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读《完美一跳》有感
当阅读了一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，需要写一篇读后感好好地作记录了。到底应如何写读后感呢？以下是小编为大家收集的读《完美一跳》有感，欢迎阅读与收藏。
读《完美一跳》有感 1
“人生的成功只是一时的，失败才是主旋律”。“台上一分钟，台下十年功”。体育精神是什么？是不怕艰难，勇往直前，这本书告诉我们一次次的失败合二为一就是成功，性命加使命才是远动员的`生命。
《完美一跳》讲述了两位小运动员在教练严格要求下，开启了她们的跳水之路。克服了身体上的疾病，心理上的创伤和家庭的变故。
在进国家队的预选赛时，赵蕊参加10米跳台。从站到台沿，举手，空中姿态，堪称完美一跳。
她们取得胜利后，特招进入国家队。赵蕊因为家里的原因想放弃跳水，就在这时教练帮助她，不要放弃，坚持下去。
这让我想起我国跳水运动员，陈芋汐和全红婵，信任、配合、彼此成就，团结一致，在布达佩斯泳联世界锦标赛女子双人10米跳台跳水比赛中获得冠军。从走上10米跳台起就开始同步起来，从站台到台沿，举手，起跳，就像一个人一样，解说员大声呼喊：“像在照镜子。”她们堪称“完美一跳”。
冠军的背后要付出很多艰苦和汗水，天赋+勤奋+成功，为运动员插上梦想的翅膀，也让她们拥有飞快成长的经历，优雅的起跳，漂亮的翻腾，轻盈入水完美表现的背后是每天陆上、水上300多次的专业训练，是每一次比赛时想好每一个动作的全神贯注，全力以赴。
体育健儿们在竞赛场上激情拼搏，努力奋斗，是我们学习的榜样。为祖国的青少年们加油！
读《完美一跳》有感 2
炎热的夏日，我坐在书桌前，静静的读着《完美一跳》。热烈的阳光穿过玻璃，变得柔和，轻轻洒在我的身上，空调的凉风一点一点进入我的身体，令人安心舒适。在“呼呼”的凉风下，我仔细的品味起这本书——《完美一跳》。
《完美一跳》讲述了一位小女孩赵淼的成长。从未学习过跳水的赵淼和林欣来到省队，在陈泓的带领下努力学习跳水，成为了一名优秀的跳水运动员。她为了实现拿到奥运会金牌的梦想，努力训练，参加一场场比赛，终于进入了国家队。在这当中，她有过困难，甚至有过坠落，但她在朋友们的鼓励下，克服了困难，改过自新，终于在奥运会上，她用最后完美的一跳，逆风翻盘，拿到了金牌。
本书最让我印象深刻的无疑是赵淼的第一场全国综合性大赛——全国跳水锦标赛了。前面由于有过比赛失败的经历，赵淼跳水时很犹豫，没有发挥到她最佳的状态，但在陈泓的鼓励下，她终于摆脱失败的阴影，在决赛中大放异彩，最后获得金牌。我尤其深刻陈泓对她说的一句话：“水看起来没有杀伤力，可潮汐能掀翻巨轮，洪水能淹没城市，你们也该像水一样，平日可以没有形状，但遇事就能凝结成冰。”
文章情节起起落落，赵淼每一场跳水比赛都扣人心弦。她刚开始学习跳水时，由于前面没有基础，每天都只能接受“魔鬼训练”，但他非但没有放弃，反而努力加练，跟上大家的步伐；他第一次比赛时，虽说失败，但在教练陈泓的`鼓励下继续练习，参加各种比赛，终于以优异的成绩及加入了，中国队——梦之队。他没有因为困难而放弃，反而逆流而上。虽然会很艰苦，但她最后品尝到的就是胜利的果实。他曾经说过：“每一次听到国歌奏响，看到五星红旗飘扬的时候，我都会热泪盈眶。”因为这份执着，这份信念，让她最后得到了奥运会金牌，这次，国歌是为她奏响的，是他赢来的。他在奥运会来到最后一跳时，那完美的一跳是献给祖国的，是献给家人的，是献给朋友的，这是她经历了无数的困难，饱含着泪水和汗水的一跳，看到这个的时候，我不禁跟她一样，热泪盈眶，被她的精神，品质所感动了。
从她的身上，我也看到了那些运动健儿们，他们也像赵淼一样，当我们看到他们站在领奖台上，激动地流下热泪时，我知道，那泪水中包含了太多的故事。比如田亮，从小练习跳水，曾经有过肌肉损伤、骨折等很多的伤病，但他并没有因为这些事而萎靡不振，反而深刻的明白练习就是为了准备比赛的，多么令人敬佩呀！
我也要像他们一样，用执着的信念，乐观积极向上的态度，敢于逆流而上的勇气！
我思绪回到了现实，阳光还是那样柔和地照着，为《完美一跳》这本书镶上了一层耀眼的金边。
读《完美一跳》有感 3
每当我打开一本新书，眼前就仿佛出现一个新的世界。读许诺晨的《完美一跳》就是这样，它让我进入了一个专业跳水的世界，让我看到了梦想的力量，催我奋发向上。
这本书主要讲了两位小运动员在教练的严格要求下开启了充满艰辛和挑战的跳水生涯，克服种种困难后走向了更加宽阔的天地，他们为集体为国家的荣誉而战，两个女孩以坚韧的意志力、强大的信念和优异的成绩一路所向拼搏，如愿进入国家队，最终夺得奥运会金牌的故事。书里讲了很多运动员艰苦训练的情节和产生的影响，比如跳水会造成视网膜脱落，手腕最先入水会导致损伤等，而且跳水注重的是童子功，必须要从儿时开始练习，付出的是常人难以想象的艰辛。想想我自己，平时在练习羽毛球的过程中，每次下课都感觉精疲力竭，训练过程中还容易扭伤脚，每次带伤练习时我总在心里偷偷抱怨，还常常想着请假，而这些跳水运动员们每天都在经历数小时的专业训练，常年饱受病痛煎熬，让我不禁对他们产生了敬佩。
本书的故事情节描写得很生动，让人声临其境，好像自己也在训练一样。里面还着重描写了观众们在看比赛时的反映，跳水时让我们紧张，夺冠时又让我们感到骄傲，当国歌响起时，又让我们无比激动。两位女孩超过了他们的'教练，屡屡创造奇迹，超越自我。我认为这本书之所以叫“完美一跳”，是因为其中一位主人公赵淼，在比赛中展现了近乎完美的一跳，拿到了好几位裁判给出的满分。
这本书让我们感受到了运动健儿们平时训练的艰辛与刻苦，在遇到困难时，给予我们前进的方向，是一本很励志的书。
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