居家隔离心得体会精选15篇
我们在一些事情上受到启发后，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以记录我们的思想活动。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编收集整理的居家隔离心得体会，欢迎阅读与收藏。
居家隔离心得体会1
“作为一名组工干部，越是疫情防控的关键时刻，越要冲锋在前。”组工干部坚决贯彻疫情就是命令，防控就是责任，用行动践行初心，用脚步丈量责任，坚守在战“疫”第一线，为打好打赢疫情防控阻击战贡献组织力量。清晨五点半：他们在小区门口值守，当好群众生命安全的大门卫。“干部重心要下移，力量要下沉，支援社区工作，构筑起疫情防控的人民防线。”组工干部积极响应，第一时间奔赴各个社区报到，当起小区门卫，对居民小区实行封闭管理，每天起早贪黑进行轮值，对出入人员“一查核两询问一登记”，让群众真正“静下来”。他们没有救援服、隔离衣，只有一只简单的口罩；他们没有执法证、资格证，只有一张百姓熟悉的面孔。他们用小区门卫的新身份，充分发挥示范带头作用，践行初心使命，为群众安全保驾护航。
上午十点半：他们戴着口罩在部里参加考核工作会议，当好疫情防控一线干部的考察员。注重在战“疫”一线考察识别干部，召开工作部署会议，划分跟踪考察组，每天深入一线了解各级干部政治站位、工作摆位、靠前作战、担当作为等情况。自此，吹响战“疫”冲锋号，全面广泛动员，积极调兵遣将，把战“疫”一线作为磨练干部的“练兵场”，考察识别干部的“试金石”，全面检验领导班子和干部的政治素质和现实表现。
下午三点半：他们在乡镇村屯的卡点暗访，当好百姓安全的守护者。“疫情不退，我们不退！”他们作为疫情防控暗访组成员，深入村屯一线卡点，对村屯卡点设置情况、镇村干部值班值守情况、联防联控机制建设情况等进行监督检查按照上级党委的.统一安排部署，吉林省四平市伊通满族自治县马鞍山镇新风村党支部书记陈相国带领村党支部迅速上岗，设置村屯卡点，落实值班值守。用从严的监督构筑起群防群治的严密防线。迎战疫情，组工干部甘做守护者，让暗访监督严起来，让铜墙铁壁硬起来，为群众平安贡献力量。
晚上十点：他们在电脑前奋笔疾书，当好优秀做法先进事迹宣传员。做在电脑前梳理总结一天的工作成功，把考察考核、暗访途中发现的相关单位好的抗“疫”做法和战“疫”先锋们的先进事迹，总结提炼形成文字。用旗帜引领方向，用号角振奋精神，用事实消弭恐慌，用关怀抚慰创伤。以文为戈，以笔为枪，记录党员干部的英勇和顽强；以纸为媒，以网为介，书写守望相助、同舟共济的感人瞬间。
这就是组工干部的战“疫”一天，充实且忙碌，温暖且不失感动。急难险重，更显组工本色；风雨同舟，永葆为民真情。疫情当前，许许多多组工干部化身为“抗疫”战士，同千千万万的“逆行者”一道，坚守着、拼搏着、奋斗着。
居家隔离心得体会2
一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情，改变人们习以为常的生活方式，也包括工作方式。放假后部门同事积极响应国家号召，自觉开始居家隔离。部门的三位同事，一个在北京，一个在湖南，一个在广西，虽远程，却是微距。
自2月3号居家办公以来，每天利用微信群提高沟通效率，遇到问题积极沟通。居家办公期间顺利完成公司员工工资正常发放、业务付款需求及各部门工作支持等，即便是夜间也可快速处理完毕。完全摆脱了时间和空间的限制，实现了高效的办公。我们共同认知作为财务人员，始终坚持着专注力和细腻，排除了正常家庭办公可能存在的干扰，用更高效率投入到工作中。愿灾难过后，我们都能成为一个有好身体、与公司共同发展的'有趣的`人。
居家隔离心得体会3
近日，中共中央、国务院印发的《关于抓好“三农”领域重点工作，确保如期实现全面小康的意见》，对今年的农业生产都做出了周密的安排和部署。在疫情防控最吃劲的关键阶段，统筹做好疫情防控的同时，也要全力推进春耕备耕工作，为全面赢取“战疫”胜利鼓足底气，为脱贫攻坚垒好基石。
“防疫、春耕”两不误，是我们赢得最终胜利的关键。我们既要看清到当前疫情形势做到不盲目乐观，又要关注农民的生产生活，为我们打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战奠定坚强后盾和持续活力。为此，各地政府应充分发挥党组织战斗堡垒和党员先锋模范作用，在全力以赴抓好疫情防控措施落实的同时，又积极投入到了春耕农忙的热潮中。
一方面各地基层干部要坚持不懈的`抓群众思想工作，做到对疫情不轻视，不盲目乐观。既要对下田种地的群众巡查到位，发现集中耕种要提醒、发现没有戴口罩要教育，看见聚众闲聊要“驱赶”；发现“幺店子”抬头人增加要制止……只有不断加强宣传、巡查，让群众切实形成“战疫”战斗思维，以时刻警醒的状态进入春耕备耕，让群众明白无事不闲逛，忙完农活就各自回家各自安好。对于基层疫情情况要实行动态化管理，做到每日每报，时刻对“疫情”知根知底。
另一个方面，基层干部也要问计于民问需于民，着力解决群众的迫切难题。众所周知，春耕生产离不开农资农具，但由于疫情的影响，很多农户无法及时采购到相应的物质，加之各地政府在前期将所有工作重心都放在“防疫”工作上，春灌用水、沟渠是否畅通都是摆在群众面前迫切需要解决的问题。因此，我们的干部要当好勤务兵、跑腿匠，积极帮群众对接各经销商备足种子、化肥、农药等物资，联系专业技术人员为农户提供技术培训，积极运用广播、QQ群、微信群等线上方式加大对春耕生产的技术知识的宣传。
我们的基层干部，只有将工作做实做牢了，既能让群众保持高度的警觉性，又能让群众理性看待疫情不恐慌；我们的基层干部只有将群众的心声放在心上，才能够将工作做到点子上。我们不能一边喊着防疫要戴口罩却不顾百姓是否能够买到口罩；我们也不能一边督促农民要给果树施肥、浇水，却不管水源是否畅通、农资是否到位。只有将群众的所思所想放在心上，看在眼里，我们才能够将工作做实做好，只有将群众的事情当成是天大的事情，群众才会愿意听干部的话。
此刻，不仅仅是防疫的关键时刻，也是助农增收的关键时刻，更是我们打赢脱贫攻坚战的紧迫时刻。我们既要对“战疫”谨慎待之又要保持必胜的信心，我们要一手抓“战疫”，一手抓“生产”，以时不待我、只争朝夕、全力以赴、不忘初心的状态去打赢这场硬仗，取得属于我们的真正胜利。
居家隔离心得体会4
疫情就是命令，防控就是责任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切实把增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”落实到疫情防控工作中，坚决扛起疫情防控的政治责任。
一、在思想认识层面，
严格按照所里要求的做好工作，始终保持思想上的警觉和头脑上的清醒。按照要求做好自我防护、勤洗手、戴口罩、尽量减少外出等等。
二、在履职尽责方面，
作为一名居家隔离人员，应当要有强烈的`担当意识和奉献精神，不能遇事逃避，而是要主动靠上前去。既要完成好上级领导安排的工作，更需要做好临战的准备，随时做好进入封闭区内值班的准备。
三、在作风自律方面，
随着疫情防控开始有好转迹象，但是不能因此而导致精神上和行为上的放松，这是我需要时刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要时刻提醒他们要坚持遇到疫情结束的最后一刻，绝对不能有所松懈。
居家隔离心得体会5
本周是居家办公的第三周，居家办公的日子里有利也有弊。工作时间比较灵活很好掌握，可以利用最适合的时间进行工作和学习；同时要与同事“云沟通”还是稍微有点耗时。基于这个情况，本周我集中学习了“工作效率的提升关键”和“抗击脆弱的压力与情绪管理”等课程。学完之后有些感悟想分享给大家。
远程办公中我们要如何学会自律呢？首先要制定一份详细的工作计划并按计划落实。每天根据工作计划实施工作内容，当然前提是要有一个模拟办公室环境，尽量保持办公环境的安静、舒适，以此达到更好、更快的完成每日工作。
其次，要学会控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影响工作及生活的品质；同时要学会控制环境，工作时将自己的手机设置为静音模式，让自己尽量处于安静勿扰的环境中；学会控制技术及自己的行为能力，要每天坚持去控制自己的注意力将它形成一种习惯，从而管理好自己的生活。
繁琐的工作内容会稍微有些压力，面对这些负能量我们应懂得如何消除负面情绪，确定压力的真正来源，不被情绪左右，试着去接纳自己的`情绪，不再排斥它，寻找机会与朋友分享自己的情绪，用微笑消除痛苦，培养积极态度。
在当今这个数字信息泛滥的时代，我们要学会用科学正确的方法来减少外界干扰，拥有自己的工作原则，为以后顺利开展工作奠定基础。
居家隔离心得体会6
在这一个阖家团圆的日子，我们一家人和昔日一样，坐在客厅里吃着团圆饭。可是正当大家吃的津津有味的时候，爸爸却放下了碗筷，举起了家里沙发上他的电话。“我得赶快通知村里的每家每户，由于疫情传播力快，我得告诉他们防控的措施及防护用品。”说完，我的爸爸便收拾了东西，迈着步伐，走向了茫茫黑夜之中，走向了他的工作岗位。我的爸爸是一名优秀的村干部，他一直对工作一丝不苟，从来都不会在工作中偷懒，因此，我一直都很敬佩他。他走的那一刻，我们全家人都放了碗筷，给邻居、远方的亲戚说一说，让他们好好防备。我的爸爸回来时已经是第4天早上，他的头发白了一撮儿，眼角边明显有黑眼圈，脸上也有了几分水波纹，全身疏软，走路踉踉跄跄的，感觉和棉花一样软绵绵的，我给爸爸端上了一杯热腾腾的茶，就立刻跑回了卧室。
当我每次看见新闻时，那一幅幅质朴感动的.照片，都使我热泪盈眶，赞叹不已。拼搏在前线的医护人员们，你们是最美的“逆行者”！坚守在一线岗位上的你们，是我们所有人学习的榜样。厚重的防护服穿在您们身上，您们不觉得有多重，而把它当成沉甸甸的责任；薄薄的口罩戴在您们的口上，您们不觉得它有多么薄，而把它当成爱与爱的交流；起雾的护目镜戴在您们的眼眶上，您们不觉得它有多么难看，而把它当成心与心的连接；粘连的手套，带在您们的手上，您们不觉得它有多么难受，而是把他当成挽救病人的法宝。长时间的工作，你们不知道留下了多少的汗水和泪水，防护服知道，护目镜知道，口罩知道，手套知道，一起战斗的同事们知道
全国人民知道，您们是英雄！在此，我真诚的道一声：可敬的白衣天使们，你们辛苦了！
在战疫的期间，抗击疫情成了每个人最大的愿望，我们一起团结一致，宅在家里，少添麻烦，坚决打赢疫情防控阻击战！
居家隔离心得体会7
为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效减少人员聚集，确保广大师生生命安全和身体健康，xx街道办事处中心小学根据上级防控工作紧急通知，采取严格防控措施，积极做好疫情防控工作。
1、成立领导小组
校领导高度重视，第一时间成立以杨良广校长为组长的疫情防控领导小组，实行24小时值班制度，做好疫情防控工作分工，及时处理上级下发文件、任务，并制定《xx小学20xx年春季推迟开学预案》。
2、全面彻底消毒，不留一个死角
开学前学校统一封闭管理，不提前开放，同时学校安排专门人员对校园的所有办公室、教室内外、厕所、垃圾箱等进行了消毒，不放过一个死角。
3、密切关注疫情防控形势，加大防控宣传
学校利用电子屏、悬挂条幅等形式进行防控宣传，同时通过班级群、公众号、微信等网络渠道做好所有学生的'新型冠状病毒肺炎预防知识的宣传教育工作，向孩子开展安全和卫生防疫教育，了解疫情防治知识和防控要求。
4、加强学生管控，做到“日报告、零报告”
做好学生的管控，没有特殊情况坚决不能外出，防止学生聚集，最大程度降低疫情扩散风险。学生放假期间实行疫情报告制度，对所有班级学生情况进行动态跟踪摸排。
5、停课不停学，建立空中课堂
依托人人通、优教通教学服务平台、学校公众号等网络平台，通过引导学生观看微视频、微课答疑等形式引导学生进行自主学习，搭建“空中课堂”确保学生“停课不停学、学习不延期”。
新年伊始，新型冠状病毒疫情来势汹汹，防治形势异常严峻。我们全校师生和家长携起手来，万众一心，众志成城，严格遵循上级指示，扎实做好各项防控防护工作，相信我们一定能打赢这场防疫攻坚战!
居家隔离心得体会8
这一次，由于新冠肺炎的影响，我没有一开始就回学校上课，而是开始上网课。老师在直播间给我们上课，刚开始没那么适应。毕竟不是在教室里，但是一周后，我也觉得这样我的学习动力更大，在家学习更自由。
这个在线课程也让我发现，事实上，学习不一定只是听老师在课堂上讲课。课后做作业很简单。还有很多其他方法可以用来学习。例如，在网上寻找信息。听了老师的课后，你也可以听其他老师如何解释同一个知识点。不同的方式让我对学习有了更多的理解，我也知道我应该学好。事实上，有很多方法。主要原因是我应该有学习的'动力，而不仅仅是按照老师的要求，我需要更加主动。这门在线课程也让我对自己的学习有了更多的主动性。我也知道，如果我想学好，尝试更多的方法，找到更合适的方法，我也可以收获更多。
在网络课上，我也和其他学生和老师交流得更多。在过去，在课堂上，虽然我也可以举手提问，但我更内向，没有问题。如果我这次不见面，我也可以通过文字在网上提问。我也觉得很多像我这样内向的学生也愿意交流，愿意提问，学习的效果要好得多。我以前学过一些我以前不懂的知识，我也愿意问问题。老师的解释也让我知道，事实上，老师并不害怕我们问问题，也就是说，如果我们不问，我们就不会理解。这并不意味着老师解释了它。我还需要思考我是否学到了它，我需要问老师哪些方面学得不好。
通过这个在线课程，我自己学到了很多，我也在这个在线课程
之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。
居家隔离心得体会9
居家、户外，通风良好、无人员聚集时可不戴口罩；在办公、购物、乘坐公共交通工具时，中、低风险地区的人们应随身备用口罩，在与他人近距离接触时佩戴，在高风险地区佩戴一次性医用口罩……近日，国务院联防联控机制印发《公众科学戴口罩指引》，对不同人群在不同场景下如何选择和使用口罩提出科学建议，及时回答了很多人关注的口罩“何时可以不戴”“何时必须戴”等具体问题。
一份科学详细的“指引”，符合当前疫情防控形势变化和复工复产的需要，也有利于更精准地进行个人防护和疫情防控，体现着科学防疫、精准防疫的严实态度。当前，全国疫情防控形势持续向好，大部分省份已下调疫情应急响应级别，绝大多数地区已是低风险地区。在这样的形势下，既不能对不同地区采取“一刀切”的做法、阻碍经济社会秩序恢复，也不能不当放松防控、导致来之不易的持续向好形势发生逆转。像一只小小口罩的摘戴一样，因时因势调整标准、分级分类精准到位，才能在确保防疫安全的同时，推动生产生活秩序全面有序恢复。
精准防疫，既要到位，也要防止过犹不及。当前，一些地方在推动生产生活秩序恢复的道路上，还面临着一些“堵点”“断点”。加快建立同疫情防控相适应的经济社会运行秩序，当务之急是要做好疫情防控，让疫情防控适应新形势的变化从而更加科学。如今，不少地方已经根据形势变化，适时动态调整优化防控措施。比如，山东省规定低风险区域全面放开人员、交通管控，企业和项目开复工无需备案；成都市推动居民小区生活性服务业和装饰装修、增设电梯等项目有序复工复产……分区分级精准复工复产，打通堵点、清除障碍，有助于提高复工复产效率，促进消费释放和人气回升，让我们的城市动起来，经济活起来。
当然，因时因势调整工作着力点和应对举措，并不意味着放松疫情防控之弦。当下，唯有下足更精准的“绣花”功夫，才能保证疫情防控和复工复产“齐头并进”。数据显示，目前我国商贸流通行业复工营业情况总体向好，但百货商场、购物中心、住宿餐饮、美容美发等领域复工率还有客流的恢复依然偏低，这也从一个侧面说明，人们对出门消费、恢复正常生产生活秩序依然存在着不少顾虑。在这种情况下，只有将一条条严、深、细、实的防疫措施落实到生产生活的各个环节中，坚决防止疫情反弹，才能真正化解人们的担忧，让人们增强信心，尽快回归正常生产生活状态。
基层是防疫的第一线，也是复工复产的`第一线。落实精准防疫、精准复工举措，对基层干部、下沉干部提出了更高的要求。当前，一些省份选派数万名干部到企业担任防疫联络员，指导监督疫情防控，为企业解决复工难题；一些省份对企业和建筑工地等实行干部包保，建立“一企一策”“一项一策”等服务机制……扎根生产一线，快速响应诉求，有助于为疫情防控和复工复产提供优质服务。但同时要注意，在让基层扛起更多责任的同时，也要坚持实事求是、一切从实际出发，为基层干部减轻不必要的负担。
卫星遥感数据显示，近期中国夜间灯光数据正在不断回升。是每天数十万恢复营业的商铺，是人们复工复产的忙碌脚步，是无数人众志成城的坚持与付出，让我们的夜间灯光愈加璀璨，让中华大地生机勃勃。继续把各项工作抓实抓细抓到位，我们一定能全面战胜疫情，恢复经济发展活力，为全面建成小康社会、打赢脱贫攻坚战奠定坚实基础。
居家隔离心得体会10
全城实行闭环式管理，市民居家不得外出，此次新冠肺炎疫情不仅给我们生活按上了暂停键，更打乱了工作的节奏。值得庆幸的是，省政府迅速进战时状态，保障了全市市民的正常生活。
从六号至今已居家办公十八天，从线上产品培训、大中型对公客户信贷业务的专题培训，到客户营销、产品推荐、再到金融线上微沙的举办，作为新入行的员工我切实有了深刻的体会和感悟。
一、转变身份和心态
粗略一算，入行已经五个月了。从学生到银行人的变化很大，但是这次线上办公确实给我提供了很好的机会帮助我成长。从产品条线来讲，老师们系统型的培训填补了我对产品认知的漏洞，也让我更清晰的学习到不同产品的营销方法和客群。从一次次的线上微沙的举办让我深知作为银行人需要具备扎实全面的金融知识，为客户提供贴心专业的金融服务才能获得客户的认可和青睐。每一次的.培训和活动都促使我逐渐摆脱稚气，逐步增强服务理念。
二、常态化学习
学习的方面不仅仅是对产品的了解，更是要学习同事身上的长处。新员工在各个方面都需要提升。做到业务精通，服务到位更是我一直追求的目标。用心，细心，贴心是我向各位同事身上学习到的最珍贵的品质。
此次新冠肺炎疫情让我感受到了线上营销的重要性。继续增强业务能力与销售能力是我要一直要追求的目标。相信在后期的工作中我还会有更大提升空间。
居家隔离心得体会11
今天虽是居家办公第5天，但于我而言，已是第7天。对于习惯了到处奔波的我来说，居家办公的生活是一种新生，从习惯了每天去和不同客户打交道到每天对着自己说早安、午安、晚安，像是每天都要自己给自己加油打气，也像是一种约束，告诉自己该开始工作了，这是居家办公而不是休假。
过去七天的生活，其实和自己往常的生活一样，6点的闹钟一响起，代表着属于我的新一天生活开始，除了电话处理客户遇到的问题之外，一天的生活都属于自己，每天按照自己的节奏看了种植相关专业知识，把自己在工作中遇到的问题找到专业的.理论解答，也忙里偷闲地看完了两本自己一直想看却没看的“闲书”。
疫情反复无常，打乱了我们的工作和生活，但在不可控的外界环境影响下，我们要做的就是按照自己的节奏做好自己的工作、过好自己的生活。
村上春树在《海边的卡夫卡》中的一段话，与疫情当下的你我共勉：暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨是否真的结束了。但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来的那个人了。
居家隔离心得体会12
不知不觉，居家办公好几天了，感觉影响最大的就是工作效率，虽然都是电脑，但无法与公司的`电脑相媲美；生活上也要自己解决一日三餐，还要克服环境的影响。但是为了能更好地完成工作，也要慢慢适应。
这次的居家办公，让我感受很多，也明白了一个道理，我们不能改变环境，那就学会适应环境，保证各个事项正常推进。愿疫情尽早过去，结束居家办公的日子。
居家隔离心得体会13
9月8日，全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在京举行，向“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇颁授勋章奖章。他们是当之无愧的人民英雄、时代楷模，同时，全国各族人民在疫情中，也充分。
2020年开年，病毒突袭而至，疫情来势汹汹，全国人民上下一心，同时间赛跑、与病魔较量，迅速打响疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，用1个多月的'时间初步遏制疫情蔓延势头，用2个月左右的时间将本土每日新增病例控制在个位数以内，用3个月左右的时间取得武汉保卫战、湖北保卫战的决定性成果，进而又接连打了几场局部地区聚集性疫情歼灭战，夺取了全国抗疫斗争重大战略成果。在此基础上，我们统筹推进疫情防控和经济社会发展工作，抓紧恢复生产生活秩序，取得显著成效。中国的抗疫斗争，充分展现了中国精神、中国力量、中国担当。
通过2020年的抗疫大战，我们国家仅用了三个月就控制了疫情的发展，而西方国家现在仍然还在混乱中，中国之治与西方之乱形成了鲜明的对比。充分体现了社会主义制度的优越性，只有以人民群众为中心、为人民服务为宗旨，坚持人民至上、生命至上，社会才能和谐稳定，才能长盛不衰。作为基层干部、作为党员干部，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，提高自己的工作能力和学习能力，在平凡的岗位上做好本职工作，只有个人力量汇聚，才能形成中国力量，发挥个人担当，才能形成中国担当。
居家隔离心得体会14
新冠肺炎疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。疫情期间，居家生活的同学们是不是也有如下感受呢?有人因空间受限感到不自由，有人因延期开学为学业科研进度感到焦虑，有人一听父母说话就认为是唠叨，还有人莫名其妙的感到烦躁，有的父母感觉孩子不听话而生气等等。在这个特殊时期，使大学生及其家人们从闲散无序的混乱状态转向正常有序的运行状态，需要每位家庭成员共同努力。为此，作为x高校心理名师工作室(马喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大学生及家人们提出如下建议：
一、理性认知，坦然面对当下居家生活的事实
面对新型冠状病毒肺炎的疫情，要相信科学、理性应对;相信国家，各级党委和政府包括个人都必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。居家学习和工作，是为了更好保护每个人的生命安全和身体健康，是当下所采取的最有效的阻击疫情的办法。所以，每位大学生要和家人一起积极调整，主动适应这个特殊时间的特殊生活和特殊安排。
二、制定计划，保持生活学习及工作规律有序
对许多大学生而言，可以把在学校养成的好的学习生活习惯迁移到家庭环境中。大学生们可以担任自己的时间管理CEO，自已管自已而不是让他人督促自已，同时带领家人一起把星期一至星期五的生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等安排做成一张时间表，让彼此知晓各自在不同生活时段应做的事，使居家生活变得更健康更有序。
三、有效沟通，增进理解信任与家人暖心相伴
居家时间增多，对家人相处而言既是挑战也是机会。如果处理不好，会增加家人之间的矛盾和冲突。如果处置得当，是增进家人间和睦相处的良好契机。所以，在这里建议大学生的家人，要尊重孩子独立和独处的需求，一定要学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。针对大学生来说，要多珍惜与父母等家人在一起的时光，遇到问题有情绪时，可以按下“暂停键“，等到双方情绪稳定后再理性沟通。
四、自律学习，根据学校安排做到停课不停学
延期开学期间，大学生们要根据学校安排，做好居家学习的准备并按要求完成学习。家长也应及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，为学生创造良好的居家学习环境和氛围，不要随意打扰学生的网络学习和自主学习，支持并及时鼓励孩子们的自律行为。
五、分担家务，在劳动锻炼中享受生活的乐趣
法国启蒙思想家卢梭曾说：“培养身心两健的人，必须在体力劳动中完成。“居家生活，家务活肯定少不了。大学生可以利用这段时间，跟家人们学习做一些力所能及的家务，为未来独立生活积累经验。家长们要学会放手，舍得让孩子在家务劳动中接受锻炼，并及时给予肯定和鼓励。对多数大学生而言，从小到大，都是受父母在照顾。在当下，可以利用这段时间学着为父母做一顿香喷喷的.饭菜，表达孝心和感恩，相信父母一定会吃的格外香甜。
六、学会欣赏，保持乐观传递好心态和正能量
积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态是可以相互传递和相互影响的。因此，居家期间，每个家人都要有意识主动调整自已的心理状态，传递正向情绪和能量。家人和谐相处的秘笈是相互理解与欣赏，让每个人都在被欣赏的关系中拥有好的心态和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓励，相互支持，相互交流时要注意倾听、表达欣赏。若用10个词表达对家人的一些特质的欣赏，大学生和家人分别会想到哪些词语呢?如何让对方知道呢?请记住：对家人的爱，可以用适合自已的方式表达出来。
七、线上沟通，好朋友间互帮互助友情不掉线
疫情期间，虽然无法面对面，依旧可以心连心。大学生们可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。还可以通过录制抖音短视频、线上打卡接龙等方式传递快乐与友谊。
八、学会求助，有心理危机及时寻求专业支持
当前，许多高校和专业医疗机构都开通了疫情心理危机干预热线电话，大学生及家人们可以主动关注各种积极信息，如果遇到确实难以应对的消极情绪或心理危机情况，应及时向专业机构进行求助。
居家隔离心得体会15
“咚咚咚…”的敲门声提醒我小区保安又把我从“叮咚买菜”的快递给送上来了，因为居家隔离，我不能开门向他当面表示感谢，只能隔着门不停道谢。面对突如其来的疫情，小区物业为我们居家隔离居民的合理需求做到有求必应，购置物品当即送上门，生活所需一个电话就帮办，生活垃圾由保洁员负责带走，我逐渐适应了居家隔离的生活。
1月27日中午我们全家从温州文成过完年回到杭州，那时上级部门对从温州回来的住户还未实行居家隔离的要求，但为了响应政府的号召，我自觉实行居家隔离。根据社区要求，我们于2月1日主动向社区报备并根据要求实行居家隔离。在隔离期间，一是严格执行隔离要求，尽量减少给单位和社区添加麻烦。网上集中采购生活必需品，减少多次配送给小区物业和保安带来的麻烦，同时也减少人员与物品接触的可能性。及时向社区和单位汇报身体健康情况，做到每天量体温和汇报身体有无咳嗽、发烧等症状。二是根据市局和总站的要求，积极落实科室值班人员并叮嘱值班人员做好安全防护工作，及时了解科室人员的身体健康情况和思想动态。三是及时通过手机、电视了解疫情发展动态以及老家山东淄博、温州文成和杭州政府提出的.应对策略，积极在家族微信群里转发上述情况，做到不信谣、不传谣、不造谣，并再三叮嘱他们没有事情一定不要出门等。
自己作为一名党员，鉴于目前处于居家隔离，不能参与志愿者一线防疫工作，在此，向参与一线防疫工作的钟南山院士、李兰娟院士、救治病人的医护人员、志愿者等致敬，并向他们学习！隔离结束后，我志愿参加一线防疫工作，做出自己应有的贡献！
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