小谈音乐与体育教学的结合

小谈音乐与体育教学的结合

　　小谈音乐与体育教学的结合
　　
　　文/潘小金
　　
　　摘 要：运用文献资料法、教学实践法，对音乐融合体育教学的优势进行了阐述，主要谈到了音乐与体育教学的好处，重点讲述了音乐在平时体育教学中的一些简单、实效的运动，直接服务于一般的体育课堂教学。
　　
　　关键词：音乐；体育教学；结合
　　
　　古人云：“移风易俗，莫过于乐。”音乐以她的旋律、节拍、力量、音量音色等要素的组合与人千变万化的感情产生共鸣，使人沉浸在美的享受之中。节奏是音乐表现较为明显的特征之一，节奏感在体育运动中具有重要的意义。体育教学中根据不同的情境配上适当的音乐，让学生在音乐的陪衬下，学习和掌握体育的基本知识机能，使原来枯燥的教材通过音乐的融合，学生的兴趣提高，积极性持久，神经类型得到了调节，在愉快的氛围中教学，实现教学目标。
　　
　　一、在准备活动中，音乐是调味品
　　
　　平时教学时，教师带领学生做准备活动，往往采用慢跑、徒手操来达到热身的效果。这种方法平淡、实在，然而随着次数的增多，学生一听是慢跑就唉声叹气，之后的练习情况，明白人猜也能猜到。俗话说：良好的开端是成功的一半。如果引入音乐，学生只要合着音乐节奏练习，教师在一旁指导，随着音乐节奏动起来，一下子点燃了学生的激情，调动了课堂气氛，为后面的学习做好了铺垫，为整节课内容的完成做了很好的铺垫。
　　
　　二、在基本活动中，音乐是很好的催化剂
　　
　　在学生的练习过程中，尤其是在中长跑的时候，由于距离比较长，很多学生两圈下来就感到很累，有的学生干脆就不跑了，这时候如果加上一些音乐伴奏，使学生能随口就唱的一些经典老歌，学生的劲头上来了，即使再加一些距离也可以完成。我授课的时候试过一次，教学生四个一组抓住一根绳子跑，放的音乐是《众人划桨开大船》，学生不光是绳子没有丢下，一个拉着一个跑，互相帮助，而且没有学生说不跑的，在跑的过程中，有些学生干脆唱了起来。
　　
　　三、音乐可以调节学生的情绪
　　
　　在学习和巩固技术动作的过程中，学生由于不能达到目标或要求，致使其自尊心与自信心受到伤害，使他们产生紧张、烦躁、焦虑等不良情绪。音乐的力量对人们精神世界的影响凝重而深远。当一个人的情绪低落时，忽然听到雄壮的音乐（例如《国际歌》《义勇军进行曲》等），由于受到感染，他的情绪会慢慢地高涨起来；当心情紧张烦躁、焦虑时，听到优美的音乐，他的情绪会逐渐安定下来。
　　
　　四、音乐能有利于消除上课给学生带来的疲劳感
　　
　　一堂课快结束的时候，学生身体比较疲劳，机体内积存了大量乳酸，如果不及时有效地消除疲劳，练习的效果不但会大打折扣，也会影响学生对下节课的学习。为了让学生机体从高度兴奋状态过渡到相对的安静状态，使疲劳尽快地消除，促进学生身心良性发展，可选用轻柔、舒缓、恬静的轻音乐伴奏，进行放松练习，在听到柔和的音乐时，机体会分泌一种使人镇静的化学物质内啡肽，使学生在欣赏音乐的同时，身体机能迅速恢复到正常水平。
　　
　　五、音乐进入体育课堂要注意的问题
　　
　　1.要选择合适的音乐
　　
　　音乐作品琳琅满目，优秀作品层出不穷。体育课中引入音乐，体育教师必须严格把好音乐质量关。（1）音乐内容必须是健康的，且符合本堂课教学实际需要的；（2）所选音乐必须是师生熟悉易懂的，且符合学生的审美习惯；（3）在选择音乐乐曲时要根据各个部分的不同内容来具体选择。
　　
　　2.要合理运用音乐伴奏
　　
　　对音乐基础较差或从未利用音乐伴奏进行练习的学生，有过渡、适应阶段，以培养乐感。即在一些对音乐要求不很高的练习中，如游戏、准备部分的慢跑等活动中放一些节奏欢快的轻音乐，让学生对体育课中的配乐练习有所适应。体育课引入音乐的目的是提高课堂效率。在教学过程中，师生都要有一颗平常心，不能操之过急，提出不切实际的要求。教师在组织、指导、参与上要做到“形散而神不散”。在教学中，多选用一些军旅和《运动员进行曲》甚至于通俗歌曲，这样才更能引起学生的共鸣，强化他们的练习兴趣。
　　
　　音乐进课堂已成为体育教学中不可缺少的部分，合理运用有利于加强体育教学中的美育，促进精神文明建设，发展潜能的个性，但不是所有的体育项目都适宜音乐伴奏，不要背离体育教学的基本规律搞形式主义，更不能把体育课上成音乐课。
　　
　　总而言之，音乐的导入，为体育教学效果的提高，内在文化素养的提高注入了新的血液，使学生活动起来精神饱满、情绪高昂，使课堂更富有活力，为全面提高学生的综合素质夯实了基础。
　　
　　参考文献：
　　
　　［1］龚斌。略论音乐对运动员的心理影响［Ｊ］。常德师范学院学报：自然科学版，2000（02）。
　　
　　［2］胡敬蕾。浅谈兴趣在职专体育教学中的作用［Ｊ］。新课程：下，2011（05）。
　　
　　［3］王国林。学生学习动机与对策探析［Ｊ］。体育教学，2000（01）。
　　
　　［4］陈祥宝。体育教师要善于抓住学生的心理需要施教［J］。中国学校体育，2002（01）。
　　
　　［5］吴华芳。体育教学活动中的学生乐学研究［Ｊ］。时代教育：教育教学版，2009（01）。
　　
　　（作者单位 江苏省镇江扬中市第一中学）

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