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爬山心得体会

时间：2024-08-03 16:25:37 心得体会我要投稿

爬山心得体会

　　从某件事情上得到收获以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此就可以提升我们写作能力了。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编整理的爬山心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爬山心得体会

爬山心得体会1

　　随着气温渐渐变凉，秋游爬山逐渐成为了人们喜爱的活动。在这个季节里，山上的树木已经变得五颜六色，景色迷人，因此一些爱好户外旅游的人们喜欢选择在这个季节去爬山体验大自然的魅力。

　　在秋游爬山的过程中，我感受到了大自然的伟大和美丽。三五好友一起前行，我深深感受到了友情和团队精神的重要性。沿途的美景，不断刺激着我们的眼睛，促进了心情的愉悦。同时，爬山也需要不断适应高原气候和运动强度，我逐渐体会到了锻炼身体和坚持的坚定意志。

　　秋游爬山需要注意安全，所以在出发前应该对路线进行详细了解，确定好合适的装备和贴心的'体力支持，如水和小零食。同时，正确的爬山姿势，心理预期和训练也很重要。如果遇到意外或不适应情况时要及时停止或寻求外援。

　　秋游爬山让我深入体验到了大自然的美妙和神秘。同时，完成健身目标，增强自信心和意志力，提高勇气和自我接纳能力。与此同时，秋游爬山也需要团队合作，人际交流和同理心，这也让我收获到了新的朋友和快乐。

　　秋游爬山给了我难忘的回忆和启示。在未来的日子里，我会更加关注健康和自我提升。无论是面对山川，还是面对人生，我都应该准备好自己，懂得适应和努力前行。这就是我从秋游爬山中所领悟到的宝贵经验。

爬山心得体会2

　　作为一名大学生，我有幸参加了学校为期三天的爬山素拓活动。在这次活动中，我们沿着接近垂直的山路攀登，翻越了无数的石头和树枝，最终达到了山顶。这次活动是我人生中的第一次爬山之旅，让我深刻地体验到了爬山所带来的冒险和挑战，也让我开始重新思考人生的价值观。下面，我将通过五段式文章分享我的心得体会。

　　首段，引入主题。爬山素拓活动是由学校教育处组织，为了学生们增强团队合作与身体素质，以及磨炼意志品质，让我们感受到自然的魅力，为我们将来的成长提供帮助。在这次活动中，我们结伴攀登山顶，亲身体验了大自然的宏伟和威力，让我对人生有了新的认识。

　　第二段，分享体验。在攀登过程中，我和同伴们一同努力爬上山顶。起初，我们在平地上迈出的每一步都很轻松，但当路途变得难以行走时，我们遭遇了许多难关。我们需要攀爬陡峭的山路、翻越绵延不绝的树枝、穿过马路和狭窄的岛石。爬山不仅考验我们的体力和耐力，还需要我们更多的意志力和精神上的挑战。但是，我们紧密合作，互相扶持，克服了一个又一个的难关，最终达到了山顶，非常消耗体力，但我们收获的不仅是达成目标的喜悦，更重新定义了自己的极限。

　　第三段，思考人生。这次爬山之旅让我重新意识到了人生的真谛是什么 - 不是过于追求物质上的快乐，而是要多经历生活的磨难和考验，去寻找改变命运和心灵觉醒的方法，不断提高自己的能力，并引导自己成为一个能改变社会和世界的.人。这次爬山，让我更加了解自己的内心，并在自己真正想要的人生中寻找方向。

　　第四段，总结收获。在这次爬山素拓活动中，我学到了不少知识和技巧，更深刻地体会到了生命的意义。我学会了团结合作，坚持不懈和超越自我。我知道了，在人生的道路上，只要有坚定的信仰和意志，我们可以承受任何困难和挑战。这次活动不仅是一个很好的锻炼，也是一个非常有价值的心灵成长体验。

　　最后一段，展望未来。这次爬山，让我明确了自己想要的人生，改变了我的价值观和信念。在以后的生活中，我会不断挑战自我，去尝试更多的冒险和体验，不让生活束缚自己的脚步，超越自我，成长为一个更好的人。同时，我也会将这次爬山的收获融入到生活中，不仅朝着自己的梦想努力，也希望能够成为他人生命中真正的帮助者。

　　总之，这次爬山素拓活动对于我个人而言是非常有价值的，让我重新思考了人生的真谛，磨炼了我的意志品质。我深信，这次经历在我人生的征程中会起到重要的作用，让我成为一个改变社会和世界的人。

爬山心得体会3

　　随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始选择爬山来放松身心和休闲娱乐。爬山不仅能增强体质、锻炼意志，更能让人感受大自然的美好和壮观。作为一位爬山爱好者，我在多次登山中，体会到了许多人生的真谛和感悟，下面就让我们来一起分享一下我的爬山心得体会吧。

　　第二段：心态决定一切

　　在爬山过程中，最重要的是心态。我们需要保持良好的心态，面对各种困难和挑战，才能顺利地完成登山任务。不管是山路崎岖、危机四伏、天气恶劣或者是人潮涌动，都需要我们心态稳定、沉着应对。而保持良好的心态，也是我们能够享受登山旅途中美景和快乐的关键。在我的多次登山经历中，充分展示了心态的作用。

　　第三段：身体素质是基础

　　随着登山的难度和距离不同，对登山者的身体素质也有较高的要求。登山过程中，需要的不仅仅是体力，还需要耐力和强健的体魄。因此，我们在登山前，需要对自己的身体素质有一个清晰的认识，并进行一定的体能训练。有了良好的身体素质，在登顶时才更加从容不迫，更能充分感受爬山的乐趣和挑战。所以，我强烈建议爱好者积极参加运动，增强体能，为爬山旅行做好充足准备。

　　第四段：安全无小事

　　在全球范围内看，登山运动的人员和悲剧事件相比肯定较少。但也不能因此就不重视安全问题。登山路途困难，随时面临危险。因此，我们在登山之前，需要对多种紧急情况进行充分了解并掌握一定的应对技能。同时，我们要准备好救援设备，如手电筒、急救包、通讯工具等，以便在危险情况下能够及时联系外界救援。在我的爬山经历中，也遇过一些意外事故，因此安全一定要放在第一位。

　　第五段：感悟人生

　　通过爬山，我学会了专注和坚持不懈的态度。在一次次攀登的过程中，我相信自己一定能够登上顶峰，并完成登山目标。每次登山结束后，我除了惊叹于大自然的美妙和壮观，还会思考自己的'人生。爬山虽然是短暂的，但是其中蕴含的奋斗精神、放下包袱的解压效果以及对生命幸福的珍视，我们必须充分利用这些，将其延续到生活的平淡中，让我们的生命更加精彩。

　　结尾：

　　综上所述，爬山不仅是锻炼身体的好方法，更是一种寻求内心平静和人生感悟的良好途径。在这里，我要呼吁所有爱好者，不断挑战自己，体验登山的乐趣，并要时刻牢记安全第一的原则。希望我的经验体会能够帮助到大家，让我们一起享受登山旅途带来的美妙风景和人生感悟吧！

爬山心得体会4

　　7月8日，我和父母参与了家庭委员会组织的白云山登山活动。

　　集中之后我们分队来到白云山看哪一组先到达梅花谷。嬉戏起先了，其他组的玩家舍命往上爬。但是到了下半场，他们累得再也爬不动了。但是我们组从一起先就保存了实力，渐渐走完了全程，拿到了冠军。

　　第一阶段完成后，我进入了——豆浆研磨的其次阶段，经验了我以前的生活。我从桶里随意抓了几颗黄豆扔进磨盘入口，然后倒了点水，再用力一推。过了一会儿，澄澈的.水变成了乳白色，水面上慢慢浮起一层白色的泡沫。煮好之后，我抿了一口，“哦，好甜啊！”喝自己做的豆浆很快乐，别提有多快乐了！

　　时间消逝，最终到了我们“花园寻宝”的时候了。父母把全部的奖品都藏了起来，过了一会儿，寻宝活动起先了，大家四处找寻，在西方找寻，甚至是不惹眼的地方。最终大家都收获了不少。之后我们还玩了一个“两人三脚”的嬉戏，结束了我们的活动。

　　这对我来说是一次难忘的活动。在活动中，我记录了我和我的父母，每一张照片都深深地烙在我的心里。此外，这个声音在山野回荡着公园里悠扬的音乐，构成了一种如画的美。白云山的美让我沉醉，让人流连忘返。

爬山心得体会5

　　一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都显得矮矮的。最后，我爬上了泰山。那一刻我太骄傲了，我永远不会忘记。第一次爬泰山，号称“五岳之尊”。

　　泰山脚下，不能说峰峦叠嶂，山谷海湾环抱，层层青翠，云重于顶，飞亭流丹，底无陆。真的是“古往今来往往蕴藏着生机，山也冷！”沿着古老的枯林路，我踏上了登山之路。一直到奇怪的石头，荆棘。山峰上矗立着各种各样的古槐树，形状各异，树干蜿蜒在卧龙，树枝纵横交错，黄叶在风中微微摇曳。这是一个壮观的场面。我一边看，一边一步一步爬上台阶。台阶有时很陡，有时很宽。随着逐渐加深，汩汩声消失，只剩下松柏。远远望去，半山腰上躺着一棵巨大的松树，青枝斜斜，仿佛是黄山上的迎宾松，似乎在挥手迎客。

　　不知不觉已经到了18盘附近。抬头望去，是无尽的台阶，窄而陡。无数人看着山感叹，这简直就是一座难爬的山。这时，一个头发花白的'老人提着一根扁担，缓步走了上去，步伐稳健，令人难以置信。一个50多岁的老人能够举起100磅的重量。在惊讶的声音中，老人仍然平静地继续前进。于是，我鼓起勇气，和老人一起努力攀登。路那么长，每一步都流下了我的汗水。头两峰耸立，鸟语尽，沟壑深。不觉毛骨悚然。最后受老人启发。我终于爬到了玉帝之巅。这时，夕阳把山谷映得通红，无数落叶落在岩石上。摇滚就像一个哲学家在讲一个道理。“就是因为泰山不让土，所以能变大，河海不选涓涓，所以能深，但王者不公，所以能明其德。”恍惚中我明白了，只要努力，就能到达胜利的彼岸。

爬山心得体会6

　　爬山是一项充满挑战的运动，为了更好地享受这个过程，我提前做了充分的准备。首先，我选择了适合自己的山峰，确保自己有足够的体能和经验应对。其次，我购买了所需的装备，包括登山鞋、登山杖等，以确保自己的安全和舒适。另外，我还查阅了一些爬山的技巧和注意事项，了解了各种天气状况下应该如何应对，以及紧急情况下的自救知识。

　　爬山过程中最令人印象深刻的一点是独自面对自然的挑战。没有伴侣的陪伴和鼓励，我只能靠自己的力量去迎接每一步的.困难。我和大自然近距离接触，呼吸新鲜的空气，身心得到了极大的放松和满足。在这个过程中，我学会了欣赏大自然的美丽，学会了如何全情投入和享受独处的时光。

　　爬山过程中，我遇到了各种各样的困难，但我学会了勇敢面对它们并解决它们。有时候，山路崎岖陡峭，我需要花费更大的力气来攀登；有时，天空阴沉下来，我需要忍受寒冷和湿气，但我从不放弃。面对困难，我学会了挑战自己的极限，超越自己的能力，这种勇气和坚持让我更加自信和坚强。

　　每一次爬山都是一次奇妙的体验，我有幸亲眼目睹了大自然的奇迹。登上山顶，俯瞰四周的景色，如同给我的灵魂注入了力量。山川起伏、百鸟争鸣、云雾缭绕，一切令我感到无比渺小和敬畏。这种美丽和壮观让我对生活充满了热情和感激，它也激发了我对探索和冒险的无限渴望。

　　通过独自爬山的经历，我不仅增强了自己的体能和意志，更从中学到了许多宝贵的人生智慧。我学会了坚持不懈，迎接挑战；学会了克服恐惧，勇敢面对困难；学会了欣赏自然，珍惜生活。这些收获成为了我人生中的积累和财富，让我更加成熟和坚定。无论今后面对什么困难和挑战，我都有足够的勇气和智慧去应对。

　　通过独自爬山的经历，我不仅获得了身体上的锻炼，更重要的是在心灵上得到了洗礼。我学会了欣赏大自然的美丽和神奇，懂得了珍惜生活和感恩。我在面对困难时变得更加勇敢和坚强，学会了迎接挑战。这段独自旅程不仅让我成长了许多，也给了我许多难忘的回忆，它将成为我一生中的珍贵财富。

爬山心得体会7

　　今天我妈带我去姨妈家吃饭。我姑姑住在西潼。我们坐了9路车到我姑姑家，包括两个孩子和两个姑姑。爬山前我们在阿姨家吃了喝了。

　　我们先去梨园吧。梨园建在山上。我们去了梨园，让看园的老奶奶摘了六个梨，我们每人一个。我使劲咬了一口，才看到甜水冒出来。吃了一个，大家都说好吃，我妈就买了5斤。通过这段时间，我已经知道怎么摘梨了，因为这些梨是我们亲手种的。程序是先摘梨，选哪个。梨茎上有一个小疙瘩，然后轻轻一挑就下来了。

　　我们继续前进，目标是：一个老人的家。我们翻山越岭来到山谷，突然开始下雨，雨越下越大。当我穿着裙子的时候，我的'衣服湿透了，但我继续前进。过了一会儿，雨停了，太阳下山了，路边的草干干净净，树叶上的露水反射出五颜六色的光，美极了！我的衣服很快就干了，然后我们到了我爷爷家，这是我们旅行的目的地！我们去院子里摘玉米和西红柿.抓住玉米，把它拧下来。然后我们在锅里煮。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完饭，阿姨给我们带了点玉米回家。她…说我很坚强。然后，我们坐了9路车，高高兴兴地回家了。今天，我们玩得很开心！

爬山心得体会8

　　十一月五日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。

　　我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿."我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的往上爬，一直爬到终点。

　　登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊!

　　汗水和快乐是成正比的，之所以快乐是因为我们付出过，努力过！成功的喜悦是让经历过的人分享的。人生就像爬山一样，重要的不是结果，重要的是过程，和沿途美丽的景色！

　　这种坚持不懈提高团队凝聚力的精神不正是我们在工作中所要表现出来的。公司组织这样的活动既提高了我们个人也提高了整个团队整个公司，让我们在无论遇到什么难题的情况下，都不会轻易地放弃，通过团队的力量来解决。东兴人最棒！加油！

　　市场部——张蕊

　　早上九点半，我一个人悠载悠载的起床想去后山跑跑，这时接到感觉同志打来电话叫我去爬大寒尖，心想正巧没个伴，一个人的星期天正愁怎么过，也想出去透透气。

　　到了羊印村，看到有几部车停着，那里有一大群人等我们。听说是一个群组织的，感觉又叫上了我。看到他们的时候，有几个男同志在打牌，有几个女同志在晒太阳聊天，在一户农家饭馆等待就餐。我与他们没一个认识，于是也坐在了边上看打牌。

　　就餐的时间到了，大家坐起一桌共十五人，其中6个MM包括我。听介绍说有开酒店的，有来自外贸公司的，有自己做卖买生意的，各不相同。

　　中饭后开始进山，车经过一段“十八湾”的三米水泥路后停，大伙才算真正的开始爬山。

　　记忆最深的是登山的过程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而难行。我一开始就走在后头，怕自己跟不上，因为正巧穿了双有跟的皮鞋。现在躺在床上，脚发出了阵阵酸痛的感觉，幸许是爬山的效果应验了。

　　起初的山是杉树林，因为前年积雪的原故，这些山上的树一部分是横七坚八的躺着。踩在上面会打滑，你可要小心哦。有些惊讶啊，这里有多处还积着厚厚的雪块。经过很长一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有几个佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一个名医说有的人拜了佛，有的人求了签。休息片刻，有两个男同胞没有继续跟上队伍留守，我们其他人再上，听说那是更高更陡峭山路。感觉征求了我的'意见，问是否吃的消，我答别人能行，我也能行。其实打心里想，那是叫坚持别人的坚强。

　　爬上第二段山路的时候，我真有不再继续的想法。望去似乎没有路，你只是站在了山丛林深处，四面环树。每过一道槛，你得趴着或是蹲着钻过去。并且一不小心，有很多带刺的东西把你弄得个遍体鳞伤。这次大伙的手可都有中招了的。

　　经过几个小时的艰辛攀爬，终于到达了山顶。清凉的春风徐徐吹来，吹走了方才脸上的炽热。俯眼望去，群山环绕，心胸变得豁然开朗。感觉整山是那么的清秀，安静而纯洁。

　　山顶是稀疏的一些干树丛，大约有一米多高，光秃秃的像个秋天的样子。些许平坦了许多，在最高处一几米平地上，立着一块大石碑，红然大字显示着“大寒尖义乌第一峰”，海拨925.6米。在那小息片刻，有一种感觉想要飞。

　　爬山求什么呢，莫名间我明白了。站在山顶上，微风吹过，你只拥有一颗单纯的心，所有的烦恼远离你，你吸呼着新鲜空气，那是只属于你一个人的自由释放。

　　登山如人生一样,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去体味着人生的起落．

　　俗语说上山容易下山难,就像生活中,本味上去了,降下来很难.

　　上上下下，上山到了顶峰，就是下山的时候了，就像事物总有相互交替，一件事的结束，就是另一件的开始．

　　虽说是上山,但是也会有往下走的时候,也会有走平路的时候,不会一直只是向上走,

　　就像人生中,有起有落，不会总是直线向上,偶尔也会向下流动,或是走走平线,这都是为了更好的向上流动.

　　上山要有毅力，也要有恒心，要想着既然来了，就得上到顶，才没白来，否则就不能登到山顶．

　　有时候人生也是如此，只有把自己逼到一种只能进不能退的路上，才会咬着牙向前．

　　横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中

爬山心得体会9

　　今年暑假，我们一家人一起去爬山，在那里度过了一个难忘的暑假。

　　当我们来到山脚时，我惊讶地说：“多壮观啊！山那么高，用望远镜看不到山峰。”爸爸问我：“你敢吗？”我大声说：“敢！”但是我的心一点底都没有。我们爬上山路，爬不到一半。我坐在路边的石头上，全身发软，腿上好像灌满了铅。爸爸笑着说：“你不是说可以爬到山顶吗？怎么了，我不会爬！”我知道我爸在用嘲讽，我撅着嘴说：“我就是爬，好吗？”爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，不管做什么，总是这样。一开始，他们充满期待和信心。但是，在这个过程中，会遇到很多困难。有些人能坚持并克服一切困难，所以他们成功了，能在山顶看到最美的风景。然而，有些人半途而废，永远达不到山顶。心里充满了遗憾。你愿意和我一起去看山顶的风景吗？”听了父亲的话，我又站了起来，继续爬山。

　　不知道过了多久，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，太美了！山顶上长满了古树。白云飘来飘去，只要伸手就能接住。看着空中飞翔的.小鸟，我张开双臂，仿佛自己变成了一只飞翔的小鸟。

　　这是我暑假的爬山。通过这次经历，我明白了做任何事都有毅力。只有坚持，我才能赢！

爬山心得体会10

　　这个周末是难得的好天气在，前面已经连续下了半个多月的雨了，一直到近几天才消停下来，看着窗外的天气放晴了，我们公司就组织周末去爬山。这次要去的地方并不远，就是在郊区，不过因为大家经常在工作的原因，所以也没什么机会出来游玩，因此对于这次的爬山我也尤为的重视。

　　清晨我们在公司楼下聚集，公司包了一辆大巴车刚好装下我们这些人，看到大家大包小包的样子，说明跟我一样重视这次爬山活动的人并不少。刚到山脚下的时候，我就被眼前的景色给震撼了，一大片田的油菜花都开花了，青色与艳丽的黄色交织，特别的美丽。说实话虽然自己也是在农村长大的孩子，但是上学在家后面上班的原因，很少有接触到这一块了，对于这样的景色也知停留在无拘无束没有任何烦恼的童年记忆里了。

　　大巴车回去了，等我们下山回的时候再来接我们，我们也开始爬山了。虽然这几天都是晴天，但是前面下了那么长时间的雨，山林里面树叶遮挡，群体地上还是湿的，没有多远鞋子上就要粘上一大块的泥巴，不过我们所有人都没有在意这些，都只顾着眼前的景色。春天不愧是万物复苏的季节，山林里面各种都长出了新鲜的嫩芽，青青的颜色看上去就让人觉得非常有生机，再加上路边各种灌木和藤蔓植物也开始开花了，各种颜色都有，所有的同事都不由得一边爬山一边拍照。虽然这座山并不高，但是因为下雨路不好走的因素，再加上我们身上也背着各种东西，所以爬到半山腰的时候都已经累的不行了，我们都停了下来开始休息，也就是在这个时候我们发现了一个美丽的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我们的`眼帘，让不少同事都叫起来了，怪不得古人形容雪的时候叫“梨花开”，真的和雪一般白。稍作休息，我们又开始了爬山，到了山顶，看到从这里留下的消息和奇形怪状的石头，在望向头顶碧蓝的天空，四目皆望是空旷和辽阔，让人一下子就放松下来了，感觉之前上班的辛苦在此刻全都消散了。

　　说实话，这次爬山真的挺累的，到了下山的时候我们所有人都选择了走马路下山而不是走小路，只为了更加快速轻松的下山，我们每个人几乎都被汗水打湿了衣服，但是在劳累的同时，心情却又是愉悦和放松的，让人有种想要在这里隐居的感觉。

爬山心得体会11

　　今日爸爸确定带我和妈妈去爬山。

　　天气太热了，太阳照在我们身上。走到一半，我看到山谷里有一条小溪。泉水叮叮咚咚地流着，特别澄澈。我走过去洗了把脸。太酷了！我们接着攀登。爸爸总是带路。好累啊！爸爸说：“坚持就是成功！”。我觉得很有道理，就努力往上爬，但是我妈远远落在后面。我妈上来的时候手里有好多艾叶。我闻到了。真香。后来爸爸累得走不动了。用父亲的话来说就是“坚持就是成功”，于是我去前线带路。山顶上有一个山洞。到了山门口就不敢进去了，因为阴沉沉的，说话有许多回音。于是，父亲在前面带路，我和母亲紧随其后，渐渐走着。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子湿了。山洞里很黑，父亲打开手电筒，最终刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”。山洞里有许多砾石，太可怕了，我们最终走出了山洞。在洞窟的另一边，有许多树和草，没有人。爸爸告知我，路过这个山洞的.不是济南，是滨州。天黑前，我们匆忙穿过山洞往回走。回到山边，站在山上往下看，看到一片特殊漂亮的田园风光，金黄的麦田连在一起，几只喜鹊飞过山谷，再往下看，是一座红瓦绿壁的小房子。多美的画面，就像童话里的仙境！

　　到家时，天已经黑了。虽然我很累，但我真的很想再看看漂亮的风景。这一天让我既激烈又快乐。这里太美了，我写了这篇作文。

爬山心得体会12

　　在这个漫长的寒假里，父亲提出带家人去峨眉山，这让我感到兴奋，因为这是我一生中第一次爬这么高的山。

　　在一个寒冷的早晨，我的家人出发了，寂静的街道被汽车的声音打破了。在去那里的路上，我感到一种莫名的兴奋，这迫使我一个接一个地问父亲如何爬山。问过他几次，父亲都无动于衷，专心开车。终于来到了美丽的“峨眉山”。我被这里的`风景惊呆了。我用现在的知识讲了人间天堂“峨眉山”，无法用语言表达。早上，我们开始爬山，在爬山的过程中经历了很多喜怒哀乐。我们一步一步往上爬，脚底传来的热量融化了脚底缝隙里的冰。爬啊爬！终于来到了索道上，一个又一个的箱子飞过我的头顶，让云雾升腾，仿佛天上的大圣驾着筋斗云飞过，最后我上了缆车，很开心。站得更高，看得更远，我确认了这句话。来到山顶，一只大象背了一个有几个头的菩萨，脸上带着慈祥，手里拿着宝贝“如意”。此时我正站在万佛峰的山顶，海拔三千多米，是整座山的最高点。我参观了金、银和青铜大厅，里面装饰着装饰品、金银。我真是大饱眼福。下山时，我冲到前面，听到远处有一股水流。所以，引起了我的注意。我蹦蹦跳跳地来到瀑布前，上下打量，瀑布从高高的悬崖上冲下来，让人想起李白的诗《银河落九天》，抬头看不完，就像一条白龙从山顶飞到山脚。

　　回来的路上，我回忆起在车上的游玩过程，包括巨大的佛像，美丽的金银青铜寺庙，还有白龙般的瀑布。从此，我爱上了爬山。

爬山心得体会13

　　一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山在天空下都显得矮小。泰山是五岳之首。自从听父亲这么一说，对泰山产生了敬畏之情，一直想去。去年暑假，我的愿望终于实现了。

　　跑了一路，终于到了泰山脚下。抬头望去，泰山庄严雄伟，宛如仙境。我兴奋地爬了上去。在路上，我看到了大自然的美，抓住了人的力量：泰山的道路都是用石阶铺成的，这些石头极其坚硬。有的地方只有台阶的雏形，甚至有的地方根本动不了，只好留在路上提醒大家小心。世界的两边都有树。他们像士兵一样严肃。不管刮风下雨，不管烈日大雪，他们一动不动地站在那里，做着自己该做的事，守护着泰山。

　　泰山之美，只有你征服了，才能被你看到。爬到山顶的时候，路上的疲惫消失的无影无踪。一次次放弃的念头让我觉得很可笑。如果我真的放弃了，如果我没有看到这美丽的'风景，我不会后悔一辈子吗？泰山在脚下，云飘四周，整个泰安城尽收眼底。我眼中的泰山，美丽，雄伟，坚不可摧。

　　在经历了“天空下其他的山都显得矮矮的。”，我们开始下山。俗话说，“上山容易下山难。”这一次，我可以彻底理解了。我把斯通拉到一边，像个婴儿一样一步一步走下来。过了一会儿，我提出休息一下。当我气喘吁吁地坐着时，一个身影吸引了我的目光。他肩上扛着水、方便面和许多其他东西。因为很重，他需要爬山，他的肩膀上已经留下了深深的疤痕，他的头上已经布满了汗水。“他是搬运工。”爸爸在一旁说：“负责从山上捡东西，然后捡垃圾。”“你每天都做什么？”“是的。”“这么努力，你应该能赚很多钱。”不，体力劳动收入最低。”听了这个解释，我对他们的敬畏油然而生。没有他们，估计泰山也没那么漂亮干净。

　　我眼中的泰山，是搬运工用汗水滋润，双手护体。没有他们，泰山就像一座死山，没有生命力。

　　泰山在我眼里是其他东西无法替代的。

爬山心得体会14

　　作战训练是一种高强度的实战化训练，通过模拟战场环境和情境来提高参训人员的应战能力和作战水平。在参加了一次作战训练后，我深感受益匪浅。下面将分别从培养团队合作意识、锻炼身体素质、提高应变能力、加强心理素质以及规范行为意识等五个方面，对作战训练的心得体会进行总结。

　　首先，作战训练有效地培养了我对团队合作的深切认识。在训练过程中，大家要根据指挥员的指示，协同作战、相互配合，做到密切的沟通和默契的配合。这不仅要求我们做到清晰有力的口令传达，还要善于倾听他人的意见和建议，在团队中互相鼓励和支持。通过这样的团队合作，不仅能够增加作战的成功率，还能够培养个人的责任感和集体荣誉感。

　　其次，作战训练是一项高强度的体能锻炼。在长时间的训练中，我们不仅需要完成各种高强度的体能训练项目，还需要在各项任务中保持体力充沛。这要求我们具备良好的体能素质，能够在极度疲劳的情况下保持冷静和机智。通过这种体能训练，我不仅提高了自己的体力水平，还增强了抗压能力和克服困难的毅力。

　　再次，作战训练给了我提高应变能力的机会。在作战过程中，情况时刻都在变化，我们要能够快速适应和反应。对于各种突发状况，我们不能惊慌失措，而是要冷静思考、迅速决策并迅速执行。通过这样的训练，我学会了如何在复杂的战场环境中找到最佳的解决方案，并且能够快速迅地执行。

　　其次，作战训练还加强了我心理素质的锻炼。在战场上，面对未知的危险和压力，都需要具备坚定的意志和不屈的.精神。而训练就是一个逼迫我们去突破自己心理阈限的过程。在长时间的集训中，我经受住了孤立、压力、疲劳等各种极限的考验，不仅增强了心理承受能力，也让我更加坚定了自己从事军事事业的决心。

　　最后，作战训练让我对行为规范有了更深的认识。在训练过程中，作战行动的时间非常宝贵而紧张，任何一次故障和低效都可能导致整个行动失败。因此，我们要强化自己的纪律意识，做到行动迅速、一丝不苟地按照规定来完成每个动作。只有这样，才能保证作战行动的顺利进行。

　　总而言之，作战训练是一种锻炼个人能力和团队合作的有效方式。通过这次训练，我深刻体会到个人的力量是很有限的，只有团队的力量才能真正发挥出作用。同时，作战训练也是一次全面锻炼身体、心理及行为的过程，对于个人的成长和发展有着积极的影响。我相信，通过这次作战训练的经历，我将能够更好地适应复杂的现实工作环境，并且更好地发挥自己的潜能和作战能力。