三年级体育教学工作计划模板合集6篇
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。什么样的计划才是有效的呢?下面是小编为大家整理的三年级体育教学工作计划6篇,希望能够帮助到大家。
三年级体育教学工作计划 篇1
一:学生状况
本学期九年级共一个班50余人,他们正处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生有必须的体育运动基础,课堂表现欲较强,对体育运动有浓厚的兴趣,但还不够稳定;女生用心性不高,甚至课堂出现退缩行为,练习的自觉性一般。
二、教学设想:
初三学生面临中考,今年中考由去年的45分上升到60分,所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试资料为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改善教学方法,充分发挥学生的主动性和用心性。增强课堂气氛,使学生有目标的去学习、去锻炼。
定期测试,制定科学合理的教学计划。
开学第一周对学生的体质进行测试,让学生了解自己的身体状况,激励学生在以后的练习中更加努力。另外透过学生的体育成绩了解到学生运动潜力的弱项,制定以后的教学资料,强化训练。在四月初进行一次测试,培养学生的考试习惯,总结前面教师的教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划资料做一个好的依据。
三、具体时间安排:
早操训练安排:
1、三月份进行200米和立定跳远的练习
2、四五月份就中考资料进行全面训练。
体育课具体安排:
1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。
2、课堂前半部分进行项目练习,后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。
3、制定后期教学资料和训练计划。
四:针对性的训练
1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练,加强监督,培养他们的用心,宣传体育中考不亚于文化课的.意识。
2、加强对偏科学生的训练,对偏科的学生进行技术上的指导,争取在这些项目有所突破。
五、加强业务潜力学习
认真钻研体育新课改,根据新课改制定新的教学方法,加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习,认真备好每一堂的教案。摸清体育中考各项政策,指定科学合理的备考计划,指引学生认真的备战,填报自己所擅长的项目,加强与家长之间的沟通,师生合力打好中考这一仗,争取获得全面胜利。
三年级体育教学工作计划 篇2
一、基本情况分析
三年级学生身体素质均衡,对于身体素质较差的学生给予特别的指导和标准,降低要求,使他们取得好成绩。
认知能力
三年级的学生身体素质刚刚发展,活泼好动,对丰富多彩的体育活动充满着惊奇和兴趣。这个阶段的学生刚刚比较有系统地接触到体育活动,对形成体育兴趣爱好具有重要意义。 学习态度及习惯能够积极参加体育活动,对体育课热情较高,喜爱田径、球类等体育项目。 培养目标通过体育锻炼,培养信心,不畏困难的精神。让学生学会怎样锻炼,树立健康第一的思想。
其他
注重培养学困生自信心,完善学困生人格,积极创造条件,采用多种激励措施,让每一个学困生都获得成功的体验,都成为学习上的成功者,使每一个学困生都享有体育和健康。
二、全册教材分析
安排及特点 三年级教材属于水平二 主要包括: 田径运动
三年级田径包括了走,跑,跳跃,投掷等基活动能力,因此,用它锻炼三年级学生的身体,发展人体的基本能力具有重要意义。 球类运动
球类运动主要包括小篮球,和足球,由于球类运动具有很强的娱乐性、丰的趣味性、激烈的对抗性、高度的技巧性、比赛热烈,具有很强的观赏性所以深受人们的喜爱,尤其是三年级学生。
本册教材重点、难点 本册教材重点是培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性,让学生学会有"一技之长",养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值,生活中离不开体育,体育给他们带来无穷的乐趣 对于难点部分,对于个别技术动作应有步骤地深入分别讲解,各个突破,必要时要引用图表、数据、事例等,帮助学生对难点部分加深理解,也可用形象的比喻。例如做体操支撑跳跃时,学生往往推手很慢要求学生迅速有力的推离器械,可把器械比喻成一块烫手的铁板,手碰后必须立即推离,从而建立快速有力的推手动作概念,提高了练习效果。
根据学生实际和新课程理念,你准备如何科学、灵活地使用好教材 传统的教学形式是教师教,学生被动学,教师主宰课堂教学的一切,学生只是一个盛放知识的容器。现在,我们在教学中,应面向全体学生,充分发挥他们的主体作用,变被动学习为主动学习,运用能激发学生学习兴趣的先进教学方法,使学生在主动的学习中,想象力和创造力得到充分发挥,创新精神与能力得到培养和发展。在体育课上,我会让学生以体育活动的形式,表现突发事件。如"忽然间遇上倾盆大雨"的场面,鼓励学生积极创新,最好不要雷同。可以想象学生的思维空间是多么广阔,他们会做出多种应对措施,他们的力量、速度、弹跳会得到了不同程度的发展,而且给了他们一个极好的自我表现的机会。
三、本学期教学目标
根据课程标准,从知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三个维度谈。 三年级的学生在体育课中主要掌握达到水平二的要求,利用课改思路充分体现课改精神,本学期目标共分五个领域。
一、运动参与目标学生具有积极参与体育活动的态度和行为,能够参与运动动作的学习,主动观察和评级同伴的运动动作
二、运动技能目标知道所练习运动项目的术语,获运动基础知识,能观看体育比赛,能自己学习和应用运动技能,安全地进行体育活动,了解安全的运动方法,如穿着合适的服装运动,跳跃时用正确的姿势着地,摔倒时的自我保护等,正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险。
三、身体健康目标生能形成正确的身体姿势,能够用正确的身体姿势进行学习,运动和生活,具有关注身体健康的意识,了解青春期的卫生保健知识,懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响,了解营养与健康的关系,了解从事体育活动时的营养卫生常识。
四、心理健康目标了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系,能够体验身体健康状况变化时的心理感受,正确理解体育活动与自尊,自信的关系,正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题。学会通过体育活动等方法调控情绪 知道通过体育活动等方法调节情绪,形成克服困的坚强意志品质,敢于进行难度较大的体育活动。
五、社会适应目标能够在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱,能表现出与社区活动的联系,了解体育与健康资源,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。学生能自己从报刊中获取体育与健康知识,知道附近的体育场所及其用途。
一、体现课改标准的.改革精神
以“健康第一”作为指导思想,强调在教学中以学生为主体,发展学生的个性、创造精神和实践能力。
二、丰富课的组织形式
体育课内容的多样化必然要有多样的组织形式。处于水平二阶段的孩子对新事物最容易接受,他们不喜欢那些一成不变的东西。因此,上课的形式应该力求生动活泼 、变化多样。例如,过去我们较多的使用一种听口令做动作的形式,如做操 、排队 、行进 、集合等。对孩子来说,这种形式的过多使用,就会使体育课显得非常呆板,孩子的活动兴趣也会随着口令逐渐消退。其实,除了听口令外,我们还可以选择听音乐做动作,听语言做动作,跟随老师一起做等形式。在活动方式上,我们也可以有许多选择,例如:可以让孩子以个人形式进行独立活动,也可以让孩子自己寻找同伴一起活动,开动脑筋,独立进行有创意的练习。
三、注学生的个体差异和不同需求
建立平等教学观念,让绝大多数学生都能达到所制定的教学目标。面向少数学生的做法,其结果只能使绝大多数学生体验不到体育学习成功的快乐,失去对体育学习的兴趣,丧失体育学习的自尊心和自信心。体育课程无论在教学内容的选择上,在教学方法的使用上,在学习评价的标准上,都应该充分考虑绝大多数学生的情况,使他们在充分体验体育学习乐趣的同时,能够提高自己的自尊心和自信心。
四、作好对学生学习的评价工作教师应作好对学生学习的评价工作。通过预先评价、过程评价和终结评价,了解学生学习情况,判断学生学习中存在的不足和原因,为学生提供展示自己才能、水平和个性的机会,鼓励与促进学生的进步与发展。在评价过程中,要特别重视学生学习态度、创新意识和学习的进步程度。
三年级体育教学工作计划 篇3
一、教材分析
根据国家体质健康监测报告,目前我国中小学生的体质状况一年不如一年,每况愈下的情况令人担忧,国家教育部以及地方行政、教育机构都在努力提高学生身体体质。我校三年级学生根据20xx—20xx上期的体育科成绩考评结果来看,与以前同年龄段的学生体质有所下降,考评中表现出来的主要问题集中在速度素质、心肺功能、上下肢力量较差,根据这一现象,在下期的体育教学中将加强速度、上下肢力量、耐力的素质的教学,同时结合我校篮球特色选修大量校篮球内容,以此为载体激发学生的.学习兴趣,喜欢锻炼,养成锻炼的习惯,自觉锻炼,从而提高学生身体素质。
在二年级基础上,继续学习田径运动项目的最基本的技术动作,掌握简单的运动技能,发展身体素质,提高身体基本活动能力,对学生进行教育,锻炼身体,促进身体发展,重点学习加速跑。
一 快速跑
1、高抬腿跑教学中请注意:“预备”——提踵,下颌微收…
2、后蹬跑教学中请注意:
摆动腿以膝领先……最后以脚趾蹬离地面;两臂屈肘配合…摆动,“ …两腿转换要快。”指的是前摆与后蹬的转换,更应强调步幅大。
3、30—50米加速跑:请强调节奏—如匀加速、逐渐加速、突然加速、快加速等等。
二 耐久跑:
1、途中跑—“重心比较高”,更应强调平稳。
2、呼吸—可向学生讲清呼出的多才能吸入的多。
三、跳跃:立定跳远、蹲距式跳远:助跑有力、有速度和节奏。
四、投掷:双手从头后向前抛实心球。
五、技巧:前滚翻起立接球,并进行保护与帮助的教学。
六、武术组合动作
七、游戏:三年级的游戏教学中除了加强竞争性、对抗性和集体性外,要注意适当提高动作技术的合理性和活动之中的智力因素,通过改变游戏的结构和组织形式等,加大游戏的难度,促进学生身心进一步发展。——游戏的生命力就在于变化、发展。
八、小篮球:根据我校学生的篮球基础选修内容如下:行进间运球、单手胸前投篮、行进间传球、教学比赛。
二、考试项目
1、体质健康标准测试项目(仪器测试):身高、标准体重,50米跑,立定跳远
2、体育课测试项目:1分钟仰卧起坐、技巧、50米、立定跳远
三年级体育教学工作计划 篇4
一、学情分析:
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教学目标与重难点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、教材内容:
小学三年级主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。
授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。本学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑;耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四、教学措施及注意的问题:
1、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的.任务。
3、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
4、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
五、培优、辅中、转差集体措施:
1、因材施教,分类指导。2、培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。
六、教学进度表:
教学进度表
周
起讫时间
内容
执行情况
1
2月6~2月12
1、始业教育2、折返跑3、蛇形跑
2
2月13~2月19
1、圆形、8字接力跑2、2分钟地形跑
3、10米×4往返跑
3
2月20~2月26
1、200~300米绕图形跑2、考核:10米×4往返
3、游戏课
4
2月27~3月4
1、双人蹲跳2、原地双脚起跳触高物
3、空中接来球
5
3月5~3月11
1、跑起步单脚起跳双脚落入沙坑2、考核
3、游戏课
6
3月12~3月18
1、胸前传接球2—3、传球击打目标、过圈
7
3月19~3月25
1—2、各种方式传接球3、考核:双手胸前传接球
8
3月26~4月1
1—3、放风筝
9
4月2~4月8
1、足球:脚内侧对墙连续踢球
2—3、脚内侧对墙连续踢球—接球
1
4月9~4月15
1—2、两人脚内侧传接球练习3、四角传接球
1
4月16~4月22
1、考核:对墙连续传接球2—3、理论课
1
4月23~4月29
1、两脚前后站立侧向投掷垒球
2—3、侧向站立投掷沙包、
1
4月30~5月6
1、考核:侧向投掷垒球(五一放假)
1
5月7~5月13
1—2、攀爬80~100厘米高地障碍物3、跳长绳
1
5月14~5月20
1—3、跪跳起
1
5月21~5月27
1、考核:跪跳起2—3、踢毽子
1
5月28~6月3
1、后滚翻2、后滚翻组合3、考核
1
6月4~6月10
1—2、屈腿悬垂摆动3、游戏课
1
6月11~6月17
期末考试
2
6月18~6月24
机动
2
6月25~7月1
机动
三年级体育教学工作计划 篇5
一、学情分析
三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。在课堂常规方面,他们已有了很大的进步,注意力有了较大的提高,对体育也有较大的兴趣。但在集体活动中,还尚缺乏团结合作意识,而且自律性也不强,很容易分散注意力,参加活动的动机是以直接兴趣为目标。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。
二、教材分析:
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
三、教学目标
1、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。
2、发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。
3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。
4、养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力
5、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉
四、教学重难点:
教学重点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
五、教学措施:
1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。
2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。
4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
5、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。
6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。
六、研修主题
努力提高学习体质状况
七、后进生措施
后进生在每个班级中都有存在,个别是由于智力和生理有缺陷,还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的',因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中,我做到以下几点:
(1)尊重人格,保护后进生的自尊心
(2)热情鼓励,激发后进生的上进心
(3)逐步要求,培养后进生的责任心
(4)集体帮助,树立后进生的自信心
转化后进生的经验千条万条,核心就是多给后进生奉献爱心,让爱的阳光温暖后进生的心灵,让爱的雨露滋润后进生的成长。我坚信我所教的班级里没有后进生。
八、教学进度表
周次 日期 教学内容 备注
2 2、9---2.15 引导课
体育与健康基础知识
小篮球
3 2.16---2.22 体育与健康基础知识
乒乓球
小篮球
4 2.23---3.1 小篮球
小篮球
小篮球
5 3.2---3.8 体育与健康基础知识
放风筝
放风筝
7 3.9---3.15 技巧
技巧
技巧
8 3.16---3.22 技巧
技巧
乒乓球
9 3.23---3.29 乒乓球
乒乓球
乒乓球
10 3.30---4.5 足球
足球
足球
11 4.6---4.12 足球
走和跑
走和跑
12 4.13---4.19 走和跑
走和跑
跳绳
13 4.20---4.26 跳绳
跳绳
跳绳
14 4.27---5.3 跳绳
跳绳
单脚起跳手触悬挂物
15 5.4---5.10 各种方式的跳
跨越橡皮筋
跨越式跳高
16 5.11
---5.17 蹲踞势跳远
蹲踞势跳远
跳高测试
17 5.18---5.24 跳高测试
跳高测试
立定跳远测试
18 5.25---5.31 立定跳远测试
立定跳远测试
立定跳远测试
19 6.1---6.7
机动
20
机动
注:因天气、假期和特殊原因将对进度作适当的调整
三年级体育教学工作计划 篇6
一、学生知识现状分析
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。
二、教学目标及重难点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、基本任务与教材分析:
(一)教材基本主要任务和要求
在《课标》中,明确地规定了小学体育的`目的: 通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 教学要求:
1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作,跑步的基本方法,学会学习方法,发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
2、通过游戏发展学生的奔跑能力,培养学生认真、负责的积极态度度,团结协作的团队精神。
3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动,并能乐意接受教师的指导,从而体验成功。
4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
6、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作
(二)教材分析
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、小篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据课程标准要求,本学期共讲19周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四、课时安排:
(略)
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