军训心得体会
心中有不少心得体会时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,从而不断地丰富我们的思想。那么要如何写呢?以下是小编为大家整理的军训心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
军训心得体会1
期待却又艰辛的军训如期而至,这让沉浸在暑假快乐生活的我措手不及,无论是又小又硬的小板凳,还是八个人的大通铺。抑或是苛刻严明的纪律,都叫我们无数个不适应。
在刻有“弘扬铁军精神”的墙壁前,让我们昂首挺胸练军姿,原以为简单的军姿背后竟有那么多的学问,以致于十几分钟下来,我们就腰酸背痛。当踩着教官高声“一二一”踏步前进时,我们忽然意识到,我们是个团队。尽管才认识没几天,可是一个高一(1)班,让我们联合成一个紧密的集体。
每天的早中晚饭时间是最煎熬的时候,看着饭菜在自己面前却不可以动,只待教官一声令下,“坐”!“开饭”!方可小心翼翼的拿起碗筷一口口扒饭。没有高谈论阔,没有嬉笑怒骂。周围的一片肃静警示我们,这里是军营。
自然有苦也有乐,每日的唱军歌成了军训这几天少有的`乐趣。团结就是力量——嘹亮的军歌自口中传向苍穹,久久不散。教官还告诉我们军队里特有的拉歌。一来二往,八百多人的笑声在这空旷的操场上迸溅。细细咀嚼,滋味甘甜。
军训,军训,我们在经历军人的历练,纪律,团队,勇气。无一不深深镌刻在我们的心上,沦肌浃髓。
军训心得体会2
怀着忐忑的心情,我走进了这所我将在其中付出汗水与泪水、充满梦想与希望的学校——西夏墅中学。即将开始的艰苦生活,便是一堵很难攀跃的墙——军训。
车子缓缓驶进了国防园的大门,但是我却没有预期的惊喜和害怕。眼前的景象似乎与其他的地方没有什么不同。可到了下午真正训练的时候,我才知道原来这里是“藏龙卧虎”之地。
豆大的汗珠沿着发迹滴落下来,还有的'直接从额头滴到了嘴里。轻抿一下,尝到了淡淡的咸味。从前我只知道泪水是咸的,却不知原来汗水也是咸的。教官的命令不时地在耳边想起,随着指令,我们重复着原本认为很简单的动作,可是教官却仿佛是个完美主义者,他尽可能地让我们做得更好。这应该就是军人的品质——执着。坚持,短短的两三个小时在我看来却仿佛一天那么漫长。渐渐地,我的嗓子开始发干,双腿也越来越沉重。我以为我快坚持不了了。这时,教官的嗓子声及时地拯救了我,下午的训练结束了。
吃过晚饭后,我们在教学楼前集合,教官引领我们唱了两三首歌,我从中体会到军人的生活苦中也有乐。
第一天的军训结束了,留下的是“累”和“新奇”,我相信以后会更艰苦,但坚强的我们也不是那么容易被征服的。
军训心得体会3
我从小就对军人有着一种崇拜感。看见军人,我就有种神圣的自豪感。现在很有幸的学校给我,们有这么一个机会,让我们感受一下军人的生活,从中磨练意志,提高我们的身体素质,学到许多宝贵的东西。
在军训中挖掘了我们的潜能。以前在舒适的环境中学会了说“不”。现在在严肃的军纪下,克服了以前自己不敢相信自己能克服的困难。经过这几天的训练,让我们更有信心接受未来的挑战。
在军训中增加了我们的激情。步入军训的训练场,就能听到教官高吭的`口令;听到洪亮的军歌。让我们感受到什么是顶天立地的男子汉。使我们热血沸腾,充满激情。这鼓激情直注血液,让我们严以律己,在训练中,每一小小的动作都要到位。一点点小错误教官都会耐心的指正。从中让我看到教官的责任心,让我们对自己更加严格要求。
在军训中端正了我们的仪表。看见统一的军装,笔直的腰板,整齐的步伐,让我们在以后的各种场合都要仪表端正,举止文雅。
军训是辛苦的,教官是耐心的,我们是幸福的。
军训心得体会4
时间过得很快,转眼间今天就是军训的第二天了。经过昨天短暂的一天时间,我已经认识了许多人,而我们还要在一起奋斗军训5天,甚至3年。
军训有苦有乐,就像军训时唱的一首歌一样,“你问我战时的生活是什么样的…它曾经历过风雨的洗涤…有苦有乐,有声有色。”军训如此,学习也是如此。当我们感受到我们成功后的喜悦后,再多的苦也会烟消云散。
我想,让我们来这里军训,一定有目的的,不光是让我们锻炼自己的身体素质,而是还想让我们学会怎样过集体生活,锻炼我们的`意志,让我们学会独立,让我们在艰苦的环境下战胜自我,超越自我。
经过军训的这七天,我相信,在以后我们的学习中,也会像军训一样,互帮互助,一起面对学习上的种种困难。在生活中,我们就算离开了父母,也能照顾好自己,独立地解决自己的问题。
我们现在已经是一名高中生了,可以说是一个小大人了,而军训就是迈入高中的第一步,也是迈入高中学习与生活的第一步。我一定会认真军训,也会用军训的意志力和战斗力对到未来的学习。
军训心得体会5
军训,对我们来说已不陌生,在初中时的那场军训,让初步成长的我们锻炼筋骨;而在这个高中的.开端,逐渐成熟的我们学会了独立和团结。
来到一个新班级的我们并没有因此而不安,在分配宿舍后,大家便积极地交谈起来,在这几天的日常生活中,大家也是互相帮助,完成任务,训练时,大家更是维护班级荣誉,团结一致,以班级为单位,不肯落后,大家因缘分来到高一5班,又因这次军训凝聚在了一起。
在这里,我懂得了并不是要长久做某件大事才叫坚持,哪怕是练军姿,练站姿这种看似简单的事也是一项需要耐力,坚持力的事。在操场上,只要教官发了军令,或是站姿10分,或是摆臂10分,哪怕行动中你汗流满面,哪怕你身体酸硬,也要坚持下去,也许会很苦,但我们也因此提升了我们耐力,磨平了我们稍许急躁性。
很多人都会抱怨,当然,我也会,会说军训真的好累,好苦,但同时也忘不了那些和朋友、同学一起度过的快乐,也不会忘记和教官休闲时的时光。我想,无论我们长多大,过了多少年,都依然会记得这个奋斗过的军训,这个锻炼我们体能、心智的军训,这个心酸并愉快的军训。
军训心得体会6
夏天的风吹到了师大南湖学校,整齐的队列,端正的步子,精神的躯干,粒粒的汗水,鲜艳的五星红旗,衣冠整洁,神情坚定严肃的教官,举着鲜艳的连队旗帜……师大南湖学校秋季军训开营了。
密密麻麻的人群,大包小包的行李,面带微笑地跨入迎新门。我们佩戴着校徽,来到后勤衣帽间,印入眼帘的是统一军用迷彩服,军帽上的五星红旗,让我感到无比的神圣和光荣,对军训生活充满了向往和期待,但无知的我们万万没有想到军训的艰辛与痛苦……
晚上7:30,外面传来了哨声,所有人跟着教官下了楼。那时天空已是黑夜,但那耀眼的迷彩服在黑夜犹如一道光,瞬间驱散了所有的黑暗。迎着五星红旗,我们来到了新的光明征程。
只见不远处有一道光向我们缓缓走来,伴随着矫健的步伐,绿色的迷彩服,铮亮的军用马丁靴,走到我们队伍前。一个标准的.转身,跟一个响亮的步子,站着标准的军姿向我们敬礼。他是多么严肃威风,从他的神情眼色可以看出,他为作为一个军人而感到自豪。
接着就是训练环节,从简单的立正、看齐再到转身。夜色一点点的变暗,训练难度一步步加大,我们体验到了真正的军营生活。
军训虽然辛苦劳累,但也是意志的磨练与铸造,时刻鞭策我们像军人一样严格要求自己,爱祖国爱人民,把美好的青春贡献给祖国!
军训心得体会7
七天军训时间眨眼而过,但存留在我脑海之中的收获和记忆,我却永远也不会忘却……
(一)坚持
在军训中我收获到了坚持不懈的品格。教官曾说过这么一句话,流血流汗不流泪,叫苦叫累不掉队,从前在小学,我坚持不住了就会和老师说,随后便蹲在队伍后边休息。其他同学都在练习,我就像一个外班人那样看他们表演,现在我意识到这是一种不好的习惯;别人都在挥汗如雨的训练,为什么懒惰的人却在休息?就算坚持不住了也要练,没有迈不去的坎,就像平常的我跑步就像要命似的总跟不上大部队,直到昨天——又在我跑不动的时候,我看了看左右的人,还像不知疲惫似的跑。其实我知道他们也累,但如果全体有一个人休息,全队都得受罚,我想到这里,我就咬咬牙,大口大口喘气,想克服难关。刚开始一喘气就想吐,心率又快,脸都红了一大片,但我不能因为一个人拖累全队,我就是要跑跑,我看一看到底会有多难受,想着想着,没料到,我竟然跟上队伍,还跑完了全程,足足有四圈—是平时跑的两倍!我又惊又喜,要不是有这么多人看着怕是要真的流出喜悦的泪水呢!这是我人生中第一次学到了“坚持”。
(二)团结
《团结就是力量》这首歌可以说是唱出我们的心声。俗话说:“养兵千日,用兵一时”,我们这是“养兵五日,用兵一时”,就为了今天下午的`表演,我们一个小小的转弯就练习了不下40遍,更别说脱帽、摘帽这些繁琐的细节了。因为我们进行过程及跑步过程中立定这两项很不擅长,所以我们做了一上午这一系列动作,可不知为什么还是没有起色。随着一声哨音打破了我的沉思,不好,要开始表演这两项了,我的手在不知不觉中被打湿了一大半。“齐步走一、二、一,一、二、一……不好,有一步错了,不行不行赶快跟上队伍还得左右看齐,我吸了一口气,脚在半空中巧妙地停了两拍“呼”我跟上了队伍,但由于时间不允许我有丝毫懈怠,马上教官就下了“向右看”、“向前看齐”等一系列命令。我每一个动作必须与前一排的人看的齐齐的,这样队伍才不会偏差,才显得整齐划一美观。在操场休息时,我问了问同学们他们当时是怎么想的,他们都不约而同的说:“跟紧队伍,不出差错”。
七天时间内,我学到了很多,很多……
军训心得体会8
白驹过隙间,我们就迎来了令我们既期待又害怕的军训,来到训练场地,看着四周同学们挺直的身板,整齐的步伐,我不由在心里默默地问自己–你,准备好了吗?
军训是一次挑战。暑假里,我们沉溺在中考的喜悦中,每天过着随心所欲的生活,没有人逼我们晒太阳,没有人拽我们从网络的虚拟世界里走出来,我们可以放肆地玩耍,但在这里,一切都不同了,我们需要自己洗衣叠被,自己整理衣物,挑战无处不在。
军训是一次转折。军训意味着我们要从昔日的生活中脱离出来,以更好的姿态投入到高中的学习生活中去;军训意味着曾经懵懂的我们必须成长方能独当一面;军训意味着我们只有付出努力才会得到回报。
军训更是一次磨合。我们或许依旧在失去初中同学的忧伤中彷徨,或许对高中生活充满担心,但在这次军训中,我们必须并肩作战,创造佳绩,汗水会使我们的.友情更坚固,泪水会使我们的感情更深厚,奋斗拼搏会使我们的班级更团结。
或许军训很苦很累,但我知道,经历过军训的我们会更坚定,更出色!
军训心得体会9
20xx年8月23日,心中带着一丝紧张与兴奋,我们来到XX国防园。
第一天我们都表现得十分懒散与无力,即使换上了整齐得军装,也无法焕发出军人气质,但经过三天的训练,我们越来越稳重成熟。
军训的第一项内容就是内务整理。开始我们宿舍8个人不懂规则,一进宿舍就有点无法无天,被子叠得不整齐,内部环境也非常差。但经过几天的反复训练,我们有了天翻地覆的变化,不仅豆腐块的被子开始形成,并且内部也被整理得干干净净、一尘不染。每位成员都养成了养好的习惯。
军训的另一重要内容是“食”,这似乎是与我家区别最明显的地方。不仅在这里不能发出特别大的声音,并且吃完饭也必须等待其他人一同离开,期初不适应,认为太苛刻,但随着时间的`推移,从中更多感受到的是规矩与战友情。
印象最深刻的就是必不可少的洗澡了。在家我能洗20分钟甚至更长,但在这里,洗澡也是打仗,十分紧张,但我也马上适应了这种变化,变得更加自立。
军训还在如火如荼的进行,而我的心灵也在循序渐进的成长。
还有几天,我要为自己骄傲自信的喊出:“我行”!
军训心得体会10
早就深刻地了解到高中是我学习生涯中最有意义的待我们谱写的乐章,但对于我这个高一新生来说,七天的军训就是这伟大乐章的前奏,至关重要,无可替代!
我以前都认为军训就是艰苦的代名词,直至到了威严的军训基地才使我的观念发生了质的改变。
站在整齐划一的队伍中,面对着严肃的教官,顶着炎炎的烈日,真的是“足蒸暑土气,背灼炎天光”,尽管是挥汗如雨,喝水就好似夸父喝掉整条江一般,但对于自己的刚劲、有力、正确的动作,所有的力量都集中了起来,肌肉都紧绷了起来,撑起了原本已累得不行的身体,支持着训练下去。
教官对于我们完美的.表现,有时候对我们表扬,说几句诙谐的话,放松我们的心情,对于我们的一些不该犯的错误,教官也会严加斥责,我们更是努力去弥补,不仅是为教官,更是为了我们自己。
军训训练了我们的身体,也锻炼了我们的意志,不论过程是喜是悲,对于我们今后的学习和生活都是最应该珍惜的不可多得的机会!
军训就是如铁一般的雄关漫道,初中过去了,军训就是跨入高中大门的第一步,一切都得从起跑线重新开始。
所以而今迈步从头越,勤奋拼搏,打响这通向成功的第一炮!
军训心得体会11
八月流火,作为高一新生的我们已然在国防园军训了三个日夜,这三天快节奏、高标准、严要求的军营生活虽然让我们身心俱疲,却也苦中有乐,收获颇丰。
在骄阳炙烤下,训练场上热气腾腾。我们身穿迷彩服,列成一个方阵,抬头挺胸地站在烈日下接受考验。教官边巡视边纠正同学们的军姿。不一会儿,大家便腰酸背疼。于是很多同学开始偷懒。然而这一切都逃不过教官的利眼。“穿上这身军装,就要像一个军人,要让自己的行为对得起这身衣服!”教官这一声简短利落的训导让我们如梦初醒。赶紧挺直腰板,重心振奋起了精神。自那以后,无论是转体,还是站军姿,亦或是唱军歌,我们都用军人的标准要求自己。虽然我们时常受到教官的训斥,但是我们学会了坚持、严以律己、精益求精。
军训是艰苦的,也是快乐的。休息的'时候,教官安排我们拉歌、唱歌。操场上不时的传来欢笑声。“一二三四,一二三四像首歌,绿色军营,绿色军营教会我……”嘹亮的军歌不绝于耳。我们在军训中学习、成长。相信我们高一5班的同学在军训以后,将更加团结,明天的高一5班将更加美好!
军训心得体会12
穿上那道绚丽的迷彩那一刻,我们就有了一个神圣的身份——军人。
三天就这样在指间流逝,七天的沙漏已剩下一半。我一边抱怨军训的酸苦,另一边却又在珍惜这七天的难得时光,记得头一天晚上躺在床上,想起一天艰苦的训练,腰酸背痛的魔鬼折磨,伴随着漫漫长夜无尽的孤独,“家”这个字显得温暖而又亲切。
现在看着陌生却又熟悉的同学,没了孤独,没了不安,我们像相亲相爱的一家人,很短的时间内就打成一片,互帮互助,分享协作,枯燥苦涩的军训因此有了笑容与甜蜜。
虽然天气预报上说是阴天,但仍然有刺眼的阳光在头顶闪耀,军装被汗水浸湿,浑身酸痛,在太阳下感觉摇摇欲坠,但是,我知道,我是军人,我需要坚强的意志,需要吃苦耐劳的精神,需要服从命令,如果因为一点点的因素就退缩,就抱怨这样,配不上军装。
齐步走了很长时间扔在走,转体了很多次还没有过,我们所做的只有坚持与努力,坚持下去就会胜利!当教官说“好”,表示赞成当地时候,油然而生的喜悦与激动是无法言喻的。军训就像巧克力一样,品尝了苦,才体会到甜,七天的军训为我们的青春添上了亮丽的一笔,若干年后,回想起来,定会是一段美好的回忆,不可多得的'经历,珍惜吧!
高一新生的军训感言5
今天是军训的第二天,经受过第一天的苦难,终于尝到了军人的不易,也意识到了高中生活真的到来了。
比起自己家中的一切,基地就如地狱一样,没有想吃就能吃到的饭菜,没有想躺就能躺下的硬板床,更没有相见就能见到的亲人朋友。但只有这样的生活才能让我们得到真正的锻炼,才能真正地成熟长大。
一板一眼,一姿一势,都必须是有力的,坚定的。没有教官的指令,即使汗水的低落,也不能擦拭。你要时刻记住在这里,你不是学生,而是一名军人,服从是军人的天职。军营里有这么一句话“流血流汗不留泪,掉皮掉肉不掉队”,真正的军人再脏再累的地方都挺过去了,这点小痛小累算什么?
在这里,我认识到了团结的重要性。只要有一个人的心不在整个班级这一条线上,那么动作都不会整齐,不会有想要的效果。新的班级,却要做到统一一致,对于我们来说是个挑战。但是我们不会退缩,目标在前方,所有人都不希望当教官口中的“孬种”,我们要证明自己的能力。
还有5天半的时间,忍一忍就能过去。我们要珍惜这次机会,在痛苦中寻找快乐的存在。
军训心得体会13
初来乍到大学生活,还没来得及欣赏学校的美景,马上就要开始进行为时十四天的军训生活,曾几何时,从电视上看到阅兵时,兵人们英姿飒爽,一眼望去齐刷刷的一列队伍,动作是那么的整齐,干净,利落,脚步声呐喊声在心中来回荡漾,实在令人叹为观止。这天很快就到了,还没做好心理准备,穿着好军装便马上要到学校的立德广场进行军训开幕,教官们向我们跑来,表情十分严肃,我开始紧张了起来。接下来进行了为时三小时的第一堂军训动员大会,烈日当空下我们汇集聆听着,火辣辣的太阳暴晒着我们,每个人都汗流浃背,长时间的站立难免出现同学身体不适,才开始的军训第一天就发生了中暑晕倒状况,假想后十三天将会是怎么样的历练呢......
我被选进方块队伍,几天下来很苦很累但也很充实,做到了早睡早起生活习惯逐步在改变着,基本适应了紧张急促的环境,我们体验着军人般的生活。仅仅站军姿手贴紧,抬头挺胸收腹身体微向前倾这听似简单的动作,却让我们在太阳底下累的直发抖,站二十分钟过后双脚是麻痹的状态,可想而知教官们是怎么熬过来的几年,打心底的佩服和尊敬这些可爱的教官们。
太阳赤热的烧烤着大地,同学们皮肤被晒得灼热却没有一丝想要放弃的念头,虽然天气如此我们还是一样坚信自己能行,我们一遍一遍的重复着相同的动作,即使枯燥乏味,我们依旧相互扶持,我们有时会心浮气躁但也不会气馁。军训给我带来的是汗水的洗礼,是教会我要有坚持和勇敢的决心,每当看到教官黝黑的皮肤,年纪与我差不多相仿脸上却早已没有稚嫩的痕迹,也许他们在多少个日日夜夜也在黯然落泪吧,离开家人的'怀抱,家的温暖,他们是祖国的星星,熠熠闪耀在云层之上。
军训也到了尾声,我们的总结汇操还没结束教官早已集队准备回程,没来得及与教官说一句再见就已结束十四天的军训生活,看着教官离去的身影不禁眼眶的泪水已在打转,比起这些天的艰辛更多的是不舍,脑海里浮现出我们经历过的点点滴滴的回忆,即使不舍也要把心回归到学习上去,大学里第一堂课是教官教会我们要做自己的英雄。
我们更深一步的了解到了军人的不易,懂得其中的内涵,军人不止是一个形容词,他们是战士,是最可爱的人儿。他们用自己坚强的内心去强大这个国家,我们用自己的心去真真切切的体会军人的英伟,同时也为大学这段美好的回忆画上一个完美的。
军训心得体会14
大学军训,一个累字是不用说了,但我要说的是军训真的挺养人的,二十天下来,整个人黑了一圈,那肌肉杆杆的,感觉特有力量;至于女孩子嘛,当时访问了几个,爱美的说,哎哟,我的我的冰肌玉骨呀,这得修炼几个月才能恢复啊。女子汉说,哥么来掰腕子试试。
都说军训是体质的炼金石,这天天头顶烈日劈正步的,的确劈倒了不少人,中点小暑的,休息休息第二天还是一条好汉,但如果有什么大恙的,比如心脏病或什么的',必须向老师言明,切不可军训。军训的目的是强身健体,而不是制造悲剧,所以,如果有同学在军训中有不适(例如头晕),就应向教官报告休息,到医务室去看看,千万不要硬撑。
军训可以强化个人体质,为什么这么说呢,体育课就这么一节课,短短的四十五分钟,做做准备运动,跑跑步、跳跳绳那没什么,如果打一场篮球呢,估计要流不少汗,而军训可是拿它当课上,在依然如火的夏末操练,是有一定的负荷的。
军训可以磨练我们的意志,军训操练不仅累而且枯燥无味,我们能沿韧而上,就是一种意志的磨练。
军训可以让我们感受到军人的生活,体会他们吃苦耐劳、严于律己、敢作敢当……的优良作风。
军训也是一次难得的大聚会,可以让我们认识更多朋友,但在交际方面讲究个人修为的同时则更需要主动。
军训是一场很好的洗礼,它提醒我们,这是大学,是我们学业的最后一战,能否在将来的社会取得先机,就看我们能不能打好这一战了。
军训心得体会15
这段时间以来的军训就是非常的充实,也是很有挑战的,这段时间以来也让我感觉很是难忘,十几天下来我经历了一些非常难忘的事情,烈日当空,在训练的时候自己很多次都是差点坚持不下去,在这一点上面我感觉自己是做的不错的,发挥自己的极限,在军训的时候坚持坚持再坚持,其实我是一直都在鼓励自己的,我认为这样的方式非常的有用,我很感激现在我所经历的这些,这十几天的时间让我感觉非常的有意义的,不管是在什么时候都一直在鼓励着我,我希望能够通过这次的军训强大自己的身心,这次的十几天下来也算是对自己的打磨了不少,我现在也是非常感激,在军训的时候自己坚持了下来,也有了一番心得。
我很庆幸自己的坚持,在军训期间,没有一次的请过假,虽然在一开始的时候会有一点不适应,但是我还是克服了很多问题,我能够清楚的意识到这一点,不管是做什么事情都应该让自己有这方面的一个体会,我在军训的时候做的是一般般但是我一直没有放弃,大家能够做的事情我也一直都在坚持着,我是一个很有奶心人,虽然这十几天天气非常的恶劣,每一次的想到那么炎热的天气的时候心中总是会动容,是不是坚持不下去了,但是一咬牙还是在坚持着,我都认为这些都是非常有必要的去做好的工作,在这一点上面我一直都在尝试之着去锻炼。
现在军训已经结束了,我真的是很有感慨,在这样的环境下面的其实也是在坚持的事情的',现在我感觉自己是可以继续做好的,虽然结束了军训但是我非常渴望能够继续保持军训的这分心态,不管是以后做什么事情都应该抱着这样的态度去做好,这是对自己的一种负责,现在我也是深刻的感受到了这一点,其实还是需要自己的一点点的去积累这方面的经验。
作为一名的刚刚步入高中的学生,其实五我是需要的这样的方式的去锻炼自己,我知道高中阶段学校压力很大,也需要有一段这样的军训经历去打磨自己,确实还是非常有必要的,我也是相信在未来的学习当中我能够接触到的更好的一些的事情,开始了高中阶段的学习,也能够让自己的得到充实,军训已经结束,感激这十几天下来的经历,让我知道了在坚持不下去的时候,再坚持一下的道理。
【军训心得体会】相关文章:
军训心得体会军训02-24
军训心得体会军训心得体会11-11
军训心得体会军训心得体会9篇11-24
军训心得体会军训心得体会(9篇)11-24
军训心得体会军训心得体会7篇01-31
军训心得体会军训心得体会(7篇)01-31
军训心得体会军训心得体会5篇03-13
军训心得体会军训心得体会(5篇)03-13
2022军训心得军训心得体会11-10
军训心得体会军训15篇02-24