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高中军训心得体会

时间:2024-05-21 15:36:12 军训心得体会 我要投稿

高中军训心得体会

  我们从一些事情上得到感悟后,马上将其记录下来,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是小编为大家收集的高中军训心得体会,希望对大家有所帮助。

高中军训心得体会

高中军训心得体会1

  教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。阳光照进来,落在堆在角落的军训服上,军训的记忆一股脑全翻了出来,我在呆呆地想着,想着那整齐或凌乱的踏步声,以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么,有吗?唉,军训,真像一场梦啊!

  每一个经历过军训同学都会抱怨军训太苦太累,其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练,军训其实很美,美到你爱上这身绿装不愿脱下,美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的'嘹亮,尤其是其恢弘豪迈的气势,拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇,定会铭刻于心。

  军训这几天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要把纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。以后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这次军营生活。

  高中的第一堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。

  我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

  “水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

高中军训心得体会2

  在我高中三年的生活中,军训无疑是其中一段最难忘的经历。军训是一段紧张、辛苦、挑战自我的过程,但也是一段无比宝贵的经历,让我懂得了许多东西。在这篇文章中,我将分享我在军训中所得到的心得体会,希望能够对未来的军训生们有所帮助。

  首先,军训锻炼了我的意志力与耐力。在军训的过程中,我学会了克服困难、坚持不懈的品质。在长时间的步行、晨跑以及各种艰苦训练下,我感到身心疲惫,但最终坚持下来了。我意识到实际上自己还有很多潜力,只要拥有一颗坚定不移的心,任何事情都可以被克服。

  其次,军训让我更加自律。在军训过程中,每个人都需要遵守严格的纪律和规定,这就需要每一个人都严格遵守规矩。纪律的执行需要自律,而自律的培养需要耐心和毅力。在我经历的军训中,我学会了按时起床、按时吃饭、按时回宿舍、按时完成任务,这些训练成为了我的生活习惯。

  再次,军训激发了我的团队意识。作为一个强大的集体,团队精神在军训过程中得以大大体现。团结一心、相互协助、互相鼓励、互相促进,这些不仅仅是在军训中的体现,也是在社会中不可或缺的品质。每个人都有自己的长处和短处,只有通过团队合作,才能取得最好的结果。团队合作不仅是资源的合理分配,还是协同工作中的相互沟通,相互提醒,相互鼓励来共同完成目标。

  最后,军训锻炼了我的领导潜力。军训是一个很好的机会来展现自己的领导才能,学会如何领导一个小团队或大团队的基础知识。在团队活动中,领导必须有一个清晰的规划和目标,并运用适当的`沟通和协同技巧来将计划真正付诸行动。领导需要指导和鼓励其团队成员,因为每个人的付出都对团队的整体贡献产生影响。而领导需要懂得欣赏并鼓励每个人的突出表现,并恰当地奖励他们。

  在三年的高中生活中,我认为军训是一个宝贵的经历,因为它让我意识到了真正的价值,比如韧性、自律、协作精神以及领导潜力。我学会了克服困难、坚持不懈、相互协助,成为了一个更加完整和成熟的人。军训以艰苦卓绝的方式锻炼我们身心,让我们的青春绽放出不一样的光彩,在未来生活中寻求更多的幸福。

高中军训心得体会3

  这几天的军训让我变化很大,从一开始的什么都不懂,到嘹亮的口号,完美的动作,教官每一次的细心指导都是让我们下一次动作更加成功。在宿舍,教官会亲自为我们演示“豆腐块”叠法,在训练的时候,如果有做不好的动作,教官会一遍一遍教我们做,直到做完美为止,这也是我在军训中明白的道理。

  军训是累的.,但同时也能让我们成长,军训不仅能够增强我们的体质,更能让我们明白很多道理和感受。同学间的团结互助,增强了我的班级意识和团队精神,我认为在军训中,团队精神一定是重要的因素,不管在什么时候,做任何事情都要坚持下去,军训也是如此,因为只有这样,我们才能真正学到有用的东西,放弃就等同于失败,坚持才是胜利。

  军训也并不是乏味的,把动作练到十分标准之后,我的心情总是舒畅的,内心是满足的,在军训中我们要记住每一次教训,去改正才能够真正学到东西。

  军训的时候口号也是必不可少的,不论是班级口号还是左右转的相应口号,这些正能量的口号,当自己喊出来的时候总是热血沸腾的,每句口号都有各自的意义,我相信在今后,军训的一切一定会在我的一生中刻骨铭心!

高中军训心得体会4

  从喧闹的城市步入安静的校园,为期10天的军训正式拉开序幕。“剑锋磨砺,梅花香自苦寒来。”伴随着八月的高温,我们觉得军训生活既漫长又短暂,充满了艰辛和快乐。

  从早上9点到晚上9点,我们认真训练,从如何以军姿摆放双手,到如何双脚打开60度,甚至如何站得轻松一点。教官认真耐心的教我们同学。之后的每一天,都会有军姿训练。站军姿只是一个简单的动作,考验的却是我们的耐力和坚持。面对八月的烈日,学生们依然纹丝不动。

  从高一1班到15班,每个人都在努力克服高温,教官们也没有抱怨过,依然用自己的声音喊着最响亮的口号。老师们站在我们身后,看着我们,指导我们。夏天虽然炎热,但操场上所有的老师、同学、教官都是执着的,齐心协力。通过军训,我们可以获得很多课本上学不到的知识,运用这些知识会让我们以后的学习和生活轻松很多。军训让我们体会到了军队的生活。我们练急行军的时候,有的同学刚开始走得很快,有的同学走得很慢,看起来很没有章法。但是通过教官和老师一遍又一遍的耐心教导和我们的不懈努力,我们终于走得整整齐齐,让我们明白了在团队中坚持和合作是非常重要的。因为我和我的同学是一个集体,我们应该发挥集体的力量,使我们的'班级。一遍又一遍的急行军,一遍又一遍,教官们耐心的教导和示范,毫无怨言,孜孜不倦,令人敬佩!

  虽然军训真的很苦很累,但它让我们明白了坚持和团结的重要性,规范了我们的行为习惯,这对我们今后的学习和生活有很大的帮助。这将是我们以后高中生活的美好回忆。军训让我们在上升的过程中迅速成长,让我们学会了面对困难不退缩,不害怕,直面困难,永不放弃,在以后的学习生活中努力拼搏,就像向日葵追逐太阳一样。正所谓“天将大任于人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,损其体魄。”军训就是这样。军训的生活是短暂的,只有十天,但它留下的美好和回忆是永恒的。

  加油!高中生!

高中军训心得体会5

  随着军训闭幕式的结束,我们的军训活动也正式告一段落,在这x天中,我们经历过暴晒、淋雨,每天口号喊到喉咙沙哑,偶尔还会流下眼泪,但我想说这些都是我成长过程中的标记,可以说是我人生中的“高光”时刻,这段难忘的记忆,我也想以文字的形式记录下来。

  今年的六月,我们经历了紧张的中考,时隔两个多月,我们和曾经的同学奔向各自的高中,开启全新的生活。从此我们的目标就成了:兵分多路,顶峰相见。 新阶段的第一节课,按照惯例那一定是军训。“头顶烈日,身处火炉”,说来也奇怪,军训这几天永远是最热的,站了五分钟的军姿,已经感觉到阳光“烤”脸了,十分钟过去了,豆大的汗珠也开始从头顶爬到脸上来,而这个时候教官口中的十五分钟,我始终感觉和现实有点差别。一天又一天的训练,我们也从刚开始的眉头紧锁逐渐变得眼神坚定,中途打报告休息的人也越来越少,方队也逐渐变得整齐,即使是严肃至极的教官,看到我们的进步后,也终于夸奖了我们,这个时候的我们就更加有动力了,每个人都精神饱满,斗志昂扬,在最后的'闭幕仪式上更是将口号喊得震天响,还荣获了“优秀方队”荣誉称号,就在那一刻,感觉这些天经历的都值得了!

  军训结束的临别之际,我们看着教官坐在大巴车上和我们挥手告别,那一刻我们心中充满了不舍,教官虽然严厉,但却也让我们认识到了什么是真正的军人,“流血流汗不流泪”,在他们身上体现得淋漓尽致,这也让我们懂得了,作为十五六岁的青少年,我们要拥有一个坚定的品格,不要轻言放弃,放弃很容易,但坚持更可贵,我们也应该明确身上的责任,高中三年转瞬即逝,我们要抓住每一分每一秒,努力学习,不让自己留有遗憾,这条路或许不那么好走,但只要我们坚定前方,找准目标,并为之付出百分之百的努力,我们便已经走在了成功的路上,如今的我们刚刚迈进高中的校门,但是警报已经拉响,看着高三的学长学姐们,我的内心也燃起了一把火,三年之后,我一定要考上xx大学!

  军训生活暂时告一段落,我的高中生活也正式开始了,愿我在三年后可以对自己说出:xx你做到了!

高中军训心得体会6

  20xx年7月6日,我们来到康庄军训基地,这里的条件艰苦,但我们已经做好了奋战14天的准备。

  在军训期间我们组织了歌咏比赛,每天的中午和傍晚都能听到我们洪亮的'歌声,我们的参赛曲目有两首,一首是校歌,一首是《祖国不会忘记》,第二首歌是由四班教官教给我的,这首歌深情又激昂。是啊!在茫茫的人海里,不需要你认识我,知道我。不需要你歌颂我,报答我,因为祖国不会忘记我,这就足够了。

  虽然在最终的歌咏比赛中没有取得名次,但通过这几天的军歌练习,使我们对军人更加产生了敬畏之心,军人们的辛苦,他们的坚毅,我们可能永远不会知道,但祖国不会忘记,有这信念支撑,再次整装待发,保卫祖国。

高中军训心得体会7

  家,多么温馨的字,而这天8月28日,我们却告别了它,踏上了人生另一段旅程--军训。

  我认真地完成了教官演示的的每一个动作,但是,这些看似简单的动作实际上并没有想象的那么简单。一开始,教官让我们练习站军姿,我仅仅站了两、三分钟,就开始发晕,时间一分一秒的过去了,但我始终硬挺着,咬牙坚持着,坚决不放下,最后完成了任务。令我没想到的是:就这样天天练习,我发现,我站着一点也不晕了,而且体质也更好了。

  自从来到凤阳中学开始军训,所做的每一件事,都让我们明白我们并不是家里的小公主、小皇上。军训,或许就是考验一个人吧,考验他的独立性、自觉性,还有吃苦耐劳的精神。以后的生活、工作只能靠自己,不可能再依靠任何人,而且,我们长大了还要自己去养活父母。我们就应从小养成吃苦耐劳、自强自立、自己的事情自己做的好习惯。

  俗话说的好:“吃得苦中苦,方为人上人。”为了自己完美前途,吃这么一点苦又算得了什么呢?在以后的`学习生活中,我必须要拿自己的行动来证实自己,证实自己不平凡,绝对不会输给任何人。我不仅仅完成好了这几天的军训生活,甚至连这几年的学习,我也必须要完成好,要拿出好成绩回报父母,报答老师,绝不辜负任何人对我的期望。

高中军训心得体会8

  高中军训已经过去一段时间了,可是,如今再回想起来,那抹绿色,却是心中永远的宁静和牵挂。我们在绿色的军营里真真实实地体验了一把当兵的艰苦和快乐,我想,这段记忆将是永生难忘的。虽然,在部队里只待了短短的六天,可却在这六天里,我真真切切的感受到了军队的氛围,体验了军队的'作风和纪律。

  驻舟某部xx营来了一群特殊的战士,那自然就是我们。说实话,当自己暂时成为xx营一员的时候,忽然觉得自己和这个集体格格不入。就六天的军训,我们可以吗?教官的话增强了我们的自信,要和战士一起同吃同住同训练,我们一定行的。

  没有人督促、没有人检查,各组都暗暗下了决心,先从最基本的姿势做起,任何看起来简单的事情都问个为什么。空闲之余,向我们的小班长询问部队情况,掌握练操动作要领。

  早上出操,未到点便提前起床,整理内务,这其中任务最重的当属叠被子,如何把被子叠成传说中的豆腐块,这便成了难题,于是一大早折、量、叠、压,一系列动作,从最初的生涩到后期的熟练,当最终方方正正的豆腐块成形的时候,我们都暗自得意。

  穿上军装,出操、队列训练、敬礼,以及持枪、卧倒、射击……烈日下,巍然不动;训练中,神情专注、一丝不苟,会操场上的我们,俨然已是一副训练有素的模样。

  军训结束,我们已成为一名象模象样的战士,成为一名正宗的xx营荣誉战士,从初进军营的稚嫩到离开前的豪情,我们用我们的行动证明,我们这群兵是好样的!

高中军训心得体会9

  来二中上学的第一天,由于没有住校经验,想家成了必然。站在操场,看到统一着装的同学,耳边回响爸妈的叮咛,不禁鼻子一酸。不久,身着墨绿色军装的到了。站军姿是基本,懈怠了一个假期的我便感到背痛腰酸。

  其实当一名军人一直是我的梦想,当我紧绷双腿,笔直站立时,望着朝气勃发的教官,不禁幻想:几年后,我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中,为高一新生做出榜样?梦想总会实现,想着自己的梦想,甜在心里。

  早在入学前我就听学姐说过,高中军训与初中不同,严格严厉严要求,训练完毕后只想说一个字:累!我明白,梦想没那么容易实现,不先苦怎能后甜,追逐梦想的过程就像品野菜,苦涩后是沁心的清爽。

  想必人人都知晓吃完辣椒的滋味,那是品味之后的'热血沸腾,就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

  汗水肆意地顺着发丝流入口中,咸咸的,回味无穷。

高中军训心得体会10

  我猜操场上穿制服的那个人给人的印象不是很深刻吧?在阳光的温暖支持下,我对身上的每一滴汗水都有了深刻的理解。对于军事训练来说,出汗只是一件小事。我已经为此准备了很长时间,但我的背痛让我感觉像一年了;上帝的安排是帮助同一条船上的新生。正是因为我们一起度过了“逆境”,这加深了我们的友谊。这也是我的收获。

  环顾四周,青色飞扬,青春的色彩掩盖了身上留下的童稚。在这个花季里,我想军训的那天将是我一生中难忘的记忆。

  我一直喜欢阳光普照全身的感觉,但今天,我希望“有一个意想不到的情况”。如果一场阵雨击退了所有不再温柔的'阳光,那么上帝对任何人都是公平的;一道耀眼的阳光开始了我们的军事训练生涯。

  当我在家时,我所有的朋友都给我加油。有了这种鼓励,我充满了信心,但我所有的信心都得到了锻炼,看着我的朋友们倒下,我的心被阴影笼罩着。我不再充满信心,我的意志也不再坚定。就这样,我不再平静了;中午太阳特别热。我知道“报告”可以换成休息。我也知道,这份“报告”也意味着向自己低头,但我不能在逆境中向自己低头。我必须坚持住,不要让一份“报告”潜入我心中的防火墙。

  我坚持不让自己跌倒。我知道今天只是我痛苦职业生涯的第一天。更苦更累的东西还在后面。今天我们活得很辛苦很累,明天我们可能会更苦更累,我们脚下的路还很长。如果我们现在跌倒,我们将成为自己的绊脚石。因此,我坚持。虽然我知道我随时都可能跌倒,但在我跌倒之前,我不会让自己陷在心里。我们现在要做的很简单,只要鼓励自己,相信自己。

高中军训心得体会11

  今天是军训的第一天,在这一天的训练中,我觉得我们有许多值得关注的地方。 首先,作为一名高中生,军训对于我们来说是必需的,我相信每人也知道它的重要性。所以大家对于这第一天的军训也投入了极大的热情和努力,在上午和下午的训练中有许多细节是值得改进的。 第一.我认为要尽到自己最大的努力。军训虽然非常艰苦。但是我们仍然要坚持,培养自己一种吃苦耐劳的'精神和顽强的意志,教官对我们的要求的确很严格,在太阳下练习各种单兵战术和军姿是非常辛苦的,三五分钟我们可以坚持,关键是要在整个训练过程中都能保持良好的精神状态,努力去完成自己心目中的目标。争取都能做到持之以恒。 第二,我认为就是调整好自己的心态,规范自己的一言一行,不要有任何的逆反心理。对于教官下达的命令

  一是服从,二是完全服从,三是绝对服从。高质量、高效率地完成任务。因为只有完成了任务,才能得到更好的休息。 我希望自己能做到以下几点:以饱满的热情投入艰苦的军训。在几天后的结营式上能表现出无愧于自己所付出的努力。

高中军训心得体会12

  时刻说快不快,说慢不慢地带我走过了“玄色六月”之后那个说得上绵长的假日。我第一次对“虚度年华”这个词有了亲自的感觉。我巴望着、神往着心中的校园日子,恨不得让时刻长上翅膀将这个夏末秋初的玄月带到我身边。当然,我清晰,随之而来的首先是一次励练——一直让我觉得后怕的军训,望着夸耀白光的太阳,我乃至有种发自天性的抵抗与畏缩。14天,一个既不长也不短的时刻,不长,是由于肯定我那个熬了好久才到头的'无聊假日来说,这14天或许是空无而有意思的;不短,是由于在酷日的炙烤下或许每一秒钟都能在心中数得那么理解。而最初,我想这14天是人生中毫不行删掉的14天。咱们接收了身体和心思史无前例的检测,咱们认识了将朝夕相对四年的友人,咱们就此展开了大学的新画卷,旋绕“军训”这个主题,我有太多的片断,太多的关键词从脑海中搜索出来,与你们共享……

高中军训心得体会13

  大学的第一堂课—军训,就快要结束了。回想起这些日子,我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;

  遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

  “水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;

  谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

  军训,象征着苦与累;

  军人,意味着刚毅与顽强。当把这两个名词加到一群新入高中的学生身上,产生的会是什么?是蜕变,不仅使身体上的,更是心灵上的。

  漫长的暑假,把我们温养成了懒散的蠕虫。这样的我们,是无法迎接即将到来的三年高中学习生涯的。于是乎,我们便于今日早晨开始了军训。

  其实,我认为我们的训练并没有很大的强度,这一点点太阳,这一点点训练量,是绝对拦不住我们的,有句话说得好:流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。如果连着都不敢面对,那还谈什么考名牌大学?

  今天的训练很简单,除了站军姿仅仅只学了几个基本动作的动作要领。虽然说起来简单,但如果不时时刻刻用心的话,根本就无法体现军人的简洁、阳刚之美。教官对我们的.要求非常细致:有问题时先打报告,没收到命令不行动,坐时背不能靠着且双手不过膝,双眼不能四处乱看。说实话,要想把这些要求全部做到,很累,很难。因为这和我们平时所做的完全不同,我们必须时刻注意这些。但是,我们的这些和真正的军人需要做到的相比,不过冰山一角。我们所经历的,不过是军营生活的九牛一毛罢了。

  在之后的几天训练里,更大的挑战在等着我们,更严厉的训练在等着我们。再难,我们也要迎难而上,誓死不做逃兵,誓死不为班级荣誉抹黑。

  还有很多人抱怨军训服装质量差,穿着不舒服,总开线之类。虽然我也曾有过这样的想法,但回想一下先辈们的艰苦的条件,我便不这样想了,就当忆苦思甜,缅怀先人嘛。

  其实这个军训我也不想来,但我既然来了,我就会做好。要么不做,要做,我就要做最棒的!

  军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。

高中军训心得体会14

  进入高中,就意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战,一种自我挑战。

  在这短短的军训期间,我们与原本不认识的同学要相互认识,并且做到互帮互助,团结一致。要从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来,参加严格的训练,接受阳光的洗礼,面对种种考验。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,是战胜自我,锻炼意志的良机。心里虽然有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黢黢的。但这何尝不是一种快乐,一种更好的朝人生目标前进的勇气。

  军训不只是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,一天下来的疲惫,让我发觉在凉爽的空调房外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我觉得其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的.烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿需要忍耐,似乎一切都要不停的忍耐。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘出来。

  我感谢这次军训,让我有这样一次深刻的体验和有意义的经历。

  衷心祝愿我们的学校更加辉煌,更加美好。

高中军训心得体会15

  也许我从来没有像现在这样讨厌阳光。太阳像火炉一样烤焦了大地,把我们烤焦在大地上。对于我们这些被宠坏的孩子来说,这样明媚的阳光无疑只是在炫耀它的刺眼、有毒、讨厌。我曾经那么爱晴天,因为阳光里的一切都灿烂,因为我们都是那么美丽的阳光下的孩子。但现在我们就像失去了水分的蔬菜,像大豆一样的汗卷,但我们没有权利抹去它。

  最热的时刻,我们终于被允许在略凉的架空地板上训练,而男生们还站在架空地板上,流进我的眼睛。因为背光的原因,我看不清男生的脸和他们的脸,但总觉得他们好像镀了金边一样漂亮耀眼。即使他们浑身是汗,挺拔的身姿还是让我觉得很美,活泼,不亵渎。

  晚上打篮球,虽然我们的分数比六连低,但我不觉得我们是失败者。他们已经尽力了,所以每个人都是我心中的英雄。输赢不是最重要的',重要的是让大家在一起。每个人都尽了最大的努力去加油,去汗水,去奋斗,有了阳光,我被感动的前所未有,感动的心弦,发自内心的感动。

  我觉得我已经不那么讨厌阳光了,因为逆行的阳光就像一条河,充满了我对新生和新学校的感情。这些充满阳光、青春、活力的人,以后一定会站在我身后,给我力量,一种让我的笑容充满阳光的力量。

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