徒步行走活动方案【共20篇】
为了确保事情或工作有序有力开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的徒步行走活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
徒步行走活动方案 篇1
为加快发展全民健身事业，不断满足人民群众的健身需求，积极营造全民健身、科学健身的浓厚氛围，提升人民群众的幸福指数。经市全民健身领导小组研究决定，举办20xx年元旦徒步活动。为确保本次活动的顺利开展，现将有关活动方案如下：
一、活动主题：
全民健身 与你同行
二、活动时间：
20xx年12月30日上午9:00—12:00
三、主办单位：
全民健身领导小组
四、活动路线：
路线一：腾龙洞大牌坊（环保局门前）—腾龙洞景区停车场，全长5公里，全程为健身步道。
路线二：清源体育场—体育路小学—黄石大桥—龙船天街—腾龙大道（往北）—滨江壹号—凉桥—复烤厂—清江半岛—传媒广场，全场5公里。
五、活动办法
1.全市行政、企事业单位、人民团体、社会组织和个人均以自愿的`原则参加本次活动，组成人数不限。
2.各参加单位和个人必须于12月22日前将报名表报送到利川市文旅局。
3.各方阵或个人可自制队旗或队名牌，队旗规格、颜色不限，旗杆自备，行进间可以打宣传单位形象健康类标语。
4.各参加单位人员规范着装。
5.所有参加活动者必须对自己的健康负责，在确保自身能力足以完成徒步活动的情况下方可参加。如比赛途中发生意外，一切后果自负。
6.活动费用各单位或个人自理。
徒步行走活动方案 篇2
自然环境是人类生存的基础，保护和改善自然环境是我们的'责任。为增强大家的环保意识，共同营造一个绿色、和谐、低碳的生态环境，集团公司党委、工会联合高区党工委、高区统战部定于20xx年6月5日“世界环境日”当天举办徒步行走公益活动。现将本次活动方案如下：
一、活动主题：
徒步走健康，行动促低碳
二、活动时间：
20xx年6月5日上午
三、活动路线：
西海生活区--天津路--火炬路--大连路--北环海路--国际海水浴场帆船中心--鞍山路--科技路--天津路--西海生活区，全程约10公里。
四、参加人数：
各部门及工厂负责人、共产党员职工、志愿者必须参加，原则要求参加活动人数不少于本单位总人数的10%。
各单位请于5月23日前将本单位参加活动人员名单(包括姓名、性别、T恤衫尺码)报送至集团公司办公室于芹处(81625)，以便组织安排。
五、注意事项
1、领取到活动纪念T恤衫的员工必须参加本次活动。
2、活动采用徒步走方式，如有身体不适、体能欠佳等情况，请酌情考虑参加或做好应对准备。参加活动人员要遵守纪律，不得擅自离队、随意逗留，并时刻注意交通和路况安全，防止意外受伤。
3、活动半程提供瓶装饮用水，参加活动人员要注意保持环境卫生，不得乱扔垃圾。
徒步行走活动方案 篇3
为了进一步推广健康生活方式，提升市民的身心健康，园山街道综合行政执法办（城市管理）特举办“走绿道看深圳”登樟顶、看春满园山徒步活动。现将有关活动方案如下：
一、活动主题
通过开展“走绿道看深圳”登樟顶、看春满园山徒步活动，让参与者在徒步中感受园山的.自然美景和城市风貌，享受健康、环保的生活方式。
二、活动内容
1.感受园山城市风貌，健康徒步行走。
2.放松身心，有氧运动，强身健体。
三、活动时间
20xx年3月15日
四、活动地点
园山街道西坑社区谭仙庙绿道。
五、活动参与人员
园山街道城管办、各社区城管所、城市管家等单位人员以及部分深圳市民。
六、集合地点
小三洲驿站
七、活动路线
从谭仙庙绿道中段小三洲驿站出发，沿绿道往山顶走，然后原路返回，总里程约4公里。
八、参加活动注意事项
1.根据需要自带补给食品，并准备好防晒防蚊物品。
2.本次活动路线约4公里，需穿着宽松运动服及运动鞋。
3.请按照路线进行徒步，保持队形和速度不要单独行动。
4.绿道为上山道，请提前了解个人体能及健康状况，并客观评估活动难度和风险，谨慎报名。
5.活动不设奖项、不设存包服务。
徒步行走活动方案 篇4
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨
“携手互助，永葆佳绩”是我们的`口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间
活动时间xx年5月16日星期四，北京时间 9点
四、活动地点：
白杨沟徒步路
五、活动内容
（一）活动基本内容
1、清晨九点所有人员按时到达集合地点，在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及xx形象的事。④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。
六、行程路线
从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。
七、活动人数
全体工作人员
八、安全、环保温馨提示
1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步行走活动方案 篇5
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的'个人徒步状况，改变为有组织、有目的.、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：
徒步协会副主席：
徒步协会负责人：
五、活动时间
1．5月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）
2．7月中下旬，铁门关徒步活动
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
徒步行走活动方案 篇6
为集中展示全民健身运动成果，不断提高广大人民群众主动参与健身的`意识，不断满足广大人民群众对体育运动多样化的需求，提高全民健身运动的竞技水平，我县决定开展20xx年颍上县全民健身运动会。按照上级文件通知安排，我校决定组织方队参加颍上县全民健身运动会三公里徒步项目。现将相关活动方案如下：
1、 活动时间：
20xx年12月10日上午
2、 活动地点及路线：
滨河公园坝子上广场～颍河四桥往返徒步（3公里路程）
3、 参加人员：
（1）家长亲子组徒步参加人员：三至六年级学生和家长；
（2）教师亲子组徒步参加人员：我校教师和孩子（系小学生）；
（3）“师生情、徒步行”参加人员：我校教师和学生（三至六年级）。
4、 活动说明：
（1）家长亲子组徒步活动以班级为单位由班主任组队报名，学生家长自愿报名参加。
（2）教师亲子组徒步活动分校区自愿报名，教师子女或孙辈孩子系我校在校学生。
（3）“师生情、徒步行”活动由我校教师带领一名学生参加活动，师生自愿参加。该学生系特殊群体孩子（留守儿童、特困家庭孩子、单亲家庭等）。
（4）上述学生参加活动时统一穿冬季校服、白色运动鞋。
（5）报名时统一填写纸质表格并签署自愿参赛免责声明。
徒步行走活动方案 篇7
为调动社会各方力量支持妇女儿童公益事业，让更多的妇女儿童和家庭受益，区妇联将举行20xx年“3861”公益创投徒步活动。具体活动方案如下：
一、活动时间：
3月17日上午8：30-12：00时
二、活动地点：
大良街道顺峰山公园（正门牌坊处集合）
三、徒步路线（附路线图）
从顺峰山公园前广场出发，绕公园一周，终点在公园前广场，全程约8公里。
四、方阵站位（附方阵站位图）
起点现场设置3大方阵板块，请根据所属队伍，按照现场工作人员指引列队。
五、注意事项：
1.现场补给点仅提供桶装水，请自备水杯，根据天气情况带备雨伞、帽子等物品。
2.请根据自身身体状况参与徒步活动，如参与过程中感到不适，请及时向志愿者或医疗人员求助。
3.请勿乱丢垃圾，自觉维护环境卫生清洁，活动期间禁止擅自放飞风筝、无人机等有安全隐患的飞行物。
徒步行走活动方案 篇8
一、活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的.季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。
二、活动时间
20xx年11月1日
三、活动人员
理学院全体成员
四、前期准备
矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五、活动过程策划书
1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
4.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
5.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
6.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)
六、资金准备
1.活动奖品：约400元
2.门票：5元/人次
七、注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;
2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;
3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排
4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证
徒步行走活动方案 篇9
一、活动主题
走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
二、活动时间：
11月23日（星期三）
三、参加学生人数
大一年级学生共计772人，老师（38+15=53）
要求：每班设学生总负责人1名，小组长若干名，做好点名工作。
四、行程安排
学校到雅戈尔动物园返回学校（单程5公里）
五、活动安全措施
1、成立社会实践活动领导小组：
组长：
副组长：
组员：
2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育，做到一切行动听指挥，不允许单独行动，每次出发前把点名情况报告给xxx。
3、校车（5792）跟随，遇体弱学生需要中途上车请与xxx联系
六、各班人数、跟班老师名单
领队：
队尾：
宣传：
校车：
七、着装及注意事项
1、请穿运动鞋，穿宽松衣服；
2、学生自备干粮和水，景区相对贵些，但因要徒步，负重不要过大，以免消耗体力，以解决中餐为主；
3、沿途没有公共厕所，早上不要饮用太多的水。
徒步行走活动方案 篇10
为推动全民健身活动的开展，促进体育与旅游融合发展，丰富群众的文化生活，擦亮金湾体育品牌，经研究，定于20xx年3月26日在金湾路阅享馆——三灶镇木头冲沙滩举办“奔赴山海·逐梦金湾”大型徒步活动，现将有关活动方案如下：
一、主办单位
xx区体育总会
二、活动主题
“奔赴山海·逐梦金湾”
三、活动时间
20xx年3月26日7:30—17:00
四、徒步线路
金湾路阅享馆→依云路→金山公园→金湾市民艺术中心→中心河湿地公园→双湖路→金湖公园→康德莱产业园→金海岸文化艺术中心→虹阳路→黄绿背水库→观音山郊野公园→灵岩洞→安基路→茅田村→屋边村→木头冲水库→木头冲村→木头冲沙滩（全程30公里）。
五、参加办法
（一）参加人员户籍不限，凡16—60周岁、身体健康且经常参加户外运动的爱好者均可报名参加；
（二）活动名额：5000人。
六、报名时间和报到办法
（一）报名时间：20xx年3月13日—20日（额满即止）
（二）报名办法：扫描活动二维码
七、报到
参加者于20xx年3月25日14:00—21:00，26日7:30—8:30到起点处签到并领取活动物料。
八、活动须知
（一）本次活动不比速度、不计名次，志在参与、享受过程，传播户外文化、发挥团队合作精神；
（二）活动期间请听从工作人员指挥，不得擅自离开指定线路，严禁携带火种上山，严禁乱丢垃圾，请勿将空瓶遗留山上；
（三）拒绝有心脏病、低血糖、高血压等不适合长时间徒步活动疾病的.市民参加；
（四）活动分别于起点、灵岩洞、木头冲沙滩设签到点，在金湖公园、屋边村设补给点；
（五）参加者请关注活动期间的天气情况，做好防暑、防雨准备，严禁穿皮鞋、西服、裙子参加活动。
徒步行走活动方案 篇11
为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设xx新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献，xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游xx活动，方案如下：
一、活动主题及目的
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游xx活动，见证参与建设美丽xx的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。
二、活动时间：
20xx年4月29日（星期五）下午2:30
三、活动路线
全长实测为6.3km，一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的`鸟鸣，职工可在大自然中找寻自己，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项
（一）请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室，过时不报。
（二）由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
（三）此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
（四）请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
徒步行走活动方案 篇12
一、活动目的：
通过徒步行走活动，让大朋友和小朋友们走进大自然，增进亲子间的情感，培养幼儿坚韧不拔的毅力，感受亲子徒步的'快乐！
二、活动时间：
5月1日——5月5日
三、活动地点：
新沂境内
四、徒步路线：
新沂境内（家长自行选择起点和终点路线，并记录下来）。
五、温馨提醒：
1、请各位家长在假期中任意一个时间段，带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。
2、请家长做好各自徒步的记录，并将活动过程的照片、视频发到班级群内和大家分享。
六、注意事项：
1、本次活动有家长自行带着孩子参加，活动中请家长带好孩子，确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底，如中途体力透支，可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。
2、在徒步活动中，请提醒幼儿不攀枝折花，不随意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家长自行负责。
3、为了徒步顺利进行，请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦！
徒步行走活动方案 篇13
一、活动主题：
阳光徒步学勇敢
二、活动目的：
1、为了培养学生的勇敢品质，丰富学生的课余生活，特组织本次徒步活动。
2、提高学生综合素质，增强学生的团队精神。
三、活动时间：
20xx年9月29日
四、活动地点：
学校、公园
五、参加人员：
一年级男生84人以及家长
跟班老师：
六、出行方式：
徒步
七、活动计划：
1、8：00-8：30分班讲述活动目的`、活动内容及活动要求。
2、9：00男生及家长准时出发，11：00结束。
3、徒步当中，学生在内侧，家长在外侧，活动中不要大声说话。（两位家长负责拍照）
4、到达滨江公园后由家长带领孩子在器材区进行活动,组织学生进行亲子趣味游戏。
八、注意事项：
这次徒步活动希望各学生能够统一穿校服。
1、排队行走安全：一切行动听从指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。
2、游玩安全：
（1）在家长视线范围内活动，不得随意离开。
（2）不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要做好卫生。
（3）注意在标志性建筑前留影。
徒步行走活动方案 篇14
为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强干部职工团队意识和凝聚力，激发干部职工的朝气和活力，xx工会决定举办“樱花谷”徒步活动，活动方案如下。
一、活动主题
1、促进干部职工情感交流，提高自身心理素质，减缓工作压力。
2、培养积极进取的`人生态度，培育良好的团队精神。
3、提升干部职工核心价值，增加团队归属感，提高单位凝聚力，增加团队协作能力。
二、活动时间
20xx年7月11日，用时一天。
三、活动办法
全体干部职工统一乘车前往西瑶乡，到达指定地点后徒步前进，并于桑水山庄进行“志愿者”活动，在长河水库周边捡拾垃圾。
四、奖项设置
此次徒步活动设参与奖，标准为100元/人。
五、活动安排
7月11日上午8:30，在办公楼一楼统一乘车出发——开展徒步活动——“环保志愿者”活动——统一乘车返回，用时约9小时，运动强度偏强。
六、用餐安排
统一用餐，全天用餐标准100元/人。
七、活动要求
1、本次活动会员不得无故不参与，因公出差、开会、学习、培训、外派审计且获得领导同意者除外。
2、统一着装，做好护膝、防晒准备。徒步路程较远，运动强度偏强，有低血糖症者建议随身携带糖果和零食。
3、遵守纪律，服从安排，不得迟到或中途退出活动，严禁单独行动，注意安全。
4、爱护环境，自觉维护我单位形象，不乱扔垃圾，不乱攀折花卉树木。
5、相互关照，主动谦让照顾年长者。
徒步行走活动方案 篇15
为深入贯彻落实全民健康国家战略，引领科学健康生活方式，号召广大村民积极参加体育健身活动，更好的宣传绿色低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，回龙村拟在“三八妇女节”来临之际开展“徒步阳光下 健康你我他”低碳环保徒步走活动，现将活动方案如下：
一、活动时间
20xx年3月8日
二、活动地点
小长山岛镇中心广场至金沙滩往返，全程约5公里。
三、参加对象
本次活动分别组建健走组、体验组2支队伍，每组50人，共计100人，回龙村党员、群众（女同志优先）均可报名参加，额满为止。
四、活动安排：
1.活动当天上午7:30，所有参加人员在小长山岛镇中心广场签到并领取服装。
2.活动当天上午8:00活动正式开始，所有参加人员按要求分组，并自行推选出组长1名，由组长带领大家集中出发。活动中各参加人员要遵守活动纪律，不得随意离队，如有特殊情况要及时与组长联系。
3.活动流程：
7:30-8:00介绍活动流程，起点出发；
8:00-10:00徒步活动；
10:00-10:30返回至小长山中心广场，合影留念后活动结束。
（如行程有变，另行通知）
五、报名方式：
1.报名时间：20xx年2月21日—3月5日（额满为止）；
2.报名方式：请有意愿参加活动的人员自行报名给所居住辖区的村民组长，由村民组长将向村活动筹备工作组报名。
3.报名要求
健走组：身强体健，经常参加体育锻炼的的`运动爱好者。
体验组：身体健康，能独立安全完成徒步走，无不适合运动的任何疾病。
六、注意事项：
1.请各参加人员轻装从简，衣着以方便活动为主，建议着运动装及舒适、防滑运动鞋出行，参加人员根据当天天气情况适当增减衣物；
2.文明行走，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾，行走过程中禁止大声喧哗；
3.本次活动体验组至西沟龙桥公园回程，健走组须徒步走完全程，活动中请遵守组织纪律，听从指挥，保持手机畅通，不单独行动；
4.徒步中注意补充水分和能量，不超负荷行走，避免劳累过度和跌倒受伤，如有不适，请立即与带队组长或工作人员取得联系。
5.徒步活动倡导团队精神，请参加人员团结友爱、互帮互助，确保活动圆满成功，活动结束后有序离场。
徒步行走活动方案 篇16
为进一步推动我县全民健身运动的发展，提高全民身体素质，倡导“快乐工作、科学健身、幸福生活、健康中国”理念。经研究决定于20xx年5月7日，组织开展“走进关索岭 醉美古道行”徒步活动，为使活动顺利举行，特制定如下活动方案：
一、活动名称
关岭自治县20xx年关索岭古驿道徒步活动
二、活动主题
走进关索岭 醉美古道行
三、组织机构
主办单位：
承办单位：
四、活动时间
20xx年5月7日
五、活动规模
600人
六、活动路线：
路线：湾塘（起点）→霸陵桥遗址→双泉寺遗址→杀人坪→探花坟→御书楼→民族文化广场（终点）。
七、活动报名
（一）报名时间及地点：20xx年4月27日--5月6日；关岭自治县体育馆办公室报名。
（二）联系人及联系电话：
（三）报名要求：
1.全市各县区年龄18--60周岁，身体健康、适合长距离徒步的个人或团队均可报名参加（名额报满为止）。
2.有以下情况者不宜报名参加活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）活动日前两周内患过感冒者；
（7）其他不适合参加活动者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者）；
3.报名需要提供真实姓名，身份证号码及联系方式；
4.参加活动报名人员须具有完全行为能力，认识到在户外活动中可能存在的`风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。
八、注意事项
（一）参加人员自行准备雨具、户外登高鞋和轻便宽松的运动服装。在登山前做好身体活动，特别是踝和膝关节准备活动。
（二）活动沿途注意安全，做好保护自己，服从工作人员指挥，以防发生意外。
（三）此次活动为参赛人员准备了矿泉水，参赛人员可自备途中所需干粮食品及相关物品。
（四）本次活动不比速度、不计名次、志在参与、享受过程，活动中请遵守组织纪律，听从安排，保持手机畅通，不单独行动。
徒步行走活动方案 篇17
为号召我校教职工知校爱校荣校，提高健身意识，加强体育锻炼。以饱满的精神，强健的体魄，积极投身于教书育人事业新征程，校工会、徒步与登山协会将举行 “活力大海大、启航新征程”主题校园徒步登山活动。现将有关活动方案如下：
一、活动主题：
活力大海大、启航新征程
二、活动时间：
20xx年11月10日
三、活动地点：
黄海校区七舍楼旁环山路
四、活动对象：
全校在职教职工（不适合长距离徒步或身体有重大疾病者不得参加本次活动）
五、活动纪念品：
参加徒步登山活动教职工在出发点领取纪念卡片，在登顶处工作人员盖章，在终点处凭盖章卡片领取纪念品一份。
六、活动具体流程
1．11月10日（周三）12:30点在黄海校区七舍门口集合
2．讲解注意事项、发放纪念卡片
3．合影留念
4．徒步登山活动开始
5．路线：七舍楼前-后山通道–山路沿线-七舍楼前
6．活动结束，参加者凭盖章纪念卡片领取纪念品
七、活动注意事项
1．身着轻便、舒适、透气的`徒步服或运动服、运动鞋。
2．自行准备擦汗毛巾。
3．活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
4．要按照规定路线行走，不进行带有危险性的攀爬活动，不独自脱离队伍活动。
5．活动中要负责好自身的人身和财产安全。
6．文明徒步，全程禁烟，做好防火，不乱扔垃圾。
7．如遇天气等不可抗力因素（大风、降雨等），不适合徒步登山活动时，本活动将改期举行。
徒步行走活动方案 篇18
一.活动主题：
徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远
二.活动形式：
社会实践
三.活动目的：
寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的'情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四.活动时间：
早八点到下午三点
五.活动路线：
学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾
六.活动班级：
信息科学与工程学院电气自动化1402班
七.参加人员：
电气自动化1402班全体同学
八.活动前期准备：
1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样
2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样
3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决
4.人员安排：全班人员共分六小组，详细分组见附表一
九.活动流程策划
1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)
3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题；早八点准时从学校出发
十.活动具体安排
1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)
2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进，途中发甲流宣传单(可能量有限)
3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题，将六小组分成两大组，一组做社会调查，一组做甲流宣传。
4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。
5.短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全
6.在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查
7.返回
8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。
徒步行走活动方案 篇19
一、活动主题：
我行走，我快乐，我健康！
二、活动意义：
走近大自然，放松身心，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、组织单位：
五（8）班家委会
四、活动时间：
11月3日星期天
五、活动地点：
北江大堤
六、徒步路线：
从沙头海畔名苑后出发，沿河堤向小塘方向行进，到达黄鼎村后，原路返回，总行程5.2公里。
七、参加人员：
五（8）班学生及家长自由报名参加。
八、分组方式：
随机抽签分组，每组10人；例如：有50人报名参加活动，其中女生20人，男生30人；分为5组，每组10人，设两个抽签盒，女生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各四张签，男生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各六张签。尽量保证各组男女生平均分配。各小组在行经的路途中可准备各种小节目来调节现场气氛（如：唱歌、讲笑话、进行拉歌比赛等）
九、行程安排：
（1）7：00——7:30：沙头海畔名苑后面的河堤上集中，抽签分组，每组选一组长，给自己的组取一个名字，并想一句口号，写在自己的组的旗帜上。
（2）7:30——10:00：徒步拉练（每个孩子必须有一位家长陪同）。
（3）10:00——10:30：合影，颁奖。
（4）10:30：开开心心地回家吃午饭。
十、评比方式：
此次活动只设冠军，最先到达目的地，且全组成员都坚持走到目的`地的组为冠军组；冠军组组员每人获奖牌一枚及硬面抄一本。
十、其它事项：
（1）参加活动的同学统一穿着秋季运动校服及运动鞋。
（2）自备足够的饮用水及点心。
（3）每个孩子必须有一位家长陪同，途中若有不能坚持的孩子，家长自行接应。
（4）活动费用5元/人（参加活动的家长不用交费）；用于购买旗帜，奖牌，奖品，多余经费留做下次活动费用；活动经费在活动当日现场交给班级家委会财务。
（5）请于10月25日把填写好的回执交到肖宇安同学处。
徒步行走活动方案 篇20
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中，欣赏近郊景色， 不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加
五、 活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、 行程路线
从一基地篮球场徒步出发，经乡下小路至红花湖 ，坐车返回
七、活动人数
自由参加，不限人数，我们都是同路人
八、活动物品
旅行包、面包、矿泉水、遮阳帽、雨伞、防晒霜等等
九、注意事项
1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；
2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；
3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
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