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论体育对学生“规则意识”的培养论文（通用6篇）
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论体育对学生“规则意识”的培养论文 篇1
[摘要]学校体育教育是国民体育的基础与核心，这个阶段培养学生终身体育的意识，有助于对学生进行终身体育意识的培养。如何搞好学校的体育教育，笔者通过几个方面进行了探讨。
[关键词]体育意识体育素质体育兴趣培养
一、培养学生终身体育意识
终身体育是当代体育发展的重要方向，是在现代终身体育思想的影响下形成的，其最终目的是培养终身健身者。终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。学校体育是以身体练习为基本手段，以增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力为主要目的的一种有计划、有组织的教育活动。而学校体育的目的是：增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力、传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，对终身体育的实施起着承前启后的作用。学校体育教育是国民体育的基础与核心，这个阶段培养学生终身体育的意识，有助于将学校体育与社会体育有效的衔接起来。目前的体育教育从以发展运动技能为主的体育教育向以健康教育为主的终身体育教育转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。
由于长期以来受“应试教育”、“竞技体育”等传统体育观念的影响，在体育教学过程中体育教师只注重对运动技术的传授，对考试项目的测试，而忽视了培养学生参与体育运动的兴趣和培养学生终身锻炼的习惯及能力，忽视体育运动的过程，使学生的体育锻炼大多随着学生时代的结束而结束，对终身体育的发展极为不利。目前初中生在校期间能主动参与体育锻炼的人数很少。初中生对终身体育的观念及意识还未形成，因此学校应该多灌入终身体育的知识，更好地培养他们建立良好的自觉锻炼身体的习惯。
二、以趣味性、竞赛性激发学生爱好体育
体育教学中的各项活动项目本身含有竞赛形式组织教学活动，利用竞争心理的因素，是激发学生学习积极性，培养学生兴趣的一种有效手段。游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性很受青少年学生的喜爱，青少年求知欲旺盛，求胜心切，喜欢鼓励与表扬，根据这些特点在体育教学中教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，来激发学生对体育的兴趣。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习的兴趣。”心理学家赫洛克对106名四、五年级学生作难度相同的加法练习。他把学生分为四组，其中一组为控制组，只练习不给予评论，其余三组，甲组为受表扬组，乙组为受训斥组，丙组为受忽视组，只让他们听其它两组表扬和训斥。结果表明，受表扬组成绩有明显提高，其次是训斥组，控制组成绩不仅没有提高，反而有所下降。因此，在体育教学中应坚持以表扬为主，多用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正面变化，对于学生的缺点和不足，最好不直接提出批评，用正面提出要求为好，这样，有利于防止负面作用的产生，影响学生的积极性，从而提高学生对体育的兴趣。
三、培养学生的体育习惯
习惯是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育习惯是指重复发生而形成需要的体育行为方式。它的生理机制是一定的情境刺激和有关的动作，在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系。体育课行为习惯是个体参与体育，并不断重复地把体育意识转化为行为后，逐渐形成的一种需要与行为的倾向。课外活动是整个教育体系中的一个组成部分，是培养学生全面发展的重要途径，而不是课堂教育简单重复和延伸。
(1)开展课外健康教育活动的意义，有利于学生全面发展的基础上，发展各自的'爱好和特长。
(2)有利于提高学生的智力和综合能力。
(3)开展丰富多彩的课外活动符合学生生理、心理成长的规律，有利于激发学生的学习兴趣。
(4)开展课外活动可以寓思想教育于活动中，是对学生进行爱国主义和共产主义理想教育的重要途径。
(5)课外活动还可以培养学生从事组织工作、人际交往的能力。体育运动又不仅仅只在体育课中进行，其实每时每刻无不运动，比如走路、起自行车、同学之间的玩耍、打闹。所以社会上都在流行一种“生命在于运动”的思潮。
四、加强体育理论教育
体育是一个独立的学科，是一门人体科学，也是一门操作性很强的学科，是以研究人的生长、发育健康等为目的只有在遵循人体自身运动规律的情况下进行的身体锻炼对人体才有好处，所以掌握科学锻炼身体的方法就显得尤为重要，在体育教学中应特别注意这一点，正所谓“授人以鱼”，不如“授人以渔”。理论教育是使学生明确终身体育对人的生命活动的重要作用，只有重视对学生的体育基本知识的传授，才能丰富学生的体育知识，因此学校体育必须把体育理论教育提升到应有的位置，使学生通过学习真正认识到体育锻炼的意义，从而指导终身体育锻炼，为终身体育打下良好的基础。
学校体育对终身体育具有重要意义，教师应更新观念、不断完善自己的体育知识和技能结构，要牢固树立终身体育教育思想，以适应体育改革对体育教师的新要求。在体育课上，要积极发挥学生的主导作用，树立“以人为本”的教育方针，培养学生学会自学、自练的能力，大力开展快乐体育，以增强学生对体育的兴趣、爱好，最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础。
论体育对学生“规则意识”的培养论文 篇2
1.终身体育的内涵
终身体育是指在人的一生中都要进行身体锻炼和接受体育教育与指导。终身体育是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展，不断对人提出的要求。人体活动规律要求身体锻炼必须持之以恒才能产生良好的锻炼效果。终身体育的含义应包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束，一生中学习和参加身体锻炼活动有明确的目的性，使体育真正成为一生中不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想指导下，以体育的系统化、整体化为目标，为人们在不同时期，不同生活领域中提供参考体育活动的实践过程。［１］
2.培养学生终身体育意识的作用
2.1发展学生良好的心理素质
人的大脑与肌肉的信息是双向传导的，神经兴奋可以从大脑传到肌肉，也可以从肌肉传到大脑，肌肉活动积极，从肌肉向大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋水平就高，情绪就会高涨。反之，肌肉愈放松，从肌肉向大脑传递的冲动就少，大脑的兴奋性就降低，情绪就不会高涨，所以采用合适的体育教学方法能有效地调节学生的情绪，培养学生良好的心理素质。
2.2提高学生的健康水平
健康是体育的目标，体育是促进健康的最佳途径，人体的健康状况和工作效率取决于身体各器官、系统的功能及相互协调，人体对自然和社会环境的适应能力，以及运动对身体健康所起的重要作用。现代科学证明，长期坚持体育锻炼可以增强人体的这种适应能力。终身体育对健康的促进作用具体表现在强身、健心、益智、逸情与延年益寿。国民的健康是民族素质最基本、最具体的表现。终身健康是人类追求的目标。在生命的每一段旅程中，我们每一个人对健康都应该予以高度的重视。［２］
2.3促进体育教学改革
体育教学的目的是要增强学生体质，而每周有限的体育课不能达到增强体质的目的，只有通过持之以恒的体育锻炼，以及合理的饮食和生活方式，日积月累，才能够促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到强身键体的目的。在高校教学中只有培养好学生终身体育意识，才能达到体育教学最终的目的。因此，高校体育教学应以终身体育思想为指导思想。培养目标不仅仅是学生在学校阶段进行锻炼，而且是步入社会后，在任何时间、任何环境下都能自觉独立地进行身体锻炼和接受体育教育。［３］
3.大学生终身体育意识的培养途径
3.2培养学生的自己体育意识
学校体育教学要使学生正确地认识自己的思想和行为，注意培养学生的自己体育意识，这是培养学生终身体育意识的一项重要内容。自己体育意识，就是从自身需要出发，按照自己的兴趣和爱好，自觉地进行体育锻炼，认识自己的生理状态、心理特征、运动技术和与他人的联系。总之，自己体育意识就是对于自己身心状态的认识。学生在体育教学中的学习，就是一种有明确目的，存在种种困难和障碍，需要意志参与的行动，因此教师应提高学生的认识，以指导其意识活动。培养学生的意志，支持他们的积极认识，这样可使意识对学生都产生积极的影响。意识培养的一个极其重要的方面是学生要自觉地去克服困难。意识培养的过程实际上也是强烈的自己命令、自己动员的过程。所以，意志品质的培养是培养自己能力的前提。
3.2转变学生对体育的态度
所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的.态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。现在大学生普遍认为大学体育课程与专业课无关，所以不重视体育，忽略了体育的重要性，缺乏正确的思想认识，甚至出现厌学思想。在体育教学中，教师要用各种有效途径和方法改变学生对体育的错误认识，转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性，使体育成为学生自觉行动和未来生活的一项重要内容，通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而树立终身体育意识。
3.3养成体育锻炼的习惯
“体”是素质教育的重要组成部分。它是学校的德、智、体及爱国主义教育等几个方面全面发展的重要工作环节。［６］要使其得到充分的发展，必须培养学生对体育的兴趣。教师要注意引导学生进行内容多样化的体育运动，丰富学生的体育文化知识，从而激发学生的学习动机，使其养成终身参加体育锻炼习惯。
营造促进学生个性发展的体育教学环境，突破传统思维创造新教学环境。在体育教学的过程中，我们只有充分激发学生的学习兴趣和内在动机，才会使学生产生探究的欲望，使学生学会发现式的试探法，使学生通过自己的观察、实验和思考，认识问题情境或事物之间的各种关系，找到问题的答案。在教学过程中，我们应从不同的角度对同一内容进行考虑，从而产生不同的方法，利用方法的多样性，更好地去激发学生的学习动机和好奇心。
4.结论
随着终身体育思想的普及，人们越来越重视对学校体育长远效益的追求。也就是说不仅要把握学生在校期间的有利时机，锻炼学生的身体，更应充分利用在校的宝贵时间培养学生终身从事体育活动的能力。学生毕业就业后，离开了教师，能否继续经常进行有益的体育活动，虽然受到许多客观条件的影响，但其中自身进行体育活动的能力与参加体育锻炼的习惯都是非常重要的因素。
5.建议
体育课堂教学应以不断提高学生的认识能力、教会学生科学锻炼的方法为主；课外体育活动应以学生的身体锻炼为主。两者既有侧重，又有机结合。在终身体育及学校体育改革与发展过程中，必须重视体育教师在终身体育教育中的重要作用。体育教师应成为终身体育思想的传播者和实践者，成为学生终身体育的教育者和指导者，要努力做到与学生的良性互动和顺畅沟通，充分调动学生参与终身体育的积极性，不断激发学生的热情，保证终身体育在学校的顺利开展。
参考文献：
［1］吴兆祥.现代学校体育科学［M］.安徽大学出版社，1998：56-60.
［2］成明祥.保健体育［M］.高等教育出版社，2004，12：44-46.
［3］刘采豫，刘光荣.关于适应素质教育的体育教学模式的探讨［J］.山西师大体育学院学报，2007，22，（2）：16-18.
论文关键词：高校体育体育课堂教学终身体育意识
论文摘要：高校学生终身体育意识的培养和强化对于学校体育改革的作用具有一定的现实意义。本文对培养学生终身体育的意义和目的作了分析，对如何培养学生终身体育意识进行了探讨和研究，对培养大学生终身体育思想有一定的借鉴作用。
论体育对学生“规则意识”的培养论文 篇3
一、传统的体育教学模式影响着体育教学发展
1.传统的体育教学模式强调四步曲
学生真正的练习从开始到准备、从整队到编队、从讲解到示范、从学习到复习，整个过程束缚了体育教师的思维方式，使教师本身陷入规定的教学模式之中。课上的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。学生也无法提起兴趣来，造成学生现在出现喜爱体育而不喜欢体育课的局面。
2.传统的体育教学模式和方法比较陈旧落后
在学科中心论的影响下，体育课必然以教师为中心，把学生置于“被管理、被训练”的被动地位。考虑传统教法多，考虑学生主体活动中的方法少，强调程式化、成人化、专业化、训练化教学模式，造成了学生对体育课厌学情绪，使学生兴趣、爱好、特长、个性的发展都受到限制。
3.传统的体育教学模式在体育教学过程中常采用“填鸭式”
教师讲解、示范成为体育教学中最主要、最常用的方法。教师讲解与示范反反复复，学生机械地按教师的要求练习，学生智力得不到开发，思维受到限制，心理受到压抑，创造力更是丧失殆尽。
4.传统的体育教学模式片面强调了身体锻炼
传统体育教学忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，这与当今时代的飞速发展，提高全面素质是相悖的。
二、现代体育教学要引进激励机制
体育教学模式即：“体现一定体育教学思想，并具有相对稳定结构和功能的体育教学的活动策略或简化的操作模型。”
1.改革传统的体育教学方法
传统的体育教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替。要彻底改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的不良局面，使教师有更多的主动权去选择教材教法。近年来“音乐舞蹈进课堂”、“快乐式教学”、“能动式教学”、“成功式教学”、“发现式教学”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时代发展被新教学方式所代替。
2.体育教学要把快乐还给学生
学生在体育课中的活动气氛热烈、兴趣浓厚、自主性较强，教学要充分体现体育课是以教师为主导、学生为主体、练习方法为主线的教学模式。
3.体育课教学要以“健康第一”为指导思想
体育教学就应从培养学生的兴趣着手，有了兴趣才能使学生爱好体育，有了爱好就能培养学生运动的特长，有了爱好与特长就能使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，才能真正使学校体育起到“终身体育”的作用。即：学校体育教学、兴趣、爱好、特长、(爱好+特长)、习惯、终身体育。
4.体育教师“有为才有位”
不吸引学生难以有作为，培养学生体育兴趣、爱好，全面增强学生体质，要加强学生终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。树立“健康第一”的指导思想是我们体育教学过程最终所追求的。
三、体育教学模式的改进与创新势在必行
1.学校体育必须强调育人育体
学校体育必须以人为本、强调的是人，即：以健康为核心；使全体学生得到发展；强调通过学生自己身体练习来完成；教学过程力求建立民主、合作的师生关系。
体育教师在体育教学过程中以情换情，以情育情，形成一个良好的情感环境，就能使每节体育课都成为育体、育心、育人的过程。
2.创建新型体育教学模式
发展以发展学生的创造力为核心的多种教学模式，。其方式很多，无论是“动作教育”模式、还是“快乐体育”模式、“体适能”教学模式，都非常重视体育教学中的认知学习，并根据体育学习的学习动机、思维和人际交往的特点设计、实施教学过程，使体育学习的认知规律、技能形成规律和情感体验、人际交往特点有机结合来优化教学过程。
同时，根据实际教学条件，合理借鉴国内外体育教学模式，结合自身教学特点，将会对我们改造和完善我国传统的体育教学模式产生积极的.影响。
3.将无趣的运动项目变为有趣的体育活动
中长跑是学生最不喜欢的体育项目，可调查表明在体育的延伸中参加长跑练习为主要手段的是多数，只要采用适应学生生理、心理特点的丰富多彩教学模式，增加学生学习的乐趣，懂得学习锻炼的目的、掌握动作的基本方法，使枯燥无味的运动变为有趣活动，这样学生都会乐意参加练习。
4.优化体育大单元教学设计
在教学方法模式的选择中，强调注意学生的情感需求。以学生乐学、自觉、主动为前提，让学生在宽松、愉快的环境中去实现各项的学习目标。
体育教学目标可设为：总目标：以“健康第一”的指导思想为核心，进行全面锻炼，培养“终身体育”意识；大目标：全面锻炼身体，学习和掌握“三基”，进行思想品德教育；中目标：完成各年级体育教学要求；小目标：完成各年级各类教材要求；具体目标：逐步掌握各年级教学各项技术要领和一定的技能；加强健康卫生知识学习。
体育教学方法（方式、途径、手段）结构是否合理，关系到能否实现各项教学目标的完成，因此，教师在选择教学方法时，一定要考虑多种因素，以期取得最好的效果。
四、体育教学模式将朝着多样化的方向发展
建立体育教学模式是体育教学的需要，从发展的角度看，突破课堂教学模式，也是教学的需要。
我国现有体育教学模式虽然有“发现式教学”、“快乐式教学”、“小集团式教学”、“成功式教学”等模式，发展的趋势由单一性教学模式向多样化教学模式、由“教”为主体向以“学”为主体教学模式、由向着演绎法与归纳法并举的方向教学模式、由向着更加注重概括性和可行性的方向教学模式、由短期行为向终身体育能力的追求方向发展教学模式等，但是我们建立的模式不是体育教学改革的“终极”模式，它还会并且应该随着我们对素质教育改革理解的深入，不断发展。
因此，从发展的角度看，突破教学模式，也是教学和研究的需要。“建模”是为了“无模”就是这个道理。
“建模”表示一种成熟和稳定，“无模”是一种突破和发展。但是大部分体育教学课仍然以教师的权威性传授和发展身体方面的锻炼结合模式为主，这很不利于学生创造性思维的发展。
著名华人物理学家、1997年诺贝尔物理学奖获得者朱棣文教授认为，创造是科学最重要的本质，创新意识和创造精神要从小培养和塑造。
随着体育教育改革的不断深入和发展，我们应善于总结原有模式的教学经验，勇于创新体育教学模式，建立适合素质教育体系的教学样式。使我们体育教学的发展能够更加完善。
参考文献：
[1]董晓春,王有庆,阎厚文.全面推进素质教育构建教学新模式[J].沈阳体育学院学报，2000(2).
[2]曲宗湖,杨文轩.学校体育教学探索[M].北京：人民体育出版社，2000.
[3]墨鸿科,刘秀峰.个性化培养与终身体育[M].北京体育大学学报，1998(3).
论体育对学生“规则意识”的培养论文 篇4
所谓习惯是由重复练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育习惯是特定的情境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体参与体验活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。因此，体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系，是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向。培养学生的体育习惯，是学校体育所要追求的目标之一。
一、体育习惯的特点
1、后天性。
体育习惯是通过后天习惯而成的。在一贯的教育要求下，使个体行为具有方向性和坚持性。参与体育活动的经常化和运动技能达到熟练化有助于体育习惯的养成。显然，体育习惯的养成要靠家庭和学校教育的力量。著名教育家叶圣陶曾强调指出：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好习惯”
2、巩固性。
从体育习惯养成过程可看到它源于在某种时间、情境下的练习和重复，痕迹的加强使行为倾向明显。实践证明，凡有体育习惯的人，条件具备了会积极锻炼，条件不具备（如天气变化，环境变迁等）他仍要创造条件去锻炼。他的体育行为已经从“必须遵守变为习惯于遵守”。
3、指向性。
体育习惯与体育需要紧密相连。因此，它具有明确的指向性。首先指向于自身的'心理过程，把体育需要转化为锻炼动机，再把动机转化为行为。例如，有晨练习惯的人，一觉醒来就会提醒自己，“快起床该去锻炼了”。其次它指向于满足习惯要求的外部条件，如服装、器材、场地、活动内容等，具有指向性才能保证习惯转化为行为过程，并使行为过程始终围绕习惯所指向的内容展开。
4、省力性。
体育习惯一经形成就可以成为体育锻炼行为的内部动力。此时主体的行为是靠内心驱使的，而不靠外来的约束或强制。由于体育参与的需要而顺畅地转化为行为，无须内心斗争或意志努力。同时，借以满足习惯要求的动作技能也在不断练习中更加熟练，它的自动化系列程序对习惯展现为行为也起着省时省力的作用，使体育锻炼的效果大大提高，并获得心理上的满足。与此相反，如果养成了不良习惯，如爱睡懒觉，那么要参加晨练就很困难，必须付出意志努力，而且在情感上感到不悦甚至痛苦。所以，从小培养学生良好的体育习惯是非常重要的。
二、体育习惯的培养
1、从小培养。
古语说“养其习于童蒙”。从小培养可以事半功倍。《汉书。贾谊传》中写到：“少成若天性，习惯成自然”就是这个意思。喜爱身体活动是儿童的天性，特别是9——11岁的儿童最需要身体活动。因此，积极引导中小学生特别是小学生经常参加体育活动，既符合他们的需要，也容易养成他们的体育习惯。
2、技能指导。
体育习惯是一定条件与一定运动技能自动化行为方式的连接。所以，运动技能是体育习惯的表现方式。为此，在中小学体育中把锻炼身体，掌握技能与习惯培养统一起来是可行的和有效的。实践证明，运动技能掌握较好的学生，体育兴趣就强烈，表现出更大的活动欲望，体育习惯也易于形成。因此，通过技能指导的途径来培育体育习惯，比培育了体育习惯再去提高运动技能更现实、更有效。
3、坚持实践。
练习是形成习惯的必要条件。任何习惯的养成都必须付诸实践，只有坚持反复的实践，才能养成行为习惯。为此，必须为学生创造良好的体育环境，提供具体的学习榜样，激励其参与行为，方能使他们的体育习惯在实践中得到培养。
4、不断强化。
养成体育习惯要经过漫长的过程。不少学生经常下决心进行体育锻炼，却坚持不下来，其中重要的原因是缺乏外部和内部的强化。对那些经常性的体育锻炼行为要给予积极的强化；对那些体育锻炼的中断行为要给予提醒和引导。外部强化的手段包括教师评价、家长褒贬、集体舆论、批评奖励等。然而，内部强化较之外部强化更为有效。因此，体育教师应帮助学生寻求参与活动的“能源”，不断丰富他们的体育知识，加深对体育锻炼价值的理解，特别是让学生真正体验到体育锻炼的身心带来的好处。
5、外部条件。
从社会因素看，全社会宣传体育锻炼的意义和价值，鼓励参与体育活动，积极落实《全民健身计划纲要》，组织多种形式的体育活动，营造一个人人都锻炼，以锻炼为时尚的社会体育锻炼氛围，这对个体体育习惯的形成将起到巨大的作用。
从学校因素看，全面贯彻教育方针，树立“健康第一”的教育指导思想，为学生提供体育锻炼的必要场地，器材与时间，体育教师上好体育课，组织开展好生动活泼的课外活动与群体竟赛等，对学生体育习惯的养成具有直接的、有效的作用，甚至将他们一身的体育锻炼，都将产生积极的影响。
论体育对学生“规则意识”的培养论文 篇5
摘要：本文通过文献资料法等研究方法，从体育能力的内涵展开，深入分析体育能力的特征及现阶段高职体育教学的现状，并对以培养学生体育能力为本的高职体育教学改革提出几点建议。
关键词：高职院校；学生；体育能力；教学改革
1体育能力概述
1.1体育能力概念。一提起体育能力很多人都会认为是运动能力，这是很狭隘的，往往大家认为体育成绩好的人，运动能力越强，体育能力也就越强。这样的理解是不全面的，体育能力不仅仅指运动能力，还包括接受、掌握体育知识的能力以及体育运动的创造性。所以，体育能力的概念有狭义和广义之分，狭义的体育能力就是指身体锻炼的能力，广义的概念则是指运动能力、运动知识的掌握能力、组织能力、创新能力、接受能力、协调配合能力的总和。
1.2体育能力的内涵。体育能力作为一种特殊的能力，它既是基本身体机能的反应，也是与体育相关的各种能力的综合体现。体育能力大致包含以下几个方面：
（1）人类生存所必需的基本活动能力，包括走、跑、跳跃、爬行、投掷等；
（2）是在掌握了一定的体育知识以及技战术的前提下，从事不同体育运动的能力；
（3）在熟练掌握体育知识后，可以根据已有的知识及自身的身体特点，自发的进行体育锻炼的能力；
（4）是指自己所作出的体育动作、身体姿态、身体健康状况等做出正确的评价并能及时通过正确的方法进行改正的能力；
（5）是指包括对环境改变、身体状态变化甚至是社交关系的变化及时做出调整的适应能力。
2高职院校体育教学现状
受应试教育影响，现阶段我国高职院校在体育教学过程中还以应付考试及竞技体育为主，尤其是重视竞技体育的现象特别严重，传统意义上的体育强调的评判依据就是竞技体育的成绩，如在各级运动会上取得优异的名次等，都可以被称为体育强校。但是这些竞赛成绩仅仅代表几个人具有很强的体育素质，无法代表全体或者大部分人都有较高的体育能力。而在教师的评价体系中，竞赛成绩几乎成为唯一的考核标准，对群体体育的发展及考核没能给予足够的重视。
此外，体育教学形式单一、枯燥，教师在体育教学过程中很少关注学生的兴趣、爱好及特长，甚至有些高职院校的体育教学已经简化到连教师教的环节都舍去了，一上体育课就给学生几个篮球自由活动，没能有效地组织好课堂的教学活动，一来学生没有获得相关体育知识的途径，二来严重打击了学生学习及体育锻炼的积极性。目前高职院校的体育教学尚存很大的`问题，这些问题将直接影响学生体育能力及终身体育思想的养成。为适应现代社会发展的需要，培养出一批能够胜任祖国现代化建设的接班人，高职院校的体育教学模式必须进行深入的改革。
3高职院校培养学生体育能力的意义
学校体育教学的目的有2个：一是增强学生身体素质，达到强身健体的效果；二是教会学生体育锻炼的正确方法及培养学生自主进行体育锻炼的意识与能力。体育可以强国兴邦，强国兴邦的根本在于新一代知识分子的崛起。因此，高职院校的学生本身就承载着建设社会主义以及兴国安邦的重任，这就要强求其具备强健的体魄，以保证其未来事业发展的身体基础。体育能力的培养不仅在于提升学生的身体素质，更在于教会学生如何锻炼身体并养成锻炼身体的习惯与意识，体育习惯的养成有助于培养学生坚韧的意志品质。高职院校是学生接受学校体育教育的重要一站，如果在这个阶段还不能帮助学生培养起体育能力，那很难想象学生能够在步入社会后靠自身的努力而培养起体育能力来，因此这一环节的体育教学是至关重要的，要确保每一个学生体育能力的培养，要使得学生日后的工作学习生活中能够自觉的进行体育锻炼。
4以培养学生体育能力为本的高职体育教学改革策略
4.1加强体育基础知识教育。目前部分高职院校体育教学忽视理论知识的讲解，直接给予相应的体育器材，让学生自由活动，这样不仅有碍于学生体育能力的培养，还容易造成身体损伤。体育基础知识是构建体育学科的基础，基础知识的学习可以让学生更加深刻的了解体育的内涵、体会体育文化与体育精神，只有这样才可以引导学生进行体育实践活动。高职院校的学生的理解能力及自主性更强，判断力也得到了显著的提升，这个时候正是培养学生体育能力的黄金时期，高职院校的体育教学可以依据体育理论知识的传授，提高学生对体育的认知，从而提高学生对体育的兴趣与热情，潜移默化地影响学生的体育行为与体育习惯。
4.2改进体育教学方法。体育教学的改革势必离不开教学方法的改革，现阶段的体育教学方法存在很大的弊端，想要培养学生的体育能力势必完善体育教学方法。传统的体育教学方式简单、粗暴、单一，从教师教授理论知识到教师示范动作再到学生实践，单一的流程很难提起学生学习的兴趣，掌握起来效果也不尽如人意。高职院校的体育教师在教学过程中要勇于创新，打破常规，设计出符合学生学习特点的教学方法，提升学生的学习兴趣。我们常说兴趣是最好的老师，说的就是当学生对体育学习产生兴趣后就能自主、自发的去挖掘探索体育的奥秘与魅力，体育能力的养成也就自然水到渠成。现代社会科学技术快速发展，我们广大的教育工作者要紧跟时代潮流，不断提高自身的知识结构，利用科学技术带来的便利条件，充分调动学生学习体育的积极性，也可以采取分组教学，引导学生自主探索，总之体育兴趣是体育能力培养的重要保障。
4.3完善体育考核评价制度。高职院校的体育评价分为2部分：一是对学生的考核，一是对教师的考核。学生体育成绩的考核主要以体育考试成绩为主，而现行的体育考试以运动能力为主，这样会导致部分自身身体素质不够优秀的学生成绩偏低，久而久之对体育失去兴趣，毕竟学生要更容易对自己擅长的领域产生兴趣。要完善学生体育考核的评价体系，以体育能力为出发点，不仅考核学生的运动能力还要在考核中融入体育创新能力、协调能力以及体育锻炼的自主性等体育能力相关的其他因素。第二点对于高职院校体育教师的考核也不能单纯看竞赛成绩，毕竟能够在体育竞赛中取得优异成绩的学生只是极少数，学校对体育教师的考量也要参照多方面的因素，如学生整体体育水平的提升、学生参与体育活动程度的变化、教师教学特色的评估等，通过全面的评价手段弱化竞赛成绩在考核中所占的比例，让教师逐渐转变思想，由以往只关注个别运动员的教学方式转变至关注整体水平提高的教学重点上来。
4.4丰富课外活动，提升学生体育参与程度。培养体育能力，增强学生身体素质，仅仅靠每周两次的体育课还远远达不到要求，这就要求高职院校增加课外活动的种类与频次，鼓励学生积极参与。随着生活节奏的加快与互联网的快速发展，现在学生的业余时间已经不仅仅是通过体育活动来度过了，更多的学生是在宿舍或者网吧打游戏，不仅逃避了体育锻炼还给自己的身体造成了不可逆的损害。学校与教师要将课上的内容与学生今后的人生发展结合起来，将课外活动变成课上的延伸，鼓励、督促学生积极参与课外活动，引导其养成良好的体育锻炼习惯。
4.5发挥教师的引导作用，培养学生的体育意识。培养学生的体育能力，是新时代对高职院校体育教学提出的新要求，也是为学生未来的发展奠定健康的身体基础。快节奏的社会生活要求我们必须增强学生的体育意识、培养学生的体育能力，养成终身体育的习惯，保证学生有一个健康的体魄来应对未来社会的种种困难。培养学生体育能力不仅仅是一种口号，更要将其付诸于行动。在体育教学过程中要不间断的对学生进行思想教育工作，理清体育能力的培养与其未来的发展的重要关系，使学生从思想上发生转变，从意识上加强对体育锻炼的重视程度，并在实践中认真落实。
4.6推进体育教材改革，完善教材的合理性。为保证学生体育能力培养的机制可持续的发展，需要高职院校体育教学工作者对现有教材进行深入的探讨与研究，针对当前形势进行针对性的修订。在教材设定上要打破传统体力的束缚，在原有基础上进行内容的丰富，加入能够引起学生兴趣的以及能够引导学生自主培养体育习惯的内容。高职院校体育教材要明确培养学生体育能力的最终目标，要做到强身健体、强化体育素质、培养体育目标三位一体。根据现阶段学生的体育素养情况，高职院校的体育教材可以适当的降低难度，方便体育课堂的展开，另外对于传统项目可以适当进行删减，增加一些趣味项目，提升学生的学习兴趣，以利于学生体育兴趣的培养与发展，使学生逐渐养成终身体育的意识，比如可以在教材中适当加入中国武术、拳击、花样游泳等学生普遍比较感兴趣的项目，将运动与娱乐相结合，增加教学的趣味性。
5结语
随着经济社会的快速发展，人们的工作和生活压力越来越大，这不仅对高职院校学生的职业技能提出新的要求，对其身体素质也提出了更高的要求。高职院校作为学生接受学校体育教育的最后一站，要不断的寻求符合学生体育能力培养的教学模式，打破传统教育思想的束缚，全心全意为学生将来的发展保驾护航。随着全民体育、终身体育思想的深入人心，传统的体育教学模式已无法满足日益增长的体育发展的需求，这就需要我们在进行体育教学时把握体育能力的内涵，了解培养学生体育能力的重要意义，认真研讨有益于学生体育能力长远发展的具体措施。本文从加强体育理论知识教育、完善体育教学方法、完善体育考核评价体制、丰富校园课外活动、完善体育教材的合理性5个方面对高职院校体育教学改革进行探讨，但由于笔者个人水平有限，本文仅为抛砖引玉，望广大体育工作者能够参与到此课题的研讨中来，共同努力，促进我国体育事业的发展与壮大。
参考文献：
[1]叶佳春.高校体育教学应重视对学生体育能力的培养[J].嘉应大学学报，2011（6）：113-115.
[2]陈新生.普通高校大学生体育能力现状及其培养对策的研究[J].武汉体育学院学报，2012（2）：16-19.
[3]钟振新，陈中林，涂伟仕.大学生体育能力及培养对策[J].体育学刊，2002（6）：80-82.
[4]史立峰.从五位一体的目标体系谈高职院校体育教学改革的策略[J].山东体育科技，2016，38（3）：79-82.
[5]任欣.高职院校体育教学改革存在的问题及对策分析[J].湖北体育科技，2016（1）：83-85.
论体育对学生“规则意识”的培养论文 篇6
摘要：培养学生体育能力，是高中体育教学的核心。从体育教学规律出发，注重教育理念的创新，是培养学生体育能力的有效途径，本文四个方面对此进行探讨和阐述。
关键词：教育理念教学创新体育能力
21世纪是知识经济的时代，创新是其最显著的标志。对于高中体育教学来说，要实践新课程要求，培养学生的体育能力，没有教学理念的创新是无法想象的。因此，高中体育教学改革的当务之急是更新体育教育理念，提高体育教师对新课程背景下高中体育教学的认识，推动体育教学中学生体育能力的培养，促使学生全面发展。要实现这一目标，我们应从以下几点入手。
一、更新教学观念，提高整体素质，培养终生体育能力。
在当前的高中体育教学中，存在着学生体育锻炼能力障碍的实质性问题。由于我们在教学观念上固守于传统的以体育知识技能灌输传授为中心的教育，忽视了富有情趣的游戏和比赛，教学上常常是光练不玩的"演练式"、"重复式"的老套路，使学生失去了应有的情趣体验和兴趣积累，教学也失去了活力，更谈不上培养学生的自主学习、自主锻炼，发展他们的独立思考能力和创造能力。
要克服这些，我们体育教师应以终身体育的'思想为行动指南，把培养学生运动兴趣与习惯自觉地贯彻到教学实践中去，充分地挖掘运动的内在乐趣，增强体育健身意识，调动学生参与运动的积极性，激发学生对体育的热爱，保持良好的学习锻炼热情。在趣味情境中引导学生学习体育技能，积极科学地锻炼身体，使自己具备健壮的体魄和旺盛的生命力，将来为祖国现代化建设多作贡献。
教师应该把学生良好的体育学习、锻炼习惯的培养，放在第一位，提高学生的体育健身意识。主要要抓好四个方面：一是通过体育健身的事例，充分让学生认识体育锻炼的重要性，明确体育锻炼对于文化学习的促进作用，自觉从思想接上认同、从行动上实践，形成终身锻炼的思想；二是教给学生日常锻炼的方法，引导学生善于利用晨起、课余、睡前进行体育锻炼活动，参与全民健身运动；三是将踢毽、跳绳、掰手腕等民族体育项目引入教学中，看看谁踢毽更轻灵、更艺术；谁跳绳坚持时间更长、花样更多；谁掰手腕更有你力量、更具技巧。四、经常性创造竞赛活动，让学生在体育竞赛中的体验到乐趣和快感，提高学生的参与意识与水平，促进学生充分感受自己成长，为培养终身体育打下良好的基础。可以说：只有使学生养成良好的运动习惯，学校体育才能成为一门使学生受益终身的课程。
二、创新教学方法，突出以人为本，尊重学生主体地位。
高中体育教学向来重视技能与技巧训练，训练过程比较简单枯燥。如何改变传统的教学观念和思维方式，创新教法，精心设计课堂教学，有效地利用教学资源，整合运用科学的教学方法和教学手段，挖掘教学潜能，提高课堂教学质量，进一步培养学生的创造思维和创造能力，是目前高中体育教学落实素质教育的重要课题。创新教法，就是要放弃过去机械古板的教学模式，少一些讲解多一些练习；少一些生硬性的传统练习，多一些自主练习；少一些限制，多一些创新；少一些检查与批评，多一些引导和鼓励。这首先要求教师为学生创设一个民主、和谐、互动的教学氛围，鼓舞学生敢于思考，善于思考，不断超越自己。进行技巧练习的创新、技能示范的创新。其次，要求教师要在实践活动中引导学生创新，创新活动形式、活动载体、活动组织，以故事情节和各种模仿练习来启发学生主动学习的意识，在活动中激发学生的创新意识。第三，要求教师积极利用一切手段为体育教学服务，实现教学方法的创新，带动学习学习的效率。
三、创造性使用教材，发展学生智力、能力，培养创新精神。
新的教育理念把学生的创新精神和实践能力的培育作为重要的培养目标。体育教学立足教学目标要求，创造性使用教材。在方法设计上，要积极从过去以教师单纯"教"、"灌"为主，转向在教师指导、启发下的导法和学生"学为主"的学法设计；在训练主体上，由过去学生跟着练，转向学生"自主练"为主；在训练目标上，由过去"育体"、"练身"为主的方法，扩展向同时"启智、求知、调心、育人"的综合多样化方法体系。要改变由简单的"一刀切"，向促使学生在已有水平上都有所发展且能够充分发展的方向迈进，使学生的一般发展、共同发展与特殊发展、差别发展相结合。在学生参与体育教学，实现个体发展中，发展其创新精神，提高其体育实践能力。
四、创新教学评价，促进学生全面发展
创新教学评价就是要从单一评价转向多角度、多方法的综合评价，综合对学生的体能指标和练习质量进行考评，既重视学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更重视学生在体育学习中的进步幅度与努力求知程度。从评价主体上说，要努力改变教师为终结性评价者的角色，允许学生某一项目多次重复测试，取自己最满意的成绩，注重体育成绩对学生成长的功能；要允许师生、生生进行多向的互动评价，让学生积极参与课堂评价、学业评价。从评价手段，可以用眼神给予处于意志动摇的学习鼓励，用话语给予产生迷惑思想的同学引导，用手势给予获得体育锻炼较佳状态（或成绩）的学生鼓励，书面成绩考核要立足于实践考核的基础上进行。要尽可能通过考核评价的多种作用，实施体育教学过程中的良性反馈调节，实现体育教学目标。
体育是伴随学生成长的终身教育。做为新时代的高中体育老师要富有敢于开拓创新的精神，不断更新教育思想、积极推动体育课堂教学优化设计实施，在活动中提高学生的学习兴趣，保持恒久的体育锻炼热情，不断推动高中体育教学的创新。
参考文献：
[1]薛平安浅析高中体育教学发展趋势《新课程研究·基础教育》2009年3期
[2]张国会高中体育教学改革之我见《现代教育探索》2009年4期
[3]郭德中高中体育教学模式之创新《现代教育科学·中学教师》2010年2期
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