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高二第二学期体育教案
作为一名教职工,很有必要精心设计一份教案,借助教案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写呢?下面是小编整理的高二第二学期体育教案,欢迎大家分享。
高二第二学期体育教案1
20xx年我接任高二(15)班的班主任;这对于我来说即是锻炼自己的一次绝佳机会,也是一个充满挑战性的任务。新的学期开始,为了稳定换班主任带来的不稳定情绪,引导班级学生走上正确的思想道路,在各方面得以健康的发展,充分挖掘学生的智慧潜能,现制定本学期工作计划如下:
一、思想原则:
怀着爱心、责任心、耐心、宽容心、自信心来开展班主任工作。用爱的眼光去看待每一位学生,让学生感受到老师的`温暖;充分体现班主任的作用。在德育工作中以尊重学生人格为基础,本着以人为本的精神,坚持以劝说、开导为主,并以深厚的感情来对待和教育他们,要相信学生都有积极的一面。用特殊的眼光去发现每一位学生的闪光点,利用其闪光点对其鼓励,促其发展。充分信任每一位学生,在不违反有关规定和安全的基础上充分相信学生的实力,放手让学生去做,让学生成为学习和生活中的主人。不冷落任何一位学生,以真诚换取学生的信任,要做学生最好的朋友。
二、本学期目标:
1、培养良好的行为习惯和学习习惯。
2、培养良好班风,完善班级管理制度,凝聚挖掘班级各方力量,提高班级整体水平。
3、加强学风建设,培养学习兴趣,明确学习重要性,注重学法指导,提高学习效率。
4、与学生融洽相处,建立亦师亦友的新型师生关系。
三、具体措施
(一)抓好学生的思想工作
(1)针对个别学生进行耐心的谈话,直到行之有效。
(2)多多了解关心学生,努力开导学生,尽力做好心理专家和引导者。
(3)利用空余时间及时与家长交流情况,统一思想。
(4)对一些要求上进的学生要充分调动他们的积极性,鼓励他们再上一个台阶。
(二)常规工作:
(1)制定班规,班训以及班级制度,建立岗位责任制。
(2)适当调整班干部组织,每半个月举行一次班干部会议并做好记录.鼓励班干部积极主动并创造性地处理班内事务,培养工作能力。
(3)加强对学生的心理健康教育,稳定频繁换班主任带来的不稳定情绪,优化学生的心理状态。
(三)学风建设:
1、 经常与各门学科的任课教师进行沟通,了解学生情况,做好协调工作。
2、 做好后进生转化工作。
3、 加强对学生综合能力的培养,积极培养学生的创造精神,利用班会开展形式多样的活动,如知识竞赛,读书交流会,辩论会等。
4、 加强学生早自习、晚自习等时段的自主管理。
作为年轻教师,我会积极学习,不断探索,着重班级的德育,积极协调各科教学,全面提高学生素质。
(四)学习方面:
为了提高学生的学习和能力,我制定了以下措施:
1、每月每周每天都要制定出自己学习的计划。
2、每天清晨按照班级规定读书。
3、每天抽出
5分钟时间练字。
5、加强与各任课老师的联系,抓好各门学科的联系工作。
6、加强对学生综合能力的培养,积极培养学生的创造精神,开展形式多样的活动,如知识竞赛、读书交流会等。
7、加强自主作业时的自主管理。
8、加强职业道德建设及心理素质教育。
9、组织一些活动,让学生把所学知识充分运用到活动中来;让学生明白知识的重要性,提高学生学习动机。
高二第二学期体育教案2
一、指导思想:
本课以新课标理念为指导,全面贯彻“健康第一”的指导思想,努力践行“快乐体育”,让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中,通过教师的参与引导,让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力;在课堂教学中,以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性,始终处于想学、乐学、主动参与的状态中,培养学生的参与意识,合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.
二、教材分析:
二年级的跳跃是最简单最基本的动作,技术比较简单,专业性不强,立定跳远主要是教会学生怎样摆臂,如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。通过教学,能促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学,主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳,脚跟着地,落地平稳。
三、学情分析:
二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣,喜欢学习新的运动技能,一些简单的跳跃动作,学生在一年级时已经有所练习,到了二年级时,学生已基本掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学,能提高学生练习的积极性,避免学生产生枯燥乏味的心理,使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。学生身体素质不同练习的质量要因人而异。
四、教学目标:
1、基本掌握立定跳远的方法,完成立定跳远的动作。
2、通过立定跳远学习,发展学生灵活、协调、速度等身体素质,增强下肢力量。
3.让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣。
五、教材重难点:
教学重点:培养学生对跳跃运动的兴趣。教学难点:双脚起跳,落地轻巧。
六、场地器材:
地点:篮球场
器材:小垫子6块,沙包6个。
七、教学流程:
(一)、游戏导入,激发兴趣
1.“红灯”“绿灯”:让学生想象自己是一名技术出众的小司机驾驶自己喜爱的交通工具在空旷的大地上驰骋的.情景,根据自己的想象,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,如:快车、慢车、红灯、绿灯等,学生随教师口令练习。当教师喊“红灯”学生迅速停止站好。
2.我是快乐的小青蛙:△
师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师:我是快乐的小青蛙,生:呱--呱--呱,呱-呱-呱,(边喊边做:跳--跳--跳,跳-跳-跳)师:遇到危险快躲开!(教师追逐学生,学生四处逃窜)
(二)、合作探究,掌握技能。
1、小青蛙回家设计情景,一只聪明的小青蛙要回家,可是一只大蟒蛇横卧在小青蛙家门口睡着了,小青蛙怎样才能越过大蟒蛇安全回家?(引起学生思考:跳跃时要高,落地要轻巧。)师生共同参与游戏。
2、讨论尝试:
(1)怎样跳,才能和小青蛙一样,跳的高,落地轻?
(2)各小组利用小垫子进行练习,目标是落地轻,跳得远。
3、展示提高:
请各组分别展示,选出每组较好的同学,相互交流,然后同伴合作练习,共同提高
(三)、激活思维,拓展能力。
1、比比谁最好。
2、游戏:投准比赛。
(四)、延伸兴趣,恢复身心
1、请有才艺特长的学生表演节目,在欢声笑语中,学生间互相评价,教师进行点评。
2、教师对整堂课进行总结。
高二第二学期体育教案3
一、教学内容:
武术五步拳。
二、教材分析:
本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高二学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
武术五步拳是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
武术基本功组合拳共4个课次,本课为第1课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的身体协调,攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。
三、学情分析:
本课教学对象为高二年级14班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一,虽没有基础,但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
四、教学目标:
根据高二学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
(1)、认知目标:通过主题式情境教学,创设良好的学习环境,激发学生对武术的兴趣。
(2)、技能目标:让学生掌握五步拳基本技术。
(3)、情感目标:发展学生的创造力和表现力,在体育活动中培养学生的创新意识。
五、重点、难点:
重点:五步拳动作的标准性。
难点:培养学生的自学创新能力。
六、教学方法
(1)教学观念:
兴趣是最好的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。
(2)教法设想:
五步拳采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
(3)学法指导:
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。
七、教学过程
1、课堂常规
3分钟
2、跆拳道搏击操
5分钟
学生在动感时尚的节拍里跟随老师共跳跆拳道搏击操,发挥学生的想象力、模仿能力,既活动了身体,又调动了武术激情,为本课的新授教材奠定基础。
3、教师示范演示全套技术动作
5分钟
引导学生探究分析五步拳的技术要点,培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。目的'是既热身,又以此引出课题,激发学生学习的欲望。
4、学习五步拳技术动作
15分钟
采用的组织形式是组长带领、分组自学、参与比赛,动作由易到难,逐步引导学生完成完整的五步拳技术动作。具体教学步骤如下:
(1)看图自学、分组练习。
(2)分组汇报表演。
(3)鼓励、纠错。
(4)集体操练。
学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、创编新动作;讲解攻防作用。
7分钟
分组进行创编,由小组长负责与组员一起商讨创编新动作,教师观察指导。
6、简易太极拳放松
3分钟
教师带领学生打太极拳进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。
7、总结,收回器材,下课
2分钟
八、教学效果的预计
因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为115—125次/分,整堂课练习密度约为:45--55%,练习强度为中。
九、场地器材
田径场,小黑板四张、椅子四张、图纸五张、扩音器一套、音箱一套。
高二第二学期体育教案4
一、指导思想
本学年度,高二年级将贯彻落实学校的工作总要求,按照学校工作计划和各职能部门工作计划的总体布置,团结全组40位同志,振奋精神,迎难而上,积极推进教育教学改革;力争实现高二年级各项工作在原有基础上有较大突破。现在我们进入了高中阶段最为关键的高二第二学期。要实现高二的“明确六自,富有特长,把握自我,主动发展”的目标,必须抓好教学常规管理和教育教学工作。
二、工作目标
1、年级目标:细化、精化课堂教学。使我们每位教师所剩的每一堂课都充分体现三xx教学模式。结合学校建设学习型校园的目标,积极组织本年级教师进行教育教学理论知识的学习,及时写出学习体会,并及时上传到自己的博客上,引导教师善于思考,针对自己的课堂教学进行反思,总结教学中存在的问题和不足,教师之间进行讨论,之后将思考的结果形成文字,及时完善到博客中。
2、班级目标:班级学生思想素质优良,班级学风浓厚向上,学习状态不断优化。各班违纪事件发生率逐步降低。
3、备课组目标:全面确立和强化备课组长的领导职能,组员服从分工,团结协作,勤于交流,充分发挥整体优势,各备课组严格执行指定的计划
,本学期重点工作在于精化和细化课堂,真正提高我们三xx课堂模式的时效性,提高整体的教学水平和学生的学习能力。
三、工作要求
1、本学期要求全体教师从教学中的'课堂细化、精化两个方面严格要求自己,从思想和行动上坚决执行学校和年级的此项要求;
2、每位教师要培养自己学习和思考的习惯,全面提高自己的综合素质,从而优化我们的三xx课堂教学,美化我们的校园文化。
3、加强对学生的常规管理,做到师生共同进步,这也是我们教学改革的目的。
四、存在的问题
目前我们的教师在教学改革中还存在一些不和谐的方面,比如对五环节的实质还不能真正领会;教案编写不能体现四明确;课堂上具体落实五环节不到位,造成课堂教学形式“四不像”;教师学习积极性不高;不善于思考与反思等。
高二第二学期体育教案5
一、指导思想
体育与健康课程标准明确指出:坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力,充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。
因此,在进行体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处。
二、基本情况分析
学生进入高二下学期,身体素质较之前有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的.艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和要求
1、学习障碍跑、耐力跑等田径项目的技术动作,发现有体育特长的学生,进行训练,参加体育高考。
2、学习一些基本技巧,加强协调性练习。
3、通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。
4、复习学习的篮球基本技术,进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识,以理论联系实际,使之学为所用。
5、上好每一节健康教育课,让学生理解体育的真正含义。
6、让学生了解学生体质测评的内容和意义,并进行针对性练习。
要求:在教学过程中讲解要清晰,有条理。示范动作要标准,要多运用各种示范方法,使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行,使学生的理论知识更加丰富。
四、教材的重点和难点
重点:
1、田径中的障碍跑。
2、篮球的战术练习。
难点:
1、障碍跑教学中的力量与协调性如何相结合。
2、球类战术在实战中的运用。
五、提高教学质量的方法
1、上课讲解时,声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜,灵活多变。
2、进行一些小比赛,提高学生篮球的技术和战术水平。
3、对差生要个别辅导。
高二第二学期体育教案6
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过中长跑动作技术和方法要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
二、学情分析:
中长跑单元教学预计3次课,本次课为第2次课。通过上节课学习,学生基
本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况,采取分组自主练习的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:
5分钟的持速跑
教学重点:全程跑的体力合理分配
教学难点:全程跑合理技术使用
四、教学目标:
在上节课学习的基础上,通过设置多种诱导练习,使学生能基本掌握合理使用全程跑的技术。具体目标为:
1.在中长跑学习过程中,能较准确的说出跑的知识要点,并能够在学习实践中运用正确技术。
2.设置不同难度的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术要领。
3.同时,在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。
五、教学程序:
1、队形队列与准备活动:
(1)队形队列:将学生分成四组,跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。
(2)准备活动:慢跑成圈,然后进行行进间的徒手操5节。
2、技术学练:
学法:
(1)采取形式多样的队形练习,加强学生对中长跑技术要领的知识再现,进一步体会动作要领。
(2)通过定向越野的`形式,让学生学习体会全场跑的体力合理分配。
组织:
通过教师指定的路线进行练习,再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。
教法:
(1)以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。
(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,达到共同完成本课预订的目标。
(3)在中长跑教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点,对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评:
(1)放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松调节情绪的方法,使学生的身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。
(2)总结本课的学习情况,评价学生练习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。
六、本课亮点:
本课试图让学生自主选择练习方法和手段,突显学生的学习主体地位,使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段,满足学生不断的获取知识与提高技能的需求,发展和提高学生体能,增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。
七、效果预计:
75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练习密度预计:35%--40% 生理负荷预计:130—145次/分
八、由于我校刚刚进入新高中课程试验,对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
高二第二学期体育教案7
一、教学目标和要求:
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的`精神,发展奔跑能力。
二、教学内容和活动:
1、跳远:(立定跳远)
2、游戏《换物接力》
(1)准备部分:
1、整队,报告人数,师生问好,要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、准备运动。
(2)基本部份
一、立定跳远:
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行对比练习,分组练习。
二、游戏:(换物接力):
(3)结束部分
1、放松整理。
2、集队讲评。
3、宣布下课。
高二第二学期体育教案8
本学期,高三体育备课组按校长室和教导处及有关要求开展工作,狠抓备课组建设,以进一步落实《教学常规》为重点,坚持面向全体学生,努力提高课堂效益,为实现学校提出的目标努力奋斗。下面我将对本学期备课组工作计划制定如下:
一、指导思想:
全面实施素质教育,以促进学生的全面发展为目标,切实贯彻“健康第一”的指导思想。教学中充分调动学生学习体育的兴趣,激发学生的参与热情,发挥学生运动能力,培养学生自信、自强的优良品质。
二、学情分析:
体育课是一直深受学生的喜爱。但是,水平五、六的高中学生,学习任务重,大部分学生好动、急躁、模仿性强及思维活跃,对新事物接受得快,爱“独立“,想“自由”,一般对老师安排的课不太感兴趣。有一定的自主自立和鉴别能力,争胜好强,活动量大,所以运动的兴趣对他们显得尤为重要。
三、本学期教学达成目标
1、激发学生参与运动的热情,发展学生的身体素质,开启新课标教学基本理念,让学生充分体验健身的体育魅力。
2、掌握体育课兴趣内容的基本方法,提高自我学习能力,能够在实践中运用。
3、提高学生小组学习能力,培养自主、合作、探究的学习能力。
4、学生乐于参与,积极互动,自强自信,有良好的表现欲望。
5、树立积极向上的自我挑战精神,发展学生个性,促进身心和谐发展。
四、具体措施
(一)加强理论学习,提高自身素质。
认真学习政治理论,教育法规,全面贯彻教育方针,确立全面实施素质教育和促进全体学生全面发展的'意识。提高思辩能力,激发工作热情,外树形象,内修涵养,脚踏实地完成教学任务,使我校的体育工作更一层楼。
(二)贯彻落实教学常规,全面提高教学质量。
1、 贯彻落实教学常规,重点抓好“五认真”的落实。认真备课,认真上课,认真布置作业,认真辅导和组织课外体育活动,认真考核。同时抓好课前准备和课后教学活动中的常规落实工作。把认真备课和认真上课作为常规的关键,不断改进教学工作。
2、 加强集体备课,充分发挥集体优势。同一备课组的教师要做到:统一教材,统一教学目标,统一教学进度,统一要求,统一考核。备课组是最直接最重要的组织教学实施的基层组织,必须充分发挥它在教学实践中的组织作用,优化课堂教学环节,提高课堂效益。
(三)规范群体,搞好两操两活动。
1、 群体工作是学校体育工作的主体,课间操已成为学校的风景点,因此,要在原来的基础上发展。做到全校上下齐管,体育组实干的格局。
(1)制定课间操评比制度和评比细则。
(2)严格执行课间操进退场的管理,体育教师利用课堂进一步提高课间操的质量。
2、 合理安排课外体育活动。分管领导、值周教师、班主任、体育组分管群体的教师要全力以赴组织开展课外体育活动。
3、制定课外体育活动须知、课外体育活动安全制度,合理安排课外体育活动轮转表和活动场地。要求班主任到班组织和管理,群体教师巡回辅导。
4、 采用班主任签到和班级活动人数统计工作,并把统计数据列入班主任、班级评优条例。
(四)进一步加强备课组建设。
1、 备课组是落实教学常规、实施素质教学、深化教学改革、大面积提高教学质量的基层单位。充分认识建设好备课组意义的重要性。
2、 抓好队伍建设,树立良好风气,创造良好的工作环境。倡导以诚相待的优良风气,互相尊重,互相学习,扬人之长,去己之短,团结协助,共同进步。
3、 抓好青年教师的培养。充分发挥群体优势,通过传、帮、带的渠道,帮助青年教师提高教学水平和业务能力。
(五)全面动员,搞好各项体育活动。
体育与健康教育课教学和按时写教案、工作计划、认真听课和备课、开展第二课堂活动、课间操进行有效管理(班主任、体育教师、学生会、领导等一致到位并进行评比)。
高二第二学期体育教案9
课内任务:
1、通过初步学习挺身式跳远技术,进一步发展下肢和腰腹肌肉力量,提高身体协调能力,培养果敢、顽强拼搏的精神。
2、通过技巧展示练习,提高学生的积极性、协调性,培养不断进取的精神。
3、通过垫上力量练习,提高腹肌、背肌力量素质。
一、开始部分
1、课堂常规(略)
2、宣布课的任务:挺身式跳远
3、值日生播送一条体育新闻
4、准备活动
①蛇行变向跑,注意协调放松和组织纪律性。
②徒手操八节 (略)
二、基本部分
1、挺身式跳远:
动作要领:助跑起跳后,摆动腿大腿积极下放后摆,与起跳腿靠近,同时两臂向侧后方挥摆后振,形成空中挺身姿势,落地前,两臂经前向后方摆动,收腹举腿,小腿前伸落地。
组织练习顺序:
①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
②、原地做挺身式模仿练习。
③、从70--80厘米的.高台上向前跳下,空中成挺身姿势。
④、短程助跑,在起跳板上起跳,摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。
⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习。
重点:起跳与腾空
难点:腾空步
2、学生技巧展示练习
3、垫上力量素质练习
(1)仰卧起坐
组 织:一分钟练习,两组交替进行
(2)背肌练习 15×2 两组交替进行
三、结束部分
1、垫上放松
躺在垫上自己轻拍腹部,轻轻抖动腿,站起来,轻轻抖动全身。
2、讲评并布置课外作业:腹肌、背肌练习
3、收器材
4、师生再见。
高二第二学期体育教案10
一、学生基本情况
高三学生年龄一般在17-19岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的要害时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展,而青春发育阶段,由于女子在体格发育,内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子,两者学习的内容与要求也不同。因此,体育与健康课采用男、女分班(组)上课,经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高,已经把握了一定的技能,技巧并具备一定的体育基础,在高二阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。因社会的'改革开放,目前学生中存在一些非凡的群体,离异家庭的子女;父母长期不在身边,而跟随其他亲人生活的;因经济不好或太好的,等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康,逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点,也是体育教学工作的重点和难点。
二、教学目的要求
1、发展体育运动,落实全民健身计划,2、增强学生体质,提高学生的肌体免疫力。
3、养成良好的体育行为和体育习惯。
4、培养终身体育意识和全民健身意识。
5、学会基本的健身方式、方法。
三、教材分析
高二第二册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材,男生以田径、篮球、足球为主。
四、重点、难点
1、注重学生的身心健康,不仅要让学生拥有强健的体魄,还要让学生有健康的心理。
2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点,在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。
五、教学措施
1、全面了解和分析学生的基本情况,对学生的体育基础,身体活动能力、爱好、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析,以确保教学计划的实施。
2、以教学大纲为基本出发点,以教材为蓝本,并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发,充分利用学校的场地和器材,备好每一课。
3、培养体育骨干,协助开展教学工作。
4、总结每次课的教学效果,积累教学经验。虚心请教,积极开展批评和自我批评,并不断完善自我。
六、本期重要活动安排:
9月份------男女混合排球联赛
10月份------乒乓球联赛
11月份------师生趣味接力赛
12月份------拔河联赛
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