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沟通能力自我评价
在我们平凡的日常里，我们很多时候都不得不用到自我评价，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的自我评价呢？以下是小编整理的沟通能力自我评价，仅供参考，大家一起来看看吧。
沟通能力自我评价1
（一）团队沟通中做得好的地方
1．作为团队中的领导者，我能够较好地根据成员的特点将任务分配到各成员身上。例如在院足球队训练时常常会有队内比赛，队员分配就和正式比赛时差别很大，这时我能够根据具体队员的特点排出一套合适的阵容，避免了团队体系的混乱。
2．作为团队中的领导者，我能与团队成员及时沟通，督促他们及时完成任务，保证工作效率。例如在院学生会负责《呼吸》的一个版块制作时，将任务分配给其它三个团队成员后，定时和他们进行沟通了解任务完成进度，听取他们的反馈并及时对策划做出调整，保证任务按时完成。
3．作为团队中的成员，我能积极配合领导者的意愿，努力完成自己的任务。自己有特殊情况会主动与领导者进行沟通，说明来意，寻求解决方案。大多数时候能和团队成员之间保持良好的关系，注重成员间的沟通，善于发现和弥补自己的不足。
（二）团队沟通的不足之处
1．作为团队中的领导者，我不善于处理团队之间的利益关系，不能及时了解成员的思想变化，使得团队内部存在可能的不和谐因素。例如在院学生会年终绩效考核结果公布之后，我把注意力过多的放在编辑部里那些获得表扬的委员们身上，而忽视了其它同样出色却没有得到表扬的委员，以致于有可能会影响他们的积极性，对今后的团队工作不利。
2．作为团队的成员，为团队献计献策的积极性不够。在很多次团队决策的过程中，一开始自己很积极，但是随着决策讨论的深入，我发现自己总是不能融入到团队的讨论中，不能找到团队真正的问题所在，头脑中也没有清晰的.想要表达的思想，加上由于自己南方语言方面的特点而更加羞于表达，所以自己很少发表看法，从而逐渐游离于团队边缘成为看客，机械地接受团队分配的任务。
3．作为团队的成员，在没有明确的目标、方向之前，我会认为团队没有凝聚力，所以常常会急躁，非常在意未知将要发生什么事情，有时会陷入迷茫之中，有时会产生厌烦的情绪，甚至有过退出团队的想法，严重影响团队的和谐。
例如在今年暑假小学期的体育彩票调查中，期末考试已经结束了半个月，调查小组仍没有开始任何行动，多次和老师沟通的结果都是“还没联系好”，当时真不知道等到什么时候是尽头，不想再浪费时间的我甚至产生了退出的念头。
又例如在管理沟通课上做信息传达的游戏时，作为下属的我在上级主管、直接主管没有分配任务之前缺乏耐心，甚至想越级领导团队。
（三）改进方法
1．作为团队的领导者，要制定公平、公正的绩效考核制度，周全考虑每一个成员的相关利益，注意他们情绪的变化，在团队内树立榜样的同时多多鼓励其他成员，给予他们诚恳的重视，增强他们的团队归属感。
2．作为团队的成员，我应该在决策讨论前弄清楚团队的目标，做好充足的准备，有自己成熟的观点和想法。在讨论决策过程中，勇于突破语言障碍，积极融入到讨论的氛围当中，为提供有效的解决问题方案献计献策。在别的成员发表观点时做笔记，使自己的思维跟上团队讨论的节奏，避免沦为决策的旁观者。
3．作为团队成员，明确自己身上的责任，学会换位思考，多为团队中的其它成员考虑。服从团队领导者的安排，培养自己的耐心，顾全大局，压制心中自私自利之心，为了团队目标的最后完成全力以赴。
沟通能力自我评价2
年级专业：09级电子商务2班
院 系： 经济与管理学院
学生姓名： 姚华
学 号： 090303227
自我沟通能力评价及改进
班级：电商2班 姓名：姚X 学号：090303227
先介绍一下我自己吧，我是一个具有严重双重性格的女孩儿，说我热情、开朗、活泼，那都是在熟人面前的我，说我冷漠、安静，那都是在陌生人面前的我，其实，这种性格也没有这么清的界限，这只是代表着绝大多数时候我的表现，而有的时候我却不由自主的表现着不一样的性格，就连有时候自己都不敢相信以及为什么会表现成这样。
不过，说起沟通能力，我还是挺自豪的，虽然我认为我的性格有点古怪。在与人沟通的时候，我的思维还是很清晰的，不管是在熟人还是陌生人面前，我都能够清晰的表达我的观点、论点，同时也能正确分析和理解交谈者的语言。所以，每次的交流无论是重要场面还是一次普通的谈话都是很顺畅的，没出现过什么问题。
还记得，我们“沟通与协调”课的担任老师韩老师举过例子，说你在马路上问路，是告诉你路的人多还是不理你的`人多，当时，我的心里是多么的美滋滋的啊，因为我想起，我每次去高自考考试，都在和平区的各个没听说过的中学里考，虽然之前也在网上查过路线，但也都是在离目的学校还有一段距离的公交车站下车，那就意味着我还得继续找学校，也就不得不问路了，可每次问路都让我很开心，因为，那些和蔼的爷爷奶奶、叔叔阿姨都会告诉我应该怎样走去那学校。更让我难忘的就是又一次去考试，我下了车一看，这是做到哪里去了啊，怎么周围这么荒凉，人烟稀少，那边还在建筑中，怎么看也不像有学校的样子啊，而且更坏的是，这怎么人也这么少，问谁去呢，我有点慌了，又过了一会儿，看见有人过来了，可是她骑着自行车呢啊，这样问人家会不会不好啊，她会理我吗，哎，想着也没别的办法了，于是，看着她离我近了，我便开口说，“阿姨，打扰您一下，**中学怎么走啊？”当我说完这句换，那阿姨已经从我面前骑过去了，我盯着她的后背看了一下，想着也没戏了，后来让我惊讶的是，阿姨居然停下了车，而且要回走的样子，我一看赶紧跑了前去，于是她就告诉我了路线，而且还强调了那个路口怎么拐，千万别拐错了，我是万分感激啊，连忙说谢谢阿姨。在谢声中阿姨离开了，我就也往前走，可是走着走着，又看见阿姨在前面的路口停了下来，喊着我说着往这个路口里走，我也回着知道了，谢谢。最终我找到了考点学校。
这个小例子影射了好多东西在里面，有热情、有感动，同时，也是一次成功的交流。让我记忆犹新，一辈子也忘不掉那份儿感动吧。
当然，沟通不仅仅于语言交流上，更有心灵上，形体上，虽然，我自认为我的各方面沟通能力还可以，但是，也避免不了一些问题的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同学，都只有很少的交流和沟通，不愿意跟他们敞开心扉，我觉得我更应该去主动和他们说话，坦诚的对待。跟父母、好朋友沟通的时候保持诚实、不曲解的原则。不要自己喜欢时就好好的理人家，不喜欢时就只是只言片语的，绝对不能这样，要懂得尊重他人与你的谈话。
沟通能力自我评价3
沟通能力是人际交往中非常重要的一项能力，它直接关系到个人社交和职业发展的成败。每个人都应该具备优秀的沟通能力，在与他人交流时，通过合适的语言、态度和行为，使信息得以完整有效的传递和接收。那么，如何进行沟通能力自我评价呢？
首先，我们需要了解什么是优秀的沟通能力。它包括以下几个方面：
一、良好的语言表达能力。能够简明扼要、准确清晰地表达自己的意见和想法，不生硬、不夸张、不含糊。
二、积极主动的态度。在沟通中能够展现出积极向上的态度，有耐心、有礼貌、有风度，乐于倾听他人的.意见和建议，并会适当地提出自己的看法。
三、灵活多变的沟通方式。在不同的情境中，需要选择适合的沟通方式，无论是面对面、电话、邮件还是微信等，都能够把握好沟通的时机和方式。
四、优秀的人际交往能力。在沟通中能够与他人建立良好的关系，了解和尊重他人的需求、偏好和文化习惯，掌握沟通技巧，具备处理各种关系的能力。
基于以上几点，我对自己的沟通能力进行自我评价，在这些方面还需要不断的提升和锻炼。
首先，在语言表达方面，我感觉自己的语言能力还不够突出，有时候会过于啰嗦，卡壳，容易引起误会。对此，我需要加强练习，提高自己的语言表达能力，使自己的语言更加精简、易懂，同时也更具有说服力。
其次，在态度方面，我认为自己还有待加强，尤其是在面对冲突和讨论时，需要保持一个积极而冷静的态度，适时地采取解决问题的方式和措施，让自己更具有说服力，更容易与他人建立良好的沟通关系。
第三，在沟通方式方面，我需要学会更好地应对不同的沟通渠道，并灵活运用各种沟通方式，包括书面和口头沟通，尤其是在远程办公和实时通讯的背景下，更需要培养这方面的技能。
最后，在人际交往方面，我认为还有很多提升空间。与他人沟通时需要更加倾听对方，尊重他人的观点和想法，更广泛地了解和接纳不同的文化、价值观和信仰，从而更好地理解和沟通他人。
总之，沟通能力是一项综合素质，需要不断的实践和提升。通过自我评价和反思，我认为还有很多地方需要改进和提升。我将继续加强自己的语言表达能力，注重态度与倾听能力，并进一步提高自己的人际交往和沟通技巧，以此来更好地与他人交流和沟通。
沟通能力自我评价4
沟通是人际交往中不可或缺的一环，无论在何时何地，都需要我们与他人进行良好的沟通，才能达成共识、实现目标。因此，沟通能力的重要性不言而喻。在这篇文档中，我将就自己的沟通能力进行一些自我评价。
首先，我认为我具有良好的听取能力。在与他人交流时，我能够认真倾听对方的观点，并能够运用适当的肢体语言和表情去给予回应。这样一来，不但能够增强我与他人之间的信任感和亲和力，也让我更好地理解他人的态度和想法，使得我们之间的交流更为顺畅。
其次，我认为我能够进行清晰、明确的表达。在和他人交流时，我可以用清晰易懂的语言将自己的观点和想法表达出来，避免产生误解或理解偏差，并能够灵活地运用适当的表述方式来适应不同的`情况。
此外，我也颇有耐心，能够通过有效的交流方式来解决问题。在与他人的交流中，如果遇到问题或矛盾，我首先会采取耐心倾听的态度，尽可能了解对方的立场和需求，然后再寻找有效的解决方式。这样可以有效地缓解紧张的气氛，维护良好的人际关系。
然而，我也意识到自己在某些方面还有待改进。比如，我有时会太过追求完美，过于拘泥于细节和公式化的语言，从而导致沟通变得复杂和难以理解。这时候，我应该学会更高效、简洁地表达自己的观点，避免不必要的细节，让信息更好地传达出去。
总的来说，沟通能力始终是一个非常重要且不断发展的能力。我会继续努力提升自己的沟通技巧，增强自身的表达能力，加强与他人之间的沟通联系，不断拓宽自己的视野，并在实践中不断总结经验教训，力求达到更高的沟通效果。
沟通能力自我评价5
作为社会中不可忽视的一部分，沟通能力越来越成为我们生活和工作的重要一环。因此，评价自己的沟通能力也显得尤为重要。对于我个人而言，我认为我的沟通能力还有很多需要提高的地方，但在一些方面，我也会给自己一定的肯定。
首先，我认为我比较有耐心和耐性，能够耐心地倾听对方的讲述，并且不占用大家更多的时间，给彼此留下充足的时间。其次，我还比较善于表达自己的想法，能够准确地把自己的想法和意见表达给对方，以便对方能够理解我的思维方式和想法。我还经常注意言辞，尽可能避免表达不当的想法或方式，以免引起不必要的误解或争议。这些品质都使我成为一名有效的'沟通者，在与人交流时可以更加得心应手。
然而，我也意识到我的改进之处。我需要更好地学会如何在沟通中考虑其他人的需求，并以他们的利益为出发点，而不仅仅局限于自己的角度。此外，我还需要更好地控制自己的情绪和反应，在面对负面言论或看法时，不要过分激动或冲动。此外，我还需要提高对非言语语言的敏感度，如对微笑、姿态、肢体语言以及其他非言语信号的理解。
因此，我的沟通能力还有很大的提升空间。我相信，我可以通过学习和经验不断提高自己的沟通技巧，更好地与他人交流并增进彼此的理解。
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每个人都有着自己独特的个性，我也不例外。我是一个有着典型双重性格的人，文静中带着丝狂傲，活泼中带着丝沉着，保守中又有着一丝的不羁。也许就是这样的性格，造就了这样一个我，在我的世界里，沟通问题一直是我关注最深的事。
我开心的时候特别喜欢与人沟通，我有什么事都会和身边的朋友同学说，无论是好事还是糗事。我们聊聊现状、聊聊未来，那是一件很开心的事。在那个时间内我的沟通能力还是比较强的。我还会经常打电话回家和家人聊聊天!但是，我有时候我会很沉默，往往那段时间内我会想很多事，特别是回忆曾经的点点滴滴。所以我又回变的不和人沟通，我把自己封闭起来，慢慢的想，慢慢的回忆……如果我到一个陌生的地方，刚开始会因为我不熟悉环境而有一段时间的沉默期，随着慢慢的熟悉周边的环境我就会慢慢的活泼起来。慢慢变的健谈。总体来说，我的自我沟通能力还是比较强的，但是我认为对于很多人来说我的沟通能力还是有限的，有很多值得改进的地方。我在沟通能力方面还要怎样的提高呢?我认为要在沟通方面有所进步，还需做到下几点：
沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。
在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思;如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。
了解身体语言在人际交往中的作用。身体语言在沟通中可以起到一定的作用，但是真正将身体语言有效地运用到人际交往中去却不是一件很容易的事。这需要我们做两件事情：一是理解别人的'身体语言，二是恰当使用自己的身体语言。
分清对象是成功沟通最重要的前提。要根据不同的对象，采取不同的沟通方式。首先明确沟通对象的社会身份，再次要明确自己与沟通对象之间有没有利害冲突，有没有沟通的禁区;最后要明确对方的性格特点，知识水平把握沟通对象喜欢的沟通方式，对方是喜欢开门见山、直言不讳;还是喜欢点到为止、心照不宣。
沟通在现代社会的重要意义勿庸置疑。只要我们有着较强的沟通能力我们才能适应现代社会快速的生活节奏，才会真正做到人生的豁达，也才能真正和他人和谐相处。
沟通能力自我评价7
转眼间，我们都已经是大三的学生了，摆在我们面前的重大问题就是就业，是否能够找到自己理想的工作对于我们来说至关重要。但是，更重要的是在我们就业之前要明白沟通能力对我们的重要性。
沟通在现代社会的重要意义毋庸置疑，其主要表现在以下几点：
（1） 有助于个体健康成长（生理、心理、良好的人际关系）
（2） 有助于事业成功
（3） 有利于团队合作
良好的沟通能力可以帮助我们认识自己,并进行自我定位。同时，良好的沟通能力还可以改善情绪,帮助我们更好地处理生活中的挫折和困难。
由此我们可以知道沟通能力在润滑人际关系、提高个人在单位中的领导力、在增进个人幸福感，化解人生危机等方面都有重大的作用。所以，学会拥有良好的沟通能力，养成积极、乐观的人格，善于平衡自己的心理，这是人生幸福的关键。
就我个人而言，我自认为我的沟通能力良好。虽然我是一个比较内向的人，但是我还是比较乐观的，我总是在提醒着自己要用乐观、积极的生活态度来面对一切，只要自己有能力一定会有属于自己的一片天地的。
我平时乐于助人，看到别人有需要帮助的时候我总是会尽我最大的努力来帮助他们。同时用我诚实、平易近人的性格来与每一个人相处，用自己的热情与真诚来打动别人，并且在与别人交往的过程中学会了尊重并倾听对方的意见。我觉得这样会赢得别人的青睐，拥有良好的人际关系。
当然，每天我们都要与人沟通，无论是语言方面的，还是肢体方面的，在沟通的过程中难免会存在一些问题。因此，我们应该在了解了沟通对我们的重要性之后，在此基础上进行改进来完善自己。
下面是我自己总结的一些有利于进行良好的沟通的方法，我觉得只要掌握了正确的方法，那么沟通就会很容易。
首先，我们要学会真诚。我认为这是最重要的一点，因为只有当你怀着一颗真诚的心去对待别人的时候，别人才会用同样真诚的心去与你交流。当然要有
一定的“度”，要仔细观察你交流的`对方的反应，是心不在焉还是在很认真地听你在说。要学会从对方的各个方面来得到信息，包括肢体方面和语言方面等。
其次，要互相交流并适当地运用肢体语言。沟通就是互相的，要你一言我一语的，这样才能达到沟通的目的。当然要注意说话的语速和语调，尽量要有高潮有平缓。同时，在交流的过程中肢体语言也是十分必要的，通过肢体语言会为我们的交流添加更多的色彩，当然前提是正确且善意的肢体语言。
最后，要时刻提醒自己微笑。因为微笑是最有用的沟通工具，微笑可以展示自己的真诚与友好，也可以拉近与你所沟通的对象的距离。所以拥有了微笑也就意味着我们可以进行良好的沟通了。
沟通能力自我评价8
转眼间进入法学院学生会已经有将近一年的时间了，想当初自己从一个什么都不懂的大一新生怀揣着惴惴不安、好奇的心境加入了学生会实践部，再到此刻已经差不多工作了一年，我认为在这一年自己学会了很多很多。
首先要说的是自己在学生会这一年中实践部举办或者是参与的活动，此刻想一想还是很多的，从最开始演讲比赛，再到志愿者活动，然后还有最终的我们费心费力最多的辩论赛，我们一路上互相支持，互相帮忙，互相鼓励，让我学到了很多，同时也收获了很多。其中最让我感动就是部门之间成员的相互支持与鼓励，在部长的领导下，不管是什么事情我们的成员都会互相支持，充满干劲，总能在共同的`努力下圆满的完成最终的工作，而这也是原先我没有遇到过的，而在这些活动中我也慢慢的学会了如何与他人合作，如何与团队进行有效地沟通，我想这对我以后的工作和生活是会有很大的帮忙的。
其次是与部门之间的同事或者说是同学之间的友谊。在日常不断地接触和共同的努力下，我们之间的友谊也随之不断增进，而这些也是我最宝贵的财富，还记得在准备活动的日子里，我们一起不断地讨论最终的计划，不断地改善计划，而在这其中的艰辛和与之的欢乐也是仅有我们自己才明白的，而我也一向会珍惜这种完美的感觉，在以后我觉得还是会有机会一起加油一起努力的。
最终我想说说那些活动，因为他们是我在我并不是十分精彩的.大一生活中的不可抹去的亮色。在那些活动中或许我们不是站在台上的主角，并不是所有人都能明白我们，可能我们只能得到一句主办单位或是感激某某工作人员，可是我想说的是，每次大型活动我们都付出了很多，很多的努力很多的点子都是大家的的结晶。虽然经过了很多次的活动，可是每当活动最终听到主持人说本次活动圆满结束的时候，我的感觉都很不一样，能够说的一种豁然的放松吗，也可能是圆满成功之后的喜悦，抑或是一种小小的成就感与满足感，具体是怎眼我也说不清楚，可是我很清楚的是在其中我确实学会了很多很多。
转眼间在xx部长领导下的实践部已经快要结束了，随着我们即将升入大二，大一新生也快到来了，新一期的实践部即将成立了，可是我想说的的是，这一年来的实践部是我们共同的家，而我们也能够骄傲的说，我们以往是实践部的一员，我们也曾付出自己的努力，我想这也就足够了。
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