[推荐]学校心理健康活动方案
为了确保我们的努力取得实效,往往需要预先进行方案制定工作,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢?以下是小编为大家整理的学校心理健康活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
学校心理健康活动方案1
一、活动主题:
畅想五月,让心飞翔
二、活动目的:
1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间:5月2日——5月26日
四、活动对象:法学院全院师生
五、活动内容:
附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)
附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三:心理主题班会活动策划(院级)
附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)
附表一:
“爱,就大声说”
——母亲节活动策划
一、活动背景:
母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。
二、活动目的:
通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题:
感恩母亲节,爱就大声说
四、活动时间:5月13日(母亲节)
五、活动地点:北校电信路口
六、活动对象:北校全体学生
七、活动流程:
1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。
3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,
八、活动内容:
向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”
九、经费预算:便利贴:3__2=6元
调查问卷:0.1__150=15元
合计:21元
法学院心理健康教育部
二〇一二年三月二十四日
附:调查问卷
你对母亲了解多少?性别______出生年月______
1、你为妈妈过母亲节吗?每年都过□偶尔过□从来不过□
2、母亲节你会为妈妈准备什么礼物?
只是简单的问候□鲜花、衣服、首饰、化妆品等□请妈妈吃饭或带妈妈出去玩□
送妈妈一份diy礼物□妈妈喜欢却舍不得买的□从来不送礼物□其它______
3、你知道妈妈的生日是哪天吗?不知道□知道,但是记不清□知道□
4、你认为报答妈妈的方式是?
多陪伴妈妈□努力工作、学习□给妈妈经济回报□其他_______
5、你知道妈妈的省体状况如何吗?知道□不知道□大概知道□
6、你陪妈妈去做过体检吗?
每年1次□每年2-4次□偶尔□不定时□从来没有□
7、你多久与母亲用心的`交流一次?
每日或每周一次□每月一次□很少□从来没有□
不固定,有合适的机会就会沟通□
8、你知道妈妈的衣服和鞋子尺码多大吗?知道□不知道□
9、你知道妈妈喜欢吃什么口味的菜吗?知道□不知道□
10、你对妈妈说过“妈妈,我爱你”吗?
说过□想说,但不好意思说□不会,不用说她也明白□
用行动表示就可以了□
11、你骄傲地向别人介绍过母亲吗?
经常□偶尔□想说,但不好意思□不想介绍□
12、母亲对你来说意味着?
生活上的依靠□情感上的依靠□物质依靠□负担□其他________
13、觉得和母亲沟通有困难吗?
她能和同龄人一样与我沟通□基本可以沟通□
她不太了解我的生活和感受□年龄代沟太深,无法沟通□
14、你在意过母亲的穿着时尚吗?
从没注意过□有,但不干涉□经常提建议添置时尚服饰
总觉的妈妈不喜欢时尚的东西□
15、你替母亲做过什么?
陪同母亲聊过天、听过她唠叨□陪母亲散过步□
给母亲洗过脚□耐心陪伴过病榻中的母亲□
16、母亲最关心你的什么问题是:
学习工作□日常生活□身体健康□恋爱和家庭□朋友□
17、离家这么久了,你知道母亲最近的心事吗?
18、母亲最想去的地方是哪里?
19、母亲为你哭过吗?你为母亲哭过吗?
21、你给自己母亲打多少分?问问母亲给你打多少分。
学校心理健康活动方案2
一、心理健康教育课程的意义:
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。同时,切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。根据这一要求,学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。
1、学生自身发展的需要
爱里克森(E.H.Erikson)的个性发展理论认为,人的心理发展具有阶段性,每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中,个体均面临一个发展危机,每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理发展分为八个阶段。他认为小学生处于第四阶段,“勤奋对自卑感”。如果小学生这一阶段建立起良好的人际交往关系,那么,这种在不同社交范围活动的经验,以及完成任务和从事集体活动的成功经验,就会助长其胜任感,而困难和挫折则容易导致自卑感;成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质,表现为乐于工作和有较好的适应性因此,指导学生学习人际交往,在人际交往中获得成功经验,对建立良好的自我概念具有重要的意义。
2、教育的现实需要
随着教育改革的深化,全面推进素质教育工作的开展,提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中,除了外部因素外,无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此,大力加强心理健康教育,培养学生良好的心理品质,教会学生进行心理调节,以缓解紧张的学习压力,人际压力,树立正确的人生观、世界观,成为素质教育的迫切任务。
二、心理健康教育课程目标:
1、了解自我,接纳自我
目前学校普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况,导致不少学生自我形象偏低,自信心不足,严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象,教师应注重帮助学生了解自我,接纳自我,对自我的形象进行整体认识,让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识,找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立,树立自信心。发挥出自己的潜能,实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力
当前由于学习适应性不强,而沦为学业不良的学生日渐增多,培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件,人际交往的适应与否,直接影响着学生人格的发展,也影响着其在社会中的生存和发展,当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯,可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会,做到这一点,是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展
目前的教育比较强调学生智力因素的培养,往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养,会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养,促进学生心理素质各方面的谐调发展,使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥,日后成为:具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力,对社会能作出积极贡献的人。
三、心理健康教育课程内容:
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、心理健康教育课程实施策略:
1、这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的`教育,这是心理健康教育的主要途径。
2、全校协同形式。这项教育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段,我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件,提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式,系统学习有关心理健康教育的知识,广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、班主任等方式进行经常地教育工作,达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
3、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地,有意识地运用心理学的理论和技术,创设积极的课堂心理气氛,激发学习动机,培养学生良好的学习习惯。另外,教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容,并充分利用这些内容,有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠,坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练,耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育,情感的陶冶,美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力,毅力考验等等,这些既有对学生心理知识渗透,又有意志磨炼,既有方法的引导,更有榜样的示范。所以,这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
五、心理健康教育课程评价:
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓,成为我校教育工作的一个特色、一个亮点,为创办市级示范学校奠定基础。
学校心理健康活动方案3
教学目的:
针对学生中常见的拖延的情况,召开本次主题班会,借此增强同学们战胜拖延的信心,掌握战胜拖延的方法,培养良好习惯,使同学们告别拖延这个生活中的老朋友,健康积极的生活、成长。
活动准备:
提前发动,布置有关事项,确定主题及节目,拍摄视频,排练小品。
班会课地点:
教室
教学形式:
通过视频,小品,访谈、讨论等生动活泼的形式,教育学生正视拖延,培养良好习惯,告别拖延这个坏习惯,健康积极的生活、成长。
教学过程:
一、辅导员开场
在进入我们今天的班会主题之前,先请大家一起来看一段视频,这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)
我观察到刚才大家在看视频的时候,很多同学都会心的笑了,应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友:拖延。
拖延是现代人一个普遍的心理状态,它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上,甚至对于很多人来说,拖拉成为了一种生活状态,这种状态成为了生命的一部分,到了考试前一天才去背题目,到了期限前
几个小时才开始写论文,到了女朋友生日前一天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。
既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家讨论一下,你认为拖延的原因是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。
二、访谈及测试环节
心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈,“说出你的拖延故事”,并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?
访谈过程:请三到四名同学上台访谈。
谢谢刚才几位发言的同学,刚才几位同学都谈了自己对拖延的'看法及拖延的原因。说的很有代表性,说出了我们的心声。
拖延是现代生活中一种普遍的心理状态,下面我就要用科学的方法为大家做一个测试,看看你有没有拖延症,如果有,你的拖延程度有多深?
放映测试题目。
测试结束了,统计结果。
三、透过现象看本质——你为什么拖延
辅导员主持:谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分,也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害,总结一下:1、外在后果:生活和学习受到影响;2、内在后果:内心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为:拖延的原因是懒惰,或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。
这种认知看似非常有道理,但实际上并不正确。请大家仔细思考一下,如果你正在做一件你非常感兴趣的事情,比如逛街、比如上网、比如游戏,你会拖延么?一般都不会。所以,拖延其实不是智力问题,不是道德问题,不是时间管理问题,而是心理问题。
我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。
1、对取得成功信心不足
2、讨厌被人委派的任务
3、注意力分散和易冲动
4、目标和酬劳太过遥远。
四、怎么战胜拖延
辅导员:我们分析了这么多,大家心中肯定有一个的疑问还没有解决:究竟该怎么战胜拖延?
我给大家一些建议。
1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素:一是可观察性。目标应该可以被观察,以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤,脚踏实地一步一步来,生活就会一帆风顺。举例。三是:给自己立下非常容易达成,但是会给你成就感和满足感的最小目标。
2、正确的认识和利用时间
(1)练习判断时间提问:一分钟可以做什么
(2)学习利用零碎时间举例
(3)找出自己的时间
(4)享受你的自由时间
3、学会“拒绝”和“接受”
(1)拒绝没有意义的事
(2)接受自己,接受别人的监督
五、公开
给自己制定一个最小的目标,并确立完成时间,公开这个,请大家监督你是否能完成目标。
学校心理健康教育活动方案4
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》,进一步提升我校德育工作水平,宣传普及心理健康知识,营造良好心理健康教育氛围,提升师生对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展,在5月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下:
一、活动月主题
和谐心灵,健康成长
二、活动时间
20xx年5月1日—31日
三、主办:xx学校团委
承办:校心理健康教育辅导中心
四、活动对象:全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传
心理辅导中心制作积极向上,阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴,营造气氛,让全校师生积极参与进来。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放
将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象:全校班级(除13级)
要求:各班围绕本次心理健康教育活动月主题,具体题目自定,在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
时间:5月31日之间上交。
4、每班出一期黑板报,拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
参加对象:全校班级(除13级)
要求:围绕本次活动月主题,团委宣传部将在5月19日之前评比。
5、开展学生心理小论文征集与评选活动
参加对象:XX、XX级班级学生
说明:学生心理小论文,是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论文,论文必须体现中学生自己的观点和方法,不得抄袭。
小论文主题:自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。
学校心理健康活动方案4
各院系:
为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展,我校一年一度的“11·2心理健康教育活动周”将于20xx年11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的方式,共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排如下:
一、活动名称
11·2心理健康教育活动周
二、活动主题
关注健康放飞心灵
三、活动时间
11月21日-12月9日
四、活动形式
1、活动形式不限。
2、内容积极向上,旨在增加学生的心理健康意识,进行更加深入的.心理健康知识宣教。
3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动,包括“11·2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。
4、各院系根据自己的院系实际和特色,组织开展相应的心理活动,营造院系心理健康活动氛围。
五、活动经费
1、按照院系实际活动,咨询中心给予院系活动经费支持。
2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。
六、活动要求
1、活动增强覆盖面,从学生的心理需求出发,以求达到更好地活动效果。
2、各院系在活动结束后,需提交活动总结或报告至心理咨询中心,以备存档。
3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问,可联系心理咨询中心(办公室电:)。
xx学院
学生处
学校心理健康活动方案5
为了更好的推动我校心理健康教育的开展,探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式,促进学生心理素质的提高,根据上级有关心理健康教育的文件精神,特拟定本。
一、心理健康教育的主要任务心理健康教育的主要任务
一是面向全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
二、心理健康教育的组织领导
学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组,并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、心理健康教育的实施途径
(一)调查、摸底。学校将以问卷调查的方式,了解我校学生的心理状况,摸清学生中较为突出的心理问题,为今后的教育工作指明方向。
(二)举办心理健康教育的专题讲座在调查、摸底的基础上,学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座,参加的对象包括在校学生和家长,以期通过讲座,提高学生的心理素质,解决学生的心理困扰。
(三)组建心理健康小组学校团委将在学生中组建心理健康小组,对参加的学生进行心理健康知识的培训,使他们能够成为信息员、小教员。
(四)办好学习园地,使之成为心理健康教育的`平台。
(五)加强对班主任的培训,提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。
(六)全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学、各项教育活动中,注重对学生心理健康的教育,形成全员育人的氛围。
(七)建立学校与家庭心理健康教育沟通的,优化环境,学校将通过家长学校的授课,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为,正确的方式去影响和教育子女。
学校心理健康活动方案6
一、活动理念:
为促进中学生心理健康,配合学校心理健康教育开展,同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容,特开展本次心理健康活动日。
本次活动日的主题为“让心灵呵护心灵”,旨在普及心理健康常识,缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,并使之学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动日,让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
二、活动地点:城沙中学
三、活动内容
活动内容(一)心灵鸡汤
活动主题:心灵鸡汤——心理广播
活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高。
活动时间:12月24日中午
活动内容(二)心灵对话
活动形式:七xxx年级各班开出一节心理辅导课
七、八、九年级各班根据本班同学的实际需求,开出一节心理健康主题班会公开课。
主题班会参考内容:H7N9禽流感预防、关于中国食品安全问题(ppt已放在城沙中学德育QQ群共享)。
另外,各班主任老师也可根据自己班级情况选择主题来上,例如,亲子沟通、师生关系、青春期教育、我的学习生活、考前心理减压等,如需要这些课件请直接与张天津老师联系。(九年级自愿参加)。
活动地点:各班教室
活动时间:12月24日下午第三节课
活动内容(三)感恩行动
活动内容:各受导学生向自己的辅导老师献上一封感恩的信或自制的贺卡,心理委员给自己的班主任献上全班学生共同创作的感恩贺卡。
活动时间:12月24日
活动内容(四)图标设计
活动目的`:通过让同学们自己描绘“心理健康”图标,更加形象地诠释对“心理健康”的理解,提高对心理健康的关注程度。
活动对象:七、八、九年级学生
活动要求:所设计的宣传画和图标要与大赛主题符合,采用手绘的方式,黑白彩色均可,在A4纸上作画,并用文字说明设计的图标的含义。活动时间、地点由学生自定。每班初选5份上交。
作品上交时间:12月25日上午至中午13:20之前上交至求知楼顶楼心理咨询室张天津老师处,评选出一、二、三等奖。
四、活动备案
请各班于12月27日(周五下午第三节课前)上交主题班会活动设计、活动成果、活动照片等相关材料至政教处王永和老师处,根据提供的材料评选出一、二、三等奖。
学校心理健康活动方案7
指导思想:为促进学生心理健康,普及心理健康常识,配合学校心理健康教育开展,为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,培养学生良好的心理素质,坚持育人为本,促进学生身心健康和谐全面发展。
活动时间:4课时
第一课时倾听心灵的声音
活动目的:通过宣传心理健康的相关小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动过程:
一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识,关于挫折,关于励志的文章)。
二、学唱歌曲《明天会更好》
三、健康知识讲座。
第二课时畅游心海
活动目的:通过一个个各方面趣味知识,揭开心理学的神秘面纱,让学生更加全面的了解心理学,增加心理学的趣味性,使学生更加容易接受。
活动过程:
一、健康知识大赛:做一个箱子,用抽奖的形式,将所有的题目放在里面,每组派3名代表参加,抽题,答对的现场奖励一个小礼品,答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。
二、心理大观园——心理学知识、图片展
展览收集的心理活动图片,心理健康知识
三、心理格言征集活动
以四人小组为单位,创作心理健康方面的格言,可以是反映生活,学习、情感等,内容积极向上,字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时送上一缕阳光
活动目的:使学生学会称赞别人,懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式,帮助学生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去与人交往。
活动过程:
(一)谈话导入
同学们,在寒冷的冬天,当一缕阳光照耀在你身上的时候,你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的,在寒冷的时候,在黑暗的时候,我们需要阳光,因为阳光带给我们温暖、舒适,使我们心情愉快。可是,你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光,实际上,我们每个人都是一个小太阳,都会放射出温暖的阳光。同学们,你们愿意做一个小太阳,给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题:送上一缕阳光)
其实,想要送给别人阳光并不难,只要大家学会一项本领,那就是称赞别人(板书:称赞别人)
(二)、学习称赞别人的方法
有的同学可能会说:“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来,大家一块儿来称赞称赞他,看看同学们会不会称赞别人。
指名一位同学上台,其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受,得出结论:称赞别人时,态度一定要诚恳、真诚,这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人,缺乏真诚的态度,那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日,让人感觉不那么舒服了。
(三)、小组活动
1、同学们都明白了该怎样称赞别人,那么现在请大家拿出准备好的小卡片,在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。
2、小组活动、交流。
3、老师从信箱中随意抽去几张卡片,读给大家听,并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
(1)当别人称赞你时,你的心情怎样?
(2)当你称赞别人时,你觉得他(她)怎样?
4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。
(四)、总结
是的,同学们,让我们去尽情的享受别人对自己的称赞,也真诚的称赞别人,为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧!
第四课时生活对我说
活动目的:通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康,更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
活动过程:
一、提出困扰,请求同学老师的帮助。
生述:我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好,可最近的.几次考试我的成绩却都不如他,同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢?
同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人:一个是“太好了”,一个是“太糟了”,平时这两个小人常常在你身边。
2、突然下雨了,他们各想到了什么?同学自由发言。
(太糟了,我没带伞,又要淋雨了;太糟了,我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了,今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……)
(太好了,农作物可以“饱餐”一顿了;太好了,这场雨可以冲洗一下城市的灰尘,给我们带来清新的空气了;太好了,雨中的景色特别美……)
3、两种想法对我们有什么影响呢?
4、讲故事。
一家有两个小孩,大孩子整天愁眉苦脸,泪水不断,另一个却整天笑口常开,健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了,同样地对待这两个孩子,怎么会有这样不同的表现呢?
一天,爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里,准备给他一个惊喜,让他也开心一下,乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里,想让爱笑的小儿子也生一次气。
大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了,手里拿着玩具,气乎乎地说:“我不在家,谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来,满脸兴奋,大喊:“爸爸,爸爸,我在房间里发现有动物的粪便,是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。
5、从故事中我们又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢?
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点,白色代表快乐,不快乐只是一个小墨点,可很多人只注意了墨点。
学校心理健康活动方案8
一、活动理念
以学生为本,以学生的发展为本
自我探索、自我体验、自我感受、自我成长
助人自助
二、活动目标
培养学生良好的心理素质和社会适应能力
三、活动内容
1、通过班级心理辅导活动课,对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等,实现心理健康的预防性、发展性目标。
2、设立“馨香一瓣”聊天室,让学生倾听心理的烦恼,在轻松愉快的氛 围中,开启心扉,调适心理。
3、通过“心理驿站”广播节目,对学生来信来电进行解答。
4、通过“悄悄话”信箱,了解学生要解决的困难,让学生在无助时能及时得到老师帮助。
5、专家讲座,邀请心理专家对学生进行心理辅导。
6、通过“心理健康教育”宣传橱窗,向学生宣传心理健康知识。
7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目,引领学生解读心理健康教育知识。
四、活动课理论阐释
1、学习辅导
它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练,增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。
2、人格辅导
青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我,学会认识他人,学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制,以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解,要善于发现自己的`长处,正确对待自己的长处,同时也要善于发现自己的不足,正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定,在个人调节与外界的关系时,情绪是最为敏感,最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节,便于学生驾驭自我,也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时,与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。
3、生活辅导
生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等,这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活;另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。
英育学校政教处
学校心理健康活动方案9
执教者:马井学校杨xx
主题活动名称:感觉气球
主题活动类型:心理游戏
主题活动设计思路:
每个人都会面对各种情绪,然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源,让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受,儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪,通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动,教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。
活动目的:
提供一个支柱,帮助了解学生心里的感觉,学会面对和解决情绪问题。
活动场地:室内
活动人数:40——50人
活动道具:纸张、水彩笔、气球
活动步骤:
1、热身活动:小游戏
2、每位同学发一张纸,一支笔
3、指导语:
同学们喜欢气球吧,今天我们要一起画自己的感觉气球,首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔,然后在白纸上画下三个气球,气球一定要画得大些,因为一会儿我们还要在气球里写字。
4、等画好三个气球之后,教师指导语:“现在在你画的第一个气球里,写下所有你的感觉,比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人,比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里,写下你印象深刻的事情,比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线,比如妈妈带你去公园,你很高兴,那么把高兴、妈妈和去公园连起来,都明白了吗?”
5、在写完后,给每个小组成员发一个气球,在小组成员给气球充满气后,教师可以指导学生说:“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球,气球里有很多感觉,有快乐,也有悲伤和愤怒,当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候,大家想想,我们会舒服吗?那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题,重新变得快乐呢?”
6、以小组为单位,大家集体讨论应对的方法,可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法,最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。
7、最后,教师引导学生将充满气的'气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪,大家集体将气球踩破,释放消极情绪。
活动的分享与延展:
在写消极情绪的时候,教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办,在学生分享完他们想到的应对方法时,教师要及时给予鼓励,同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。
应对苦恼的方法,可以用五个字概括,分别是停、听、想、试、奖,具体是:
停——首先告诉自己,这种情绪不好,这种感觉不好,马上停下来!
听——安静地听一听自己心里的声音,到底在苦恼什么呢?
想——想一想应该怎么办,有没有人可以帮助我,有没有办法可以解决?
试——不管怎样,先试一试我想的办法灵不灵。
奖——我尝试过了,要奖励自己!现在觉得好一点了,给自己鼓励一下;好像还是苦恼,拿再试试别的办法!
活动注意事项:
由于此活动最后的环节是踩气球,因此教师要提醒同学们注意安全,防止气球崩破,炸到眼睛。
学校心理健康活动方案10
一、活动主题:
心的沟通·你我开始
二、活动目的:
每年的月2日是全国心理健康化节,“2”的谐音为“我爱我”,寓意为:爱自己才能更好地爱他人,把心理健康概念与我们的生活拉近。本次心理健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康,了解相关心理健康知识,更要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义,学会与孩子进行有效的沟通,构筑家庭支撑的力量。
三、主办单位:
政教处、心理健康发展中心
四、承办单位:
行知阳光心理社
五、活动对象:
全校师生及部分家长
六、活动时间:
月2日—月27日
七、活动内容及具体安排:
(一)宣传篇
1横幅宣传:出一条横幅,宣传本次心理健康活动主题。
横幅内容:心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动
横幅位置:学校正门
2海报宣传:出2张海报,宣传本届心理健康日
微信平台宣传:月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动的各项安排及亲子讲座的宣传报名。
4后期宣传:由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。
(二)活动篇
活动一:千人签名活动
1、活动时间:月2日
2、活动对象:全校师生
、活动方式
为契合本次活动主题,鼓励全校师生做到“心的沟通·你我开始
”,在活动当天在学校商业步行街拉横幅承诺签名。活动横幅:心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动
活动二:心理沙龙
1、活动时间:月24日
2、活动对象:全校学生
3、活动方式
活动当天中午,心理健康发展中心开放,由阳光心理社成员带领同学们参观心理健康发展中心,根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试,进行自我探索。
活动三:爱的告白
1、活动时间:月2日
2、活动对象:全校学生
3、活动方式
在活动当天中午,由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊,学生将想对父母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中,呼吁同学们关爱父母,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的.爱,爱就大声说出。展板可在亲子沟通讲座时展示。
活动四:亲子沟通讲座
1、活动时间:月27日下午
2、活动对象:部分报名家长
3、活动方式
由资深心理健康教师胡华调老师与家长分享在与孩子沟通过程中父母的自我觉察和心态的管理和调节,学会关注孩子的情绪,如何有效地沟通,从孩子的角度去关注孩子、理解孩子、对话孩子,为孩子构筑家庭支撑的力量,真正帮助孩子在青春敏感期得到别人的尊重、减少孩子的心理压力。
4、活动地点
根据家长报名人数而定,校报告厅或心理健康发展中心
政教处、校心理健康发展中心
20xx年月18日
学校心理健康活动方案11
一、活动意义:
第X届心理健康周活动以积极心理学的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能,树立健康的生活理念,提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进学生的.心理成长,发挥学校班主任老师心理健康指导的功能,本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会,让心理健康教育走进班级
二、活动主题:
身心健康筑梦校园
三、活动组织:
在校长室、德育处的直接领导下,由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排:
1、活动时间:20xx年11月25日~ 11月29日
2、活动内容
活动一:周一国旗下讲话。
时间:20xx年11月25日
地点:学校操场
主讲人:XXX
宣传发动
活动二:开设一节心理辅导公开课。
时间:20xx年11月27日下午第一节课
开课老师:束会琴
开课地点:七言楼三楼开课教室
注:请全体班主任前往观摩。
活动三:各班班主任上一节心理班会课,时间定在各班的班会课上。
活动四:团体辅导
周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择:钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏,在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示
学校心理健康活动方案12
教学目标:
知识技能:
知道零用钱是用来买学习用品、午饭…….
过程方法:
认识到手中零花钱来之不易,养成勤俭节约的好习惯
情感体验:
初步懂得有计划地合理分配使用零花钱的好处
教学重点:
树立健康,求实的消费习惯
教学难点:
学会如何合理地使用零用钱
教学准备:
课件,储蓄罐。
课时安排:
1课时
教学过程:
一、预习提纲:你的零用钱是怎么花的?说一说。
二、导入
同学们,看老师手里拿的是什么?(储蓄罐)嗯,你有自己的储蓄罐吗?你有零用钱吗?
零花钱有多有少,关键是你怎样去花,这里面的学问可多啦!
这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。
三、交流与活动
(一)交流
1、你知道爸爸妈妈为什么给你零用钱?
2、说一说你的零用钱是怎么花的?
3、应该怎么样合理使用零用钱呢?(小组讨论)找学生发言。
(二)情境讨论《一百元怎么花》
1、老师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱”。
2、让学生自由地说,并请学生把准备购买的`商品名称和金额填入树上53页表内。(找两名同学到讲台上写)
3、分组交流。(每小组推选一名同学参加班级交流)
4、全班交流。
5、评选出2-3名最佳消费者。
6、请最佳消费者介绍:
为什么这样安排花钱?
你准备什么时候到什么商店去购买这些商品?
你怎么挑选商品?
四、总结
同学们的零花钱很多,但是不能光吃的,多吃零食有害健康,也不能光买玩的,应该先满足学习上的需要。有些小朋友把零花钱捐给生活困难的同学,奉献爱心,这是非常有意义的。当然,钱不仅仅话在这几个范围内,得根据实际情况而定。在花钱时,要有计划,量钱而用,使零花钱用得更合理。
要记住:零用钱计划着花,做个小小理财家
板书设计:
零用钱计划着花,做个小小理财家
教学反思:
通过本课的学习,学生体会到了钱财来之不易应该珍惜。并乐于把自己的零花用需要的地方。花钱有计划,做到不超支、不乱花。
学校心理健康活动方案13
一、指导思想:
认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和《心理健康教育指导纲领》的有关精神,尊重学生的人格,遵守学生的心理发展规律,根据学生成上进程的需要,在学校的全教育进程中为学生提供心理方面的帮助和服务,以到达充分发挥学生潜能、增进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超出自我。
二、工作目标:
1、加强心理小辅导员的管理,利用“心理减压站”社团,使我校的心辅工作上一个台阶。
2、在学校网站开设版块,提供心辅的空中平台,对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调解自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。同时接受学生家长的咨询。
3、加大宣传力度,提高“你心我知”心理广播的质量。
4、加强师资培训,积极参加上级部门举行的各类培训班,提高教师的心辅水平。
5、连续开设好心理辅导活动课,让心理辅导增进未成年人思想品德教育。
6、开设团体辅导观摩课,加强研究,提高实效。
7、撰写个案、论文,重视资料的积存。
三、具体工作:
队伍:建立以校长为核心,以德育教诲为分管领导的心理健康教育领导小组,和全校的教师(特别是班主任)组成强大的师资队伍。目前我校已有1名教师通过了新区心理咨询的培训,并获取了相干证书。本学期我校将加大教师的培训面,积极组织教师参加区心理辅导中心举行的各类辅导班,提高师资水平。我们将请心理健康教育专家到我校作专题讲座,争取使我校的心理健康教育工作早日上台阶。
团辅:在前几年我校开设团体心理辅导活动课的基础上,今年的3年级开设此课,每周每班开设一节,期末上交教案。组织校内的研究课,并组织参加片里的观摩课。常常吸取反馈,提高心理辅导活动课的实效性。
个辅:连续建立对学生个别心理辅导的接待制度,在每周一到周五中午的11:50——12:50为个别心理辅导开放时间。作好情形记载并作资料储存。心理辅导员每个月定期进行心理辅导的交换与分析,不断提高业务水平。
宣传:今年为了加大我校的心理健康教育的宣传力度,增加了三块宣传阵地。一块是利用每周二的谈话课时间开设“你心我知”的'专题广播,到时将播送学生学习上、生活上、人际交往等方面的心理问题,案例分析等。
第二块宣传阵地是辅导站与工会结合,利用工会的板报进行这方面的宣传。利用家长会和家长学校订家上进行有关方面的宣传。第三块是通过学校网站不定期地提供心理辅导方面的信息,接受学生、家长等的咨询。
常规:班主任作好每学期1位学生的个案分析,撰写心理健康教学论文,每学期至少一篇,期末上交。积极组织教师参加区举行的相干论文比赛。重视资料的积存,在校学生进行心理素养测验,建立心理健康档案。心理健康教育学校活动方案到此终止。
学校心理健康活动方案14
5月25日是我国“大中学生心理健康日”。“5.25” 取谐音“吾爱吾”或“我爱我”,意为要认识自我,悦纳自我,能体验到自身的存在价值,乐观自信。能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。为贯彻落实中共中央16号文件及《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大中学生心理健康教育的意见》精神,全面推进我校学生心理健康教育工作,丰富学生心理健康教育活动。我校学生科、心理健康教育与咨询中心于5月22日―5月27日联合开展第五届“5.25”心理健康教育活动周。
一、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的.活动,宣传心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台,全方位地加强学生心理健康教育,促进学生全面健康发展。
二、活动主题:
提升心理素质,构建和谐校园”。
三、活动口号:
健康心理阳光生活
四、活动时间:
5月22日―5月27日
五、活动安排
(一)心理健康周启动仪式
1、学生代表国旗下讲话
2、“健康心理、阳光生活”千人现场签名活动
目的:通过学生们自我的广泛参与,让其体验心灵的澎湃,从而激发出对自己生命的珍爱
(1)活动对象:全校学生
(2)活动时间: 5月23日(周一)11:45--12:30
(3)活动地点:振兴楼一楼
(4)要求:每班派10-20名同学上午放学后到振兴楼一楼参加签名活动。
(二)心理测量与咨询流动服务台
1、活动对象:各年级学生
2、活动内容:
(1)现场测量:气质测量、性格测量、人际关系测量等。
(2)现场咨询服务: 主要包括适应、自我管理、人际交往、求职择业、人格发展和情绪调解等。
3、活动时间: 5月24日(星期二下午)13:00―17:30
4、活动地点:办公楼二楼心语轩
(三)心理健康知识宣传活动
1、活动内容:利用阳光心灵广播、校园网心理健康教育板块、宣传橱窗、黑板报宣传心理健康知识
2、活动时间:5月22―27日
(四)“关注心灵、珍爱生命”主题班会
目的:在珍惜生命的基础上,发掘自己呵护生命的能力,重新审视对生活的渴望
1、时间:5月23日上午第一节课
2、地点:各班教室
(五)心理电影赏析
1、活动对象:全体住校生
2、观看时间:5月25日(星期三)晚7:00―9:00
3、活动地点:各班教室
(六)阳光心灵广播
1、内容:以“与阳光为伴,为心灵导航”为主题的专题广播
2、时间:20xx年5月24日17:05分
(七)主题黑板报
1、内容:各班级以“提升心理素质,构建和谐校园”为主题出一期黑板报
2、检查时间:5月27日下午4:20 (09普专班除外)
学校心理健康活动方案15
一、活动背景
5月25日是我国的“心理健康日”,“5.25”取谐音“我爱我”,意为要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大师学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织,设计一系列内容丰富,参与性强的活动载体,宣传心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为全校师生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的'加强心理健康教育。
三、活动时间及地点
20xx年5月19日-5月25日
四、活动主题
我爱我——做个快乐、健康、自信的我
五、活动对象
全校师生
六、活动具体形式
1.心理健康知识教育宣传活动
(1)制作宣传版块
利用橱窗、宣传展板进行心理健康知识的前期宣传。
(2)“我爱我——做个快乐、健康、自信的我”开幕式(5·19)
大型手语舞表演——“我真的很不错”
2.心理健康周系列活动
(1)团辅活动(5·20)
以“珍惜当下,实现自我”为主题,举办一次大型团辅活动,旨在让学生了解自我、接纳自我,并有所超越,实现自我价值,能以积极的心态面对生活,展望未来。
(2)专题心理讲座——情绪管理(5·21-5·22)
(3)观看一部心理健康电影——头脑特工队(5·22-5·25)
(4)召开一次心理主题班会(5·19)
在活动周,各班结合实际情况召开一次以心理健康为主题的班会。主题班会课案发心理咨询室
(5)出一期心理健康为主题的黑板报
在活动周,各班出一期心理健康黑板报,要求内容丰富,贴近学生生活,学校将于5月24日组织检查。
(6)广播站宣传(5·19-5·25)
在活动周,校园广播站推出心理健康教育主题栏目(如“心灵之声”),于每天三节课下固定时间播放关于心理方面的小知识、小故事、歌曲等。
3.活动总结
在活动周结束后,学校将对本次活动进行全面总结。
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