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论社会主义和谐社会中的心理和谐构建问题
论社会主义和谐社会中的心理和谐构建问题王晓军 郭军
陕西西安第二炮兵工程大学(710000)
【摘要】构建社会主义和谐社会是我们党确定的奋斗目标。要构建和谐社会就必须实现人的心理和谐，人的心理和谐是构建和谐社会的心理基础、重要内容和必然要求。从当前我国国民的心理和谐现状看，还存在许多心理不和谐的问题，急需采取有效措施构建国民的心理和谐。
【关键词】心理和谐；构建；途径与方式
2006年10月，党的十六届六中全会通过了《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》明确指出：“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”这是我们党第一次把心理和谐写进党的重要文件中，充分说明我们党对构建心理和谐问题的高度重视。
1心理和谐在构建和谐社会中的地位与作用
心理和谐是个体心理在协调和统一的基础上，适应性的调整个人与所处自然、他人和社会环境的关系，从而最大限度地促进个性发展，进而为社会和谐做贡献的心理功能状态。心理和谐包括自我心理和谐、人事心理和谐和人际心理和谐三个组成部分。心理和谐是心理健康的具体表现，心理问题、心理疾病、精神病都是心理不和谐的具体表现，严重的心理不和谐容易诱发离婚、自杀、犯罪、群体性事件等，对构建和谐社会产生负面影响。
1.1心理和谐是构建和谐社会的心理基础
社会是由一个个活生生的个体构成，个体心理和谐与社会和谐息息相关，一个心理不和谐的人不仅自身精神痛苦，而且还会影响家庭与社会的和谐稳定。近年来，因少数人因心理不和谐而引发的恶性杀人案件给社会带来恐慌，严重破坏了家庭和社会的和谐稳定。因此，要实现社会和谐，就必须打牢个体心理和谐的基础，只有使社会中每个人心理和谐，全社会才能真正实现和谐。
1.2心理和谐是构建和谐社会的重要内容
构建社会主义和谐社会需要从人与人、人与社会、人与自然和人自身和谐四个方面着手。人自身和谐是和谐社会的基本内容，它包括生理和谐、心理和谐和人际和谐三个方面，其中心理和谐是人自身和谐的核心内容。人与人、人与社会、人与自然和人自身和谐都涉及到人、特别是人的心理和谐，缺少心理和谐，这四个方面就失去了心理内核，难以实现真正和谐。因此心理和谐不仅是构建社会主义和谐社会的心理基础，也是构建社会主义和谐社会的重要内容。
1.3心理和谐是构建和谐社会的必然要求
2009年，我国人均GDP达到3700美元，从国际经验看，这既是黄金发展期，又是社会矛盾凸显期。当前我国收入差距、城乡差距、地区差距正不断拉大，人们普遍存在不公平感。就业难、看病难、上学难、住房难等社会问题对人心理冲击也越来越强烈，人们心理压力不断加大，产生心理问题与心理疾病的人数不断增多，心理不和谐所带来的社会负面影响也越来越明显。个体心理不和谐时容易产生挫折感、失败感、失落感，悲观厌世、仇视他人，心态浮躁，容易激惹，这种心理不和谐状态平时处在潜伏可控状态，如遇外界偶然因素刺激很容易产生极端行为。
2我国国民心理和谐的基本现状
2.1国民心理和谐的总体情况
当前，我国社会稳定，人民生活水平不断提高，物质文化生活越来越丰富，我国社会发展状况和国民幸福水平达到中国历史最好时期，社会整体心态积极进取，绝大多数人心理和谐健康。中科院心理研究所《2007年中国民众心理和谐状况研究报告》显示：我国国民心理处于基本和谐与比较和谐之间，但更接近比较和谐，只有4.4%的民众心理不和谐。该研究报告的最后结论是：我国民众心理和谐的总体状况处于可接受水平—心理接近比较和谐状态，但仍有很大提升空间。
2.2国民心理不和谐的主要表现
一是轻松感缺失，呈现普遍紧张焦虑状态。改革开放以来，我国社会发生巨变，人们在享受现代化的同时也出现了心理不和谐问题：人们普遍感到心理压力增大，生活缺乏轻松感，精神紧张，焦虑、抑郁、失眠、工作倦怠等成为和谐社会建设中的不和谐音符。以工作倦怠为例，中国青年报等多家媒体对中国“工作倦怠指数”的调查结果显示：39.22%的受访者出现中度工作倦怠，13%的受访者出现严重工作倦怠。
二是公平感缺失，呈现群体心理失衡状态。当前社会存在一些不公平现象，人们往往在比较中产生相对剥夺感、不公平感和失衡心理，这些心理不和谐现象对构建社会主义和谐社会形成潜在危害。收入分配不公平是造成国民公平感缺失、导致群体心理失衡的重要原因。有统计显示，我国20%的人占有80%的国民财富，城乡居民收入比为3.3：1，行业间职工工资最高与最低相差15倍，收入最高10%人群与收入最低10%人群收入差距已从1998年的7.3倍上升到2009年的23倍。
三是安全感缺失，呈现公众信任危机状态。在我国社会转型期间，人们对未来普遍缺乏安全预期，严重时甚至影响家庭与社会和谐,产生高离婚率和高犯罪率。家庭本安全港湾，但随着社会转型，家庭也变得越来越不安全。以离婚率为例，据民政部门2009年统计，我国离婚登记比上年同期增长10.3%，与历史同期比也有很大增长。如下表：
中国30年离婚对数统计表
四是幸福感缺失，呈现精神空虚迷茫状态。当前我国民众物质生活水平有了质的提高，但人们的幸福感并没有同步大幅提高。2006年，相关机构通过对北京白领阶层的社会调查显示：与过去5年相比，36%的受访者认为生活幸福感有下降和下降很多。这说明物质财富的增长与心理和谐、幸福感并不成正比，相反随着国民收入的增加，如不加强民众的心理和谐建设，人们将因精神空虚、无聊而产生各种心理不和谐问题。
3构建心理和谐的途径与方式
3.1广泛开展心理健康教育
以预防为主、有针对性的开展心理健康教育是促进国民心理和谐最有效、最简洁的方式。
一是开展认知思维方式教育。心理学研究表明:认知因素是构成心理和谐的要素之一，心理不和谐者往往存在重大认知缺陷。美国著名心理学家艾利斯认为：有三个因素促使人产生心理不和谐问题：诱发事件、人对这一事件的认识和看法与行为的后果。其中人对这一事件的认识和看法是最为重要的因素。现代心理学研究也发现：心理不和谐总是以对现实的歪曲理解为基础，有心理不和谐问题的人总是从一个片面的角度去判断现实与推测未来，这样将导致社会适应不良。发现并纠正错误的认知思维方式，是重返心理和谐的有效途径。因此促进心理和谐最基本、最简洁的途径就是优化国民的认知思维方式。
二是开展心理健康知识教育。心理和谐是一门学问，也是一门生活艺术，它是心理健康的具体表现，需要具备一定的心理健康知识。当前，我国民众普遍缺乏心理健康知识，当人们心理失衡、出现心理和谐问题时，要么手足无措、无所适从，要么任由心理问题肆虐，从而失去最佳心理疏导时机，要么讳疾忌医，对自己存在的心理问题遮遮掩掩，不敢面对。因此，要实现心理和谐，就必须向全社会普及心理健康知识。
首先，要在各类学校中开展心理健康知识教育。在大中小学校设置相关心理健康课程，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育，为各类学生提供心理健康知识，提高他们促进自我心理和谐的能力。
其次，要在家庭社区中开展心理健康知识教育。家庭与社区是社会的基本构成单位，家庭成员与社区人群的心理和谐对全社会和谐影响很大，因此，心理健康教育也要及时跟进到家庭和社区，不断普及心理健康知识，摸准心理不和谐人员的基本状况，有针对性的开展心理健康教育与心理疏导工作，及时化解家庭与社区人群的心理冲突与矛盾。最后，要在各类人群中开展心理健康知识教育。让心理健康教育进入不同职业群体，要进入政府机关、企事业单位、部队和农村，使各类人群都能受到心理健康教育的积极影响。弱势群体是最容易产生心理不和谐问题的，他们是心理健康教育的重点人群，开展教育时要针对这一群体的职业、年龄和身心特点。
3.2建立健全心理服务网络
一是着力培养专业人员，为建立健全心理服务网络提供人才保障。当前，我国十分缺乏心理服务专业人员。以心理医生为例，有调查显示：我国10万国民拥有1个心理医生，心理医生分布极不均匀，大多集中我国大中城市，而在广大农村几乎没有心理医生。在欧洲3000-5000人就拥有1个心理医生，我国心理医生的拥有率只有欧洲的1/20-30。即使在亚洲，新加坡、韩国、日本等国的心理服务人才也比我国多得多。这与构建社会主义和谐社会远大目标是极不相称的。
因此加强专业人员培养、完善心理服务网络、提高心理服务覆盖范围成为当务之急！我国在培养心理服务专业人员方面可以借鉴发达国家的成功经验。如美国有较为严格心理健康服务资格认证制度：要求心理服务从业人员具备医学、心理学和社会学的博士和硕士学历，并需接受长期临床督导与心理服务训练后才能获得执业资格。
二是政府应加强心理危机干预机制建设，使危机人群能得到及时心理援助。我国学者对自杀的研究显示：许多自杀者表现为冲动自杀，37％的自杀者自杀前考虑自杀的时间不超过５分钟，60％的自杀者考虑自杀的时间不超过2个小时。对自杀者实施及时心理干预对于拯救生命是十分关键的 ！
三是建立多层次心理服务网络，并将其纳入医疗卫生保障体系。
仿照我国医疗卫生体系，在村、乡（镇）、县（区）、市设置各级心理服务机构，为国民提供相关的心理服务，并在省、中央设置相关的领导管理机构，负责指导、监督、检查该项工作的开展。并将心理服务纳入医疗保障体系，使全体国民都能享受心理服务。
3.3努力营造和谐的社会环境
外部社会环境是心理和谐的重要外因，要真正实现全社会的心理和谐，就必须深入贯彻落实科学发展观，加快推进以改善民生为重点的社会建设，不断促进社会公平，构建和谐的社会环境。加快推进以改善民生为重点的社会建设，必须紧紧围绕“五有”目标，着力解决好教育、就业、收入分配、社会保障、医疗卫生等直接关系人民群众根本利益和现实利益的问题，这样才能使国民活得有尊严、活的幸福、活得身心和谐。参考文献
［1］杨德森等主编《心理和谐与和谐社会》同济大学出版社 2009年
［2］耿兴永等编著《心理压力与健康》华东师范大学出版社 2007年
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