展,面对日益激烈的竞争,社会需要的是心理素质和科学知识全面发展的新世纪人才。但是以往的教育工作偏重点是科技文化,学时才能素质,因此出现啦‘心理卫生死角’,导致学生中存在很大的心理问题,影响他们自身发展,也造成国家高教目标的实现。因此,保持健康的心理有利于广大学生健康生理,心理的发展,良好思想道德的养成和完美人格的塑造。
在这个浮躁,多变的社会中保持一颗纯真的心,坚持己心显得特别重要,因此就要不断加强青年大学生尤其是大一新生的心理健康。
心理健康报告9
为全面贯彻《中小学生心理健康教育指导纲要》的精神,帮助学生建立健全的人格,培养良好的性格,增强其社会适应性。加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强青少年适应社会生活的适应能力。现把20xx年本校开展心理健康教育工作情况总结如下:
一、各项工作的开展情况
1.心理健康课。隔周一节,针对学生身心发展的特点和社会需要,依据一定的心理辅导理论与方法,引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我成长。开展团体工作坊活动,心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适,包括深呼吸松弛法,联想放松法,积极暗示法等一些心理辅导,坚定学生的信念和决心,增强临考心理素质。
2.心理健康讲座。利用家长学校向家长开展家庭心理健康教育指导,让家长了解孩子的在这个年龄段的特点,让家长重视家庭教育对孩子的影响,并与他们及时交流学生心理状况,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。
3.心理咨询。心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春期躁动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,他们迫切需要心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询工作以团体辅导和个别辅导相结合。
开展团体活动,心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适,包括深呼吸松弛法,联想放松法,积极暗示法等一些心理辅导,坚定学生的信念和决心,增强临考心理素质。
个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用,利用箱庭游戏潜移默化中解决学生的心理冲突。
4.广泛宣传。利用学校的微信公众号发表文章,在教师微信群和家长微信群内转发。提高教师的心理健康教育水平,能用学到的知识和技能去教育每一位学生,用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。同时,采取不同形式,坚持不懈地向家长提出建议,指导家长开展学生家庭心理健康教育。
二、不足与反思
心理健康教育工作在全国尚处于初级阶段,对我校来说也是如此。一些家长对心理健康教育还没有正确的.认识。在解决学生问题时消极配合,重视程度不足。因此,更应该加强心理健康教育的宣传,做好家长学校工作,让家长多了解,多接触,多学习心理健康知识。
心理教师一个人的工作力度和可利用范围是有限的,一些特殊问题是需要广大教师和家长多方支持和配合的。如班主任发现的一些学生心理问题可以及时反映给心理老师,是心理老师能够随时掌握学生的发展情况,制定相应的工作计划。而心理老师在咨询过程中需要其他教师的共同配合,创设一种有利于帮助学生解决困难的情境,或者是需要家长做家庭教育密切配合心理教师指定的辅导方案,帮助学生一点点从不良情绪中解放出来。因此教师和家长的大力支持和密切配合是开展心理工作的有力后盾,而这种配合形势还有待进一步加强。
心理健康教育工作开展以来,我校在工作取得的成绩的同时,更是认真总结工作中存在的不足,针对这些不足的地方,制定了之后工作重点,在保持已有工作的基础上,对于自己不完善的方面,重点开展工作,号召全校领导和师生积极参与进来,给予心理健康工作更多的关注和支持。
心理健康报告10
一、调查目的:
现代社会的复杂性,价值观的多元化,家庭不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广大高中生的健康成长。为了了解我校的学生心理状况和对国学经典学习的情况,我们根据学校和学生的实际情况制定了《高中生心理及国学经典学习问卷调查》表,对我校高一三个不同学习程度的班级的150名学生进行问卷调查,研究学生心理健康教育存在的规律,最后进行报告分析,从而为能够及时有效的给学生提供心理健康的辅导和对学生进行心理健康的培养提供一些心理学依据。
二、调查研究对象与研究方法
(一)研究对象:兰考三高卫星部和普通部一共150名学生
(二)研究方法:采用不记名调查问卷法
三、结果与分析
世界卫生组织对心理健康的定义是:不但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理心理和社会都完满的状态,高中生心理健康志要具备健全的智力、情感和意志连续统一及对己、对人、对社会的正确认知和良好的适应。我们设计的调查问卷主要从以下几个方面做调查统计。
(一)高中生自我认知和意志基本健全。调查结果显示高中生对待自己人生道路选择上,71%的学生认为由自己掌握,17%的学生认为由社会和家长安排,41%不清楚自己人生道路的选择;当学生面对有高工资回报是否要放弃学业时,65%的学生表示给再多的钱也不会放弃学业,26%的学生认为有高工资就放弃学业。这说明有超一半的学生有良好的自我认知,同时不容乐观有相当一部分学生的自我认知和意志不坚强,这需要进行对学生进行人生价值观的教育。
(二)学生的学习方法明确但自律性有待加强。在整理错题本方面,有75%学生认为非常重要,没有错题本的学生占35%,但是只有部分学科有错题本的占25%,各科都有错题本的只占19%;在努力学习方面,有47%的学生表示要努力坚持,51%的学生会顺其自然;我们学生偏科现象非常严重,但是相信自己能纠偏的只占37%,顺其自然的占56%;还有46%的学生认为没有多大用处;在使用答案等资料时还有42%的学生直接抄答案。从以上数据分析得知以后要加强对学生学习发法上的.指导和要求。
(三)学生在人际关系方面表现优秀。和老师的关系上,希望和老师接近的占73%,但是能主动接近老师的只占10%,可见,大多数学生想和老师接近,但是主动性不强;和家长的关系上,能表示孝敬、感恩父母的学生有98%,有61%的学生说,自己上学是想让父母跟自己享福;和同学关系上,有76%的学生能够积极地帮助别人,但是还有17%的学生不想给别人讲。但从数据显示可见,学生知道感恩父母,但是有时关系不太融洽。同学之间大部分能相互学习,和睦相处,但是还有一小部分学生排斥同学相处,特别是一些性格内向、偏执的要加以引导。
(四)语文国学经典的学习现状亟待引导。有75%的学生渴望多读语文书籍,39%的学生感觉枯燥;64%的学生认为继承和学习优秀传统文化有必要,但是有11%的学生觉得太难;在学习文言文方面,有50%的学生表示不喜欢。由此可见还要多加强国学经典的学习教育。
四、对策和建议
(一)对家庭的对策和建议:家庭教育是人生教育的起跑线,父母是孩子的第一任老师。大量研究表明,家庭的气氛会影响学生的性格发展。因此父母要给孩子营造一个民主和谐的家庭氛围,在孩子面前要注意自己的言行举止,多倾听孩子意见的表达,多鼓励孩子,在平时的生活中多进行意志力的培养和人生价值观的教育。在民主家庭中,孩子有安全感、乐观、信心十足、待人和善、能很好地完成学习任务;在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭中,则容易发生情绪和行为问题,切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子,而自己应该用积极心态和情绪去面对,从而为孩子树立榜样。特别是有的家长在受挫折后形成的生活偏见,不能当成“人生经验”,有意无意地灌输给孩子,使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。有条件的家庭父母尽量有一个人能在家陪伴孩子,让孩子有足够的安全感,有倾诉的对象。
(二)对学校的对策和建议:在家庭教育之外,学校教育是人生的又一重要课堂。学校领导要重视加强对学生的心理健康教育工作,加强教师队伍建设,对设立专职心理教师加强监督。学校开设专门的心理健康教育课程,课程可分为两部分:一是心理健康理论部分,帮助学生了解心理科学知识,个体学习心理发展规律,掌握一定的学习方法、学习技巧,学会合理分配自己的时间,制定适合自己的短、长期学习计划,寻找稳固的学习动机;二是实际操作训练部分,训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练,从而能认识自己,自主分析自身问题产生原因,进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段,从而做好自己情绪的主人。压力是把双刃剑,它可以是学生进步的推动器,它也可以是学生放弃的助燃气,关键就在与老师如何去引导。针对学生普遍信心不足,学习方法不当,人际关系不和谐等问题,应当引起老师特别是班主任的高度重视,要求老师在课后多与学生沟通交流,时刻注意学生的心理动向,在指出学生不足的同时,别忘鼓励学生,给学生打气。
(三)对学生的对策和建议: 孩子越是能够掌握基本生活技能,学习能力也就越强。学生的生活习惯应从小培养,但是目前的情况是大部分的家长以小学及老师忽视了对学生生活习惯的培养,导致目前高中生普遍没有良好的生活习惯,这严重的窒碍了学生身体、学习的成长、提高。因此,这就要求学生在日常的学习活动中,养成一个良好的生活习惯,并持之以恒的保持这些良好的生活习惯。特别是对于部分比较内向、不喜欢与他人交往的学生,任课老师特别是班主任更应当密切关注,经常同这部分学生交流沟通,时刻了解他们的心理动向,做好疏通、引导的工作,让他们放下包袱,全身心的投入学习生活当中去。
(四)对于国学经典的学习建议:首先老师要加强学生学习国学经典重要性的教育,让学生认识到我们中华文化的源远流长和博大精深,特别是语文老师要挑选一些适合高中生年龄学习的文章推荐给学生去学习,或者经常设计一些活动来推动大家对国学经典的学习积极性。有条件和时间的学校如果能一段时间安排一节国学经典诵读再加上一些活动的举行,就会推动整个学校的学生对国学经典的学习。
高中生是一个特殊的群体,其产生心理健康问题的原因是多方面的,解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程,是一项长期和复杂的系统工程,需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力,唯有倾全社会的教育力量于一个目的,才能真正解决高中生心理健康问题,才能全面推进素质教育,提高全民族素质的目标才能实现。
心理健康报告11
一、农村中学生心理问题的现状
由于学生心理问题的普遍性和复杂性,且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施,这使学生的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是,往往琢磨不透学生的所思所想,教育工作显得力不从心。而更为严重的是,近几年来,因心理问题长期得不到疏通和矫正而爆发的恶性校园事件呈上升趋势。这些事件的发生给我们敲响了警钟,也引发了我们对农村中学生心理健康问题的冷峻思考。导致学生产生心理问题的原因是多方面的,必须引起我们足够的重视。
1、社会环境因素
学生生活在社会中,社会影响问题必然对学生的心理成长产生积极或消极的影响。当前,农村尤其是贫困农村的社会问题比较多,一些消极因素对学生的人生观、价值观产生了不良的影响,应当引起我们的特别关注。例如,社会贫富差距的拉大使一部分学生长期生活在心理压抑之中;单亲家庭的增多,导致这些家庭的学生得不到完整的家庭关爱;社会的主流人才观与新课程理念相悖,一部分学生在社会评价中屡遭挫折,其心理自信及成功期望不能正常建立等等。
此外,由于农村外出务工人员越来越多,由此产生的社会问题和教育问题也日益突出,特别是农村留守孩子的教育问题令人关注。由于留守孩子大多由隔代抚养或寄宿在学校,致使学校、家庭在留守孩子的实际教育过程中遇到了四难:一是溺爱放纵,教育难;二是缺乏管护,安全难;三是隔代管教,监护难;四是管理脱节,磨合难。可见,留守孩子现象已成为一个社会问题,由此产生的心理健康问题已成了教育的一个新的难题。
2、学校教育因素
学校是实施学生心理健康教育的主阵地,但就农村中学而言,心理健康教育的机制还不健全,还不能有效地实施学生心理健康教育。事实上,学校的管理重心在智育而不在德育。受长期应试教育的影响,学校向来不敢在教育质量尤其是教学质量上有丝毫马虎。尽管素质教育的呼声一浪高过一浪,但总是雷声大、雨点小,说得多,做得少。学校在重视智育的同时未能有效地实施德育,尤其是对学生的心理问题疏于指导、研究和教育。这样,学校就没有一个明确的工作理念,一个科学的管理机制,一个得力的人员保障来对学生的心理健康问题进行观察、分析,并实施有体系的心健康教育工作。
3、师资培训因素
教师是实施学校心理健康教育的责任主体。但农村中学的教师在这方面存在三个问题:一是缺少心理教育方面的理论储备和实践经验;二是缺少心理教育方面(!)的专业培训和专家指导;三是教师编制矛盾突出,教师教学工作量太大,没有充足的时间和精力来关注和开展学生心理健康教育。新课程改革实施以来,农村教师接受了大量的新课程通识培训和学科专业培训,零散地接受了少量的心理教育培训,但不成系统,且具体要求也不够明确。加之近几年,农村学校编制紧缺,在岗教师工作量成倍加重,完成教学任务已疲于奔命,没有足够的时间和精力来开展学生心理健康教育。
4、家庭环境因素
家庭教育环境和生活环境是影响学生心理健康的重要因素,学生中许多积淀已久的心理问题追根溯源大多都能找到家庭的原因。而农村学生的家庭环境至少有三个不利于学生心理成长的问题:一是家长的文化素质普遍较低;二是学生大多在校寄宿,与家长的沟通不够;三是社会转型时期,农村家庭受到较大冲击,问题家庭、特殊家庭数量增大,受害学生的数量也在增大。
二、加强农村中学心理健康教育的基本思路
农村中学生的心理健康教育,是最近几年才引起重视的。尤其是新课程改革实施以来,在社会各界及教育主管部门的共同关注下,学生的心理健康教育被纳入了重要的议事日程,设置了课程,培训了师资,加强了管理,进行了督导。可以说,这项工作正逐步走向规范科学的发展轨道。但是,学生的心理健康教育问题依然十分突出,现状不容乐观。其主要原因是社会、学校、家庭对学生心理健康教育的重视力度不够。
首先,社会对农村基础教育和焦点仍然是教学质量,社会对学校评价的衡量尺度依然是升学率。
其次,学校在学生心理健康教育工作中理应扮演最重要的角色,但学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索,对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而,学校在这方面显得比较被动。当问题发生了才引起重视,日常的教育工作还很不到位,其管理水平与师资培训力度还不能适应学生心理健康教育的需要。
再者,家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要背景,家庭教育暴露出来的问题十分突出。许多农村家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少,不少家庭的氛围不利于学生的心理成长。我们在对部分家长中做了调查,家长最关心的问题是学生的成绩,其次是身体健康和安全问题,只有四分之一的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置,高达75%的家长对学生青春期的教育科学不了解、不关心,高达80%的家长对心理学方面的知识不懂。这就很难保证每一个家庭都能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。
由此可见,充分调动学校、家庭、社会等各方面的.积极因素,切实加强农村中学生心理健康教育已显得刻不容缓。
1、加强教育督导。教育主管部门应把学生心理健康教育工作纳入学校评估、教师评价的重要范畴。一方面加强教师及学生心理健康的理论培训和实践指导;一方面形成适合农村学校及农村学生实际的心理健康教育评估方案,进行跟踪督导评估,从理论与实践两个层面予以重视和加强。
2、改善学校管理。学校管理应充分认识加强学生心理健康教育的重要性和必要性,改变管理重心,制定措施,完善过程,以培育身心健康的人为根本目标,切实加强学生的心理健康教育。学校不仅要把学生心理健康作为学生德育工作重要内容,更要把它深入到学校工作的各个领域,从整体上营造心理健康教育的良好环境。
3、重视师资培训。重视和加强学生的心理健康教育必须从教师抓起,必须以良好的师资队伍为保障。当前,应特别加强农村中学教师的心理教育培训。继续教育部门应把此作为重点内容进行专业培训和实践指导,倡导所有教师研究和探索新课程背景下的学生心理健康教育工作。
4、加强家长培训。针对农村学生家长的状况,学校应以多渠道、多形式开展深入的家长培训工作,帮助家长形成科学的育人观,加强学校、家长、学生三方面的沟通和了解,形成教育合力,积极改善学生的心理成长环境。
5、关爱特殊学生。特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上,关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法,将特别的爱送给特别的学生,帮助他们回归正常的心理状态,形成积极向上的心理品格。
6、改革学生评价。科学的学生评价可以引导学生形成健康的心理品质。当前,农村中学要结合学生综合素质评价改革的工作,研究学生评价与学生心理之间的关系,从评价方面为学生创设健康的心理成长氛围。
农村中学生的心理健康教育工作事关下一代的成长和发展,是一项具有重大意义的教育工作,必须从思想上提高认识,从制度上加强管理,从措施上进行深化,切实形成学生心理健康成长的机制和环境,把农村中学生心理健康教育工作做实做好。
心理健康报告12
时光如白驹过隙,转眼间,我们已经接近了本学期的期末,这一学期的工作也即将结束。虽然这一学期的工作紧张而繁忙,但也让我们有所收获。我们xx系心理健康部的所有成员都积极配合老师,全力致力于心理健康教育工作。在本部门和各班级心理健康委员以及寝室专干的共同努力下,我们有条不紊地开展了日常工作和特色活动,进一步深入宣传心理健康,为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现在,让我们来总结一下本学期的心理健康工作。
一、日常工作
(一)周报表、月报表
为了更好地了解学生的心理健康状况,我们配合院心理健康中心的工作,每月定时收集各班级的心理反馈表,将心健委员上报的情况及时准确地反映给老师。对于存在问题的同学,我们进行指导和跟进。我们将继续努力在心理健康周报表和月报表上,关注同学们的心理健康状况,确保每位同学都保持健康、开朗、积极的心态。
(二)心理健康委员、寝室专干会议
为了全面了解同学们的心理健康状况,我们定期召开各班心理健康委员会议,了解同学们的`日常生活情况,针对问题提出改进措施,全力保证同学们的心理健康。本学期我们坚持每月一次例会,集中讨论各自身边遇到的心理健康问题,并对接下来的工作进行指导。
(三)心理健康宣传栏
为了深入宣传心理健康知识,将心理健康意识融入同学们的日常生活,我们每月定期更新心理健康宣传栏,展示优秀的稿件、活动照片和心理知识等。
(四)及时更新部门博客、空间
我们将举办的活动计划、总结和照片及时上传至部门博客和空间,扩大活动宣传的力度,让更多的同学了解我们部门的活动。
(五)成长辅导室
本学期,我们配合老师工作,顺利完成了“心路彩虹”特色成长辅导室的结项工作。同时,我们加大了宣传力度,让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解,主动走进成长辅导室,敞开心扉,解决自身问题。我们将继续致力于成长辅导室的发展和宣传工作,充分发挥其作用,为更多的同学排忧解难。
二、主要活动
(一)“超级作品我心我秀”活动
在比赛开始之初,我们进行了大量的宣传工作,这个活动也引起了同学们的兴趣。同学们纷纷动手制作或创作,以手工作品、书法、文学等形式呈现出精美且有创意的作品。同学们的作品都按照自己独特的想法展示作品的特色和内涵。各种独具特色的作品让人眼前一亮,同时也展现了同学们不同的个性。
通过这个活动,我们不仅选出了优秀作品,还调动了学生的积极性,带动同学们积极参与到心理健康部的活动中。参赛选手在展示自己作品的过程中,提升了自己的内心情感,并锻炼了自己。他们的作品不仅得到了展示,还通过活动获得了实践经验,提高了个人素质。
(二)5·25心理健康月系列活动
本学期,我们举办了多个活动,包括心理健康知识讲座和安全知识教育讲座;与爱心协会合作进行了特校之行活动,为特殊学校的孩子们送去了关爱;举办了心灵寄语活动、“浓情五月天,感恩母亲节”主题班会活动和主题电影展播活动。通过这些丰富多彩的活动,让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。我们以生动活泼的方式倾听自己的内心,敞开心扉,让阳光走进心灵。同时,专业老师的讲座在一定程度上纠正了同学们的心理误区,更有效地宣传心理健康知识,提高大家的心理素质,促使同学们乐观向上地面对生活,享受生活,共同营造良好的校园文化氛围,创建文明校园。
(三)院级活动
在xx月xx日全国大学生心理健康日这一特殊的日子里,我们不仅开展了活动,还积极响应院心健部的号召,参与各项活动。我们选择了优秀作品进行上交,并在心理健康知识海报评选中获得了一个一等奖、三个二等奖和两个三等奖;在心灵之声朋辈征文大赛中获得了一个一等奖和两个二等奖;由我们系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院xx年“5·25”心理健康月第一届微电影大赛中获得了二等奖。
(四)第八届科技读书节之演讲比赛
为了丰富校园文化生活内容,推动校园爱国主义文化建设,提升校园文化氛围,构建一个和谐校园,给同学们提供一个展现自我的机会和平台,展现同学们的风采,我们配合第八届“科技读书节”的开展,主办了以“爱国主义”为主题的朗诵比赛。我们做了充分准备,在大家的共同努力下,xx系“爱国主义”主题朗诵比赛初赛圆满结束。我们选出了优秀选手张xx同学参加院里举办的决赛,最终获得了三等奖。
本学期以来,我们的日常工作进行得有条不紊,活动开展得有声有色。这些工作和活动让我们获得了更多的经验,加强了我们系与其他系部之间的联系,同时也让我们对本部门的工作发展充满信心。相信在接下来的心理健康工作中,我们会做得更好!
心理健康报告13
一、调查对象与方法
1、调查对象:采取随机分层整群抽样的方法,选择**县近郊的5所中学,其中高中一所,职高一所,初中三所,随机选取每个学校每个年段的班级各一个,合计15个班级共699人,进行问卷调查。其中初一学生108人,初二学生121人,初三学生169人,高一学生119人,高二学生113人,高三学生69人;男生328人,女生371人。实际发放问卷800份,收回699份,回收率为87.4%;剔除35份效度量表得分高于7分的问卷35份,实得有效问卷664份,有效率为回收总卷数95.0%。
2、调查工具:采用华东师范大学周步成等修订的《心理健康诊断测验》(mht),该测验适用于综合检测中学生的心理健康状况。mht共有100个题项,包括8个内容量表和一个效度量表(即测谎量表),该测验覆盖面广,筛选率高,具有较高的信度和效度。8个内容量表分别是:学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向。每个题项后有“是”和“否”两个答案,要求被试根据自己的真实情况进行选择。8个内容量表得分累积起来,就是总得分。分量表从整体上表示焦虑程度强不强、焦虑范围广不广;而总得分则表示个人焦虑的一般倾向。该测验以整个量表在65分以上,各内容量表上超过8分作为指标来考察其心理健康状况。如果一个学生的总分超过了65分,说明该生的总焦虑水平较高,范围较广,有情绪困扰和行为问题。8个内容量表中,任何一项标准分达到8分以上时,表明该生在此方面的`心理健康问题已到需有针对性地辅导程度。
3、调查方法:本调查以班级为单位、由班主任配合给予统一指导语,利用学生自习时间集体施测。所有数据资料均通过spss12.0统计软件进行处理。
二、调查的初步结果
1、**县中学生心理健康基本情况
调查结果表明,目前**县中学生心理健康的总体状况一般,具有正常的焦虑水平。从表一可以看出,被调查的664名中学生其总焦虑倾向标准平均分为38.40,处于中等焦虑水平(总焦虑倾向标准分即8种焦虑倾向标准分之和在35分以下,属于低焦虑水平;总焦虑倾向标准分在65分以上,属于高焦虑水平;35分到65分之间的,属于中等焦虑水平),另外,在各个内容量表的得分上,学习焦虑得分最高(m=8.02),处在异常焦虑水平(焦虑倾向标准分在8分以下,属于焦虑正常,超过8分,属于异常焦虑)。从表1也可得知,单项高分
(8分以上)所占比例由高到低排列循序为:学习焦虑
(57.8%,384人)、身体症状
(22.3%,148人)、过敏倾向
(19.4%,130)、自责倾向
(17.5%,116人)、对人焦虑
(9.5%,61人)、恐怖倾向
(6.5%,43人)、冲动倾向
(4.4%,29人)、孤独倾向
(2.3%,15人)。
表1 664名学生在各个内容量表和总量表上的得分
学习 对人 孤独 自责 过敏 身体 恐怖 冲动 总焦虑
焦虑 焦虑 倾向 倾向 倾向 症状 倾向 倾向 倾向
平均分 8.02 4.66 2.76 5.39 5.62 5.34 3.34 3.23 38.40
标准差 2.85 2.11 2.06 2.17 2.15 2.81 2.54 2.23 12.36
(三)积极引导青少年培养良好的人格品质
对于学生来讲,保持心理健康的一个重要途径是锻炼培养自己良好的人格品质。青少年首先应树立正确的人生观和世界观,才能对社会、对人生持有正确的认识,提高对心理冲突和挫折的耐受能力。其次是正确认识自我,培养悦纳自我的态度。心理学研究表明,凡是对自己的认识和评价与本人实际情况越接近,表现自我防御行为就少,社会适应能力就越强,特别是女同学要摆脱“男尊女卑”的思想束缚,充分认识自己,发挥自己的潜能。第三就是要学会自觉地调控情绪,保持积极的、健康的情绪,学会自我疏导不良情绪,使消极的情绪对身心的伤害减低到最小的程度。第四是培养健康的生活方式,自觉的养成良好的生活习惯,劳逸结合,科学用脑,这个对处于紧张学习阶段的高
三、初三年级学生尤为重要。
总之,影响中学生心理健康的因素是错综复杂的,学校、家庭、社会和学生本人应密切配合,综合治理,才能收到较好的效果。
心理健康报告14
为营造健康、和谐的校园氛围,更好地引导学生关注自身发展、树立正确的人生观、价值观,提高学生的心理健康意识和心理调适能力。1162班积极配合学校开展心理健康教育月活动,并自主开展了一系列心理健康教育活动,取得了良好效果。
一、开展心理健康主题班会
在本次活动中班级班干部结合班级自身情况,通过组织调动所有同学的主观能动性积极准备,在响应学校“沟通和谐关爱、心理和谐健康”为主题的前提下,开展了以“提高班级凝聚力、构建和谐班集体”为主题的心理班会,让同学们学会珍惜友情,亲情,珍惜现在的学习机会,重视集体的力量,同时,升华同学们团结奋进的'思想,激发他们自强不息、无私奉献的民族情感。
二、开展心理电影赏析
5月20日利用班会时间组织同学们在班级观看影片《当幸福来敲门》,影片成功诠释出一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员,如何刻苦耐劳的善尽单亲责任,奋发向上成为股市交易员,最后成为知名的金融投资家的励志故事。心理电影赏析一直是受到同学们热烈欢迎的一种心理教育活动形式,这次同学们通过对经典艺术影片的欣赏,在其引导和带领下,走进剧中人物的心理世界,感受和理解他们心理发展、变化的历程,让自己在体验中成长,在与角色的心灵碰撞中感受人物命运,理解不同人生。
三、号召学生积极参加文体艺术活动
根据校第xx届校园文体艺术节活动安排,校团委举办了“卡拉OK”、书画比赛,在班级传达通知,并组织同学积极参加比赛。此次活动比赛中,班级同学都发挥出良好的水平,并取得了不俗的成绩,其中朱青同学获得绘画比赛二等奖、卡拉OK比赛三等奖等,通过这些活动同学们增强了班级集体荣誉感和凝聚力。
四、总结成绩、经验和不足
经过一个月的工作,基本上完成了各项计划和任务,加强了自身的建设,更重要的是提高了同学们的心理健康素质,让同学们掌握了更多的心理健康知识,提高了自身修养和素质,增加了对生命、生活的感悟,这对于同学们以后的学习工作生活都是非常有帮助的。
心理健康报告15
一、自我成长分析
我来自一个较为繁华的小城市,在那里,几乎见证了我所有的成长过程,在那里,看到了我欢呼、奔跑,在那里,也见到了我伤心、流泪。
小的时候,我在这一方土地之上放肆的玩耍,毫不担心未来的路会坎坷,会遭遇许多的挫折。春天,放风筝、折杨柳枝做杨柳帽;夏天,拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷爷种的葡萄园中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛;冬天,武装齐全跑雪地里堆雪人,爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子,让此时的我,无比想回到那个年纪!
在长大些,我便已入学堂,学习着加减乘除,记背着ABCD,诵读着之乎者也,念叨着天文地理。业余,还和同学开开玩笑,打打闹闹,找几个伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也没有任何的忧虑。
之后,面临中考、高考,我的生活便被许多的补习课程,各门课的考试试题所侵占。一天二十四小时,睡觉休息的时间渐渐压缩,上课的时间变得越来越多,上课的频率也愈加频繁起来。水笔的笔芯一支接一支,空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满,肩头的负担也愈加明显!尤其是在高三这年,最令人记忆犹新!两天一小考,三天一大考,紧张的气氛让人无法喘息,每个人都不能停下来,生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此时,我变得敢于担当,觉得自己需要为自己的未来着想,已经成长了!胜不骄,败不馁,考的不错不会飘飘然的,考的不好也不会失落灰心,而是吸取教训,补习欠缺部分继续努力。
经历高考,因发挥欠佳,我考取了南京理工大学紫金学院。不过,我并不觉得这是一件很倒霉、前途无光的事,因为,在任何地方还需靠自己,即使在名牌大学,不努力,过堕落人生也不会有好的出路,不能抵达成功彼岸。相反,在我考取的大学之中,我能奋进,不颓废,不断充实自己,我定能取得满意的结果,享受最终成功的果实。
一年前,我离乡踏上了自己的大学之路,兴奋,紧张,期待,还有些许小担心。兴奋是即将见到大学的真面目,紧张是在陌生的城市陌生的地点,期待是我即将再此度过四年,担心是生怕对着陌生的环境我不能很好的适应。但事实,老天还是挺眷顾我的,让我在同学之间变成了“开心果”,在班级里成为骨干一员,在辅导员前成为助手一名。相信接下来的日子,我依能较为顺利的做完本职之事,打成自己所拟定的目标!
二、自我性格分析
说起我的性格,我的长辈无不夸我,说我性格脾气很好,不会随便乱发脾气,不会冲着自己占着优势横行霸道。而我,自己觉得,我是一个乐观开朗的女孩,随和、轻松,面对朋友会为她着想,面对挫折不气馁不放弃,面对些许小事还有点儿小固执。
从小到大,我所交的朋友已经早已数不清了。而且,我交朋友不论她成绩与否或是其余什么客观的条件,只要与我性格和的来,我就能与其成为好朋友,并在一定的方面给予帮助,与其一同分享快乐时光。
再来说说的我的不足吧。通过一路走来,我对自己也进行了一些总结,觉得在一些地方,我还有待改进。比如,自己的胆量。因为走出了自己所呆的城市,走出了浙江省,我如今生活的一切
都需要自己着手进行,需要通过自己的努力达取。就在这其中,我觉得,我的胆量还需多加以锻炼,不能临场还有退缩的想法,不可以因为害怕自己会败落就放弃争取的机会。另外,我还需提高自己的克制力,不可以图一时的享受就将事情先搁置,待到时间紧迫时,又临时抱佛脚的开始猛干。
三、自我奋斗目标
石看纹理山看脉,人看志气树看材。志之所向,金石为开,谁能御之?
过去的那段记忆如电影般总浮现在脑海,但回眸之后又让我更好的认清自己,让自己再明确自己的目标,并为之努力奋斗。认真完成学业,尽量让自己再此基础上丰富课外生活,并获取些许经验为以后工作所用。我相信自己,我定能成功,定能收获以后幸福生活!加油!
每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。在进入大学后,有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的.看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。
情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的认识事情,而总是对客观事物抱有一定的态度,同时在内心深处产生一种特殊的体验,这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的积极性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉容易激怒,对人的健康起着极大地危害作用。
青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段,表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会经常说话冲人,因此不光让朋友生气,自己也很生气,事后又觉得很对不起别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经道歉了,但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在大学这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批评,而不会再生气发怒。
居里夫人曾这样说过:“人要有毅力,否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出:“优美的性格和钢铁般的意志,比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话,那么意志则直接控制人的事业成功,没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括:自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。
对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中,我做事情能够坚持到底,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生坚强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很果断的做出一些决定,而且很容易改变主意,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平时的生活中,要学会自己作出决定,对于别人的意见要先思考,先判断是不是符合自己,然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车,而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们肯定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时,我们要严肃对待。
和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的,总是生活和活动于一定的群体之中。同时,社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里,大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往,使我能够认识大学生的社会责任,增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活,而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流,能够了解社会上的一些现状等等。
因此,作为一名大学生,我们应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
大学生常见的情绪困扰可以大致可以从以下几方面入手,首先在于学习方面,普遍存在平日懒散,随意,期末之前几天焦虑烦躁。其次在于生活方面,大学生宿舍问题近几年来已经成为一个热门话题,在宿舍里经常会存在这样那样的问题,继而产生一定的情绪困扰。最后还包括工作方面,在自己加入的组织中,会面临林林总总的任务,以及社交问题,也会对大学生的情绪产生一定的困扰。还有就是大学生的情感问题,对大学生情绪的波动产生不小的影响。
在谈及运用合理情绪疗法上,首先我要先介绍下合理情绪疗法,这是由美国心理学家埃利斯创立的一种认知心理治疗方法。他将他长期观察总结出的合理情绪疗法归功于古希腊斯多葛学派哲学家埃皮克迪斯特,而这位哲学家曾在公元一世纪说过一句有名的话:“人不是被事情困扰着,而是被对该事情的看法困扰着。”从这句话,我们也可以看出最初开始时“认知行为疗法”的影子。
合理情绪疗法是认知疗法的一种。该理论认为使人们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确解释和评价,即认知原因导致的。因此,必须改变认知,即通过理性分析和逻辑思辨,改变造成求助者情绪困扰的不合理观念,并建立起合理的,正确的理性观念,才能帮助求助者克服痛苦情绪,改变不良行为,维护心理健康,促进人格全面发展。
ABC理论的主要观点是强调情绪或者不良行为并非由外部诱发事件本身引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。一般人总习惯于把自己的不良情绪归结于环境条件,但情绪的ABC理论认为,情绪不是由某一诱发事件A直接引起的,而是由经历这个事件的个体,对这一事件的看法、解释和评价即信念B引起的。个体对事件的情绪和行为反应的结果是C。
ABC理论的独特之处在于强调B的重要作用,认为A只是造成C的间接原因,B才是情绪和行为的直接原因。所以,人民可以通过改变自己的想法和观念B来改变、控制其情绪和行为结果C。这是治疗实践的核心,其中所用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和辩论,是指转变为合理信念,最终达到新的情绪及行为的治疗效果。这样原来的ABC理论就可以进一步拓展为ABCDE的治疗模式。一旦不合理的信念导致不良的情绪反应,个体就应努力认清自己的不合理理念,并善于运用新的理念取代原有的信念,这就是所谓的D,即用一个合理的信念驳斥、对抗不合理信念的过程,借此改变原有的信念。驳斥成功便能产生有效的治疗效果E,使求助者在认知、情绪和行为上均有所改善。
而对于不合理信念有三个特征,包括绝对化的要求,过分概括化和糟糕至极。在人们不合理的信念中,往往有上述三种特征。每个人都或多或少地会具有不合理的思维与信念,而那些具有严重情绪障碍的人,具有这种不合理思维的倾向更为明显。情绪障碍一旦形成,他们自己是难以自拔的,就需要进行治疗。
合理情绪疗法强调认知过程对情绪对行为的重要性,这一疗法对于年纪轻、智力和文化水平都较高的大学生,可以治标又治本。结合现实来看,现在的大学生,多是独生子女,在成长过程中往往倍受关注,以自我为中心。“”有强烈的自我意识,但缺乏自我约束、自我监督、自我控制的能力,不会处理与他人、集体和社会的关系。运用合理情绪疗法的理论,结合不同学生的具体问题,采用相关技术与学生一起找到其不合理信念,纠正其不合理的看法,进而形成合理的看问题方法,进而形成合理的信念,健全的人格。这不仅可以解决当前问题,而且可以用正确信念指导未来的生活、学习和工作,增强社会适应性,保持健康的心理。
而合理情绪疗法的亮点在于它要求对求助者完全接受和容忍,无论求救者的情绪和行为表现是多么荒谬和不合理,咨询师也要理解和接受他们,承认并尊重他们作为一个人的存在,而不是多厌恶和排斥他们。然后,提出质疑、进行辩论,引导求助者对这些观念进行积极主动地思考,促使他们对自己的问题深有感触。咨询师抓住时机,及时提出合理化建议,与求助者一起讨论,让其自己选择具体改变的方案,采用的行为技术。有了内在的驱动力,治疗方案就容易得到实施,不断帮助求助者形成合理的理念。同时在日常的大学生活中,我们自己亦可以依据此法解决自己的问题。
通过本次对合理情绪调控法的学习,我对于自己心理健康的认识又进步了一层,更敢于面对大学生活,享受大学带来的乐趣,感谢宋老师的悉心教导。
从小到大,对学习,我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手,父母眼中乖巧的女儿。遇到困难,我也曾想过放弃,但是每一次我都坚持了下来。对生活,我永远都保持着乐观的心态,相信只要对自己有信心,坚持信念一定会实现自己的理想。
在性格上,我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心。态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易激动,不易发脾气,也不易流露情感,能自制,也不常常显露自己的才能。我能够长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力。惰性使我因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。但是我也有从容不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较靠近,这种类型的人比较沉静,对问题感受和体验深刻、持久,情绪不容易表露,反应迟缓但是深刻、准确性高。有较强的感受能力,易动感情、情绪体验的方式较少,但是体验的持久而有力,能观察到别人不容易察觉到的细节,对外部环境变化敏感,内心体验深刻,外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断,容易恐惧。
我的这些性格上的缺陷,使我很困扰。特别是敏感,不知道怎么表达自己的想法,没有主见,患得患失等。关于没有主见,我觉得要能够正确地对待别人的建议,在听取别人建议的基础上通过自己的理性分析再作出决策,这样才会不盲目地相信别人,成功的机会便多了很多。在患得患失上,我觉得作任何一件事情,任何一项选择,都会有所得有所失,这是一个起码的道理。所以认定了目标,就要义无反顾地跨步前进,万万不可瞻前顾后,患得患失,以致丧失机遇,悔之晚矣。好奇心和好强心都很重,这是我的致命点。这两者经常碰到一起,使我常常心里面十分纠结。不服输,输了很不服气。特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。
在特长方面,学科特长上,从小喜欢对美术科目的探究,喜欢阅读文学刊物,并得以运用。对英语也能学得好,大学英语四级已过,正在努力六级。在体育运动特长上,没有特别喜欢的运动,人比较懒。
在艺术特长上,喜欢画画,但是画的不是很好。在其他方面,对电脑设计软件颇喜欢研究。
根据自己的性格特长等方面的认知,我觉得我适合稳定的工作,不适合闯荡。但是自己内心还是希望有能力去做一些大事,比如自己创业。我觉得,我可以的,我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的优点可以强化,缺点可以改正或弱化。
我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。
在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间。我把学习当成获取知识,丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。
在大学中,大一还比较积极,到后来慢慢地就便得懒惰起来了。自己很清楚这是不正确的生活态度,我正在改正。多找些自己喜欢的书籍看看,学习一下本专业以外的知识,补充一下其他能力。偶尔去做做兼职,丰富自己的阅历,与不同的人相处,结交更多的朋友。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人。在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我能够很快的学习自己喜欢的东西,因为自己喜欢,所以愿意花很大的心思,时间在上面。自我感觉很聪明,希望自己做的东西能得到别人的称赞和认同,这样会给我动力。还有一方面的缺点就是在社会交往中自己非常被动,常常不愿意主动去联系别人,包括朋友,亲人,同事等等,但是人与人的交往是相互的,不可能总是别人来联系你的,所以我常常在自责中,痛苦中度过(因为失去了很多机会),同时还不去联系别人,我的生活也理所当然不好了。后来我分析了下,发现自己是带有一定自卑,表达能力也不是很好,怯于表达,还有是怕失败,人际交往中的失败,我非常怕失败,所以逃避主动交往,导致我现在的性格唯唯诺诺,做事情犹豫不决。当要人际交往有事情要决定时,我会像蚂蚁钻心一样,非常难受,整个人都不自在,烦躁不安,就是不想做决定,情愿不做决定,于是把这些都推给家人去,所以我现在还不能独立解决事情。
综上所述,是我对自己的个人鉴定与评价,结合自己的优缺点。我相信,我可以在未来完善自己的每一方面,也能继续的认识自己的不足与优点。在大学剩下的两年中,丰富自己的各类知识,学习自己喜欢的东西,广交朋友。克服自己各种不足,继续增加自己的优点。
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心理健康报告01-03
心理健康报告01-09
心理健康分析报告12-15
[经典]心理健康自我报告08-26
心理健康自我报告12-29
心理健康调研报告12-19
心理健康调适报告06-11
心理健康自我报告06-13