【必备】中班体育活动教案2篇
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家整理的中班体育活动教案，欢迎大家分享。
中班体育活动教案1
活动目标
1．探索网的多种玩法，发展走、跑、躲闪等多种运动机能。
2．多人合作玩网，提高钻、听信号跳等运动智能。
3．在游戏活动过程中体验运动的乐趣。
活动准备
1．1m8m米的安全网一张。
2．欢快、轻柔的音乐各一段。
活动过程
一、热身运动网网乐。
师生一起围在网的四周。听欢快的音乐绕网走、跑、跳。当音乐停时，一起跑到网上做一个造型，创造积极、愉悦的活动氛围。
二、网小鱼游戏
(1)师：你们看这是什么啊?(网)网可以玩什么游戏呢?(网小鱼)那么谁来做小鱼?谁来做捕鱼人?
(2)分配角色，玩网小鱼游戏。交换角色再玩一次。
三、钻山洞游戏
(1)幼儿自由玩网。师：网除了可以玩网小鱼的游戏还可以怎么玩呢?幼儿自由探索网的新玩法。
(2)钻山洞游戏。幼儿探索出钻山洞游戏：分组进行，一半幼儿拉住网的四周做山洞，一半幼儿钻山洞。
(3)花样钻山洞：A．以开火车的方式钻过山洞。(一个紧跟一个地钻)。B．以蹲的`方式钻过山洞。c．以绕s形方式钻过山洞。提醒幼儿在钻山洞的过程中不要碰到山洞。
四、蹦蹦床游戏
(1)师：客人老师想和我们玩个蹦蹦床的游戏!让客人老师站到蹦蹦床上，我们一起让他们蹦起来。
(2)师：小朋友拉好网，一起数一、二、三，每数到三时，老师们就要跳起来。
(3)客人老师示范后交换。客人老师拉网数一、二、三，幼儿玩蹦蹦床游戏。(听口令：蹦跳)
五、放松运动
师幼一起坐在网上听轻柔的音乐做放松运动。
中班体育活动教案2
活动目标：
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
活动准备：
1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2.活动前布置好场地。
活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做小蝌蚪变变变的游戏吧。
2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的.距离。)
3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如看看别人是怎么跳的怎样跳才正确现在步道变宽了，你怎样跳过去等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3.幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1.今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3.简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。
4.师幼收拾场地，结束活动。
小编推荐
【中班体育活动教案】相关文章：
中班体育活动教案10-12
中班体育活动教案【经典】05-23
中班户外体育活动教案01-11
【推荐】中班体育活动教案02-02
中班体育活动教案【热】01-13
中班户外体育活动教案04-25
[集合]中班体育活动教案06-14
(实用)中班体育活动教案06-14
(经典)中班户外体育活动教案06-23
中班体育活动教案【精】07-16