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军训心得体会

时间:2023-09-21 10:16:01 心得体会 我要投稿

军训心得体会

  当我们经过反思,对生活有了新的看法时,可以记录在心得体会中,这样我们就可以提高对思维的训练。相信许多人会觉得心得体会很难写吧,下面是小编帮大家整理的军训心得体会,欢迎阅读与收藏。

军训心得体会

军训心得体会1

  每一天取得的进步,都是前些天不断努力的积累,有句话说“夫坏崖破岩之水,源自涓涓;千云蔽日之木,起于青葱。”无记做什么事情,每天的努力,每天的点滴积累都能换来成功。正如我们的军训,每次抬头,每次踢腿,每一个小小的动作累积,换来最后一定是军训汇演的圆满结束。

  头顶烈日,太阳不知疲倦地散发着热量,让我们感受到军训热情。脚踩坚硬的水泥地,踏着强有力的正步,一下一下地撞击,更加坚定了每个人的信心,从侧面看去。外院一排排的同学们脸上的神情是坚定力的,踏出的步伐是认真不放弃的,哪怕太阳再大给我们再多的困难,我们的.心里都明白,只要认认真真地撑过这几天,未来美好的大学生活前景无限。

  而除了军训是我们入大学的第一个挑战之外,我们也仍然要面对大学中各项事故,第一次离家在外,独立于父母;独立是自己去面对风吹雨打和各种困难,而大学仅是第一关,今晚听了团学会的学长学姐们的介绍后,看讲台土他们自信满满,一字一句顿挫有力,我的心中由衷地生起敬佩的情绪而,而正是此让我更加坚定地想要更好地独立,用自己的力量在大学越过越好。

  巾帼不让须眉,自古以来谁说女于不如男,即使外院女生多,但女生也能独当面,在炎炎烈日下坚持下去,努力完成这两周的军训历程!

军训心得体会2

  今天,是一个特殊的星期五,因为我完成了为期五天的社会实践活动军训,我又回到了我那既熟悉又想念的校园。这次军训让我感触很深,它让我成长,这种成长让我学到了很多平常学不到的东西。

  在军训中,内务练习是非常重要的一项,而在内务练习中,把被子叠成豆腐块是我们都知道的一项,可我们却一直不能叠成豆腐,可在内务练习中,叠成豆腐不再那么遥不可及,以前我都认为只用把被子叠几下再修整就可以了,可在军训中的要求是那么严格,连一点褶皱都不允许有!

  在军训中,所有的训练都是建立在军姿上的,要是你军姿站不好,那你的所有练习都是十分困难的,所以我们的第一项练习就是军姿。站好军姿要有三个要求:首先是脚分开,然后是肩往后仰,最后是手要抱紧自己的'大腿。三个条件缺一个就不能算是一个合格的军姿。

  踏步是我们军训中最常见的一种训练,它和军姿一样,也有三个标准:手抬平、脚抬高、口号响,踏步不仅需要你自己达到标准,而且要全班都达到,所以说踏步是非常考验全班的默契度的。

  虽说我不喜欢去军训,但我还是希望这种成长能够多发生在我们身上。

军训心得体会3

  来二中上学的第一天,由于没有住校经验,想家成了必然。站在操场,看到统一着装的同学,耳边回响爸妈的叮咛,不禁鼻子一酸。不久,身着墨绿色军装的.教官到了。站军姿是基本训练,懈怠了一个假期的我便感到背痛腰酸。

  其实当一名军人一直是我的梦想,当我紧绷双腿,笔直站立时,望着朝气勃发的教官,不禁开始幻想:几年后,我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中,为高一新生做出榜样?梦想总会实现,想着自己的梦想,甜在心里。

  早在入学前我就听学姐说过,高中军训与初中不同,严格严厉严要求,训练完毕后只想说一个字:累!我明白,梦想没那么容易实现,不先苦怎能后甜,追逐梦想的过程就像品野菜,苦涩后是沁心的清爽。

  想必人人都知晓吃完辣椒的滋味,那是品味之后的热血沸腾,就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

  汗水肆意地顺着发丝流入口中,咸咸的,回味无穷。

军训心得体会4

  这次军训有如一条淙淙的小溪,时缓时急,时动时静。我们就像一股股清澈的溪流,勇敢地流向前方,每一次的“流动”都让我受益匪浅,让我对生活有了全新的感受和感受。在此次军训中,我收获了欢乐、朋友和进步。我在整齐的队伍里昂首挺胸,我在安静的教室里汲取知识。这次军训一定会成为我宝贵的回忆,而军训中的每一个场景都让我印象深刻。

  清晰地记得我们排着整齐的队伍,精神焕发、活力四射,严阵以待教官的口令。教官一声令下,我们班37名同学同时做出一样的动作,那磅礴的气势让人一下感觉到,这是多么团结的一个集体!隐约之中,还透露出一种严肃认真的`军人气概。如果我们有做得不够标准的地方,教官则会笔直地站在我们面前,手把手耐心地纠正,亦或是多次为我们示范动作。

  当我们训练得大汗淋漓,疲惫不堪时,教官会说:“休息一下!”我们听后声嘶力竭地大喊一声“是!”声音回荡在整个走廊,把树梢上的小鸟也惊飞了。

  休息时,我们享受着习习的微风拂过我们的脸颊。只听教官一声“停,”我们便又迅速集合起来。

  军训期间,学校组织了一次拉练。我们需要徒步4.5公里的单程到达目的地新区公园。路途中,虽然走得十分辛苦,大家满头大汗,但都坚持下来。达到目的地之后,我们一边休息一边欣赏公园里的景色。绿草如茵,百花齐放,一只只小蜜蜂迫不及待地飞进花丛中。一棵棵绿树高大挺拔,青翠欲滴的叶子在阳光的照射下格外有光泽。清澈的小溪波光粼粼,鱼儿在水中快乐地嬉戏。多么一副诗情画意的美景,让人心旷神怡,也忘了一路上的疲劳。

  这次军训培养了我,也锻炼了我。我相信有了这次军训经历,我以后的人生道路会走得更加坚定。

军训心得体会5

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧,能经得起挑战才说明勇敢,能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四,一二三四像首歌”,“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里,我们严格要求自己,积极改善自己,彻底反省自己。

  烈日晒黑了我们的皮肤,却使我们滚烫的'心变得更加坚强;汗水浸

  一抹绿色,瞬间退去,正如潮落时,总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵,但潮水终要退去,那抹绿色终要离去,现在我才知道一句“再见”的份量。

  再见了,绿色!再见了,我无悔的军训!

军训心得体会6

  哭过、笑过、我们一起走过。

  疼了、痛了、我们成长了。

  ——题记

  原本并不期待的军训已经接近尾声。由我们数理学院与法学院、外语学院和国际学院的女生组成的一营九连,在这些天里一起接受我们教官的严厉训练,大家都很累,但累了也在坚持站军姿、走齐步、走正步……等待休息的哨声响起似乎成了我们最大的期待,只是在这累中也还夹杂着淡淡的快乐,期待每天晚上我们连队一起娱乐的时刻,每次我们都可以笑得很开心,似乎大家都会忘记身体的疲惫,在精彩的休息中,我们不仅学会了团结,而且学会了大胆地展现自我。

  高中的时候就军训过,那时候的累与我们现在的比起来就显得那么微不足道了。在最初的几天就主要是基本的一些训练:立正、稍息、停止间的转法、原地踏步、齐步走、正步走、还有跑步走。或许对于每一个人来说,做好这些动作都很简单,但要一个集体很整齐的把这些动作做好就没那么容易了。所以我们不断地练习,不断的重复同一个动作,很枯燥,也很累,但是同学们也都在很努力的去做好,大家的认真,只是为了在军训最后一天可以好好的表现给自己看。看着同学们一起为一件事努力的样子,常常会不自觉得莫名的感动。或许这就是集体的力量吧,也不知道,除了这次还会不会有机会让我感受到集体的力量和集体生活的乐趣。

  虽然已经军训过几次,但这次却是让我难以忘记的一次。如果没有意外这次应该是我最后一次接受军训吧。虽然不期待军训,但它如期而至,我还是选择了好好把握,去体验那份集体训练带给我们的酸、甜、苦、辣。有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系也同样那么让人向往。

  “寒风飘飘落叶,军对是一朵绿花,亲爱的战友你不要想家,不要想妈妈……。”柔和还带伤感的旋律,各种唱出我们离家人的心思,歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中,各种静的情在向我们蔓延。

  军训,让我可以浅浅的体会到一个合格军人背后的辛酸。苦中有乐的军训回忆会值得我好好珍惜,唯一的`遗憾可能就是没有像自己所期待的那样穿上英姿飒爽的迷彩服。经历不止一次的军训,我浅浅的理解到一些军训的意义。有像运动场上横幅上写的砥砺品格、磨砺意志、感悟军魂、追逐梦想,有老师说的加强大学生的国防意识,还有一点自己的感悟:军训还可以让一群也许大学四年都不会有交集的人变成亲密的好朋友。我开始很好奇为什么这些年龄比我们还小的教官们看上去那么成熟稳重,也许是因为这些严厉的训练可以让一个人无论是在思想上还是行为上都变的成熟、可以让我们成长。

  “明德尚行、矢志报国、磨砺青春、升华自我”每次开饭前必喊的口号,总能让人为之一振。当嘹亮的军歌响起时,也总能让人倍感感动。渐渐的我明白了那些在为祖国国防努力的军人的精神寄托,也渐渐明白他们过着怎样的生活。或许我们应该从内心深处对他们表示崇高的敬意吧!

  军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我而言,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

  回忆军训,虽然训练很累,但我们很快乐,很认真对待这些训练,尽自己全力做到最好!

军训心得体会7

  我想要感谢军训!

  从小,军人就是我的梦想,而现在,我也终于过了回“军人瘾”,我的心中油然而生出一种自豪感。

  虽然我们不是真正的军人,但我们已经有了军人的'气概,有了军人的风范,尽管只有那么一点点,但我们已经开始融入了一个集体,成为一个力量无穷的巨人!

  军训就像是一种催化剂,它加快了我们的熟悉感,也让原本陌生的同学们渐渐熟悉了。军训让我们共同置身于军队的生活中,让我们共患难、同欢笑,让我们更加认识了彼此。在这里没有猜疑,没有嘲讽,没有虚情假意,并且我们感受到了以前没有感受过的东西——战友情。

  有人曾经说过“完成了军训,你的高中就胜利了一半!”

  经过了两天的军训,我们都已经无所畏惧,深有感触。我们用标准的步伐,不懈的努力,执着的坚持展现独属于我们的别样风采。这个时候的我们,已具有了坚强的意志和拼搏精神。

  是的,我要感谢军训,感谢它让我获得了这么多!

军训心得体会8

  9月2日至9月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动,在学校领导的重视下,在各部门的通力协助,相互配合下,取得了圆满成功。

  军训作为学校教育的一种特殊形式,在培养和提高学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神;有利于磨练同学们的意志品质,培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,增强战胜困难的信心和勇气;有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强。

  一周以来,教师们尽职尽责,在训练过程中,学校的领导以及各班班主任都给予了军训活动大力的支持。在军训期间,同学们以解放军战士为榜样,严格训练,不畏气候地变化,对每一种军姿都认真领会,反复训练,做到队伍行列整齐,步调一致,嘹亮的喊号声、回荡在操场上。大多数同学都能严格要求自己,完全按照小教官的要求,一切行动听指挥。尽管有的.同学身体素质不太好,但是,他们仍然咬紧牙关,坚持训练。

  通过一周的军训,同学们的精神面貌发生了可喜的变化,组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现,初步展现了我校学生的精神风貌,这是对学生们今后成长的一个良好的开端,我们相信,通过这次军训,对同学们今后的学习和生活必将产生深远的影

  响。

  短暂的军训生活给大家留下了美好而难忘的回忆,想必,每一位同学都忘不了紧张严格的列队训练,忘不了那整齐嘹亮的口号声……此次军训,定会在全校师生的脑海里留下深刻的印象。

军训心得体会9

  那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。

  在军训期间,我听教官说过一句话——“流血流汗不流泪!掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己,一切以集体为重,以集体为中心,要有吃苦耐劳的精神,战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的,我将把这一切运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会认真琢磨,反复思考,直到把问题弄清楚为止,正所谓“万丈高楼平地起”,我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩,相反,我会去克服它,去战胜它,生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输的劲头。

  以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力,

  而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的`意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

  长达八天的军训,让我明白了一些人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚,我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  军训,相信经历过的人对它的反应都是苦、累。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到11点多,下午到5点多结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。但是军训结束后,我特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时交谈,以及时不时的捉弄一下教官,趁教官不注意时做做小动作。

  这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中,认真地做好每一件事,调整好心态,以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑战自己。让自己的人生过得更精彩,更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中,我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上,永不会丢失,永不会忘记。

军训心得体会10

  “稍息!立正——”瞧,我们都当上“兵”了。在万物茂盛的夏季,南昌市绿野军体培训中心变得热闹起来,我们——南昌市外国语学校的.新生,即将开始4天的军训生活。我们身着一身亮丽的迷彩装,整齐的站在的操场上,如同五线谱上舞动的旋律。

军训心得体会11

  也许我早该发现,军训是个苦差事,我来得不早不晚恰好赶上了。日子就这样一天天数着过来又从日常琐事中一秒秒溜着过去。高一的军训犹在过去,大一的军训实在眼前。每一天的阳光似乎都以终于来了,似乎走了收尾。

  大晚上许多许多人已在梦境中有着那样这般的经历,而顽固的我似乎还奋笔疾书,只为抒写那一段段尘封以往的旧事与新情。空调努力工作的声音似乎挥之不去,总在思绪迷乱之际带来些许安慰。空气中浮动着灰尘,微生物和那紧张不安而却有条不紊的气氛。似乎只有悄悄地瞄一眼在那桌上的时钟,我才能安心写下一笔笔宝贵的财富。

  军训的劳动强度不亚于农村的'日出而作,日落而息的简单高效模式。乳酸总在那紧要关头流动开来,我早就领略过酸痛的感受,那是一分一秒的挣扎,一呼一吸的回味。简单的大脑总在操控着我的四肢和那看似无懈可击却又半途而废的心脏。

  四肢总在动与静间相辅相成,心脏始终如一的跳动像发动机一般给予我命里有时总会有,命里无时莫强求的动力。也许这才是军训的另一层机要——检测,更新你那久经战场的细胞和你那勇敢无畏的意志。

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军训心得体会12

  军训不仅能够锻炼人的吃苦耐劳精神,而且还可以提升人的意志,苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”凡是成功的人,都是意志力异于常人的人。

  以前心目中的军训都是教官的训斥,充满了艰苦与汗水;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练。虽然这些情景一直浮现在我脑海里面,但我对军训还是充满期待。

  带着这种期待,我参加了悦团建公司组织的一场哈尔滨军训。在哈尔滨军事训练中,我体验了训练的艰苦,感受到了教官的严厉,但我也体验到了自身的成长,感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,这些艰苦的体验,又何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的哈尔滨军事训练。悦团建的教官一遍遍悉心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  本次哈尔滨军训最让人感到难受的是站军姿,这是对人毅力的'极大考验。原地三转,是对灵活性和机动性的考验。哈尔滨军训的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  虽然这次哈尔滨军事训练已经过去半年,但是在我人生路成长的道路上,也印满自己努力镌刻的脚步,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

军训心得体会13

  其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪迈的气势,拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声,并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇,定会铭刻于心。

  白驹过隙般的,时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活,我更多的还是感慨——“忆往昔,数风流人物,还在今朝。”军训是对你身体的考验,锻炼和提升。在军训中,有人退场也不放松,有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜,军训给我们最好的'证明机会。五天的军训是漫长也是简短的。说漫长,因为苦和累。说简短,因为我们有信心,有能力去克服它。现在我可以自豪的说,我做到了!这是对一切苦和累最和的回报。

军训心得体会14

  军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的`军事训练后,大家如同刚受阳光滋润过的小草般,充满着无限的冲劲,显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛,更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来,因为我们都十分明白,这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了,可他们仍然地认真改正我们每一个动作,这一切激励着我们,也要努力锻炼。

军训心得体会15

  来到省消防基地,我心里充满期待,也很兴奋,更多的是想要面对新挑战的紧张和激动。

  在第一天的安家扎营,简单调整和适应以后,军训第二天的上午,我们迎来了第一场考验——拉练。起初脚步还很轻盈,还会看看四周的风景,但随着时间流逝,我渐渐迈不开腿,脚步变得沉重了。在拉练的后半程,我几次都想放弃,但还是咬牙坚持下来了。我想我们经历的不仅仅是一场普通的拉练,更是学会了坚持,学会了战胜自我,这更是人生中一次必不可少的历练。

  在军训基地,每天都要站军姿,每天都有高负荷的训练任务。每次站军姿站到迈不开双腿,在太阳下睁不开双眼时,我都很想放弃。现在我觉得,真正让我骄傲自豪的',或许并非是一直不觉得苦,不觉得累,而是当我觉得疲惫辛苦的时候,我还能克服这些因素,还能坚持下来。

  艰苦的训练中也有很多有趣的片段——我们体验了着火时进出满是浓烟的火场,尽管用湿毛巾捂住了抠鼻,却还是能吸进浓烟,火场里漆黑一片,只有熊熊火焰在肆意燃烧,我们只有紧紧拉着前一个人的腰带,才不会走散。当我第一次体验在火灾现场时,才体会到那样危险紧迫,面对火灾,每个人都有可能有生命危险。这也让我想到那些逆行者——消防官兵们。在基地里,我也看到他们在训练,他们穿着很厚重的消防服,拉起长梯子,进行着很多实战演练,他们的训练远比我们艰苦,劳累得多,可也正是他们在火灾来临,每个人都想尽快逃离,想保全自己生命的时候,不顾一切的冲进火场,为了他人的生命和财产,与熊熊烈火殊死搏斗。我真的非常敬佩他们,敬佩他们的英勇无畏和无私伟大。

  我们还观看了红色电影,体验了使用高压水枪,一道道水柱喷出,有彩虹出现,训练场上满是一片欢声笑语。还有拉歌比赛,每个班都鼓足了士气,为了班级荣誉而战,一级半夜紧急集合。

  在短短五天里,我们从自由散漫到纪律严明,还学会了很多动作要领,学会了踢正步,敬礼等等。教官在训练时,严格要求我们,休息时又像朋友一样和我们开玩笑。

  在这段时间里,我想我学到了很多,虽然苦,虽然累,但我觉得很值得。

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