培训学习心得体会精选(10篇)
当在某些事情上我们有很深的体会时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，如此就可以提升我们写作能力了。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家整理的培训学习心得体会，欢迎阅读与收藏。
培训学习心得体会1
5月中下旬，我参加了北京局集团公司团委组织的学习教育暨兼职团干部培训，三天的培训时间很短，学习和活动安排紧凑而充实，整个培训学习过程让我受益匪浅、感受颇深，在学习教育中、在团务知识学习中、在体验式教学中，既学到了知识又锻炼了组织交际能力，收获颇丰。
在开班仪式中，集团公司团委副书记崔琳同志从落实学习教育、提高自身素质、搞好团支部工作三个方面对所有团干部提出了具体要求，使我明白此次培训班的重要性，这不仅仅能够扩大我的视野，同时也激励我对未来团支部工作有了更长远和美好的规划。
在体验式教学中，“破冰”游戏迅速消除了学员之间的陌生感，然后进行团队训练和比赛，进行队名、队徽和队歌的议定以及小组之间的“趣味”活动比赛。这些工作单单依靠个人的力量是无法完成的，只有依靠整个团队的力量，团队协作，才能在最短的时间里完成这项工作。在团队建设过程中，我们既有分工又有合作，并形成一种团队文化。在比赛中，不仅仅拿到名次，更重要的是感受到团队的力量，团队及团队的`文化可以让我们产生无穷的力量，使所有的队员能够进行有效的沟通。
在学习教育和团务知识中，我明白了作为一线车站团干部对于团青知识的需求尤为重要，通过学习使我掌握了团支部工作方法，明确了团支部书记职责，明白了今后的工作中如何引导团员青年积极开展工作。同时，通过这次学习，是我明白了树立正确的人生观、价值观是多么重要，我要以艰苦奋斗的精神做好各项工作，脚踏实地，勇于开拓，自觉在艰苦奋斗的实践中加强锻炼。
我们聚是一团火，散是满天星，让我们用青春和热血，再次染红团旗;让我们用真诚和热爱，再次擦亮团徽。未来属于我们青年人，让我们带着收获回到岗位上，用实际行动交出满意的答卷。
培训学习心得体会2
有幸听到了汪老师关于教师专业素养提升专题讲座，汪老师幽默诙谐的讲演、旁征博引的论述、高屋建瓴的学术引导给我留下深刻的印象，深受启发和教育，感触颇深。
通过这次培训，我懂得作为教师该有师爱，师爱如阳光。学生的心理渴望师爱，教师的使命在于尊重主体性、包容多样性，用心去发现、唤醒、引导。让学生少走弯路，不走错路、多走近路。让我们教师把阳光播撒在别人心田，让生命的阳光照亮教育的每一个角落。因为爱，所以追寻。追寻教育的理想信念，追求立德树人的远大目标。三尺讲台维系国家和民族的兴旺发达，每一个老师都负载着民族的使命。唯有志存高远，老师才能安贫乐道，乐而忘忧、甘为人梯、静心教书、潜心育人。因为爱，所以执着。执着地追求形成大师风范，成为学生幸福人生的.引路人。因为爱，所以深爱。教育是一门“仁而爱人”的事业，爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。
教育家魏书生说过：“教师应具备进入学生心灵的本领”。育人要先育心，只有进入孩子心灵的教育，才能引起孩子心灵深处的共鸣。因此，在今后工作中我要继续认真总结教育的得与失，虚心学习、与时俱进，努力用爱去交换爱，成为学生的良师益友，走进学生的心灵，成为一个成功的教育者。
培训学习心得体会3
20xx年乐从镇教育系统三天紧凑而又充实的培训给我留下深刻的印象，让我充分认识到应切实提高自身的能力和素质，以适应新时期的教学工作。
一、要做一个紧扣时代脉搏的人
人类创造科技，科技改变人类，在信息时代下的今天犹为明显。如今的生活，人们离不开信息，离不开网络，在信息技术飞速发展的今天，教育更加不能与时代脱节。郑胜儒老师的数字化学习讲座令我受益匪浅，他介绍的云计算时代下教师领导能力创新能力让我耳目一新。在感叹科技发展飞速之余，也深刻地体会到自己应加快学习的步伐，利用现有的资源切实地提高自身的能力和素质，更好地投身教育事业。
环境的改变，影响传统的教育。我们不能够再以传统的模式给我们的学生上课，我们的教师的教学应切实利用好现有的信息技术资源使得我们的`课堂多媒体化。郑老师的讲座紧扣时代的前沿，他的云计算教学提到，利用现有的资源搭建平台，使得教师的教学与学生的学习更加愉快轻松。利用微博发布作业，发布博客，网络办公等一系列结合信息技术教学办公的观点令我深思。这些创新给我带来一个新的视野，让我更渴望，更迫切地学习新的技术，并结合实际运用到教学中。要让自己做一个紧扣时代脉搏的人。
二、要做一个有价值的人
《做有价值的老师》，高金英老师生动而形象地诠释了当代教师如何做一个有价值的人。在物质社会发达的今天，我们作为教师也不能脱离社会。在各种物质条件的刺激下，教师的人生观价值观也出现了变化。如何静下心来教书，静下心来育人，高金英老师给我们上了一课。
所谓态度决定一切，有正确对待教师行业的态度，又何愁搞不好教学。任何事情本着一颗奉献的心去做，我相信一定能够做好。更何况教师本身就是一个具有高度责任感的职业，是太阳底下最光辉的职业。
我们要做一个有价值的老师，离不开自身修养的提高。所谓学高为师，身正为范。
1、加强学科知识，提高教学质量
但凡有学识的都会受到学生的尊敬，学生喜欢知识渊博的老师。那么扎实的学科知识将是老师生存的底线。亲其师，信其道。无法吸引学生的兴趣的老师，无疑是失败的。掌握丰富的学科知识，善于激发学生的学习动力，是提高教学质量的基础。
2、提高个人道德修养
身教言传，是我们教师对学生的教育以及影响。而往往我们会忽视师德的修养，只顾教学。其实，教师人格魅力及感染力也是影响学生成长的重要因素。它是一种无形的力量，但却给学生造成心灵的影响。孟母三迁，也说明了一件事，环境对人的成长起着很大的作用，而我们老师正是学生成长环境的创设者。如果老师个人都没有良好的道德修养，那么老师又怎能教会学生做人。所以教师应努力提高个人的道德修养，做一个有价值的老师。
三、要做一个会沟通的人
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。
在珠海江风老师的《适合脑的教学》讲座中，有一个我说你画的实验活动，让我有很大的感触。当时，江老师邀请了一位学员上到讲台上，按照江老师的意思，描述江老师所提供的图形，其他学员在下面按照描述把图形画出来。可令人意想不到是，在三百多位教师中只有三个画出来的比较相像。为什么大家都没画出来？是教师的表述不好吗，还是题太难了，亦或是大家太笨了？其实不然，在整个过程中，隐隐约约中突出了一个问题，那是教师与学员之间没有直接的沟通。教师描述和学生理解这两个过程中，都是人脑建构的过程。这样的教与学是存在很大的差异。我们需要更多的信息去消除差异去完善它，那么沟通就起到了很好的桥梁作用。
云时代下教学与脑子教学都给我带来深刻的反思。教学不是一味不变的知识传授，更是有方法的改变，教学环境变更，学生认知能力变化而有教学活动。如果再是教师的单一教学，那怕再多的时间的也是徙劳。老师缺少与学员的沟通，学生听不明白，老师讲得再多也只能是干着急。所谓方法对，事半功倍，方法错，事倍功半。道理虽浅
培训学习心得体会4
4月17日上午，我有幸参加了杨陵区省级教学能手专业成长的报告会。三位老师将作中的碎片时间反复聆听、修改、找问题、找差距。这样的方法对我来说很值得我学习，也是检验自己说课的方式。成功不是说出来的，是做出来的，陈老师守着自己的初心，完成自己的梦想，让我十分敬佩。
陈敏娜校长是我最熟悉的老师了，她为我们分享了“我和我的老师”、“我和我的学生”、“我和我的学校”的自我成长之路。最让我感到触动的是，陈敏娜老师把工作与生活的平衡点兼顾的十分完美，在完成一天繁忙且琐碎的工作之余，还非常地热爱生活，精心准备的`精致早餐和赏心悦目的花花草草，还有可能被人们忽视的红薯苗和白菜根，都能很好的培育开花。细节决定成败，一个把细节能做到极致的人，很让我尊敬和敬佩，做一个有心人，日日用心才会必有回响。
回到开头的这句话：没有人能够随随便便成功。把握生命中的每一分钟，从现在做起，从眼前的事做起，付出不一定有收获。但是，不付出，是肯定没有收获。一份耕耘，一份收获。作为青年教师的我，我要学习的地方还有很多很多，我要向这三位老师学习，脚踏实地的工作，努力提升自身的专业能力，不断学习，挑战自我，认识新的自己。成功的途径只有一个“王道”，那就是脚踏实地的做好每一件小事。
培训学习心得体会5
迈入新年的第一个月，我又开始了新岗位的培训，由电气转到汽机。刚刚接触汽轮机，觉得很是头痛，虽然之前有着电气，锅炉的工作的经验，但是汽轮机真的是一片空白。
于是在师父的建议下，我开始从最基本的概念入手，熟悉掌握汽轮机相关设备之间的联系和各个部件的作用。在基本的概念掌握之后，开始按照着图纸寻找设备。从主蒸汽母管开始，顺着管道一个个的寻找相关设备，记下连接顺序，这个过程是枯燥乏味的，需要认真有耐心，同时也要求心细，我印象最深刻的是除氧给水系统中，管道连接比较多，上下跨度比较大，寻找的时候稍不注意就会弄错，很是繁琐。油系统更是从一开始就给我当头棒喝，尽管有师傅讲解，但是理解起来还是有点吃力，从网上下载了很多资料包括系统运行模拟示意图后，才算是基本掌握，而实地寻找的时候更是麻烦，因为油系统管道比较细，有很多管路是在汽水管道的夹缝中，很难寻找。
在培训的过程中，我经常和师父一起去巡检设备，加强对设备及系统运行的认知。遇到没有遇见过的情况时，立刻向师父请教，并且举一反三，联系锅炉电气的情况，加强理解。
总的来说这一周我算是收获很大，不仅仅是因为我知道了系统的运行流程，而是我掌握了该如何学习汽轮机，我觉得这才是这一周培训的'最大的收获。再联系以前锅炉电气的工作经验，使我对电厂的运行及生产方式有了更深的理解，有许多以前想不通的问题，现在都迎刃而解。让我对今后的工作学习充满了动力。
培训学习心得体会6
暑期在和一个老师做项目，前期老师教学，做java web方面的，类似于当当购物系统这种...突然发现，原来之前看的《think in java》等书并不够，很多面向开发的技术和模块包括工具从知识到技术上都很欠缺。
现在有几个疑惑，想在小组向各位求助，希望帮忙。
1、首先我想知道是不是做java一般都是web挂钩，例如现在的jsp，ssh和html语句和应用都很好的`结合，除了web方面，软件项目方面有没有一个比较明确的方向，如果有，可以告之小弟么~
2、我听说做web方面，应该先学jsp，html，再学mvc，不然很容易本末倒置，那ssh这样的技术学习，有没有一个比较明确的先后顺序。
3、java ee这样的一个学习过程，能不能有一个比较好学习心得可以推荐。我有一定的java基础，可以编写一些java小程序，但是到了web这些方面，思维总是不够清晰，很容易混乱，对象方法和类之间总是不能很好的去扩展。希望各位帮帮忙，介绍一些学习心得，包括学习java技术的顺序，并推荐一些书吧。
培训学习心得体会7
高铁的足音离我们越来越近，全局各单位正紧锣密鼓地开展职工培训，制定安全措施，做好高铁开通运营的各项前期准备工作。
眼下，各单位对正式职工的安全培训可谓认真细致，尽心尽力，但对劳务工、农民工、临时工的培训则有疏漏。这样的疏忽极易埋下事故隐患和安全风险。
随着企业改革不断深化，近年来企业用工制度越来越灵活，劳务工、农民工、临时工、季节工和正式工人一样担当起铁路发展的`重任。跟铁路“正规军”相比，他们在素质、文化、技能方面存在明显差距。近期发生的几起事故，主要责任人都是农民工，这不得不引起我们警醒。窃以为：随着高铁的足音越来越近，我们要引以为戒，深刻吸取事故教训，在抓好正式职工培训的同时，也要把农民工、劳务工、临时工纳入培训范围，普及高铁安全知识，使之了解和掌握什么是安全红线，什么是“高压线”，提高其应急处理能力。同时，农民工、劳务工、临时工也要主动学习，自觉学习高铁有关知识，在工作中遵章守纪，虚心请教，不耻下问，不拖高铁工作的后腿。
高铁连万家，安全你我他。各单位要尽快行动起来，采取补强措施，把农民工培训这块“短板”补齐，让农民工和我们一道共保安全，共享安全，为铁路发展出力。
培训学习心得体会8
假期终于到了，所以我是迫不及待的来到了汽车站去买票，对于很多想要去青岛的游客来讲，买票肯定是非常重要的一件事情，我在火车站门口足足的排了两个小时的队伍，后来，火车站的售票员说今天的买完了，只有明天的票了，真的是非常的无奈，所以我只好买明天的票了，所以，提醒一下以后想去青岛的游客，大家一定要提前买票，不要等到现走的时候现买。
当然了，建议大家在买票的时候，选择一些多一点的渠道，像青岛这样的比较好的城市，真的是有很多的人都想去旅行的，所以我们在买票的时候，一定要提前做好准备，这个是非常重要的。
刚到了青岛就被青岛的环境所吸引，我去的是青岛最有名的栈桥，所以，一下车的时候，就听见了海浪的声音，走在栈桥上，有很多的海鸥还在这里来回的飞翔，他们并不害怕人类，这里全部都是一些野生的海鸥，还有很多野生的其他的鸟儿，都在这里来回的飞，有很多的游人也是停留在这样的美景中，当你停下脚步的时候，你可以选择给海鸥喂食，它们会非常亲切的.走在你身边，栈桥的景色可以说是一片海的景象，你可以看到蓝蓝的天，蓝蓝的海，还有白色的正在泛起的浪花，你真的会被眼前的景象所惊讶。
到其他的地方去旅游，总得做公交车吧。
这里的公交车都是非常讲究的，你在公交车上会感觉到这里的人都是非常文明的，没有任何人会和你争座位，在这里，小孩儿就会为老人让座，很多人相处的都是非常的和善的，所以很多的游客在这个城市，只会感觉到他们非常的温馨，青岛真的是一个非常文明的城市，你从市民的一举一动中都可以看到，当你走在青岛大街上的时候，你就会感觉这里是一个非常棒的城市。每一个人在这里卫生讲的非常好的，在街上，你听不到大声的电话声，基本上每一个青岛人，感觉总是那么温柔。
在青岛旅游，其实有很多的景点都是非常好的，不过在青岛一个最著名的就是海底世界了，里面有各种各样的海洋生物，人也是非常多的，所以想去的游客，还是要提前买票的。
培训学习心得体会9
20xx年8月16号至29号，我很荣幸的参加了名山区骨干教师学习培训活动，聆听了多位教育专家的讲座，每天都过得幸福而充实，在不同类型的讲座中，每一天都能感受到思想的触动。
北京大学教育博士，威海紫光实验学校校长，雅安北附实验学校校长李凌己为我们带来的以真会课堂为主题的培训。李博士以自我的认知为切入点，重新定位了我们对教师的这个职业的认识。其次，他带领我们重新的认识了学生这个群体，我们不能唯分数去评价学生，加德纳的多元智能理论告诉我们，我们应该树立积极乐观的学生观。我们看待学生时应该时刻清醒地认识到，每个学生都是多种来同能不同程度的组合，问题不再是一个学生有多聪明，而是一个学生在哪聪明。教育工作者的任务就应该是向儿童提供多种多样的智能活动机会，在充分尊重学生发展独特性的同时，保证学生全面发展。在多元智能理论看来，每一位学生都有相对的优势智能领域(无论是相对于自己还是别人)，如有的学生更容易通过音乐来表达，有的学生则更容易通过数学来表达。我们应该在对学生进行评价的基础上注意发现他们的优势智能领域并加以挖掘和发展。
周亚君老师的讲座，题为“用生涯规划引领开学与未来”，教师除了教授学科知识外，也要关注学生个人的学业成长与生涯规划，引导学生更早的将学业、考试与职业选择、未来社会发展等连接起来，更多地认识和探索自身，更好的关注并了解社会,不断思考和明晰自身发展的道路，科学的寻求自己的人生方向。同时生涯规划也能为学生的学习提供强大的动力和源泉。
孙郁老师的讲解从说文解字开启，向我们解释了什么是修炼。接着，孙老师从三个方面向我们阐述了教师自我修炼的必要性。教师自我修炼是时代赋予我们的神圣使命，终身学习的大教育观促进教师要不断自我修炼，学生发展的核心素养亟须教师不断修炼。最后，孙老师重点讲解了自我修炼的一些途径。下午，雅安北附实验学校副校长，国家人社部认证心理教练李含果老师为我们分享了一种新型的教育理念和教学方法――如何成为一名教练型教师。李老师先从自我意识的构建开始，详细地讲解了教练型教师中的一些重要概念,如教练技术的基本原则、教练技术的理念、教练的信念等，让大家对教练型教师有了初步的理解。随后，李老师比较了传统老师与教练型教师的一些观念和做法，突出了教练型教师的优势。最后，他介绍了教练型教师的一些实战技巧，具体地指导了大家如何成为一名优秀的教练型教师，让大家耳目一新，感触颇深。
名山区教研室陈明英老师，则以课题教学问题诊断、分析与解决为切入口，为我们仔细解析课堂教学中遇到的实际问题。
如遇到如何调动学生学习的积极性，营造轻松愉快的课堂氛围这个问题我们可以从以下方面着手解决。?学生是否喜欢一门课，有两个途径:要么觉得有用，要么觉得有趣。就英语学科而言，中学生在实际生活中运用的机会较少，因此老师需要从兴趣方面加强引导。而课堂氛围的营造，也大大多取决于学生对课堂的感兴趣程度。老师在课前，应该准备充分，根据教学内容和学生学情，精心设计课堂流程，丰富课堂形式，读唱说演讲，增加课堂活力。学生在参与活动时，教师要求明确，给出学生足够的思考时间，使学生思维真正活跃起来，动脑思考，真正参与到课堂中去。对于学生给出的答案，老师要进行正面积极的评价，让学生有收获感成功感，真正爱上课堂。
而在教学中，如何关注差生我们可以这样做：不能用差生的标签的将成绩不好的学生一概而论，应该对每个学生进行认真的研究，再分类处理。第一类，先天智力因素而学习不好的学生；第二类，因后天因素影响而对学习不感兴趣而不想写的学生；第三类，智力无问题，学习也努力，但因学习方法不佳，学习习惯不好，而无法学好。先将学生进行正确分类，再针对性辅导。在过程中，要全阶段关注：课前课中课后。在辅导中，要从兴趣----方法---习惯，三方面进行引导。兴趣是学生最好的老师，方法是开启学海的.钥匙，习惯能为持续优质的学习提供强大的动力。
而在处理如何上英语作文课上，我们要树立下列意识：写作是一个长期的习惯，写作课一定要从初一开始抓起，从初一起就定好作文阅读教学的整体目标，分段目标，逐步提升学生的英语写作能力。作文课必须精心设计，突出本单元或这个话题的重要句型，重要短语和单词。作文要认真批改，发现学生作文中的问题，及时记录总结反馈。阅读+写作。阅读篇章可以作写作的素材，为写作提供思路句型短语，要充分运阅读为写作拓展思路。在平时教学的课中，要让学生大量的积累词汇句型。并对常用的语法知识敏锐的意识。
通过这次培训，我开阔了视野，学习了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。我要努力自身的业务教学能力。我要有积极良好的心态，并时时感染和教育着学生。我也要为人师表，在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护；应保持乐观、开朗、热情的态度，以饱满的热情从事教育教学工作。作为骨干教师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。做一名让党和人民满意的人民教师。
培训学习心得体会10
我有幸参加了重庆市20xx年心理健康教育教研员专项培训，这是自我参加工作以来参加过的培训中质量最高，培训内容最系统，组织管理
最完善，收获最大的一次培训。感谢为筹备此次培训付出辛勤劳动的教科院的各位领导和老师，让我们在繁忙的工作中能够走出来，汲取各位专家学者的“营养”。我想，这对我们今后心理健康工作的开展将起到非常重要的指导和推动作用。
十天的培训让我收获满满。以下是我认为最大的三个收获：
一、小组的智慧是无穷的，要充分发挥学生小组学习的能动性
此次培训明显感觉跟以往不同。以前都是上大课，上完就走人，没有凝聚力。此次培训第一天，在楮建和班主任的带领下，全班100位学员分成是十个小组，每个小组在短短的一个小时内，要完成组名、组徽、组歌、口号、培训愿景、名片等的设计。而且要推选出小组长、中心发言人、记录员等说实话，很久没有参加过这种小组活动了。我在第一小组，在大家的集体智慧下，我们设计了组名为no.1，组徽为翘起的大拇指，组歌为no.1狂想曲，而且我们自己填的歌词：no.1不是争第一，我们是独特的唯一;我们相识、相知、想学，我们同道、同志、同行。
展示的时候，我们组的每个组员都积极投入。
不仅是我们小组，其他组的学员们也是创意无限，让我看到了团队的力量是无穷的。具体到我们工作中，在给学生上课的时候，也要充分发挥学生的主观能动性，让他们在小组学习中参与、体验、进步。
二、聆听不同学者、专家的讲座，增强了心理健康教育的理论知识
虽然大学、研究生期间都学了心理学的相关理论知识，但是，工作后，总是以忙为借口荒废了理论的学习。此次培训，有机会聆听到来自不同地方的专家、学者的讲座，开阔了自己的眼界，同时也增强了心理健康教育的理论知识。
中国教科院心理与特教中心主任孟完金教授为我们系统分享了他的研究成果：积极心理健康教育和幸福教育实用指南。幸福教育的重心是快乐高效学习，我们要办幸福学校，做幸福校长;创幸福班级，当幸福班主任;开幸福课堂，当幸福教师等。这些极富见地的理论对于指导我们的实际工作非常有用。
四川师范大学教师教育学院张皓教授热情洋溢地为我们带来了《阳光下最美丽的职业──教师心理健康的自我维护》的精彩讲座。记忆最深的是她提到的“阳光心态”，任何事情都有阴暗的一面，也有阳光的一面，取决于我们自己的内心怎么想。同时，她提到心灵也需要营养、动力和能量。作为教师，要学会放松自我、构建良好的精神生活，以维护自己的心理健康。对于我们每一位教师来说这些都是非常实用的知识。
重庆师范大学教育学院副院长李祚山博士为我们带来了《中小学生常见心理问题与辅导》的专题讲座。他用具体案例深入浅出地分析了青少年常见的.一些心理问题以及辅导策略。
重庆市教育科学研究院王纬虹教授为我们带来了两堂让我们深入思考的课：《导读：中小学心理健康教育指导纲要》和《教研员怎样做教育科研》。在王院长的课上，我们无需站起来发言，有想法就大声说出来，充分尊重了学员，体现出了民主的课堂氛围。大家在这样的课堂中，能够畅所欲言，说出自己的思考和见解。通过王院长的讲解，我对《中小学心理健康教育指导纲要》有了进一步的理解。同时也明白了教研员应该怎么做教育科研。
重庆市教科院家庭教育研究中心主任何云山带给我们《中小学心理健康教育与家庭教育》的专题讲座。他分享了自己的研究成果：《重庆市中小学生家庭教育发展报告》。同时，他认为家庭教育的三要素是好父母、好家庭、好孩子。家庭的三大基本功能：生活、生育、感情。好孩子要学会求知、学会做事、学会共处、学会做人。父母的角色和责任是什么以及怎样培养好孩子等一系列问题引发我们已为人父母的思考。
当然，还有其他专家学者的专题讲座，每一位老师都带给我们或多或少的收获，这里就不一一列举了。
三、体验团体心理辅导，参观南开中学带给我们更多实践经验。
此次培训不仅仅是理论的培训，还有实际操作。重庆师范大学教育科学学院心理系主任、心理学博士胡朝兵教授带给我们全体学员一堂体验式的“团体心理辅导与训练”课。胡教授首先为我们讲解了团体心理辅导课程学习的四种理念、动力要求和原则，然后学员们通过积极参与、体验“找到你的另一半、大风吹、记住五个信息、我的团队我最爱、棒打薄情郎”等游戏活动，彼此分享感受──倾听、反思、感恩，经历思想的碰撞，收获幸福的喜悦。教科院心理健康教育教研员赵淑兰老师通过游戏的方式潜移默化地带领着我们体验绘画、音乐、游戏、心理剧、校园情景剧等表达性技术在中小学心理健康教育中的运用。
此外，我们还实地考察了重庆市的一流重点中学──南开中学，进行了现场交流会。南开中学的心理健康教育体现在“六个一”，即一个社团，一个主题活动月，一个心理委员，一份心理报纸、一间心理咨询师和一门心理选修课。我们参观了南开中学的心理咨询室，观摩了现场咨询，收获到很多可供借鉴的实践经验。
总之，此次培训我学有所思，学有所获，学有所乐，学有所用。
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