大学心理健康活动总结
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，为此要我们写一份总结。那么你知道总结如何写吗？下面是小编帮大家整理的大学心理健康活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学心理健康活动总结1
今年的5·25是第十五个全国大学生心理健康日，也是师专心理健康教育中心开展“心理健康教育活动周”的15周年纪念日。从教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理咨询中心；从老校区主楼六楼到新校区图书馆负一楼，再到六号教学楼五楼，15年风雨兼程，我们一路走来。本届活动的主题是：三进三提，心理健康教育全覆盖。主要活动总结如下：
一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质
心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”，小讲师们利用晚自习等课余时间，走进学生班级，先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动，覆盖所有教学分院。活动形式多样，有团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等，通过面对面交流、心连心互动，提升了学生的心理健康素质，学会了科学应对和处理压力的具体方法。
二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质
心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的身心健康体检，定期走进学生公益，为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了学生对自己身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身心状况。
三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力
5月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动，在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣传，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。
5月4日，心理咨询中心马燕老师应邀参加由xx州教育局、共青团州委主办的“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”，为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座，引导学生以积极的`心态应考。
四、关爱毕业生，帮助毕业生实现平稳过度
五、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再神秘
以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心理咨询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练，深入了解心理咨询中心的各项工作内容。本学期截至目前有8个xx级班级主动到咨询中心参观，参观体验人数约有400人。
六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛
成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参与手抄报评选，让学生在制作手抄报的过程中，加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报，经过四轮评选，最终评出26名获奖者。
我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现“心健康”。最后，衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，希望我们今后仍旧精诚合作，让我校的心理健康教育工作再创佳绩！
大学心理健康活动总结2
X月X日是全国大学生心理健康日，“X·X”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关心自己”。核心内容是：关心自己，了解自己，接受自己，关注自己的心理健康和精神成长，提高自己的心理素质，然后爱他人，爱社会。
当天我校进行了以X.X为了主题活动，因为那天下午前两节课，我没有参加所有的活动。当我到达现场时，我正在放映阿甘正传。它是美国100张经典名片之一“反智电影”代表作，展示历史与个人约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。
然后进行团体活动，所有心理卫生人员并肩站成两列，由教师选择自愿，人体传输，活动困难，需要我们之间的默契合作，相互信任，溶解，如果任何人粗心，分心，提前，会导致活动失败。
这次X团体活动增加了我们对心理学的理解和友谊。
活动背景：
为了让学生保持健康的思维，以积极的态度上大学，对生活充满热情和信心，让心情快乐，更培养更团结的精神，我们学校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班积极响应号召，特此举办。
活动过程：
1:班长和心理安全委员会成员告诉你活动的背景和目的。
二:心理安全委员会成员讲解活动中游戏的规律。
三:游戏。依次进行。“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。
四:心理安全委员和班长教你歌曲《感恩的心》的手语。
五:通过这次活动，大家互相交流感受和想法。
六:班长总结了活动。
活动意义：
通过这次活动，我们都受益匪浅。
众所周知，心理健康与一个人的贡献、成就和成功密切相关。心理健康是大学生成功的基础，所以每个大学生都应该认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性1：心理健康可以促进大学生的全面发展。健康的心理素质是大学生全面发展的基本要求，也是未来发挥智力水平、积极从事社会活动、不断发展到更高水平的重要条件。充分了解德、智、体、美、劳的和谐发展，以健康的心理素质为基础，直接影响和制约一个人心理健康的全面发展。
大学生心理健康的重要性2：心理健康可以使大学生克服依赖，增强独立性。经过努力和激烈的竞争，大学生告别了中学，进入了大学，进入了一个新的生活世界。大学生必须从父母转向自己。在上大学之前，他们想象中的大学就像“天堂”一般，浪漫奇特，美妙极了。上大学后，他们很难适应紧张的学习、严格的'纪律和生活环境。因此，大学生必须注意心理健康的重要性，尽快克服依赖，增强独立性，积极适应大学生活，过上充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生事业成功的坚实心理基础。如今，我国大学毕业生的分配发生了很大的变化。所有大学生都实行供需会议、双向选择、择优录用等方式。择业的竞争必然会让大学生感到困惑和不稳定。“皇帝的女儿也担心结婚”。因此，面对新形势，大学生应注意保持心理健康，培养自我完善、自力更生、自律的良好心理素质，锻炼社会沟通能力，使自己在复杂的社会环境中，选择合适的角色，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更完美的个性，为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性4：心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性和心理特征是指他们在心理和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格。气质主要是指情感反映的特征，除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征一般表现为积极的思想、强烈的参与意识、善于独立思考、充满活力的精神状态等，有利于大学生的健康成长。
通过几个小游戏，我们培养团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得受益匪浅。在游戏结束后的交流中，一些学生说“非常高兴，非常希望以后多举办这样的活动。”。有的说“我懂得珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我觉得我们越来越像一家人了。”。有的说“感受游戏中的生活”。每个人都收获。这个活动很有意义。
我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对未来。
大学心理健康活动总结3
在各级领导的大力支持下，在师生的积极参与下，为期一周的平顶山工学院大学生心理健康教育宣传周于X月举行X日圆满结束。
宣传周在我院产生了深远的影响。
在启动仪式上，医院领导的正确指导思想和各部门之间的经验交流为我院未来的心理健康教育指明了道路。
副院长陈丙义出席仪式并发表了重要讲话。在讲话中，陈院长重点阐述了开展大学生心理健康教育的重要性，指出了我院大学生心理健康教育的方向，并对如何加强大学生心理健康教育提出了具体要求。特别提出在工作中要做到“五个结合”总结大学生心理健康教育宣传周活动。
大型签名的发展触动了每一位与会者对心灵的呵护 珍惜生命的决心。
心理健康教育展板的展示和心理剧场的发展，使我院师生在课余时间学习心理知识，了解心理健康教育的重要性。
在西校区图书馆一楼的多功能报告厅，我院大学生心理健康协会组织了心理沙龙，邀请伦敦大学研究生和波尔顿大学毕业生与学生讨论心理话题，学习心理知识，交流经验。我院学生积极发言，积极交流，在相互倾听、不断询问、表达情绪、共同鼓励等环节学习心理学知识，激发学习心理健康知识的浓厚兴趣。
心理学博士石辉应邀在我院西校区学术报告厅作了题为《寻找心灵地图》的报告。石博士的报告在《爱自己》的'优美旋律中开始。在报告中，她结合青年大学生的实际心理困惑，分析了这种困惑的原因，并指出了“释放自己，寻找自己”有效的解决方案。本报告是一门生动的心理健康课程，有助于引导年轻大学生摆脱心理误解，实现健康生活。
虽然短暂的宣传周已经结束，但大学生的心理健康教育一刻也不能停止。我们将始终坚持“对学生，对学生，对学生” 扎实稳定的心理健康教育原则。
大学心理健康活动总结4
主题：大学生心理健康教育活动班
活动时间：20xx年10月26日
活动地点:801教室
活动负责人：王金尤
参加活动:公共事务管理09-1班全体学生
活动背景：根据心理学家的分析，大多数刚进入大学的新生都会经历心理调整的过程。不知不觉中，我们将逐渐融入大学生活，充分享受快乐和充足的时间。
与中学时代相比，的学习内容、目的、方法、恶劣环境等方面都有所不同。
最根本的区别本的区别在于培养学生的学习能力。
适应大学学习和应对学习压力是保持心理健康的关键环节。
在我们上大学之前，我们交了很多朋友。在未成年的世界里，一切都是如此自然、简单和随意。
进入大学一年多后，学生们已经适应了大学生活。为了更好地增强班级的凝聚力，巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举办了心理活动，让学生在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增强彼此的感情。
活动目的：大学同学朋友的友谊，是每个人生命中最宝贵的财富，通过活动希望向每个学生普及心理健康知识，通过每个人的参与增进相互理解，相互理解，认识自己的责任，善于发现他人的心理状况，有效帮助他人摆脱心理问题的阴影，给每个人带来微笑。
活动内容：活动从学生们的热烈掌声开始。主持人用简单清晰的语言向学生介绍了心理活动的主题、背景和过程。分别是：人际关系对心理的影响，相互评价的优势，讨论大学生的几个心理问题，总结角色扮演和活动感受。
1.人际关系对心理的影响
本节主要由主持人首先对大学生人际交往能力培养的重要性进行分析效应、晕轮效应、蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象、有趣的`演示和人际交往中解决人际冲突的策略“保持大学生身心健康的重要途径是人际交往，因为人际关系影响大学生的生理和心理状况，也影响大学生的情绪和情绪变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和人才的重要保证，正常的人际沟通会有正常的心理状况，所以教育是必要的，进入大学后，学校很少有系统的课程培训，所以导致许多学生智商很高，情商很低，往往不能与他人相处、沟通、沟通。另一方面，人际关系是大学生成长和人才的重要保证，正常的人际沟通会有正常的心理状况，所以教育是必要的，进入大学后，学校很少有系统的课程培训，所以导致许多学生智商很高，情商很低，往往不能与他人相处、沟通、沟通。”
2.互相评论坏节
主持人要求每个学生坐在学生中间接受每个人的评论。通过每个人的评论，他知道自己在别人心中的位置。
3.讨论大学生心理问题
为了密切关注心理活动的主题，学生们主要分组讨论主要的心理问题。
4、游戏互动
这个坏节由主持人确定学生的命题，让每个学生在角色扮演后进行复分析。
5.活动感觉环节
主持人谈到了他对这项活动的看法和对大学生心理问题的一些理解。到目前为止，这项活动给了每个人深刻的启示。我个人认为，在生活中，人们感到放松、舒适趣，有一个开朗、活泼的个性，让对方在和你在一起时感到快乐。培养幽默的言行，幽默而不失分寸，有趣而不轻浮，给人美的享受，谦虚，善待他人，尊重他人。
积极正确地对待生活中遇到的问题和挫折，憎恨生活，提高应对危机的能力，增强勇气和信心，学会以积极乐观的态度面对困难。
活动的意义：通过这次心理活动进入课堂，学生们提高了相互沟通和利用心理知识解决实际问题的能力。在整个活动中，学生们积极参与并积极发表了他们对活动的演讲，感觉更深刻，让每个人都从活动中受益。相信这次活动结束后，大家都拉近了同学们的距离，更准确的说是拉近了一颗心和两颗心……..甚至更多的心的距离，心的距离进入，自然感受到成长的幸福，在快乐的胡气氛中缩短学生之间的距离，建立更强烈的友谊，以积极的态度看待生活。
大学心理健康活动总结5
优秀的大学生不仅要有顽强的拼搏精神和较强的专业技能，还要有健康的心理。在当今竞争激烈的社会，由于就业困难、未来不确定、竞争压力等原因，大学生患抑郁症、夸大妄想症等精神疾病的发病率飙升，引起社会轰动的事件数不胜数，杀人、自杀、迫害等犯罪错误屡见不鲜。社会学家和相关专家已经注意到，大学生的心理健康教育不容忽视。
今年x月，为了培养我院学生的健康心理，我系学生会学习部专门召开了大学生心理健康主题班会，旨在让大学生认真分析自己的心理问题，共同探讨和解决存在的心理问题，让我们的大学生心理健康向上发展。根据规划，我们将从各种渠道收集相关资料进行汇编，其中有许多著名高校成功举办的资料，总结了以下特点：
1.高校相互交流经验，取长补短。
2.权威人士的解释可以准确分析现代大学生的心理特征。利用多种宣传手段，特别是多媒体设备，宣传更到位。
结合实际情况，我们从中吸取了一些经验，运用可用的宣传方法，在医院宣传，各种海报、横幅吸引学生的注意，由于时间准备充分，调查结果更好，学生积极提出现代大学生的'心理问题，问题有针对性和普遍性，这种现象很好。
然而，这也揭示了一个缺点。正是因为提出的问题有针对性和普遍性，学生的力量才略显薄弱。有些问题作为经验不足的大学生是无法回答的。即使他们理解，也很难用语言启发每个人。因此，通过这次班会，我系学生会学习部建议在学校建立一个大学生心理咨询平台，有专业的心理导师指导，学生可以通过电子邮件或其他网络形式与老师沟通，这样一些学生可以更诚实地与老师沟通，老师可以真正帮助学生。
然而，大学生心理健康心理健康班级手写报纸比赛也顺利进行，各种美丽、精致的手写报纸在学校展示，主题班会议引起注意，每个人都精心准备材料，画板，这也是我们主题班会议的特点，以这种评价，调动每个人的热情，让每个人都积极参与活动。这次活动有很多成功的地方，但还是有缺点的。正是有了这种进取的心态，我系学生会学习部的工作才能越来越好。
大学心理健康活动总结6
大学生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育，拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生健康成才，为此，20xx年5月25日，我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会，并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。
一、班会主要由下几个部分组成：
什么是心理健康呢？从广义上讲，心理健康是指种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
二、与之对应即判断心理健康的标准。
心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的.整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
四、如何应对心理健康问题？
如果发现有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈：
1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：当我们觉察到身体所有的功能，你将会大吃惊。我们不曾深入它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不可能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。
3、情绪：应用肢体工作的专业技术，帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。
4、觉察：支持学员发现和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察，但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。
5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更健康。
最后，班长还从实际出发举例了现实中的些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！
大学心理健康活动总结7
根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届活动主题“危机理性成长”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：
一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱
1、为契合本届活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。
2、我院在图书馆东广场开展筹备已久的大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。
3、此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。
4、我院在“心情驿站”成长辅导室开展了心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的'经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。
活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。
二、认真参与大学生心理健康日”活动月各项活动
根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行—大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。
三、总结与思考
本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。
大学心理健康活动总结8
心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：
一。活动背景：大学的`确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。
二。活动目的：面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。
三。班会总结：为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们讲述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们积极参与，热情高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了大学生心理健康知识，培养其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调节能力。
四。团训总结：然而空有理论是不够的，所以我班决定开展心理团体训练，使其印象深刻。
首先，我们开展了风中劲草的游戏。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。游戏开始时，向成员询问是否准备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。
通过游戏，所有人通过沟通互相了解，达成共识，同时通过游戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
这次活动，丰富了学生的心理健康知识，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增强了班级凝聚力，所以说本次活动意义非凡。
大学心理健康活动总结9
为进一步做好疫情防控背景下学生的心理问题疏导和帮扶工作，提高学生的心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极心态科学应对疫情，4月中旬，文法学院面向本科生各班级开展“‘疫’路同行·为心赋能”心理健康教育主题班会。
会上，辅导员老师从疫情期间大学生常见的心理问题引入，如学业焦虑、人际交往、网络成瘾等，引发学生强烈共鸣和热烈讨论。随后，从春季容易出现的心理问题，如何识别、排解心理压力，如何尽快适应疫情防控期间的校园生活、如何正确处理人际关系等方面，通过PPT展示、视频播放等形式，向同学们进行了详细讲解和交流互动，鼓励同学们要正视心理问题，学会主动与他人交流沟通，积极寻求缓解心理压力的方法，提高自助互助能力。最后，辅导员老师给同学们提出三点希望：疫情防控期间，希望大家畅通信息渠道，科学防控疫情，不信谣，不传谣，坚定抗疫必胜信心；保持良好心态，规律作息，注意饮食健康，学会劳逸结合，充分享受丰富多彩的校园生活；树立职业发展目标，合理制定学习计划，夯实自身专业基础。会后，法学20-2班心理委员佘采薇同学表示：“这次心理主题班会，同学们都各抒己见，说出自己近期的'困惑和压力，本身就是一种解压方式，我觉得非常有用。相信接下来我们会以更好的心态，正确处理疫情防控期间遇到的各项学习和生活上的压力。”
此次心理健康教育主题班会的召开，有助于同学们养成积极乐观的心态，更有利于当前形势下我院学生心理健康教育工作的进一步开展，促进了学生身心健康和谐发展，营造了和谐健康的校园文化氛围。
大学心理健康活动总结10
一、活动主题：
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：
学生处心理咨询中心
四、活动承办：
各系部，院心理协会
五、活动时间：
XX年5月x日—XX年5月x日
六、活动范围：
全体学生
七、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇
1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。
横幅内容：
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
“5.25”大学生心理健康日
2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。
板面摆放的时间和位置：5月x日统一摆放在院广场四周。
3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
活动时间：5月份编辑完成。
4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。
资料提供：学生处心理咨询中心。
（二）活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：
（1）活动对象：全院学生。
（2）活动时间：全院征文上交时间为5月x日——5月x日，优秀征文评展时间为5月x日。
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。
第二轮：院里征选。
（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（3）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
（4）活动时间：5月x日
（5）活动地点：院广场
3、团体游戏图片展
（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学体验团体游戏。
（2）展览时间：5月x日
4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动
（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的`热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
（2）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。
（3）院心理广场发放心理宣传资料。
（4）活动时间：5月x日
5、人际关系心理讲座篇
活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
举办时间：5月x日下午15：30
大学心理健康活动总结11
由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第xx届“大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。
一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单
在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单5000份，传单的'内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座
在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。心理咨询中心教师以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。
通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。
大学心理健康活动总结12
5月25日是全国大学生健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。
当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。
之后又进行了团体活动，全部的卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的.失败。
这次525团体活动，增加了我们对了于学的了解，增加彼此之间的了解，友情。
大学心理健康活动总结13
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我系开展了系列心理健康教育活动。
一、活动主题：
“我爱我，给心理一片晴空。”
二、活动时间：x年5月27号
三、活动内容：
班会前，老师首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本
情况，为班会成功的召开做好充分的准备。我主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。
通过老师的讲授，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的'竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。
四、活动意义：
根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。
10级数学教育一班x年5月28日
扩展阅读：5.25大学生心理健康主题班会总结
亲近你我，给力幸福
x级工商管理（4）班5.25大学生心理健康日主题班会总结
为了迎接5.25大学生心理健康日，在兰州商学院学生工作部、大学生心理健康中心、大学生心理协会、工商管理学院团学办公室的领导下，x级工商管理（4）班按照“亲近你我，给力幸福”的活动主题，结合本专业的特色和本班学生心理状况召开了主题班会。通过本次班会，对于本班同学造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会、关心他人起到了积极影响；推动了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识；对于改善人际关系具有良好的促进作用。学生积极响应、会上踊跃发言，本次班会取得圆满成功！现将本次“5.25”大学生心里健康日主题班会的情况汇报如下：
一、搞好宣传、认真部署：
为了搞好本次班会，我班班委成员积极协助，班长、团支书、组织委员都为本次班会的召开做了宣传和组织工作，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。
二、制作书签、了解活动我班同学积极响应校团委、团学办公室、工商管理学院侯院长的倡议，按照要求制作“5.25大学生心理健康日”宣传的漂流标签，以每个宿舍两张的具体数量圆满完成了任务。通过制作书签，使我班同学深入了解、亲身体会了“5.25大学生心理健康日”的主题和内容，提高了同学们对心理问题的认识，对于以后心理健康活动的开展具有深远意义。
三、主题班会、情景再现：
（一）召开时间：5月23日下午17:20分
（二）召开地点：和平校区教学楼E楼212室
（三）参加会议人员：x级工商管理（4）班全体同学（54人）（四）活动主要内容：
1、“5.25大学生心理健康日”宣传课件（ppt）播放
2、心里委员刘琦辉向全班同学介绍我校5.25大学生心理健康宣传活动具体事宜
3、同学们自由发言，就5.25大学生心理健康日和大学生心理健康知识进行讨论和探讨
4、班长作总结发言（五）班会内容：
班会上，我班同学认真观看了宣传课件，并对课件内容进行了评价和讨论，在欢声笑语的气氛中，深刻地体会到了“5.25大学生心理健康日”的意义。同时，认真聆听了心理委员对我校大学生心理健康活动周活动介绍，感受到我校对大学生心理健康问题和5.25大学生心理健康日的重视，表示要积极配合学校、学院，开展活动。
在接下来的自由发言中，同学们围绕着“亲近你我，给力幸福”的主题和“5.25大学生心理健康节”以及“大学生心理健康问题”展开讨论，大家畅所欲言、各抒己见，表达了自己最真挚的想法，把学习生活中的点滴经验、问题、矛盾都说了出来相互学习和讨论，把会议推向高潮。
最后，班长对本次班会做了总结性发言，他指出：“大学生心理健康工作是班级日常工作中的重要组成部分，每个班级成员都应该积极配合心理委员的工作，及时、高效地完成校、院对我班心理健康工作安排的任务，促进x级工商管理（4）班全体同学的身心健康。”班会在《同一首歌》的歌声中结束，取得了良好的效果。
四、班会意义、经验教训：
通过这次班会，大家在观看、发言、聆听、思考的同时，也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
虽然本次“5.25大学生心理健康主题班会”已经圆满结束，但本次班会从组织、宣传、召开、结束积累了许多经验的同时，也有不少问题有待改善。比如：活动前期准备工作欠缺，像宣传时没有通俗语言贴切介绍本活动；时间较短并且项目较少；内容比较单一，数量较少；由于是第一次心理健康班会，同学们比较陌生，对本次活动建议太少。
“解读心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班会虽然
圆满，但就x级工商管理（4）班同学心理健康工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要加大心理学知识的传播力度和加强对同学的心理指导，由点及面，将大学生心理健康工作贯穿整个班级内部，使我班每个人都能成为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。让每位同学的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
最后，感谢工商管理学院领导对本次班会的支持和指导；感谢x
级工商管理（4）班班委的协助；更感谢x级工商管理（4）班54名同学的积极参加。因为有你们的付出才有我们班的主题班会的圆满成功落幕，因为有你们的合作，才有大家的一致好评。谢谢！！！！
再一次预祝兰州商学院“亲近你我，给力幸福”大学生心理健康
周活动取得圆满成功，为更多的同学送去更多的心灵慰藉，活动更加出彩成功！
主办：x级工商管理（4）班主笔人：刘琦辉x年5月25日
附件1：“5.25大学生心理健康日宣传课件”附件2：“x级工商管理（4）班主题班会图片（节选）”
大学心理健康活动总结14
第七届心理主题班会作为我院心理咨询教育的重要有效形式，圆满结束。20xx年以“悦纳·欣赏·成长”以核心为主题的心理课堂会议吸收了以往举办的心理课堂会议的经验，在有效解决学生面临学习和生活、人际交往和自我意识等心理问题方面发挥了积极作用。在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。
根据20xx在征求各班心理委员的意见后，本次心理班会根据各年级的不同需求制定了不同的主题，旨在有效解决每个学生的心理问题，让学生在轻松和谐的班会氛围中放松自己，正确面对自己的问题。在确定了心理课堂会议的主题后，我们以书面形式整理了心理课堂会议的具体要求，并将其张贴在商学院的公告板上，使各班的心理成员能够正确理解课堂会议的主题，为各班成功举办心理课堂会议提供参考和方向。
心理班会成功完成后，我们要求各班心理委员对班会进行总结，并以书面形式按时上交心理健康咨询站，并将电子版发送至咨询站邮箱。在整理和比较每个班级提交的材料后，我们根据评价规则仔细筛选，根据年级选择合适的主题、深刻的内容和深远的课堂会议，并颁发一、二、三等奖。我们将以展板的形式在商学院大厅公布最终评选结果，并颁发奖励证书。
本次活动涌现出一批优秀的主题班会，现选取一些优秀的班级介绍如下：
xx七班工商管理“千帆竞渡，勇者胜利”本次09级心理班会的主题诠释得很好。他们以独特的形式举办了有趣的`运动会和心理班会。在活动中，学生们增强了信心，提高了抵御挫折的能力，感受到了团队的重要性。活动结束后，他们发布了通讯，制作了展板，对宣传班会成绩起到了很好的作用。
xx四级金融“互相帮助，互相成长 突破自我创造辉煌”。4月17日晚6:00-8:30，他们在学院楼247成功召开班会。首先，他们玩了几个小游戏，不知不觉地缩短了学生之间的距离，增加了学生交流的机会。然后他们进行了自我分析学生们加深了对自己和他人的理解，真正共同努力 长，突破自我，取得了良好的效果。班会结束后，他们以展板的形式进行宣传，取得了良好的宣传效果。
除此之外，xx心理班会的旅游管理也很生动。他们选取“自信地飞翔”以班会为主题。他们邀请班上的学生分享他们的经验，观看视频《永不放弃》。最后，他们在食堂随机分组吃饭，加深了彼此的交流。班会结束后，他们还制作了精美的展板，及时有效地宣传。
心理班会结束后，我站总结讨论了本次活动的收失和经验教训，为今后开展相应工作提供了参考。要扬长避短，在内容和形式上不断创新，推动我院心理健康咨询迈上新台阶，为学生提供健康完善的平台。主题班会在时间安排上有点仓促，导致后续工作过于仓促，没有达到预期的理想效果，或多或少出现问题。但吸取教训，引进先进理念，相信我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教育工作会更加深入人心，再创辉煌！
大学心理健康活动总结15
我社于20xx年5月期间在x青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的知识和见识。
本次的“525大学生心理健康节”，我社与x青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束后进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的准备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看互相的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把平时不敢说或者是不想说的，愤怒的`，令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把烦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加有趣。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的知识；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动结束时也非常的圆满；整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅；最后，“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。
在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都非常配合，非常积极地参与，也让我们知道，还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣，也增加了我们的信心，整个活动连贯圆满，同学们都很乐意参与这样的活动，所以应该说这次在x青年政治学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功的。
通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的'，让我们明白了团结的力量有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。
我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在着很严重的疾病，我们要帮助他们，解脱自己，重新认识自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理咨询的，更加要努力学习专业知识，让自己更加充实，也让自己能够帮助生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感触最深的就是周振基老师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要，所以，有一个良好的心态非常重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了很多很多。最后，祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成功。
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