- 相关推荐
第一次实习心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，写一篇心得体会，记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编为大家整理的第一次实习心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一次实习心得体会1
就像很多对实习抱有憧憬的大四学生一样，我也很是期待自己的第一次实习。幻想着能在实习中学到很多技术，给别人感觉开学前与开学后判若两人，其实这也就是一种像在电视剧中的主人公能偶遇高人指点获取不世神功，说穿了这也就是一种无聊虚荣心或自尊心在作怪。实习，顾名思义就是实际学习在工作中能用到的技术。就像很多工程师不齿学校的陈年老旧的东西，互联网技术现在一日千里，老旧的知识只能帮组在了解相应领域的一些基本概念甚至是一些已经被淘汰的概念，也就是说大学的内容和实际工程脱节很严重。当然实习一般的公司会安排一个师傅带徒弟，这个就比较重要了一个严谨的师傅往往能带出一个比较靠谱的徒弟，选实习的时候也要注意师傅的带徒弟的水平，即使没有做到的自己也要想办法做到，可能像上面说的那样，抱着一颗一鸣惊人的想法，但是现实一般很差强人意，就像笔者在这次实习中已经确定要做。net web方向，但是实习却被安排到做中间件 adf开发，而且师傅显然也不会带人，丢过来一些资料就说看，而且资料也不全，周报 每日总结什么的都没有，笔者本身也对adf开发作不下去，就这样领薪水打酱油了一个月，然而能力并没有得到提升。
当然上面都是一些比较消极的，正是因为消极所以才能生出乐观主义，乐观思想来鼓励自己。
首先，比较实际的问题，就是实习待遇，能力强的家伙进入大公司一般能拿到6k左右的实习工资，当然是针对笔者此时的薪水水平，小公司一般会给到3。5k—2k左右的工资，中上笔者写此文是暂时还未有接触，不过预计4—5k应该是有的，虽然说这么多实际的'，但是相对很多实习阶段还得倒贴钱的，能拿到工资已经很不错。我相信2k—3k对每一位都不算什么大事，实习最为重要的不是拿多少的工资，而是考察你在得这个公司是如何的一个公司，能不能在技术上给你裨益，让你积累你想要的项目经验，另外要看这个公司的发展前景，值不值得你花费数年的时间去默默的付出，实习是个双向选择的过程，不要以为只有hr能选择你，你作为一个应聘者或者实习生一样有权利去选择一家公司。
然后就是多要去应聘几家工资，明白你自己能卖多少钱，你价值多少金。有一个清楚的认知，方便以后你和hr沟通的时候能拿到更合适的工资。而且多去几家工资，也能了解到现在圈子内各种公司的生存状况。笔者跑了七家公司，都是小公司，最小的只有6个成员，boss或者说产品经理是个完全没有想法的人，这样的公司基本决定往后不会有什么成色，其他公司基本20左右都是初创对于实习基本范围2—3k。这也是小公司能做到的极限了，而且你在和hr交流过程中也能多少了解到一个hr应该具备什么样的素质，这个可以作为转型时候的经验积累，不过派一个基本不太了解业界的人来做还不如让工程师来客串下hr。
实习期间感觉还是要定下来一个方向，要做什么，围绕这个开展不断的壮大自己，实习不仅仅是学习还涉及到很多未来你能做到什么地步的一个积淀。多逛论坛 q群 看一些业界新闻 即使不能用到技术 但是了解到这个关键词 或者 概念，当你在面试的时候也能吹的神乎其神，即使笔试不太好，也会让hr考虑让你留下。但是技术还是要有的，围绕你的方向努力学习技术，多做demo甚至一些自己的项目，也会为你添色不少。
还有就是工作经验，中小型公司更倾向有项目经验的人去，他们能很快上手甚至随时上手，积累项目经验也会让你的实习更加精彩。
第一次实习心得体会2
自从这次学校开学，就一直忙碌着月考，对于我说已经步入实习学校将近两个月，这次月考也是对我一个很好的检测，对于这次检测，我也很有压力，很怕自己的孩子考的很差。但是我又不敢给孩子们太大的压力，所以我给他们交代了四条原则：
1、字迹清楚规范。
2、不许空题，哪怕不会也要全部蒙上。
3、作必须写够字数。
3、讲过的题目不允许丢掉分数。
在办公室里面见到自己的学生，我也是一直重复强调着这几点。
语考试我没有监考，但是我在办公室也坐不住了，很焦急，终于体会到了当初我作为学生，我的老师们的心境了。现在我的身份由学生变成了人民教师。从被教育的学生到教育学生的老师，看着自己的孩子们参加考试，我莫名的替自己是一名人民教师而骄傲。我要努力，成为一名合格的人民教师！
晚上的时候，我去教室找学生们谈论今天的考试，孩子们很开心的围着我，他们和我说我给他们在考试前反复强调的两个题都考到了，并且考的还不错。我这颗心顿时踏实了下。我突然发现，其实当自己站到讲台上开始，每一位老师都和家长一样，盼望着自己的孩子可以更好、更优秀。所以我想说：“孩子们，你们真棒，老师为你们骄傲！“
出成绩
昨天的考试让我对孩子们充满了信心，但是当我拿到试卷的时候，发现最高分只有88分，满分是120分，当时心里有种说不出的滋味，难过、失望我瞬间体会到了每次自己考试考砸的时候，老师的心情远远比学生更难过，这是一种自己的付出没有办法得到肯定与回报的感觉。但是伤心过后，我必须要反思：是什么原因才导致了这一次月考语成绩的不理想。当我把试卷都翻看完，我发现学生的基础参差不齐，差距明显。我应该在今后的教学中针对不同的学生，制定不同的.学习计划、学习目标和学习方法，尽量不去放弃每一个孩子，让他们夯实基础。
回到班里上，学生们察觉到我的失落，他们也满脸的不知所措，这节听的格外的认真。我相信他们不是故意去把成绩考坏的，我要多从自己身上找原因，勤反思、多研究。但是同时也要对孩子们严慈并济，因为他们这个年龄，如果我不赶着他们走，我做再多的努力都是白费的。
期待孩子们的第二场考试，我一定会吸取这一次的经验教训，不求最好，只求更好。为自己加油，为孩子们加油！
第一次实习心得体会3
在实习中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话…。”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。
之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的.人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
人是很矛盾的。尽管新闻实习让我不断成长。但在实践中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排斥。……
实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
而实习老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”……。
老师的话也让我得到启发：也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。
第一次实习心得体会4
周一的学校例会上，教导处通知了各个年级下周三、四将进行本学期第一次月考的消息，这次考试是我顶岗实习半个月以来要面对的第一次成绩检验。虽然两个星期的时间很短，但是在这半个月中，我已经基本熟悉了顶岗实习的工作与生活，能够独立完成日常的教学任务。月考不仅是对学生一个月以来学习成果的检验，更是对我这个实习老师教学情况的考验。为此，我在与指导老师沟通过后确定了较为科学的复习计划，希望与其他实习老师一起分享，共同进步，为这一阶段的工作画上一个圆满的句点。
一、源于课标，立足课本
复习备考的第一步就是要源于课标，立足课本。师大教育系的系主任索桂芳老师在我们的专业课上就非常强调课程标准这一点，模拟授课大赛中也提问了很多我们对于课程标准的理解和掌握程度，课程标准是复习备考中的依据和方向，是试卷中最主要的出题来源。教师们在平常的新课教学中就要注意对于课标的讲解，在复习过程中更是要在课标的基础上进行巩固练习。课标中规定了每个学习板块的若干学习主题，复习中也要围绕着学习主题体现的三维目标：知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观进行。教材是学生学习知识的立足点，教材的知识点能够熟练把握之后，月考的成绩自然也会水涨船高。当然，教材并不是教师进行教学工作的唯一工具，在教学过程中既要以教材为基础，又要尽量做到跳出教材，用教材教，而不是教教材，通过这种方法培养学生关注思品与时事的习惯，为以后教学中真正开启学生的思维、培养学生的各种能力提供了充足的依据，月考的复习也会更加容易与轻松。
二、扎实基础，夯实知识
对于我教的班级来说，学生们大多来自山区，知识基础较差，学习经验不足，在月考的复习过程中就要特别注意基础部分的复习，尽量做到简单的题不丢分。基础扎实了，知识积累多了，方法掌握了，自然分析问题解决问题的能力和归纳提炼的能力也就提高了。我在这个过程中常用的方法是课堂小测，通过问题的听写和背诵不断强化他们的记忆，在点滴的时间中使他们潜移默化的.接受基础并且重要的知识，达到及时巩固与提高的效果。
三、强调“点、线、面”立体记忆
对于历史、政治等类似文综科目的复习，学习当中一定少不了背诵、记忆，但是现在的考试越来越重视对学生多方面能力的检测，教师在复习过程中也要向学生强调要在理解的基础上有重点地记忆，千万不可死记硬背。在学习的过程中要精读课本，对于重点章节更要逐字、逐句、逐段地反复阅读，同时要多动脑筋，弄清每一个知识点及其与其它知识点之间的内在联系，强调“点、线、面”立体记忆。对于政治来说，复习中更要重视抓住各知识点之间的联系，把大量分散的政治观点、道德知识等纳入完整的体系中，使学生能真正理解与掌握。如果教师在复习中一味强调一道道的背诵知识点，单纯掌握零碎的知识，记忆几个分散的知识点，不可能达到很好的教学效果。
第一次实习心得体会5
昨天经历了一次面试，于是，忽然就很想把之前实习的经历贴出来，跟大家一起分享，一起成长。————序曲
20xx年6月30日到9月25日，在不到三个月的时间里，我有幸到北京首都农业集团企业文化部实习。回首实习的日子，体会颇多，从最初的面试到最后圆满完成实习，各中的点点滴滴，已成为我生活中的一笔财富。
一、实习伊始，甜中伴着苦涩
6月30日是我第一天走进首都农业集团的日子，当时企业文化部的部长对我进行了面试，问我为什么选择他们的公司以及部门实习。原因很简单，也很有渊源，早在大学的时候，我就是学校校报记者团的编辑，会经常进行新闻稿的采、写、编的工作，而企业文化部要做的事情就是协助编辑编辑和校对稿件等，利用暑期的事情做一件自己感兴趣的事情是一件无比快乐的事情。第一天我要做的就是了解首都农业集团和企业文化部的日常工作。
首都农业集团是20xx年4月，经北京市国有资产监督管理委员会批准，由北京三元集团有限责任公司、北京华都集团有限责任公司、北京市大发畜产公司重组而成的，其中，三元集团始建于1949年9月的平郊农垦管理局；华都集团始建于1975年4月的北京市机械化养鸡养猪工程指挥部（北京市畜牧局的前身）；大发畜产公司创建于1985年5月。三家企业在发展历程中为首都副食品供应和农业现代化发展做出了重要的贡献。企业文化部作为首农集团对外的门户，扮演着极其重要的角色。
刚进到办公室的时候，心里充满着困惑，不知道该怎么跟办公室的人相处，工作中的伙伴与同学应该很不一样吧。从我当时写的心得体会来看，我可以感受得到自己的心情。
“今天是去公司实习的第二天，与昨天相比，今天的自己明显没有什么大的改进，一去那直接就开始看昨天放在那的资料。美玲姐估计看不下去我这样了，于是问我有什么想法。不知道为什么，一听到这个问题我内心里就有点发怵，瞬间变得极其没自信，极其没有思想。
我到底想要通过这次实习提升哪方面的能力？我到底可以做些什么？我具备的能力有哪些？办公室里的三个人，有人主要负责对外媒体这一块，摄影什么的；主编的工作主要是负责报纸的编排；而我协助的那个编辑，目前知道的是：搜集报纸所需要的信息，也会有一些采访什么的。
但是我的定位在哪里？
别人的意见是先慢慢观察，从一些最基本的事情做起。然后慢慢发现自己喜欢做的事情。
我现在需要掌握的信息是：企业文化部的职能或业务可以划分为几个板块？日常业务是什么？核心业务是什么？办公室里的每个人有什么特点？和每个人交流时需要注意什么？什么能说？什么不能说？
学会观察，学会用不同的方式和不同的人说话。
明天，先尝试着写写稿子，校对稿子。从基本的事情做起。”
我应该坚持自己的初衷，利用暑期实习的机会，好好体验一下走出校园的生活，这样做的目的是为了让自己更加珍惜在学校学习的生活。更是拓展自己的思维，学会用多种思维思考问题，跟不同的人相处，体验不同的生活。
在实习期间不断地记录自己的心得体会，是让自己成长和进步的一个路径，在抱着锻炼自己思维和人际交往能力的信念下，我拉开了自己暑期实习生活的序幕。
二、进入角色，慢慢成长
在实习进入到一个月的时候，我慢慢融进了办公室的圈子，也编写了一些新闻稿件，同时，也会在同事的带领下去涉猎一些其他的领域，让我印象深刻的是走进摄影棚，协助同事拍摄广告。从最初的选角，到拍摄方案的敲定，再到实际的拍摄，我基本上都参与了整个过程，但是实际去完拍摄现场的感觉却要深刻得多。经过这一次的体验，我明白，要多涉及一些各个领域的知识，比如：广告、媒体、平面设计和色彩的搭配等等，不一定要精通，但是要懂，要广泛看看这个领域的书和这个领域的作品。这样，才能应对瞬息万变的世界。
办公室的编辑此时已经能很放心的交代我做一些工作了，校对，采编新闻，以及协助主编完成集团宣传册的设计和信息采集工作。然后此时对我来说，难度最大的应当算是值首农集团成立60周年之际，写一篇自企业成立至今的通讯稿。
有挑战，才有新的进步，我如履薄冰，摸索前行。
三、尾声——收获和建议
完成长篇通讯稿——《与祖国的心脏一起跳动，北京农垦在传承与创新中发展壮大》，是我在企业文化部实习所做的最后一项大型也是最重要的工作。要完成这样一篇通讯稿，需要熟悉首农集团自成立开始所有的历史，包括集团初创时历经的艰辛，企业到改革开放时经历的改制以及企业进入正常发展轨迹之后的科技创新、人才创新等，这些资料有电子版的，也有史料型的，也有图片，光看这些资料，就花了我几天几夜的功夫，还要梳理它们，我真的不寒而颤。有当时的实习心得为证。
“一堆资料，应当如何优化整合！在有些人看来很简单的事情，怎么到了我这就成老大难了！我快疯了！根本就不知从何下笔。如果抱怨有用的话，大家就都不用做事了。
我知道，当实习结束以后，我就会回到原来的环境，学习，开题，论文，面临的，是另外一种生活，没有了现在的压力。但是，我不能选择逃避，所以，现在我要做的是——停止抱怨，开始工作，不论怎样，我就不相信我整不出一篇文章来！”
我硬着头皮开始了这一项工作，在跟编辑数十次的讨论和修改中，稿件慢慢成形，对于一个非新闻专业的学生来说，完成一个通讯稿实属不易，对我来说，却是一次锻炼和提升，在我实习接近尾声的时候，稿件终于通过了编辑的`审稿，并和编辑联名发表在《中国农垦》（全国中文核心期刊）杂志20xx年第10期。通讯稿长达一万多字，在此之前，我只是在首农集团内部的报纸和网站上发表一些简短的新闻稿件。
此外，我还协助宣传部举行了企业文化部为期两天的年度宣传会议以及首都农业集团60周年庆典的活动，包括前期的选址、中期的人员协调以及后期的会务工作。
……
实习生活已经结束近一年多了，对我来说，每每回想的时候都历历在目，在工作中遇到的每一次挫折，在工作中的每一次成就，以及得到同事和宣传部部长的帮助及认可，它们成为了我研究生生活的一部分，一个不可替代而有实践价值的部分。研究生的生活不仅仅意味着要做好学术，更多的，可能是接触社会，在企业实际的工作中用自己的眼睛和心去感受这个社会的跳动，感受社会跳跃的脚步带给我们学生的冲击，然后迎刃而上，与生活共同前进，而不只是呆在学校这一方小小的伊甸园，小心的呵护着自己，不被外面的波涛汹涌所冲击。当有一天，走出校园进入社会的时候，能迅速的职业化，即工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点用合适的方式说合适的话、做合适的事，使知识、技能、观念、思维、态度、心理等符合职业规范和标准。
在过往的实习期间，我知道自己也存在诸多不足，比如不能很好的处理人际关系，不会主动与人沟通，不能主动把握一些学习机会，就算在实习中，还是以一些学生的思维思考问题，不能很好转换身份和立场，同时，在与各色各异的人打交道时，我还缺少应有的知识储备，这些都为我以后进入正式的工作岗位提供了宝贵的经验。
第一次实习心得体会6
终于迎来了开学后的第一次月考，作为一名实习老师肯定是要监考的，但面对月考，反而比我做学生的时候更紧张了。首先，你得提前到考务办领试卷，然后提前去考场分好试卷和答题卡准备分发，接着要提醒他们先写好姓名和考号，把答题卡先涂好，不要把答题卡弄皱弄脏……同时，还要时刻注意他们每个人有没有搞小动作。虽然做学生的时候听监考老师说过同样的`话，但现在自己成为监考老师提醒同学们，感受是不一样的。
以前在学校，每当考试做些小动作，都会被监考老师那犀利的眼神扼杀在摇篮中，当时还感觉到奇怪，怎么能发现呢？现在想想，当时自己的行为简直就是愚蠢。站在讲台上，学生的一举一动都能看得到，原来以前都是在老师眼皮子底下“作案”，只不过老师不说而已，想给学生留条生路罢了，毕竟老师也是从学生时代过来的！
我监考的考场很安静，除了翻试卷的声音就是写字的声音，没有出现左顾右看，向其他学生求救的情况，虽然没有这种情况，但还是要时时刻刻关注他们的动向。以前，我最讨厌老师在学生做题的时候走来走去了，会让人心烦意乱，尤其是在遇到难题的时候。所以我尽力控制自己，不到讲台下面走动，隔一个小时走动一次，其余时间就在讲台上面，尽量不给学生造成负担。
总体来说，监考是一件很奇妙的事情，除了盯着学生考试也没有其他事情，就可以想想自己明天做什么，后天做什么甚至不久的将来做什么。而且我觉得老师是一个很神圣的职业。教师既是一种社会角色，也是角色的承担者，泛指传授知识、经验的人，狭义上是指受过专门教育和训练，并在教育中担任教育、教学工作的人，同时，教师是履行教育教学的专业人员，承担教书育人、培养社会主义事业建设者和接班人，提高民族素质的使命。我觉得人人都可以想成为一名教师，但并不是人人都可以成为一名教师！
第一次实习心得体会7
在实习学校经过了两周的学习，无论是工作上还是生活中都已经完全融入整个大环境的氛围，终于，迎来了第一个却也是至关重要的挑战。
昨天，学校领导给我们四位实习老师开会，分配了各自即将任教的新班级和指导老师，也就意味着我们将要光荣上岗，体验人民教师的酸甜苦辣。知道马上就要上台讲课，我脑袋里的弦都绷得死死的，心里也拼命在打鼓，说不出的紧张，并且在实习的这段时间里，我既要教初二四班的语文又要负责初二一班的政治，两门科目的教学重任让我倍感压力，怕自己兼顾不好，更怕教不好他们。回到宿舍查看了课程表以后，我立即进入了紧张的备课状态，由于是电子白板教学，我便一直做课件，改课件，写教案，列提纲等等，生怕自己讲不够一节课的时间，又怕内容太多讲不完学生吸收不了，陷入了自我矛盾的境地，像一只无头苍蝇团团转。
终于，还是来了，今天，我就要登上讲台，给我人生中的第一批学生上第一堂语文课。但是，出乎意料的是，偏偏今天刮大风下雨，全校停水停电，早上起床以后才发现这个情况，这也就意味着花费了我一晚精力做好的ppt因为停电无法播放。瞬间，我有点不知所措，平定了一下心情，我便改变策略，抛开课件，专心翻阅手写的教案，快速思考并组织好课堂上要讲的'内容。
上课了，我抱着课本和教案，走进初一四班的教室，顿时，全班起立，整齐响亮地喊道:“老师好！”这声音仿佛是给我的一粒定心丸，我微笑着朝他们鞠躬:“同学们好，请坐！”首先，我简单地作了自我介绍，立下了我的规矩，并表达了我对他们的期望。之后，便进入到课文教学，所要讲的是《罗迦诺的乡村》。原本我设计的导入方式是在白板上播放ppt图片，展示并让学生感受乡村风貌，然后正式引入课题。但是，考虑到今天的突发状况，导入时，我改成了向学生们提问有关乡村的感受，让他们说说自己的看法。当我抛出问题时，学生们非常积极地配合，各抒己见，答案丰富多样。还算完美的开头之后，我很顺利地继续讲解课文及作者，只是换了种教学方式，采用最基础的板书授课，渐渐地，我的心情由最初的紧张变为了和学生互动的愉悦，感觉真是妙不可言！
这一堂课下来，教学内容进行得比较顺利，和学生们也互动了许多，初步了解了这些可爱的孩子们，积极活泼而又好学，心里对他们是说不出的喜欢。而这毕竟是我第一次讲课，经验缺乏，很多方面还存在不足。首先，因为不了解学情，生怕自己讲的内容学生理解不了，所以把每一点内容都讲得很细很清楚，导致整节课的教学进度太慢，没有完成预想的教学任务。其次，教案上每一个教学步骤写得过于详细，致使我在整个讲课过程中不停地看教案，怕遗漏任何一个细节，从而完全影响了我在课堂上的主控和自由发挥。最后，和学生互动花费时间太多，影响课堂时间的把控。我不喜欢“填鸭式”和“一言堂”，因此和学生互动方面我还是会继续摸索，控制时间，找到最适合的方式。
第一次登台讲课，我反思了很多，也收获了很多。作为老师，不仅要有处理突发状况随机应变的能力，还要在完成教学内容的同时兼顾学生程度和各个环节的用时，这真的是一种锻炼人的考验。我还有很多要学习，我要做的就是在接下来的每堂课中不断提高水平，完善自己。
第一次实习心得体会8
虽然大三学生了，可是我还没有参加过一次实习实践，这对我是一种讽刺也是一种激励，我想我该去实习了，这是我上大一时的梦想啊。
可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实习的地方都难。我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企业也开始了节省预算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。
不过就算是再困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。
终于今年3月7日上午开始，我在第一航务工程局第二工程公司附属单位科利公司进行了工商管理实习工作。在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。现实这段时间的工作总结如下：
我所实习的'xx公司，隶属于第一航务工程局第二工程公司。第一航务工程局第二工程公司成立于195x年，是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的国有大型骨干建筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对科利公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的“浇注明天”的服务品牌，"构筑精品，造福社会"的企业使命，"务实求新、敢争一流"的企业精神有了初步了解。
抢抓水工市场快速发展的良好机遇，进一步加大了对青岛港、烟台港、日照港等大型水工工程的跟踪公关力度，认真作好了北船重工搬迁、奥运基础设施建设的经营工作，承揽到北船重工大坞、烟台港三期二阶段、奥运会青岛国际帆船中心标段、日照港中港区东部岸线等工程，确保了传统市场战略项目不丢失。同时，发挥地域优势广揽信息，积极跟踪，承揽到东营港扩建和蓬莱国电等工程，在开拓传统工程领域发面取得了新进展。
实习期结束了，可是实习对我产生的影响还在继续着，我相信在我一辈子之中这次实习都会对我产生巨大的影响。
全球金融危机的到来，对我们国家的经济产生了巨大的影响，我不得不说之前国家智囊团的预言师一个极大的错误，但是既然来了就不能不面对，我相信我们国家能够顺利的解决掉金融危机，使国民经济得到恢复和发展。
通过实习我感觉到我在学校学到的东西似乎在公司中都用不上，这是对我自信心的一种打击，不过我不会灰心，在以后的学习中我一定会继续努力的，多做多练，我相信我不会眼高手低的。
第一次实习心得体会9
阳春三月，万物伊始。在新的三月中，我又迎来了顶岗实习生活中一个新的挑战——那就是展示一堂地理公开课。
公开课的展示，是每一位人民教师成长的必经之路。但是对于我们顶岗实习的教师而言，也许谁都没有想到会这么快就给我们安排公开课。即使是这样，在收到通知的那一刻，我的心里虽然有小小的紧张，但仍然压抑不住内心的雀跃。一堂公开课，在高一级部所有地理教师面前展示，其中所显示的不仅仅是我对于课本的理解程度，知识的讲解水平，还有对于课堂的整体把握以及所讲内容中的创新点。所以，在接到通知后，经过指导老师的指导，我将公开课的课题确定到人口迁移这一节内容。
在准备阶段，我更加深刻地认识到作为教师的不易，几乎每天空闲的时间都会花在办公室里。首先，对于课本的熟悉。为了加强对课本的熟悉，我将课本的知识点进行了梳理，并且将练习册中的习题都做了一遍。其次，在准备课件的时候，为了防止出现忽略学生的情况，我一遍又一遍地检查课件，绞尽脑汁想让课堂内容更丰富生动些，把课堂还给学生，调动所有学生的主动性与积极性，但是课堂的语言表达也要标准规范。最后重要的`一点，就是心态。作为一个年轻的教师，还有很多不足之处，在那么多经验丰富的老教师面前讲课，给我造成很大的压力。但是在指导老师的指导和安慰下，我的心态发生了转变，从之前的紧张到后来的坦然接受。
公开课结束后，老师们对于我的课进行了评价，我归纳为以下两点：
一、要注意对课堂时间的把握。讲课过程中，要注意重难点在时间上的分配。对于那些容易理解的知识点，可以简讲，对于难点和易错点，要精讲。
二、注重提高学生的积极性。在讲解“影响人口迁移的因素”时，为避免产生枯燥的效果，可以课堂交给学生，帮助学生自己理解，提高记忆程度。
无论紧张或是兴奋，我的第一堂公开课就这样落下了帷幕，但是我的教学成长之路却仍然任重而道远。在回顾之余，我也要不断完善自己的不足之处，提高自己的教学水平，争取成长为一名合格优秀的地理教师。
【第一次实习心得体会】相关文章：
第一次军训心得体会11-07
第一次军训的心得体会12-22
第一次讲课心得体会05-12
第一次演出心得体会05-11
第一次监考心得体会03-09
高中第一次军训心得体会05-24
第一次军训心得体会【热门】02-17
【推荐】第一次军训心得体会02-17
第一次买菜心得体会01-12