心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会15篇[优秀]

　　在我们的学习时代，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？下面是小编为大家整理的心理健康教育主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教育主题班会1

　　为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的`人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

　　时间：20xx年3月11日

　　地点：教学楼7—402

　　人员：20xx级临床本四班全体同学、xxx老师

　　准备：多媒体播放、自由讨论、心理游戏

　　过程：

　　1、主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。

　　2、主持人播放ppt讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理游戏。

　　3、主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。（岳晓东：中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。）

　　4、班主任总结班会，主持人宣布结束班会。

心理健康教育主题班会2

　　近年来，随着社会的快速发展和竞争的加剧，小学生心理健康问题日益突出。为了更好地关注和改善小学生的心理状态，开展一系列有针对性的活动是十分必要的。今天，我们将为大家介绍一种有效的小学心理健康教育主题班会活动方案，帮助学生们更好地了解自己的内心世界，培养积极的心态，提高心理抗压能力。

　　活动准备

　　在开展主题班会活动之前，需要做好充分的准备工作。首先，我们可以确定一个具有针对性的主题，例如“我的情绪世界”、“快乐学习，快乐生活”等等。然后，制定活动的详细方案，包括活动形式、时间安排、教学资源等。接下来，准备相关的教具、图片、视频等辅助材料，以及小学生心理健康教育读物。这些都是活动开展过程中所需的重要物品。

　　活动内容

　　1. 情绪的认知与表达

　　让学生们认识各种情绪，激发他们表达情感的能力。可以通过图片、视频、故事等形式让学生们感受到不同情绪的特点，并引导他们学会用适当的语言表达自己的情感。同时，可以组织一些小组活动，让学生们在合作中学会倾听他人的情感。

　　2. 压力管理与放松技巧

　　小学生面临的学习和生活压力逐渐增大，因此教育他们学会有效地管理压力和寻找放松的方法非常重要。可以组织一些放松训练，例如放松音乐欣赏、简单的瑜伽体验等，帮助学生们调整情绪、舒缓压力。同时，可以让学生们分享自己的压力体验和应对方法，互相学习和支持。

　　3. 自尊与自信的培养

　　小学阶段是培养学生自尊心和自信心的关键时期。可以通过开展一些游戏和角色扮演活动，鼓励学生们展示自己的才华和能力，增强他们的自信心。同时，可以引导学生们学会欣赏和肯定他人，培养良好的人际交往能力。

　　4. 心理健康教育知识的传授

　　为了帮助学生更全面地了解心理健康知识，可以组织一些讲座和讨论活动。邀请专业心理老师或医生为学生们讲解相关知识，解答他们的疑问。同时，可以通过小组讨论的方式，让学生们主动参与，加深对知识的理解和记忆。

　　活动总结

　　通过以上的.活动方案，我们可以更好地关注和培养小学生的心理健康。这些活动不仅可以帮助学生们更好地认识自己的情绪和需求，还可以提高他们的沟通能力、合作能力和应对压力的能力。同时，这些活动也能够促进师生之间的良好关系，营造积极向上的班级氛围。

　　因此，我们应该充分重视小学心理健康教育，加强心理健康教育的宣传和普及，为学生们创造一个良好的心理健康环境。只有在心理健康的基础上，学生们才能更好地学习和成长，为未来的发展打下坚实的基础。

心理健康教育主题班会3

　　一、班会背景与目标

　　近期，我们班级观察到部分同学在学习、生活和人际交往中表现出一些心理压力和困扰。为了提升学生的心理素质，促进同学们的健康成长，我们特地组织了一次心理健康教育主题班会。班会的目标是帮助学生认识心理健康的重要性，掌握一些基本的心理调适方法，并建立起积极健康的心态。

　　二、班会内容与形式

　　本次班会采用了多种形式和内容，旨在满足不同学生的需求，增强班会的互动性和实效性。

　　专家讲座：我们邀请了学校心理咨询中心的老师，为同学们讲解了心理健康的定义、常见心理问题及其成因，以及如何进行自我调适和寻求帮助。老师的讲座生动易懂，受到了同学们的热烈欢迎。

　　小组讨论：同学们分成若干小组，围绕“如何面对学习压力”、“如何处理人际关系”等话题展开讨论。每个小组都积极发言，分享了自己的经验和看法，也倾听了他人的意见。

　　互动游戏：为了增强班会的趣味性，我们还设计了一些心理健康相关的'互动游戏，如“情绪接力”、“信任背摔”等。这些游戏不仅让同学们在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解，也让他们体验到了信任、合作和沟通的重要性。

　　心理测试：班会最后，我们进行了一次简单的心理测试，帮助同学们了解自己的性格特点和情绪状态，以便更好地进行自我调整和成长。

　　三、班会效果与反馈

　　本次心理健康教育主题班会取得了显著的效果。同学们普遍表示，通过班会的学习和交流，他们对心理健康有了更深入的认识，也掌握了一些实用的心理调适方法。同时，班会也增强了班级的凝聚力和向心力，让同学们更加珍惜彼此之间的友谊和信任。

　　当然，我们也意识到，心理健康教育是一个长期而持续的过程，需要我们在日常学习和生活中不断加以关注和引导。未来，我们将继续开展类似的活动，为同学们提供更多的心理健康教育和支持。

　　四、总结与展望

　　本次心理健康教育主题班会是一次有益的尝试和成功的实践。它不仅提高了同学们对心理健康的重视程度，也促进了他们之间的交流和合作。我们相信，在未来的日子里，同学们将能够以更加积极健康的心态面对学习和生活中的挑战，实现自我成长和全面发展。

　　同时，我们也期待学校能够加大对心理健康教育的投入和支持，提供更多的资源和平台，为同学们的心理健康保驾护航。让我们一起努力，营造一个健康、和谐、积极向上的学习和生活环境！

心理健康教育主题班会4

　　主题：心灵鸡汤

　　时间：20xx年xx月xx日星期一

　　地点：xxx

　　主持人：xx

　　总结人：王xx

　　参加人员：xx全体成员

　　总结内容：为了营造我们班良好的心理健康氛围，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度抵御精神健康问题的能力，帮助同学们树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调节能力，我们电力103班举行了一次心理健康教育主题班会。

　　以往的班会，基本上都是以PPT或者班委总结，班主任发言的形式展开的，这次为了让同学们更加深刻地理解到心理健康的重要性，同时也为了增加本次班会的趣味性和互动性，我们电力103的班委特意以沉迷网吧、宿舍生活、学习压力、大学交友等四个主题表演了四场情景剧。

　　上网有好多益处，比如可以开阔我们学生的视野，可以让我们更好地和外界交流，可以促进我们大学生个性化发展，消除我们的心理障碍，可以让我们没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担造成的心理压力。情景剧上，文艺委员以各种委婉措辞来劝阻一心想上网的生活委员，通过表演展现了文艺委员一心想要劝阻成功的心理以及生活委员焦急以及知错悔改的心理。更让同学们明白现在中学生上网人数众多，一大部分人受到不良影响的原因主要取决于自身素质和意志，俗话说“身正不怕影子歪”，只要我们有不沉溺网吧的.心理，我们就能合理利用好网络这一虚拟东西。

　　你还记得阿姨提着钥匙来查宿舍，钥匙声响惊动了正在睡觉的同学甲，睡眼朦胧的他被吓得不知所措。你还记得因为个性差异、习惯不同、利益纠纷等问题而引起的不愉快事情吗？我们在宿舍要有集体荣誉感，要为宿舍的点点滴滴的事情而牵肠挂肚，要有包容感，宿舍包容度大于社会而小于家庭。在宿舍这盘棋上，你不只是一粒棋子，更是局面缔造者之一。情景

　　剧表演完后，班主任只强调一句话“睡好觉吧”，的确宿舍生活引起的各种心理问题确实能影响到我们的日常生活。

　　在学习压力的情景剧上，我们班委主要把现实上引起压力的因素充分表演出来。大学生学习压力主要来自社会、家庭和学校，而适当的压力能够使人情绪处于兴奋而产生动力，使个性潜力良好发挥。但压力过大，则会产生负面影响。心理压力比其他任何影响因素更多地消耗学生的能量；压力能毁灭自信心，使学生感到自己无能，压力还能引起人际关系冲突。过度的压力是一种潜在的、持续性的、具有毁灭性的灾难源。所以为了缓解学习产生的压力，我们可以加强学校与家长的联系，改善学习生活环境，渗透美誉功能。对大学生进行心理健康辅导。

　　通过对大学生交友的一些介绍和表演，我们班委指出了我们大学生交友的几个常见的误区。比如功利性太强，自我中心意识突出，朋友的异质性差，怀念旧友不交新友等。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，大学生交友一定要慎重，因为这是人生的关键时刻。良友可以改正你的缺点，和你互相帮助，使你乐观面对困境；而劣友会引你进入黑暗深渊，使你进退维谷。情景剧表演完后，班主任进行了系统性的总结。总结完毕后，班委把事先准备好的心理测试题分发给同学。在确保每个人都把试题认真的做完后，我们班委便把答案公布出来。通过对答案的理解，同学们认清自己是属于那种性格的人以及自己的心理健康状况。我们不能保证心理测试题的正确性，但是这些题目却能让同学们意识到心理健康问题的重要性。班会结束后，我们班委留下打扫了卫生。

　　在活动的过程中我们不仅对心理健康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学们之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，更重要的是让同学们意识到心理健康的重要性，从而达到了本次活动的目的。

　　总结人：xx班长王xx

　　时间：20xx年xx月xx日

心理健康教育主题班会5

　　我校心理健康活动在全校领导的大力支持下，广阔师生的积极参与下，于x月15日圆满结束。现活动总结如下

　　本次心理健康教育月活动以“健康心理，和谐校园”为主题，以“了解自己，接纳自己，肯定自己”为口号，讲座上老师对同学们进行心理健康知识的宣传和教育，有效提高学生的心理素质水平。通过开展心理健康为内容的主题活动，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全和开展，老师为学生安排了许多心理健康游戏，大大地丰富了同学们的课余文化生活，放松心情，缓解紧张学习带来的压力。一张张填满心灵话语的心理健康小报画出了孩子们成长的`快乐；一张张心理健康贺卡做出了孩子们的快乐生活；围绕的心理健康月的主题，我们还为家长搭建了网上家长心理培训，让家长在的“阳关心灵小屋”里学会关注自己孩子的心理健康。最后同学们一起欣赏了心理健康影片阿甘正传，这部影片全校师生心灵上的震撼，孩子们也从这位智商并不高的残疾人身上学到了老实、守信、勇敢、真诚。

　　本次心理健康教育月活动围绕的各项工作，有组织、有针对性地开展心理健康教育活动，从而有效提高全校师生的心理素质水平，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全和开展，丰富广阔同学的课余文化生活，建设文明积极的校园文化，为我校良好校风的形成作奉献。

心理健康教育主题班会6

　　一、比赛背景：目前，大学生心理健康教育的重要性逐渐被人们意识。依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题显得至关重要。而心理班会在关注和培养同学们的心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大学生涯近两个月之际，生环学院团委(主办方)和生环心联(承办方)将联合举办一场心理班会大赛，由每个班级自行举办一次心理班会，团委和生环心联将进行评比，评选出优胜班级。

　　二、比赛目的：心理班会不仅可以让学生清楚的了解自己是否存在心理问题，存在哪些心理问题，还能帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理，帮助学生树立正确的人生目标。更能帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。为了落实心理班会的开展，提高心理班会的质量，增加学生们的.参与度，真正做到及时发现并解决同学的心理问题，促进同学间的交流，生环学院决定举办心理班会大赛。

　　三、比赛时间：第3-6周

　　四、比赛地点：朝晖校区

　　五、活动对象：生环学院13级所有班级

　　六、比赛形式：以班级为代表，每个班级在规定时间内各自举办一次心理班会。届时，生环心联派出社团成员对每一个班的心理班会进行现场考察，结合上交的材料进行评比考核，最终评选出优胜班级，并给与表扬和奖励。

　　七、人员安排：

　　策划书：

　　总结：

　　海报、公告：

　　班会现场评分：

　　最终考核：心理老师、团总支、生环心联

　　八、比赛内容：

　　本次比赛赛分为三个阶段：

　　1.生环心联将于第三周举办一次心理委员交流会，邀请各班所有的心理委员参加。我们生环心联将会详细地讲解心理班会大赛的流程以及重要性，提供一些心理知识的培训。并要求他们在心理班会大赛开展前(第四周前)上交一份心理班会策划书，要求有详细的活动流程。

　　2.各班心理委员在班级里开展心理班会活动，班会主题自选，班会时提前联系我们，我们生环心联将派社团成员去旁听打分。在班会结束后的一个星期内上交一份总的参赛评比文件(心理班会策划，活动ppt，活动照片，活动总结等)来介绍本班的心理班会开展情况。

　　3.通过对现场的考察及上交的材料进行综合评比，选出前三名优胜班级(评分过程做到公开透明)。优胜的班级将给予表扬与奖励。

　　九、注意问题：社团内部的成员若是心理委员，则不能参加现场评分环节，以此保证心理班会评比大赛的公平公正性。

　　十、评比流程：心理班会时的现场评分占最后总评成绩的45%(其中考核内容包括班会创意度、参与度、现场情况等)，上交的材料占45%(其中策划书占20%，活动照片、ppt、活动总结共占25%)，辅导员打分(占总成绩的10%)。最终由团委(辅导员、团总支)和生环心联(副会长、会长助理、心理工作室部长)共同审核，评选出优胜的三个班级。

　　十一、比赛奖励：此次大赛的三个优胜的班级将由学院给予班级期末考核加分的奖励。加分细则由团委(主办方)制定。

　　十二、结果公示：生环心联将会在比赛结束后的一个星期内把比赛结果公示于尚七楼道处(若有疑义，可在公告贴出后两天内联系我们，我们将及时审核处理)。

　　十三、大赛意义：本次心理班会大赛，一方面，以心理班会班的形式，提高了学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里进行了一次心理大扫除，让每个人都得到了心灵的放松，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。另一方面，不仅促进心理委员之间交流，也促进心理委员与生环心联之间的交流，同时使得各班的心理班会活动开展的更方便，更有序，为呵护同学们的心理健康真正做了一些实事。

心理健康教育主题班会7

　　20xx年xx月xx日，x班全体成员于xx召开了心理健康主题班会。此次班会以“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题，对初中生心理方面的问题进行了深入的讨论。

　　初中生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段，其生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、价值观、世界观形成的重要时期。初中生作为国家未来的栋梁，锻造健康的心理显得尤为重要。因此，我们积极响应我校的心理健康活动月的号召，根据各班心理委员对本班学生心理健康状况调查的情况，开展了此次班会，尽可能的让人人都融入到自身心理健康的'良好氛围中去。

　　此次活动的目的是提高学生的心理健康意识水平，优化学生的心理素质。在学生中营造一种学习、普及心理健康知识，关心、理解及帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围。

　　活动之前，各班的心理委员对同学们进行了问卷调查，了解了同学们的心理健康状况。

　　活动开始，主持人致班会开幕词。首先简述了现阶段初中生存在的三个主要心理问题：压力或焦虑心理、人际交往问题、人生定位问题。并且结合案例对一些同学们普遍存在的心理问题进行讲解。在主持人与同学讨论环节中，大家主动发言，各抒己见，了解了更多关于心理健康的知识。

　　活动中间穿插了学生才艺表演，如演唱歌曲、吹葫芦丝，使活动增添了趣味性。主持人还与同学一起做了趣味心理测试，和“你画我猜”的小游戏，现场气氛活跃，同学们踊跃参与游戏，增进了彼此的交流。

　　活动进行到最后，xx学姐和xx学姐上台发言，就参加此次活动谈了自己的想法。

　　然后辅导员x老师进行总结发言，x老师谈到：“心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划的通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。”

　　此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束，活动过程中全班同学都积极参与，对心理方面的问题进行了讨论与解答，提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理健康保护意识。使同学们更懂得人际交往，能更好的去建立和谐的

　　人际关系。活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。当然此次活动也存在一些不足之处，例如：所提出的问题还不够全面、在对同学们提出的一些问题的解答过程中没有找到最好的解决方法或者出现偏差。在今后的班会中，我们会尽量全面的探讨每一个问题，并给以最好的解答。

心理健康教育主题班会8

一、活动主题：大学生心理健康教育

　　二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起

　　三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来

　　四、活动时间：5月25日

　　五、主办单位：建筑学1,2班团支部

　　六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的'活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

　　七、活动地点：

　　八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生

　　1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以

　　2、班会活动：

　　(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

　　(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学

　　(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和

心理健康教育主题班会9

　　形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

　　时间：XX年X月X日

　　地点：五年三班教室

　　一、 活动目的：

　　人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的`扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

　　二、 活动内容：

　　本次班会分为以下几部分：

　　第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

　　第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；

　　第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

　　为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

　　三、 活动准备：

　　1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩 女生：秦璐莹）；

　　2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

　　3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；

　　5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

　　6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。

心理健康教育主题班会10

　　一、活动目的：

　　通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、活动过程：

　　（一）谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

　　（二）事件展示

　　1．《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了？

　　师：小英又为什么会哭呢？小芳她们为什么玩不到一块？谁来说说？（生充分说）

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　　2．《上课铃响了》：

　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。

　　学会宽容，不斤斤计较。

　　学会理解，不撒娇任性。

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）

　　（三）．说句心里话

　　（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　（3）课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相进步

　　过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

　　（五）、检测题：

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　　（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

　　（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让

　　B、有时能做到C、不能谦让

　　（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

　　A、能

　　B、有时能

　　C、不能

　　（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

　　A、愿意参加，并能为集体争光

　　B、有时愿意参加C不愿意参加

　　（5）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

　　A、能做到

　　B、有时能做到

　　C、做不到

　　（6）、你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗？

　　A、一定能B、有时能C、不能

　　（六）、评价

　　选A得3分选B得2分选C得1分

　　18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

　　6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　　师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的`心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

　　过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　　（七）、出示《小学生的心理健康标准》

　　小学生的心理健康标准

　　（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

　　（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

　　（3）能承受挫折；

　　（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

　　（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

　　（7）思维发展正常，并能激发创造力；

　　（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

　　（八）、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。

心理健康教育主题班会11

　　为了普及心理健康知识，进一步提高学生的心理素质，提高学生心理调节能力，增强心理保健意识，促进学生思想道德素质和心理健康成长。20xx年6月22日，学校组织各班开展了以“珍爱生命”为主题的学生心理健康教育活动，通过此次班会活动宣传心理健康，让同学们能够健康的成长，明确自己在生活中的'奋斗目标，并朝着目标奋勇前进。

　　让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界；没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康，积极向上。

心理健康教育主题班会12

　　“心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。在第十三个“525，我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以“关爱生命 阳光心灵”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下：

　　一、学院重视，宣传到位

　　学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。各班心理气象员组织班级同学围绕“关爱生命 阳光心灵”开展主题班会，切实做到了广泛宣传。

　　二、主题明确，针对性强

　　本班主题班会紧紧围绕“关爱生命 阳光心灵”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生笑对人生中的挫折与成功，从容面对生活与学习中的各种压力以及如何缓解压力。

　　三、内容丰富，形式多样

　　本班班主题班会开展的过程中，活动形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。

　　四、准备充分，效果明显

　　班会前，心理气象员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态，如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。

　　五、促进交流、意义非凡

　　本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的'心理健康意识。

　　总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围，为建设和谐校园做出了贡献。

心理健康教育主题班会13

　　心理健康教育”是初中生德育的基础同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响初中生心理健康的重要因素。特别是刚进校的初中生，面临适应初中生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好初一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

　　一、主题明确，针对性强

　　我们紧抓装从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据初中生的身心发展特点和教育规律，注重培养初中生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强初中生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。

　　二、学生互动，形式多样

　　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　三、准备充分，效果明显

　　班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于初中生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

　　通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态，如何和周围的.同学们进行心理上的沟通和交流，如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。

　　总的来说，作为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

心理健康教育主题班会14

　　一、活动目标：

　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　二、活动准备：

　　1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

　　2、小花38朵

　　三、活动过程：

　　(一)快乐的花儿

　　A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　B这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

　　老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　　A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

　　(二)心情变化

　　B今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

　　(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?――“好奇”的情绪，着急的情绪

　　手伸进盒子之前――“紧张”的情绪，期待的情绪

　　手触摸到礼物时――“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

　　拿出礼物时――“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

　　(三)战胜挫折与困难

　　A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

　　B、格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?――鲁迅”

　　故事1放影像

　　(海伦姐姐)

　　同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

　　(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

　　C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

　　名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

　　A故事2

　　前几天电视焦点节目中有个故事

　　有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的`同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

　　B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

　　在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

　　四、总结

　　(播放《阳光总在风雨后》)成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢?

心理健康教育主题班会15

　　一、活动背景

　　在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的.通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

　　二、活动目的

　　1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级;

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。”

　　四、活动主题

　　“团结友爱、珍爱生命”

　　五、活动形式

　　召开大学生心理健康教育主题班会

　　六、活动时间与活动地点

　　20xx年5月25号、经贸C304教室

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