(精华)防溺水心得体会15篇
有了一些收获以后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编为大家整理的防溺水心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
防溺水心得体会1
同学们,生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这,我又想起了老师的叮咛,父母的嘱咐,不禁发此感言:防溺水很重要!
可是,每当夏季来临时,总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹,可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛,以下几个事件更是引起了我们的熟虑:1.跟爷爷刚学会游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一个游到河中心,因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生,暑期到外婆家度假,暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼,结果淹死在河里,无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省,而这些死亡的背后,更多的是对防溺水知识的'缺乏。还有最近的一串消息:在某一地有10多个小学生在河里游泳,但不幸的是,他们都溺水死亡了。
其实,防溺水家长、老师日日讲、月月讲,可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先,学会游泳是必然的,它能在关键时刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知识,“防患于未然”,虽说它是书面的,但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
最真诚的友谊是期盼,最良好的祝愿是平安;最殷切的牵挂是父母,最美好的时刻是团圆。让我们共同撑起安全的保护伞,感受家的温暖,享受美好的生活。
防溺水心得体会2
今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频,看了那些触目惊心的图片,同学们都感慨万分。那些揪心的画面,悲痛欲绝的哭泣声,萦绕在我的耳边,使我的心情久久不能平静。
在炎炎夏日,清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的.水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你,当你跳下去的时候,却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了,有没有想过你们的父母? ?
人最宝贵的是生命,生命对于任何一个人来说都十分重要,正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然是生活中的强者,伟大的战士但在人生的旅途中,他却遇到了诸多的不
幸:双目失明,全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求,对健康身体的渴望,也许正是因为这样,他在中呼喊:“生命之火万岁”!在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的危害。
未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救,用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。
还有中小学生游泳四不要:
一、不要单独游泳要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到80—90岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!
防溺水心得体会3
今天,老师带我们观看了防溺水宣传片,这堂课我听得格外认真,因为这可是比语文、数学、英语更重要的课。俗话说“安全教育重于泰山,生命高于一切”,没有生命,一切等于零。
片中为我们讲述:今年3月份起,我国儿童溺水身亡事件就有九例,这意味着,九个家庭因此破裂。看到发生溺水惨剧后的死者家人,他们是多么崩溃、无奈,每天都以泪洗面,难过、心痛、自责、后悔充斥着他们的心。听着那些家长们无力的哭声,我的心都在颤抖。失去孩子,这样的痛,恐怕是他们这一辈子抹不去的阴影了。
《珍爱生命,预防溺水》这个短片告诉了我许多关于预防溺水的知识,让我学会了“四不”:
一、未经家长老师同意不去;
二、没有会游泳的成人陪同不去;
三、水深的.地方不去;
四、江溪池塘不去。
我还懂得了:在游泳时,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌。可用力蹬脚或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时大声呼救。
发现有人落水时,不要贸然去救人,因为一旦被求救者抓住将十分危险,在水中与落水者纠缠,不但会消耗体力,有时甚至会导致体力耗尽而丧命。我们应大声呼叫,引来大人救助。老师最后把这些知识归总为“六个不准”和“两个会”,叫我们每位同学都背下来。
生命是宝贵的,每个人都只有一次,它不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始,失去了生命,不仅自己失去了一切,还会给活着的亲人留下心灵的创伤。
同学们,我们是国家和民族的希望,我们一定要珍爱生命,好好学习,不断增强安全意识,努力提升自我素质,为自己、为国家创造有意义的人生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水。
防溺水心得体会4
生命对人来说是最宝贵的,生命对任何人来说都很重要。就像小说《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然他是一个生活中的强者和伟大的战士,但他在旅途中遇到了许多不幸:失明和瘫痪。即便如此,他也没有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。也许正是因为如此,他才高呼:“生命之火万岁”!
学习过程中,有专业人士给我们讲了溺水救人的方法,以及游泳和防溺水的一些常识。这些方法增加了我们的日常安全知识,让我们意识到日常生活的危害。
中小学生游泳四不要:
1、不要一个人游泳。和大人一起走。
2、不要在没有救生人员的水域游泳。
3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳,游泳前要了解水下环境。
4、不要立即下水。先准备水温。
这些游泳知识不仅可行,而且是每个人的宝贵财富。传统上,中国称60岁为花,70岁为珍。即使有现代的医疗条件和生活条件,活到_岁也不算多。所以,我们要珍惜生命,从现在开始珍惜自己的生命!
在炎热的夏天,游泳是最受欢迎的活动。除了室内外游泳池,还有迷人的河边、沙滩和小溪。但是在享受幸福的'同时,请注意隐藏的危机。因为任何时候,恶魔的手都会把你拉入深渊。
下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑,减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎,一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”,所以请同学们珍爱生命,这就如同孝顺父母。
假如要想游泳,必须在家长的陪同下,到有救生员,安全设施完善的游泳池进行活动,不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神,留意安全,不要被一时的凉快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨,清楚水的深度,才进行游泳,避免游泳时抽筋。身体弱的同学,不应到深水区游泳。有镶牙的同学,应先除下假牙,避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋,应用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同时头向上仰,并用手紧紧抓住岸上的东西,如树枝石头等,然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训,敲响长鸣的警钟,预防溺水事故,共建一个和谐美好的社会吧!
防溺水心得体会5
老师给我们看的《防溺水宣传片》,我深受启发,有的学生私自下水游泳,到无安全设施、无救援人员的水域游泳;甚至到不熟悉的水域游泳等等,殊不知这是非常危险的行为,电视上经常报道小学生、中学生甚至会水性的大人被淹死的事件,这真是让人触目惊心。在我们身边还有些学生逞英雄,擅自下水施救落水人员,最后白搭上自己的性命。
他们图一时愉快,却不知危险就降临在自己身边,很多学生也是抱着侥幸的心理,被淹死的往往就是这种自以为是的人,其实他们不知道谁最伤心,最伤心痛苦的当然是他们的父母。宣传片上播放了很多被水淹死了的小孩,父母抱着已失去生命的孩子痛苦万分,里面一具具冰冷的.尸体,难道还不足以让自己意识到防溺水的重要性吗?
观看防溺水宣传片后,我学到了很多防溺水的知识,我是个旱鸭子,不会游泳的我一定不会去下水玩耍,特别是有一些调皮捣蛋的同学下河捉鱼,我会第一时间劝说他们远离危险水域,让溺水防范于未然。生命是可贵的,它只有一次,所以我们要珍爱生命,谨防溺水,从我做起。
防溺水心得体会6
没有健康,就不会有奇迹,没有安全,祖国也会少一份希望。自从我看了《关爱生命,预防溺水》这个节目以后,使我受益匪浅,每一个孩子,有可能是以后奥运会的世界冠军,有可能是一位鼎鼎有名的文学家,也有可能是一位国之栋梁。可如果没了安全,祖国和社会的希望就将会受到大大的损失,科技发展将会缓慢,所以,每一个人都要拥有安全。
《关爱生命,预防溺水》这个节目播出以后,告诉了我许多关于预防溺水的安全知识,也警告了各位热爱游泳调皮活泼的孩子不能在不安全或不熟悉的.情况下游泳,各位不会游泳的小孩们也一定要尽快学习可以预防意外。
在炎热的夏天,骄阳似火,如火如丹,每一个小孩都想去游泳,可却也是溺水发生最多的时候,所以,要去游泳的话,必须要在大人的陪同下,一定要注意安全,尤其是一些淘气的小孩子,他们总是会有一点逞强,说自己不用救生圈,不用做热身,有的甚至用一只手游泳,结果在游泳的过程中抽筋,造成了不可估量的危险,不能在不熟悉,不知水情的地方游泳,以免造成不可预料的危险,所以每一个人都需要记住这些防溺水的知识,可真是名不虚传,对人可有效了呢!
希望每个人都身体健康,认真学习,千万别让悲剧发生。
防溺水心得体会7
随着时光的流逝,炎热的夏天将悄悄的来临,随着气温的逐渐升高,同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体,增长体质,但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动,使我受到很大的教育和启发。
游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险,轻则呼吸困难,重则溺水死亡,所以作为小学生我们应当学会以下几方面:
一、不要独自一个人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳,选择好的游泳场所为场所的环境,如水库浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁,暗流,杂草,水域的深浅等情况,要了解清楚。
二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照应。
三、下水前要先做一下运动,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。
四、记住“六不”:不私自下水游泳;
不擅自与他人结伴游泳;
不在无家长或老师的.带领下游泳;
不在无安全设施,无救援人员的水游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我国一年大约有一万人意外死亡,溺水死亡的人数高达70%,也就是说,平均溺水死亡的人数达到十几人,所以溺水是多么严重的呀!我们要牢记防溺水的知识,增强防溺水的能力。
防溺水心得体会8
安江二小学最近开展了一系列的防溺水安全教育活动,我深受启发和教育。
生命是一朵等待开放的花,绽放生命的活力;人生是一首歌,唱出无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴含着无尽的危险,导致人们失去宝贵的'生命。
夏天,学生溺水事件频频见诸报端,一个鲜活的生命留给我们,一个血腥的事件再一次敲响了我们防溺水安全的警钟。
水好恐怖,怎么办?其实很简单:
1.尽量不要去河边游泳,严格做到“六个一”。想去,一定要有水质好的成年人陪同。
2.游泳前的热身运动有助于防止游泳时下肢抽筋。
3.水温过低,先用浅水冲洗身体,适应水温后再下水游泳。
4.游泳时,用鼻子吸气容易引起窒息。我们尽力通过你的嘴呼吸。
珍爱生命,珍爱生命。生命无价。人生只能在人生经历中独树一帜。让我们热爱生活,远离所有人。
防溺水心得体会9
炎热的夏天,非常闷热,有的人在家里吹空调,有的在家运动,还有的在家看电视,那夏天的头号杀手是什么呢?那就是溺水情况。
在放假的那天老师在学校里一直提醒同学们不要去池塘、河、深水区等地方游泳,但有些同学还是不听,为了凉快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一个新闻,上面写着有一家人出去旅游,有大人、小孩,刚好到了一个有池塘地方,由于天气太闷热了,心情烦燥,他们决定一起下池塘游泳解决闷热,他们一起下了池塘,小孩子也下去了,确实是凉快了,一起玩的痛快,大人后来陆续的上了岸到车里换衣服,小孩却一直在池塘里玩耍着,忽然,小孩一下子沉入水中不停的摇着手,在求救,可是没有大人发现,当大人发现时,小孩已经没看见了,最终小孩是被救上来了,但经医生的`抢救,人还是没有救回来,太可惜了。
这样的事例每年都有发生,夏天的头号杀手真是太可怕了,我们要做到远离池塘、深水危险区,珍爱生命,热爱生活,让溺水远离我们的生活。
防溺水心得体会10
水,是人类生命的源泉,没有水就没有地球上的万物,但有时水也会吞没人类的生命;水,她温柔平静,但有时也会变得肆无忌惮;水,她清澈见底,但有时也会变得杀人如麻。什么是幸福的家庭,无非是完整无缺的温馨家庭,然而一个幸福美满的家庭常常会被无情的河水毁于一旦。同学们,生命是非常的脆弱的,它需要你的精心呵护。因此,我们要时时刻刻地做到防溺水。
我曾经听外婆给我讲过这样一个真真实实的故事:在我外婆小的时候,家家户户都很穷,家里没有电风扇更别提什么空调了,呆在家里又嫌热。有一天中午,我外婆就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到仁川镇好溪边玩耍,小朋友们看到清清的溪水很高兴,就开始玩起了打水仗,玩了一会儿,一个个小朋友就想去溪里游泳了。此时此刻,有个十一二岁的大哥哥带头先下了水,于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了,在水里你追我赶,玩的'可开心了。可是有几个小朋友根本就不会游泳,快天黑了,小朋友尽兴的回家了,到了吃晚饭的时间,隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了,我的外婆心想坏了,是不是刚才在水塘游泳还没回来。于是我的外婆和他们一起去找,刚到好溪边就看到了他的衣服还在岸边,可是左找右找就是看不到人影,此时此刻,大家都慌了,连忙找来各种工具进行打捞,几个小时过去了,最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了,可是她已经停止了呼吸,永远的离开了我们。我的外婆讲完了故事已泪流满面,外婆告诉我水有时是很无情的。因此,我们必须时时刻刻防溺水。
20xx年的5月20日,在仁川镇的好溪又发生了一起学生溺水事件,6名小学生结伴到老银滩游玩,其中1名五年级女生在溪边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,结果这6名同学相继坠入水中,溺水身亡。6条鲜活的生命就在一瞬间消失了,不仅给他们的家庭带来巨大悲痛,也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾,前程无限,然而却被无情的好溪水所吞噬,难道不令人痛心吗?
生命是宝贵的,每个人的生命都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。人失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的悲伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,让防溺水时时刻刻地扎根在我心中。
防溺水心得体会11
春去夏来,天气又越来越热了。此时此刻,一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过,万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过,在水中如果抽筋会怎样呢?所以,我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们,我们的生命如花儿一样的美丽;如小草一样的青翠;如溪水一样的清澈。但是,在这美丽的背后,生命是脆弱的。它如花儿,会凋谢;它如小草,会枯萎;它如溪水,会蒸发。所以,我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵,走进千家万户。
珍惜生命,预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟,生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的,在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服,而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事,于是有些人就会常常经不住她的诱惑,情不自禁的投入了她的怀抱,可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20--年的5月11日,广东省惠州市,博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时,5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时,博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时,1名学生不小心踩到江边的'石砂滑入水中,4名学生见了,立马下水施救,结果在施救过程中全部落水失踪,其余的3名同学就立马报警了,最终,他们就再也回不来了。所以,水是多么的危险啊!如果没有大人的陪同,最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。
珍惜生命,远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合,所以,让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!
防溺水心得体会12
安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。
生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。
进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:
1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。
3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!
夏天到了,很多小伙伴都选择了去水边玩,但他们都不知道水的危险。
所以我们学校展开了防溺水活动,校长再三提醒,一定不要去水边玩,还告诉我们,有人落水后不要盲目施救,一定要大声呼救。校长还说,如果真的想去玩水,就去正规的游泳馆。
老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后,老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学,看他们到底记住了没有。暑假里,老师每天都让我们写安全日记,时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在,我们千万不可大意。
我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍,有几个被淹死了。我听了,心里特别酸。这件事,我一直记在心里。所以,我每次非常想去玩水的时候,就会想起老师和校长的.说的话。
同学们,防溺水真的很重要,我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心!真的不要一个人去水边玩耍,太危险了。
防溺水心得体会13
上个星期三下午第三节课,张老师给大家讲了《防溺水主题班会》。夏季到来,很多会游泳的人就会不停的去游泳,或许,这,就是生命的尽头。大家是否了解,天天,溺水者高达20多人,90%的.人都会游泳。
游泳是小孩们夏季的体育项目之一,也是男生的专长,可以说有的人的恶梦就此开始行动起来。老师说过,不可以去不知道水域状况的湖泊,不可以去不正轨的游泳池,会发生安全事故的!但,有的男生不听教会,执意前去,结果导致悲惨下场。
下暴风雨时,不要盲目的走在大街上。没发水灾时,看一看路边的沙井盖,假如有些地方没沙井盖,就立即打电话给修理工人准时维修,发水灾时注意脚下。有一位孕妇,买菜时下起了暴雨,发了大水,可是她仍然向前走,走着走着掉下下水道,几天后才让人发现,真可怜,一尸两命!有的小孩为了避暑,长期逗留在游泳池。有的小孩游泳时间过长,疲惫过度,在水中突发急性病,尤其是心脏病,死了都没人会知晓。
溺水致死的重要原因是气管吸入很多水分妨碍呼吸,或因头晕等等。溺水症状有:呼吸困难,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者则昏迷或心跳停止。饥饿,太饱和疲劳时不可以下水游泳。
同学们,大家必须要爱护我们的身体,别一时糊涂,不但自己受伤了,还会让家长沉浸在悲痛之中啊。
防溺水心得体会14
星期五的下午,学校邀请到了方舟救援队的老师们来给我们上了一堂安全教育课,我很荣幸地参加了这堂课。
首先,老师安排我们排成一排,一名方舟救援队的老师在给我们讲防溺水的知识。
七不准:
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无老师、无家长带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救援人员的'水域游泳。
6、不会游泳的同学禁止擅自下水施救。
7、不与未全面接受防溺水宣传教育辍学人员结伴外出游玩。
老师还讲了“四知道”:
1、知去向;
2、知同伴;
3、知归时;
4、知内容。
同学们都听得很认真,我自己也学会了很多安全知识,比如一些基本的应急、救援、求助、报警方法,也知道了报警电话是110和119。
后来,老师们还拿来一个假人,当作溺水的病人来给我们做演示。先开放气道,用仰头举颌法,再做人工吹气两次,儿童的话吹一次就可以。最后胸外心脏按压儿童15次,成人30次。这些要在黄金四分钟之内完成。
这一堂课我学会了应急、自救、救援、求助、报警方法。知道了有人溺水要先开放气道,人工呼吸,还有胸外心脏按压。我还知道了人溺水后的四分钟是黄金四分钟,是最佳的救援时间。以及其他的一些防溺水的安全知识等等……
这就是本节安全教育课堂上我学到的全部内容。
防溺水心得体会15
xx完小近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。
生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。
进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。据统计,我国每年约有14460名小学生在各种事故中死亡,大约每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水身亡人数居死亡人数之首,占全部死亡人数的70%。
纵观一次次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的'缺位、漏位,也有遇溺大学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。
水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:
1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。
3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!
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