心理健康家庭教育心得(实用15篇)
我们有一些启发后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这么做可以让我们不断思考不断进步。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的心理健康家庭教育心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康家庭教育心得1
社会上任何岗位都要求培训与考核，但似乎只有养育孩子这个行业，是做父母的我们没有持证就上岗的。虽然孩子刚出生时，新手父母会手足无措，会心烦焦虑，但是好在有父辈帮衬与指点，孩子慢慢长大，学走路、学说话……逐渐学会了各种本领，我们也体会到做父母的幸福与成就感。
孩子从上幼儿园开始，有了学校老师的共同教育，我感觉到身上的担子轻了一些，但是随着孩子年龄的增长，特别是10岁以后，他的独立性越来越强，开始有自己的想法，这个时候做父母的我开始有一点焦虑了。倒不是说孩子刻意想摆脱我们，而是孩子会按自己的想法来做一些事情，这可能正好跟我们的预想不一样。特别是当我们认为孩子的做法不对，或者说逐渐形成的习惯不好时，我们就想去改变，因为我们担心不好的习惯一旦养成会对孩子的'今后产生长远的影响，这个改变的过程是充满波折，充满挑战的。有时是谈心交流，有时是共同观看书籍电影，有时是想通过外出游玩等一些亲子活动渗透，有时也会有急躁的大吼大叫。我们也会反思，也会与人交流，也会尝试改变方法策略，但面对现实时又会反复和徘徊，感谢在这个过程中老师的帮助，学校组织的家长心理课程给了我们很大的启发。其中的很多案例在我自己身上也时有发生，我从中学习到了很多，比如昨天的讲座让我认识到我要站在孩子的立场去想问题，我要考虑孩子的感受，做父母的情商高了，才能带领孩子走上高情商之路啊。
虽然工作很忙，但是如果只是单调的说教或者训斥，我想我们永远都达不到我们的目标。我们应该抽出更多的时间陪伴孩子，走进孩子，跟孩子一块儿成长。
心理健康家庭教育心得2
最近正切实的感受到对大宝的教育是不是出现了问题？大宝对自己的说教表现出来的是不耐烦，对，就是不耐烦。他写作文说妈妈像一只蜜蜂，我以为他是在夸我勤劳，没想到他的意思是，我像一只蜜蜂一样在他耳边“嗡嗡嗡嗡”。作为自认为深爱他的母亲，内心很是受伤。姜老师的《带领孩子走上高情商之路》是及时雨，让我再一次反省，我有没有站在孩子的角度感受他？共情和同理，我很久没有做到了。因为工作繁忙，因为二宝需要照顾，对大宝的耐心明显不足了。大宝是个善良温暖幽默风趣的孩子，性子不急不躁，偏巧我是个急性子，正像姜老师说的那样，孩子都没有时间去感受生活中的.细节，我却又希望他能够成为一个有感受、有自己思想、有自己原则和态度的孩子，可是，我并没有给他时间去思考！每天，我催他赶紧写作业，写完作业催他收拾好书包，然后催他洗漱、敲鼓、看书、睡觉……他想跟我说会话的时候，我回应的是“赶紧睡觉吧，明天还得上学呢”！此时内心真是满满的愧疚！
任何改变都为时不晚，从现在开始，试着慢下来，与孩子产生共情，像龙应台说的那样“孩子，你慢慢来”。孩子身上都有父母的投射，希望孩子成为什么样的人，先把自己培养成什么样的人！共勉！
心理健康家庭教育心得3
今天观看了面向五年级全体家长的学校课程《带领孩子走上高情商之路》，专家主要围绕决定成功与否重要因素之一的情商教育展开讲座。情商教育的重中之重是控制情绪，不大吼大叫，好好说话，用智慧说话，从而控制负面情绪，不激化矛盾，进而培养孩子的高情商。
五年级的孩子，青春期的前期，许多青春期的变化已经开始，听不进家长的话，不允许家长否定，注重隐私，开始有秘密并不愿意跟家长多说……任何其中一项变化处理不好都会造成家长和孩子之间的矛盾，为人父母第一次，养育孩子过程中，家长也在成长。反观自己，一周中总也有那么几次控制不住要吼叫几声，也会发现，现在的吼叫好像并不能像低年级的时候那样奏效，更会激发孩子的反抗情绪，反而开始犟嘴，怼的大人哑口无言，教育没结果，问题也解决不了。怎样运用高情商，用智慧的.语言去沟通解决问题，的确需要思考。
培养孩子的情商，首先学会同理心，家长要学会，孩子才会得到培养，遇到问题，家长要站在孩子的角度考虑，感同身受，孩子也要站在家长角度体会家长的不易。角色的转换会深刻认识问题的本质，进而有智慧的解决问题。其次，培养孩子的高情商要运用情绪的识别，管理和表达。认识情绪，接纳它，管理它，用智慧的语言表达。
抗挫折能力是情商培养中至关重要的部分，物质的富足是健康成长的表象，精神上的富足才是组成健康体魄的血肉。富足的物质生活让孩子觉得无所不能，随着成长，势必会遇到各种的挫折和困难，当孩子感觉到困惑或挫折的时候，如果有高的情商，她自身会面对及化解，不会形成负面情绪，进而影响身心。高的情商会让孩子懂的自己的感情需求，明确自己的理想和目标。也会自我管理，客观认识和掌控情绪的难度，学会思考后行动。高的情商更会让孩子自我激励，树立目标并为之努力。高的情商会提高孩子的社交能力，让孩子成为受欢迎的人。
高的情商教育会让孩子受益终身，情商的教育过程中家长和孩子要共同成长，要用智慧增加亲子关系亲密度，多思考，做好孩子的榜样，注重心理健康，正确引导和教育。尽我所能让孩子的教育更科学。
心理健康家庭教育心得4
“爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我，抱抱我，亲亲我……”,在听完《带领孩子走上高情商之路》讲座之后，这几句歌声在我的脑海中单曲循环个不停。姜雨萱老师所讲的“幸福的拥抱”，让我感触颇深。我不由得扪心自问“我有多久没抱我的大宝了？”
去年9月，二宝来到我们这个小家庭。二宝出生的当天，大宝没有人接送，开始了自己走路回家。从那时起，家里忙碌了起来，而我的抱抱都给了二宝。“妈妈，我想和您睡一晚上，可以吗？”大宝不止一次地问到。“宝贝，你和妈妈睡的'话，会压到二宝，床上也会很挤……”我不止地回答。手忙脚乱的日子了，我忘记了我的大宝还是个孩子，她依然需要我的贴心呵护。
“每个人的皮肤和心灵都有被抚摸的需要”，大宝才11岁，正是迅速成长时期，生理和心理上的突然变化会导致孩子出现不安全感。如何消除这种不良感觉呢？姜老师给了我们一个非常好的建议。给予孩子幸福的拥抱吧，每天不下10次，孩子出门上学前抱一抱，吃饭的时候抱一抱，放学回家的时候抱一抱，写完作业了抱一抱，睡觉前抱一抱，把爸爸妈妈的爱传递给孩子，让她生活在一个充满温暖和爱的温馨环境中。
记得大宝小时候，我和她总爱听一首歌“爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我，抱抱我，亲亲我……”，那个时候的她一听这首歌，就跑到我身边抱抱我，我也会把她抱起来，转两圈，她会开心地咯咯笑。二宝来了，大宝的笑声好像少了很多。学校的这个讲座就如及时雨一般，唤醒了我和大宝拥抱的回忆以及对大宝的重视。
“亲子关系中，一个拥抱胜过千言万语。”让我们家长和学校一道，记得给孩子以拥抱。拥抱孩子，让ta更自信；拥抱孩子，让ta更有安全感；拥抱孩子，让ta和你更亲近；拥抱孩子，让ta更加健康地成长。
心理健康家庭教育心得5
1.想要孩子成为什么样的人，家长自己先成为那样的人
父母是孩子的第一任老师，从孩子呱呱坠地开始，孩子就观察模仿父母的一言一行，在父母耳濡目染的影响下一点点学习成长。讽刺的是，从事医生、老师、司机等等很多职业都需要学习要取得任职资格证才能上岗，而为人父母这样重要的岗位却可以“无证上岗”。很多家长不懂教育，口口声声教育孩子要努力学习，自己却躺在沙发刷手机、追剧。当孩子学习成绩下降、玩儿游戏沉迷时，通过打、骂、吼、叫和催促的手段压制孩子，达到让孩子“乖乖听话”的目的。这类家长常常抱怨孩子不听话不自律，但是你可知道，他的样子正是你的镜子。
2.家庭环境是培养孩子高情商和学习动力的土壤
高情商的培养从父母情绪稳定开始。夫妻关系和睦、家庭氛围轻松愉悦，孩子才能感受到幸福和自信。良好的家庭氛围、情绪稳定，不指责不埋怨的父母，让孩子对家有归属感。幸福和谐的家庭给了孩子自信和勇气去挑战生活学习中的困难，让孩子有胜任感。归属感和胜任感都具备的孩子，才能有能力和信心去自主安排学习和生活，从而建立自主感。自主感、胜任感、归属感组成了孩子学习和交友的动力系统，也是高情商养成的基础。在此基础上，孩子更容易养成好的学习习惯，更容易结交到好朋友，那么好的学习成绩和交际能力就是水到渠成的事情了。
3.高质量陪伴孩子，用行动影响行动
我们放手给孩子自主空间的同时，不能从打骂控制的极端走向放纵不管的'极端，而是要高质量陪伴孩子。所谓高质量陪伴，就是用行动影响行动。当孩子在写作业的时候，我们家长也要在旁边拿一本书读，或者工作学习。当孩子认真学习的时候不去送吃的喝的打扰孩子，孩子遇到难题向我们求助时，我们要理解共情孩子的困难，耐心温柔的引导孩子思考，用提问的方式帮助孩子理清思路，破解难题。定期帮助孩子做好计划、反思和总结，和孩子一起不断进步和成长。
4.用同理心共情孩子需求，与孩子站在一起战胜困难
不能只看到孩子不良行为，看不到孩子内心想要做好的意愿。很多时候，孩子拖拉、不专注，不是因为她态度问题，而是她没有时间观念，或者没有足够能力去独立完成一件事情。我们家长应该换位思维，共情孩子，倾听和看见孩子的需求。我们自己小时候或者现在在工作上，是不是也有过做事拖拉，不专注的经历。我们要回归到孩子这个年龄的认知能力去想问题，跟孩子站在一起，帮助孩子解决难题，而不是看着孩子被困难打败。
5.发现孩子闪光点、多夸夸孩子
千万不能把孩子和别人家孩子做比较，用别人家孩子的优点跟自己孩子的缺点做比较，人跟人本来就没有可比性。好孩子都是夸出来的。比如，孩子乱扔袜子，说了很多遍，吼她骂她依然没有改观。那就换个思路，只要她有一次做到了没有乱丢袜子，就使劲夸她。她得到夸奖，就更愿意做的更好，越夸越有自信，越夸越自主。想要孩子在哪方面有进步，就在哪方面使劲夸孩子。家长和老师的夸赞是孩子成长源源不断的动力。要多鼓励、认同孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为只有鼓励和认同才能带给孩子自信和力量，评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。
从此刻起，我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题，都是我的问题；从此刻起，我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）。
心理健康家庭教育心得6
作为一个五年级学生家长，今天家长学校课程教授的高情商培养内容，对我来说是我从孩子幼儿园至至今一直在攻克的问题。
我的孩子是一个女孩，从小性格较为内向，不善于表达内心的想法。外出时也是常常躲到我身后，不会主动与小区内小朋友玩耍，每次我都会鼓励她去参与到其他小朋友的队伍中，由于每次外出她自己都没有主动迈出第一步，以至于我的耐心也是慢慢地消耗了，终于在一次外出时我当着其他小朋友的面前对她大叫出了压在我内心的想法，“你就自己过去吧，为什么每次都是让妈妈陪你过去呢，你有什么好怕的”。等我说完这句话以后，孩子就愣在了原地，虽然她没有哭出来，但是我已经感受到了她内心的失落与恐惧，当时我才意识到我的孩子可能是一个高需求宝宝，是更需要家长去关注与关爱的孩子。再大一点上幼儿园时，出现了更令我头痛的问题，每天上学时，她都会感到焦虑，甚至于周日晚开始她就会担心第二天上幼儿园的问题。一开始我会考虑是孩子的问题，经过一段时间后，我想了想问题是不是出现在我们的.身上，我慢慢回忆想到，从孩子第一天上幼儿园开始我并没有过多问过孩子上学时学到些什么，交到了哪些小朋友，只是随便问问今天有没有多喝水，餐品是不是很丰富。直到中班时我发现她会时不时向我说，今天老师表扬她了，同学与她一起做游戏等等，从孩子谈论这些事的时候所洋溢出地喜悦表情时，我才意识到孩子内心的精神需求远远高于物质需求。在以后的日子里我更注重孩子的情商培养，比如在日常生活中，不管是购物或者是到服务大厅办事时，我都会带她一起去，她会静静在我旁边听我与对方是如何进行沟通，可能她对我与对方谈话内容一知半解，但是从言语交流中，可能会学到一些正确的沟通方式。
她上小学以后，我每天下班回到家，推开家门后我会第一时间给女儿一个拥抱，主动与孩子交流一天的学习内容和一些分享，女儿也很乐于这样的关爱方式。疫情开始以后，由于我工作情况特殊，期间工作压力较大，有很长一段时间都忽略了孩子，孩子就有了很明显的心理反映，学习做事都比较消极。
综上所述父母对孩子的影响是相对较大的，孩子情商的高低也取决于父母，所以我们在平时工作和生活中要以身作则，为孩子树立正确的世界观、价值观、世界观，并在长期陪伴中体会孩子精神世界的成长。
心理健康家庭教育心得7
“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20xx年xx月xx日和xx日，我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班，经过两天的培训，我吸收了很多新的心理健康理论，增长了很多心理辅导知识。感受的风采，聆听教授的真言，我感悟良多。
xx日，为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，20xx年劳动部首批国家心理咨询师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教育手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很实用的一种放松方式，让人倍感愉悦。
在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情，用所谓的'标贴去影响他人、改变他人，这样只会适得其反。
xx日，为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》，许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论，该理论温暖而又深刻，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。
这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理健康学知识，各位教授的风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教育去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“EFT情绪释放技术”去指导学生减压，用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。
心理健康家庭教育心得8
在初夏的五月，聆听了两位老师的心理健康教育的家长微课堂，犹如在炎炎夏日中迎来一股沁心的凉意。
孩子教育是家庭中最为关注的问题。很多人认为教育应该是学校的功能，但这早已被当作一种狭义的教育理论。真正的教育始于家庭教育，父母的'言传身教成长，影响孩子性格的形成和身心的发展，可见家庭教育的重要性。所以，在孩子的成长过程中，作为父母，我们更应该身体力行，以身作则，对孩子身心健康的发展更为更要有所作为。
通过学习焦婷老师所讲的《亲子沟通技巧——“我”信息》，确实有所感悟，与孩子相处的沟通的方式也存在着技巧性，换个角度去处理孩子存在问题往往能达到更好的效果。场面也不至于那么难堪，却又能为孩子所接受，还更有利于孩子的身心健康。对我而言，也是亲子教育中的柳暗花明。孩子总会慢慢长大，你总有一天会发现它的小脑袋的想法是做父母的无法想象得到的。
听了郭莉萍老师关于抑郁症的课程分享，让我对这种不为人所理解的信息疾病有了些许了解。在对孩子的教育中，可以提醒我们孩子的心理存在变化，我们提前参与到孩子的心理建设中，能让孩子的心理更健康，防止悲剧发生。
非常感谢有这种学习的机会，于我们这帮年轻父母是一次亲子教育的诚心思考，并有所悟。在教育的路上，我们与学校一起同行！
心理健康家庭教育心得9
很多时候我们总是自以为是的认为：这样做是为你好，那样做是为你好、学这学那、家长的安排都是对的。
今天的讲座警醒了我：孩子需要的不一定是我们安排的。随着孩子一天天的.成长，他从一个懵懂的小孩慢慢开始独立、开始自我，更有了自己的感情认知。而我们父母并没有跟上他们的节奏，很多时候认识上并不深刻，觉得小孩子闹点情绪很正常而忽略了他们为什么闹。答案其实很简单，我们的想法做法不是孩子喜欢的或者需要的。
心理健康家庭教育心得10
今天观看了朝阳国际实验学校的心理健康教育家长微课堂之《亲子沟通技巧“我信息”》后感触颇深，我虽然已是两个小孩的母亲，但在亲子沟通这方面确实缺乏技巧与专业认识。
视频开始所举例子，在我的家中几乎是天天上演的剧情，每每面对两个小孩出现的各种状况，我用的最多的方法就是大声训斥，更甚至会歇斯底里的咆哮来宣泄对他们的不满。这种无效的亲子沟通带来的后果只有恶性循环，也疏远了我和孩子们的亲子关系。虽然我也知道自己所用方法是错误的，但苦于找不到更好的方式来应对每次出现的各种状况，随着小朋友的年龄增长，自我意识的不断增强，带来的是越演越烈的亲子冲突问题，让我很是悲观，总觉得自己没有办法教育好两个小孩。
今天观看了焦婷老师的家长微课堂后，我有了一种茅塞顿开的感觉，找到了我以往处理亲子关系的症结所在。不是我没有体会孩子们的心情与感受，而是我没有很好的把自己的`心情与感受表达出来，我始终站在了孩子们的对立面，一味的指责他们的错误行为与观念，并希望他们立即改正。正是因为在平时的亲子沟通中忽略了“我”信息的表达，没有让他们知道他们的行为给父母带了来什么影响，导致小朋友们不能真正的学会为自己的行为承担责任，并心甘情愿地改变自己的行为。逃避责任、推卸责任成为了他们的习惯，一切的问题所在都是我在亲子沟通中使用了错误的方法造成的。
通过焦婷老师这次简短的家长微课堂的学习，我意识到我必须纠正过往错误的亲子沟通方式，为了孩子们的健康成长正确使用“我”信息的表达，学会积极倾听，避免亲子冲突。
希望以后能接触更多类似的亲子教育课堂，学习相关的知识，为孩子们营造出一个健康的、积极向上的家庭氛围。在孩子的成长之路上，我们作为父母也要不断的学习与完善，教育这条路重而道远，我们必须坚定的走下去。
心理健康家庭教育心得11
孩子教育一直是我们家长的“头疼之事”，既想要孩子德、智、体全面发展，又希望孩子身心健康，可是要培养一个这么优秀的孩子，谈何容易。通过我们朝阳学校心理健康教育家长微课堂，再结合自己教育经验，深感亲子沟通的重要性。
一、亲子沟通的方式不当
受传统教育的影响，多数家长和子女交流时，都以家长自居，自顾自地灌输大道理，当孩子不愿意接受时，便会拿家长的权威来逼迫孩子屈服，导致子女与父母之间隔着一条鸿沟，无法平心沟通。
二、掌握与孩子沟通的正确方式。
优秀的`亲子交流能使孩子避免各种心理问题，形成健全的人格，从而乐观向上。当然，我们也需要根据孩子的性格，选择正确的方式与之交流沟通。
1、与孩子交流细节很重要。比如蹲下来，以平等的身份，平视孩子的眼睛来陈述客观事实啊。
2、在心情不好的时候，一定要避免亲子交流，因为这个时候你很容易把负面情绪传递给孩子，进而得到负面的回应，从而引爆家长的“爆脾气”，不妨让自己先平复心情，在与孩子沟通。
3、当孩子做了让我们崩溃的事情时，一定要从一数到十平复心情后再陈述事实以及给我带来的感受。
4、多表扬少批评，而正确的表扬应该是就孩子某一方面进行表扬，而不是笼统的“你真棒”，对于孩子不足之处，也应该以客观之评价及建议取代指责、谩骂。
三、沟通语言很重要
用心沟通，人与人之间的距离可能就是世界上最近的距离。语言是心灵沟通的最佳工具，只要运用合理，拨动心弦，就可以走出心灵协奏曲，所以在这方面我们要注意语言要温柔，积极阳光。
以上是我的一些小感悟，希望我们都能愉快地和孩子们沟通。
心理健康家庭教育心得12
《带领孩子走上高情商之路》是中山街小学的给我们每一位家长上的一堂具有专业性和可操作性的心理课，真的是受益匪浅！
我们都希望孩子幸福，我们都希望孩子成材，但是在和孩子沟通交流的过程中，总是会触动我们深层的一些情绪，让我们没有办法和孩子很好地进行互动，没有办法很好地感知孩子的需要。通过上这节课我了解到，这往往是我们作为父母，作为家长没有很好地去了解和管理自己的情绪所造成的。通过观看这个课程，我知道孩子的幸福感源于他对自己情绪的了解、认识和接纳。孩子能够有这样一个好的对于自我情绪的管理，更多的是来源于父母能够对幸福、成功以及爱的理解有一个高情商的认知和传承。但往往我们会对孩子不在不知不觉间，把他当成了一个器物、一个工具，一个为了实现我们未完成梦想的或者说家族的渴望的一个传承者，但我们的本心绝不是不是这样想的！所以这堂课给了我们一个可以自我反观的机会，而之所以我们会无意识的对人、对孩子有这种视而不见，无法感知到他们内在的需要，这也跟我们一直以来生命教育的缺失有直接的关系。
我们为了生存，我们有太多的恐惧，我们总是想抓取很多，我们生怕活不下去，我们需要依赖，所以我们不由自主的就会把一个人抓在手里来使用他，从他身上吸取我们想要的东西，然后再加上一些不知足的攀比心理，让我们的心就越来越粗糙了。通过这堂课，我知道生命不是来利用的，生命是来不断地学习和成长的，生命是用来爱的！
所以当我们对孩子说“我爱你，我是为你好”的时候，我们要考虑到孩子的心灵有没有被尊重，他的感受有没有被看见，他的需要有没有被满足，他的意志有没有被维护，而不仅仅满足了我们作为家长的需要，因为孩子的生命，他是一个完整的生命，他有物质的需要也有精神的`需要。我们想用物质的需要完全取代精神的需要，这是不可能的。
孩子为什么会跟我们不亲？是因为他的心跟家长是隔着的，就像一个物件，你怎么可能跟一个物件亲的起来呢？如果我们把孩子只当成一个物件，那么你让这个物件给你主动亲热，这可能吗？是我们自己已经先物化了我们的孩子。通过上这堂课我了解到，作为父母，我们先去了解感知和接纳自己的情绪，并且去发现他的来源，有效地学习和情绪相处。只有这样，我们才能够把爱和幸福传递给孩子。
首先我们要把自己当人，不要把自己当一个工具，我们之所以可能会把孩子当成一个工具，是从根本上我没有，我们没有意识到我们没有把自己当成一个人来深深地爱着自己，我们从来也没有很好地取悦过自己，我们可以为父母为孩子花很多钱买很昂贵的衣服，但经常不舍得为自己做买一件好的首饰，再有就是作为父母，我们可以多参加学校组织的心理课程，接受生命教育的洗礼，认识这个生命，发自内心的升起对生命的敬畏，对生命的尊重，对生命的疼惜，无论是外人还是我们的孩子，他们都是人，是人就有他的需求，是人就有它的局限，要容许他的局限性，要接纳他的不完整性。当我们可以发自内心的去感受他的感受，去心疼他的悲伤，去问问他，你学习累不累？问问他需要爸爸妈妈为你做点什么？去听听他所讲出来的话语，也去接受他的沉默。去跟他聊聊他的梦想，也去听听他内心的挣扎。我相信，当我们可以这样不断地完善自己，我们一定可以培养出一个高情商的充满爱的孩子！
一个家庭里面有一个人他的心正了，他的意诚了，他学习成长了，我觉得这个家庭就有了保障。而最根本的受益者是我们自己，是我们的孩子，因为他是借由家庭来成长自己，蜕变自己，淬炼自己。从不可能中生出可能，从迷茫中创造出一份希望，从无助流淌出那份爱，把那片黑暗给他照射进光！我相信只要用心，我们会看见万物有光，我们会看见我们的家人，我们的孩子都闪闪发光，他们各自有各自的那份光辉，各自有各自的那份光彩，各自有各自的那份光华，我们会在那一刻忽然感动，因为我们看见了生命，我们看见了真正的世界！生命永远都是美好的，永远都是有希望的！
再一次感恩中山街小学，为我们带来的《带领孩子走上高情商之路》这节课！愿我们都能好好的爱自己，爱孩子，爱这个世界，愿我们的幸福像花儿一样开放。
心理健康家庭教育心得13
经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。
世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”
这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社要性。
世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”
这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。
教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。
而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后，说看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。
那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢? 一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。
二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的.;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。
三，利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。
四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态! 中小学心理健康家庭教育心得体会这次在北京市朝阳区师范附属小学风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学研究会举办的首届“成均杯”中小学心理健康优课大赛、第六届(20xx)学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。
在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布“成均杯”优课大赛总决赛开始。通过一天的学习，我被老师们精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的勇气所折服。和他们相比，我感觉我还是刚刚推开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的孩子，里边还有许多未开垦的知识园地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我会做的一天比一天好，一天比一天充实。
在13日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象非常深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心理健康教育的重要意义。它重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观：
鼓励永远比赞美或责备有用。
孩子能做的就不要帮助他。
智慧巧妙地养成孩子规律的习惯。
做不到的事情就不要承诺。
不要把孩子的学习胃口变坏。
请真正的相信孩子。
不要拿孩子比较。
孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。
上帝帮孩子关闭了一扇门，一定帮孩子开启了另一扇门。
委婉而坚定的设限，别因闹而妥协。
管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。
不会玩的孩子问题多。
13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。
心理健康家庭教育心得14
今天在学校老师的组织下，我听了《带领孩子走上高情商之路》的讲座。在老师讲到“让人头疼的大吼大叫”时，我的感触很深，我知道了当孩子犯错时，或者是学习出现问题时，对孩子大吼大叫只能一时的压制孩子，孩子根本没有从内心想去改变，甚至还会在背后有报复性的继续犯同样的错误，有时还会让孩子没有自信，不敢表达自己。
我自己有时也会有对孩子大吼大叫的问题，也从讲座中学到了改变的.的方法，会慢慢的改正。随着孩子的成长有时真的不会和孩子沟通，老师讲了怎样培养孩子的情商，我从中也学到了与孩子沟通交流的一些小技巧，有时孩子犯了错误也可以不直接说出他的错误，换一种交流方式也可以让他明白道理。总之这次的讲座让我发现自己有很多问题，我都做了笔记，我会努力去改变，让孩也变得越来越好。
心理健康家庭教育心得15
曾在一本书中看到过“中国的家庭＝缺席的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子”先不说这样的家庭会有多少，到他能同样反应了一个问题-情商的缺乏！今天学习了《带领孩子走上高情商之路》让我感悟颇多。
作为父母的我们，经常想给孩子最好的，怕他们犯错，走弯路，但由于我们的.过分介入不知不觉的剥夺了他们自己去经历自己人生的可能！
其实，与孩子一起长大真的是一件幸福的事情，比如女儿会提前几个月就会想给我准备什么样的生日礼物，会和爸爸嘻笑打闹，我们就像朋友一般，相互尊重，彼此信任。生活中任何的小事我们都会让彼此感受到浓浓情义。父女之间的情感表达也会潜移默化的影响给孩子。
我需要学习的是在生活中肯定孩子的情绪，帮助她了解和认识情绪，正确引导，帮助她学会如何控制情绪。尤其是在她愤怒时不能试图压抑她的情绪。承认她取得的成绩，贬低她的作为只会让她对失败失去接受能力，当她遇到挫折时要教会她积极应对和克服负面的情绪。女儿的性格比较缺乏的就是自信独立，将来凡事我要多放手，让她自己去处理和决定，鼓励她多去交朋友，感受对方。我相信她的爱心，乐观和诚实也会让她的朋友感受到她的美好！
我们会和孩子一起努力，我们一同学习健康成长，在将来的人生道路上去绽放更多的精彩！
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