如何提高高中女生体育课中的练习兴趣

如何提高高中女生体育课中的练习兴趣

　　如何提高高中女生体育课中的练习兴趣

　　何德银

　　（贵州省都匀市民族中学）

　　摘 要：高中的体育课，是学生自由放松的最佳时间，但是在体育课上，有很多学生，尤其是女生，根本就不愿意进行练习，对体育没有兴趣。这样，其实非常不利于学生德智体的全面发展。于是，如何提高高中女生体育课中的练习兴趣，就成为需要探讨研究的话题。

　　关键词：高中体育课；高中女生；思想教育

　　现在的学校教育，重点是德智体美的全面发展，尤其是“体”。“身体是革命的本钱”，只有拥有健康的体魄，才可以好好学习、生活。在高中这么繁重的学习压力下，高考拼的除了成绩，还有体力，尤其是对于本来体质就比较弱的女生。所以，老师必须要采取措施，提高女生在体育课中的练习兴趣。

　　一、进行思想教育，从根本上转变观念

　　在体育课上，很多女生不按老师的要求练习，她们认为体育课就是用来休息的，它跟语文、数学那些在室内上的课不同，不在高考范围内，所以不重要。毕竟，高中生的目标都是为了通过高考，考上理想的大学。所以，在高中生的眼里，尤其是女生，除了高考，其他的事情都不重要，这种思想已经在她们的脑中根深蒂固。可是，现今是一个推行全面发展的社会，除了文化课的学习，其他方面也受到了广泛重视。因此，作为体育老师要对学生进行科学的思想教育，改变他们的错误观念，让他们了解到体育课尽管与高考无关，但是对于学生今后的发展，尤其是对于身体素质而言，却是极其重要的。只有这样，才能从根本上转变学生的观念，让他们，尤其是高中女生知道体育练习的重要性，进而提高她们练习的兴趣。

　　二、设计体育小游戏，吸引学生的兴趣

　　体育练习，并非一定是跑步、跳高、跳远等专项运动，只要是有益于身心的，都可以。高中学习，相较于小学、初中而言，课程增多，学习量增大，再加上还有高考的压力，导致学生几乎所有的时间都用在文化课的学习上，很少有轻松娱乐的时间，所以大家需要的是放松。老师应该抓住学生的这一心理，加以利用，在体育课上设计一些有意思的游戏练习，既能达到练习的目的，又能充分吸引学生的兴趣，可谓一箭双雕。比如，老师可以举行拔河比赛，400米接力赛等，虽然内容与原来的练习并没有什么区别，但是形式换了，以游戏的方式进入学生的眼中，更能让学生尤其是女生所接受。如此，可很好地提高高中女生在体育课中的练习兴趣。

　　高中女生对体育课中的练习没有兴趣是现今高中体育教学的普遍现象，体育老师要不断改进教学方式，通过进行思想教育，设计体育小游戏等方法，提高她们的兴趣，让体育练习被高中女生乐于接受。

　　编辑 薛直艳