中学生心理健康论文(优选15篇)
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中学生心理健康论文1
[1] 李伯黍主编：《教育心 理学 》，华东师范大学出版社，1998年版
[2] 王道俊主编：《教育学》，人民教育出版社，1986版
[3] 张世富主编：《心理学》，人民教育出版社，1988版
[4]云南教育委员会编：《现代教育 理论 》，云南教育出版社，20xx年版
[5]丁志强主编：《教育管理心理学》，辽宁大学出版社，20xx年
中学生心理健康论文2
摘要：中学生的心理健康问题已引起教育部门、学校、教师和学生家长的重视。在常规教育活动中融入健康教育，积极开展健康教育的班级活动，还可在课堂教学中（如语文、体育等课程）进行心理健康教育。
关键词 中学生 心理健康教育 生活 学习
一、正确认识中学生心理健康的真正含义
中学生的心理健康首先应该是有正确的人生价值观，其次是有较好生活行为心理，人格个性心理，最后才是学习心理。具体而言：
（1）正确的价值观。中学生阶段，学生应设定正确的长远人生规划，清晰的短期目标，要有积极的生活态度，积极进取，对生活有信心；对既定目标能有积极行动的表现。
（2）生活行为心理。中学生应当是乐于交友，即使与异性也得得体自然交往；应当爱幻想却不沉迷其中；敬老，敬母，敬师，爱幼，有同情心；行为、作风等与其实际年龄相符。
（3）人格个性心理。中学生应有自己的个性，能够自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情绪和调节不良情绪的能力；乐于助人，有合作精神；有社会责任心，在陌生环境有自我调节适应能力。
（4）努力学习心理。在学习心理上，对考试成绩重视而不依赖，重结果更过程，能针对考试结果制定以后的学习计划；课堂学习能正面、轻松接受，基本掌握所学知识；课外兴趣广泛，且认真对待。
二、将中学生心理健康教育融入日常生活和学习
心理健康教育不能像一般的教学活动一样，给学生上心理课。生硬的心理课程往往难以起到有效的教育作用，反而可能给学生一种逆反心理。因此，应当把对中学生的心理健康教育有机地融入到学样的日常教育中，让学生在参与活动时，不自觉地受到心理健康教育。组织心理健康教育过程时，目标要明确，更加注重学生心理的感受，而非教育本身。
（1）积极开展各种活动课。班级集体活动或小团体活动作为健康教育的形式，实践证明有较明显的作用。班级活动主题可以围绕生理卫生、健康心理两大展开。生理卫生类的可以组织学生认识青春期生理卫生保健、禽流感的预防、爱眼、爱牙、禁毒、预防艾滋病等方面的活动。健康心理类的活动可以开展我和青春有个约会，我与青春对话、成长中的我等系列主题活动，引导学生能够正确认识青春期心理，还可以开展寻找最佳学习方法、抵抗诱惑、培养良好的心理、正确面对人生挫折、如何交往、如何面对考试等活动，以活动的形式开展学生的心理健康引导工作。
（2）把健康教育融入到语文教学中，利用有意义的课文实现心理教育。语文课程中有不少的课文本身很有教育意义，这些语文课程如果能够深化利用，将很有利于学生的心理健康。在今年寻找最美的山村教师的评选中，一位手臂残疾的山村老师没有手指，他长年用没有手指的手臂给学生在黑板上写字，在给学生讲到《植物是如何传播种子的》这篇文章时，老师会说：植物没有手，没有脚，是怎么传播种子的呢？答案有很多种，虽然种子没有手没有脚，但是植物有植物的办法。老师每次还会拿自己做例子，说：我没有手，但是，我是怎么给学生传播知识的呢？我通过不断的努力，用我的手臂给大家在黑板上写字。我们在遇到困难的时候，不能退缩，我们要想尽办法，克服困难。他的每一届学生在听到这一课的时候，都会流下眼泪。这一课让学生明白，遇到困难时，要想办法克服困难，提高了学生的意志力。这是一个典型的把课文中内容和老师自我体会融入到教学中去的例子，当然，只要老师细心发现，不断挖掘，还有很多课文是可以用于心理教育的。
（3）把健康教育融入到体育教学中，组织有意义的集体性比赛。比如：拔河比赛。这一活动需要学生具有极强的集体意识。我所在的学校就有这样一个例子。为准备一次拔河比赛，优先挑选的肯定是有力气、个子高、结实的女生，其中一个体型较胖的女生在其他学生动员她参加的时候，一直拒绝参加。其实这个女生一直因为自己的体型问题，比较自卑。最后经过老师的劝说，这个女生最后参加了比赛。经过学生们的努力，也很幸运的是，这个女生所在的队伍赢得了这次比赛。比赛结束这个女生高兴地笑着，特别开心。后来这个女生的性格发生了明显变化，变得比过去开朗，而且学习也更加积极了，开始喜欢参加学校组织的各种活动。后来老师找她谈话，问及她的改变，她自己坦然回答说，在那次拔河比赛中，她觉得自己是班里的一员，可以发挥自己作用，也找回了自信。从这一案例中，我们可以看出体育教学中的.集体主义教育，是促进学生养成良好心理素质的重要方法。在体育教学中可以经常使用一些集体性的游戏进行教学，引导学生多参加集体活动，可以促进学生之间的友好交流，可以增加学生的集体主义，增加责任感；能够不断强化学生的集体观念；起到优化教学气氛的目的，还可以培养学生的乐观、积极、开朗、向上的性格，为健康的心理打下基础。而学生在体育教学活动当中，更是可以学会自我控制和调控能力。
（4）把健康教育融入生活。健康教育还可以在学生的生活中进行，比如老师想改善两个同学之间的关系，在情况允许时，可以让两个人结伴回家，给学生安排一个在回家的路上讨论的问题，并且要求学生在指定的时间一起提交一个讨论的结果。虽然起初是老师硬性安排的，学生可能会有抵触情绪，但是学生经过接触，深入讨论之后，很可能会发现对方的优点。这种方法可以增加关系不良的同学之间的交流的机会，让学生明白自己不喜欢的同学也许有很多优点。可以让学生学会更客观的看待别人，学会发现别人的长处，改善同学关系。
因此，要培养良好的心理素质和健康的心理，教师自己要有正确的心理健康标准，并且采取多种形式，融健康教育于学生的日常生活和学习中，在不知不觉中，让学生受到健康教育。
中学生心理健康论文3
现代社会是一个多元化的社会，科技进步、经济的发展都离不开强硬的知识作为后盾，显然学生的发展离不开知识的学习，而学生学习的好坏与否成为学生心理健康突出问题之一。家庭、社会、学校等环境因素严重干扰了学生心理健康的良好发展。那么如何解决这一问题，大家把焦点聚集在学校教育。而音乐课作为学校教育课程之一，不仅对提高学生的音乐素质起重要作用，而且有助于学生在心理健康教育中的个性发展，培养学生聆听音乐、表现音乐、创造音乐的能力，为音乐所表达的真善美，理想境界所吸引、所陶醉，以利于学生养成健康的音乐审美情趣。那么，作为一名音乐教师如何通过音乐课堂增进学生的心理健康呢？笔者通过实践和学习认为有以下几个方面值得我们关注：
一、了解音乐活动对心理健康的作用，采用合适的方式，积极挖掘教材中的心理健康因素
在音乐教学中我们要利用自身的学科特点，可以通过唱一唱、跳一跳等各种方式，同时以情感为纽带，引导学生入情、动情，使学生的心理得到健康的发展，为心理健康教育事业增添色彩。音乐课堂内容丰富，形式多样，蕴含丰富的心理健康教育的因素，首先音乐小舞台是一个心理素质的考验过程，可以帮助学生弄清自身的缺点，音乐小舞台是贯穿于平常的音乐教学中，学生心理素质可以在这个环节中得到磨练，进而能全面提高学生的心理素质，克服嫉妒、任性、自卑等不健康的心理，养成积极乐观、向上进取、坚定自信的品格。
其次，律动在音乐课堂中也是必不可少的形式之一。在教小学一年级歌曲《理发师》时，教师可以让学生听音乐做律动表演，在整个组织过程中，教师可以用多媒体出示各种劳动场景，并问：“同学们，画面上的人们在干什么？”接着教师可以播放音乐《劳动最光荣》让学生和教师一起随着音乐节奏进行各种劳动律动表演，使学生在律动中产生愉快的劳动心情，从而激发学生的课堂兴趣，为学习新歌《理发师》做了充分的准备。律动在音乐课堂中体现的作用正是针对了中小学生注意力的短暂性、求知欲望的好奇性、个人兴趣的广泛性及形象思维的丰富性的心理特点。最后，小组“合作学习”是新一轮课程改革倡导的重要学习方式。学生在小组学习过程中通过学习、交流会不自觉地发现他人的优势，学习和悦纳他人长处，完善自己缺点，学会积极与他人合作，不断提身自我价值，形成一种情感同化的态度，为达到共同目标而努力。
二、音乐课中有针对性地培养学生自尊、自信的心理品质
在音乐教学中教师首先要给学生一个表现自我的机会，让学生在音乐课堂上展示自己擅长的本领。比如在教《草原就是我的家》时，因为这是一首内蒙古表演唱的歌曲，所以根据这一特点教师可以在教学过程中安排一个创作表演的环节。接着老师可以说：“同学们，今天老师要在我们103班举行一次音乐盛会，那没有节目怎么办呢？老师想了一个办法：就是让同学们把我们今天学的《草原就是我的家》用不同的表演形式如：演唱、舞蹈、歌舞、朗诵等表现出来，大家觉得怎么样？”这时，教师发现教室一下子就沸腾起来了，几乎每位同学们都兴致勃勃的参加自己喜欢的音乐表演。这样的活动不仅使每个学生发挥了自己的长处，而且也有自信让同伴接纳自己，从而使每位学生对音乐课产生了浓厚的兴趣。其次，教师要给学生一个希望，使学生相信自己“我能行”、“我可以”，在课堂上教师可以多使用一些对学生带有期望性的言语，这样不但给孩子成功的自信，更为以后的教学作了铺垫。最后，教师要给学生一个台阶，使学生登上成功的舞台。教师给学生提供获取成功的机会，让他们在一次次的成功中尝到甜头，渐渐步入成功的舞台。
三、教师要及时掌控学生的课上情绪，培养学生良好的情绪智力
（一）保持教学内容和教学方法的'新型性。在教学中以丰富、有趣的内容及灵活的教学方法吸引学生，可以进一步激起学生的学习兴趣。那么如何激“趣”呢？这要根据教学内容，巧设情境导入，激发学生的思维。而精彩的导课能吸引学生的学习积极性，激发学生的课堂兴趣，使学生自主参与学习的心理状态，从而达到良好的学习效果，让教师的讲课顺利自如。
（二）创设“情境式的问题”启发学生积极思维。在欣赏一首乐曲时，假如你只是纯粹的欣赏肯定不能激发学生的兴趣，所以教师要在欣赏之前提一些有难度的问题，这时才会激起学生思维的积极性和求知欲望，达到教学目的。
（三）让学生上课动起来，不要做学习的被动者，而是做学习的主动者。对一些音乐表现力较弱的学生也要给他们机会。每一个学生都想融入到集体之中，都想自己比别人强，包括一些“差生”。其实在他们的心理更渴望得到老师的表扬，得到集体的认可，只要把学生的这种心理活动激发出来，引导他们参与到课堂活动中来，那么就能培养他们对音乐课堂的兴趣。
（四）激发学生的课堂感情。每节课教师应细心观察、仔细琢磨学生的心理、情感变化，根据学生的课堂情绪表现对学生采取适当的评价和引导。从多层面培养学生喜欢音乐和热爱音乐的情感，鼓励他们勇于表达对自己对音乐的感受和理解，从而提高学生的音乐素养，丰富他们的情感。综上所述，在音乐课堂上，我们应该根据儿童的心理特点采取合适的音乐教学方法，每节音乐课为学生提供精彩丰富的教学内容，用形式多样的教学方法，提高学生的综合心理素质能力，培养学生积极向上的健康人格，促进每位学生全面发展。
中学生心理健康论文4
当前，社会也比较关注初中生的心理健康教育。由此可见，心理健康教育的重要性日益凸显出来。基于此背景，针对新时期中学生心理健康教育模式展开分析研究，就具有很强的现实意义和社会意义。
一、教育性与愉悦性有机结合，体现以人为本
所谓以人为本指的是在整个活动中，要将人作为中心，真正做到尊重每个人。在教育中，人是被教育的对象，人也是教育的最终目的。如果教师在教育的过程中完全忽视了人本身所具有的感性及个性，那么这样的教育是毫无意义的。在心理教育的活动中，教师要围绕着人来进行，坚持以人为本的教育理念，严格按照教育性与愉悦性有机结合的原则来让学生真正学习到这些知识。教育性指的是在心理健康教育的过程中，教师要先对初中生的实际情况进行详细的分析，在分析之后来评价每一位学生，同时教师需要注意的是在此过程中要培养学生积极进取的意识，引导学生形成正确的价值观念。愉悦性指的是在心理健康教育的过程中，教师要选用多种多样的教育方法、利用不同于其他课程的教育形式，以此来营造活泼、轻松的教学氛围，让学生在这样一个轻松的氛围下学习到心理健康相关的知识。愉悦的教学活动还可以缓解初中生的心理卫生问题，确保初中生人格的不断完善，也可以最大限度地发挥学生的心理潜能。换句话来说，教育性与愉悦性这两者的有机结合可以被看作为教育过程中教育内容的科学性和教育内容灵活性的有机结合，从而可以将学生学习的积极性以及主动性都调动起来。总而言之，教师要努力营造轻松的、活跃的教学氛围，让学生愉悦的`接受心理健康教育的知识。
二、预防性与发展性有机结合，彰显人文关怀
预防性与治疗性有机结合指的是在心理健康教育的过程中，要将发展初中生的心理素质与预防初中生的心理素质相结合起来。在开展心理健康教育的时候，既要结合初中生的身心发展规律，还要充分考虑到初中生的心理发展需求，以此来培养初中生的心理品质，将初中生的心理潜能开发出来。与此同时，作为一名心理健康教育者，其要发现学生在自身发展过程中所遇到的心理问题，还要预防这些心理问题，减少日后心理问题的发生。心理健康教育要做到预防、治疗与发展相统一。心理健康教育的目标可以分为以下两种目标:第一种目标，消极目标;第二种目标，积极目标。所谓消极目标指的是预防初中生的各种心理问题、治疗初中生的各种心理问题。所谓积极目标指的是帮助学生在一定的范围内达到最良好的心理状态，最大限度地开发学生的潜能。因此，教师要遵循着这两个目标，按照初中生的发展特点，坚持人文关怀，确保心理健康教育课程的顺利开展。
三、全体性与个别性有机结合，推动学生的全面发展
全体性与个别性有机结合指的是在心理健康教育的时候，教师要对全体学生开展教育活动，但是由于每一位学生的实际情况存在着差异，因此教师要关注个别学生，真正做到因材施教。只有将全体性与个别性有机结合起来，那么才可以推动每一位学生的全面发展。在确定心理健康教育活动的计划时，要充分考虑到每一位学生的发展，确定与每一位学生发展相符合的教育内容。学校心理健康教育的最主要目的就是提高学生的心理健康水平，提高初中生的心理素质。因此教师只有将全体学生作为教育对象，才可以顺利地实现这一教育目标。在教学中，教师如果仅仅重视个别学生所出现的心理问题，却忽视了大部分学生的心理发展，这就会导致提高全体学生的心理素质这一目标无法顺利实现。对于心理健康教育工作者来说，要将全体性与个体性有机结合，通过开展多种多样的活动来提高学生的心理健康水平。
四、单一性与多样性有机结合，发挥全社会力量
所谓单一性指的是在开展心理健康教育的时候，学校是开展的主体。然而多样性指的是在开展心理健康教育的时候，要真正将学校、家庭、社会有机结合起来。要想让初中生有一个健康的心理，仅仅依靠学校的教育是远远不够，这还需要家庭与社会的帮助，为初中生营造健康、积极向上的成长环境。
五、结语
心理教育是一项长期的工程，因此心理健康教育要花费较多的时间来提高学生的心理素质。随着素质教育的推行，教师要认识到心理健康教育的重要性，确保每一位学生初中生都能健康成长起来。
中学生心理健康论文5
【摘要】中学阶段是人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人格形成和塑造的关键时刻，由于受到各种因素的影响，中学生会出现各种各样的心理问题，本文通过对中学生心理问题产生的原因分析，并提出了相应的对策来提高中学生心理健康水平。
【关键词】中学生；心理健康；教育
良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。学生正处在身心发展的重要时期，随着生理与心理的发育发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种心理问题，有的问题如果不能及时解决的话将会对他们的身心发展产生不利的影响，严重的使他们出现心理障碍或人格缺陷。
1.中学生存在的主要心理问题
1.1学习类问题
1.1.1学习带来的心理压力越来越大，面对每天复杂、繁重的学习任务，使学生长期置身于学习中，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等一系列问题。
1.1.2考试焦虑，是一种自信心或自卑心理过强而产生的对考试的恐惧感，他往往随着不同级别的考试而表现不同。特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。
1.2人际关系不协调
1.2.1与教师的关系问题其主要是教师对学生的不理解，不信任导致学生产生的逆反心理，教师死板老化的教育方式与学生认知规律的偏差给学生造成的压抑心理，拒绝他人的建议。另外“，教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态的感知这一切，这也是师生之间发生冲突的原因”。在这种情况下，从而使学生产生一种压抑、消极情绪，师生关系日趋紧张。
1.2.2同学间的关系问题中学生除了希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。然而生活中的矛盾时刻冲击着同学间的友好关系，有的同学就流露出一种莫名的孤独感，最终远离班集体。
1.2.3与父母的关系问题民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间的一个普遍存在而又特殊的标志。
1.3青春期的心理问题
1.3.1青春期闭锁心理。青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索比较新奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。
1.3.2情绪情感激荡，表露而又内隐。青春发育时期的心理剧变，必然引起中学生情感上的激荡，这种动荡的情感有时表露有时内隐。
2.学生不健康心理的成因分析
2.1教育者对学生心理健康问题不够重视，造成青少年孤僻、专横性格家庭的种种的伤痕会给中学生造成不同程度的心理伤害。在20xx年3月西安发生的一起少年团伙持刀杀人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母离异的青少年。据中央综治办和全国青少年研究中心前不久在全国范围内进行的对未成年人犯罪调查中显示，青少年犯罪占全国刑事犯罪总数的70%，而属父母离异的青少年就占了其中的50%。
2.2家长对学生心理健康教育普遍是盲点家庭是学生最初接触的社会场所，也是影响学生品格的最初环境。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的`家长忙于工作或发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取骄宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。
2.3社会环境“污染”由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经是习以为常，并因此导致教育的误导，使青少年对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，盗窃，破坏，对抗等品行障碍的发生。
3.中学生心理健康教育实施对策
3.1全面渗透，全方位推进，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性。因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透，多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统之中。只有得到教育工作者的高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导，开展心理咨询和实施心理治疗。
3.2加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳等方面全面发展的人才。
3.3营造一个积极、健康、向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的生活空间，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
【参考文献】
[1]龙德宏.加强中学生自我心理健康教育刍议心事教育策划与管理，20xx,(1)
[2]聂喜飞.刍议心理健康教育视角下的中学班主任的谈话艺术.东方青年教师，20xx,(5)
作者:孙莹莹 单位:甘肃省西和县第四中学
中学生心理健康论文6
摘 要:有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
关键词:心理健康;健康教育
当今社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅身体、生理健康，还应该精神、心理健康。如今竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重。更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境
(一)营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
(二)创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一所学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
(三)开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的'先驱者克罗姆布鲁兹指出:“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生倾诉的忠实听众，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询室外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二、教师是实施心理教育的主体
(一)构建民主、平等的师生关系。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出:中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高;与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
(二)改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过:“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
(三)教师应掌握心理健康教育的技能。
教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。解决办法通常如下:①调整学习方法，夯实基础;②树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩;③调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次;④学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起全社会的高度重视。
中学生心理健康论文7
据一些心理调查的资料显示，近三分之一的中学生都存在不同程度的心理疾病或者心理问题，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤独等等。而随着这种不健康心理的发展，导致中学生在日常的学习和生活中的行为上和习惯上都出现了明显的失误或者错误，甚至严重的会出现犯罪的倾向，对于学生的身心健康造成极为严重的影响。
一、导致中学生心理健康问题的原因
中学生的心理出现不健康的发展是有着多方面的原因的，但是最主要的还是在于家庭、学校和社会的影响。对于中学生的心理健康教育，只有对于导致心理不健康发展的原因了解清楚，才能够找到合理的解决方案。
1、家庭对于中学生心理健康的影响
家庭是学生的第一课堂，而家长是学生的启蒙教师。家长的受教育程度、素质品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等对于学生的心理发展都有着最为直接和重要的影响。家庭对于中学生心理健康发展的影响并不是由于家庭经济的好坏决定的，比如有的学生在家里经常会受到家长的斥责，学生对于家长就会产生一种畏惧的心理，无法和家长形成有效的情感沟通和交流;有的家庭因为双亲的情感问题导致家庭破裂，使得学生从小缺乏安全感，影响到心理的健康发展;更有甚者，家长本身的素质品德就比较低下，可想而知这对于学生的心理健康发展是多么的不利和危害。因此，家庭是影响中学生心理健康发展的一个重要因素。
2、学校对于中学生心理健康的'影响
受到各种各样的原因的影响，学校在对于学生的教育上存在着比较重视学生在课堂上的教育，忽视了其在课余时间以及日常生活中的教育;对于成绩比较好的学生较为重视;课堂教学千篇一律，使得学生产生无趣、乏味甚至是厌学的情绪;在面对学生错误的时候损伤学生的自尊心，打击学生的自信心，使得学生产生自卑和孤独的心理。
3、社会对于中学生心理健康的影响
随着社会的发展，在经济发展的过程中难免会伴随一些消极的或者是颓废的事物的发展。网络，影视等各种传播媒体不断发展，中学生所接受的事物也是日新月异，而处于青春期的他们又恰恰是一个“危险时期”。生理上的快速发展带来心理上的发展，再受到社会上不断出现的事物的影响，中学生的思考和思维能力都有着显著的提升，但是其行为又具有极大的主观性和冲动性，行为没有良好的克制，非常容易产生心理健康问题。
二、加强中学生心理健康教育的措施
1、强化对于教师的教育，提高教师的个人素质和水平
在对于中学生的日常教学过程中，教师是最为直接的参与者，所以如果要加强中学生的心理健康交易，首先要做到的就是强化对于教师的教育。现代社会的发展日益迅速，随之而来的是繁忙和紧张，这就给教室们带来了很多的心理上的变化。教学中的竞争，升学中的竞争，领导们的要求，家长们的希望等等，让教师产生各种有形或者无形的压力，让一些教师的心理滋长压抑的情绪。
当然，如果教师的心理不健康，那么其带来的教育行为也必然使不合适的，这对于学生的心理健康的发展也是不利的。因此，学校必须要对于教师的心理健康发展问题持有一个重视的态度，而教师也要用自己丰富的科学知识不断的调整自己的情绪和心态，让自己始终保持一种乐观向上，积极健康的心态去参与教学。
而且，还需要对教师进行心理学知识的相关培训，并将培训工作作为继续教育的一项重要内容，让每一位教师了解并掌握心理健康发展的相关知识，从而正确的引导学生，让学生的心理健康的发展。
2、加强对于家长的心理指导和学习，促进学生的心理健康发展
在我国，很大一部分的家长所受教育程度并不是很高，特别是对于教育学以及心理学的学习更是缺少。据《中国青年报》报道:“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”所以，家长不明白怎么样的教育才是更加科学的，才是更加适合孩子的。也正是因为此，学校必须要通过各种各样的形式，比如家长会等，让家长们了解处于该阶段的学生们的心理发展，如何去做才能更有效的让学生的心理发展更为健康，什么样的行为是对于他们的尊重和理解。
中学生所处的一个时期正是人生中最为特使也是最为宝贵的一个时期，是学生心智发展的重要时期，所以适当的批评和鼓励都会对于学生心理健康起到良好的发展，所以这就需要家长们的不断了解和关心。
3、开设相关课程，指导学生心理健康的发展
当前，很多的学校都以及逐步的开设起心理健康课程，让学生学习到心理方面的知识，促进其心理健康的发展。但是心理健康课程的开设不仅仅是停留在理论的方面，还需要进行相关的心理指导和心里训练。
心理健康的问题不可小看，因此心理健康教育课程必须要是融合趣味性和知识性，操作性和参与性等为一体，做到真正的学以致用，学而后用，从而减少心理的负担和问题，让每个学生都能达到意志坚定、智商正常、行为协调、情绪平和、适应人际关系变化的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
中学生心理健康论文8
概 述
中小学阶段是人生成长的重要阶段，在这个阶段里面如果不能够好好地引导青少年的心理健康的话，就可能会出现问题。所以说，在空耗年阶段一定要做好他们的心理辅导工作，要让他们写一些关于心理健康的论文，这样可以让他们变得更健康。那我在写心理健康论文的时候应该注意哪些问题呢？今天小编就给大家讲解这方面的内容，希望能帮助大家。
步骤/方法：
1、第一点，在写论文之前要对他们进行心理上的辅导，因为中小学生现在心理健康，可能处于一种畸形发展的阶段，为了引导他们更加健康，就需要对他们进行教育，然后有所收获后再写论文。
2、然后就是中小学生写心理健康论文的时候，我们要给予一定的重视，因为这项工作很多人都是胡乱的应付一下就结束了，其实这样做是不应该的，我们应该重视起来，要把这项工作真正落实起来。
3、加上你还在写心理健康论文的时候，我们应该关注他们的.价值观是否有问题，如果他们展现出来的是一种畸形的价值观，一种畸形的心理状态的话，我们要及时的进行调整，或者可能会出现问题。
注意事项：
我们在青少年的成长过程当中应该负责扮演一个引导者的工作，所以应该让他们有更加好的心理健康状态，不能够让他们因为心理健康而出现成长方面的问题。要引导他们写心理健康方面的论文。
中学生心理健康论文9
K思想教育工作是确保青少年健康成长、全面发展的根本，在各级各类学校中应处于一个较高的地位。但是，长期的重视智育、片面追求升学率的风气已使学校的思想政治工作走向了形式化，并没有真正落实到位。多数思想教育工作者没有摸清青少年的思想脉搏和需要，进行工作时只讲形式，不注重效果，导致了思想教育工作的失利，甚至是适得其反。同时，青少年对于社会现实生活，师长的言行都已经有了自己评判的标准，尽管幼稚、片面，但却左右着青少年的情绪情感。因此，成人的言行不一，出尔反尔必然会使青少年无所适从，产生反感。近些年来，随着改革开放的深入进行，资产阶级自由化思潮也渗入了我国。例如，强调自我、突出个性等方面迎合了青少年追求独立的心理，使之影响了大批青少年，在这种情况下，思想政治教育工作的形势就愈加复杂化，如果不能真正做到深入人心，必然会带来严重后果。
KK以上，简单地分析了青少年逆反心理的成因，在这其中，有社会历史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要进一步指出的'是，任何社会都存在着逆反心理，但是，不同社会制度中产生的逆反心理便会打上不同社会的烙印，具有鲜明的社会属性。它可能是个人主义、个人对社会的报复心理产生的温床，也可能是创造性思维，开拓型人才脱颖而出的先兆。当代青少年的逆反心理是时代的、历史的产物，是一种感情成分多于理性成分的不成熟心态，我们必须看到它求新求异，有着开拓创新的趋向和可能。因此，只要教育工作者、家长以积极的态度来加以引导，就可以帮助青少年建立起正确的思维模式和稳定的心理系统，克服逆反心理的不利因素。
KK四、逆反心理的积极面及引导对策
KK青少年逆反心理具有积极一面，主要表现在以下方面：
KK（一）逆反心理表现了青少年自我意识的发展和独立性的增强
KK不听命于成人，对成人的管教予以反思都说明了青少年自我意识的觉醒和独立性的增强。此时，青少年已不再是处处需要成人呵护和照顾的孩子。他们已形成了自我评价及对社会、对他人的评价标准体系，开始以一个独立的个体的身份参与到社会生活中。这是青少年独立性的可贵的萌芽。
KK（二）青少年逆反心理表现了青少年开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德判断标准分析社会现象，表现出极强的社会责任感、忧国忧民的使命感
KK青少年对于正面宣传的否定、反向思考虽然说明了他们思想上的不成熟，但是也表现了他们对于国家命运的关注。他们从自己的角度去分析社会现象，对社会上存在的个别不公正、黑暗的事例表现出不满和愤怒，这都表现了青少年纯真的正义感和道德观，这些可贵的思想萌芽如果加以精心培育，必定会成长为栋梁。
KK（三）青少年逆反心理中存在着打破常规、勇于创新、反对束缚的可贵精神
KK创造力是一切人才根本的特征，反对成人过多的干涉和束缚表现了青少年渴望创新求异的愿望。虽然他们并不能明确自身的创造目的，但却在创造欲望的推动下去反对常规；教育者应当认识到，打破常规、出奇不意不仅不可怕，也许还是创新的预兆；因循守旧、墨守成规才会扼杀青少年旺盛的创造力。
KK（四）青少年的逆反心理也可以从另一个角度帮助成人反思学校、家庭和社会的教育
KK当教育者面对青少年的反抗时，应冷静地反思一下我们教育中的不当之处。在片面追求升学率的压力下，忽视了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正确对待青少年迫切的心理需求，没有能形成民主、向上的家庭气氛，压制青少年渴望成长独立的要求，等等。我们前面也曾分析，青少年逆反心理的产生原因是多方面的，不应归咎于青少年。同时，我们教育工作应多一些反思。
KK青少年逆反心理作为一种客观存在的事实是不容回避的，作为教育者，既不能视而不见，又不能束手无策，应以积极的态度加以引导。
中学生心理健康论文10
着素质教育的稳步发展和新课程的全面实施，中学生心理障碍问题越来越突出，越来越受到社会的关注，在中小学开展心理健康教育已经刻不容缓。但是从目前在学校中进行心理健康教育的实践来看，部分教育工作者对心理健康教育还存在一些模糊认识甚至是误区。因此，笔者认为，当前急切需要对心理健康教育进行正确的理论探讨。
一些中学对中学生心理健康教育的目标、内容、特点和规律还缺乏全面的了解和足够的认识，导致心理健康教育过程中存在以下误区，这是当前推动中学生心理健康教育工作进展的主要障碍。
一。当前中学生心理健康教育的误区
1.就学生来说，认为心理健康教育的对象只是个别心理有病或品行不好的学生。诚然，心理有病或品行不好的学生确实需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神医学诊疗，前者是对学生良好心理素质的教育和培养，后者只是对精神疾病的治疗和纠正。其次，每个青少年在成长过程中都会面临生理、心理发育以及学习、生活和社会活动的挑战，一些“好”学生也往往因为学习成绩或某一方面“好”掩盖了其心理发展中不健康的一面，以至得不到应有的重视和帮助，甚至因为长期被宠、被捧，心理承受能力变得非常脆弱。所以，正在成长中的青少年，每一颗心灵都需要教育的阳光和雨露。
2.就教师来说，认为心理健康教育仅仅属于德育工作，只是班主任和政教人员、团队工作者的任务。其实，正是因为缺乏心理健康知识，才会把学生表面的行为“上纲上线”到品行不良的高度，而忽视了行为背后潜藏的真正原因——学生的心理需求，所以只理解为是班主任和政教、团队工作者的任务。科学的心理健康教育要求所有的任课教师都应当在教育教学工作中担负着学生心理健康教育的任务，去寻找科学的途径，并尊重学生真正的心理需求，建立理解、信任、和谐的师生关系。
3 .就心理健康教育的施教形式和内容来说，认为心理健康教育就是单纯地开设心理课，或开展心理咨询，或进行心理测验。诚然，设置心理课程可以使时间、阵地有保证，开展咨询可以使个别学生可能得到一些帮助，进行心理测试或许能调查到一些数据。
真正的心理健康教育应该同时注重知识传授和日常生活的渗透。其次，就目前情况来看，由于受师资的数量、能力等因素的限制，不少学校的心理咨询室或行同虚设、或事倍功半；而且心理咨询仅仅面向个别学生，它只是学校健康教育的一个方面，不能成为健康教育的全部内容。所以，心理健康教育更要面向全体学生，注重教育，注重预防。
二。中学生心理健康教育的对策
1.构建心理健康教育管理机制为加强对中学心理健康教育的领导，提高心理健康教育的实效，学校首先必须要成立心理健康教育工作领导组，由校长全面负责、分管副校长要具体负责开展心理健康教育工作，学生处、团委、学生会和年级组等各部门要积极配合；领导组之下应设立专门的心理健康教育指导小组，由专职心理健康教育老师指导班主任和老师开展各项具体工作。领导组每学期要定期听取学校心理健康教育开展情况的汇报，掌握工作动态，研究制定对策。
2.完善心理健康教育阵地建设
结合学校实际情况，建立学生心理健康教育咨询室，以此为主阵地，负责学生的心理咨询工作。同时校长室以校长信箱、电子邮箱为平台，加强与师生的沟通与交流；学生处以“青春热线”信箱、回音壁、校园广播“心灵驿站”为载体，负责学生的思想疏导、心理辅导、健康指导和活动渗透；教导处以课堂为主渠道，负责心理健康课的开设和各学科心理健康教育的渗透。
3.强化心理健康教育师资力量
受学校人事编制、岗位聘用等客观因素影响，加上中考这一不可回避的事实带来的'升学压力，造成心理健康教育师资不足、不专业，课时没有保证，许多学校也一直是由任课教师在业余时间开展此项工作。这些问题都严重制约了中学生心理健康教育的实施，不利于学生身心健康发展。针对这些情况，学校一方面要与人事、教育主管部门积极协调争取，公开招聘高校心理学专业毕业的优秀人才担任专职心理教师。二要加强对班主任和老师的心理健康教育培训，采取“派出去”和“请进来”的方式，让班主任和老师通过学习交流，掌握系统的心理辅导知识。
4.丰富心理健康教育活动形式
①学科渗透
在初一年级开设心理健康教育课，比较系统、全面地向学生介绍心理科学知识，指导学生提高素质，发挥潜能。更重要的是所有学科教师在课堂教学中，充分发挥课堂教学的主渠道作用，通过学科教学中的渗透，培养学生的心理品质。这样，形成全体教师参与，面向全体学生，重视学生品格修养、生活体验和自我调适的学科渗透全覆盖模式。
②沟通交流
校长信箱、邮箱的设立，教代会的召开，校务公开、党务公开等多种形式，既广开言路，又排忧解难，有利于广大师生对学校工作的理解、支持；“青春热线”信箱、回音壁帮助学生解决学习和生活中的各种心理不适、矛盾和困惑；校园广播“心灵驿站”、校园网及黑板报等加强心理健康常识的普及与宣传；家长课堂重在指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法。
③活动体验
通过组织“初三师生励志远足
”活动，“学校田径运动会”“篮球赛”“足球赛”“艺术节”“朗诵会”“演讲赛”等文体活动，社会实践和社区服务活动，为学生提供参加创造性活动的机会，培养学生的创造性人格品质，促进学生创造性人格的健康发展，将课内与课外有机结合起来。
④个案咨询
心理健康指导小组做好心理咨询室的值班，每天安排专人负责接待学生来访，为学生解决生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展中出现的问题，以交谈、倾听为主，让学生在咨询中获得启发和帮助。
中学生心理健康论文11
［摘要］中学生的教育和管理让家长和教师费心、伤神，进行有效的心理咨询和心理健康教育能使学生学会自我心理调节，可以有效地预防和减少学生的心理问题。
［关键词］中学生;心理咨询;心理健康教育
越来越多的家长感觉到自己无法和孩子沟通交流，越来越多的教师感觉到学生不服管理，而越来越多的学生觉得父母和教师不理解自己，时时处处为难自己。我认为，协调好了教师、家长与学生的关系，一切问题都会迎刃而解。优秀的教师不仅要做学生知识的传授者、思想的领路人、更应该是学生心理的疏导者。下面把我的一些做法与广大的教育工作者及家长分享。
一、中学生心理问题的表现
１．部分学生感到学习压力大，精神萎靡不振、产生厌学情绪、考试时会表现出焦虑。这些情况出现在学习成绩处于中等的学生中，这部分学生学习积极主动，但是往往没有掌握正确的学习方法，基础比较薄弱，面对成绩好的学生会自卑，常常会与成绩好的学生进行比较，从而产生心理压力。对于这部分学生，教师在课堂上要多给他们回答问题的机会（但注意问题的难度要适当），尽可能面批他们的课后作业。这样不仅会让这部分学生感受到教师对他们的重视，还能在交流中使他们掌握科学的解题方法、步骤，又可以增进师生感情，激发学生的学习热情，避免学生产生学习压力。
２．人际关系问题。大部分中学生随着年龄的增加越来越想摆脱父母和教师的管教，他们只会给父母和教师提要求，却不会严格要求自己。他们认为父母和教师的要求过于苛刻，个别争强好胜的学生甚至会认为父母和教师是故意为难自己，认为教师、父母不理解且不信任他们，从而产生对抗心理。如果这时候由于教师、父母的错误判断而伤害了他们的自尊心，就会让他们产生逆反心理，影响成绩的提升。面对这种情况，我们要利用主题班队会让他们感受什么是真正的责任和义务。在教学和管理中要公平对待每一位学生，处理问题之前必须了解清楚问题的真相，赏罚要分明，要让学生感受到没有规矩不成方圆，这样学生就会思考什么事该做，什么话该说，久而久之学生就能接受教师的管理和教育。
３．青春期学生由于早恋引起心理问题。中学生往往对异性充满神秘感，由于对方的容貌、学习成绩优秀而产生好感，受好奇心的驱使而接近异性，萌发情感。但他们对自己、对异性认识不清，很容易因为早恋陷入心理困境。对于中学生早恋，一方面要根据学生的日常表现利用适当的时间进行青春期知识讲座，引导学生多看一些青春期教育的书籍；另一方面教师不能讽刺挖苦，要理解学生，在赢得信任的基础上交流沟通，帮助他们克服心理压力。切记在全班学生面前点名批评或虽不点名但实有所指地暗示批评，羞辱学生，或向家长告状，这样会极大地伤害学生的自尊心，使原本就深陷早恋迷途的学生更加感到压抑和无助，有可能会出现早恋学生相约“私奔”或者“殉情”的悲剧。班主任如果发现学生有早恋迹象，切勿急于处理，在冷静分析后，根据学生的`性格特点，在尊重和保护学生隐私的前提下，进行单独的心理辅导，让学生认识早恋的危害，把精力集中到学习上。
二、心理咨询注意事项
１．“了解”是心理咨询的前提。了解被咨询对象的具体情况，包括家庭、学习和情绪状况以及心理变化的内因和外因，认真分析被咨询对象的内心活动。要制定相对应的解决措施，切忌随意、盲目、无准备地进行咨询。
２．“以诚相待”是心理咨询的基本原则。只有尊重学生、为学生着想、以诚相待，做学生的亲密朋友，学生才可能与你倾心交谈，我们才能走进学生内心、深入对方内心去体验他的情感、思维，才能引导学生朝着积极、乐观、向上的方向前进，才能成为学生思想的领路人。３．学会倾听是心理咨询的基本要求。倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的最基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时，要认真、有兴趣、设身处地去听，不要有偏见，不做价值评价。
三、做好学生的心理健康教育
心理咨询只能解决个别学生的心理问题，要使我们的教学和管理更加轻松，必须让每一个学生都接受心理教育。而以心理健康为内容的教育活动既可以让学生掌握心理健康的基本要求，又能使学生学会自我心理调节，起到教育和预防的作用。可以有效地减少学生心理问题的出现，预防因为心理矛盾和压力无法排除而出现的情绪波动、心理失衡和行为失控问题。学生教育和管理工作原本就千头万绪，而日益严峻的是学生成长中的心理问题，令教师和家长烦恼，也使得许多花季少年伤心费神。如果我们能多开展心理健康教育和咨询工作，多了解学生的心理变化情况，多关注学生在成长中的烦恼，不仅管理会轻松高效，而且会让更多的“祖国花朵”绽放异彩！
中学生心理健康论文12
摘要：
心理健康教育是我国21世纪教育发展的新理念，是实施良好教育的重要内容。加快农村素质教育的发展步伐，首先要在农村中学实施心理健康教育。
关键词：
农村中学生 心理现状 心理健康教育 实施策略
随着素质教育的深入推进，培养学生良好的心理素质已越来越显得重要，面向现代和未来社会的青年学生，不仅要有聪敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社会适应能力，自主发展和创造精神。心理健康教育既是学校德育的重要组成部分，也是素质教育的重要内容。越来越多的资料和迹象表明，农村素质教育的步伐远远落后于城市，农村中学生心理健康状况更加令人担忧。
1农村中学生的心理现状
1.1现状调查 .
对部分农村中学进行调查的数据表明，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理问题，严重影响了他们的身心健康和发展。
1.1.1学习积极性不高
有近41%的农村中学生学习目的不明确，积极性不高。在课堂回答问题上，初中有24%、高中有40%的学生处于被动状态;能认真完成作业的初中为70%，高中仅为50%。可见，学生被动学习的状态应引起高度重视。
1.1.2意志不够坚强
学生的意志不够坚强，生活中贪图享乐，害怕吃苦，不思进取，遇到困难不是知难而进，相反只有退缩，轻易放弃。特别在学习上，更表现出了意志力缺乏，懒惰思想严重，识记的东西太少，不愿意花费时间和精力去钻研难题。
1.1.3自信心不足
农村学生基础较差，家长、老师(尤其是班主任)对学生的期望较高，总希望孩子有所成就，在理想和现实之间产生差距，家长对学生的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价;学生对自己的能力产生怀疑，失去自信心，导致某些心理问题的产生。
1.1.4早恋问题的困扰
中学生生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，“早恋问题”日益普遍，初中生陷入恋爱的困惑中，高中阶段就更为突出，走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生了种种心理病态。
1.2现状分析
以上现象反映的虽然是部分农村中学生心理现状，但也具有一定的代表性。中学生心理问题的产生既有其内部原因，也有外部原因，现归纳如下：
1.2.1家庭因素
在市场经济条件下，农村家庭出现了明显的分化现象，贫富悬殊进一步拉大。相当多的'家庭刚刚解决温饱问题，甚至有一部分家庭仍然相当贫困，出现了明显的三多三无现象：一是外出打工的家长多，对孩子的成长无法引导，二是文化水平低的家长多，对孩子的成长无力引导;三是对教育认识不正确的家长多，对孩子的成长无心弓f导。同时，部分家长对心理健康教育认识不多，忽视孩子的心理状况，加上社会的离异率升高，家庭破裂越来越多，对孩子的心理造成严重的创伤，这是造成部分学生出现心理问题的直接原因。
1.2.2农村环境因素
农村地区经济欠发达，文化氛围不浓，“小农经济”意识普遍.，绝大部分农民对教育缺乏足够认识，对心理教育知识知之甚少，对孩子的教育方法简单粗暴，缺乏耐心细致的引导，甚至错误地认为父辈们世世代代生活的地方，儿孙照样可以继续延续下去，使学生容易出现心理问题。
1.2.3自身因素
中学生年龄小，思想、，心理都不成熟，分析判断的能力较差，不能正视和克服自身的缺点和弱点。面对父母离异，家长打骂，教师批评，考试失败等挫折难以正确对待。对许多社会问题不能完全理解，往往会陷入歧途，无法抵制社会不良风气的影响而出现许多心理问题。
2农村中学生心理健康教育存在的问题
在农村中学，心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法简单，且学校教育或多或少地存在“重智育轻德育”的现象，学生心理问题未引起足够重视，存在很多问题。
2.1认识问题
在农村，父母比较关心孩子的成绩和身体状况，忽视了心理健康情况，认为只要学习好，将来考上好大学，其他都无所谓。学校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升学率，重智育，重升学应考的科目和分数，很少去关心学生的内心世界和心理健康。致使学生一门心思全放在读书、应试上，其余都漠不关心。
2.2知识和能力水平的限制
农村学校，心理健康知识在教师中普及率低，面对学生的心理问题，不少教师爱莫能助，束手无策，部分教师简单的说教或硬性灌输，甚至讽刺挖苦造成学生的逆反心理和反感。有些教师本身就存在着不同程度的心理问题，不良的个体心理品质，对学生群体的心理健康有着不可低估的负面影响。
3农村中学生心理健康教育策略
马克思曾说过：“教育绝非是单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵‘唤醒’，这是教育的核心所在。”作为一名教育工作者，我们在教给学生知识的同时，更应该在日常工作中重视心理健康教育。
3.1构建学校心理教育的组织领导机构，让心理健康教育进入课堂
将心理教育作为学校德育工作的重要组成部分纳入议事日程，加强对心理教育的组织领导，既开设专门的心理教育活动课，又要渗透于其他学科的教学中。
3.2加强学校常规教育，进行正面引导
心理健康教育是预防性的教育，重点摆在学生心理行为的训练和引导上，对有心理障碍的学生及时咨询指导，矫正训练，提高应对技巧，适当磨炼，增强适应能力和抗挫能力，注重培养学生的自主自立意识，生活自理能力，学习能力和吃苦耐劳的精神以及集体观念。
3.3加强心理健康教育的师资培训
学校心理健康教育要抓出成效，关键在于教师心理教育知识和技能的水平，因此必须大力加强教师心理健康教育知识与技能的培训，提高教师对心理健康教育的认识，改进教育教学方法，进而帮助学生克服心理障碍。
3.4发挥学校、家庭，社会相结合的教育网络功能，共同关注学生的内心世界
3.5加强区域性学校间的合作，实现信息共享.方法互补，缩小差距，共同进步，增强心理素质
总之，对农村中学生实施心理健康教育是一项重要而紧迫的任务，需要我们广大教育工作者孜孜不卷的努力，在理论上、实践上进一步去探索和完善。
随着素质教育的深入开展，中学生心理健康问题已成为目前学校德育教育中的一项重要内容。学生心理承受能力的高低，处事的心态平衡健康与否，将关系到他们适应挑战的成败，关系中华民族的兴衰与存亡。青少年是祖国的明天和希望，因此，在学校素质教育不断深入发展的今天，我们应该积极关注学生，尤其是农村中学生的心理健康问题，培养出适应时代要求的现代型人才。
参考文献
[1]中学生心理.20xx.2，3，4期.
[2]张东梅.心理辅导与德育的关系，北京师范大学学报教育科学版，20xx.4.
[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.
中学生心理健康论文13
摘要：中学阶段的学生正值青春期，属于心理逐渐发育成熟的特殊时期。这阶段的孩子家庭教育会对其今后的发展乃至一生产生着深远的影响。然而在我国当今的教育大环境下，受应试教育的影响，父母及老师都将焦点放在放在了孩子的成绩及升学率上，家庭教育的重要性被巨大的学业压力所覆盖，绝大多数的老师及家长忽略了孩子的心理健康问题。
关键词：中学教育；家庭教育；心理健康问题
中学时期是孩子心理发展的特殊时期，这个阶段的孩子心理变化错综复杂，趋近于成熟，但仍缺少经验，青春期的一些表现随之而来，因此这阶段的孩子极其容易出现心理问题，或埋下心理疾病的隐患。随着大学生自杀以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理问题以受到社会各界的广泛关注。中学生心里问题的存在以及他们心理发展情况已成为社会各界关注的焦点。而家庭是孩子来都世界所接触的最为基础的教育环境，对孩子心理健康的影响不容忽视。因此家庭的教育以及父母与子女之间的关系亲密度对孩子的心理健康起着极大的作用。
１家庭教育中出现的问题
１．１父母强烈期盼影响学生的心里健康：父母过分的重视孩子的学习，容易导致学生出现心理焦虑、情绪不稳定心里不平衡、对他人表现出敌对情绪、抑郁、学习压力大、适应不良。由于父母过分的对学生学习状况以及成绩的重视，一旦孩子没有达到预期的标准轻则进行说教。重则打骂，从而给孩子造成了巨大的心理压力。极其容易导致孩子出现焦虑厌学的情况。由于对孩子的学习过分的关注，因此大部分的父母都会将自己的孩子与其他优秀的孩子进行对比，并在孩子面前对那些成绩好相对优秀的孩子大加赞扬，这回对孩子造成极大的挫败感，很有可能因为这样的情形导致学生自暴自弃。
１．２父母过度的惩罚影响孩子的心理健康：有研究表明父母过分的严厉、惩罚会对孩子的心理健康造成极其不良的影响。主要由于父亲惩罚孩子的过程中不注重与孩子的沟通，不给孩子解释的机会，在接受惩罚之后迫于父亲的.威严，不敢将自己的愤怒及不满表达出来，将这种怨怼情绪压抑在内心深处，这样负面的情绪长时间积累得不到宣泄久而久之便会产生心理问题。而母亲的惩罚往往会伴有言语上的说教，孩子同样不敢宣泄不满及愤怒因此同样会产生不良的影响。据统计大部分经常被父母惩罚的孩子成绩都不理想，有的甚至厌学、抗拒考试；还有一些孩子易怒控制不住自己的情绪、常与人发生争吵、缺乏自信、更有甚者会对生活以及未来失去希望等一些抑郁症的表现。
１．３父母过度的干涉保护孩子影响心理健康发展：由于现在的初中生大多是独生子女，因此在家里都被是若珍宝。父母以及家庭中其他长辈出于疼爱的心理过分的对孩子进行保护及干涉，以至于限制了孩子独立、自主、勇敢精神的发展。一部分孩子出现懦弱、焦虑、面对失败与挫折毫无承受能力。家长的过分干涉保护有时也会给孩子带来不良的体验，他会认为父母这样的行为是在故意与自己作对，并且将他人的好意也视为敌意。于是会产生逆反心理常常做出违背父母意愿的事情，表现以及思想偏执，人际关系紧张等等不良后果。
２家庭教育正确的做法
２．１父母加强自身素养提升：父母是孩子的第一任老老师，家长的言行举止都将影响到孩子。要想教育出优秀的孩子，首先要让自己变得优秀。心胸狭隘的父母，很难教育处胸怀宽广的孩子。如果父母的心胸狭隘，没有容人之量，对孩子也是指指点点吹毛求疵，久而久之在长期的责备声中孩子就会产生强烈自我怀疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜欢读书等等。其实父母在抱怨孩子之前首先应想下自己，是否这些毛病都源于自身！因此父母的文化素养是对孩子社会化影响最为重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水准、家庭关系、生活方式等等都取决于父母文化素养。因此家长首先要加强自身的学习、树立远大的理想、与人为善、诚实守信、建立高度的责任心、对工作对他人秉持认真负责的态度，从而在生活中感染孩子，更好的实行家庭教育，促进孩子身心健康成长。
２．２创设和谐氛围建立良好沟通的亲子关系：家庭中良好亲自关系的建立有助于学生身心健康发展。良好亲子关系的建立，有利于父母将他们的健康理念、社会目标传达给孩子，有助于中学会生正确人生观价值观的形成，使其树立良好的公德心及正确的价值走向，促进其良好习惯的培养。人的一生会面对各种复杂的社会关系，亲子关系是人生社会关系的起点，中学生在与父母建立起良好的亲子关系获得成功愉悦的体验，将会对其面对其他社会关系建立信心以及积极的影响。良好亲子关系建立的前提是要有一个和谐的家庭氛围，父母应保持积极乐观的心态，正确对待工作生活带来的压力，给孩子展现出积极乐观、自强不息的精神风貌从而促进其健康人格的形成。与孩子建立良好的沟通，也是良好亲自关系建立的重要保障。作为家长应该尽量抽出时间多与孩子进行沟通，充分了解孩子的性格、思想动态、以及看问题的态度、观点，真正的走进其内心世界了解孩子，有针对性的对孩子进行引导。是孩子真正的感受父母的关心、包容、理解、信任、体会家庭的温暖，把父母当作朋友。这样自然会喜欢与父母分享心事，父母给予的建议才会很容易的接纳。
２．３合理要求适当管理：热爱尊重孩子但不代表放纵，对于初中阶段的孩子来讲不过分干预约束，但也要适当的要求。由于现在大多数家庭都是独生子女，因此父母的爱及呵护很容易过度。多数的父母都想尽最大努力为孩子铺平道路，生怕孩子吃一点点苦。但他们忘了在成长的道路上谁打磨练、痛苦荆棘是他们必须要经历及承受的。在这样的思想作用下父母对孩子的生活起居衣食住行无不亲力亲为，这样过多的干涉影响了孩子独立生活及独立学习能力的培养。因此父母应多给孩子一些空间，还给他们自由的权利。圈养在笼子里的鸟儿永远学不会飞翔，长在温室里的花朵经不起风吹雨打。要想培养孩子拥有健全的人格首先将他置于社会大环境中去接受磨练，培养其面对困难，应对问题的能力，再一次次的挫折与失败中成长培养起坚强的意志力及耐力，从而为未来长远发展奠定基础。
３结语
要想培养出身心健康的孩子，只依靠学校教育是不够的，家庭教育也极其关键。父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子接触社会认识社会的起点。因此在中学时期孩子身心成长的这一特殊时期家长正重视家庭教育，及时了解子女的心理发展特点，对孩子进行科学的引导，提升自身素质与孩子建立良好的沟通，走进孩子的内心世界，探知子女的真正需求，建立平等的亲子关系从而保证学生心理健康成长。
参考文献:
［１］王雪梅．初中生心理问题与家庭环境因素影响的研究［Ｊ］．教育技术报，２０１２．
［２］．初中生亲子关系性格特征及相关的调查研究［Ｊ］．教育科学研究，２０１４
中学生心理健康论文14
一、教学研究目的
目的：改善中学生人际关系，树立科学发展观，促进心理健康发展。
由于当前城市和农村独生子女的生长环境与他们的前辈相比发生了巨大的变化，这种变化导致了许多独生子女在心理发展上不健康，很多时候出现以自我为中心、缺少团体精神等多种问题，综合表现为人际关系不和谐，而且性格方面表现得比较自私。本研究试图从体育教学角度研究分析，从而增进中学生的人际关系，使得孩子们得到健康发展。
二、教学研究方法
1.实验法
在学校，选取两个教学班作为比较样本，一个称之为实验班，一个称之为普通班。我只是采用经过特别设计的具有促进心理发展内容的体育项目，比如：拉网垫球。规则是张开一张大的圆形绳网，直径为5米。选择十名学生，将球置于网上进行高高弹起，球着地即为失败。该运动项目锻炼的是大家的合力和团队精神。另外，在传统项目上增加具有相应效果的内容，并在活动中间进行心理辅导和技术指导。经过一年实验，实验班与采取按传统体育教学班级的个性心理调查结果进行比较。
2.问卷调查法
在学校和家长的配合下，不定期向学生发放问卷，从而获得所需要的数据资料，最后整理汇总分析。
三、对比结果分析
从上表可以看出，学校中我教的实验班学生的人际关系水平优于普通班学生，两者存在显著差异。这种情况表明：通过心理健康促进因素得到提升的体育教学活动实验班学生对人际关系敏感起到积极作用。学生在运动中能够较好地克服自我中心，协调人际关系。实验班学生经常参加经过特定设计的体育运动，因此其人际关系敏感问题较普通班学生少。另外，通过对实验班学生与普通班学生人际关系水平异常（14分以上）的比较，实验班学生组学生人际关系水平异常者2人，占总人数的1.81%，非实验班学生的人际关系异常者8人，占总人数的4.21%，以上结果也间接表明了体育运动对学生的人际关系敏感的积极作用。
四、结论与建议
1.研究结论
（1）对我校学生不同群体的人际关系综合诊断调查分析表
明，独生子女人际关系问题的比例高于非独生子女；农村学生人际关系问题的比例明显高于城市学生。由此，这两个学生群体应加强引导。
（2）经过有特别注入心理健康教育内容的体育教学对学生的心理健康发展有积极的影响作用，能促进学生保持轻松、愉快的情绪，克服以自我为中心，进而建立良好人际关系。
结论得出，在目前学分教育的教学环境下，不能只注重孩子文化知识的增加，有一个健康的体魄、健康的心理对中学生的全面发展是有百利而无一害的。加之独生子女的家庭环境影响，孩子相对比较孤独，在家里没有适龄孩子的心理倾诉和交流对象，只是通过电视、电脑、手機等，人际交流的渠道相对狭窄。因此，全方面改善人际关系，促进中学生心理健康发展迫在眉睫。
2.合理建议
（1）借助网络对学生进行心理健康教育，建立学生互动群。网络是最好的心理观察室，网络的私密、互动、快捷的特点恰好符合心理教育的需要和规律。学校心理教育可以借助网络平台，发挥网络特长，开展网上工作。当然，在班主任管理员的指引下，针对学生在网络上流露出的心理状况，对全校学生进行多次的心理健康问卷调查，并在此基础上为每届新生建立心理健康档案。以此跟踪了解学生的.内心活动、心理变化、心理困惑，有的放矢地对学生进行心理健康教育。
（2）在体育教学活动中增加心理健康内容
体育老师要利用运动项目本身的特点来促进心理健康。不同的体育运动项目有不同的特点，也适宜于不同个性的学生。比如要经常进行接力跑、拔河、多人跳绳等集体项目的锻炼和球类教学，这样有利于在对抗比赛的过程中让学生慢慢地改变孤僻的性格，逐步适应与同伴的交往，相互交往的次数越多，就越容易相互了解，相互交往的时间越长、密度越大，越容易产生共同的体验和感受。参加游泳、单双杠、跳马等项目的运动，则会使学生在运动中不断地克服胆怯心理，学会团结互助，帮助学生形成勇敢、坚=毅、果断、坚韧不拔、吃苦耐劳等良好的心理素质。
总之，体育运动对于学生的人际交往有积极的促进作用。我们要充分利用体育这一兼有健身和娱乐功能的有利条件，在体育运动过程中，有意识地发挥功能，有效地提高中学生的人际交往水平。
参考文献：
[1]李五洋.体育教学与心理健康教育[M].甘肃日报，20xx-09-12.
[2]周杰.心理健康教育在体育教学中的应用[J].考试周刊，20xx.
中学生心理健康论文15
摘 要：素质教育是全面提高学生素质的教育。在德、智、体等方面的发展中，都存在心理素质的问题。其中，心理健康状态是使个性能够全面、和谐发展的先决条件，对学生全面发展具有重要的影响作用。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。通过对身边中学学生心理素质的实践调查，分析现状，提出确实可行的措施，呼吁农村中学校开展好心理健康教育。
关键词：素质教育；心理健康；农村中学
一、农村中学生心理素质前景堪忧
对中国教育来说，农村与城市教育的区别是一种本质上的区别。现在农村送孩子上学，放在第一位的仍然是改变孩子的生存状态。因此对于绝大多数农村孩子来说读书是为了生存，在心理上他们是身负重荷的。通过对在校学生的调查发现，存在心理问题的比例为20%，从调查题目中所反映的情况来看，在学习方面，有60%的学生认为学习是一件令人头疼而又无可奈何的事情；在人际关系方面，有64.3%的学生认为自己无法达到父母、老师所提的要求，甚至有35%的学生希望能早日闯荡社会，有25%的学生感觉受到老师的不公平对待；在情绪方面，不少学生常感到孤立无援，甚至有50%以上的学生害怕考试……以上所列举的数据虽然只是反映了学生的一些心理感受，但至少表明不少学生确实存在着心理障碍。说明当前农村中学生产生心理问题的普遍性，同时也说明学校开展心理健康的必要性和迫切性。只有通过开展心理健康教育，才能帮助这些学生尽快摆脱困难，恢复健康。
二、切实可行地开展好心理健康教育
中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。那么，怎样帮助他们渡过人生旅途中的.这一阶段呢？现结合我县中小学所开展的一些实际活动，淡淡怎样开展中学生心理健康教育。
1.心理健康与身体健康一样要以“预防为主”，坚持主动教育
心理健康教育必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐近，通过各种形式活动的开展，做好心理品质的教育，突出品格的修养，学校除了开设好思想政治、中学生心理健康教育等课程外，还必须抓住时机开展活动，例如演讲、辩论会、心理知识竞赛等，让他们树立正确的人生观、价值观。例如在我县中小学校普遍利用“国旗下的讲话”开展心理健康教育，校长与学校德育课题小组共同研究制定讲话篇目，由校团委牵头，师生集体选材“备课”，有计划地安排国旗下的系列讲话。讲话从自我体验、自我认识、自我调节、自我教育入手，讲身边的故事，说自身的体验，培养健康心理，使追求全面发展成为大家的一种自觉行动。
2.开设心理健康课程并不定期进行专题讲座
现在我们长阳县城以及各乡镇中小学从小学阶段开始就开设了心理健康课程，配备专职教师，利用《心理健康》教材，上课以故事启迪、活动训练为主，辅之授予学生一些心理学基础知识，帮助他们了解自身心理发展变化的规律和特点；增强心理保健意识，从而使其能进行自我心理调节。并且每个学校都配有女生辅导员，及时发现问题了解情况，不定期地对女生进行心理、生理方面的科学知识讲座。这些讲座无疑对学生启发很大，为心理健康教育由“他育”转变为“自育”打下了良好基础。同时还利用一些机会，举办心理知识小报、黑板报等，进一步普及心理科学知识。
3.开展心理训练和咨询活动
有了理论的认识还不够，要提高学生的心理素质，还需要开展积极心理训练和咨询活动，这样才能把心理健康教育落到实处，帮助学生掌握自我心理调节、开发心理潜能的方法，达到启迪“心理”，提高素质的目的。如何有效地进行集体心理训练呢？利用课堂，利用活动课，利用假期！其次，开通师生之间的“心灵之桥”，对出现的问题及时处理，并进行行之有效的“诊断、治疗”。
4.架起“学校―家庭―社会”之间的“沟通之桥”
孩子出现心理问题，学校、家庭、社会责无旁贷，教育孩子是核心，平等对话、诚心诚意交流意见并及时反馈信息。孩子们在成长阶段难免会有一些问题出现，这并不是孩子的本质有什么不好，而是在生理、心理发展阶段中个人素质不同而表现出来的不同状态。作为孩子的每一个责任人都应当以积极的态度去对待，而不要把问题扩大化、片面化，否则会严重伤害孩子并起反作用。
总之，在中学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
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