速录学习心得

速录学习心得

速录学习心得1

　　我们想学好任何一门科学，都需要善于发现，善于积累，善于总结。速录的学习是一个时间的“堆积”，是一个由生到熟的积累，是量变到质变的飞跃，更是一个用心学习的过程，也同样需要养成一个良好的学习习惯。

　　我们在这里先介绍一下初级阶段应该养成的良好习惯。可以说初级阶段就是大厦的地基，初级阶段不能养成良好习惯，就如大厦没打好地基，大厦倾斜是早晚的事。

　　1.养成轻松，舒适自然的良好坐姿习惯，但不慵懒。错误的坐姿表现在头歪，探头，耸肩，架臂，教师要注意帮忙矫正。

　　2.抬手腕的习惯。养成抬手腕（悬浮）的良好习惯后，手指按键活动自如，就像弹钢琴，反之，手指运动僵硬，按键会受局限。

　　3.盲打的习惯（即不看键盘）。这是练习时首要强调的重点。养成盲打的习惯，对于按键准确与否，能否在后期形成良好的条件反射，提高速度等都有至关重要的作用。

　　4.练习词语是坚持“回位-按键-再回位-再按键”，且一定是双手同时按键的习惯。

　　5.开始接触就要养成手指自然弯曲的习惯，而且单独按一个键的时候，一定要按键位的中心位置。特别是刚开始的.时候，“d”键的食指必须弯曲，避免带“z”键。

　　基础阶段的练习非常关键，联系的诀窍要放在“找”上。通过反复的“找”，熟悉找的过程，缩短找的时间，提高召见的熟练程度。只有熟练掌握了“找”的基本功，才能在其后的学习过程中达到轻车熟路的感觉。

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速录学习心得2

　　感谢院长给我们提供这次传统文化学习的机会，感谢全院职工在我们学习期间辛勤工作，让我们安心学习。下面汇报一下9天学习的体会和心得。

　　一、各位老师、义工从自身实践和落实传统文化，示范作用好。使每位学员有了一个很好的学习环境，有了学习的榜样，如鞠躬、吃素、讲话随和等。大福地确实是传统文化的示范基地。

　　二、自己的受益和体会

　　1、学到了做人的基本道理。

　　50多岁了，在部队25年的时间，接受过党和军队不少教育，也有传统教育，学习了哲学、政治经济学，回想起来，这些对自己的人生，价值观影响较大。但社会上和军队内部有的现象，也是自己的疑惑，就是官当的越大，这些理论学习的越多，学习的层次也越高，可贪腐的就越严重，可以说理论学习和实践完全背离。

　　自己也变得麻木，说麻木是对这些不正常现象思空见惯，从当初的气愤，到后来的无视，甚至随波逐流。反思一下，完全是自己的自私造成的，一是对坏的社会风气默认了、明哲保身了，二是也伸手占点国家的便宜了，比如说：在部队医院，酒精、棉球、胶布开始需要什么拿什么，没有感觉到。

　　但通过短短九天的学习，对自己有了很大的触动，在以下几个方面有大的受益：一是人不管学多少为人民服务的理论，如果潜意识里（思想深处）不扎根，是无济无事的。这次学习深入了灵魂，对孝道是道德的根本深信无疑，建立了自己的信仰，今后必将深入学习和理解、传播，不断去落实。二是太上感应篇对我的警示力，“祸福无门，

　　惟人自召，善恶之报，如影随形”。通过几天来几位大师的案例分享，以及回顾自己前半生的经历和果报，（好的果报感恩党和政府好的`政策对家人和自己的护佑、听家长老师的话得好报；听党的话得好报，不听放任自己则有坏的果报）深有感触，对父母、生灵、圣贤必需有敬畏之心，对自己有缘的人和事有感恩之心。敬畏之心和感恩之心是律己的根源或者是保证。

　　三、做践行传统文化的使者。

　　学习传统文化关键再做，不在说。

　　一是自己要按传统文化的标准要求规范自己的言行，做到语善、视善、行善。播种福田。

　　二是传播好传统文化。

　　三是除正恶，不断反省自己，忏悔自己，除不作恶。

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