军训心得体会

[精品]军训心得体会

　　当我们有一些感想时，往往会写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编整理的军训心得体会，希望能够帮助到大家。

　　军训心得体会 篇1

　　当陈晓的第一次阳光划过天空的时候，军训的号角已经响起，班上的同学全都扔下的手中的书本和四松开了写作的米吹哨子了，吹哨子了，不知是谁在班级里说的，还不下去吗？是啊还不下去吗？在不下去，留给教官的印象可就更加特殊了，于是班级里的同学全都一窝蜂地跑下去今天是我们军训的开始，第一天军训一词，对于现在的我们水新鲜的。体验当兵的生活也是我们所向往的。操场上，所站着的是各位，身穿军服的教官令正太教场外的我也不行，有了些兴趣更加担心自己在教官的心目中是不是严格的，或是充满幽默风趣的。

　　当前面的总教官说了一大啪啦话时，终于军训说了，开始训练也就拉开了帷幕，也许是我们第一天就迟到，所以在训练，是留给教官的印象也不好，稍微写立正，我们的教官最严肃的站在我的面前，向我们发号施令，抬头挺胸，你们看你们自己的样子，像打了败仗似的，高大威武的军官威严的声音响起，但是我却发现却还是有同学懒散的站着，甚至打起了哈欠，你们打哈欠是吧，那就给我做俯卧撑，快点儿趴下去，教官看来我们站着的女生，男生都没有丝毫的晃动，不管是不是我们女生他都一视同仁，我数你们做不准把膝盖放在地上，教官严格的检查着，我的双手都打着颤翰林下来，钉在地上，儿子难看，但现在确实站没有心情顾及这些教官坚持不住了，我在心底悲催的呐喊请求老天能体谅一下，但是一分钟过去了，两分钟过去了。教官，依然有着高昂的性趣督促我们。

　　终于我们可以全体休息的时候我和同学都摊开了双手手心几乎全是红的，有些沙粒还陷进了肉里，心里不禁降的这些教官再怎么训练也不能这样吧，最基本的女生的体力本就没有男生，但是后面却渐渐地明白身子，身体发肤受之父母，这句话是是正确的边因为别人的惩罚，而责怪别人，不是自己的不认真态度不好，习惯不了那种会使皮肤受伤呢？在军训期间，诱惑是在战场上，别人都不会因为你是女生，是弱者而同情你，她只会杀死面前的敌人。渐渐地我也有些明白了。

　　早晨晨跑，是我最害怕也是我最兴奋的，钟教官的带领下，我们要全体跑步，尘土飞扬，试试在兴奋，我体验自己跑步，跑一圈又一圈帮看的，其他同学坚持不下来时，我却更加有精神，别人烧烤鱼圈，我却依然以正常速度不快不慢吧，慢慢走一圈两圈三圈，甚至更多的圈数时，心底止不住的呐喊，自己成功了曾经坚持不下来的记录在这时被打破！今天的日子说长不长说短不短，还记得自己蹲坐在操场的草地上和其他那个同事立场唱歌，欢声笑语响彻天整个天空一个同学，放松身体，躺在草地上数星星，而我确实看着各位教官的互动，大拳打闹，甚至一些小游戏，而我却是无比的高兴。继续玩的`那一天，全体同学都笔直的站在操场上主席台上的各位验证主席也都严肃了，踏踏踏听着其他班的脚步都整齐一致，我也不精紧张起来，天呐，这也太厉害了吧！一二一，一二一！看着一般般的同学都去表演而白领导还那么好，我也不禁为自己担心自己能做好吗？这个全是，我也才学了两天，而事实证明，要记得军训时间也不是不冷，调教出好兵，当听到自己的脸，对于获了奖时心里是止不住的高兴，世上无难事只怕有心人，军训的七天时间对我来说不仅仅是锻炼，更是磨练我的意志。

　　金星是刻骨的，但我学到的收获的是好习惯好作风，激励着我在今后的生活中只有坚持，不论困难多么难，就想教训一样，咬咬牙，擦一擦眼泪自然就过去了，时间会过的很快，但能见证我的成长。

　　军训心得体会 篇2

　　时间真的犹如流水，在开始军训的第一天，我们看着长达x多天的军训望而却步。但是当我们挺起胸膛在阳光下进行着艰苦的训练的时候，这道“流水”却消逝的越来越快。当我们的意志越是坚定的时候，时间，也越是脆弱。转眼间，我们的意志已经是团结如钢，但是时间却被灼热的太阳给“蒸发”了个干净。军训，结束了！

　　军训结束的消息，对我们来说有些太过突然，甚至可以说是意外！就好像突然得到了之前一直求而不得的东西一样，这突如其来的空闲，突如其来的轻松，让之前还是“水深火热”的我们实在是一下子接受不了。但是我们是知道的，我们已经凭借自己的意志突破了这场训练，成功完成了军训的目标！

　　这x多天的军训里，我们学会了坚持，锻炼出了毅力。但是最重要的，果然还是我们在这场训练中所收获的团结！因为团结，我们互相鼓励，因为有了同伴的鼓励，我们才能坚持到现在！在这样的努力下，我们的体质，我们的责任感，还有我们的x班一条心的团结！都随着军训的进行而变得更加深刻，更加的坚韧！

　　军训后的现在，我们终于明白了军训的意义。军训结束的今天，我们才看清了教官对我们的关心。而我们对教官的感情，也只有在离开的时候才被我们所发觉。当我们的x教官离开时，不少的同学已经哭成了泪人。我们明__训的苦累是必须的，我们总是将这种苦累带来的负面情绪放在教官的身上。但是只有在结束的时候，我们才能看清，在整场军训中，教官也是最关心我们的人！

　　军训前，它就像一场刀山火海，让我们畏惧。军训后，它像一个大茧，我们在这里面煎熬，但是同时也在蜕变，当它再次打开的时候，我们已经彻底的改变了自己的样子！在艰苦中溃散，在努力中重生，我们的意志已经改变了，我们成为了名副其实的'大学生！

　　尽管现在军训的气氛已经在生活中逐渐的散去，但是军训的气质却深深的沉淀在了我们的身体里，我们牢记这这场训练，约束着自己前进的方向。心中的军训，永远都在进行！我们笔直的身姿用远面朝前方！现在不会变，四年后的今天也不会改变！大学的四年，我会以的决心去想你发起挑战！我绝对不会辜负这四年！

　　军训心得体会 篇3

　　“军训”这个词并不陌生。它是一种考验，一种训练，是锻炼一个人自主性的开始，也是锻炼一个人坚强意志力的开始。

　　今天，我兴奋地迎接五天军训。

　　久而久之，我们初中新生和他们九年级的哥哥姐姐们迎来了军训的“开学营”。过了一会，在学校领导的命令下，教官带我们到指定的场地开始训练。

　　我们指导员姓田。看他黝黑的皮肤，可以看出他当兵多年，可以看出他很厉害。

　　晨练开始，田教导员让我们站成军人的姿势，看到我们站错了就纠正我们，还时不时问我们是不是不舒服。过了一会儿，我们满脸汗水，但训练并没有结束。我们练习了“向右看：当我们一起喊的'时候，我们的脸转向右边。当我们向前大喊时，我们听到这句话时会立即回头。田教导员叫我们赶紧转脸，赶紧回头。

　　下午训练开始，田教官让我们先复习站姿，向右看，然后学习转身，原地行走，数数；指导员田不厌其烦地告诉我们怎么做。数数的时候要响亮清脆。果然“严老师最好”，我们的培养就不一样了。

　　一天的军训结束了，累的腿酸疼，回到家躺在沙发上不想动。但是通过一天的军训，我体会到了什么是累，什么是坚持，什么是努力，什么是集体。我想这就是军训的意义吧！

　　军训心得体会 篇4

　　前一阵子，学校安排我们去军训，在这次军训中发生了许多难忘的事，其中有一件事现在想起来还记忆犹新。

　　记得那是一次午休时，我们宿舍里一片寂静，知道我们在干嘛吗?嘿嘿，我们在——吃东西!

　　每个人都轻轻从床下抽出自己的行李，悄悄取出零食，慢慢地打开，神不知鬼不觉到吃上一口，啊!太满足了!

　　但是吃东西是要冒风险的哦，万一这时有人发出声音被教官听到，发现我们没有睡觉在吃东西，那就遭殃了哦!

　　就在这时，“喂!杜琳你拿人家的东西干嘛呀?”贺晨大叫一声。

　　说时迟那时快，正好被经过的教官听到，“嘭”的一声，教官推门而入。

　　我们每个人都立马把自己的.零食塞到了枕头底下，用最快的速度躺倒了床上，王梦一个箭步冲向空出来的下铺，躺了上去，合上眼睛，用手捂住嘴。

　　宿舍安静极了，大家都躺在那一动不动的等着教官的反应。

　　教官站在门口用洪亮的声音说道：“干嘛呢，不想睡觉了?”宿舍里鸦雀无声，“快睡吧，别说了!”

　　“嘭”，门被关上了!“噗”王梦笑了出来，她赶忙把憋在嘴里的零食咽了下去。这时大家都不约而同的坐起来，你看看我，我看看你，同时笑了起来。

　　在军训中还有许多让我记忆犹新的事，下次再讲给你听吧!

　　军训心得体会 篇5

　　一谈起军训，想必少不了“苦”这字作文了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

　　烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志；一次靠几滴水洗完的.经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约；一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

　　之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。作文

　　于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。

　　落日将我们带到了9月11日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘；俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。作文

　　尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

　　军训心得体会 篇6

　　军训是人生必修的课程，会改变你，会让你学到在其他地方你一辈子都学不到的东西。这次我们美丽的学校在大一组织了让我一辈子都忘不了的军训。原本我对军营就非常向往，所以对这次军训我十分期待。但军训并没有我想的那么简单，吃的苦比我想的要多。

　　每天站15分钟的.军姿，还要齐步走。一天下来脚都踏出水疱了，但我告诉自己要坚持住。每天站军姿疲劳时，我就告诉自己，坚持，坚持。这样，靠着自己的意志我坚持了一天又一天，虽然每天脚疼了，腰被皮带勒青了，但我一声不吭，硬是凭着自己坚强的意志克服了困难。让我骄傲的是，在军训期间，我没有请过一次假。

　　在军训期间我还有许多收获，我认识了很多朋友，也让我感受到集体生活的美好。每天我们经过高强度的训练，满身都是汗，身体十分疲劳，一回到房间生活老师早已把空调打开，还帮助我们完成我们不会的事，这让我感到非常亲切。

　　这次军训还让我明白做任何事情都不是一帆风顺的，要付出汗水和勤劳才会得到回报。平时爱笑的我在训练时面无表情，这让我明白军人最好的表情就是没有表情，因为平静才能应对各种紧急情况。平时在家里都是爸爸妈妈照顾我，现在通过军训，我学会了独立。事情自己去做，才能体会到爸爸妈妈平时的辛苦。以前认为他们照顾我是应该的，现在我明白了自己的事应该自己干，靠爸靠妈不算是好汉。同时，每天的训练超过我的体能极限后，又让我感到无比的轻松，原来突破自我并不困难。

　　在这次军训期间我收获的是坚持不懈和不服输的精神，我会把它们用在学习上，用在生活上，我相信我不会被眼前的困难所吓倒，不会再见困难就绕道行了。我相信克服困难后会有别样的成就与快乐。

　　军训让我感触很大，让我一辈子都忘不了。

　　军训心得体会 篇7

　　军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作，无一构成一道道美丽的风景。当我穿上军装，我感受到了一股使命感，让娇生惯养的习性瞬间转换成了坚强独立。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限。同学们也瞬间凝聚在了一起，我们的精神面貌也焕然一新！

　　在军训中，我们苦过，笑过，我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在雨中吹打过，全身湿透。我们为了把动作练到整齐，反反复复地练习，伴随太阳升起直至太阳落下。我们学唱军歌，和教官聊天，笑声迭起。这是种痛并快乐着的回忆！我学会了坚持，坚持！

　　军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的`洗刷，最终会沉淀，人只有经历过挫折才会坚强。当兵的人是最可爱的人，想到教官总会离去，不免就会伤感。心中总是回绕教官的口令和他们唱军歌的歌声！我小心翼翼的怀揣我的梦想，带着信念和不移的决心，在大学生活中积极进取，勇往直前！

　　军训心得体会 篇8

　　中学新生军训圆满结束。军训圆满成功，离不开所有教官的细心指导，离不开所有学校老师的认真负责的领导，离不开学生自己的努力。在此，请允许我代表武装部向所有教官和老师表示衷心的感谢和崇高的敬意。温暖的

　　学生军训是提高国防意识、加强国防后备力量建设的重要环节，是国防教育的基础。从_天开始，教官们按照营房的统一要求，认真训练，认真履行职责。以坚定的政治信念，过硬的组织能力，严格的组织纪律，过硬的军事素质，展现了人民军队文明威武教师的良好形象，教育了刚进高中校门的学生，给他们上了非常重要的第一课。训练过程中，教官们言传身教，认真、耐心、一丝不苟地示范每一个动作，不厌其烦地指导和纠正。他们受到学生和老师的称赞和喜爱，成为所有新生学习的榜样。

　　军训时，学生练习站姿、转身、急行军、向前走、跑步等队列动作。每个人都很努力，努力做到最好。比如学会以军人的姿势站立，在烈日下整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个站直，抬起头，挺胸，收腹，五指紧贴裤缝，脸颊流下的豆汗不动，真的达到了像散了一样站立的`状态。随着内容和难度的增加，同学们无所畏惧，以最认真的态度努力训练，力求做到：规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血流汗不流泪”的口号下，从第一天的狼狈到每天的整洁规范，力求做到最好。军训期间，出现了很多感人的事情。例如，张如意晚上走楼梯时不小心扭伤了脚，肿胀严重，但受了轻伤，跟不上火线，所以她一直在训练。张冲、江镇和其他学生有点不舒服。老师让他休息，但他们都没说什么。我能坚持下去。有同学在日记里写道，有时候训练的时候身体有点吃不消，但是看到周围的同学顽强的坚持下来，也坚持下来了。

　　军训结束了，但影响深远。在今后紧张的学习和生活中，希望同学们以这次军训为出发点，做好以下几点：

　　一是树立远大理想，培养科学世界观、人生观、价值观，积极参与社会主义道德建设，以“爱国守法、礼貌诚信、团结友爱、勤奋自强、艰苦奋斗”20个字为行动指南。

　　二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严格要求自己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校的规章制度，做到有礼貌有礼貌，说话有礼貌，积极参加校内外的社会实践活动和各种集体活动，树立集体观念，做文明学生，创建文明宿舍，争创文明班级，建设文明校园。

　　第三，要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时代，努力拼搏进取，在学习生活中锻炼自己，塑造自己，展示自己，把自己培养成一个合格的中学生。

　　军训心得体会 篇9

　　六月，结束之后，对于所有人来说又是开始。我们开始了军训，大二的学长学姐们忙着社会实践，大三的也开始了实习，走了的……

　　最好的时光，是回忆里的时光。最美的风景，是从未出现过的风景。年少轻狂的我们，奔赴沙场的战士依旧是回忆里最美的一道风景。或许我们感受不到自己队列的整齐和口号的嘹亮，我想应该很耐看、很耐听吧！烈日好像让我很难记住一些人或事，不过教官眉目静好的面容，清冽深邃的目光让我印象深刻，我在猜测他一定是个有故事的人。

　　他总是跟我们说着，说着一些振奋人心的话，每个人都很喜欢听。我不知晓他们的军旅生活是否枯燥无味，他们会不会也像我们一样讨厌完成自己的作业……或许，总有一天他也会被岁月和生活打磨光滑，只是我不知道这个时间是多久！我很想知道，在时间的.洪流中，为什么他们的面容却越发清晰。或许是由内心最深处生出来的敬佩之情而散发的记忆吧！

　　我始终相信，每一段离别之后，总有下一次相聚作为补偿。我始终坚信，有些人，会回来的。在未来的某一天，某个地方，在大千人之中，终又宿命般的再次遇见。那时，我便可以迎着你清澈的目光，微笑着问一句，教官，你还好吗？

　　这就是我们最好的回忆！

　　有些事，未曾经历，便不知它带给的伤痛背后的美好。有些人，未曾深交，便不知他为你付出的点滴。

　　我想，我们都是勇敢的孩子，我们在别人熟睡时醒着，在别人未曾起来时面向太阳，享受清晨的茉莉花香。有些习惯，就像四季交替，就像我们的基因一样，无法逆转，无法改变，是好是坏，恐怕只有自己最明白了！稍息，立正，齐步，正步…………一群人并肩走的时候，太阳，只是一个无关紧要的配角。此时，就算是两个毫不相干的人也成了至死的兄弟。

　　不知为何，人总是那么复杂，感情总是多的别人带不完。因此，总是会有八面玲珑的友情，只可惜没有爱情。就算这样，有时不安于现状还会羡慕他人，却又不知如何是好！大概人永远都不会满足吧。

　　天气越来越热，训练越来越艰苦，身体越来越差，皮肤越来越黑，有时候，连闻到烟味或者熬夜都会头晕。就像别人说的，大概“我有病”罢了。明知，一纸申请就可以安于宿舍，却还是，默默坚持。想走，却舍不得很多人，舍不得烫的生疼的塑料操场，忘不了一起背过汗水兄弟。

　　等到晚上累的不想起来时，那些耳熟的歌，单曲循环，嘴角又有那么一丝微笑，那么单纯，那么执着！

　　我想，今天军训过的同学再也清楚不过这种感觉了！

　　军训心得体会 篇10

　　金秋九月，带着几多新奇、几多梦想，我们步入了初中。在9月1日开学这天，学校组织了我们初一年级的学生到广东省武警总队一支队（白云山西侧），进行为期五天的军事训练以及体验军人生活的实践活动。

　　对于我们这些平时娇生惯养的孩子来说，这是一个很严峻的考验。虽然，五天的`军事训练时间在别人的眼中可能是很短很短的，但是，对于我们来说却是十分漫长的。在这短短的几天时间里，我们在军事训练中学习到了许许多多在家、在学校所学习不到的东西。这几天的回忆将深深地印在我们的心灵里，一生一世，永远不会忘记。在这里，我们学会了独立自主；在这里，我们学会了互爱互助；在这里，我们学会了坚持不懈；在这里，我们学会了吃苦耐劳；在这里，我们学会了。总而言之，在这里，我们学会了许许多多！烈日炎炎的五天军事训练即将结束了，我不禁想起了家中的父母和一切。经过这次军事训练，我改变了很多，不知道回到家里会不会不习惯呢？

　　五天的磨练，让我们变得更加坚强，让我们体会到了军人的生活是多么艰苦。我希望下一次的军训可以比这次学到更多东西，把我们的意志磨练得更加坚强，更加强化我们的责任感和劳动观念。

　　军事训练结束了，我们又回复到了平静的初中学习、初中生活！

　　军训心得体会 篇11

　　时间过得真快，一眨眼，就初三了，两年前的九月一号，我们才是刚刚步入初中的小学生吧，那时的军训，那时的时光，至今不能忘怀…… 小学毕业了，我们就是初中生了，刚刚步入中学的我们，什么也不懂，刚刚听到要军训时，一个个就像好奇宝宝一样，一个个都很兴奋。

　　军训的'第一天，同学们你不认识我，我不认识你，一个个安安静静的坐在教室，等待教官的到来，教官来了，我们一个个自报家门，紧接着，就是一个个痛苦的训练了，那时的我们，去还什么都不知道，一个个如此的期待： 深蹲，蛙跳，一个个蜂拥而来，军姿，一站就是30分钟，教官一说休息，前一秒还站得笔直的队形，一下子就瘫了下去，一个个在抱怨，抱怨天气，抱怨教官的无情。

　　那时的军训，虽然累，但是我们各个人都好开心，我们虽然累，但是我们学会了好多，学会了站军姿，学会了军体拳，学会了自己的事情自己干，学会了…… 如今，已经过去了两年，但是当时的情景却还历历在目，让人难以忘怀，再过一年，甚至几个月，我们就又要再一次的各奔东西了，如何让人不伤感呢?

　　军训心得体会 篇12

　　军训开始已经十六天了,本想坚持到军训完(2 天)再写一下体会,但此刻感受颇深,于是决定提前动笔。

　　话说军训的目的是磨练意志,开始看到那横幅红底黑字还不屑一顾,现在终于知道啥叫磨练意志了,早上六点起床,六点四十集合跑早操,然后吃饭,吃完饭又集合,一上午四个小时,一共休息十分钟,下午两点二十集合,训练四个小时,晚上七点二十集合,训练两小时,时间不长,一天十个点……

　　前两个周天天气温高达三十多度,在大太阳地下暴晒啊,终于知道啥叫汗如雨下了,同志们都知道咱原来的肤色,本来底子就不咋地,这么一晒啊,希望寒假回家同志们还认得我……

　　脚丫子肿的已经没法看了,就是在这样的状态下,九月一号我们进行了五十里拉练,走了五个多小时,一分钟没休息,回来走路都成僵尸步了,悲剧啊,我到现在也不明白拉练到底有啥意义,是专门想出来折磨人的吧……

　　在大家的虔心祈祷下,昨天终于下雨了,本以为可以回宿舍休息了,没想到变态的营长大下雨天的还组织会操,现在特别感谢长袖军装军帽,没有他们的自我牺牲精神,我们肯定都被淋成落汤鸡了,因为时间紧促,训练不完,中午没让休息,吃完饭直接带去操场训练了,这部队,太有敬业精神了,下午练到五点,又拉去进行歌咏比赛,或许是我们连的同志们人品太好了,从我们开始上场那雨就逐渐变大,下面的男生们各劲儿的.鼓掌啊,虽然唱的似乎有点走调,估计这感情分是拿到了,两个小时冒雨进行的比赛,可真是让我见识了什么叫西电精神啊,我骄傲……

　　我真的是搞不明白,休息一上午会死吗?今天从早晨开始下雨,可还是准时集合,没有了前一阵的炎热,取而代之的是彻骨的寒冷啊,昨天的衣服没干,小风一吹,'倍儿爽倍爽的',只能把手缩在裤子间取暖,到操场训练了一个小时,终于被带回了,原因是雨越下越大,衣服全部湿透,好不容易回到宿舍,才舒坦了半个小时,又紧急召集集合,我的天哪,这部队是在钻老天爷的空子吗?感谢军训,我现在已经成功练成了快速换装的本领,好有成就感啊,就这样,雨大雨小,一上午折腾了两三遍,最后还是回宿舍了,这么折磨人真的有意思吗?我算是服了……

　　到此打住,要想了解军训动态,请听下回分解……

　　军训心得体会 篇13

　　神圣却让人恐惧的军训随着动员大会拉开了序幕。会上的短片给予我们的触动灵魂的震撼，让我们见证了两名曾经廉洁正义的官员如何一步一步踏上贪污之路，陷入了违法犯罪的深渊，原本幸福美满的家庭变得支离破碎，留给自己的只有铁窗中无限的孤独和悔恨的眼泪。昔日风光无限的领导，今日黯然失色的`阶下囚，相信他们一定深刻地体会了“早知如此，何必当初”的悔恨。就是肆意增长的欲望，侥幸逃脱的心理，让这些人不断地以身试法，锒铛入狱。这个短片不断地给我们敲响警钟――时刻严于律自，避免像他们一样铸成无法挽回的大错。

　　军训很苦、很累。站军姿、走正步，无一不是在挑战我们的毅力、耐力的极限，任凭风吹日晒，汗水浸透了衣裳，咬咬牙，挺住坚持着，急切盼望营长的收操号令。军训对我们而言，又是一次成长的机会，正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”

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