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心理健康教育的简报15篇（优）
在日常生活和工作中，需要使用简报的场合越来越多，简报是具有汇报性、交流性和指导性特点的简短、灵活、快捷的书面形式。那要怎么写好简报呢？以下是小编精心整理的心理健康教育的简报，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育的简报1
为进一步宣传普及心理健康知识，增强师生的心理健康观念，完善学校心理健康工作，构建和谐的校园人文环境，全面提升学生心理素质，促进学生身心健康成长，xx镇中心小学于20xx年10月16日至20日开展“以德润心阳光成长”心理健康宣传周活动。
聆听讲座，焦虑应对有方。
学校通过开展心理健康讲座，为学生进行心理健康知识的讲解和分享。通过讲座，学生们了解到了如何正确认识自己的情绪，学会积极应对挫折和压力，提升心理抵抗力。
开展主题班会，宣传心理知识。
我们开展了心理健康主题班会，让学生们在轻松活泼的氛围中进行心理交流和分享。通过互动游戏、小组讨论等形式，学生们互相倾听和支持，增进了彼此的理解和友谊。
自由创编，手绘、书写阳光心理。
我们还设置了心理健康角落，提供心理资料、书籍和绘画材料，让学生们自主获取相关知识，并通过绘画、写作、手抄报等方式表达自己的情感和想法，促进情绪的宣泄和释放。
温馨小屋沙盘演练，做阳光少年。
老师通过与个别学生谈心谈话以及沙盘演练，帮助学生们树立积极的心态，增强心理适应能力，培养健康的`情绪管理和人际交往能力，让每位学生都能健康快乐的成长。
本次心理健康周活动，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对小学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应学习和生活的需要。我们相信，在全校师生的共同努力下，校园心理健康教育将不断取得更好的成果，让每位学生都能健康快乐的成长。
心理健康教育的简报2
为了让学生健康快乐的成长，健康的心理是保证。10月20日，XX小学自今年开学以来，扎扎实实开展心理健康教育，在德育处的精心组织和安排下，各少先队中队认真开展了心理健康教育活动。
据了解，该校一直以来，把心理健康教育走进课堂，利用课本剧、讲故事、看视频、心理健康专栏、黑板报等帮助学生建立和谐人际关系。要求教师遵循心理学规律，将适合学生特点的心理健康教育有机渗透到日常各学科教育教学活动中。开展心理听音乐，看心理视频、做游戏、心理测试、听讲座，消除烦恼、感恩父母、感恩老师、感恩对自己有帮助的人，做快乐少年等学生喜闻乐见、丰富多彩等的教学形式和主题班会活动，提高学生认知优点和承受挫折能力。课程贴近学生生活，在亲密的交往中把教学内容传授给学生。
通过一系列活动，使学生喜欢学、学得进、记得牢，会运用，真正领会和感受到什么是健康的心理，如何才能拥有健康的心理及如何主动积极地调节自己的心理。并针对留守儿童和单亲家庭学生，开展心理辅导活动，帮助他们健康成长
心理健康教育讲座活动简报5我们教育班举行了一次以关心心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中气氛十分热烈，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。
记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往供给了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着欢乐地心境进入戴高帽游戏环节，这个环节是让别人去发现自我的优点，让自我得到肯定，且这个环节衔接在一片笑声后，确实设计得十分独到，让人享受。
我相信每个人都是有价值的存在的`。而让意识到自我价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自我的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。
心理健康教育的简报3
xx月xx日下午，实验幼儿园开展了以“放松心情，释压前行”为主题的幼儿教师心理健康市级专题培训活动。本次活动由常州市教育局基础教育处副处长、常州市孙静“童之源”家庭教育成长指导站的领衔人孙静主讲，邀请了常州市孙静、张晶家庭教育联合工作室领衔人张晶博士及溧阳市未成年人成长指导中心负责人汪小西老师来为大家共同支招。溧阳市融合教育“特需儿童”家庭教育实践研究小组成员及实验幼儿园二十余位教师参加本次活动。
孙处长抓住“放松”、“释压”两个关键词，为大家讲解了心理与压力的关系，然后通过现场实践的方式，让老师们在音乐声中闭上眼睛，随着她的语言引导逐步地放松身心，从而深度体验排除压力前后自己心理的变化。孙处长还强调了“玩”对于教师心理健康的重要性，并引导老师们玩起了游戏——幸福传递。老师们先在纸上为自己刚过去的xx年打分，然后轮流交换纸张，为小组其他老师写上自己的评价或祝福。通过游戏的方式让老师们深切体会到了来自身边同伴的关心和关爱，对大家的心理健康也产生了正面而积极的意义。
张晶博士则从“压力”一词出发，引出了关键词“情绪”，通过一个现场心理小测试，为大家深入浅出地讲解了如何通过一个人外显的。情绪和行为去判断其心理。张晶博士还通过“情绪表演”的.小游戏，引导老师通过语言或肢体动作来表达自己的情绪。通过这些方式，老师们深刻体会到了情绪对于心理的重要影响。
活动中，汪小西老师提出了“无情绪，不心理”的观点，强调情绪与心理是息息相关的。汪小西老师还从宏观的层面介绍了老师、学生的心理问题为社会、家庭带来的深切痛楚，并肯定了本次活动的重要性和必要性。
通过本次心理健康专题培训，老师们了解到了心理健康的重要性，对情绪、压力及心理问题有了崭新的认识，还学会了释放工作压力的方法，培养了积极乐观的心态。进而增强了教师的职业幸福感，营造出更加良好的育人环境。
心理健康教育的简报4
为了切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长和珍爱敬畏生命，xxx初中于20xx年12月3日开展了“敬畏生命，爱护生命”的心理健康教育主题班会活动。
首先，xxx老师组织全体班主任开展了以“敬畏生命，爱护生命”为主题的心理健康教育班主任会议，要求全体班主任要让学生科学地认知心理健康知识，初步树立关注心理健康的意识，敬畏生命和爱护生命。然后，各班班主任组织了“敬畏生命，爱护生命”的主题班会活动。在主题班会上，班主任向学生介绍了心理健康标准；开展了“用什么浇灌生命之花、珍爱生命预防溺水、珍爱生命感恩生活”等主题教育活动，教会学生如何处理烦恼、人际交往、情绪调节等，让学生了解了更多的关于心理健康方面的知识。
“敬畏生命，爱护生命”主题班会活动的.开展，让更多的学生了解了心理健康知识，增强了心理健康意识，营造了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，使和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心！
心理健康教育的简报5
开学啦！又到一年开学季，为做好留守儿童返校前心理健康教育工作，帮助辖区留守儿童顺利适应校园生活，有效保障广大留守儿童身心健康和生命安全。近日，东街社区开展以“助力开学·用心守候”为主题的留守儿童安全及心理健康教育活动，邀请辖区内10名留守儿童及社区家长学校教师、社区职工等20余人参加此次活动。
活动中，东街社区党支部副书记、“家长学校”副校长陈海龙为学生进行了以《我的健康生活》为主题的心理辅导讲座。他针对留守儿童生活过程中存在的情感缺失、安全意识淡薄、网络成瘾和手机依赖等一系列心理问题，通过生动的案例讲解和互动交流，讲述了克服这些心理健康问题的方法，让孩子们了解了父母外出创业就业的不易，疏通了他们的困惑和障碍，让他们学会采用积极的方式进行自我调节，化解不良情绪，以乐观的心态面对生活。
随后，东街社区家长学校的教师杜娟为孩子们展示了一节《让我们的明天更美好》安全教育课堂教学。通过讲故事、做游戏、看专题片等活动，针对留守儿童交通安全、防火防电安全、饮食安全、安全防御知识、安全自救措施等问题，用平实的语言向同学们作了详细的讲解。希望留守儿童们能在家听监护人的话，养成良好的习惯和道德品行，做一个知法守法的好学生。
通过此次活动的.开展，有效的帮助了辖区内留守儿童更好地认识自我，加强了留守儿童自我调节和沟通交流的能力,同时也提高了孩子们的安全意识和自我保护意识。
心理健康教育的简报6
为进一步加强心理健康教育，提高学生关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力，缓解学生的学习压力，帮助学生树立积极向上的精神面貌，让学生爱学、乐学。11月9日上午，龙子湖区举办“释放压力，快乐学习”心理健康教育主题班会课观摩活动。区未成年人心理健康辅导站主任王云主持，
凤二小教育集团本部苏思敏老师引导学生全面认识压力，帮助学生找到了诸多释放压力的好方法，学生们收获满满；汤和路学校田蕾老师通过现场吹气球的体验和举出的一些生活事例，让学生们深刻意识到：适度的压力可以转化为人们前进的动力，这样才会创造属于自己的生命奇迹；行知实验学校的李根芹老师，从“激趣导入感压力”“联系实际谈压力”“实验观察纳压力”“学习方法释压力”“快乐歌唱悦压力”五个活动板块，教会了学生压力转化的四个步骤，鼓励学生“携手压力，尽情挥洒青春的汗水”；龙子湖实验学校马遥老师通过图片欣赏、情景剧表演、非正式辩论赛等活动的开展，一步一步地认识压力、了解压力、缓解压力。鼓励学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。
四节课后，汤和路学校张卫利老师做了题为《心理健康教育辅导活动课的'几点建议》的讲座。市名班主任吴琳老师在对四节班会课的点评中指出，作为老师，要“怀敬畏之心去面对课堂，怀精进之心去面对专业”。
此次活动使全区中小学专、兼职心理健康教育老师和班主任们收获颇丰，不仅使老师们进一步认识到心理健康对于学生身心发展有着重要的意义，更推动了学校的心理健康教育工作的开展。
心理健康教育的简报7
根据上级文件精神，同时为提高教师的教学能力，促进教师在专业化道路上快速成长，提升教师的专业素养，市教体局组织开展为期三天的中小学教师心理健康教育方法应用策略培训班，我园共有7名老师有幸参加此次培训活动。
首先举行的是教师心理健康教育培训班开班仪式，由教师发展中心的王菊芬主任主持，王主任向参加此次培训的三百余位中小学幼儿园教师介绍了此次培训活动的背景及培训目的等。
随后，市教体局负责教师培训工作的张朝遂局长做重要讲话。张局长从开展教师心理健康培训工作的.目的讲起，他提到：要提高教师的专业素质，必须高度重视教师的心理健康。然后介绍了此次培训的意义所在，同时也对参训教师提出殷切希望和要求。
最后，王菊芬主任宣布了此次培训活动的内容安排，并向所有参培人员提出培训要求，要求所有老师在遵守培训纪律的同时，要用心听、认真记，及时做好学习内容的整理，写出培训心得。
开班仪式后，培训活动正式开始，今天上午，由著名心理咨询师，来自启承天下教育培训总部的张健老师在与老师们的互动交流中给我们带来了一场别开生面的讲座，为我们的心灵注入了一抹清凉！
张健老师和老师们先进行游戏互动，让在场教师敞开心扉，然后从当今社会的一些热门话题讲起，从而引出人要成长快一定要有三个思维：逆向思维、缝隙思维、排外思维，并进行详细讲解。
然后张老师从当今社会孩子所遇到的问题开始进行一一诠释，从教育问题引发心理健康问题，让在座老师受益匪浅。
在游戏体验环节，参培老师们积极参与，随着王老师的指令边听边做出相应动作，全场气氛热烈，实现良好互动。
通过互动、游戏环节加深教师对内容的理解，并引发在座老师们极大的兴趣，会场传来阵阵笑声，将上午的学习推向高潮。
张健老师独特的授课风格给学员们留下了美好的印象，课程内容更是给学员们留下了宝贵的财富！上午张老师的讲座在老师们热烈的掌声中落下帷幕，相信下午以及未来几天的的培训一定会越来越精彩的，让我们一起期待后面的学习吧！
心理健康教育的简报8
20xx年开学初，我园开展了“爱心助成长，留守不孤单”一系列特色关爱活动，促进幼儿园、家庭和社会共同做好留守儿童的教育、监护和服务工作。并通过开展关爱留守儿童的一系列富有成效的活动，齐抓共管，形成合力，营造全社会共同关注留守儿童健康成长的良好氛围。
为进一步密切家园联系、融洽师幼关系、构建和谐校园、促进社会稳定，为了留守儿童的心理健康，提高留守儿童的.心理素质，消除留守儿童远离家长造成的孤寂、失落、焦虑等心理障碍和性格缺陷，让留守儿童更好地成长，6月20日上午，我园为留守儿童开展了一节心理绘画课。课堂上，老师让孩子们用画笔画出自己心目中最想和爸爸妈妈在一起做的事情。孩子们拿起画笔，用线条和色彩描绘出一幅幅美好的画面。在随后的原图描述、团队添加、自主分享环节，孩子们敞开心扉，说出了很多藏在心中很久的秘密。
在最后的老师分享环节，老师给孩子们讲解了爸爸妈妈在外打拼的不容易，希望孩子们学会换位思考，学会理解和沟通，并养成积极健康的思维习惯和乐观的生活态度，快乐成长。
心理健康教育的简报9
为全面提升广大员工心理健康水平和综合素质，关爱员工心理健康，培养员工积极向上心态，6月7日，岱岳农商银行邀请泰安市心理学会副秘书长张朴伟开展“关心关爱员工提升幸福指数”心理疏导减压专题讲座，岱岳农商银行各支行、部室共计60余名员工参加。
讲座上，张朴伟老师从如何认识情绪和压力展开，带领大家认识情绪和压力在医学上的定义，介绍了压力对人体健康的影响，从多个角度展现了人体易发疾病与消极情绪和压力的关系，向参会人员着重介绍了如何通过换位思考、心理暗示等方式调节自身情绪。员工们纷纷表示，本次讲座受益匪浅，学习到心理健康常识的同时，认识到了自身不足，今后将以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作中去。
今年以来，岱岳农商银行深入贯彻以“员工为中心”的.管理理念，开展了形式多样的员工关心关爱活动，本次心理疏导减压专题讲座作为岱岳农商银行关心关爱员工的重要举措之一，为员工营造了健康向上、温馨和谐的工作和生活环境，有效提升了员工幸福感和归属感。
心理健康教育的简报10
初冬的北方寒意阵阵，西城小学的多媒体会议室里暖意融融，因为“云彬幸福天使爱心团队”为我校留守儿童带来一份浓浓的关爱。
11月25日，西城小学“传递爱心情暖留守”关爱留守儿童活动在多媒体会议室举行，旗关工委、旗妇联、雅典照相馆领导和社会爱心人士，随同“云彬幸福天使爱心团队”为我校74名留守儿童进行了爱心资助。
活动中，少先队员给嘉宾敬献了红领巾。王英校长做了富有感染力的精彩发言，从师生们热情的'掌声中传递出他们要接好这支爱心接力棒；三三班的10名学生表演了精彩的手语操《感恩的心》，表达出孩子们知恩、感恩的无声语言。
爱心团队创始人高保云与大家分享了她与团队一起成长的历程，令我们敬佩不已；受资助学生杨佳同学在主持人采访时，感激的说要把这份爱传达给身边的同学们，自己也要争做一个爱心人士。
爱心帮扶，传递的是爱心，播种的是希望，以本次捐助活动为契机，将爱传递下去，让充满爱的花朵在西城小学永远绽放。
心理健康教育的简报11
为积极回应当前师生心理健康需求，有针对性的进行心理疏导，增强心理调适能力，守护全校师生心理健康，近期，学校大学生心理咨询中心举办了系列心理健康教育主题讲座。
爱您就像爱自己——聊聊我们和父母那些事儿
大学生正处在与父母逐渐分离、实现独立的关键期，针对当前部分大学生与父母的沟通交流缺乏有效性，甚至存在障碍。5月8日，在图书信息大楼402举办了一场“爱您就像爱自己--聊我们和父母那些事儿”的主题讲座，讲座由西华师范大学教师教育学院林蓉老师主讲。讲座中，林蓉老师以母亲节为切入点，引发同学们思考自己对父母的爱，也鼓励同学们去关注自己对父母的爱在日常生活中起到的作用。她阐述了父母与我们是共生的关系以及人类的情感与自我认知发展的方向，表明孩子是父母的一面镜子，爱父母的同时也是在爱自己。她强调我们需要与父母确立边界，要有意识地坚持自己的意愿，做自己想要做的事情，学会找回自己的价值。讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇多，不仅更加理解了父母，同时还学会了更好自我成长的方式。
亲子沟通的‘坑’与‘桥’
针对学校青年教师需求，指导他们更好地了解亲子之间如何搭建积极良好的互动方式，营造良好家庭氛围，5月15日晚，精神卫生学院罗家明老师与大家相聚云端，作了 “亲子沟通‘坑’与‘桥’”的主题讲座。他从亲子沟通的初心、亲子沟通常见的“坑”、亲子沟通原则和技巧、青春期的亲子沟通4方面进行讲述，指出原生家庭出现问题的症结所在就是亲子沟通，进行有效且及时的亲子沟通有利于和孩子的关系发展。整个讲座有理论、有方法、有案例、有讨论，内容丰富。听了讲座，老师们表示收获很大，更深刻了解到亲子沟通的重要性，亲子沟通对孩子的生理与心理发展具有重要影响，父母应该给予孩子正确的关怀，掌握科学的亲自沟通知识和方法，建立更好的亲子关系，培养一个有生命能量的孩子。
友谊互助，共同成长—大学生人际交往指南
5月15日，由西华师范大学王维老师主讲的“友谊互助，共同成长—大学生人际交往指南”线上讲座顺利进行。王老师以“你最喜欢的友谊形式？”的提问引入，针对性的了解同学们最看重朋友的哪些品质，回答了同学们需要什么样的友谊以及同学们需要友谊的原因。他针对同学们在友情中常常出现的友谊嫉妒等问题，给出了同学们非常有效的解决方法。他鼓励同学们要学会及时的表达自己的情感需求，坚定自己的价值感，学会换位思考，处理好自己在朋友交往中遇到的问题，收获更加牢固的友情。
调控情绪舒缓心情
针对常态化疫情防控以及考试月给同学们带来的压力和焦虑的情绪，6月8日，在北一教室举办了“调控情绪，舒缓心情—疫情下的压力管理手册”主题讲座。讲座由学校附属南充市身心医院临床心理科廖宇佳老师主讲。讲座伊始，廖宇佳老师以“抓手指”的游戏引入压力的定义，探讨了当代大学生压力形成的原因，并以此为切入点，向同学们阐述了过大的压力会带来的'后果，向同学们介绍了几种管理压力的方法：计算疯狂值、蓬松海绵法、抽离现实。廖宇老师的讲座生动精彩，方法简单易学。同学们表示要学会用适合自己的方法来管理压力，在疫情防控大环境以及考试月的双重压力下调节好自我，让自已保持最佳状态，考出理想成绩。
爱情三十六计—本我、超我在情感中的应用
针对当前大学生情感问题在校园中越来越普遍和突出的现象，为了帮助解决同学们在恋爱中遇到的问题，6月14日晚，在图书信息大楼107教室， 由川北医学院附属南充市身心医院袁翔老师主讲的“爱情三十六计—本我、超我在情感中的应用”主题讲座开讲。讲座中，袁翔老师以三个问题引发同学们去思考，并通过具体的实例引入主题，阐述了“本我、超我、自我”的意义以及 “本我、超我”在恋爱中的作用和影响。他强调，同学们在恋爱关系中要给“本我”足够的安全感，让“本我”自然释放，将“本我”加以运用，只有这样个体的恋爱关系才有可能更加持久，走出适合自己的“恋爱一条路”。最后，袁翔老师还将“本我”的作用推及到了友情、学业、事业，指导同学们要合理满足“本我”、发挥“本我”的作用，追求“超我”的格局。
心理健康教育的简报12
全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平。同样青少年心理健康也是当今社会关注的重点。最近网络中流行一个词叫“被动废”，它指的是：本来很主动且愿意干的事情，一旦被催促，就会立马出现从身体到心灵全方位的抗拒，学习、婚姻乃至生活各方面的事，别人可以提醒，但请勿催促。催促会将主观意愿上的美好变为被动意义的承担，对于被动废人群而言，一催就慢，一点就炸。针对这一情况，为了让孩子们能够变被动为主动，同时让家长更好地了解孩子们的'心理活动，宝塔街道阳光社区计生协近日利用暑假开展了一场心理宣教活动。
社区专业心理咨询师通过图片、生活实例讲述了这一心理名词的意义，并给大家剖析了案例。家长们对此感同身受，这些网络热词简直就是青少年人群中的真实写照。通过老师的讲解，家长们觉得“被动废”其实也没那么可怕，是可以通过自己的认知和日常行为习惯得以改变。
活动一共有40多名孩子和家长参加，课程后还免费为孩子们测量视力，并听取孩子在生活、学习中遇到的困惑，此次活动的举办赢得了家长们的一致好评与称赞。
心理健康教育的简报13
我校各年级各班组织开展“沐浴阳光·健康成长——心理健康教育宣传”主题班会，根据各班学生心理的实际情况，积极开展心理健康教育，引导学生自觉学习心理健康知识，努力培养自己乐观、积极、向上的阳光心态，以帮助自己建立健全人格，在以后的'学习和生活中做到自尊自信、理性平和、阳光向上！
心理健康手抄报、板报宣传
老师们利用课间、午休和课后延时服务等时间，辅导学生做心理健康教育主题手抄报和板报。手抄报和板报的内容丰富，涉及学生的生活情况、学习习惯、心理状态、心理健康常识、健康调适案例等，对学生的学习生活进行有效宣传指导。
心理健康教育宣传周活动在全体师生的支持下，画上了圆满的句号。本次活动的开展，让同学们在关注心理健康的同时，能够正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受阳光下生命蓬勃向上所带来的美好、希望和快乐。
心理健康教育的简报14
【校园文化理念】
贯彻师生和谐发展理念，开展系列校园文化活动。
【文化立校要点】
把“学农综合实践”基地的升级改造作为物质文化建设的基础；
把《学校章程和制度汇编》作为制度文化建设的重点；
把校务委员进教室宣讲作为精神文化建设的核心；
把社团活动作为行为文化建设的载体。
明确文化立校
三月份学校开展了正风肃纪活动，通过此项活动，学校的风气得到了根本性扭转。四月份学校开展系列校园文化建设活动，优化育人环境，丰富办学内涵，促进学生全面发展。
文化立校举措
物质文化建设：在充分论证的基础上，确立“适度缩小学农综合实践基地规模，并升级改造，向园林化学校方向努力”的目标，按专业人员的规划大力改善校园环境，提升校园文化品味。
精神文化建设：师生识记校训，传唱校歌、理解校徽、领会章程；
在家长会召开期间，所有校务委员进教室向家长宣传学校办学思想，宣讲学校的教育观、道德观、发展观。
制度文化建设：修订和完善各项制度和职责，完成《魏家地学校章程及制度汇编》的印制，让章程和制度规范和约束学校办学行为。
行为文化建设：成立符合学校特点的社团并开展各项活动，在集邮社团聘请集邮协会专业人员指导开展活动；
校领导深入课堂，把脉、诊断和指导教师的'课堂教学。
系列校园文化建设活动旨在转变师生和家长的思维方式和习惯认识，让教师认同学校发展，让家长理解并支持学校发展，形成教育的合力。
心理健康教育的简报15
为响应德阳市总工会维护全市职工心理健康号召，进一步加强工会职工心理健康教育疏导工作，宣传心理健康知识，缓解职工工作和生活压力，增添工作动力和生活幸福感，近日，德阳市精神卫生中心与德阳市文旅集团合作，派出心理专家刘期文主任医师到东方电气集团东方电机有限公司作《心理压力管理》的专题讲座，公司30余名职工参加培训。
刘期文主任医师结合职工工作、生活实际，用鲜活生动的案例和专业的心理学知识，从压力与心理健康的关系、压力的'识别和应对策略等几个方面，帮助大家正确认识、对待心理健康问题，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，提升抗压释压能力，引导职工疏导情绪、减压赋能。最后，刘期文主任还带领参培人员进行了一次愉悦身心的正念放松练习，在轻松的氛围中结束了本次培训。
本次心理健康讲座采用了现场讲解、案例分析、互动交流等方式，讲课过程生动有趣，实用性强。通过刘期文主任专业的讲解和引导，提高了东电职工对于压力的自我感知，帮助大家积极正面的了解和应对压力，并积极灵活地将释压技巧应用于工作生活。
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