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遇见未知的自己读后感

时间：2022-02-15 13:52:06 读后感我要投稿

遇见未知的自己读后感7篇

　　当阅读完一本名著后，你有什么总结呢？这时最关键的读后感不能忘了哦。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编为大家整理的遇见未知的自己读后感，欢迎大家分享。

遇见未知的自己读后感7篇

遇见未知的自己读后感1

　　张德芬的《遇见未知的自己》是一本我非常喜爱的书籍，阅读了这本书，就会开启都市身心灵修行课，让自己学会修行，让自己的心灵变得强大和坚韧，也让自己能能轻松的掌控自己，做自己的主人。

　　按照小说的观点，我们身边的巨大多数人都不是自己的主人，因为我们被自己的情绪、思想和身体所桎梏，难以摆脱这个枷锁。要想人生变得更加完美，就必须学会掌控自己。

　　作者写道“别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。”这句话具有深刻的哲理，对我们的人生会有很大的启发，在社会生活中，我们往往被被人的观点和意见所左右，而这些人常常也不是我们真正的观众，只不过是熟悉的陌路人罢了，我们无需在意这些，要有自己的'主见，演绎属于自己的人生。

　　做自己的主人，控制好自己，这就是我从书中获得的启发！

遇见未知的自己读后感2

　　《遇见未知的自己》告诉我们，人一生追求的归纳起来只有几个词，那就是爱、喜悦、和平和真我。在追求她们的道路上最重要的是积蓄心灵的力量，怎样才能让自己的.心灵更强大呢?张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起责任，负起责任的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法能做到最好。”你记住“凡是你抗拒的，都会持续”因为当你集中全力抗拒某件事情或某种情绪是，你就会聚焦在那上面，这样就会赋予它更多能量，负能量就更强大了。

　　读这本书对我而言最大的收获就是学着去做一个内心有力量有张力的人，大概可以解释为遇到困到平静时，能够坦然与自己的负面情绪相处。苦难大家都有，只要是人，这些都是不可避免的，但内在的力量的强大可以让人们不再受苦。

遇见未知的自己读后感3

　　嘿嘿。最近看了一本书叫做《遇见未知的自己》。好想得到了一个珍宝一样，原来刚拿到这本书的时候没想到它会这样的好。看完了这本书让我了解到我为什么有这么多的不好的想法。也让我了解到这么样才能把这不好的想法去除掉。虽然现在心里面还是有很多的'不愉快。但是已经真的这么去排解自己了。告诉我自己应该这么去做。

　　最近跟任姐和褚哥挺好的。他们总带我出去吃饭。还带我一起出去买东西。好想自己的哥哥姐姐。哈哈，现在开始不仅仅是领导的关系了。而是那种我真的出自内心的去相信他们。我真的觉得身边有他们就有希望，看见他们就像看见家人一样。特别的亲切。虽然还有一点恐惧感。但是已经好多了。希望我以后转外勤的时候他们还能跟现在一样的对我好。哈哈······真的很爱他们，好想象他们一样······我一定会努力加油，不让他们失望的······

遇见未知的自己读后感4

　　当你阅读了张德芬的《遇见未知的自己》，就会发现我们身上的一些秘密，经过观察和思考，你会意识到大多数人都不是能够掌控自己的，因为他们被外在的一些东西所左右，例如身体和情绪。如何学会掌控自己，是这本书的主题，为此可以学会心灵的修行。

　　作者写道：什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的`人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。读后感.这段话揭示了生活中的一些现象，身边的大多数人在遇到困难和挑战时，都按捺不住自己的情绪，立刻会变得忧心和沮丧，这不利于自己理性的看待问题，解决问题。

　　阅读过遇见未知的自己，我们会学习会掌控自己的情绪，让自己变得理性和智慧，创造出更加美好的人生！

遇见未知的自己读后感5

　　当你真心想要一件东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你。————《遇见未知的自己》

　　亲爱的，我推荐你们看这本书，写的很好，看完思路豁然开朗的感觉。

　　比如说，当我受委屈时，我要看见它，接纳它，然后放下对它的需要。因为使我受委屈的这个人和事已经存在了，没办法改变它，而人体如果长期处在让自己觉得委屈的状态，身体会分泌委屈“胜肽”，以后遇到什么不顺心的事，人体自动会产生委屈来喂饱这些惯性的`“胜肽”。啊，晕了，你看懂了咩= =

　　今天我发现我可以看见它，试着接纳它还是非常吃力，所以要慢慢练习。

　　每个好的习惯一定要有意识地持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯。比如我要连续21天23:30前睡。哎，每天下班都23点了那

　　另外一本是《人生的十四堂创意课》

　　话说今天我一天看了一本半的书，电子书很好用那，我有冲动去买了。

　　这里都借不太到中文书的

　　晚安

遇见未知的自己读后感6

　　我了解自己么？很多人都有这种困惑，甚至会想自己的位置到底在哪里？

　　最初看到这本书的时候，总觉得书的内容很浅显易懂，书的名字就像发掘自己无限的潜能一样，可是越看到最后越觉得自己迷失了，当看到“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”的`时候，我呆愣了，唯心论让我一直觉得什么事情都是跟着自己的心态去完成，而没有深思过、了解过自己。可能每个人的感悟都不一样吧，但我真的被它震慑到了，它让我看到所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。更让我确定了自己应该明确自己的目标，充实自己的内在，更应该去反思自己和了解自己的需求，整理好自己的情绪与阴影，不要浪费自己的能量在已经发生和无法改变的事情上。

　　如何实现自我，取决于自己的内在，取决于自己的心态，更取决于“你自己”，生活中，工作中找到自己的位置，才能找到它们的乐趣。

遇见未知的自己读后感7

　　学校组织的心理讲座老师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自己》，很快从网上下载了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近总是被一些事情困扰，便想起了这本书，一看便不忍放下，用了两个晚上读完了，虽然有些地方自己不是很明白，但还是觉得收获颇多。

　　在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，以前也读过几本，这类书总给人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的.感觉。我总是说自己的心态很好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于已发生的事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

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