防溺水教育的心得体会
有了一些收获以后，往往会写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编精心整理的防溺水教育的心得体会，希望对大家有所帮助。
防溺水教育的心得体会1
在星期五的下午，我们班爸爸带着救援队的团队来到了XX班，我们十分荣幸，能够请到救援队来给我们上一堂安全课。
首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等待救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们看见了都不约而同地拍起了巴掌。
杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从爸爸的课中，受益匪浅，他们救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的`中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不小心被浪冲走了，在救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告诉了我们要多掌握安全知识，以备不时之需，生命最重要。
夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，爸爸告诉了我们游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。
2、要知道安全措施，以防溺水。
3、溺水了，要大声呼叫大人。
4、在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打110。
5、在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。
6、将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的。塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中。
7、救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的。
8、可以开船前去施救，小朋友不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以。
9、救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。
以上几点就是在夏天的时候要注意的。时间已经从表演与讲述中悄悄地逃走了。
时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅：既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法。又让我体会到了救援队的战士们的无私奉献，默默无闻！
防溺水教育的心得体会2
很多人都会知道，当一个农民在生命快要结束的那一瞬间，他会默默无闻地忙着播种收割；当一个医生在生命快要结束的那一瞬间，他会急着去救治躺在医院的病人；当一个老师在生命快要结束的那一瞬间，他会认认真真地教育每一个学生，赋予每一个学生，这才是尽职尽责，而当一个在路上行走或开车的人，在生命快要结束的那一瞬间，会想起什么呢？
在听过刘老师的《安全教育》讲座后，让我对人身安全又了更多的思考。
在现实生活中，有些安全事故是可以避免的'，生命只有一次，我们不可以让它因为自己的不小心而失去，这样很不值得。
防溺水教育的心得体会3
春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，必须会有许很多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过，万一不当心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过，在水中假如抽筋会怎样呢?所以，我们必须要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命如花儿一样的漂亮;如小草一样的青翠;如溪水一样的澄澈。但是，在这漂亮的背后，生命是脆弱的。它如花儿，会凋谢;它如小草，会枯萎;它如溪水，会蒸发。所以，我们必须要让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。
珍惜生命，预防溺水是一件特别重要的事情。假如你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟，生命就有可能立刻离你而去。溪水是冰凉的，在燥热的.夏天清清的溪水会让人觉得特别的安适，而小溪的水看起来是那么的温顺、那么的安静。会让你觉得投入她的怀抱是一件特别美妙的事，于是有些人就会时时经不住她的诱惑，不由自主的投入了她的怀抱，可有时她就会抱住你不放。我清清晰楚的记着在20xx年的5月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生的一起5名中学
生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时，5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时，1名学生不当心踩到江边的石砂滑入水中，4名学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立马报警了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危急啊!假如没有大人的陪伴，最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟必须要时时刻刻的牢记。
珍惜生命，远离溺水是我们每一个幼儿必需牢牢记在心中的。有些溺水事务总是发生得这么偶然、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!
防溺水教育的心得体会4
珍爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。
小朋友，你知道吗？在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀！所以，我们要知道；不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去；在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。
我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的`水身上，让我们行动起来；珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。
生命，对每个人来说都像鲛人对待自己手中的宝石。溺水在我们身边有不少这样的案例。那么，怎么样可以防止溺水呢？请大家和我一起来听听防溺水的知识吧！
现在是夏天，因为天气炎热所以有很多孩子都想到河里去玩，可是，他们并不知道河里有危险吗？不！他们知道。他们只是单纯的想去玩。可是，就算出去玩也不可以丢了自己的性命。
首先为了保证我们的安全我们不应该去河、湖、小溪等地方去玩，出去时要和爸爸妈妈打招呼，溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演。
我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。
防溺水教育的心得体会5
生命对人来说是最宝贵的，生命对任何人来说都很重要。就像小说《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然他是一个生活中的强者和伟大的战士，但他在旅途中遇到了许多不幸：失明和瘫痪。即便如此，他也没有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。也许正是因为如此，他才高呼：“生命之火万岁”！
学习过程中，有专业人士给我们讲了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常识。这些方法增加了我们的日常安全知识，让我们意识到日常生活的`危害。
幼儿游泳四不要：
1、不要一个人游泳。和大人一起走。
2、不要在没有救生人员的水域游泳。
3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下环境。
4、不要立即下水。先准备水温。
这些游泳知识不仅可行，而且是每个人的宝贵财富。传统上，中国称60岁为花，70岁为珍。即使有现代的医疗条件和生活条件，活到_岁也不算多。所以，我们要珍惜生命，从现在开始珍惜自己的生命！
在炎热的夏天，游泳是最受欢迎的活动。除了室内外游泳池，还有迷人的河边、沙滩和小溪。但是在享受幸福的同时，请注意隐藏的危机。因为任何时候，恶魔的手都会把你拉入深渊。
下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
防溺水教育的心得体会6
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑： 。跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的.就是了解一些防溺水知识，“防患于未然” ，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧！
防溺水教育的心得体会7
今天我看了关于《珍爱生命，预防溺水》的一个节目，里面讲了怎么预防溺水的安全知识还播放了很精彩的关于小朋友溺水的动画片。
第一个故事是讲两个小朋友在水库边玩，一个小朋友要下水去玩另一个小朋友劝阻他，那个小朋友置之不理，直接跳了下去，他不知不觉地往深处游，惨剧便发生，他挣扎着消失在了水中。第二个故事也是跟第一故事类似，也讲了一个小朋友因为不听劝告而丢失了自己的幼小的生命。
看了这个节目我懂得了溺水的恐怖，知道了溺水会给我们带来了很大的危害，一旦溺水就会导致家庭破裂，有些父母伤心过度就会疯掉；还可能害人害己，导致救他的人也会失去宝贵的生命。因此我们在游泳时应该格外小心危险的'水域千万不能下去，记住一定要带上游泳圈，而且要在大人的监护下游泳。
我要向所有的小朋友呼吁：“珍爱生命，预防溺水！”
防溺水教育的心得体会8
今天我看了一部有关防溺水影片，讲述的是遇到溺水现象所采取的一系列措施。
游泳是一项很好的技能运动，但与此同时也是具有危险的一门运动，一不小心就会溺水身亡。俗话说得好：水火无情。
一、作为小学生的我们应该增加安全防范意识，目前已知小学生溺水身亡的人数已达60%左右。随着人口的增加，溺水现象也逐浙上升!在没有大人的监护下，不要随意下水游泳，因为会在游泳过程中遇到什么困难我们也不太清楚。
二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。在这些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……这些都会给我们带来不便，甚至造成溺水的现象。如果遇到水草缠住脚时，我们应当保持镇定，脱下衣物，摆脱物体，平仰水面用手解开水草。河中经常会发生漩涡的情况，遇到这样的.现象，我们应该沿着漩涡游。
三：不做热身不下水。四季人的体温比水都要高，如果不做热身很容易导致抽筋，不慎抽筋的话不要着急，保持镇定，吸气探进水当中，用手将脚趾向上来回弯曲，手指抽筋我们应用脚打水掐抽筋的手指，夹回弯曲。
四：游泳时不要逞强。在游泳中许多同学总爱逞强，明知自己体力不支，还装厉害，这是一种错误的表现。当我们体力不支时，不要逞强，应恢复体力，在游泳过程中，如果体力不支，我们应选择仰泳。
五：见到有人落水而自己又不会游泳时，我们应当找来大人，帮助救上人之后因当采取人工呼吸等救助措施，并拨打120求助，采取一系列补救措施。
溺水现象要防范，安全二字记心中!
防溺水教育的心得体会9
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：
(1)：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。
(2)：水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情，可你知道吗？在水中溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水。
在很多情况下，人们都会遇到水的危险，会游泳，就有活的希望。不会游泳，就会有危险。在民间，会游泳的人就等于拥有两条命，正因如此，我们都要学会游泳。在我们国家，溺水死亡与车祸死亡的人数最多，所以，溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一，在水库底下游玩非常危险，就算没有水的.河床也千万不能久留。不能在船上打闹，更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面。即使会游泳也不能去河水喘急的河里，尽管水流不急，也要大人看护，并准备好救生衣、圈。发现落水者时，先研究方法，即使我们会游泳也不能盲目救人，最好叫大人去抢救。在水沟、下水道旁边也要小心，因为那里面有着恶臭，时间一长，就很有可能会被臭昏，然后溺水身亡。如果在早泽旁，一定要迅速离开，因为掉入早则是绝对没有生还的机会。
生命只有一次，请大家珍惜这宝贵的生命。
(3)：当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
防溺水教育的心得体会10
游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的`带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
同学们，为了我们的安全，最好不要私自下水游玩，毕竟生命只有一次!
防溺水教育的心得体会11
人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！
在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。
未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。
还有中小学生游泳四不要：
一、不要单独游泳要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的.海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
防溺水教育的心得体会12
“生命”——一个多么鲜活的词语，“安全”——一个被人们老调重的课题。生命只有在安全中才能永葆鲜活。如果鲜活的生命不慎或不幸在日常工作中与安全失之交臂，造成了生命的丢失或残缺，那么会给一个家庭带来了多大的痛苦，给社会带来多大的损失。“人最宝贵的是生命，生命对一个人来说都只有一次，所以我们青少年要珍爱自己的生命，而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。
现在正是天气逐渐转热的'季节，暑假即将来临，我们中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重和。
首先，关于游泳我们要严格遵守“四不”：
①未经家长老师的同意不去。
②没有会游泳的成年人陪同不去。
③深水的地方不去。
④不熟悉的江溪池塘不去。
在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬脚或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救同伴救助。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被救助者抓住将十分危险，在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。我们可以大声呼叫引来大人的注意进行救助。
生命的全部意义在于无穷探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，我们要学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
生命对于我们每一个人来说非常重要，而且每个人都只有一条生命。
转眼间就到了夏天，大家最喜欢的事情肯定莫过于去游泳，让全身都泡在清凉的水中。一到这个时候，很多家长都会带着小朋友去游泳，不过大家一定要小心哦。
我相信大家从新闻报道上听说过很多事情，到了夏天不时发生溺水事故。比如几个男子一起去山中游玩，中午天气太热，有人提出到河里面去游泳，结果有人不小心就溺水了，本来大家高高兴兴出去游玩呢，谁知道最后变成了一件悲伤的事情，造成了不可挽回的损失。
所以在夏季我们一定要在外出活动时注意珍爱生命严防溺水。
第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果实在想游了，要到正规的游泳场所有安全员看护的地方去游泳。尤其是不能仗着自己水性好，到了外面见着河水就想着去游几圈。有的时候从表面看上去河水很平静很浅，但你也不能确定里面会不会发生危险。
第二、不要在水边打闹玩耍。不要一个人在水边玩耍逗留，也不要与同伴在水边打闹追逐，以免不小心发生意外跌落水中，如果想要在水边玩，一定要有大人在旁看护时刻注意安全。
每个人的生命只有一次，世上没有后悔药。为了每一个家庭的和谐美好，为了每一个生命的完美绽放，我们一定要珍爱生命、严防溺水!
防溺水教育的心得体会13
今天，李老师布置我们观看一部短片“珍爱生命，预防溺水”。
我观看了这部短片之后，深受启发。生命短暂，我们要好好珍惜生命。世界上有许许多多学生死于溺水。只因他们贪玩，常到河、湖、水库等有水地带游玩。一些因为发生意外，跌入水中……他们都因溺水而亡。
作为小学生我们要积极参加学校组织的安全教育活动，让我们深刻了解防溺水的知识，并提醒我们应该做到以下几点：
1、不会游泳的要有家长陪同，不许私自下水。
2、利用暑假的时间，要到专业的游泳班学会游泳技能。
3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的'水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不知道水的深浅，很容易导致生命危险。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，不断提高自身素质，为自己为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍惜生命，预防溺水。
希望每一个读者看完之后都能够对安全有所认识，生命宝贵，也很脆弱，我们一定要注意自己和家人的安全!
防溺水教育的心得体会14
为增强师幼安全意识，提高幼儿自己保护能力和安全防范能力，避免溺水事故的发生，海丰街道幼儿园利用多途径开展了防溺水安全教育活动。
一是召开教师防溺水专题安全会议，将教育局防溺水通知精神传达给每一位老师，并部署防溺水系列活动的方案。
二是组织孩子观看防溺水安全教育片，通过典型的漫画案例让幼儿了解易发生溺水事故的危险地带、水域，让幼儿自己辨析应如何避免溺水，让幼儿形象直观地了解了玩水的害处。
三是根据幼儿年龄特点，利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育幼儿懂得保护自己。
四是家园配合保安全。通过家园联系栏、班级QQ群、微信群、《致家长的一封信》等各种渠道向家长宣传安全知识，提高家长对防溺水的.重视程度。
通过防溺水教育活动，师生加强了对防溺水知识的了解，提高了自己防范意识和自护的能力，家长进一步提高了对孩子的监管意识，为保障孩子的生命安全构筑了坚实的防线。
防溺水教育的心得体会15
在学校里我们看了有关防溺水的`视频。
如果溺水了首先要保持冷静，屏住呼吸，放松身体，使自己浮上来。记住掉进水里的时候千万不要挣扎，不然会使自己沉入水中。浮出水面一定要呼救。
如果在水中小腿因为排肠及筋挛而抽筋，首先深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止了。
如果发现有溺水者，第一时间要打120，接着把他救上岸来，打开气道管，给予呼吸和心脏按压。
再下水前要做热身运动，不然的话，手，大腿，小腿，会抽筋
所以我们以后要注意安全。
防溺水教育的心得体会16
尊敬的老师们、同学们：
大家好!
我是八(5)班的xx_。今天我演讲的题目是，《珍爱生命，严防溺水》。
同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富.同时也给家庭带来了无比欢乐.从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器.你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家.所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题.人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好.只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机.但是人的生命又是非常脆弱的.，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。
什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却能被无情的河水毁于一旦。阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。那是在20xx年5月6日下午15时左右，江西宜昌璜溪村小学的六名学生因天气炎热下池塘洗澡造成五名小学生溺水死亡。看吧，他们一家人的生活原本多么温馨，无时无刻都在一起，互相关爱。却在此刻，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望……
一幕幕惨剧目不忍睹.只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训.悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻.由于安全意识的淡薄而造成的严重后果，难道我们不该反思吗?为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项：同学们，注意听，防止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱游。会游的，也不行，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意危险情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。
同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次.我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到!
防溺水教育的心得体会17
水，万物之神，它可以滋润万物，也可以危害生命。今天我们上了一节“防溺水”的户外课。
我们早上上这节课时，课上老师给我们看了几个视频，都是关于东莞各地的溺水事件，其中一个还讲到了我们东莞的母亲河——东江。每年在东江溺水身亡的'人可不少，其中大部分是学生，都是放学时天气热，去东江游泳或戏水导致溺水。
我感觉不应该为了一时的天气热而去浪费自己的生命。生命只有一次，我们应当珍惜。如果感到热，可以在树荫底下休息一下，也可回家吹吹风扇。如果想游泳，要在家长的陪同下去游泳池里游泳。
后来，在课堂过了大半之后，老师说：“在盆里打些水，让你们体验一下溺水的感觉。我坐在后面，自然也成了最后一组。
体验的过程中，我对水产生了另一种印象：之前我一直觉得水是清凉的，而现在，我只感觉到水下的世界是那么的闷，感觉就像在被子里一样，真是难受。这次，我体会到了溺水者当时想得救的心情。
通过这节课，我看清了水下世界的“不平静”，体会到了溺水者当时的感受，这节课收获真大呀！
防溺水教育的心得体会18
今天，老师给我们看了防溺水的视频，里面主要讲了溺水的严重后果以及怎样预防溺水、怎样救人的一些措施，看得我心里很紧张。
夏天是孩子们最开心的季节，也是一个危险的季节。每到夏天，都会发生许多溺水事故，大多都是小学生。他们在没有大人的监护下私自下水游泳，结果悲剧发生了。大概得原因有几类，有时候是人每一位做热身运动会出现抽筋现象；有时野湖里有许多细菌，影响人的`身体健康。另外，我看见视频还有个危险行为：一个孩子掉进水里，几个孩子一起手拉手去拉他，结果全部拖下水去淹死了。
所以，作为小学生的我们，当看到别人上不了岸时，岸边的人不能拉住掉下去的那个人，因为我们能力有限，弄不好也会掉下去。你要冷静下来，先看看身边是否有大人，及时求救，看看身边是否有救生圈，千万不要私自下水救援，最好的救援方法就是呼救。
通过看这个视频，我们知道生命只有一次，失去了就回不来了，就看不到世界上许多美好的景色，所以我们一定要珍爱生命。
防溺水教育的心得体会19
今天，我们上了一节班会，主题是“预防溺水，安全第一”夏天要到了，天气慢慢热了起来，我国每年总会有中小学生溺水事故发生，学生的父母悲痛欲绝的哭泣声，让人们心痛不已。老师说我们要将预防做在前面。据统计，1991年，我国1-4岁童因溺水身亡的就占34.2/1000000，排在各种死亡原因的第三位。这些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的'是由于不慎跌入水中致死；中小学生平均每天约有40多人因溺水身亡；小学生溺水人数占死亡学生总数的68.2/100。中国溺水死亡率为8.77/100，其中0-14岁的占56.58/100，江、河、湖、塘及水井中淹死为多。
1、5月1日下午，洛阳市宜阳县莘塘村，一名两岁的儿童在水井边玩耍时，不慎落水而亡。
2、5月1日下午，偃师市诸葛镇，一名8岁的小学学生在河边玩耍时，不慎掉入水中，后经抢救无效死亡。
3、5月2日下午，栾川县庙子镇小学两名学生在大桥下游泳时不幸溺水而亡。
4、5月6日下午，嵩县一位8岁男孩在溪滩边玩耍时不慎溺水而亡。
5、5月11日晚上，伊川一位四岁的女孩在河边嬉戏时，落水而亡。
听完了这节班会我知道了我们不能私自去河边玩。
防溺水教育的心得体会20
这次班会课老师给我们观看了防溺水视频。看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，心情久久不能平静......
在防溺水视频中，有的孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情的地方戏水，而导致溺水事故发生；有的孩子是在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋而溺水身亡；有的孩子是在没有救护人员的海边游泳，而导致溺水死亡。在这段视频中令我印象最深刻的就是有两个小女孩在河边玩，其中一个小女孩因离水面太近而一不小心掉了下去，在水中呼救，而另一个小女孩听到了呼救声，就下去救她，结果导致全部溺水身亡。我看着这一个个活生生的生命就这样没有了，感觉到生命竟然如此脆弱！这个事故告诉了我们，作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的.发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力！
防溺水教育的心得体会21
“生命只有一次，一定要珍惜！”这句话我们不知从多少人口中听过无数遍了，这句话，本该是不需人说出，但每个人都要理解的。可是，每年中，非正常死亡的案例，逼着他们将这讲了一遍一遍又一遍。
从前，我们对溺水的了解，只在老师浅显的讲解以及视频的观看上，但是，终于在今天，我们真正的了解到了，水对人类生命的危害。
水，是自然界中极温柔的一样事物，它可以变成任何形态，雾、雨、江河湖泊、甚至空气中微小的水分子。同样，它也会是像洪水，暴雨这样恐怖的事物，会毫不留情地夺走你的生命。然而，这些行为，都是人类自作自受。
人们为了加快发展，用非正常手段加速生产，导致工业废水的产生，而人们却毫不留情的将那些带有不少毒性的液体倒在它的身体里，毫不留情地使用它流淌的鲜血——淡水资源。
所以，说是流水无情，倒不如说是人类无情，是人先对其下手，便也不怪它伤害人类了。
人心之善变亦如世间万物，变化无数。一个人，可能在短短不过数十年的`人生中伤害过许许多多的人或事物，人自然不能够一一记下，可被伤的那位，又该当如何？
如果人不去那些危险之地，那是不会丢了那珍贵的性命，所以，还是那句“生命只有一次，一定要珍惜”，想必各位都能理解。
防溺水教育的心得体会22
现在正处于夏季，气候炎热，许许多多的同学为了缓解炎热带来的不舒适，在遇到不熟悉的水域时，马上跳了下去，仅仅为了一时的清凉，葬送了自己的生命。目前，户外游泳已经成了中小学生身亡的头号杀手，年年都有不计其数的人死于他的魔爪，给很多家庭带了无尽的痛苦。
为了我们更加安全的度过炎热的夏天，更多了解关于溺水与安全，今天老师特地给我们看了很多关于溺水的视频资料，都是以往的溺水事故。溺水的人也大都是十三四岁的中小学生，有些是因为没有安全意识，在不熟悉的水域游泳，另一些是因为结伴出行，看到同伴溺水因而采取了不正确的救援方式。这些溺亡的人们不但让自己失去了生命，花样年华过早凋谢，也给自己家庭和社会带来了伤害和打击，把自己的.亲人置于巨大的悲痛之中。在播放实例的的时候片中更再三的强调我们要注意安全，热天不要在水源边玩耍，更一定不能在没有救护人员的情况下私自结伴游泳，从而避免悲剧的发生。
人的生命只有一次，我们要对生命抱有敬畏之情，为了不让活着的家人留下心灵的创伤，为了家庭更加幸福，社会更加安定，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。
防溺水教育的心得体会23
为确保师生安全，严防溺水身亡事故的发生，奎文区德润国际双语学校采取多项措施对学生进行严肃地防溺水安全教育，提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
一是在升国旗仪式上，宣读了教育部10日下发的关于山东、湖南、黑龙江三起中小学生溺亡事故的`紧急通报，宣传发生在身边的事故，让每一个学生认识、感悟，从而起到警示作用。二是各班级召开了“防溺水”安全教育主题班会，向学生介绍预防溺水安全常识和溺水救护方法，并一再强调：万一遇到别人落水，应及时呼救，寻找大人帮助或报警，不提倡学生下水救人，以免发生连带危险。三是学校向全体家长发放了《关于防溺水等安全教育告知书》，要求家长积极配合学校加强对孩子的监管力度，共同做好防溺水、防交通事故安全教育和管理，确保学生的身体健康和生命安全。四是全校任课老师充分运用《15130全员安全教育手册》认真落实“一分钟警示”关，一分钟能起到“警示”作用，谁不落实，谁承担责任，全体学生作证。
五是落实“晨检、午检、缺席追查”制度。学校规定每天早晨、中午班主任要认真清点学生到校情况，对没有到校的学生要与家长联系，追查缺席原因。
防溺水教育的心得体会24
游泳，是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的`游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水教育的心得体会25
今天的班队课上，老师让我们看一部儿童防溺水教育片。
片中告诉了我们许多游泳时防溺水的知识，如果在肚子太饿、太撑或者太疲劳时不适宜游泳，游泳时间最好控制在饭后1个小时左右。游泳最好到游泳馆或水上乐园去进行，不要到江河、湖泊和水库等地方，因为那里有许多水草和漩涡，还有鳄鱼、水蚺等不明危险生物。不过要是真的发生危险，比如被水草缠住了也不必惊慌，只要深吸一口气，扎进水里，屏气将水草解脱下来，然后以仰泳姿势迅速脱离危险地带
这节有意义的班队课给大家生活中的危险之门加了一把严严实实的锁，我希望在每一个炎热的夏天，溺水的事件不要发生。
夏天到了，天气非常炎热。很多人喜欢到水边玩耍、下水游泳，以致于每年都有很多人由于溺水而亡。星期一的下午，学校组织我们观看了“防溺水教育主题片”，里面细数了近年来所发生的溺水事件，一个个数字击痛人心。让人不禁想到：溺水，难道真的无法避免吗?
每年的夏天，都有无数条生命随着逐流的水波而消失在这个世界，带给家人的是一生也抹不平的伤痛。去年，我们湖北省就发生了这样一件事：一群大学生在江边听到两个小男孩在水里呼救，迅速冲了过去，由于大多数同学不会游泳，大家决定手拉着手组成人梯，伸向江中救人，当第二个男孩快要被救起时，最不想看到的一幕发生了：一位学生由于体力不支而松了手，水中顿时乱成一团，呼喊声一片。一些冬泳队队员闻声赶来，救上了6名大学生，而陈及时、何东旭、方招3名大学生却消失在湍急的河流中三名大学生的死是光荣的、伟大的，可这样的做法是错误的`。在自己不熟悉的水域中发现有人溺水，第一反应应是找人帮忙，而不是自己下水去救别人。人梯中断这种事故是意料之中的，可为什么还有这样做呢?父母总是嘱咐我们不要到有水的地方玩耍，毕竟我们还小，可这两个男孩还是掉落江里。他们俩获救了，可那三名大学生却永久地离开了人世，为什么明知水中危险，还要到水边玩耍呢?
造成案例发生的主要原因还是我们自己。为什么偏知水中危险，还要到水边玩耍?为什么偏知救人危险，还要下水施救呢?或许有人会说：“你看到别人溺水不救他，这不是见死不救吗?”可大家有没有想过，自己的生命安全都不能保证的话，怎么样去救别人呢?如果你对水域很熟悉，有一定经验去救人，没有人拦你;可如果你水性不好，只是盲目救人，这种做法就是愚蠢的，甚至要付出生命的代价。同时，家长和老师更应尽到自己的职责，告诉孩子们水中危险，远离水域，更要起到监督作用。最重要的是，我们自己也应管好自己，想想那么多父母失去儿女时的痛苦，我们应做到“六不”：不私自下水游泳;不得擅自于他人结伴游泳;不到无安全措施、无救援人员的水域游泳;不在无家长或教师的带领下游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的同学不得擅自下水施救。同时还要牢记：天气再热，不到河塘边降温;水景再美，不到水中去感受;水性再好，没有保障别下水;别人再劝，不用生命去逞能!相信做到了这些，我们的生命就会有保障。
同学们，生命是宝贵的，但也是易逝的，生命只有一次。让我们一起来珍爱生命，远离溺水，留给父母亲人、朋友老师们，一个完美、欣慰的人生结局，这样才不枉他们疼我们一场，对吗?
【防溺水教育的心得体会】相关文章：
防溺水教育心得体会02-17
(经典)防溺水教育心得体会11-08
防溺水教育心得体会【通用】12-01
关于防溺水教育心得体会03-15
防溺水教育主题心得体会03-07
防溺水教育心得体会19篇04-07
防溺水教育片心得体会03-14
防溺水教育心得体会(精选15篇)03-08
防溺水安全教育心得体会06-22