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喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用

时间：2024-02-18 09:01:06 心得体会我要投稿

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　　我们得到了一些心得体会以后，心得体会是很好的记录方式，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。到底应如何写心得体会呢？以下是小编为大家收集的喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

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喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用1

　　几片洁白的羽毛，象一朵轻盈盛开的白绒花。在空中迅猛地划出一条笔直的线条，或轻轻地勾出一条美丽的弧线。这就是羽毛球！

　　我以前不喜欢打羽毛球。记得当我读一年级的时候，学校开办了羽毛球兴趣班，妈妈给我报名学习。我在羽毛球里学会了打羽毛球的`一些基本动作，也渐渐喜欢上羽毛球了。

　　有一次，我和班里的一个羽毛球“高手”过招。他先发球。我满以为肯定可以轻松地打赢他。谁知道，没打几个回合，他就用他的“必杀技”把我打得落花流水！虽然我在球场上左跑右跑，上窜下跳，仍然难以招架。尽管我很努力，最后还是输给了对手。

　　自从那次比赛后，我暗暗下定决心，等我练好了羽毛球，一定要和他再来一场比赛，这次我决不会输！为了实现这个目标，我专门请了一位教练，每周教我打羽毛球。虽然练球很辛苦，但为了实现心中的目标，再辛苦也值得！我期待着下次的比赛，期待着胜利。

　　练习羽毛球不但给了我锻炼身体的机会，更重要的是给了我磨炼意志的机会。我喜欢这个洁白的羽毛球。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用2

　　我员是刘翔，刘翔是曾经是破了世界记录，是中国人的骄傲，我员。

　　他是从19xx年7岁时，刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军看跨栏运动员，跨向冠军之路的。

　　刘翔为了世界冠军一个人封闭式的训练，冠军只有一个，很多人和你一样，所以一定要加油，我会为你加油，喝采的。

　　刘翔你要加油，不要被罗伯斯打下来，0.1秒不算什么，没事，到了08年看奥运会的时候，我希望你能跑到12.50记录，那奥运会跨栏比赛冠军，中国加油，奥运家有，四川加油，刘翔加油，我会关注你的'。

　　刘翔你是中国的希望，现在奥运会来到家门口，一定要加油，你一定要破这个记录，为祖国增光，加油吧刘翔，加油中国。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用3

　　人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们的。

　　的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的'路程还是冲着我来。

　　在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，生气地和我说：昨天干嘛去了？你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后了别找我。”我听完了，运动对我来说真的很重要。

　　于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了有些变化了……我不再像以前那样常常，也不再像以前弱小了。

　　突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很，因为让我明白还会让我提高自信的。

　　在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很，因为我得到大家的认同。

　　原来运动能给我带来一种不同的，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用4

　　我是班里的领操员，也是班里的体育委员。当然，我喜欢运动，足球、羽毛球……样样拿手，但是悠悠球。

　　几天后，我已经把基础30招全学会了，持久的时间也更久了，可以和邻居许章哥哥一起比赛了，但许章哥哥使出绝招“星际回收”我只好认输。后来我也发明了我的绝招“神龙弹跳”把许章哥哥打了个措手不及。2年过去了，我把中等绝招15招全学会了。

　　我会了很多悠悠球招式，我的悠悠球也很多，他们已经能装满半个袋子了。

　　他们当中，外型、轴承、功能各不同：有的外面两瓣是圆的，有的外面是扁的；有的.里面是kk轴承，有的里面是普通轴承；有的外面是活动的，你可以握着暴旋外环或侧轴玩，有的外面是固定的，你只可以溜着玩，不能做其他动作了。我的雷霆s和别人借给我的光子精灵是这样的，你可以握着暴旋外环或侧轴玩，但我的速霸和雷霆外面是死的，你只可以溜着玩。

　　我最想要的悠悠球是超级光子精灵s，它的轴承是高精度kk轴承，还有暴旋外环加侧轴的超级设施。它产生的气流很大，所以，它能在大气中稳定的旋转。

　　现在，我的悠悠球已经能装满一个袋子了。技术也提高了很多，还可以玩6a的“指上飞碟”了。

　　这就是小悠悠球迷——我，你呢？

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用5

　　猜猜我最喜欢的一项体育运动是什么？给你一点提示：它需要一个坑，里面填满沙子，还需要一个踏板。相信聪明的你一定猜出来了吧！那就是跳沙坑。

　　说到跳沙坑有人会说：“跳沙坑有什么好的，跳的满脚沙”。这些我都知道，还有些人跳沙坑时吃了不少沙子呢！不过你要往它的好处想想呀。我喜欢的原因不是因为我跳得最远，而是因为跳的过程有“四感”。第一感，是在助跑地时候，有一种任意、自由驰骋的感觉。第二感，是在跳跃地时候，有一种腾空、飞翔的感觉。第三感，是在落地地时候，有一种脚踏实地的感觉。虽然会进些沙子，但是当看到自己有进步的跳远成绩时，又会产生第四感，一种喜悦、骄傲、自豪感。

　　其实一开始我不喜欢跳沙坑，怀疑自己实力有限，感觉跳远有一大堆缺点。又太热啦，又会进沙子啦……但有一次运动会，跳沙坑的运动员少了一个，于是不知情的同学就把我给推荐了上去。我连忙拒绝，谁知老师还以为我谦虚呢，硬是把我的名字填进了运动员表中。唉！没办法，我只好硬着头皮接下了这个任务。

　　在比赛场，我双腿发软：“怎么办，怎么办！没关系，我冲呀！”最后跳了个2、43米。还好，我自己挺满意的。第二跳时我便没那么紧张了。结果在接近踏板时算错了步子，只跳了1、64米。当时我们英语老师和班主任正在一旁“看戏”，见我只跳了1、64米，英语老师立马说：“不会吧！有没有看错？是2、64米吧？”“没错啊！你看1、64米嘛。”哎呀，丢死人了！我恨不得找条地缝钻进去。班主任给了我一个鼓励的眼神。于是我下定决心，一定要争回面子！你猜怎么啦？我跳了2、85米！虽然没拿到名次，但我非常满意。从今以后，我努力发现它的'优点，跳沙坑成了我最喜欢的一项体育运动！

　　听了我的介绍，你是不是也开始喜欢跳沙坑了呢。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用6

　　暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫石忆，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”石忆说：“好的。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢石忆。

　　然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，石忆短了六次才跳到150下的。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的.。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极。

　　我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！

　　因为，它可以锻炼身体。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用7

　　每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢......

　　——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道nba，是一个篮球联盟。

　　这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

　　而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！

　　只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

　　体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

　　开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

　　投三分还不说什么，接下来的.才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

　　以上就是我为大家介绍的运动——篮球。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用8

　　两年前，我第一次接触国际象棋，学着学着，我就热爱上了这项运动。

　　在这两年里，我一共参加了十三场比赛，业余级别从十五级升到了一级，为了参加比赛，我请了好几次兴趣班的假。每一次比赛和对手较量的过程中，我都收获不少。尤其是遇到强劲的对手，会使我及时思考，越挫越勇。随着比赛次数的增加，我也越来越热爱国际象棋了。

　　周日，我的父亲问我：“明天有个很重要的考试，但是刚好和国际象棋比赛的时间冲突了，你想参加哪一个？”

　　如果在平时，我会斩钉截铁地选择参加国际象棋等级赛，可是，这次涉及到的是比较重要的考试，这让我犹豫不决。

　　我思考着：如果参加国际象棋的比赛，那可能错过一个非常难得的机会，但是如果不参加，那么，下次在离家这么近的比赛地点比赛又要再等十多个月。

　　在父母眼里，这次国际象棋比赛没有考试重要，所以在我艰难的.抉择中，他们一直在劝我，告诉我考试有多重要，建议我去参加考试。

　　想到每周坚持的训练，想到每次参加象棋比赛胜利后的兴奋，想到在国际象棋比赛中结识到的好朋友。最后，我决定，坚持我热爱的运动，参加国际象棋比赛。

　　父母并没有不同意，只是无奈地尊重我地选择。

　　最后在这次比赛中，我成功升级，开心极了！

　　我就是这么的热爱国际象棋。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用9

　　是篮球，从小受外公影响，常陪他看各种篮球比赛，看到nba球星、国内职业篮球运行员一个个健步如飞，身轻如燕，远投近攻的潇洒英姿就非常神往，幻想有一天我也能像他们一样帅气。两年前，妈妈说：“男孩子，要练一种大球运动！”，我毫不犹豫地选了篮球。

　　打篮球能强身健体。每到周末，我都会起个大早，到篮球场挥汗如雨，在阳光下晒得黑黑的，晚上体会着浑身肌肉酸酸的那种感觉，好像那就是成长的.滋味。不但身体倍儿结实，就连感冒都不来打扰我啦。

　　打篮球要循序渐进。看篮球明星走位、运球、投篮好像都在不经意间轻松自如，但轮到自己上场，完全不是那么回事。脚步不听话，手腕不够力，投球没准头……，怎么办？还是教练说得好：苦练基本功，循序渐进。先从最简单的运球开始练，基本步伐、投篮技巧，然后再慢慢进入实战技术阶段……，贵在坚持，场上三分钟，场下十年功啊。

　　打篮球还需要团队精神。篮球是个团体运动，这也是我喜欢它的主要原因。场下锻炼需要团队合作，上场比赛更需要互相配合，每个人都有自己的分工，只有团队协作才能打好一场比赛，就像我弹钢琴，每一个音符都弹好了，才是一首动听的乐曲。交朋友，讲合作，这也是我喜欢篮球运动的原因了。

　　尽管我打篮球水平还一般，但每次从球场下来，不管胜负，内心都充满了快乐，责任感和荣耀感让我更坚定了坚持下去的信念，加油！

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用10

　　运动是一项健康生活的必备元素，每个人的兴趣不同，我最喜欢的运动项目是篮球。从小我就对篮球情有独钟，因为它可以锻炼身体素质，同时也可以培养团队合作精神。今天，我将分享我在打篮球中的体会与心得。

　　第二段：篮球的好处。

　　篮球是一项非常全面的运动，它可以练习跳跃、灵敏、身体协调、反应速度等多个方面的能力。同时，打篮球也需要团队合作，需要与其他队员配合默契，共同赢得胜利。另外，篮球也是一项很好的心理调节的活动，可以缓解压力，增强自信心。

　　第三段：我的.篮球经历。

　　我打篮球已经有五年的时间了，最开始仅仅是喜欢看NBA的比赛，渐渐地想亲身体验这项运动。刚开始时，我并不是一个优秀的球员，经常投篮不中、盯人不紧等基本功不好的问题。但是，我从不放弃，不断努力练习。时间一长，我的篮球水平也逐渐提高了。通过参加学校和社团里的比赛，我也结识了很多志同道合的朋友，感受到了篮球带给我的乐趣和成就感。

　　第四段：篮球对我的影响。

　　打篮球让我变得更加有自信，我知道自己可以在这个运动中达到一定水平。同时，篮球也让我明白了团队合作的重要性。每当我和队友一起在比赛中配合默契地传球、进攻、防守时，我就深刻体会到团队的力量。在生活中，我也更加注重与人沟通、协作，并且更加积极地参加群体活动。

　　第五段：结论。

　　总之，打篮球这项运动不仅锻炼了我的身体素质，也带给我了快乐和丰富的经历。这种积极的心态和对运动的喜爱，让我更加健康、开朗。我相信，只要我坚持投入时间和精力，打篮球一定会让我取得更多的收获和成就。

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用11

　　我是打篮球，因为它给我带来不一般的乐趣。

　　记得最初接触篮球时，我才六岁。那天，我刚好去叔公家拜年，于是我就偶遇到了篮球。像很多人一样，从最初的懵懵懂懂，到学会投篮的欣喜，我们都在享受着篮球带给我们的愉快。在寒假，每天下午我都会去打篮球。被队友质疑的不解，被球砸到的痛苦，获胜之后的开心，这些都充斥在球场里，仿佛就是一瓶篮球化的五味醋。在球场上，你们总会看到我高高跃起的身影，因此我被队友戏称为“板神”。虽然这只是个称号，但我却为了不辜负队友为我的期望。打球除了互相切磋球艺，带来的更都是关怀。

　　还记得那次，我在抢篮板的时候，不小心扭到了脚。由于我们队没了我，篮板没有保证，士气又很低落，所以我们节节败退下来。输了球没什么大不了，但输球的那一方要做20个俯卧撑啊！虽然我的`脚很痛，但我心里还想：算了，愿赌服输，我做就是了。我们的队长看见我扭了脚还要做俯卧撑，想帮我做。可他刚到喉咙里的话又咽了下去，因为这是规则啊！我认着疼痛刚要做时，对方的队长突然大叫一声：“诶，你看，人家xxx腿痛还做俯卧撑，我们可不能这样招呼他，这样他妈就会心疼他的宝贝儿子啦！”说完就带着笑容扶我起来。我看了他一眼，感激之情流露在你我的眼神里。

　　打篮球，真好！

喜欢运动的男人性格喜欢的运动项目心得体会实用12

　　是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。

　　跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

　　过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的'节奏中了。

　　我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！

　　当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。

　　希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。