体育教学中徒手操的教学

体育教学中徒手操的教学

北京顺义牛山一中分校  刘月娟

在体育教学中教授新操是体育教师经常遇到的内容，但总有教师面对新操不知如何教起。为此，我把形体教学中总结的一些经验，尤其在徒手操的教学中积累的一套行之有效的方法介绍给大家，供同行们参考。

一、 建立完整的动作概念

教授一套新操，首先讲明体操是什么性质的一套操。以现在普及的新编中学 (二)套为例，它是一套带有健美操动作性质的徒手操，一共10节动作，其中分别是第一节伸展运动、第二节四肢运动等等，讲时语速稍慢给学生思考的机会，边讲边用手比划或给予简单的动作

提示，并告诉同学这是基本的编操顺序。然后教师马上带领同学集体回忆一遍从第一节至第十节的动作名称，并带领同学们回忆以前徒手操的顺序和现在的顺序是否相似。这样在学生的头脑中不仅建立了一个粗的新操框架而且了解了编操的基本规律。 在此阶段教师不做整套操的完整动作，因为学生看了整套动作也记不住，反而眼花缓乱，产生畏难心理，不利于后面动作的学习。

二、 分节示范讲解是关键

首先是示范，所谓示范就是让学生通过老师的动作明确所要学习的动作是什么样，并在头脑中强化工确动作的形象，因此示范要做到动作正确、姿态标准、优美大方，同时伴有口令。第一遍采用背向完整示范较好，让学生对本套操有直接的、完整的概念。第二步，分拍节讲解动作。这时要求边讲解边示范，多采用镜面示范，较难动作还要适当做背向示范，或侧面示范。讲解时要明确动作要领重点突出。第三步，教师带领学生练习;首先分拍节练习，要求教师边喊口令边示范，口令尽量采用提示加拍节，例如头部旋转，一前二左三后四右等，尽量让学生一听口令就明白动作的方法。再加上老师的示范，这样一个8拍重复2一3次，学生便可以掌握动作。如果第二个8拍动作同第一个8拍，但方向相反，教师可直接喊口令同学生一起做，这样利于学生主动思考，并深刻地记住动作。值得注意的是此阶段是动作初步形成阶段，动作一定要准确，练习当中一旦发现问题及时纠正，并提醒学生每做一个动作都要保持延伸的感觉，哪怕是简单的站立动作。另外，注意头和身体动作的完美结合，培养学生正确的、良好的做操习惯。

三、巩固练习

巩固练习分为两部分。一部分是边学边巩固，就是每节课学习新内容前先复习前边学习的内容，指出学生动作的优点和不足之处，应怎样改正，让学生做到心中有数。如果有时间让做动作好的学生做一下表演，这样可以充分调动同学的积极性。同时，此部分口令应师生同喊，教师的声音可以小一些，关键部分时提醒，这样既培养了学生口令的指挥能力，又强化、巩固了学生对此组动作节奏的熟悉，便于快速掌握动作。第二部分是全部动作学完的巩固练习。全部动作学完后，教师带领学生分节回顾本套操的重点动作，并练习1一2遍，重点强调动作的力度。然后，集体听全套动作的口令音乐，教师做完整示范，这样让学生对全套操的节奏有完整的印象，再分组自喊口令练习做到熟练掌握动作和节拍，教师逐组检查动作并进行指导。

四、配音乐

学生动作熟练掌握之后，配音乐部分便是水到渠成了。教师同学生一起听有口令音乐做1一2遍，便可以用无口令音乐进行练习了。此部分值得强调的是，练习时注意动作与音乐的完善结合，做到动作舒展、优美、有力度。

五、组织比技

比赛可把广播操的学习推向高潮，目的是通过比赛改进、巩固、提高动作水平，培养学生参与竞争的意识和积极向上的集体荣誉感，同时也是对学生心理素质的一次锻炼。